二十四節(jié)氣作文15篇

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編為大家收集的二十四節(jié)氣作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

二十四節(jié)氣作文1

　　“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒�！睂�(duì)，這就是節(jié)氣歌，短短的四句話，包含了二十四個(gè)節(jié)氣。這二十四個(gè)時(shí)節(jié)和氣候，可是我國(guó)勞動(dòng)人民長(zhǎng)期積累的智慧結(jié)晶，它們是怎么來的呢？來聽我給大家介紹一下吧。

　　早在東周春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)，我國(guó)漢族勞動(dòng)人民就已經(jīng)有了日南至、日北至的說法。在戰(zhàn)國(guó)后期的《呂氏春秋》一書中，有立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至等八個(gè)節(jié)氣名稱，這八個(gè)節(jié)氣，也是二十四節(jié)氣中最重要的節(jié)氣。

　　后來人們又根據(jù)每個(gè)月月初、月中太陽(yáng)和月亮的運(yùn)行位置，結(jié)合了天氣以及動(dòng)、植物的生長(zhǎng)等自然現(xiàn)象，總結(jié)它們之間的相互關(guān)系，把一年平分成了二十四等份，還給起了專門的名字，這樣到了秦漢年間，二十四節(jié)氣就已經(jīng)完全形成了。

　　其實(shí)，我們中國(guó)還有著豐富多彩的傳統(tǒng)文化，比如國(guó)畫、剪紙、京劇、中國(guó)結(jié)等等。而我，只是一只勤勞的.小蜜蜂，采集了這些香甜的蜂蜜，再將我采集到的這些果實(shí)分享給更多國(guó)人，發(fā)揚(yáng)光大我們祖國(guó)的傳統(tǒng)文化。

二十四節(jié)氣作文2

　　在我們中國(guó)，一年有二十四個(gè)節(jié)氣。從立春開始到雨水，一直到最后一個(gè)節(jié)氣大寒，代表著季節(jié)慢慢變化。我最喜歡的還是第十六個(gè)節(jié)氣——秋分。

　　秋天到了，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，小草們換上了金黃色的外套，樹上的葉子開始慢慢地變黃，隨風(fēng)飄舞。落在地上的樹葉被一陣陣秋風(fēng)吹起，好像在跳拉丁舞呢。小松鼠們也在忙碌著，尋找著食物準(zhǔn)備過冬。要冬眠的小動(dòng)物們也一個(gè)個(gè)打著哈欠伸著懶腰，準(zhǔn)備美美地睡上一覺。

　　秋天，農(nóng)民伯伯可高興了。一片片稻谷都笑彎了腰，秋風(fēng)陣陣，稻田成了一片翻滾著金色波浪的海洋。田野上農(nóng)民伯伯忙得不可開交，有的在割稻谷，有的'在打稻谷，還有的在運(yùn)稻谷。他們個(gè)個(gè)汗流浹背，但是看著豐收的稻谷，心里別提有多開心��！我家的柿子樹也豐收了，一個(gè)個(gè)紅彤彤的猶如小燈籠的柿子高高地掛在枝頭，那耀眼的紅色就是秋的顏色。咬一口，哇，那又糯又甜的味道就是秋的味道。

　　秋分來到時(shí)，意味著中秋節(jié)的腳步漸漸近了，也意味著我那在國(guó)外打拼的爸爸也快回家團(tuán)聚了，這能不讓人期待嗎？

二十四節(jié)氣作文3

　　古有二十四個(gè)節(jié)氣，“奇峰浩蕩散茶煙，小雨霏微濕座氈”這一句即是描寫了立冬之景，立冬一般在十一月七日到八日，立冬的出現(xiàn)表示秋天將要結(jié)束，冬天即將來臨。

　　每當(dāng)立冬到來，靠近北方的城市都已經(jīng)迎來了那一場(chǎng)美好的初雪。人們會(huì)迫不及待地和雪合影，留下美好的回憶。

　　立冬來臨，在大街上，人們開始縮緊了脖子，雙手插在衣服或褲子口袋里，去尋找暖和的地方。

　　立冬來臨，寒冷的北風(fēng)吹走了樹葉，許多樹只剩下了光禿禿的枝干了。昔日輝煌的銀杏樹和楓樹沒了葉子，就相當(dāng)于沒有了靈魂，只剩下一個(gè)枝干，不仔細(xì)看還看不出來呢。

