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寫跑步的作文（精選36篇）
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編為大家收集的寫跑步的作文（精選36篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
寫跑步的作文 1
“兒子，去跑步！”“不！我不去，我先做完了作業(yè)再去跑步，這難道不可以嗎？”
從星期一到星期五媽媽就為了這與我爭論不休，我也為了這常常強詞奪理地與媽媽爭辯。過去我都是一會兒就把所有的作業(yè)做完了，但是自從買了跑步機后，我做作業(yè)就比往常要寫的慢一些了。那是因為我逃避跑步，每天都要做到十點多鐘，我想，如果我做完作業(yè)已到深夜的話，那我就可以不跑步了。前幾次還騙過去了，但后來我的.計謀終于被媽媽識破發(fā)現(xiàn)了。
有一天，我還想用這招騙過去，仍舊和往常一樣寫到了深夜。
“哎，今天的作業(yè)真多，不過我還是寫完了。”我故意大聲說給媽媽聽，邊說，我就邊向衛(wèi)生間跑去。
“回來，你沒跑步，還想洗洗就睡�！眿寢尯孟褚呀�(jīng)識破了我的計謀，用一副嚴(yán)肅的面孔對我說。
我見情況不妙，便立馬想了一個招：“好，我去跑步，但是我作業(yè)好像還沒有寫完呢，我去寫作業(yè)了！”我認(rèn)為只要在多拖一點時間就可以了。
“你不要認(rèn)為我不知道，你其實這幾天作業(yè)都不多，只是為了不跑步而已。”媽媽一說完，像早有準(zhǔn)被似的拍了兩下手 ，就有一個人把我推上了跑步機，“嚓、嚓、嚓……”跑步機起動了，我也不得不跟著跑起來。我一回頭，原來那個人是我爸爸，我原來還想在父母看電視時逃去洗澡，等生米煮成熟飯了，我想跑步也不行了；但沒想到爸爸竟然來看著我。哎！誰叫我長得這么胖。
我身不由己地跑完后，累得我像是一只狼狽的小狗躺在地上。
“兒子，你要跑這么遠，也不可以全怪我，誰叫你長這么胖！還不長高，讓你跑步，一是為了讓你減肥，二是為了讓你長高……”
媽媽說了一大堆話，我也終于開竅了。自此以后，由跑步機引發(fā)的矛盾便解開了，我也不再逃避跑步了。
寫跑步的作文 2
東至到了，氣溫一下降了好多，各個學(xué)校為了提高學(xué)生的抵抗力，紛紛開始晨跑，我們孔畈小學(xué)也開始了每天8圈的晨跑運動。我們早上都不耐煩了，“還不要了我的命呀！”孔德殷聽說跑八圈后吃驚地說。
當(dāng)跑操鐘打響的那一瞬間，剛剛還在興高采烈的我們，不由得尖叫起來，個個垂頭喪氣像只剛剛斗敗得小公雞，我們都慢吞吞離開座位，姚專專朝樓下走去，小聲地說：“要跑步，我的末日就到了�！闭f完，嘴巴不由自主撅了一下，眉毛也皺成一條線了。環(huán)顧前后左右的同學(xué)，似乎都是這個表情。
站在操場上，大家都抱怨著；凍死了，煩死了，累死了這一類的話。彭老師大聲喊著；一二一，一二一！”我忍不住在心底抱怨：天天都要跑步，要給我累死呀！唉，都是跑步惹的禍。
我們開始跑了，跑到第二圈的的時候，大家都沒有感到吃力，隊伍也算整齊。連體育弱將陳雪也跑得十分輕松。體育健將孔德殷好像不費吹灰之力就跑完了一圈。一圈比一圈吃力，掉隊的人也好多。已經(jīng)到最后一圈了，我們都累得精疲力盡，我早就堅持不住了，兩只腿像是灌了鉛一樣沉沉的。北風(fēng)呼呼地刮著，我們的臉和耳朵都凍紅了，沒有取到暖，還冷得要命。那樣子有和非洲難民一比了。
時間是那樣慢，好像等了幾個世紀(jì)一樣。終于熬到彭老師說：“齊步走。”這時，我小小的'內(nèi)心世界充滿了歡樂幸福。之后，彭老師簡單總結(jié)一下，就開始做廣播體操。不過遲到的人沒有我們幸運，要被責(zé)罰，還要加倍呢！
雖然今天的跑步結(jié)束了，但還有明天、后天、大后天……這苦日子何時才能到頭呢？這樣一想，剛剛愉快的心情又變得沉重了，我不由自主重重嘆了一口氣。
寫跑步的作文 3
一！二！三！四！九班九班看！一個整齊的方陣向我們跑來，堅定的身影，有力的口號，矯健的步伐，透著青春的活力。眼前的這一切不是一蹴而就的，而是同學(xué)們一步一步跑出來的！我就聊一聊自己與跑步的不解之緣吧！
數(shù)學(xué)課又拖堂了，老師貌似還想占用幾分鐘課間，正當(dāng)同學(xué)們內(nèi)心焦急的時候，救兵來了！王姐從前門探進腦袋：親們，快排隊，準(zhǔn)備跑步啦！話音剛落，同學(xué)們都顧不得數(shù)學(xué)老師了，個個向離弦的箭一樣飛速下樓集結(jié)，沖到指定位置，預(yù)備開跑。跑步走！廣播一響，我們在姬先森的帶領(lǐng)下一口氣跑了十幾圈（當(dāng)然，行政樓前實在圈子有限），雖然大家都累得氣喘吁吁的，但感覺良好，畢竟跑一跑，也能增添精氣神兒嘛！
上次誰說感覺良好的來著？是我，打臉打臉。第二天，我們被優(yōu)待了一暑假的腿部肌肉一律僵直緊繃，一個個走起路來都像剛從湘西歸來似的。大課間還得跑！我們的`速度明顯變慢，但是沒辦法，再累也得跑哇！剛跑了一圈兒，阿中已是滿臉的汗水，小傲的臉變得通紅，而我的腿就像是灌了鉛一樣，每邁一步都十分困難。但就這樣，我們還是咬牙堅持了下來。一進教室，全員累癱。啥？下午還得跑？額暈菜
幾個星期跑下來，我們早已不再畏懼課間跑步。即使現(xiàn)在已轉(zhuǎn)戰(zhàn)籃球場，我們跑步的隊伍整齊劃一，口號鏗鏘有力，渾身散發(fā)著節(jié)奏感。更何況還有幾位辛勤的后勤人員為我們備好水加油鼓勁兒，大家即使累也快樂！
九班九班，志氣不凡奔跑吧！少年！迎接我們的將是驕人的成果！迎接我們的將是成功的歡樂！迎接我們的將是更優(yōu)秀的自己！
寫跑步的作文 4
這次回校后，我校就要舉行運動會了。為了在運動會中取得好成績，今天早晨，爸爸帶我在婺州公園跑步。
我們首先從人民廣場開始起跑。由于沒有跑道，我們就自由跑�！芭艿馈眱膳裕且黄渚G的草地和一棵棵樹木，讓人滿眼都是綠。
