暑假學(xué)游泳作文

　　無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧，以下是小編精心整理的暑假學(xué)游泳作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

暑假學(xué)游泳作文1

　　暑假的一天，太陽像一個(gè)大火球一樣，烤著大地。我呆在家里，無所事事地吹著空調(diào)，看著電視。爸爸看著我這樣子，對(duì)我說：“天這么熱，老呆在家里吹空調(diào)，去游泳吧�！蔽倚廊唤邮芰恕�

　　我和爸爸到了游泳池，我把腳放入水中，真涼爽!我呆在潛水區(qū)里，在水中漫步，時(shí)不時(shí)做出游泳的動(dòng)作，看看能不能游起來，試了十幾次，可是我并不行，我在7歲時(shí)學(xué)過游泳，學(xué)了一個(gè)月，只會(huì)了個(gè)動(dòng)作。爸爸走過來，看見我不會(huì)游泳，就叫我去深水區(qū)，我扶著欄桿，看著爸爸游泳，爸爸叫我也試試，說深水區(qū)可比淺水區(qū)好游多了。我一游還真是，我先是只靠一口氣，能游多遠(yuǎn)就游多遠(yuǎn)，漸漸地，我學(xué)會(huì)了如何呼吸。緊接著，我就可以在深水區(qū)游一個(gè)來回了。一個(gè)下午，我便學(xué)會(huì)了游泳。

暑假學(xué)游泳作文2

　　暑假期間媽媽給我報(bào)了游泳班，目的是讓我鍛煉身體，發(fā)生水災(zāi)時(shí)還能自救。

　　教練個(gè)子不高，看上去很強(qiáng)壯，年齡也不大，頭發(fā)卻白了，教練，平常喜歡拿根棍子用來指導(dǎo)我們糾正錯(cuò)誤的。

　　學(xué)習(xí)場地是淺水區(qū)旁的深水區(qū)，為了方便我們學(xué)習(xí)，教練會(huì)用浮標(biāo)將我們的'學(xué)習(xí)場地圍起來。

　　教練跟我想象中的不太一樣，我想象中的教練會(huì)一腳把我踹下水，這個(gè)教練不光沒把我踹下水課時(shí)中，我學(xué)會(huì)了蛙泳，接下來我就給大家講講我學(xué)游泳的經(jīng)歷吧！

　　第一節(jié)課學(xué)了腿部的動(dòng)作，練了一個(gè)小時(shí)，老師讓回家后再把腿部的動(dòng)作做200個(gè)，這是作業(yè)。

　　將腿部的動(dòng)作練了四節(jié)課之后學(xué)了換氣手部的動(dòng)作也學(xué)了。第八節(jié)課游泳圈也脫掉了，第一次脫圈，我非常害怕，因?yàn)槭窃谏钏畢^(qū)，導(dǎo)致我更害怕但是我在教練的鼓勵(lì)和表揚(yáng)下，越游越好。

　　最后一節(jié)課還給很多同學(xué)做了示范呢！

暑假學(xué)游泳作文3

　　暑假里，我學(xué)會(huì)了蛙泳。

　　第一課學(xué)憋氣。先深吸一口氣，再把頭埋進(jìn)水里摒住氣。實(shí)在堅(jiān)持不住了，就在水下吐泡泡。到最后才把頭抬出水面“叭”的一聲換氣。駱老師經(jīng)常說：“下巴要貼住脖子，人才能浮上來！”我開始有點(diǎn)緊張害怕，但是一試，果然就能很輕松地浮了起來。在老師的幫助下，我漸漸地勇敢起來了。

　　第二課學(xué)蛙泳的蹬腿動(dòng)作。蹬腿一共分四步，唯有第三步要用力往外蹬。我照老師的要求，在心里默默地?cái)?shù)著“一、二、三、四，一、二、三、四……”，腳也配合著進(jìn)行，老師表揚(yáng)我動(dòng)作做得很到位。第三課學(xué)的是手的'動(dòng)作。先四個(gè)手指向下，再往外打開，然后向下巴這邊靠。

　　主要就是這三個(gè)動(dòng)作。我一直自己練習(xí)，每天都堅(jiān)持上課，雙休日還和爸爸媽媽一起去泳池玩，我還教會(huì)了媽媽如何憋氣呢！從最開始的一兩米到現(xiàn)在的二十米，我多開心�。⌒∨笥褌�，你們學(xué)會(huì)游泳了嗎？我們一起加油吧！