　　立冬時(shí)節(jié)，夏夜里歌聲響徹云霄的昆蟲們悄無聲息地消失了，不論你怎么仔細(xì)地去尋找，看到的`，也可能只是一具殘缺的尸體而已。

　　“今冬麥蓋三層被，來年枕著饅頭睡�！绷⒍�若是下雪，就可能預(yù)示著來年莊稼都會(huì)有個(gè)大豐收，我隱約看到了農(nóng)民伯伯幸福的笑臉。

　　立冬表示冬天將要來臨，于是我們會(huì)看到大雁排著隊(duì)兒往南飛的情景：它們一會(huì)兒排成“人”字形，一會(huì)兒排成“一”字形，可講究了。

　　立冬雖然冷酷，但它走后，將會(huì)迎來萬(wàn)物復(fù)蘇的春天！

二十四節(jié)氣作文4

　　春山谷雨前，并手摘芳煙。綠嫩難盈籠，清和易晚天。且招鄰院客，試煮落花泉。地遠(yuǎn)勞相寄，無來又隔年。

　　谷雨是二十四節(jié)氣中的第六個(gè)節(jié)氣，春季最后的節(jié)氣。斗指辰；太陽(yáng)黃經(jīng)為30°；于每年公歷4月19日—21日交節(jié)。谷雨是“雨生百谷”的意思，此時(shí)降水明顯增加，田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤(rùn)，正所謂“春雨貴如油”。降雨量充足而及時(shí)，谷類作物能茁壯成長(zhǎng)。谷雨與雨水、小滿、小雪、大雪等節(jié)氣一樣，都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣，是古代農(nóng)耕文化對(duì)于節(jié)令的反映。

　　“谷雨”二字是如何來的呢？在課上，老師為我們講述了“谷雨”的來歷。相傳，遠(yuǎn)古時(shí)期倉(cāng)頡創(chuàng)造了漢字。黃帝于春末夏初發(fā)布詔令，宣布倉(cāng)頡造字成功，當(dāng)天下了一場(chǎng)谷子雨，也就成了今天的'“谷雨”。

　　過好一個(gè)節(jié)氣，一定要知道這個(gè)節(jié)氣的習(xí)俗。谷雨這個(gè)節(jié)氣的習(xí)俗主要有：

　�。�1）吃春：谷雨前后，香椿醇香爽口營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，故有“雨前香椿嫩如絲”之說。于是人們就在春天采摘、食用香椿，同時(shí)說成是“吃春”。

　　（2）賞牡丹：“谷雨三朝看牡丹”，牡丹花被稱為谷雨花，每年谷雨，人們都會(huì)賞牡丹。

二十四節(jié)氣作文5

　　初秋，最讓人可喜的自然是桂花。常常是花還沒見，香已經(jīng)到了，引著你去尋找它的蹤跡。立在桂樹下，綠葉間的花兒，一團(tuán)團(tuán)，一簇簇，讓人似乎籠罩在淡黃色的影子中，如夢(mèng)似幻。

　　銀杏呢，在夏天盡情展示它的'風(fēng)采，綠色的波浪層層疊疊，隨風(fēng)起伏。它翠綠得仿佛在發(fā)光，獨(dú)屬于夏天的，綠色的光芒。

　　如今一細(xì)看，才瞧見藏在葉間的果子已壓彎了枝頭，熟得快跳下來了，也有些許果實(shí)已藏入草葉之中。

　　它們把全部熱情都獻(xiàn)給盛夏或秋初，秋天過了一半。到了秋中，不免顯得有幾分凄涼。桂花漸漸發(fā)黑，萎縮成一團(tuán)。銀杏葉邊緣變黃，不再有夏天的活力了。

