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游泳日記

時間：2023-05-26 16:58:11 日記大全我要投稿

關(guān)于游泳日記范文錦集8篇

　　一天將要結(jié)束了，在你心中有什么感想呢？此時此刻我們需要寫一篇日記了。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，下面是小編精心整理的游泳日記8篇，歡迎閱讀與收藏。

關(guān)于游泳日記范文錦集8篇

游泳日記篇1

　　20xx年7月21日星期日晴

　　炎熱的夏天，太陽把大地烤得滾燙，似乎風扇出吹的風都是熱的，蟬兒激情地唱著“命運交響曲”，我沒精打采地趴在桌子上，望著窗戶出神。

　　媽媽突然破天荒要帶我去游泳，我心里暗想：“太陽打西邊出來了呀？”我立刻眼前一亮，精神一振，興奮得像只小兔子一樣蹦蹦跳跳，歡天喜地地跟著媽媽去游泳。

　　我像一只剛學會飛行的小鳥，迫不及待地從鳥巢飛向廣闊無垠的天空。一路上，我和妹妹嬉戲打鬧，一會兒跑步，一會兒跳躍，玩得不亦樂乎，連大樹向我們揮手點頭都沒注意到。瞧，小花和小草正載歌載舞呢，風兒拂過，小草“簌簌”地唱，小花扭著腰，盡情搖擺。

　　不知不覺，我們走到了承平盛世游泳池，我興奮地穿上泳衣，戴上泳帽，圍著泳池飛快地跑了三圈。但是當我走到泳池梯子上時，激動的心情卻煙消云散了。我開始忐忑不安，想到自己已經(jīng)兩三年沒有游泳了，我還會游泳嗎？我會不會像塊石頭一樣沉下去，浮不起來呀？我會不會被淹死呀？我被自己嚇得瑟瑟發(fā)抖，想下水又害怕，不下水又會挨罵，真是進退兩難�。《潭痰膸追昼�，卻讓我有了度日如年的感覺。后來媽媽建議我先練憋氣，我心一橫：來都來了，大不了就嗆口水，為什么不試試呢？于是我鼓足勇氣下了水，先在靠邊的地方練憋氣：吸氣，吐氣，吸氣，吐氣……像做深呼吸一樣。然后我努力回憶游泳的要領(lǐng)，心中默念：伸手劃水——抬頭吸氣——蹬腿吐氣——滑行3秒。于是我扶著泳池的'邊沿，一手劃水，腳用力地蹬，感覺手一松就會沉到水里。游著游著，我發(fā)現(xiàn)了一個問題：我根本浮不起來，找不到時間換氣。在我愁眉苦臉的時候，一位阿姨指點了我：“劃水的時候，有一股浮力，這個時候就可以用來吸氣”。聽了這番話，我重拾了信心，借助一塊浮板游了起來，并且也找到了換氣的方法，我有點沾沾自喜、得意忘形，像一條活蹦亂跳的魚，一不留神又嗆了一大口水，鼻子一陣酸痛，感覺鼻腔里的水怎么都清理不干凈，好像鼓膜也在隱隱作痛，我也不知道這是不是幻覺。我又游了兩個來回，媽媽就催促我回家了。

　　雖然今天游泳經(jīng)歷了種種波折，但是我再次找到了游泳的快樂。我覺得首先要愛它才能做好它，還是那句老話——堅持就是勝利！

游泳日記篇2

　　今年寒假，爸爸帶著我到閔行體育館去游泳。一路上，我懷著興奮的心情，想試試自己以前學的本領(lǐng)還能掌握嗎？在路上，小鳥唱著歡快的歌，好像在和我說話。

　　到了游泳池，我匆匆地換了衣服，沖了沖水，迫不及待地跳進了水里�！巴�，好冷呀！”我不由得吸了口冷氣說，“怎么這么冷的'天，也放那么冷的水��？”爸爸回答：“這是因為你沒有做熱身運動�！甭犃税职值脑挘荫R上上了岸，一二、一二地做起了熱身運動。接著，我“撲嗵”一聲又跳進水里。我想：我可以和爸爸比賽游泳呀。我對爸爸說：“爸爸，我們來比賽游泳好嗎？”“好，這真是個好主意！”爸爸爽快地答應(yīng)了。