我們?nèi)缏眯幸话銇淼搅私�，那里有老爺爺、老奶奶也在做運動，還有一些老爺爺、老奶奶，正在練“太極扇”呢！
我跑到了“神龜探水”這個景點，我們看見：在亂石堆中，一塊巨大的扁形石頭恰似一只昂首望江的大烏龜。難怪人們都說這塊石頭是“神龜探水”呢！這只“神龜”的左邊，有一位老爺爺正在釣魚。聽爸爸說：“釣魚也是一種很好的鍛煉方式哩！”
我們跑了大約400米左右，就跑上了一條鋪滿了鵝卵石的.路。以前，有一次跑步，我就是在這里摔了一跤，因此，我十分討厭這條路�？墒�，爸爸卻鼓勵我：“加油，勝利的曙光就在前方！”……
我們又跑了大約200米左右，離起跑地點也不遠了，我就提了一個建議：“我們比一比，看看在剩下的路程里，誰跑得快，好不好？”“好！”爸爸同意了……
一開始，我也很有力氣，一下子就超過了爸爸。后來，力氣沒了，一下子就被爸爸超過了，最后，爸爸贏了這場比賽。
爸爸對我說：“一開始你先別跑得那么快，在最后的時候才要加快速度。跑步比賽一定要講究呼吸與步伐的配合，還要講究技巧與耐力的協(xié)調(diào)�！�
我聽了，一邊點點頭，一邊感嘆道：“原來跑步還有那么多學(xué)問呀！”……
最后，我和爸爸高興地回家吃早飯去了。
寫跑步的作文 5
昨天體育老師就說我們的順序，有位同學(xué)算著是11點左右，也就是第四節(jié)課，我每次下課都會緊盯著鐘表，希望它慢點跑。在指向十點鐘時，我給自己做了最后一次放松和安慰，可在途中，孫老師卻走進了教室：“同學(xué)們到我們啦，下樓站隊！”我想好好保持體力，可欣老師反倒讓我們跑上三圈，隊伍凌亂不已，在潛意識中簡單對照左邊同學(xué)。
三圈很快，跑完這個熱身，馬不停蹄地又去足球場的草坪上拉筋，等待著。此時的我們還都興高采烈，活潑的.很，直到跑完全程。還記得起跑前老師說：”放松跑就能跑快�！钡粋�體育老師也應(yīng)該知道，在跑道上沒有時間放松。
口哨一吹，紅旗一揮，我們開始跑了，和以前一樣，我在跑步的途中自我安慰，勸告自己的大腦千萬不要再緊張，但步子還是那么沉。當(dāng)我跑完一圈開始進入第二圈的時候，我感覺自身已經(jīng)完全崩潰，眼前陣陣眩暈，我顧不了，這是不是考試，我開始走起來，腿部酸疼，在起跑屬實很難，感覺特別難受。
終于過了最后一個彎道，本該是要沖刺的，但我早已沒有了氣力。到達終點后，我看到成績，寫上名字不再追問。眼唾沫時，我仿佛在大口大口地喝血，喉嚨疼的要命，身體一壓隨時就垮，腿上沒有半點力氣，從操場看一下教室，里面有我的水杯，伸手卻不得，屬實折磨。
緩解了好一會兒，身體還是乏力，想一想，我與滿分相差數(shù)里。
寫跑步的作文 6
寒假第一天，我就開始睡懶覺，我屬豬還真不是吹的，“呼哧呼哧”怎么都叫不醒。爸爸說：“你這個懶蟲，放假了就可以不鍛煉了？明天你給我早點起床跑步！”“哼！”我滿不在乎地想：“到時候還得看你自己能不能起來�！�
第二天，我剛醒過來，打打哈欠，伸伸懶腰，以為老爸還沒起床，暗暗發(fā)笑：“老爸呀，我看你都把這事給忘了吧！嘻，‘有其父必有其女’�！毕胫�，我便想繼續(xù)睡。誰知，老爸神不知，鬼不覺地出現(xiàn)在我身邊，硬是壓著睡眼惺忪的`我去樓下，還揚言要跟我賽跑。
在樓下，正當(dāng)我在伸伸腿，扭扭腰，做準(zhǔn)備工作時。爸爸突然喊了一聲：“起步跑！”說完，搶先跑起來。我回過了神，爸爸早跑出了很多，我連忙去追，氣急敗壞地大聲喊：“臭爸爸！賴皮鬼！”爸爸回過頭，一邊跑，一邊嘻嘻地笑，發(fā)表他的論文：“這就是智慧的力量……”氣得我重重跺著地面，想：“看你的肥肉一抖一抖，一會兒就堅持不住。等著，看誰笑到最后！”我把頭一埋，快速向前沖去。誰知，爸爸當(dāng)過兵，雖然體形胖，但跑起來，卻令我刮目相看。我頭也不抬，像匹不知疲倦的馬，跑呀跑呀。一顆顆豆大的汗珠順著臉頰滑落，而我卻渾然不知，自己都忘了我這個人的存在，就像一臺機器。
過了許久，我猛一抬頭，發(fā)現(xiàn)爸爸還在我前面。這時，他慢悠悠地走過來，說：“你呀你，我已經(jīng)比你少跑好幾圈了�！蔽夷康煽诖�。爸爸接著說：“剛才，我測了一下，你跑三十米，用了8秒�！迸叮�8秒，8秒！爸爸看我似乎有些得意的樣子，語不驚人死不休，滿不在乎地說：“8秒有什么。人家世界冠軍跑100米才用了7秒9，你跑了30米應(yīng)該5秒就夠了……”我暈……
寫跑步的作文 7
金風(fēng)送爽，我校的金秋運動會拉開了序幕。賽場上的運動員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風(fēng)格！“加油！加油！”一陣陣加油聲不絕于耳。經(jīng)過一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們四年組的跑步了！
比賽開始了。只聽“砰”的一聲發(fā)令槍響，我班號稱“小劉翔”的王者同學(xué)就像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖出了起跑線。他邁開大步，俯下身子，雙臂用力擺動，使勁地跑著。這時，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風(fēng)火輪”一般�？墒沁^了一會兒，王者已經(jīng)累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時，他已經(jīng)從第一名落后到了第四名，豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來，他好像有點堅持不住了。這時，我班所有的啦啦隊員著急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的一邊揮舞著紅領(lǐng)巾，一邊在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”有的.在喊：“王者，你是最棒的，你是我們班的英雄！”。吶喊聲響徹了云霄。王者在同學(xué)們的鼓勵下，更加賣力了，他的雙臂使勁地擺動。哇！他從第四名追到了第二名。
