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跳繩的作文【薦】
在學習、工作乃至生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的跳繩的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
跳繩的作文1
春季運動會快到了。我校每年都要舉行跳繩比賽，每看到同學們熟練地搖繩，還不停地變換跳繩花樣，我都非常羨慕。我決心也學會跳繩參加比賽。
星期天，我和媽媽來到小區(qū)的花園里，準備和媽媽學跳繩。媽媽首先教我搖繩。按照媽媽的指導，我雙手握住繩子的兩頭，將繩子放到身后，然后雙手向前揮繩，果然繩子從我的身后被甩到了我的前面。
學會了搖繩，媽媽教我跳繩。按照媽媽的`指導。我雙手握住繩子的兩頭，將繩子放到身后，做好搖繩的準備，向前搖繩的同時雙腳原地跳起，沒跳過去。再來一次，又沒跳過去，繩子還抽到我的腿上，真疼呀。一連跳了幾十次，都沒有跳過去，我累得滿頭大汗。我的臉和腿也被抽到了好多次。真想放棄不跳了。但想到爸爸媽媽經(jīng)常教育我的一句話，“做任何事情都不要輕易放棄”，我鼓起勇氣，讓媽媽再給我做一次示范，我認真地觀察著。原來，當繩子被搖到身前剛要落地的同時雙腳跳起，并連續(xù)做第二次跳繩的起始動作——搖繩，這樣，繩子又被從身前搖到了身后，就完成了一個跳繩的動作。我再次拿起繩子，雙手用力向前搖繩同時雙腳跳起并連接上了第二次搖繩動作，我跳過去了，真的跳過去了，我太高興了。
通過這次學跳繩我懂得了：做什么事情都不要輕易放棄，只要你認真觀察，勇于嘗試，就一定能成功。跳繩運動真是既能鍛煉身體，又能磨練人的意志，我很喜歡跳繩。
跳繩的作文2
有一天早上，老師說：“三跳運動會又要到了，我一聽，興奮的都快要喊出來了！”我心想：“只要努力我一定會被選上的！“一下課我就拿起繩子練一練技術(shù)跳，最開始我才跳了3個，試著連續(xù)跳了好幾回，還都跳不過5個，繩子把我的胳膊都打紅了，腿軟的也都快站不起來了。
我生氣的把繩子扔到了地上，準備回教室去，忽然我看見別人都還在努力我心想：“我的`目標還沒實現(xiàn)，不能放棄�！庇谑俏矣帜闷鹄K子練了起來 ，但繩子還是打著我，我看了一會兒班里其他人的姿勢，模仿著他們的姿勢，學了一會兒，我會了然后我跳著心里默念著，1234……過了一分鐘，我跳了33個，經(jīng)過一個星期我已經(jīng)可以跳123下了，又經(jīng)過一個星期的練習，我一分鐘最多能跳200下，媽媽說我的技術(shù)跳過關(guān)了我心里很開心，不過我手上也磨出了血泡。
然后，我開始練前萬花了，第一天我壓根還不會跳，第二天我就跳出了4下，一個星期過去了，我最多可以跳56下了，評選當天，老師還是沒有選我，但是我還是很開心，因為：“我還是有收獲�！�
跳繩的作文3
以前，每當我看見一些大哥哥、大姐姐流利地跳著繩時，我的心里羨慕極了。于是，我纏著媽媽教我跳繩。
我拿著跳繩，跟著媽媽來到了院子里。我學著那些哥哥姐姐的樣子甩了幾下繩，腳也跟著跳了跳，可是沒成功。