　　比賽開始了，我使出了自由泳、蛙泳等招式，還有一個我的必殺技，它就是“狗刨式”。爸爸卻微微一笑，很得意的樣子。他把腿用力一蹬，使勁地擺動雙腳和揮動雙臂。誰知，我一不小心游錯了方向，從1.4米的淺水區(qū)游到了1.8米的深水區(qū)。等到游到了深水區(qū)的盡頭，我才知道游錯了方向，但是我很高興，因為我獨自一個人游到了我一直非常畏懼的深水區(qū)。

　　在回家的路上，我想：一個人無論做什么事都要嘗試一下，才能戰(zhàn)勝自己，取得成績。

游泳日記篇3

　　昨天和前天我們學習了腿部動作，如果做好了，真像一只大跳蛙；今天和明天我們學習手部動作和手部動作、呼吸與腿部動作的配合。

　　做完準備活動以后，我們先來學習手部動作。

　　滑行、夾臂、抓水、抱水是手部動作的四大要點，除了滑行以外，其他的動作必須連貫，不可間斷，否則你只能“人沉大�！绷�。

　　這四個要點要掌握都是非常簡單的，讓我一一告訴你吧！首先是滑行，滑行是可以間斷的一環(huán)，也是最簡單的一環(huán)，在蹬腿結(jié)束以后，借助蹬腿的沖力，伸直手臂和腿，減少水的阻力，在水中滑行的`運動，腿一定要伸直，這么一滑呀，就是3—4米呢！抓水，也很簡單，將兩個手掌外翻，向外運動即可，完成抓水時，身體與前進方向的夾角應(yīng)該是15—20度左右，抓水的時機是在滑行沒有推力的時候。抱水，是決定你能不能抬頭呼吸的大關(guān)，別看簡單，但一定要做到位，否則你一定會嗆水，抱水時，手臂一定不能超過肩，要記住哦，這可是血的教訓。夾臂，是呼吸的時機，一夾臂，立即抬頭呼吸才對哦。之后又是滑行，循環(huán)往復(fù)。

　　今天的學習就到這里，再見了！

游泳日記篇4

　　每看到別的小朋友在游泳池中嬉戲，我心里就癢癢的，特別想游泳。今年暑假，我終于如愿以償?shù)馗鷭寢屓ビ瘟艘淮斡尽?/p>

　　我從家里抱著游泳圈興高采烈地跟媽媽一起來到了游泳池。啊！游泳池里人山人海，有大人，有小孩。大人們在練習，小孩們在嬉戲。我去更衣室換好泳衣后，就不管三七二十一，甩掉鞋，從媽媽手中搶過救生圈，光著小腳丫，歡呼著跳進游泳池里。我學著其他小朋友游起來，誰知，剛游幾下就被嗆得直咳嗽。媽媽說：“別怕！別怕！不要打開嘴巴就沒事了�！蔽衣犃藡寢尩脑�，按媽媽說的做。不一會兒，我就可以游五六米遠了，可媽媽卻說：“快！趁熱打鐵，繼續(xù)游！”我只好硬著頭皮，按媽媽說的做。過了不久，我便可以從游泳池的`這頭游到那頭了。