暑假學(xué)游泳作文4

　　暑假還沒有開始前，爸爸早早就對(duì)我講，暑假時(shí)間長，一定要提高游泳水平，不然到了六年級(jí)，游泳的機(jī)會(huì)就少了。

　　放假之后，每逢爸爸休息，我就會(huì)與爸爸一起去游泳。由于我已是第N次去游泳了，所以，我早已沒有了第一次時(shí)的害怕。而且爸爸去年教我的憋氣技巧，我仍能熟練地掌握。由于爸爸要求我先延長游的路程，再提高游的速度。所以到目前為止，我已經(jīng)能游個(gè)100來米。

　　在游泳館游過的人都知道，平時(shí)在泳館里游泳的.人就像下餃子一樣，就連平時(shí)人不太多的室外池也人滿為患了。比較影響發(fā)揮。于是，爸爸想出一個(gè)主意，在5—6點(diǎn)別人吃晚飯時(shí)去游，游泳前吃一些點(diǎn)心，就不會(huì)餓了。這樣既避開了高峰期，又不會(huì)餓著。第一次實(shí)施，室外池竟然只有我們兩個(gè)人，于是我大游特游地暢游，一口氣游了100米。

　　經(jīng)過半個(gè)暑假的鍛煉，大家都說我長高長壯了，看來鍛煉真的很有用��！不管以后時(shí)間有多緊，我想，我一定會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持不懈地鍛煉下去。

暑假學(xué)游泳作文5

　　暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班，我高興極了，因?yàn)閷W(xué)游泳可以鍛煉身體。

　　我來到游泳館，里面人很多，和我學(xué)游泳的還有我的兩個(gè)同班同學(xué)。我們換好泳衣，戴好泳帽泳鏡，排好隊(duì)伍跟著教練來到游泳池邊，教練先教給我們蛙泳的基本動(dòng)作——收、翻、蹬、夾，教練逐個(gè)給我們指導(dǎo)，我們?cè)谟境剡吘毩?xí)了很久才下水。我們開始先帶著肩漂，在水里練習(xí)蹬蛙泳腿，慢慢的我在水里一趟一趟游了起來。游了幾趟后，我們都筋疲力盡，可教練還讓我們反復(fù)練習(xí)。

　　第二天，教練教我們換氣，先在水面上深吸一口氣，潛到水里用鼻子使勁吐出氣，剛開始我總是嗆水，十分難受，練了幾天才不嗆水了。就這樣練習(xí)了五六天，教練讓我們摘掉肩漂，我的身體怎么也浮不起來，游幾步就沉到水里，我想：“只要堅(jiān)持就一定能學(xué)會(huì)，不能遇到困難就放棄。”就這樣，我反復(fù)練習(xí)，慢慢的.游的距離越來越長，兩天后，我能不帶肩漂游了。

　　最后，教練讓我們從一米八的臺(tái)上跳水，我非常膽小，不敢跳，在老師的鼓勵(lì)下，硬著頭皮跳了下去，我克服了恐慌。

　　整個(gè)訓(xùn)練非常累，但我通過自己的堅(jiān)持不懈學(xué)會(huì)了游泳，我體會(huì)到：一會(huì)耕耘，一分收獲。

暑假學(xué)游泳作文6

　　暑假里，媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班，我特別高興。

　　第一天，我來到了游泳場地，換好泳裝，我本以為換好泳裝就下水，沒想到還要做熱身運(yùn)動(dòng)，后來我才知道，做熱身運(yùn)動(dòng)是以防萬一在游泳時(shí)抽筋。

　　做完熱身運(yùn)動(dòng)后，就下水了。教練先教我們做呼吸，先吸一口氣，頭往水里一放，在水下吐氣，吐完氣后，再往上一抬頭，再來一次……

　　我看了一遍，心想：這太簡單了。我也試著做，結(jié)果嗆了幾口水。心想：沒想到這么難，嗆了幾口水，真難受！不想學(xué)了！準(zhǔn)備上岸的時(shí)候，又想：媽媽辛辛苦苦掙的錢怎么能浪費(fèi)了，不行，我必須學(xué)好，這么一點(diǎn)點(diǎn)事就半途而廢，不能辜負(fù)媽媽的`期望。

　　第一天，第二天，第三天……慢慢地，我學(xué)會(huì)了蛙泳、蝶泳、自由泳。

　　在最后一天里，教練安排了一場比賽，媽媽特地請(qǐng)假來看我游的怎樣，比賽開始了，我走到游泳池邊，“預(yù)備開始！”