到?jīng)_刺階段了！“小劉翔”好像要把身體內(nèi)的一切能量都發(fā)揮出來。他咬緊牙關(guān)，奮力地跑著�，F(xiàn)在只剩下10米了，操場上的加油聲又響了起來，這加油聲此起彼伏，一浪高過一浪，真是震耳欲聾。還剩5米了，王者使出吃奶的勁兒，沖過了終點線。“我們第一，我們第一�！本瓦@樣，金秋運動會的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號。
瞧，這是一場多么激動人心的跑步比賽��！
寫跑步的作文 8
今天的體育課是我從一開始最討厭的一節(jié)，因為這門課要在跑道上跑四次，1公里。
一開始老師說大家都要跑四圈，但是我們來試試跑1公里是什么感覺。聽到“四圈”這個詞，我嚇了一跳。媽媽，我要跑四圈，要我的命！我從來沒有跑過四圈。跑了半圈就累了，更別說跑四圈了。
剛開始，我們要跑，因為誰中途停下來，就要跑20圈。如果他插隊，他必須跑20圈。我不想違反規(guī)則。我寧愿走四圈，也不愿跑20圈。
我跑啊跑，經(jīng)過努力，終于跑完了第三圈。我的體力是真的不行了，但是我已經(jīng)不行了，只是沒有癱倒在地。如果我繼續(xù)跑步，我的身體會散架。不過還好第四圈只需要跑半圈。幸好和張都來提醒我，不然我會白白跑半圈，知道嗎？跑到終點，如果帶個臉盆，擠擠內(nèi)褲，就能接一盆水。這都是跑步造成的.，讓我覺得很可怕。我討厭跑步！
寫跑步的作文 9
每當(dāng)我上體育課，看著別人跑得很快，我就很羨慕，因為我總是落后。我很慚愧。我都是男生。為什么我跑得這么慢？我很擔(dān)心。
回到家，我媽看著我哭喪的臉問我為什么。我問媽媽：“為什么我跑得這么慢？”我媽笑著說：“是因為你不愛運動，總是呆在家里。”聽了媽媽的話，我下定決心要學(xué)好跑步。
下課后，我和同學(xué)一起跑步。跑步，跑步，我總結(jié)了一個規(guī)律：發(fā)現(xiàn)前面有個小坑，不能減速，不能加速，不能跳過去，然后速度就提升了。經(jīng)過一段時間的'練習(xí)，我的跑步速度提高了，體質(zhì)也變強了。
通過這次跑步鍛煉，我明白了孩子不要一直呆在家里，要多鍛煉！
寫跑步的作文 10
這是一個寒冷的早晨。躺在床上摟著貓熊多舒服�。∵@時我的鼻子被一根粗大的`手指劃了一下，睜開惺忪的睡眼，是爸爸。
爸爸穿著運動服躺在我旁邊。我轉(zhuǎn)身離開父親，看著母親做著甜美的夢。躺一會兒多好��！外面太冷了，但我昨晚和我爸爸勾搭上了，今天早上去跑步了。我不想戴“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服換上球鞋下樓跑步。
爸爸說：“跑步對身體好，身體好，棒極了！”
爸爸抬起胳膊做擴胸運動，說：“運動能給人一種精神！”
我好像懂了，但我能想到我爸打籃球時的認(rèn)真。
清晨的太陽還沒出來，勤快的鳥兒就在樹枝上唱歌，風(fēng)吹得地上枯枝爛葉和垃圾袋沙沙作響。一個清潔工阿姨在掃地，衛(wèi)生帽上圍著圍巾，臉凍得通紅。阿姨真的很難！
我們在學(xué)校外面的路上跑來跑去，汗流浹背。買了豆?jié){和油條回家的路上，感覺很輕松。我和父親帶著鳥兒輕快地走著。
孩子，早上起來跑步，讓你一整天都很放松。不信你試試！
寫跑步的作文 11
今天下午，我完成了作業(yè)，所以我打算坐在沙發(fā)上看電視休息一下。我覺得這種感覺很好，可以放松身體。但就在我準(zhǔn)備沉浸在這種感覺中的時候，父親突然走過來，關(guān)掉了我的電視機。我還沒緩過來，父親就對我說：“別看了，快起來跟我出去跑一跑�！�
唉，即使我內(nèi)心很不愿意和父親一起去體育場跑步，我也沒有辦法被父親帶到體育場。我是一個從小不喜歡運動的懶孩子，所以爸爸經(jīng)常督促我甚至強迫我做一些運動。我心里也知道父親這樣做是為了我的健康，但心里還是很不甘心，很不甘心。
到了球場，父親讓我跟在他后面跑來跑去，可我怎么跟得上父親的'節(jié)奏，我就跑著慢慢停下來。父親看到我停下來，就開始鼓勵我，讓我堅持下去，堅持下去就是勝利！于是我又踏入了跑步行列，繼續(xù)跟在父親后面跑。當(dāng)我跑步的時候，我實際上比以前任何一個時間段都取得了更好的成績。這真的讓我感到很開心，我爸爸也為此感到驕傲，于是他跑完步帶我去吃漢堡。
寫跑步的作文 12
雨下得很慢，我們還在操場上奮力奔跑。
隨著新學(xué)期的開始，作為中學(xué)考生，我們將面臨越來越多的挑戰(zhàn)。
現(xiàn)在三月，天氣總是陰雨連綿，時不時會下雨。這對我們的訓(xùn)練是非常不利的，我們會參加4月初的.體檢。但是因為訓(xùn)練時間有限，我們會珍惜每一次訓(xùn)練時間。即使是下雨天，只要雨不大，就能看到操場上奮力奔跑的身影。
盡管困難，我們沒有抱怨。因為我們都只有一個目標(biāo)：順利完成體檢。
在雨中奔跑不是很浪漫，但是我們很享受。
寫跑步的作文 13
今天是我們學(xué)校第29屆運動會開幕的第三天，也是運動會的最后一個上午。跑完每個年級的200米和60米，那就是我期待已久的時刻——六年級男女混合接力60米賽。
但是，我只想邊吃牛奶面包邊唱一首小曲，悠閑地靠在樹旁為我們的運動員加油。誰知道，薔薔飛過來對我說：“別吃了，以后跑不了了�！蔽页粤艘惑@，差點窒息。我問：“什么？我沒有跑。我為什么要跑？"薔薔回答說：“那個胖子今天沒來，讓你當(dāng)替補�！蔽遗d奮地說：“哦，英雄終于派上用場了！”說完，忙扔掉手中的東西，跟著向謝老師匯報。
