關(guān)于跑步的日記[精選15篇]

　　一天終于結(jié)束了，我們一定有不少所感觸的事情吧，請(qǐng)好好地記錄下在日記里。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編為大家收集的關(guān)于跑步的日記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

關(guān)于跑步的日記1

　　今天下午，太陽下山了，爸爸說：“我們一起去跑步吧！”我舉手贊成，跟著爸爸一起出去了，我們把終點(diǎn)定在永寧公園。

　　爸爸對(duì)我說：“看誰先到終點(diǎn)。”我聽了這個(gè)話，就一鼓作氣向前沖，跑到了半路，我停下來了，說：“先休息一下吧！”過了一會(huì)，我又開始跑了，不一會(huì)終于到永寧公園�？墒前职直任蚁鹊降�，爸爸跟我講了一句話，跑步一開始要慢點(diǎn)，然后再加快速度，這樣子就不會(huì)感覺累，有足夠力氣跑到最后。

　　聽了爸爸的話，我算是明白了，在公園玩了一會(huì)，我們有往回跑，這一次我不像剛才那樣急著跑了，照爸爸說的道理去做。結(jié)果我先回到了家。爸爸摸著我的頭，說：“兒子做得不錯(cuò)！”我聽了爸爸的`話心里像吃了蜜一樣甜。

關(guān)于跑步的日記2

　　一年一度的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)第一場(chǎng)的主題是校園集體舞比賽。好不容易輪到我們班了。我們排著整齊的隊(duì)伍，昂首闊步，來到主席臺(tái)上。看到主席臺(tái)下兩千多雙眼睛，我的心里緊張起來；但想到老師殷切的希望，想到三、三班的口號(hào)：愛我三班，展我風(fēng)采，我趕快鎮(zhèn)靜下來。伴著美妙的音樂“小白船”，我們?nèi)�班同學(xué)翩翩起舞......我們耐心地等著最后的成績(jī),只得了二等獎(jiǎng).我們?nèi)�班同學(xué)都很難過.鄭老師說:"沒關(guān)系!你們?cè)谖倚哪恐杏肋h(yuǎn)是最棒的!"

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)第二場(chǎng)的主題是迎接球比賽。我心里既緊張又興奮，終于輪到我們班了。我們排著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，來到跑道上。輪到我了，我飛快地向籃子跑去，回來的時(shí)候，我看見每個(gè)同學(xué)的動(dòng)作都不一樣。有的.單手抱球、有的把球夾在腋下，還有的雙手把球抱在胸前。我們班飛快地迎接完球了。咦！我們得第一了。真爽！

關(guān)于跑步的日記3

　　向著太陽奔跑。集滿力量向前沖我喜歡天空，因?yàn)槟抢锟梢宰杂烧钩?因?yàn)槟抢锍休d了我對(duì)未來的美好想象;因?yàn)槟抢镉刑�陽，充滿熾熱的，奮發(fā)向上的力量。

　　學(xué)校有個(gè)規(guī)定，師生每天要出早操。記得剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候，特別討厭出早操。因?yàn)榕芡瓴偕蠚獠唤酉職�，�?huì)累，是的，我也曾怕吃苦。每天我們朝著太陽奔跑，卻不曾記得和太陽相擁。初二快結(jié)束的時(shí)候，跑操都不覺得累，反而很有力氣，我們開始和太陽擁抱，開始儲(chǔ)蓄力量。

　　我們朝著太陽奔跑，是為了心中的夢(mèng)想。夢(mèng)想是一粒種子，埋在心中等待發(fā)芽，朝著太陽奔跑獲取陽光，眉間的.汗水是灌溉夢(mèng)想的水分，我們的夢(mèng)想在發(fā)芽，支撐著我們前進(jìn)。因?yàn)樾闹杏嘘柟�，有�?mèng)想，所以不怕前路充滿荊棘，不怕傷痕累累，我們要一起奔向太陽、奔向未來。

　　朝著太陽奔跑，張開雙臂，享受陽光給的擁抱，集滿力量向著未來奔跑。我們不懼黑暗，因?yàn)橛嘘柟庹找�，只要心中有光，就不畏黑暗，荊棘鋪路，記得向著陽光奔跑。

關(guān)于跑步的日記4

　　春季運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開始，運(yùn)動(dòng)員們信心十足的來到了比賽場(chǎng)地，躍躍欲試。終于運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開了的帷幕，這是一場(chǎng)別開生面的運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們歡呼著、雀躍著……就像高興的小鳥一樣。