　　我跳進(jìn)水里，游呀游，本來遙遙領(lǐng)先的我現(xiàn)在落到了第二名，我見了，心想：不能辜負(fù)媽媽。我努力地游，終于，我的第一名拿回來了，到了岸邊，媽媽跑過來抱起我，親切地對(duì)我說：“女兒，你真棒！”

　　這次的游泳，給了我一個(gè)啟發(fā)：做事不能半途而廢，要做了才能知道。

暑假學(xué)游泳作文7

　　游泳是一項(xiàng)大家喜愛的體育運(yùn)動(dòng)，我剛開始不會(huì)游泳，后來慢慢地學(xué)會(huì)了游泳。

　　記得有一年的夏天，天氣很熱，我和爸爸、媽媽、弟弟到游泳館，我從來沒有游泳用過這還是第一次爸爸說要教會(huì)我游泳。來到體育館的游泳池邊，只看到明晃晃的水面，使人害怕，我不敢下水，爸爸好說歹說，讓我下水，我只好下水了，只覺得，水涼颼颼的。我頓時(shí)僵住了動(dòng)也動(dòng)不了,爸爸給我了一個(gè)游泳圈,我拿著游泳圈,自由自在的.游來游去,感覺游泳廷容易的�？墒�，爸爸叫我放下游泳圈，我就不得不放下了，當(dāng)我再次游的時(shí)候，我就喝了一大口水，我累得上氣不接下氣，不知道怎么的，頭一直往下沉，手腳也不聽使喚。爸爸看我很累，拿著游泳圈一直游到休息的地方。我覺得游泳真難。

　　第二次下水，爸爸一邊做著示范，一邊對(duì)我說：“要沉著氣，手跟腳都動(dòng)起來，這樣才能前進(jìn)�！蔽艺罩�爸爸說的一遍又一遍地學(xué)，終于，我學(xué)會(huì)了游泳。它看起來簡單，但實(shí)際做起來卻很難!要游得好更難。所以游泳告訴了我們只要堅(jiān)持不懈，就能成功。

暑假學(xué)游泳作文8

　　這個(gè)暑假，我和好朋友小辛一起報(bào)了游泳班。老師先讓我們做打腿動(dòng)作，打完腿大家就一個(gè)接一個(gè)地下水輪流游。

　　馬上就要輪到我游了，盡管我去年已經(jīng)報(bào)過同樣的游泳班，但我還是有點(diǎn)緊張。我鼓足勇氣仰頭一躺開始了仰泳。不好！我的`頭沉到水下嗆了一口水，而且繼續(xù)向下沉，我馬上憋住氣。過了一會(huì)兒，我終于又浮了上來，我把水吐掉開始正式向終點(diǎn)游去。我游呀游，游了好久，感覺有點(diǎn)累了，就躺在水面上休息了一會(huì)兒。在水面上躺著不動(dòng)這個(gè)動(dòng)作全班可能只有我一個(gè)人會(huì)做。休息之后我又有力氣了，又向終點(diǎn)游去。游了一會(huì)兒，感覺頭撞到東西了，我以為游到了，站起來一看，原來游彎了，惹得大家哈哈大笑。

　　雖然游泳要喝水或嗆水，但我還是很愛游泳！因?yàn)橛斡炯瓤梢藻憻捝眢w，又可以磨煉人的意志！

暑假學(xué)游泳作文9

　　一天，我和哥哥去子夜大酒店學(xué)游泳。

　　來到子夜大酒店，我們便去買了兩張游泳票。然后，我和哥哥進(jìn)入游泳場地。服務(wù)員給我們安排了兩間小屋子。我們就走進(jìn)去換了衣服和褲子。我只穿了一條三角褲。剛開始，我還不敢出去呢。哥哥說：“膽子大一點(diǎn)，沒有關(guān)系的，只要有我在，你就不用害怕!”可是，我還是不敢出去。哥哥他就一個(gè)人出去游了。

　　我通過門縫看到哥哥游得非常爽快。我心動(dòng)了。啊，我忍不住了。終于我也下定決心出去游泳了。我走出去下水前先去找了三塊泡沫板。然后，我來到跳水的'地方，叫哥哥他們別看我。因?yàn)槲疫�覺得有點(diǎn)不好意思呢。等他們轉(zhuǎn)過頭去，我嗖的一聲就跳進(jìn)了水里。這時(shí)，我的頭碰到了池底，覺得疼得要命。過了一會(huì)兒，我才覺得頭上的疼痛好了一點(diǎn)。接著，我拿起三塊泡沫板來到深水區(qū)游泳。我看到哥哥就在旁邊，就放心多了。我膽子大了起來。不小心，我的手一松，泡沫板脫手而走了。我這個(gè)人就掉進(jìn)了深水區(qū)里了。還好我屏住了呼吸，人就浮了起來。哥哥從我身后一拉，我就到了旁邊水淺的地方。人站了起來，我定心了，終于安全了。