游戲即將開始。先排隊吧，男左女右，準(zhǔn)備戰(zhàn)斗。楊梅是第一棒，但它總是玩�？岚簟Ｗ鳛橄乱粋�偉大的人，我總是勸他說：“別玩了，等跑完第一次，怎么玩？”他羞愧地低下了頭。這時，大家對勝利充滿信心�！芭椤钡囊宦�。一個。三班的運動員都跑出來了。更糟糕的是，楊梅溢出了一秒鐘，這是可以原諒的。然而，當(dāng)那邊的'女孩拿起棍子時，她把它弄丟了。我們已經(jīng)落后很多了。我們做什么呢我們并不氣餒。為此，我們后面的人拼命跑。還好一班也丟了一根棍子。我們?nèi)齻�班在一起開車，我班“加油”的聲音不斷傳來傳去。最后一刻，三班主力廖濤沖到了終點。3班優(yōu)越，拿了第一，我班第二。
我們屈居第二，帶著一絲遺憾，卻留下了我們的歡笑，和我們在操場上永遠播下的漢水。
寫跑步的作文 14
又是平凡的一天，在平凡的我的身上發(fā)生了一件平凡的小事。
清晨，天才微微亮，我就被父親從暖和的被窩里拽了起來，絲毫不管我那迷茫的'眼神，關(guān)上房門，丟下一句：起床，陪你爹跑步去，給你五分鐘時間準(zhǔn)備。他便瀟灑地轉(zhuǎn)身離開了。我坐在床上愣了好一會兒，才動身換衣洗漱。待我準(zhǔn)備好了一切下樓時，便見一張顯眼的便利貼貼在餐桌上，只見上面留著那個男人瀟灑的筆跡：超過時間了，女兒，我先走一步。氣得我牙癢癢，嘖，可惡的男人！我連早餐都來不及吃，換上鞋就沖出了門外。
一出門，寒風(fēng)從我臉上劃過，我不禁打了個冷顫，便沖了起來，我大步向前跨著，只為追上我那可惡的老爹，忘記了跑步時的技巧，寒風(fēng)通過鼻腔，口腔，一個勁地往我肺部灌，我不得已停下了腳步，雙手撐膝，大口喘著氣，肺部火辣辣的，眼眶紅紅的，視線朦朦的，好似是被蒙上了一層水霧，抬起頭，仍不見那個男人的身影，一顆豆大的淚珠滑落，鼻子酸酸的，止也止不住，突然，我瞥到了樹后面好像有個人影，剛想走出來，卻又立馬縮了回去。我疑惑地歪了歪頭，這人，怎么這么像我那個不負(fù)責(zé)任的老爸呢？
我在原地緩了一會兒，又跑了起來。努力調(diào)整自己的呼吸，慢慢跑著，雙腿突然一軟，癱倒在地，我那不負(fù)責(zé)任的老爹居然出現(xiàn)在我的眼前，站在不遠處，雙手環(huán)臂，我隱約看見了他眼中的不忍，但他卻喊道：妞，你不行�。【瓦@么一段路程停多少回了啊，竟然還哭了，可笑。咦？他怎么知道我哭過？難不成果然，那個人就是老爹！
我從地上爬起來，沖到他懷中，氣呼呼地說：你不是一直跟著我嗎？你知不知道我有多委屈！王八蛋，以后不陪你跑步了！我雖這么說著，但面上卻有著掩不住的笑容。
老爹揉了揉我的頭，淡淡地說了一句：寶貝，你知不知道你把你自己罵了進去我愣了一會兒，和老爹不約而同地笑了，我倆并肩跑在回家的路上
寫跑步的作文 15
最近發(fā)現(xiàn)體重直線上升，因為整天偷懶，因為暑假整天呆在家里，吃完飯看電視玩電腦睡覺�；旧衔业娜粘Ｉ钍沁@樣的。
無意中用磅秤稱了一下，發(fā)現(xiàn)體重增加了10斤。就這樣，從放假到現(xiàn)在基本每天胖1斤，太可怕了。我無法想象暑假后我的體重會增加多少。我開始害怕，開始安排自己的鍛煉。晚飯結(jié)束半個小時后，我會出去跑步。
晚飯后，我適當(dāng)運動，消化胃里的一些東西。不然直接跑會讓我肚子受不了。半個小時后，我感覺差不多了，開始跑步。大約十分鐘后，我感到氣喘吁吁，跑不動了。我堅持了一會兒，終于跑不動了。然后我走了一會。第二天，我堅持的`時間比這個長，慢慢的。
暑假是長肉的季節(jié)，但一定要合理控制體重，合理運動。
寫跑步的作文 16
說實話，我累了，也怕早一點跑。面對毫無生氣的單一跑道和遙不可及的目的地，我不禁對它投以莫名的厭惡。所以，我對跑步有一種情感上的隔閡。
然而，也許正是因為這種無力的感覺，我才不自覺的關(guān)注和不經(jīng)意的觸碰到這項運動。漸漸地，它向我展示了前所未有的魅力。
在那次學(xué)校運動會上，我們班選我參加女子800米預(yù)賽。當(dāng)時，我勉強接受了這個“光榮而艱巨”的任務(wù)。比賽當(dāng)天，我出現(xiàn)在沖刺的起跑線上。各就各位，一聲令下，一排滿懷希望的運動員向前跑去。一瞬間，集體為我歡呼喝彩的聲音在我耳邊回蕩。那一刻，我的腳下仿佛蹭出一股神奇的力量，促使我飛速沖刺。轉(zhuǎn)了一圈，我失去了前進的力量，卻被甩在了后面，但腦海里卻清晰地閃現(xiàn)出集體對我鼓勵的聲音，回蕩在四個空曠的空間里，從未停止，引領(lǐng)我繼續(xù)前行。于是，我振作起來，用僅剩的微弱機會去爭取。最后，我經(jīng)歷了一段艱難的旅程，獲得了一枚銅牌。
對我來說，我看重的不是排名，而是戰(zhàn)勝自己的成功。
從那以后，我愛上了這項具有挑戰(zhàn)性的運動。
著急的時候會借助跑道奔向終點，讓宜人的微風(fēng)撫摸我美妙的心情；絕望的時候，簡單的`起跑線似乎能讀懂我的心思，啟動我克服困難的動力；開心的時候，t臺變成了五線譜，我輕松的陪著一切一個接一個的前進，一路上收集著誘人的風(fēng)景！
寫跑步的作文 17
體育課下著毛毛雨，我心情不好。我不想玩任何游戲。
我拉著一個朋友繞著操場跑，一圈，一圈，一圈，一圈，心情不知不覺就好了。
心叫道，雨，我們走，我們走，我們走得更大，我們走得更大！
好像上帝聽到了我的期待，雨漸漸大了，雨點打在我身上。過了一會兒，我的頭發(fā)被雨水浸濕了，但我和我的'朋友們感到非常興奮。我們面面相覷，很開心。然后開始玩。
就這樣，我們在雨中跑了45分鐘，又叫又笑。
寫跑步的作文 18
有一天，兔子很無聊，想找一種動物來競爭。它想了想，想出了一個好主意。他移動了一張桌子，把它放在草叢中的一棵大樹下，并掛了一個牌子，上面寫著：“報名參加跑步比賽！獲勝者將獲得森林跑步冠軍的稱號！”
不一會兒，有人來報名了。黃狗、猴子、馬、松鼠、兔子、烏龜?shù)�。他們排好隊，一個個報名。等他們都拿到申請表后，兔子開口了：“咳咳，咳咳，選手們，我鄭重的'告訴你們，第一場跑步比賽已經(jīng)開始了，今年跑步比賽的獲勝者將獲得森林跑步冠軍的稱號，保證期限為一年。比賽明天開始。”