　　秋中，僅僅是凄涼嗎？走出校門，翻過這個(gè)小山坡，穿過那片樹林，去看看吧！

　　滿樹橙紅墜滿枝頭，一個(gè)個(gè)小柿子瑩潤(rùn)可受，讓人驚羨得移不開眼，熟透的柿子掉在地上，鳥雀難以抗拒它的誘惑，爭(zhēng)先恐后地從遠(yuǎn)處飛來啄食。興許，它們會(huì)和種子一起去往更遠(yuǎn)的地方。

　　滿眼金黃延伸到天邊，沉甸甸的稻穗訴說著豐收的喜悅，大陽(yáng)暖洋洋地照著。

　　秋天過了一半。在此，調(diào)謝與生命混為一體。這就是奇跡，屬于秋天的奇跡。

二十四節(jié)氣作文6

　　十一月二十二日是二十四節(jié)氣中的小雪，在北方，很多地方早已寒風(fēng)凜冽，大雪紛飛了，可深圳還是一片綠意盎然、生機(jī)勃勃。

　　這幾天，深圳氣溫在20-30度，天氣干燥舒適，早晚涼爽，白天有點(diǎn)熱，中午的時(shí)候，陽(yáng)光很強(qiáng)烈，一道道陽(yáng)光就像萬(wàn)丈金光灑向大地，讓人感到特別的耀眼，開車的司機(jī)瞇著眼睛，走路的行人用手遮擋在額頭前，愛美的姐姐們還穿著短褲上街。

　　下午去上英語(yǔ)課，我嫌天氣太熱了，還央求媽媽給我買了個(gè)冰淇淋降降溫呢。

　　馬路上的木棉花開得正艷，滿樹的花兒在陽(yáng)光的照耀下顯得特別嬌嫩，就像一張張熱情的笑臉。我特別喜歡木棉花，滿樹都是花，幾乎沒有什么葉子，每次一看見這一樹一樹的紅，我的心情馬上就會(huì)變得如這花兒一般燦爛。路上的.樹正綠，完全沒有書中描述的樹葉凋零的冬天景象。

　　雖然現(xiàn)在已是冬天，可深圳的我們卻正在享受著溫暖和綠色。

　　唉！小雪，小雪，深圳小雪這一天哪有雪呀！

二十四節(jié)氣作文7

　　驚蟄，是二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣，最早人們管它叫“啟蟄”，后來改叫為“驚蟄”。

　　一到“驚蟄”，冬眠的小動(dòng)物們?cè)诒焕茁曊鹦押�，�?zhēng)先恐后地從原來冬眠的地方爬出來;睡了一個(gè)冬天的樹兒、草兒也不甘寂寞，紛紛撞進(jìn)春媽媽的懷抱;習(xí)慣了冬天里的慵懶的人們也都加入了這個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇的隊(duì)伍，開始了忙碌的新一年。這個(gè)時(shí)候的天氣是雨水漸多，一冷一熱的，要多穿衣服注意保暖。

　　遇到這個(gè)節(jié)氣經(jīng)常，老天脾氣就特別怪，會(huì)打雷，每次打雷都讓我很害怕，因?yàn)槁曇籼貏e重，比放煙花還響。每次到了打雷的時(shí)候，天空外就會(huì)閃出一道亮光，這時(shí)我都會(huì)牢牢捂住自己的耳朵，有時(shí)候打雷的時(shí)間特別長(zhǎng)，捂得我手都又酸又麻。聽外婆說，這是老天爺在懲罰壞人呢?不過，打完雷下完雨之后的.空氣特別好，讓我精神氣。小動(dòng)物們似乎也喜歡在雨后活動(dòng)，樹上嫩綠的芽?jī)猴@得格外嫩。鳥兒跑到樹上嘰嘰喳喳。長(zhǎng)輩還告訴我，這個(gè)時(shí)候農(nóng)民伯伯們都開始種地了，我們吃的糧食都是靠他們的辛苦勞動(dòng)長(zhǎng)出來的哦。

　　“驚蟄”真是一個(gè)讓我喜歡又害怕的節(jié)氣。

二十四節(jié)氣作文8

　　我覺得和其他節(jié)氣相比，驚蟄是一個(gè)挺酷的名字。您可別不信，我這就給您介紹。

　　這不，看字形就挺酷。爸爸說：“蜇”字下半部分是蟲，這個(gè)字的意思就是蟲子在睡覺，蟲子經(jīng)過一整個(gè)冬天的冬眠，忽然，一聲春雷，驚動(dòng)了地下的蟲子，蟲子知道，春雷響，地氣變熱，春天快要到了，他們扭動(dòng)一下好久不動(dòng)的身體，爬出地面，打個(gè)哈欠，伸個(gè)懶腰，準(zhǔn)備要迎接春天的到來。

　　驚蟄不光字形酷，田野里更酷呢!