　　比賽正式開始，裁判員打出槍聲，運(yùn)動(dòng)員就像離弦之箭一樣跑到了比賽場(chǎng)地的正中間，他們齊頭并進(jìn)，你爭(zhēng)我搶，誰也不讓誰，兩分鐘后有幾名運(yùn)動(dòng)員體力不支，被其他運(yùn)動(dòng)員飛速的'超過了，落下的同學(xué)還在堅(jiān)持，就像一只受傷的老鼠，永遠(yuǎn)都不放棄爭(zhēng)奪食物。

　　一秒、兩秒、三秒……比賽到了最激烈的時(shí)刻，運(yùn)動(dòng)員們即將到達(dá)終點(diǎn)，這時(shí)他們竭盡全力，旗鼓相當(dāng)?shù)囊煌瑳_向了終點(diǎn)線，場(chǎng)上的同學(xué)們拭目以待地看著哪個(gè)班得第一，但最后的結(jié)果都讓大大吃一驚，原來，運(yùn)動(dòng)員們是一起沖線的，各班都得了第一，同學(xué)們高興極了，就像小魚得到了水一樣快樂。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然結(jié)束了，但讓我明白了，只要團(tuán)結(jié)一致就能得到好成績(jī)。

關(guān)于跑步的日記5

　　現(xiàn)在是冬天了，室外確實(shí)有點(diǎn)冷，來來往往的人都穿得厚厚的，匆匆忙忙的行人不愿在外面多呆一會(huì)兒。

　　我為了參加越野賽，所以開始練習(xí)跑步，我不怕寒冷，不怕呼呼刮著的'北風(fēng)，冒著寒冷的北風(fēng)在小區(qū)跑八百米，媽媽為了配合我練習(xí)，陪我一起跑，可沒跑多遠(yuǎn)，媽媽就呼哧呼哧喘得跑不動(dòng)了，我鼓勵(lì)媽媽說：“媽媽，加油！”媽媽卻氣喘吁吁地說：“你跑吧！我實(shí)在跑不動(dòng)了，我休息一會(huì)兒。”

　　我只好繼續(xù)跑了起來，跑完八百米后，雖然累地氣喘吁吁，而且呼哧呼哧地喘個(gè)不停，但我還能堅(jiān)持直到跑完八百米，媽媽幫我看時(shí)間，共用了七分鐘，媽媽鼓勵(lì)我以后每天晚上出來練習(xí)會(huì)跑的更快，而且她想利用這個(gè)機(jī)會(huì)也鍛煉鍛煉身體，我倆拍手表示一言為定。

　　跑步不僅鍛煉身體，而且還能增強(qiáng)體質(zhì)呢！

關(guān)于跑步的日記6

　　昨天晚上，老師布置作業(yè)叫我們穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)褲，今天進(jìn)行跑步比賽。

　　早上，老師說：“我們第二節(jié)開始比賽�！钡搅说诙�節(jié)課，我的心砰砰地跳著，心想：我一定要爭(zhēng)取得第一名。

　　來到操場(chǎng)上，我的'心跳得越來越快。當(dāng)我得知自己是在第六排，我才安心起來。過了很久，終于到我了，我的心又開始緊張了。

　　老師說預(yù)備的意思是準(zhǔn)備，老師又說了一句開始，我們就向著終點(diǎn)奮勇直沖。結(jié)果，我得了第二名。雖然不是第一，但我還是很開心。

　　比賽后，我的心慢慢平靜下來。我下定決心，以后多鍛煉，爭(zhēng)取下次跑得更好。

關(guān)于跑步的日記7

　　今天上體育課，老師讓我們跑步比賽，比賽規(guī)則是三個(gè)人一組。

　　我和孟琪、謝騰三個(gè)同學(xué)是一組，我們的口號(hào)是:“友誼第一，比賽第二。”你看，同學(xué)們跑得個(gè)個(gè)汗流夾背，爭(zhēng)先恐后。很快就輪到我們?nèi)齻�(gè)同學(xué)了，我全神貫注，站在起跑線上，只聽老師喊道:“各就各位跑，”一聽到“跑”字，我們就象一支支離弦的箭，也象一只只小兔飛快地離開了起跑線。我想我一定要拿冠軍，于是我一使勁，超過了他們，離終點(diǎn)越來越近了，不能輕以掉心，只聽他們?cè)诤?“張藝楠，加油，加油�！边@時(shí)我的.精神又來了，哈哈，我終于跑了第一名。

　　同學(xué)們用熱烈的掌聲在為我鼓掌、為我歡呼，我心里那個(gè)樂，就象吃了糖果一樣甜密密的。

關(guān)于跑步的日記8

　　12，19日星期五

　　今晨我懷著好奇的心情來到學(xué)校

　�。�1）剛一到，操場(chǎng)立刻變得塵土飛揚(yáng)，我看到很多人都在跑步，于是我也和他們一起跑起來。

　�。�2）這不跑不知道，一跑嚇一跳，這跑步不僅不好玩跑起來還十分累，這不，我剛跑完1圈，就累得不行了，可悲的是必須跑，沒跑完就算沒過關(guān)，我不由終的叫了一聲：“額滴親娘咧！