游戲開始了。兔子裁判說：“準(zhǔn)備，開始！”裁判和隊員們跑進了跑道。呵呵，大家都有點奇怪。兔子為什么要當(dāng)裁判，參加比賽？事實上，兔子自己也想?yún)⒓颖荣悺?/p>
兔子和馬一起討論了一個計劃。兔子牽著馬的鬃毛，馬飛快地跑向終點。跑的時候，兔子拉著馬的韁繩，跟著馬往前跑。最后，他們兩個跑到了終點線，獲得了聯(lián)合第一名。
最公正的河馬先生發(fā)言：“兔子沒有憑自己的力量參加比賽，被取消資格�！蓖米由笛哿恕�
寫跑步的作文 19
這是一年中最熱的季節(jié)，也是畢業(yè)的季節(jié)。
確切地說，338萬人將告別大學(xué)，867萬人渴望上大學(xué)。體育館的臺階上飄著歌曲和吉他，臺階下的塑膠跑道上，男人、女人和孩子熙熙攘攘。加入晚跑行列的人數(shù)和夏天的氛圍成正比增長，以至于有時候我有種在春熙路或者天府廣場購物的錯覺。
翼狀的巨型體育館總是靜靜地躺在風(fēng)雨操場的邊緣，兩個翼尖悠閑地指向天空，貼近地面的飛機經(jīng)常呼嘯而過，都停在附近的雙流機場。從體育館到操場門口總有一群男生，好像在練拳擊跆拳道。目標(biāo)背后是一個太極愛好者的集散地。孩子們和寵物狗興奮地在操場上溜達，偶爾會違規(guī)闖入操場中央的草坪。有時候會遇到一個光頭美女拿著小包優(yōu)雅地走來走去，或者一個老外夸張地炫耀自己白皙發(fā)達的肌肉。
體育場就像一個大舞臺，或者是另一個更大舞臺上的一個場景，永遠不會有重復(fù)的表演，永遠會有新的風(fēng)景和新的合奏，其中的主角是跑者。
有的人喜歡三五成群的跑，邊跑邊聊。隊伍龐大，容易分散，壯觀但不持久。有的人習(xí)慣兩個人一起跑，船小容易調(diào)頭，但始終保持步伐和節(jié)奏統(tǒng)一。更多的人愿意一個人跑，時間的節(jié)奏是任意的。鍛煉是一件自由的私事。
有很多年輕人，也有很多小孩和老人。對于中年人來說，跑步似乎是一項貴族運動，每天很難抽出這樣的閑暇時間。
有人狂跑了一會，然后精疲力盡。有些人總是步調(diào)一致。跑步姿勢也很不一樣，比如洗衣單，女士，劃船。有的人會穿著厚重的褲子和皮鞋跑步，有的人只會穿一條短褲子。
個人認(rèn)為，與其說跑步是一種鍛煉，不如說是一種習(xí)慣，就像每天一小時的午休；或者是一種消遣、調(diào)整而不是腦力勞動；甚至一種修煉，儒家修身，禪宗修行，道家客廳都是白色的'。
跑步主要看姿勢。抬腿、擺臂、呼吸都要標(biāo)準(zhǔn)化，姿勢標(biāo)準(zhǔn)化才能靜下來。情感第二，無論白天的心情有多糟糕，當(dāng)你來到t臺，擺脫了各種煩惱，你就能達到潔身自好的目的。
“快跑！福勒斯特。快跑！”這個聲音一直在每個人的耳邊回響。似乎只有奔跑前進，才能抓住獵物，超越他人。沒有人問過往哪里跑，為什么要跑，或者有什么意義，這些都已經(jīng)被一些外在的話決定了，完全沒有個人的關(guān)心。一切似乎都不在當(dāng)下，而在某個未知的地方。在實現(xiàn)跑步或跑在前面的某個瞬間，很多人已經(jīng)跑得上氣不接下氣，筋疲力盡，卻永遠不知道跑道只是一個循環(huán)，所謂的跑在前面，更多的只是跑道中間的一個人造路標(biāo)。
阿甘幾乎一生都在奔跑，從躲避同伴的欺凌，到足球隊的隊員，再到穿越美國的土地。雖然鮮花和掌聲一次又一次的傳來，阿甘卻從來沒有感到過快樂，直到他停止了盲目的、無休止的奔跑，坐到了公交車站的長椅上。陽光燦爛，白色的羽毛在風(fēng)中輕輕飛舞。
佛說：活在當(dāng)下！看似簡單，但沒有大智慧大勇氣是做不到的。各種規(guī)則被方圓遺忘，各種計算雜念被拋在腦后。跑步不再是與人競爭的速度，不再是對某些運動教條的遵守，不再是體力和心力的消耗。跑道上沒有人，只有奔跑這種動作是自力更生的，所有的聲音和身影似乎都逃進了黑暗，化為虛無，舞臺沒有了，平常的世界也沒有了，只有腳步和風(fēng)聲以及史前荒野的寧靜。
寫跑步的作文 20
太陽火辣辣的烤著地面，此時地球就像個大烤爐，非常熱，溫度非常高。而在這一天，滸山舉行親子馬拉松比賽。
“說是馬拉松，也不是馬拉松，只不過跑三公里而已�！崩习忠贿呑鰺嵘磉\動一邊安慰我�！翱墒俏覐膩頉]有跑過三公里哎！”我回答道�？衫习种换亓宋乙痪洌骸八俣炔⒉恢匾灰艿綀猿值骄涂梢粤�！”
震耳欲聾的喇叭鳴響起，參賽的選手們爭先恐后向前沖去，我也趕緊跟了上去，可能是因為我缺乏鍛煉，太胖了，沒過一會兒就被大部隊扔在了后面，上氣不接下氣，灰溜溜回到了老爸的身邊。老爸看了看我，在我耳邊說：“跟上我的節(jié)奏�！蔽液磺宓幕卮鹆艘宦�。跟在了他的`后面。
我們在刺眼的陽光下奔跑，漢族一顆一顆從臉頰上滾落下來，滴在了柏油馬路上，不斷有人退出了比賽，也不斷有人停止跑步，慢慢走向終點。不斷有人坐下來休息。而我和老爸還在堅持。我們跑過了綠蔭小道，跑過了滸山小學(xué)，跑過了一棟又一棟高樓大廈。老爸不斷在我耳邊加油。在途中，我也想過放棄，還是走到終點更加輕松，但在老爸一句一句的鼓勵下，我們終于跑到了終點。雖然名次比較落后，時間比較長久，但我們還是十分高興，因為我們再次打破了自己的記錄。
我們享受著勝利的果實。那一天，天氣很熱，可我仿佛置身于春天的陽光，心情格外舒暢，運動讓生活更美好。
寫跑步的作文 21
自從上了小學(xué)，要上體育課跑步，我的跑步速度并不是特別突出。好在那時候我們的內(nèi)心還是很單純的，不會因為一些缺點而被鄙視。
可能我從小就因為一個誤會不喜歡跑步吧。那時候我一直以為只有調(diào)皮的孩子整天在外面跑才會有這樣的行為。這也導(dǎo)致我沒有太多的出去玩，而是一個人在家享受著寧靜的`世界。
直到2004年我才喜歡跑步。是一件事讓我愛上了跑步。那個暑假恰逢雅典奧運會。也許我的想法變了。我一直只愛看動畫片，開始關(guān)心奧運會。一天下來，一個消息讓我興奮不已。劉翔以12。91秒的優(yōu)異成績?yōu)橹袊鎏砹艘幻督鹋啤Ｋ堑谝粋�在短跑項目中獲得金牌的中國運動員。不久后，他以12。88秒的成績打破了世界紀(jì)錄。他是當(dāng)之無愧的“飛人”，我相信他能繼續(xù)騰飛，為祖國爭光。
