精選控制作文三篇

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，根據(jù)寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編精心整理的控制作文3篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

控制作文 篇1

　　每一個(gè)人的情緒都會(huì)時(shí)好時(shí)壞，學(xué)會(huì)控制情緒是我們成功和快樂(lè)的要決。

　　傷心人們每有所失――例如友誼、愛(ài)情、地位或自尊心等，就覺(jué)得傷心。你覺(jué)得傷心時(shí)，沒(méi)法找出失掉的是什么？這種喪失對(duì)你有什么影響？所喪失的曾經(jīng)滿(mǎn)足你那些需要？失掉了今后能在哪里取得補(bǔ)償？

　　你覺(jué)得傷心，而且知道是誰(shuí)令你傷心，應(yīng)該怎么辦？如果可能，就去找那個(gè)人當(dāng)面直說(shuō)他傷害了你，怎樣傷害了你和為什么有這種感覺(jué)。

　　為什么告訴他？因?yàn)椴徽撃闶欠裣矚g，你的.情緒一定要以某種方式發(fā)泄出來(lái)。

　　焦急人們?cè)诳峙聜�害或有所喪失時(shí)就會(huì)變得焦急(憂(yōu)慮、恐懼、緊張)。如果你感覺(jué)焦急，就應(yīng)設(shè)法確定你恐怕喪失的是什么――是不是別人的愛(ài)或照顧？是你對(duì)境況和對(duì)自己本身的控制？還是你自己做人的自卑心和價(jià)值感？想一想有什么能幫助你防止損失，或幫助你準(zhǔn)備應(yīng)變，不要因?yàn)橄雭?lái)太可怕而把它撇開(kāi)。躲避你所怕的事，只能把事情弄得更糟，問(wèn)題更難解決。

　　忿怒被人得罪了，人們往往會(huì)發(fā)怒，你發(fā)怒的時(shí)候，要自問(wèn)：誰(shuí)得罪了我？怎樣得罪的？我對(duì)那個(gè)人說(shuō)了些什么？我本來(lái)要說(shuō)些什么？為什么我沒(méi)有說(shuō)呢？

　　忿怒和心靈受傷者，都應(yīng)該即刻直接應(yīng)付，倘若有人觸怒了你，立刻對(duì)他講明，大多數(shù)人都會(huì)表示歉意，而仍要和你繼續(xù)做朋友。

　　內(nèi)疚忿怒不能適當(dāng)發(fā)泄，就會(huì)轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)對(duì)付你自己。一個(gè)人對(duì)自己發(fā)怒時(shí)，他就會(huì)發(fā)生內(nèi)疚而對(duì)每以件不順心的事都?xì)w咎自己。

　　你怎樣對(duì)付內(nèi)疚呢？只要記住大多數(shù)內(nèi)疚來(lái)自壓抑的忿怒，而忿怒又是因?yàn)樾撵`受傷害而產(chǎn)生的，那么解決的辦法應(yīng)該是查出心靈所受的傷害，并找出造成傷害的原因，再把忿怒引向原來(lái)它應(yīng)該發(fā)泄的地方。一切情緒，尤其是不愉快的情緒都必須等它消了才好。動(dòng)感情是要消耗精力的。

　　如果我們把精力花在驅(qū)除不愉快的心情上，便不會(huì)有精力剩下來(lái)應(yīng)付生活本身的需要。

控制作文 篇2

　　每個(gè)人都有自己的情緒，也有不同的脾氣。可有的同學(xué)偏偏與眾不同，脾氣暴躁，遇事就急。這類(lèi)學(xué)生通常是讓老師頭疼的對(duì)象。

　　我讀過(guò)這樣一個(gè)故事∶有一個(gè)孩子，他學(xué)習(xí)方面都還可以，可就是脾氣不好。一次，同班同學(xué)不小心招惹了他一下，他就偏偏計(jì)較起來(lái)了，火氣“噌”的一下冒了上來(lái)，拿起石頭砸向了那位同學(xué)。后果可想而知，自然十分不好，真是脾氣差釀成大禍。

　　這類(lèi)型的學(xué)生，老師不知道該如何教育，同學(xué)不知道該如何相處，學(xué)生變成這樣，我猜測(cè)可能是三方面的問(wèn)題。針對(duì)這種問(wèn)題，我們又該怎么辦呢。

　　第一方面，脾氣暴躁的同學(xué)，可能是因?yàn)樽员�，這種自卑的心理，使他不愿意面對(duì)，承認(rèn)，看誰(shuí)都覺(jué)得看不起自己從而導(dǎo)致了脾氣暴躁。我們可以對(duì)他（她）進(jìn)行心理教育，來(lái)說(shuō)明脾氣差會(huì)讓他（她）吃很大的虧，人見(jiàn)人不愛(ài)，通常性格溫柔的人，人緣都好一點(diǎn)吧！自卑的'原因有很多方面，找到問(wèn)題的根本，再想辦法改掉壞脾氣。