　　瞧!田間的桃樹上長(zhǎng)出了粉粉的花朵，湊近聞一聞還有一股淡淡的清香�；▍怖锱紶枙�(huì)冒出來幾只蜜蜂和蝴蝶，它們歡快又忙碌地從這邊飛到那邊，邊飛邊輕聲低唱著，就像一群酷酷的說唱歌手，你可聽不出它們唱的啥。岸邊的柳樹更綠了，柳條在春風(fēng)下?lián)u曳著，好像是在跟春天打招呼。池塘里的蝌蚪成群結(jié)隊(duì)地游著，很是自由快活的樣子。在草坪上還能看見好多種叫不出名字的'小蟲子，它們?cè)诓莸厣吓纴砼廊�，�?duì)我的存在視若無睹，恩，的確挺酷的。

　　哈哈，我喜歡這個(gè)酷酷的驚蟄!

二十四節(jié)氣作文9

　　“日夜兩均長(zhǎng)，萬(wàn)物共美好”轉(zhuǎn)眼間，酷暑帶著它的熱氣退場(chǎng)，秋天已探出身，涼爽的空氣朝人撲面而來，秋分到了。

　　在秋分引人注目的，莫過于花。桂花正是它的代表物，一朵朵如石子大小的湊成一簇，就這樣一簇簇金黃綴滿枝頭。風(fēng)一吹動(dòng)，花枝就跟著搖顫，一片片花瓣被抖落在地，一片芬芳。香氣直面人而來，我每過桂花樹，總能聞到那撲鼻的香氣。不像夏天，在桂花樹下，沒有蚊蟲叮咬，沒有滿頭大汗，是有月光下的桂花。

　　在這個(gè)節(jié)氣，萬(wàn)物也都在蓬勃生長(zhǎng)。我曾看過外婆家的稻田，一株株在春天播種下的稻苗，已然成了高壯的.金色稻麥，風(fēng)一吹，麥浪就從后往前依次低頭，此起彼伏，像海浪一樣波動(dòng)，怪不得都叫金色的麥浪。或許再過一段時(shí)日，大家都會(huì)收獲自己的勞動(dòng)成果吧。

　　在秋分，我們也要審視自己一年的所作所為，是否給自己帶來益處，收獲自己所種下的一切。

二十四節(jié)氣作文10

　　二十四節(jié)氣是我國(guó)勞動(dòng)人民創(chuàng)造的輝煌文化，它能反映季節(jié)的變化，指導(dǎo)農(nóng)事活動(dòng)，影響著千家萬(wàn)戶的衣食住行。

　　三月二十日到二十二日是春分，春分是反映四季變化的節(jié)氣之一。春分這天，太陽(yáng)光直射赤道，地球各地的`晝夜時(shí)間相等，所以古代春分秋分又稱為"日夜分"，民間有"春分秋分，晝夜平分"的諺語(yǔ)。谷雨是二十四節(jié)氣之一。每年4月20日或21日視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)30°時(shí)為谷雨。這時(shí)天氣溫和，雨水明顯增多，對(duì)谷類作物的生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)系很大。雨水適量有利于越冬作物的返青拔節(jié)和春播作物的播種出苗。谷雨在黃河中下游，不僅指明了它的農(nóng)業(yè)意義，也說明了“春雨貴如油”。

