現(xiàn)在位置：范文先生網(wǎng)>范文大全>日記大全>游泳日記

游泳日記

時(shí)間：2023-05-23 14:16:50 日記大全我要投稿

【精華】游泳日記模板錦集9篇

　　一天終于結(jié)束了，我們對(duì)人和事情也有了新的看法，不妨坐下來好好寫寫日記吧。如何把日記做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編精心整理的游泳日記10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

【精華】游泳日記模板錦集9篇

游泳日記篇1

　　一天下午，我哥哥帶我去368游泳館游泳。

　　我們一起來到游泳館，哥哥雖然只比我大兩歲，他知道我不會(huì)游泳，便履行起哥哥的職責(zé)，幫我租了個(gè)游泳圈。來到泳池邊，��！游泳池可真大呀！我跟它比起來真是太渺小了。我可是第一次游泳啊，要是我跳下去會(huì)不會(huì)被淹死��？看著哥哥一蹦跳到水里游來游去，我也往里一蹦，“哇哇哇。哇哇哇！”幸好管理員叔叔手快，一把把我拉了上來。叔叔對(duì)楊廣益說：“你這哥哥怎么當(dāng)?shù)模窗涯忝妹脟槼蛇@樣�！庇谑鞘迨褰涛以鯓佑斡荆€有游泳時(shí)應(yīng)該要注意的.事項(xiàng)。我拿著救生圈像小鴨子一圈圈游來游去。這時(shí)我遇到了一位姐姐，她耐心地教我游著。

　　丁任哥哥來了，他是楊廣益的表哥，他們年齡差不多。他們兩個(gè)到一起我可倒霉了。他們偷偷潛下水，拿著我的兩只腳往下一扯，我哭著說：“別別別，我還不會(huì)潛水呀！”嘿嘿，雖然如此，但我還是覺得特別高興。

　　多么快樂的一次游泳��！一分一秒過得真快，太陽落山了，我們才戀戀不舍地趕回家。

游泳日記篇2

　　在一個(gè)晴朗的日子里，老師帶我們?nèi)ビ斡攫^游泳。

　　我們高興極了，因?yàn)槲覀冏钕矚g水了。會(huì)游泳的同學(xué)一下子就調(diào)劑了水里，可我卻很害怕，就是不敢下水。在老師看老師的.鼓勵(lì)下，我終于鼓起勇氣，按照老師的方法，一而三，三而四的練習(xí)終于學(xué)會(huì)了游泳。

　　啊，多么簡(jiǎn)單的游泳��！多么令人難忘的游泳��！

游泳日記篇3

　　我學(xué)過街舞，也學(xué)過畫畫，就是沒有學(xué)過游泳，我覺得游泳太難了。媽媽鼓勵(lì)我說：“不難，放暑假就能把你教會(huì)。”

　　終于到了暑假，一天媽媽帶我到游泳池去游泳，我高興地手舞足蹈。來到池前，那里面的水大約有一米七深，我想:一米七比我媽還高，我站在池邊下的瑟瑟發(fā)抖，遲遲不敢下水，我站在小游泳池邊看那些小孩都自由自在的水里做游戲，玩耍都快樂的不得了。于是我鼓足勇氣撲通一下跳進(jìn)了大游泳池，剛跳進(jìn)去我的手不知道往哪抓，腳也不知道往哪蹬，我大喊救命我不學(xué)了。這時(shí)媽媽跑過來說：“沒事，游泳時(shí)要雙手向前劃，雙腿要在后面的蹬，這樣才能學(xué)會(huì)�！�

　　聽了媽媽的.話，我便又一次跳進(jìn)水里，這一次我按照媽媽的方法不停地劃，雙腳不停的蹬，慢慢的我終于能在水面上游了，媽媽為我鼓起了掌，我高興得哈哈大笑起來，媽媽說過兩天再帶你來，你在練練就會(huì)有的更好。

　　這一天，我終于學(xué)會(huì)了游泳。

游泳日記篇4

　　昨天和前天我們學(xué)習(xí)了腿部動(dòng)作，如果做好了，真像一只大跳蛙；今天和明天我們學(xué)習(xí)手部動(dòng)作和手部動(dòng)作、呼吸與腿部動(dòng)作的配合。