　　傍晚，我換好衣服后，依依不舍地離開了游泳池�；丶业穆飞希瑡寢尡頁P了我，還獎了我一根棒棒糖呢，我心里可高興了。

　　我真感謝媽媽空出時間來陪我。這次學游泳，不但讓我領(lǐng)悟了游泳的樂趣，還讓我知道了做事不能半途而廢的道理。

游泳日記篇5

　　記得那天是我第一次游泳，給我留下了最深刻的印象。

　　那天，我緊張又興奮地來到游泳池，換上游泳衣，拿起救生圈。但是我不敢跳下游泳池，生怕被水嗆。爺爺鼓勵我說：“別怕，你不是帶著救生圈嗎?不會被水嗆的。”“撲通!”爺爺先跳下去了。我可不能讓爺爺小瞧我，我戴上救生圈，閉著眼睛也“撲通”一聲跳下去。我感覺救生圈戴著我慢慢地往上浮，水很涼，爺爺游過來對我說：“現(xiàn)在，我來教你學游泳。首先，你戴著救生圈橫著趴在水上，然后雙腿使勁往上抬，抬出水面。手也不停地向后劃動，你把頭露出水面，就行了�！蔽野凑諣敔斦f的做，不但沒學會游泳，還差點吃了不少的水。我泄氣了，剛開始那股勁早跑得無影無蹤了，還是爺爺勸我，我才肯下水。

　　這一次，我比前一次認真多了。一邊學，一邊還在看爺爺怎么游。總算功夫不負有心人，我認真學習總算會戴著救生圈游幾下。我高興及了，在水池邊跳來跳去。爺爺說：“不錯，有進步，可要繼續(xù)努力哦!”

　　游泳真快樂，并使我懂得了一個道理;做事情不能半途而廢。我以后還要來游泳，不要用救生圈游泳，要比這次游的更好更遠。

　　這就是我第一次游泳的.經(jīng)歷，也是我親身體念的經(jīng)念。

游泳日記篇6

　　這個暑假，在表姨的帶領(lǐng)下我去河海游泳池學游泳。

　　開始，我要在救生圈的'幫助在勉強才能在池子里游一游。游的時候手腳亂舞，水花四濺。我看到別人能自由自在地在水里如同魚一樣，我羨慕極了。心里想：什么時候我也能想他們那樣呢？后來，游了幾次都失敗了。在老爸的點撥之下，我想：這里水不深，我能夠站起來，沒有危險。我為什么不試一下不用救生圈呢？于是，我隨手把救生圈放到岸上。自己像老爸一樣慢慢地游。終于，學會了潛水游泳。老爸說，要會游泳，光會潛水是不夠的，還得學會把頭伸出水面游。我知道了，游泳不是一天、二天就學會的，我一定要堅持下去。我想：這個暑假，只要我努力，我一定會真正掌握游泳的本領(lǐng)。

　　回到家我和我表弟說感受，表弟說游泳的感受是：開始游泳的時候，感覺一直要沉下去，一直擔心自己會被水淹沒。

　　哈哈，其實我開始的感受也一樣！

游泳日記篇7

　　今年暑假,天氣特別熱。看到許多小朋友和爸爸媽媽一起去游泳,特羨慕他們,因為我還是“旱鴨子”,姥爺決定來教我學游泳。

　　來到游泳池，姥爺先讓我學潛水。我戴好鼻夾、游泳鏡,抓著游泳池的邊沿,深吸一口氣,潛入水下。剛開始我只能潛短短的幾秒鐘,可是姥爺告訴我,至少要潛十秒,所以我就開始練潛水。三秒,七秒,十秒…漸漸地,我終于可以潛十幾秒了,甚至可以潛二十秒了。會潛水了,就要開始學游泳了。姥爺先讓我潛下去身子浮起來,哇!我一潛下去,身體放松,身子竟然一下子浮起來了。我想如果我一直閉著眼睛游的話,不是要撞到游泳池的邊沿嗎哦!我不是戴著游泳鏡嗎應(yīng)該可以睜開眼的吧。我慢慢地睜開眼,“哇”,我能看清楚水下的情景耶!接下去姥爺又教我手和腳的.動作:先把兩只腳縮起來,腿分開,接著把腿蹬出去。手的動作是:先把手臂往前并攏伸直,然后用力分開手掌往后劃水,整個動作就像青蛙在水里，我試著姥爺說的樣子做了一遍,我的身體真的在前進!我會游泳了

　　雖然我現(xiàn)在游得還很慢,但我終于嘗到了游泳的樂趣。我一定還要努力練習,爭取游得又快又輕松!