　�。�3）在同學(xué)的鼓勵(lì)和支持下，我好不容易跑完了7圈半，跑完后我累得滿頭大汗，簡(jiǎn)直可以說是汗流浹背。我雖然很累，但是我至少完成了我的任務(wù)，沒有失信于自己，我已經(jīng)很夠高興了。

　　（4）我今后跑步的`次數(shù)一定會(huì)一次比一次多的，因?yàn)榕懿讲粌H可以鍛煉身體；可以長(zhǎng)高些；還可以增加記憶力，所以我不僅要每天堅(jiān)持跑步，而且不能把它當(dāng)成是一種任務(wù)，還要一直把它堅(jiān)持下去。

　�。�5）現(xiàn)在跑步成了我生活中不可缺少的一部分，我愛跑步！

關(guān)于跑步的日記9

　　金秋時(shí)節(jié)，天高云淡，我們迎來了一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們?nèi)�年�?jí)學(xué)生是第一次參加，所以特別興奮。

　　星期四下午，激動(dòng)人心的60米比賽開始了，我因?yàn)椴皇沁\(yùn)動(dòng)員，所以站在跑道外，給運(yùn)動(dòng)員加油。“各就各位，呯~~”一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)像離弦的箭，飛快地向終點(diǎn)跑去。跑到兩邊的同學(xué)站成兩堵長(zhǎng)長(zhǎng)的人墻。大家不斷地高喊；“加油！加油！”在一片片加油聲中，運(yùn)動(dòng)員們爭(zhēng)先恐后，你追我趕，不一會(huì)兒工夫，場(chǎng)上便進(jìn)入了白熱化階段，我鼓著腮幫大聲喊。為自己班的馮丹加油。盡管，馮丹同學(xué)還在生病，掛了一星期鹽水�？墒撬秊榱思�體的`榮譽(yù)，帶病跑步�？矗�她像一匹駿馬，一路領(lǐng)先，跑了小組第一名。

　　我們圍著馮丹興奮德蹦啊，跳啊！100米跑步比賽真精彩呀！

關(guān)于跑步的日記10

　　正好是冬天，我和姐姐在家凍得發(fā)抖，我提議不如去公園跑個(gè)步，熱熱身，誰知姐姐卻說跑步比賽，我爽快地答應(yīng)了。到了公園，我找了一個(gè)人少的地方，準(zhǔn)備和姐姐比賽。只聽姐姐一聲令下，我們開跑了，姐姐到底是腿長(zhǎng)跑得快，沒一會(huì)兒，就把我丟在了后面，我不服氣，用盡全身力氣，像一頭瘋牛似的沖向終點(diǎn)，此時(shí)的姐姐就像龜兔賽跑中的兔子，很驕傲，見我追了上來，大為驚訝，趕忙來追我，可是，我早已到了終點(diǎn)，姐姐再追也沒有用了。我調(diào)皮地向姐姐做了個(gè)鬼臉，姐姐裝著很生氣地樣子，翻了個(gè)白眼，把手放在背后，慢慢地走近了我，而我早就腳底抹油，溜之大吉了，生怕姐姐“惡搞”，“你給我站住”，背后傳來姐姐的叫聲。一串銀鈴般的'笑聲撒落在公園。

　　這次跑步比賽給我?guī)�來了快樂，回想起來，真是一種美妙的享受��！

關(guān)于跑步的日記11

　　今天晚上，我跑了一下步。

　　剛開始跑的時(shí)候，我覺得腳很累，特別是腳肚子那里，酸酸的痛，好像被別人狂在那捏一樣。胃里的酸水吐了出來，哇，很難受的。后來，慢慢地跑到兩到三個(gè)來回，就整個(gè)身體熱了起來，越跑越熱，越跑越熱，跑著跑著，接著就出汗了。然后，我停了下來，汗就從頭和背滲了出來，但感覺很舒服。接著，又感覺胃里的'酸水突然消失了。然后，腳又好像在重復(fù)著剛才的動(dòng)作，越走就越想跑，越走就越想跑，最后，我又很不情愿地跑了起來，跑著跑著，就越來越快了，感覺好像很有勁那樣子，后來，又圍著門口跑了兩個(gè)來回，停了下來的時(shí)候，全身都輕松了。