　　做完準(zhǔn)備活動(dòng)以后，我們先來學(xué)習(xí)手部動(dòng)作。

　　滑行、夾臂、抓水、抱水是手部動(dòng)作的四大要點(diǎn)，除了滑行以外，其他的動(dòng)作必須連貫，不可間斷，否則你只能“人沉大�！绷�。

　　這四個(gè)要點(diǎn)要掌握都是非常簡(jiǎn)單的`，讓我一一告訴你吧！首先是滑行，滑行是可以間斷的一環(huán)，也是最簡(jiǎn)單的一環(huán)，在蹬腿結(jié)束以后，借助蹬腿的沖力，伸直手臂和腿，減少水的阻力，在水中滑行的運(yùn)動(dòng)，腿一定要伸直，這么一滑呀，就是3—4米呢！抓水，也很簡(jiǎn)單，將兩個(gè)手掌外翻，向外運(yùn)動(dòng)即可，完成抓水時(shí)，身體與前進(jìn)方向的夾角應(yīng)該是15—20度左右，抓水的時(shí)機(jī)是在滑行沒有推力的時(shí)候。抱水，是決定你能不能抬頭呼吸的大關(guān)，別看簡(jiǎn)單，但一定要做到位，否則你一定會(huì)嗆水，抱水時(shí)，手臂一定不能超過肩，要記住哦，這可是血的教訓(xùn)。夾臂，是呼吸的時(shí)機(jī)，一夾臂，立即抬頭呼吸才對(duì)哦。之后又是滑行，循環(huán)往復(fù)。

　　今天的學(xué)習(xí)就到這里，再見了！

游泳日記篇5

　　這個(gè)暑假，爸爸媽媽給我報(bào)名了學(xué)校的游泳訓(xùn)練班。那是一段短暫而又艱辛的游泳技術(shù)提高歷程。

　　游泳提高班有兩個(gè)學(xué)習(xí)階段，第一段是提高蛙泳技術(shù)。教練先讓大家按自己的方式游一次蛙泳，再挑選有潛質(zhì)的.同學(xué)來進(jìn)行提高，我就是其中之一。一開始，教練開始糾正大家劃手呼吸的動(dòng)作。到我糾正時(shí)，教練把我的手按下去再拉上來，最后再把我的手拉開，讓我抬頭呼吸。定睛一看，才發(fā)現(xiàn)教練有力的手已經(jīng)把我的手捏得青一塊紫一塊。糾正完手部，就要練習(xí)蹬腿了。教練先示范了一次，就讓我們下水蹬腿，再一個(gè)一個(gè)糾正。前面幾個(gè)同學(xué)都被教練拉住糾正了，我也不列外。我剛下水蹬了幾下腿，就被教練拉住糾正動(dòng)作了。教練先把我的腿拉下來，再推上去，最后再拉下來并上。被教練這么一拉一推的，我的腿好像就要被拉斷了似的，但還是咬咬牙就過去了。經(jīng)過不斷的努力，我在提高蛙泳技術(shù)這一階段表現(xiàn)得非常出色，我的蛙泳技術(shù)和速度在群體中脫穎而出。

　　我在游泳訓(xùn)練班的第一段學(xué)習(xí)中，不僅提高了蛙泳技術(shù)，還明白了：只要堅(jiān)持和努力，就能成功。

游泳日記篇6

　　今天我和同學(xué)去山東大廈游泳了。我們先去吃的東方豪客，在東方豪客的門口，我們一人撿了一個(gè)氣球，穆熙元的氣球不知道什么時(shí)候丟了，孫中毅的氣球到了山東大廈就飛到汽車頂上去了，回來的時(shí)候我們看了看車頂上，氣球已經(jīng)被吹走了。我的氣球還保管的很好，拿著回家了。

　　到了山東大廈，我們?nèi)齻€(gè)同學(xué)先在男更衣室里自己換衣服，然后我們又去沖了個(gè)澡，很簡(jiǎn)單，在身上沖一沖就行。然后我們先到一個(gè)小小的'溫水池子里呆了一會(huì)兒，等叔叔讓我們進(jìn)大池子的時(shí)候再進(jìn)。

　　我是第一次下水，一開始我下了水還有點(diǎn)害怕，但是穆熙元的媽媽扶著我，讓我慢慢在水里游。后來我就不怕了。媽媽一開始還不敢下水，后來下了，但是還不敢游，光在岸邊上漂著，她還不如我。

　　我和同學(xué)比賽游泳，有一次孫中毅忘了帶袖漂，我看著他差一點(diǎn)就進(jìn)水里了，頭只剩下一半在水上了，后來孫中毅好不容易上了岸，我看他好像是哭了。

　　后來我又跟穆熙元一組，和孫中毅在水里大戰(zhàn)。玩到了晚上十點(diǎn)多，我們才回家，到了家都十一點(diǎn)多了。今天過得很好。

游泳日記篇7

　　我為什么要學(xué)游泳呢？因?yàn)槲野帧⑽覌尪疾粫?huì)游泳，所以才把我送去學(xué)游泳，僅僅3天就學(xué)會(huì)了。

　　我身穿粉色的游泳衣，顯得格外漂亮。走過浸腳池，我看到了一片清澈的水。這就是“徐州游泳池”，我就在這里游泳。

　　到了游泳池邊上，我像一只不會(huì)游泳的鴨子，哆哆嗦嗦地不敢下水。當(dāng)我聽到旁邊的人說，水只有1米25深，我都1米4了，難道還怕它？我這才松了一口氣。