　　后來，哥哥說：“我們回去吧!”“好!”我同意了。路上，我還在想著這次學(xué)游泳真不錯(cuò)。

暑假學(xué)游泳作文10

　　今天傍晚，媽媽帶我和姐姐去游泳。

　　到了那兒，媽媽把車停好，從車子里拿出一塊海綿和一條帶子，然后拿起海綿放在我的背上，在用帶子緊緊地把我和海綿綁在一起，這樣我在水中可以浮起來。接著，我來到水邊，興奮地跳入水中，“咳，咳，咳……”我喝到水啦！這時(shí)，我聽到“咯！咯！”的笑聲，抬頭一看，原來是姐姐在笑。她似乎在嘲笑我似的.。我撅著嘴巴，十分不服氣。

　　媽媽和姐姐也都下水了。媽媽開始教我游泳了！媽媽用手把我的頭抬起來，讓我游。我用雙手拼命把水向身后推。每當(dāng)我游了幾米之后，媽媽就放開手，故意游得遠(yuǎn)一點(diǎn)，讓我游到她身邊。我一直拼命地游，心里想∶幸好背上有一塊海綿，要不然我早就沉下去了……

　　過了一小時(shí)左右，我們?cè)摶厝チ�。我真希望我能夠快一點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳！下次我還要努力學(xué)習(xí)游泳。

暑假學(xué)游泳作文11

　　今年暑假，媽媽每天都帶我去游泳。我看見小朋友們?cè)谟斡境乩镒杂勺栽诘赜蝸碛稳�，我十分羨慕。我想:我決不做旱鴨子，要爭當(dāng)游泳能手，我要學(xué)習(xí)游泳。

　　我和媽媽一來到泳池，就看見許多大人和小孩，男的、女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧。我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去，可是不行呀!我不會(huì)游泳。

　　媽媽找了他的一個(gè)好朋友教我學(xué)游泳，是位叔叔。他很嚴(yán)厲，他說:“我要去許多次才能學(xué)會(huì)游泳。第一次學(xué)閉氣和潛水，我一跳進(jìn)游泳池，水就進(jìn)了鼻孔，鼻子酸酸的`，有點(diǎn)害怕，叔叔告訴我說:“怕水還能學(xué)游泳?”我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我很快就會(huì)了。第二次學(xué)打水和夾水，我練了又練，終于在叔叔的幫助下，我學(xué)會(huì)了打水和夾水。第三次學(xué)習(xí)蛙泳，就像青蛙一樣在水里游，可是我不會(huì)換氣，只能閉一口氣游，游不遠(yuǎn)。第四次開始學(xué)換氣了，先站在水里，在水上吸一口氣，再把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學(xué)會(huì)換氣，下次我一定要學(xué)會(huì)，就這樣堅(jiān)持練下去，我有了很大的進(jìn)步。

　　在這個(gè)快樂的暑假里，我既學(xué)會(huì)了游泳，又鍛煉了我的身體和意志。全家人都很高興，都說我長大了!

暑假學(xué)游泳作文12

　　今天原本是高興的一天，爸爸媽媽帶我去游泳館游泳。

　　下了水，爸爸媽媽就開始對(duì)我實(shí)行魔鬼訓(xùn)練計(jì)劃讓我這個(gè)新手從側(cè)面一直游到中間，幸虧我比誰高一些，可以站起來，于是我慢慢的`接近中央，呀！我游不動(dòng)了，潛了下去喝了幾口水又站了起來，爸爸決定教我標(biāo)準(zhǔn)姿勢，好讓我游起來輕松一些。

　　爸爸叫我兩腿分開用腳后跟蹬水，之后并攏收回來，手伸直，手指并攏向后下方劃水，以免我掉下去。爸爸扶著我游時(shí)我游得很好，可是，當(dāng)我自己游時(shí)，全身都不聽指揮，到處亂劃。

　　爸爸說我飄不起來，應(yīng)該不用力，我試了幾回，都飄不起來，爸爸使出殺手锏讓我全身裹成一團(tuán)，屏住呼吸，一開始，我還有些恐懼，到后來，發(fā)現(xiàn)這樣可以使我飄起來，我多試了幾次，天有不測風(fēng)云，我的頭撞到了墻上，于是我放棄了。