從那以后，我漸漸喜歡上了跑步。雖然我的速度不是很快，但是我盡力了�，F(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力越來越大，鍛煉的時間很少，只能在體育課上鍛煉。在我看來，跑步是最基本的鍛煉。平時的鍛煉時間雖然很短，但是如果周末能得到足夠的鍛煉讓人放松就可以滿足了。只有這樣，我們才能以更大的精力學(xué)好每一門學(xué)科。
毛澤東主席曾經(jīng)說過：“身體是革命的本錢。”只有通過鍛煉，我們才能在學(xué)習(xí)中保持健康和精力充沛，這樣我們才能事半功倍。
2008年北京奧運會快到了，全民健身，營造奧運氛圍。北京不是提出了“人文奧運、科技奧運、綠色奧運”嗎？只要我們好好鍛煉，“人文奧運”的口號是可以實現(xiàn)的。
寫跑步的作文 22
星期天早上，我起床去跑步。
我從家里出來，走在一條長長的路上。今天天氣真好！清新晴朗，我對孫爸爸說：“早上好，孫爸爸！”父親孫朝我點頭微笑。我彎下腰，伸伸腳，開始跑步。一開始我跑的很輕松，一點都不累，也不喘。過了一會兒，我開始加速。我周圍的.小樹和小草似乎想和我賽跑。我握著拳頭，來回?fù)]了揮，走上前去，抬起腿，大步向前。跑啊跑。我氣喘吁吁，嘴巴張得大大的，呼吸急促，心跳加速，滿身是汗，什么都看不清楚。我超越了小樹小草，我贏了！
跑完這段時間，我知道以后要堅持跑步，多做有益的運動，好好鍛煉！
寫跑步的作文 23
金風(fēng)給我們帶來了巨大的歡樂，我們學(xué)校的金秋運動會拉開了序幕。賽場上的運動員奮力拼搏，比賽水平和風(fēng)格都不合時宜！“來吧！加油！”歡呼的聲音沒完沒了。經(jīng)過幾輪精彩的比賽，終于輪到我們跑四年組了！
游戲開始了。只聽見發(fā)令槍“砰”的一聲，班里的王生被稱為“小劉翔”，像離弦的箭，嗖的一聲沖出起跑線。他邁了一大步，身體前傾，雙臂用力擺動，拼命奔跑。此時的他就像一匹飛奔的馬，雙腳像踩在了“熱車輪”上。但過了一會兒，國王累得上氣不接下氣。此時的他已經(jīng)從第一名落后到第四名，豆的'汗水順著臉頰流了下來。他似乎有點堅持不住了。這時候，我班的啦啦隊長都著急了。他們齊聲為國王歡呼。有的揮舞著紅領(lǐng)巾大喊：“加油國王，你是我班唯一的希望！”有的在喊：“國王，你是最棒的，你是我們班的英雄！”？尖叫聲響徹天空。在同學(xué)們的鼓勵下，國王更加努力了，雙臂用力擺動。哇！他從第四名追到第二名。
沖刺時間到了！“小劉翔”似乎把體內(nèi)的能量都發(fā)揮出來了。他咬緊牙關(guān)拼命跑�，F(xiàn)在只剩下10米了，操場上加油的聲音又響了。震耳欲聾。還剩5米，國王用盡全力沖過了終點線�！拔覀兪堑谝�，我們是第一。”就這樣，金秋運動會百米跑比賽圓滿落幕。
看，這是一場多么激動人心的賽跑��！
寫跑步的作文 24
十月二十二日
星期三
多云的
今天早上，我父親很早就叫醒了我。父親總是先開燈，然后輕輕走到我的床邊，對我說：“快起來，我們?nèi)ヅ懿桨�！�?/p>
我睜不開眼睛，所以我試著起床。我去洗臉，穿上運動鞋，跟著爸爸去了足球場。��！很多人已經(jīng)在運動了。早上的空氣好清新！我深深吸了一口新鮮空氣。
爸爸說：‘我們賽跑吧，好嗎？”我說，“好吧！“比賽開始了，我掙扎著跑向終點，而父親遠遠落在后面。結(jié)果我贏了，我在前面開心地喊著給爸爸加油。爸爸終于跑到了終點，上氣不接下氣。
我笑著對爸爸說：“爸爸，你可能太胖了，跑不動了。你也應(yīng)該減肥�！卑职秩滩蛔⌒α�。
寫跑步的`作文 25
下午，我和媽媽一起去溪邊大道跑步。
我們跑著跑著跑到了梅南，聽說梅南有木棧道，很好玩。我們就想到木棧道玩玩，于是就停下來了！
木棧道的入口被一個鐵門給封了起來，怎么進去呢？
前幾天有幾個阿姨聊天時有說到進去的方法：那鐵網(wǎng)上有個洞，只要把它掀起來，就可以進去了。我跟媽媽說了這個方法。媽媽說，可以試一試。于是我們照著做，果然順利地進來了！
這木棧道雖然踩上去咚咚咚咚的，但非常牢固。
我們走上了一個孔橋，媽媽讓我站在孔橋上，她要給我拍照。
我站在橋上往旁邊看，小河里很多水，水上浮著很多荷葉。我想，等到夏天，荷花開放的日子，那這里該多么美呀？那時一定很引人注目吧。
水面上不時會有一些小泡泡，小泡泡破了的話，水面就會有波紋，美極了！那么，那泡泡是哪來的呢？原來是調(diào)皮的小魚吐的呀！
走著走著，后面沒路了，于是我們朝另一邊往回走。
很快就到了油菜花的園地，媽媽趕緊拿起手機拍照留念。我急著看后面的風(fēng)景，就對媽媽說：媽媽，快走啦！媽媽嘴上說好，可卻沒有馬上動身，因為她已經(jīng)被這美景吸引住了。我回頭來到媽媽旁邊，邊推著她走，邊說：前面也一定很美，我們快去看看吧。
因為媽媽特愛美景，我的腳步不得不慢下來。一慢下來，我居然發(fā)現(xiàn)了新的風(fēng)景：木棧道有些小縫，小草從小縫中長出來，生機勃勃的樣子。似乎也在享受這春天的美景。
唉！可惜美好的.時光總是短暫的，當(dāng)我們走完了美麗的木棧道，時間已經(jīng)不早了，我們該回去了。
在回來的路上，我看見蜻蜓往荷葉飛去，這讓我想起了楊萬里作的《小池》里的詩句：小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭！
今天玩得可真開心呀！好想再去一次呀！
寫跑步的作文 26
上周，學(xué)校舉行了一場冬季長跑。
學(xué)生們一個接一個地來到操場，運動員們已經(jīng)排成了長隊，等待比賽的開始。