媽媽笑著對我說：“跳繩是有方法的。先用手甩繩，繩落到地上發(fā)出‘啪，啪’的聲音時，腳就跳起來。腳離地的瞬間，手馬上把繩甩過腳下。然后重復這一系列動作�！彼呎f邊給我示范�！班�，我明白了�！蔽尹c了點頭，按照媽媽說的做。
誰知，那根在媽媽手上非常聽話的繩子到了我的手里就不聽使喚了。我想把它甩起來，而它卻像沒有力氣似的，軟軟地落在我的頭頂。
站在一旁觀看的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的`問題，她對我說：“你甩繩的時候要甩快一點兒，這樣繩子才有力氣�！蔽衣犃藡寢尩脑挘Φ臅r候加快了速度，跳繩飛過了我的頭頂，落到了地上。但我的腳沒有反應(yīng)過來，跳晚了一步。我又跳了一次，但這次，跳繩沒有落到地上。媽媽說：“可能是跳繩短了�！蔽艺{(diào)整了跳繩的長度，但不知因為什么原因，我老是跳不過繩，我有些灰心。媽媽鼓勵我：“加油，你只要把腳跳過繩就成功了�！庇谑牵矣钟辛诵判�，經(jīng)過多次的練習，我已經(jīng)能跳幾個了。
現(xiàn)在，我能跳186個了。學跳繩這件事讓我懂得了：凡事只要認真練習，就一定能取得好成績。
跳繩的作文4
今天我在學校自由自在地讀課文,突然,老師下達口令:“點到名字的同學去體育組,”我們靜靜地聽著,老師點到我的名字時我興奮不已,迅速地和幾個同學來到了體育組。老師說:“說早上7:00到校,下午放了第二節(jié)課練習30分鐘。”我很想放棄,但老師說:“這對你的身體有好處哦!”
回到家里媽媽也是說:“這對你小升初體育方面有很大的幫助�！蔽矣辛诵判�。來到了學校,老師先教我們壓腿、活動手腕、跑步、抬腿,做完這些項目,我們便開始跳跳繩,我一開始不會一分鐘只跳了50個,老師就告訴我們跳的時候腿繃直,手腕60度轉(zhuǎn),跳繩落地時傳達給大腦讓你腿稍微跳一下就這樣才是正規(guī)的跳法。我們就開始學著老師的'模樣跳跳繩了,第二次80、100、.......我們這幾天沒有白下辛苦的成果回報吧!
到了現(xiàn)在我一分鐘就可以跳200個以上,我這幾天起早貪黑的鍛煉著迎接的新城區(qū)跳繩
比賽,我們要代表東街小學跳繩比賽,是很不容易的一件事。我要堅持到底,不能松懈自己哦!因為我是體育班長!
跳繩的作文5
今天下午第三節(jié)班隊課上，老師說：“這節(jié)課我們來一節(jié)花樣跳繩選拔賽，來看一下誰跳繩好，是要比賽的！”老師說完這句話后，班里的同學有的心里得意洋洋，有的趕緊把頭縮了進去，好像在說：“我不會跳，不要選我！”還有的心里特別害怕選到自己，看表面好像是自己跳的很熟練。
選拔賽開始了，老師說：“誰是跳單人跳繩的，都帶著跳繩出來。”我心里想：還好老師沒有挑人，否則我就倒霉了。單人跳繩的，老師記過名后，就該雙人跳繩了。這回，老師還和上一次一樣，雖然自己，自己自覺的出來，后來，雙人跳繩的不夠六組。我想：壞了，這回老師又開始挑人了！我努力不讓老師看見我，把我給挑上。馬子昂，你起來挑一個人跳。嚇死我了，我悄悄的.和同桌說。馬德潤，你起來挑個人跳……雙人跳繩的也結(jié)束了。緊接著該三人跳繩了，我心里越來越忐忑不安。這時，老師說，剩下的同學全部出去外面三人一組，三人一組站好！我忽然冒出一身冷汗，心想：“只能跟著跳了。”我和巴亭閔、王佳瑤一起跳。但老師指揮跳起來之后，我忽然又覺得其實跳繩并沒有什么難的，只不過是心里害怕而已。后來老師又讓三個人之間出來一個人去報都有誰、跳了幾下，我們商量后決定讓王佳瑤去報。王佳瑤回來后說：“明天我們要和另一組在比賽一場，來分決勝負，不知為什么，我的心里竟有些高興。