　　我現(xiàn)在才明白，同學(xué)們說的越跑越有勁，很多中老年人每天早上去爬山，傍晚去散步，原來就是這個(gè)道理。

關(guān)于跑步的日記12

　　昨天放學(xué)，王卓然喊我和他放風(fēng)箏，可是我們并沒有放風(fēng)箏，玩的石頭。但是，有好幾個(gè)小孩侵入我們的地盤，我不得不和那些小孩跑步。他們有的騎自行車，有的.騎滑板車，我和一個(gè)騎滑板車的小孩比賽。一開始我們倆是平速的，后來，我一路狂奔，一下子超過了那個(gè)騎滑板車的小孩。到地方，他還說：“這小孩跑得這么快!”我要是小孩，怎么能跑得比他快呢?我跑得氣喘吁吁，心怦怦直跳。他還要和我比，我只能再和他比。我又一次一路狂奔，可是，廣子大大喊要回家了，我只好讓他贏一場(chǎng)。

　　還沒休息半分鐘，王卓然又和我比賽，而且，她和我比賽簡(jiǎn)直是耍賴皮中的耍賴皮。廣子大大還沒喊“三二一開始!”王卓然就跑了，我只能在那待一會(huì)兒再跑。然后，我使出吃奶的力氣，把她給超過了，我終于拿到第一名了!廣子大大卻說王卓然姐姐也是第一名，不公平!

　　我前面和一個(gè)人跑，我就難受了，這還給她跑，跑得比我也早，太太太太太——不公平了!

關(guān)于跑步的日記13

　　我的跑步進(jìn)步了。

　　從上學(xué)到現(xiàn)在，我一直怕跑步，不是腳扭了，就是腳破了。所以，能不跑，我就不跑。老師經(jīng)常批評(píng)我，媽媽也罵我。

　　今天，我們?nèi)�年�?jí)進(jìn)行全體八百米的跑步。我們男女生分開跑，先是男生跑，接著就是我們女生跑了。在準(zhǔn)備操時(shí)，老師對(duì)我說：“陳恬恬你能跑的，堅(jiān)持到底就是勝利!千萬不要中途停下來�！迸�生們都過來拍我的'手，鼓勵(lì)我。

　　哨聲一響，我使勁地飛快跑了起來。我數(shù)了數(shù)，心里默默地說：“呀!我是女生第六名�！钡�是我還不能這么高興，因?yàn)槲疫�沒跑完，有可能別人還會(huì)超越了我。最后跑完了，老師才正式告訴我：“你跑了女生前八名!”

　　我高興的一蹦三尺高，因?yàn)槲遗芰藗�(gè)女生前八名的好成績(jī)。以前我可是女生最后一名的，現(xiàn)在我是前八了，這離不開我的努力和大家的鼓勵(lì)。

關(guān)于跑步的日記14

　　跑步是一項(xiàng)看簡(jiǎn)單，實(shí)則難的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我最近幾個(gè)星期就體驗(yàn)了一番。

　　一開始跑的時(shí)候感覺到處都疼，首先是呼吸節(jié)奏沒有調(diào)整好，腹部總是有些疼痛，一跑一陣疼。后來是膝蓋又酸又脹，每跑一步，就像被刀切了一樣。再然后就是小腿骨疼，有一點(diǎn)麻，還有些漲。不過后來這些困難就慢慢的被我克服了，我發(fā)現(xiàn)跑步也很有趣。力度要用的均勻，呼吸要調(diào)整好，手臂多擺動(dòng)，力量如果腿帶不動(dòng)了，就放在腰上，用腰來驅(qū)動(dòng)整個(gè)身體。到了這個(gè)時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)跑步現(xiàn)十分輕松，并沒有想象中的那么累。今天我就創(chuàng)下了我的新高，4。63公里，運(yùn)動(dòng)可以放松身體，加快人的`新陳代謝，和血液循環(huán)。和爸爸媽媽一起跑步，一邊聊天，更是一件奇妙又有趣的事情。

關(guān)于跑步的日記15

　　今天下午我們進(jìn)行了50米測(cè)試，因?yàn)槲沂求w育委員，我的特長(zhǎng)也是跑步，我心想，我可不能落后，要爭(zhēng)取跑個(gè)第一。

　　跑步比賽前，我的心怦怦跳，有點(diǎn)緊張，當(dāng)我想起媽媽常對(duì)我說“凡事不要緊張，以平常心對(duì)待就好了。”我的.心慢慢地平靜下來了。

　　我們是按學(xué)號(hào)跑的，很快輪到我們一組了，只剩下三個(gè)人，這時(shí)最讓我感動(dòng)的是，我聽到體育組的一位女老師對(duì)我說“加油跑，爭(zhēng)取打破世界記錄！”她還不停地給我加油，鼓勵(lì)。胡老師哨子一響，我就使出最大的勁，飛快地向前跑，很快就到達(dá)了終點(diǎn)，YE，我得了小組第一！

　　回家我就把這個(gè)喜訊告訴媽媽，讓媽媽也為我開心！

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