　　每年5月5日或6日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)45°為“立夏”節(jié)氣。我國(guó)自古習(xí)慣以立夏作為夏季開始的日子。立夏時(shí)節(jié)，萬(wàn)物繁茂�！傲⑾摹鼻昂�，我國(guó)只有福州到南嶺一線以南地區(qū)真正進(jìn)入夏季，而東北和西北的部分地區(qū)這時(shí)則剛剛進(jìn)入春季。十月八日到九日是寒露，古代把露作為天氣轉(zhuǎn)涼變冷的表征。仲秋白露節(jié)氣"露凝而白"，至季秋寒露時(shí)已是"露氣寒冷，將凝結(jié)"為霜了。

　　二十四節(jié)氣是我國(guó)的傳統(tǒng)。

二十四節(jié)氣作文11

　　谷雨，位于二十四節(jié)氣表的第六個(gè)節(jié)氣。

　　《月令七十二候集解》：“三月中，自雨水后，土膏脈動(dòng)，今又雨其谷于水也。谷雨時(shí)節(jié)作去聲，如雨我公田之雨。蓋谷以此時(shí)播種，自上而下也�！边@時(shí)天氣溫和，雨水明顯增多，對(duì)谷類作物的'生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)系很大。

　　雨水適量有利于越冬作物的返青拔節(jié)和春播作物的播種出苗，古代所謂“雨生百谷”，反映了“谷雨”的現(xiàn)代農(nóng)業(yè)氣候意義。但雨水過量或嚴(yán)重干旱，則往往造成危害，影響后期產(chǎn)量。谷雨在黃河中下游，不僅指明了它的農(nóng)業(yè)意義，也說明了“春雨貴如油”。

　　中國(guó)古代將谷雨分為三候：“第一候萍始生;第二候嗚鳩拂其羽;第三候?yàn)榇鲃俳涤谏�。”是說谷雨后降雨量增多，浮萍開始生長(zhǎng)，接著布谷鳥便開始提醒人們播種了，然后是桑樹上開始見到戴勝鳥。

二十四節(jié)氣作文12

　　轉(zhuǎn)眼間，秋天已過了一半。

　　此時(shí)此刻誰(shuí)又沒有思念的人或事呢？你說，當(dāng)時(shí)我這個(gè)時(shí)候在干什么呢？和奶奶去園里抓雞，結(jié)果反被雞啄？或者是去鋤菜？又或者此刻我還正搬兩椅子，準(zhǔn)備在門外開始寫作業(yè)？

　　說實(shí)話，還真記不大清了。

　　不過想起那次秋分，爺爺和奶奶帶著我走了好久。我穿著個(gè)皮筒靴，隨時(shí)準(zhǔn)備下田，不過走了有一會(huì)兒，才發(fā)覺背后的鐮刀有點(diǎn)不好行動(dòng)。腦瓜子轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，就將它放到了爺爺?shù)膿?dān)子里，那時(shí)我滿頭大汗，還沒干活就已氣喘吁吁。

　　等到了自家田里時(shí)，才知鋤稻草還能這么累，那時(shí)我也就比這草高了個(gè)十幾厘米的樣子吧。興許太久沒來，把這稻田給忘了，拿起鋤頭揮了幾下，又累了。

　　太陽(yáng)下山，遠(yuǎn)處依舊留有我們金黃的身影，鋤田真累��！回過頭來看爺爺奶奶手上的'老繭，滿滿的心酸。

　　一個(gè)繭，一份勞作，一抹皺紋，全是歲月的流逝……

二十四節(jié)氣作文13

　　今天，是寒假的第一天，又是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的`立春，春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇。媽媽說，從今天開始，就正式進(jìn)入春天了。我也開始了我快樂的寒假生活。

　　早上，我美美的睡了一個(gè)懶覺，直到八點(diǎn)多鐘才起床，媽媽早就起床了，燒了我最喜歡吃的雞蛋粥，媽媽叫我吃早飯，吃完早飯，我在看電視，媽媽說：“第第，快點(diǎn)開始做作業(yè)了�！薄芭叮�我知道了。”我馬上關(guān)了電視，開始做起作業(yè)來。時(shí)間一分一秒地過去了，只聽見媽媽叫了一聲：“第第，作業(yè)快做好了嗎？吃午飯了”“哦，就好了�！睍r(shí)間過得可真快啊，這么一會(huì)兒，就到了吃午飯時(shí)間了。

　　“一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨�！币院�，我可得早點(diǎn)起床了，不然的話，時(shí)間老人可是不會(huì)等我們的噢！

二十四節(jié)氣作文14

　　“轟——隆——”，一聲春雷隨著刺眼的閃電呼嘯而至，在夜空中炸響。啊，春雷!沃國(guó)的第一聲春雷!