經(jīng)過這件事后，我懂得了以后做什么事要學會去嘗試，不要被心里的恐懼所壓迫，總而言之，做事要試著去嘗試！
跳繩的作文6
"有跳繩比賽啦！"跳繩強項的我興致勃勃地歡呼起來。在暑假里，我的跳繩已經(jīng)訓練到一分鐘110下了，這項比賽我一定要好好表現(xiàn)一下！
今天下午，同學們帶上各色各樣的跳繩，來到了操場上，個個興致高昂。在老師的一聲令下，一根根彩色的跳繩飛快地旋轉(zhuǎn)著，在空中劃過一條條美麗的弧線。數(shù)數(shù)的同學專心致志地默數(shù)著，只見他們目不轉(zhuǎn)睛地盯著一雙雙跳動的.腳。我握緊繩柄，微張開雙臂，揮動手臂，跳繩輕盈地一上一下地擺動起來了，我的手腕輕松地轉(zhuǎn)動著，越來越快，只聽見繩子打在地上的"唰唰"聲音越來越響，越來越急促。很快，我就跳了90下了，這時，我感覺雙腿軟綿綿的，渾身沒勁，耳邊聽到旁邊同學數(shù)到100下了，我不能停下來，一定要堅持住，我又鼓足了勁，雙腳跳得更高了，跳繩似乎特別乖巧地從我腳底鉆過，110……120……130,我的腳特別的酸軟，我在心里不斷地告訴自己："我給自己定的目標是180下呀！"終于，一聲清脆的哨聲響，一分鐘時間到，我跳了160下，耶！又創(chuàng)我自己的記錄了。我高興地笑了，這時，才發(fā)現(xiàn)自己有多累，氣喘得說不出話來了。
跳繩不但鍛煉了身體，更鍛煉了我的毅力，也讓我深深體會到了"堅持就是勝利"的道理。
跳繩的作文7
這幾天，我們學校舉行了一次跳繩比賽。每一位同學都很高興，為參加比賽加緊練習，希望拿一個好成績。
今天，比賽開始了。體育老師劃好了比賽場地，按年級依次比賽，場上的同學飛快地跳著，場下的同學吶喊助威、躍躍欲試。終于，輪到我們班同學比賽了。繩子在他們腳下飛過，令人眼花繚亂。黃立棟跳得非�？�，繩子象一圈圈銀環(huán)，環(huán)繞在他周圍�？粗瑢W們跳的那么歡，我也想試一試了，更加拼命地為他們加油。
比賽結(jié)束后回到教室，老師問他們的成績。“193”，“199”，“187”，“201”。我聽著好佩服他們，我們班一定能拿個好成績。接著，是女生三分鐘毽子比賽。我也加入助威的人群，大聲的'一個個地數(shù)著。當有人連續(xù)踢了100個時，大家歡呼起來。我們班的王曉婷踢得很穩(wěn)，毽子在她的腳上上下翻飛，五彩的毽子騰空而起，像一道道彩虹掛在我們身邊。然后，男生二分鐘雙飛的同學上場了。雙飛是我最愛看的項目了。我津津有味地看著，當十幾位同學的繩子同時飛舞的時候，揚起一片塵土，發(fā)出啪啪的聲響，是多么壯觀的場面啊。最后還比了跳長繩。
這就是我們的跳繩比賽。參賽的和沒參賽的都非常開心。
跳繩的作文8
有的同學認為跳繩很難。真的難嗎？跳繩可是我的強項。當然為了練習這個強項，我可是受了不少苦呢！
一年級剛?cè)雽W的時候，老師讓我們練習跳短繩，因為短繩簡單易學。放學后，我懷著興奮的心情讓爸爸買了粉色的跳繩，一吃完飯就迫不及待地跑出去練習跳繩了�？墒俏彝耆粫瑥哪芴粋�，到兩個，再到五個，經(jīng)歷了重重困難和不懈努力，花了一個月的時間，我終于能跳到50個了。