　　我下了水，感覺涼絲絲的`，于是，我又上了“岸”，圍著游泳池跑了一圈。直到出了汗，我才敢下去。

　　開始，我就只能在水里瞎撲騰，一不小心滑了一下，�。〔缓�，我沉進(jìn)了水底，我馬上跳了起來。而且歪打正著學(xué)會(huì)了悶水，我高興地叫著：“我沒有嗆著！我學(xué)會(huì)悶水了！”媽媽在旁邊為我歡呼。我學(xué)會(huì)了悶水，那下一步呢？對(duì)，學(xué)漂！

　　我深吸了一口氣，把頭悶下去，然后四肢伸直，像一快木頭似的漂在水上。當(dāng)我站起來的時(shí)候，我一看，��！我漂了3米，這是我會(huì)游泳的第二步。

　　后來，我加上手腳的配合，學(xué)會(huì)了換氣。Look！我學(xué)會(huì)了游泳！

游泳日記篇8

　　沒有第一次就沒有第二次。我就經(jīng)歷過很多難忘的時(shí)刻：第一次爬山爬到半山腰，哭著要媽媽抱；第一次騎自行車，摔了個(gè)屁股開花；第一次來到菜市場(chǎng)，見到鯊魚，嚇得撒腿就跑……但印象最深的還是第一次學(xué)游泳時(shí)喝下好幾口水的`故事。

　　暑假來臨，爸爸嚴(yán)肅地說：“身為男子漢，要學(xué)會(huì)游泳，以備發(fā)生意外事故時(shí)，可以呵護(hù)生命�！痹诶习值膸ьI(lǐng)下，我來到西湖游泳館報(bào)名學(xué)習(xí)。

　　學(xué)習(xí)前，教練語重心長地說：“想自由地游來游去，要先學(xué)會(huì)基本功，也就是憋氣。大家可要努力練習(xí)�！边@么簡(jiǎn)單啊，我高興地捏住鼻子，整個(gè)腦袋潛入水中：一秒、三十秒、一分鐘……我覺得自己都快喘不過氣來了，連忙把脖子伸出水面，大口地呼吸新鮮的空氣。教練點(diǎn)點(diǎn)頭，說：“不錯(cuò)，是學(xué)游泳的好材料，剛才憋氣一分三十秒。”有了教練的鼓勵(lì)，我學(xué)習(xí)起來更加刻苦啦：蹬腳、曲臂、甩動(dòng)……教練還要求我們抓住游泳池邊的欄桿，一上一下地拍水，說：“要讓手產(chǎn)生力量，推動(dòng)你向前游動(dòng)�！�

　　一個(gè)小時(shí)后，教練大聲地宣布：“可以下水試試?yán)��！蔽覀兗?dòng)地跳入水中，手腳并用地比劃起來。不好，我怎么動(dòng)不了呢？我慌張地來個(gè)“狗刨式”，教練見了，生氣地說：“動(dòng)作變形了，可要注意�！笨蛇@個(gè)時(shí)候，我哪能聽得進(jìn)去呢？整個(gè)人已經(jīng)沉到水里，嘴巴灌進(jìn)好幾口水。教練見狀，立即跳入水中，把我撈起來。本以為他會(huì)安慰我，可教練卻嚴(yán)肅地說：“動(dòng)作要規(guī)范，手腳有節(jié)奏地拍水，身子才會(huì)浮起來�！蔽以俅蜗滤�，按規(guī)范的動(dòng)作游動(dòng)。哈哈，這次我游了差不多有一米多。教練高興地說：“好的開始是成功的一半�！�

　　難忘的第一次，讓我明白很多：只有按照正確的方法去做，才能向好的方面發(fā)展。

游泳日記篇9

　　這個(gè)暑假，在表姨的帶領(lǐng)下我去河海游泳池學(xué)游泳。

　　開始，我要在救生圈的幫助在勉強(qiáng)才能在池子里游一游。游的時(shí)候手腳亂舞，水花四濺。我看到別人能自由自在地在水里如同魚一樣，我羨慕極了。心里想：什么時(shí)候我也能想他們那樣呢？后來，游了幾次都失敗了。在老爸的點(diǎn)撥之下，我想：這里水不深，我能夠站起來，沒有危險(xiǎn)。我為什么不試一下不用救生圈呢？于是，我隨手把救生圈放到岸上。自己像老爸一樣慢慢地游。終于，學(xué)會(huì)了潛水游泳。老爸說，要會(huì)游泳，光會(huì)潛水是不夠的，還得學(xué)會(huì)把頭伸出水面游。我知道了，游泳不是一天、二天就學(xué)會(huì)的，我一定要堅(jiān)持下去。我想：這個(gè)暑假，只要我努力，我一定會(huì)真正掌握游泳的.本領(lǐng)。

　　回到家我和我表弟說感受，表弟說游泳的感受是：開始游泳的時(shí)候，感覺一直要沉下去，一直擔(dān)心自己會(huì)被水淹沒。

　　哈哈，其實(shí)我開始的感受也一樣！

【游泳日記】相關(guān)文章：

游泳的日記01-06