　　我探出腦袋，聽著耳邊轟隆的雷聲、呼呼的風(fēng)聲，看著那越來越大的雨點(diǎn)，嗅著遠(yuǎn)處飄來的泥土的芳香，咦?哦——春天來了，春天來了!

　　幾天之后的清晨，走在上學(xué)的路上，我發(fā)現(xiàn)吹到臉上的風(fēng)柔和了許多，空中飛著幾只小小的不知名的蟲子，方才想起那夜的情景。那夜，春雷乍動(dòng)，風(fēng)雨交加，驚醒了蟄伏在土壤中冬眠的小動(dòng)物們。俗話說“春雷響，萬(wàn)物長(zhǎng)”，自然界的生靈們都恢復(fù)了生機(jī)。

　　遠(yuǎn)處的空中傳來了幾聲朦朧的子規(guī)啼，電線上依稀出現(xiàn)了幾個(gè)小黑點(diǎn)。近旁公園里，小草在雨水的滋潤(rùn)下更加嫩綠了，毛茸茸得惹人喜愛;小花在小草的陪伴下更加飽滿了，紅艷艷得引人駐足;楊柳也不甘落后，在花草的.芬芳里垂下柔軟的枝葉，輕盈盈地與人招手問好……春雨過后的萬(wàn)物愈發(fā)生機(jī)勃勃，美好的大自然展現(xiàn)出一派盎然的春意!

　　春天來了!春天真的來了!

　　春雷喚醒了曲沃大地，春雨滋潤(rùn)了晉國(guó)古都!悠揚(yáng)的鳥鳴，柔和的春風(fēng)，草地上打滾兒的小貓小狗，出來踏青的老老少少，組成了一幅絢麗多姿的沃國(guó)春光圖!

　　春天真美!

二十四節(jié)氣作文15

　　秋霜是什么呢？我查了一下資料，秋霜就是二十四節(jié)氣之一的霜降。

　　霜降是秋季最后的一個(gè)節(jié)氣，也是秋季到冬季的過度節(jié)氣，每年的陽(yáng)歷十月二十三前后，太陽(yáng)到達(dá)經(jīng)緯210度時(shí)為二十四節(jié)氣中的的霜降。在北方溫度已下降到零度以下，空氣中的水蒸氣在地面或者植物的枝葉上，凝結(jié)成細(xì)微的冰針，有的成為六角形的霜花，色白且結(jié)構(gòu)疏松；而我們南方會(huì)有不同的現(xiàn)象，花兒凋謝，樹葉變黃，楓葉也在空中隨風(fēng)飄飄灑灑。

　　霜降的早上，很多植物被披上一層白色的紗衣，就像是冬天的腳步更近了一步。我們小學(xué)生從短袖換成了長(zhǎng)袖，甚至還有人穿上了小棉襖，跑起步來晃晃悠悠的，明顯比之前笨拙了很多，而我最多是長(zhǎng)袖衫，據(jù)說是因?yàn)橹�肪厚的原因，也算是我的�?yōu)點(diǎn)吧！

　　霜降時(shí)節(jié)，我們對(duì)食物的要求以清淡為主，如果進(jìn)補(bǔ)的.話也以平淡為主，像海鮮、冷飲、冰激凌等要少吃少飲，防止發(fā)生肺部疾病。在這豬肉都快吃不起的年代，我們能吃什么呢？像梨、蘋果、百果、洋蔥等可以適當(dāng)多吃，這些食物有生精潤(rùn)燥、清熱化痰、止咳平喘補(bǔ)肺的功效，好身體也是吃出來的。

　　最后建議大家在這涼爽的季節(jié)里，多去爬爬山，跑跑步，強(qiáng)壯我們的身體，迎接下一個(gè)新年。

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