一年級下學期的時候，我已經(jīng)能連續(xù)跳到100個了！我為我短繩的這個成績感到非常滿意。
二年級上學期的時候，老師開始要求我們改練長繩。我還以為長繩和短繩一樣簡單，誰知道長繩比短繩更簡單。不到半個月的時間，我已經(jīng)可以熟練地跟上前面同學的步伐了。
二年級下學期的時候，由于一個暑假沒有練習，我的速度大大降低。不僅經(jīng)常斷繩，而且常常被繩子打臉。但我始終沒有放棄。記得有一次，我們用的`是麻繩。因為前面的同學跳斷了繩，而我正好進去，結(jié)果麻繩啪的一聲狠狠地打在了我的右臉頰上，從微微刺痛到無知覺，再到火辣辣的疼，我又緊張又難受，使勁憋住眼淚，可是眼淚還是不爭氣地流了出來。就這樣，雖然受了很多苦，但是我還是不知疲倦地練習。
三年級的時候，我已經(jīng)可以熟練地接起前面同學跳的繩，不受他們跳繩好壞的干擾了。
現(xiàn)在，我跳繩的速度已經(jīng)格外快了。但是我不會驕傲。我會繼續(xù)努力，因為我相信我還能跳得更好！
跳繩的作文9
跳繩是一項最簡單的體育運動，也是我非常喜歡的運動。
你猜我為什么喜歡跳繩呢?因為跳繩不但能zeng強我的.意志，而且還能鍛煉我的身體，讓我的身體長得更加強壯。記得有一次，我得了流感，還有點發(fā)燒，媽媽說:“來!我們來一次跳繩比賽!”我悶悶不樂地說“好”。我一口氣跳了220個，熱得我滿頭大汗。媽媽又給我試了試體溫，哇，體溫正常了！
我可喜歡跳繩了，它帶給了我無數(shù)的歡樂。
我最喜歡的體育運動是跳繩。
有一次跳繩比賽，我輸給了黃河。從那時起，他在我面前傲氣十足，不再聽我的管理，我暗暗下決心，下次比賽一定勝過他。于是，我和跳繩成了形影不離的好朋友，我下課跳，放學跳，睡覺前也要跳上幾分鐘。只要一跳繩我什么都忘了，腳下像踩著風，繩子呼呼飛舞，打在地上啪啪直響，在一旁幫我數(shù)數(shù)的小朋友都驚呆了，每次不跳到大汗淋淋我決不罷休�，F(xiàn)在我每分鐘比過去多跳50下。我想，下一次比賽勝利一定輸于我。
從跳繩比賽中我懂得了，要當好班長，就必須事事走在同學們的前面。
跳繩的作文10
今天，我們舉行了跳繩比賽。激動的我們早早的來到了操場，我和前十號的同學來到對應(yīng)的號次上，我想：“我得跳的好一些才行啊！”在裁判員的一聲令下，激烈又緊張的跳神比賽開始了，我開始跳了起來，一開始，我跳得又快又穩(wěn)，可過了二十幾秒后，我感到有些力不從心，可看到鐘老師在前面鼓勵我的眼神，我又閉上眼睛，拼命的跳了起來，有拼命三郎石秀的一半精神，可老天像和我作對似的，老是倒。到五十幾秒的時候，我一點力氣一也沒有了，真想做下來休息一下，可無奈已經(jīng)進入到計時了，我才一百多下，我只能繼續(xù)跳。終于跳完了，可我才跳了一百二十幾下的消息如一個晴天霹靂大在我的頭上，我苦笑了兩下：“沒辦法，誰讓我平時不好好練呢！”
第二輪開始了，我們班的十個同學大顯身手：有的`用跑步法，兩只腳像跑步一樣，“嗒、嗒、嗒”的踏在地上；有的用單腳跳法，可以讓一支腳稍稍休息一下，一會兒在發(fā)揮實力；有的用雙腳跳，每一次都是腳尖著地，顯得比較輕松。胖子跳繩可真有趣：他們有的弓著腰，將跳繩用力往前甩，結(jié)果繩子到了腳尖，一雙腳卻怎么也跳不起來了。場外的同學都站在胖子的正前方，拼了命的喊“加油”，助威聲響徹運動場的上空。