第一輪，我們班的丁洋上場了。我看見他全神貫注地看著前方，精力充沛，準(zhǔn)備出發(fā)�！芭尽钡囊宦�，發(fā)令槍響了。所有的運動員都沖出了起跑線，瞬間，都燃起了熊熊大火。草地上的學(xué)生正在沸騰�！凹佑停佑�！”喊聲此起彼伏。突然，丁洋摔倒了。同學(xué)們的心都提到嗓子眼了。丁洋之后的運動員一個接一個地超過了丁洋。當(dāng)學(xué)生們焦急的時候，我看見丁洋跳了起來，咬緊牙關(guān)追了上來。一、二……丁洋趕上了一個又一個競爭對手。一些學(xué)生在草地上大喊：“加油，丁洋！”有些人干脆和丁洋一起跑，一邊跑一邊鼓勵他：“丁洋，好！”最后，學(xué)生們像凱旋而歸的英雄一樣包圍了他。他在手上擦了一道很深的疤，整個手掌都腫了起來。學(xué)生們支持他說：“丁洋，你太棒了！”
第二輪比賽開始了，吳俊杰站在起跑線上。我看見他搓著手，自信地盯著前方。他是我們班的種子選手，奪冠的`希望寄托在他身上。他應(yīng)該成為一名有經(jīng)驗的老運動員。他穩(wěn)穩(wěn)地排在第一位，慢慢來，慢慢來。學(xué)生們的聲音都要被打破了，大家一路跟著他們，渴望參加比賽。接近尾聲時，吳俊杰開始加速。他像上了膛的子彈一樣射向終點，取得了小組第二好的成績。我興奮地沖上前去，抱住他，拍著他的肩膀說：“哥哥，你真棒！”
比賽周而復(fù)始，運動員們揮汗如雨，讓青春飛逝。他們都很努力，勇往直前，這比“肖�！比说膽�(zhàn)斗精神和“肖�！比说木襁�要好！
寫跑步的作文 27
今天應(yīng)該是最后一次的八百米了吧，以前在高中的時候就以為是最后一次了，可沒想到大學(xué)還是要跑步，怕怕！
早上起來腿就發(fā)軟啊，真想找個辦法不去跑步，可是誰又會愿意替你跑呢，好像每個人都怕跑步的吧！在操場上等了好久，等到肚子都開始發(fā)痛了！還好結(jié)果不是很差，應(yīng)該是大學(xué)最好的的一個成績了吧！加油！其實很多時候害怕的是等待，當(dāng)你真的`在跑了，你又會覺得沒什么，只想快點跑完，用自己最大的力氣，一心想的只有終點。
寫跑步的作文 28
陽光明媚的早晨，小明早早地刷好牙，洗好臉，穿好運動服便準(zhǔn)備去跑步了。出發(fā)前，他對媽媽說：“媽媽，我要去公園里晨跑了�！眿寢寫�(yīng)聲道：“好的，路上小心點！”
小明到了公園里，他開始做拉伸動作，做一個簡單的熱身，為跑步做準(zhǔn)備。緊接著，他開始在林蔭道上慢跑起來了。隨著他的奔跑，兩旁的樹葉被帶著“沙沙”作響，似乎在抱怨誰把它們吵醒了？路上的`小花也在點點頭，好像在跟小明說：”早上好呀！”小明跑著跑著，腳步像灌了鉛一樣，有些沉重，腳步慢了下來。
這時，一只穿著黃裙子的小鳥在他的頭上飛來飛去，好像在為他加油。小明接受到小鳥的鼓勵跑得更快了。
不知不覺，小明已經(jīng)跑完了一整圈。他蹦蹦跳跳地回家了�；氐郊遥职挚吹酱蠛沽芾斓男∶骺滟澦f：”小明，你可真棒！”小明聽了爸爸的夸贊，害羞地摸了摸自己的頭。
寫跑步的作文 29
長跑八百米、一千五百米經(jīng)常不合格這件事你一定感受過。是因為身材太肥胖導(dǎo)致跑不出成績的嗎？別擔(dān)心，只要穿上這雙運動跑步鞋，分分鐘讓你破校紀(jì)錄。
鞋子底部有兩排輪子，既可以像溜冰鞋一樣滑來滑去，也可以隱藏式的當(dāng)做普通鞋子一樣使用。雖然它外表看起來和普通鞋子沒什么區(qū)別，但是只要仔細(xì)觀察就能看見一個隱形的小按鈕，按下這個小按鈕就可以開始使用啦。當(dāng)然，再次按下這個小按紐，那就停止使用啦！
這款鞋子有急速和休閑兩種模式，急速模式可以使用到體育運動上，只要穿上我設(shè)計的運動跑步鞋，鞋子便會自己飛奔起來，雖然你能感覺到你的雙腿在奔跑，但是你不需要花費一丁點兒的力氣，就能輕松地完成世界上最輕松的長跑運動。
第二，如果你課間休息時間跑得很遠，來不及在打鈴聲結(jié)束之前趕回教室上課，這時候你就需要開啟休閑模式了，它可以讓你迅速地在老師抵達教室之前，完成你穩(wěn)穩(wěn)地坐在座位上的任務(wù)。這樣，你就可以逃過一次被老師批評的'機會。
跑步運動鞋雖然外觀看起來是黑色的極其普通，但是它可以自行調(diào)節(jié)顏色、大小，耐磨度很強，它還采用了太陽能發(fā)電的原理，并且穿上它之后能感覺到它冬暖夏涼，讓我們一直保持最舒適的狀態(tài)，其次還具有自動清潔、自動升級等等人性化的功能呢！
怎么樣，這款運動跑步鞋不錯吧？
寫跑步的作文 30
我的課余生活真是豐富多彩。我喜歡踢足球、看書，還有跑步。我最喜歡的是跑步運動。跑步不僅能強健體魄，還能磨練我的意志，也能給我?guī)砜鞓贰?/p>
每天清晨我都要出去跑步，我享受那種微風(fēng)拂面的清涼，享受那種速度與力量的激情，享受那種大汗淋漓的快感。跑步不僅讓我身心愉悅，還讓我學(xué)會了堅持。記得剛開始跑步時，100米就已經(jīng)讓我氣喘吁吁，為了讓我的跑步速度提高，媽媽每天堅持陪我跑步，在我每次想放棄的.時候媽媽總是對我說忍耐和堅持是痛苦的，但它會逐漸給你好處，帶領(lǐng)你走向成功。因此，每當(dāng)我要體力耗盡，想要放棄的時候，都會在心中告訴自己：再堅持一秒，就一秒，我一定會進步。就這樣，在媽媽的指導(dǎo)下，我經(jīng)過一段時間的不懈努力，我的跑步速度逐漸加快，成績也隨之提高了不少！現(xiàn)在我跑800米都不成問題了。
我想對所有人大聲的說：生命在于運動，請你也愛上跑步吧，它會帶給你快樂，讓你心情舒暢；愛上跑步吧，它能鍛煉你的身體，讓你健康成長；愛上跑步吧，它可以激發(fā)你的潛能，堅強你的意志。從現(xiàn)在開始，讓我們一起跑起來吧！
寫跑步的作文 31
星期五早晨，天氣晴朗，陽光明媚。隨著音樂的響起，運動會八百米跑步開始了，我和其他選手站在起跑線上，只聽槍聲一響，我們?nèi)缂频呐芰顺鋈��！凹佑停〖佑�！”同學(xué)們圍成一群喊著，可我已經(jīng)筋疲力盡了，我的腳已經(jīng)不聽使喚了，就在我要放棄不跑的時候，我想起了媽媽說的話，跑不到名次，沒關(guān)系，只要肯努力、堅持地跑完就是勝利。