　　第二方面，脾氣不好的人也有可能是因?yàn)榧彝ピ�因。父母自身的�?wèn)題，影響到了孩子，父母脾氣不好，下一代同樣也變成了。我們應(yīng)該和他（她）的家人溝通，讓家人先改變，再打開(kāi)孩子的心結(jié)。生活在一個(gè)溫暖的家庭里，自己也會(huì)有所改變的。

　　第三方面，我猜測(cè)這類(lèi)孩子也有可能是自身的原因。因?yàn)樽约盒睦镉忻孛�，不愿意相信別人，覺(jué)得整個(gè)世界都是壞的，也不知道如何與別人溝通，用大吵大鬧來(lái)解決問(wèn)題。久而久之，脾氣暴躁，變成了理所當(dāng)然。我們應(yīng)該讓他（她）擁有很多朋友，學(xué)會(huì)交流，拒絕大吵大鬧，讓他（她）感受到和氣的世界多美好。

　　脾氣暴躁很不好，只會(huì)讓別人討厭。溫馨的世界需要我們共同去創(chuàng)造�！氨┰辍�，請(qǐng)你離開(kāi)我們！

控制作文 篇3

　　“喜喜，你的作業(yè)做好了沒(méi)有？”“……”“沒(méi)做好是吧？沒(méi)做好還看電視？”媽媽的媽媽——外婆拿著鍋鏟從廚房沖進(jìn)客廳，不由分說(shuō)，“啪”地關(guān)掉電視�！安辉S看！先做作業(yè)！再說(shuō)了，槍?xiě)?zhàn)鏡頭兒童不宜！”媽媽心不甘情不愿地答應(yīng)著。眼看外婆進(jìn)了廚房，媽媽立刻溜到電視旁，先把音量旋鈕旋到最低，再打開(kāi)電視，一邊提心吊膽地瞄著廚房，一邊偷偷地看起“無(wú)聲電視”來(lái)。

　　你問(wèn)媽媽小時(shí)候的事我怎么知道？嘿嘿，外婆“透露”的'唄�？晌覀冞@個(gè)時(shí)代，科技已經(jīng)非常發(fā)達(dá)了，就連管孩子看電視都有了專(zhuān)門(mén)的“電視控制器”。這個(gè)“電視控制器”是買(mǎi)電視的時(shí)候應(yīng)爸媽的要求裝在機(jī)箱里的，它有測(cè)謊、檢查、刪除、空白、消音、提問(wèn)等多項(xiàng)功能。新電視剛搬回家的時(shí)候，我還不知道“電視控制器”的厲害，看爸爸媽媽上班去了，就立刻跑到客廳看電視。哪知一按開(kāi)關(guān)，電視屏幕上沒(méi)有出現(xiàn)畫(huà)面，反而出現(xiàn)一行字：小朋友，請(qǐng)問(wèn)你做完作業(yè)了嗎？我不假思索地回答：“做完了。”電視屏幕上一陣閃爍，又出現(xiàn)了一行字：測(cè)謊進(jìn)行中……我“做賊心虛”，心怦怦地跳了起來(lái)。這時(shí)，電視“說(shuō)”：對(duì)不起，你的心跳已經(jīng)超過(guò)每分鐘120次，你在說(shuō)謊，請(qǐng)你做完作業(yè)以后再看電視�！罢f(shuō)”完，它竟然自動(dòng)關(guān)機(jī)了！沒(méi)辦法，我只好回臥室寫(xiě)作業(yè)。我急急忙忙寫(xiě)完作業(yè)，又去看電視。誰(shuí)知道“電視控制器”還是不肯放過(guò)我，“”：請(qǐng)你把作業(yè)舉到電視屏幕前掃描檢查。

　　我認(rèn)認(rèn)真真地寫(xiě)完了作業(yè)，通過(guò)了“電視遙控器”的檢查，總算可以舒舒服服地看電視了。就看《貓和老鼠》吧！我最喜歡看杰瑞和湯姆你追我趕了。哎呀，湯姆快要追上杰瑞了，它掏出了一把大鐵錘，向杰瑞當(dāng)頭砸下——就在這緊要關(guān)頭，電視屏幕忽然一片漆黑，幾秒鐘之后才恢復(fù)正常，可這時(shí)杰瑞已經(jīng)成功地鉆進(jìn)了老鼠洞，而我根本沒(méi)看到它是怎么逃脫的！我以為剛買(mǎi)的電視就壞了，正想發(fā)火，忽然看到屏幕左下角閃現(xiàn)出一行字：暴力鏡頭，少兒不宜。天哪......

　　我硬著頭皮看完了一集《貓和老鼠》，正想換臺(tái)看電視劇，電視機(jī)忽然自動(dòng)換到了教育頻道。教育頻道正在播放科普內(nèi)容，屏幕下方又出現(xiàn)幾行字：請(qǐng)你認(rèn)真收看，并回答我的問(wèn)題，答錯(cuò)不能換臺(tái)。請(qǐng)問(wèn)：鯨魚(yú)是什么動(dòng)物？A：魚(yú)類(lèi)；B哺乳動(dòng)物；C龐然大物……什么？還有這種事？我試著換臺(tái)，果然換不了了！這，這哪兒是電視機(jī)，明明是家庭教師嘛！

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