今天這場跳繩比賽可真的好有趣�。�
跳繩的作文11
今天是一個風和日麗的下午，走出門，就像和微風撞了個滿懷，風中含著露水和梔子花的氣息，早晨好清爽。
一場激烈的比賽馬上開始，裁判一聲哨響，小伙伴們的繩子飛快地甩了起來，猶如條條彩龍在飛舞，“啪，啪，啪”繩子落地，塵土飛揚。耳邊繩子的甩動聲，呼呼而過，隨著腳步的不斷加速，兩條腿就像小車龍一樣來回轉(zhuǎn)著，無數(shù)繩子組成繩網(wǎng)。優(yōu)美的姿態(tài)像雄鷹展翅翱翔，又輕如燕飛。哇！一道好迷人的風景！
輪到我了，我緊握繩柄，手臂繞動，一下、兩下、三下，跳繩好像不聽我使喚，一會兒像柔軟的`蛇纏住了脖子，一會兒又像章魚沖破了我的重重抵抗纏住腳，我寸步難行。
真是"山窮水復疑無路”，忽然我想起了爸爸昨天的細心教導，我又看見爸爸，烏黑的眉毛下面那親切的眼神，好像在說：“孩子，你一定會成功的，爸爸相信你！加油！”此時我茅塞頓開，爸爸的這句話使我鼓起了勇氣，我重新振作起來。雙腿輕輕抬起，一下、兩下、三下……我終于一口氣跳了四十多下，我心里輕松多了！
比賽結(jié)束了，成績不理想，但我明白了一個道理：只要用心去做一件事，就一定能成功！
跳繩的作文12
我從幼兒園大班的時候就開始學習跳繩了，那時我才5歲半。幾天的功夫我從一個都不會跳就練習到跳的飛快，每次早操時班主任都會讓我在前面教全班的同學學習跳繩，在幼兒園畢業(yè)的運動會上我又一舉奪得了幼兒園的跳繩冠軍。
上了小學一年級時，我只會跳計數(shù)跳，那年國慶節(jié)時我的姨伯才教會我跳前挽花，一個月的時間我從一個一個的跳變?yōu)?0秒能跳30多個了。跳繩斷了5、6根，每天我都刻苦的.練習，功夫不負有心人，在11月份的三跳運動會上我一舉奪得了年級冠軍，站在領(lǐng)獎臺上的那一刻，我是多么的自豪呀！
轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)上小學二年級了，今年的前挽花項目時間變?yōu)榱?分鐘，不要小看多的那30秒，那真的是筋疲力盡的30秒。每天的練繩使我的手磨出了大大的水泡，媽媽給我纏上了創(chuàng)可貼，過了幾天，這個水泡終于下去了。可是沒有過多久，新的水泡就又磨出來了，媽媽問我：“疼不疼？”。我笑道：“不用擔心，我沒事兒”。才開始的時間，剛一跳過30秒時，我的體力馬上就會下降。為了增強耐力媽媽每次都讓我多跳20秒，這一段時間不管在學校還是在家里我都拼命地練習，我的努力終于得到了薛老師和楊老師的肯定，我的最高紀錄是101個。
馬上就要進行三跳運動會了，我一定要好好練習，力爭為二、（四）班再次爭得榮譽。加油！加油！
跳繩的作文13
星期三下午，第三節(jié)課繆老師說這——節(jié)課到操場上進行跳繩比賽。同學們一聽是比賽，各個七嘴八舌地議論著。我心里也有點擔心，雖然經(jīng)過這段時間的練習，長進了不少，萬一……我不敢想。