媽媽的`這句話給我信心，最后一槍響了，我看見洪娜娜再慢悠悠的走著，于是我就想超越她，我把全身的力量都用上了，可洪娜娜就好像背后長著一雙眼睛似的，居然跑起來了，我在她后面猛追猛干猛沖刺！可還是晚了一步。林老師扶著我說：“不錯！好樣的，堅持跑下來了。”這句話深深打動了我的心，讓我明白了一個道理：學(xué)習(xí)就像賽跑一樣，只要付出就一定有回報！
寫跑步的作文 32
“太好了！太好了！”今天又沒有跑步，我們班大多數(shù)同學(xué)歡呼起來�？捎猩贁�(shù)同學(xué)卻皺著眉頭，表示出不高興的樣子來，我想：“他們一定很想跑步�！�
跑步對于我來說又好又壞，怎么說呢？還是我給大家講一講吧！
同學(xué)們都知道我這個人怕累，因為我挺胖。每次跑完步我都覺得很累，腿也酸疼酸疼的，身子板也挺不起來。跑步對于我來說就是項艱巨的任務(wù)，好像總也脫不掉似的，真是沒辦法。
我回到家對媽媽說了這件事�？蓩寢屝Σ[瞇的對我說：“跑步是一項很好的`有氧運動，可以減肥，增強體質(zhì)，還可以提高你跑步的速度，但是跑步也不能過量地跑，跑多了對身體也會起反作用�！�
我回到房間里想，媽媽說的也對。體育節(jié)的迎面接賽也跑完了，我真恨我自己跑得太慢沒有能參加。
現(xiàn)在我也有點喜歡跑步了，可跑步能不能減肥，我還是多少有點疑問。
寫跑步的作文 33
今天是五年級段的800米跑步比賽了。
我和幾個同學(xué)一起去樓下為我們班的健兒吶喊助威。你瞧，場面多激烈�。�
“各就各位，預(yù)備，噓！”清脆，嘹亮的哨聲傳遍了整個操場，只見，健兒們都飛一般的沖了出去，我們班的3位運動員也不甘示弱，往前拼命跑去�！凹佑�！”“加油！”跑道內(nèi)的同學(xué)們也在氣勢上比賽，有的陪運動員一起跑，還給她鼓勵；有的大聲加油，為運動員打氣；有的站在跑道邊揮舞著啦啦棒……天公不作美，夜里下了一陣雨，還是濕漉漉，真擔(dān)心運動員摔倒了。我不禁要為運動員捏冷汗了。這樣想著，竟出了神�；剡^神來已經(jīng)是最后一圈了，我立刻為我們班的運動員加油，看，我們班本來在第三名的袁凱培，在進入彎道時猛地加快速度，咬緊牙關(guān)拼命地往前沖，最后贏得了第二名。野“耶”我們高興地呼喊起來，雖然不是第一名，但第二名也很好的`，還可以加分呢！我們伴著勝利的笑容回了教室。
寫跑步的作文 34
在我們班中有這樣的一個人，他剪了一個蘑菇發(fā)型，一張嚴(yán)肅的臉，上面長著一雙充滿自信的眼睛。他就是我們班的張晨宇。
張晨宇在我們班上跑步非常棒。雖然他學(xué)習(xí)不是很好，但是運動方面必備的同學(xué)強。別看他的個子不高，身材小巧，但是運動速度很快，跑起不來如一陣風(fēng)一般。
記得那一次體育課，我們比賽短跑五十米，同學(xué)們一個比一個興奮。不久張晨宇就站在了起跑線上，準(zhǔn)備跑。體育老師拿起口哨，立刻吹響了它，張晨宇從起跑線上飛快沖出。他的手臂有規(guī)律的'左右擺動著，蘑菇頭隨著風(fēng)飄動起來，那劉海被風(fēng)吹到了兩邊，靈活的雙腿飛快往前沖。張晨宇的目光緊盯著前方，為了第一名和最快的速度，努力再努力。快到終點了，他仍舊占據(jù)領(lǐng)先的位置，終于第一個到達了終點線。
一年一度的春季運動會中，張晨宇為班級爭光，報名了很多項目。過了一會兒，就到了四百米的長跑了。比賽選手們都站在起跑線上，教練員拿起發(fā)令槍一開，選手們都向前方跑去，而張晨宇卻一直保持著最快的速度，沒有慢下來一步。他的眼中堅信著自己一定能得第一，而坐在觀眾臺上的我們和老師們大聲喊道：“張晨宇，加油！張晨宇，加油！”他聽到了我們大家的鼓勵，雖然已經(jīng)頭上冒出了許多汗，但是在最后一刻，還是他第一個跑過了終點，為我們班贏得了寶貴的分?jǐn)?shù)。
張晨宇，我很羨慕你，他在跑步方面有這么好的天賦。
寫跑步的作文 35
我熱愛運動，每天蹦蹦跳跳，只要有一絲絲的空間就可以運動。
說起運動，跑步也是我最喜歡的一項運動了。跑步有很多好處：促進血流循環(huán)，強身健體，增加抵抗力
寒假里，我決定每天早晨鍛煉身體，從小做起。我來到跑道，剛開始的時候，我飛快地跑起來，一點沒感覺到累，可是沒一會，肚子兩旁開始痛了起來，腳也軟了，我就停下來想休息一會，在那時候，我碰到了我們樓每天慢跑的阿姨，她對我說道：小妹妹，你不可以一下子跑這么快，光有一股沖勁是沒用的，要在運動前，先舒展下筋骨，然后慢慢地跑，這樣就不會馬上沒體力了。
跑步要注意力量的分配，我按照阿姨說的跑了起來，果然沒有像之前那樣累了，我給自己訂了一個小小的目標(biāo)，今天先跑兩圈，然后固定一段時間后，再慢慢增加，眼看著離目的地更加的'近了，我給自己鼓氣，3米，2米，1米就這樣我堅持的完成了自己訂下的小目標(biāo)，雖然是大冬天，但是我額頭上還是流下了汗水來。
雖然有點小累，但是跑完感覺整個人非常舒暢。
寫跑步的作文 36
星期一早上，我們學(xué)校舉行了一年一度的跑步比賽。
各組參賽的'選手去更衣室換好衣服·褲子·聽廣播后再到跑道上等候。首先，是1~5號選手比賽，只聽見裁判員，一聲令下，選手們就像離弦的箭一樣沖了出去。他們爭先恐后，不分上下。頓時，我心里緊張起來想：聽說這些選手都很厲害，萬一我不能跑過他們，那豈不上是給我們班丟臉？我越來越害怕，只聽廣播說：“請6~10號到賽道上準(zhǔn)備�！庇谑�，我鼓起勇氣來到賽道上。忽然裁判員拿起槍“砰”地一聲，我就飛快地跑了出去。沒想到，我跑得是最快�？墒怯捎谖业呐d奮后來又被追上了。只聽見我們班有的同學(xué)在給我加油打氣，有的同學(xué)在鼓舞我：“孫佳穎，加油！不要放棄，你是最棒的！”我聽了心想：同學(xué)們這樣看好我，我一定不能放棄！于是我加快速度往前跑，終于跑到了終點。同學(xué)歡呼著：“孫佳穎你真棒！”
通過這次比賽，我知道了不管遇到什么困難，都要勇敢面對，這樣才有意想不到的收獲。
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