隨著同學們來到操場上，我們分成了兩組，單數(shù)跳，雙數(shù)數(shù)。我是2號，先數(shù)劉倩源。因為劉倩源是體育委員，跳繩是她的強項�？娎蠋煛帜弥謾C看時間，一聲令下，同學們像脫了繩的野馬飛快地亂跳起來，場面——片混亂。但我卻專心致志地數(shù)著，學著劉倩源的技巧。劉倩源跳得很快，但很穩(wěn)健，真不愧是體育委員��！緊張的一分鐘很快過去了，她跳了174下，真厲害，我羨慕不已。輪到我跳了，我的`心七上八下，緊張地快要跳出來了。幸虧繆老師——聲清脆地“開始”打斷了我緊張的情緒，我也像野馬——樣飛快地奔起來，使勁全力，但很穩(wěn)健，結(jié)果我跳了161下。等全班比賽完，繆老師說：“跳161下以上可以免費領(lǐng)——個小蘋果。”好可惜呀！我正好161呀！只差——下呀！
經(jīng)過這次比賽，我知道自己還要多加練習，勝利就在眼前！
跳繩的作文14
老師為了讓我們鍛煉身體，讓我們在家每天都要練習跳繩。
于是放了學之后，我就讓媽媽給我買了個跳繩在樓下跳起來。我拿起繩，一跳就踩到繩子了，我嘗試了好幾次，還是一個都跳不了，于是我就叫媽媽教我。媽媽說：“首先把繩子拿起來，用力向前甩，繩子快到腳底下的時候再向上跳�！蔽尹c點頭，按照媽媽說的就能跳幾下了，可是感覺特別累，我滿頭大汗的問媽媽：“怎么這么累啊�！眿寢屨f：“你跳的太高了，跳低一點就不會這么累了。”于是我就跳低了一點，真的感覺好多了，不那么吃力了，可還總是跳不幾個就踩到繩子，我都想放棄了，媽媽看出了我的心思說：“不要放棄，失敗是成功之母�！甭犃藡寢尩脑�，我又鼓足勇氣接著練習。練了一會兒果然進步很大，我太開心了！媽媽夸我說：“太棒了，不過今后要繼續(xù)努力，不能放棄哦！”我聽了媽媽的'話，我更開心了，以后我每天跳的次數(shù)都在增加，到今天我一分鐘已經(jīng)能跳六十六個了，今后我會更加努力練習的。
不論什么事都不要輕言放棄，只要有付出，就一定會有回報。
跳繩的作文15
從三年級第一學期開始，我們304班同學開始每天跳繩。到現(xiàn)在，我們已經(jīng)堅持了160多天。如今全班個個都是跳繩小健將。
我還記得剛開始跳繩時，自己經(jīng)常找借口不跳。要么說肚子痛，要么說腿抽筋了，要么鞋子不合腳……
記得有一次我和媽媽在樓下小區(qū)跳繩，剛跳一分鐘，我捂著肚子對媽媽說：“媽媽，我覺得肚子好疼！”媽媽看我那夸張的表情，批準了我可以不跳。心里暗自高興！沒過一會，我表弟拿著冰淇淋跟我分享。一看到冰淇淋，我兩眼放著光芒，口水直流！在我盡情享受冰淇淋的時候，被老媽盯上了。老媽質(zhì)問道：“你不是肚子疼嗎？怎么能吃冰淇淋，要不你先跳完繩，再吃冰淇淋吧！”于是我只好乖乖地完成跳繩任務(wù)。在我跳繩的'同時，老媽竟然在旁邊邊看手機邊悠閑地吃著我的冰淇淋！哼！老媽真是夠壞的！
雖然我的跳繩成績在班級并不是很理想，但我總能在跳繩時搞點搞怪的、開心的花樣來讓自己體會到樂趣。有時和媽媽一起雙人跳，有時一分鐘計時比賽跳繩，還有時跳繩跑步呢！最后連家里的外婆也忍不住參加我的跳繩隊伍了！
一天天的堅持，我漸漸地習慣跳繩了，也越來越喜歡！跳繩讓我一個冬天不感冒，讓我長高了許多，帶給我歡聲笑語！現(xiàn)在，我真心喜歡跳繩！
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