　　回到家，回味無窮，就是腦門有點(diǎn)痛，下次，我一定要在水下把眼睛睜開，看看水下的美麗景色！

暑假學(xué)游泳作文13

　　夏天的熱讓我一直想去游泳，今天傍晚，我終于可以去體育館游泳了。

　　來到泳池邊，看著那么多餃子般的人沉沉浮浮，我好激動(dòng)啊，迫不及待地要跳下水，卻被媽媽拉住了。也是，我有一年多沒游過了，還是先熱熱身熟悉熟悉吧。乖乖坐在泳池邊上，水往身上拍拍，腳泡泡。水是真的有點(diǎn)冷的，我渾身一哆嗦，不管了，一個(gè)跳躍直接入水，好自由舒展的感覺。

　　適應(yīng)了水溫，避開人多的區(qū)域，我準(zhǔn)備好好地游一游。我把頭埋進(jìn)水中，擺出了青蛙的姿態(tài)，哪知我剛換好氣就一下沉到了水底，天吶，我居然變回了“旱鴨子”了！邊上的媽媽哈哈哈大笑：“你都還給老師了呀，看樣子還得繼續(xù)學(xué)學(xué)�！蔽抑荒苡蔚接境剡吷�，和初學(xué)時(shí)一樣，頭埋在水中手抓住邊沿，練練自已的浮力。身體算是飄了起來了，但是悶了太久，手突然沒了力氣直想喘，人也開始往水里沉下去了。還好媽媽一直注意著我，趕緊把我從水里給抱了出來。唉呀呀，這跟我來時(shí)的想象可一點(diǎn)都不同。我可是把自已想成一條可自由翻騰的.小魚了呢。我走到泳池邊，沿著邊沿一遍遍地開始練習(xí)最簡單的動(dòng)作，慢慢地適應(yīng)熟悉起來，再游就能游出一小段距離了。

　　這個(gè)暑假我打算好好練練我的游泳技術(shù)了。

暑假學(xué)游泳作文14

　　暑假 夏天 熱 想想這些詞，唯一能讓我感覺的或許就是游泳了，時(shí)間很快，暑假已去半個(gè)月了。喜歡干什么呢？我覺得應(yīng)該是游泳吧，泡在水里真的非常的舒服。既能夠解暑，又能夠強(qiáng)健身體，多開心啊。今天是周末，媽媽帶我去游泳。

　　天氣很熱游泳館人特別多，媽媽因?yàn)閼褜殞毑荒苡斡荆�因此我就只能一個(gè)人去。換好泳衣套上游泳圈，我就來到了泳池邊，游泳池的水分深水區(qū)和淺水區(qū)。因?yàn)槲也粫?huì)游泳，我只能在淺水區(qū)玩。當(dāng)我從梯子上下到水里，我才發(fā)現(xiàn)淺水區(qū)的水比我想象的要深，我只能套著游泳圈兒游泳。剛開始我不會(huì)游總在原地打轉(zhuǎn)，我就看那個(gè)旁邊的.小朋友，看他們是怎么學(xué)習(xí)的，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)游泳是需要許多技巧的，沒有想象的那么簡單，我就邊看邊學(xué)，不斷練習(xí)！

　　雖然我還不會(huì)游泳，但我學(xué)會(huì)了潛水，當(dāng)水漫過我的頭頂，我一點(diǎn)都不怕，我還能在水里憋好長時(shí)間的氣呢！一下午的時(shí)間很快就過去了，雖然我還沒有完全學(xué)會(huì)游泳，但我覺得只要我努力學(xué)習(xí)，要不了多久我一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。

　　培訓(xùn)心得體會(huì)范文：20xx年暑假學(xué)游泳心得體會(huì)

暑假學(xué)游泳作文15

　　經(jīng)過十多天的努力學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了仰泳，感到非常自豪。

　　今天上午是我游泳初級(jí)班的最后一堂課。上完這節(jié)課，我就光榮＂畢業(yè)＂了。所以在最后一節(jié)課，我既歡呼雀躍又有些許留戀。剛開始來到這個(gè)泳池學(xué)習(xí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的畫面不斷在我的腦海中涌現(xiàn)。

　　起初我們的王教練給我們制定了一套學(xué)習(xí)步驟，一要喜歡水；二要膽子放大，在水中時(shí)身體保持平直，頭看上方；三要雙腿上下蹬水。我們按照教練的'指示一步步地學(xué)習(xí)，有了心里的踏實(shí)感，我不怕安全問題了，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我就漸漸地掌握了仰泳的技能。

　　從最初的不諳水性到現(xiàn)在的如魚得水，我收獲很多。今天這節(jié)課也是我盼望已久的，我終于可以充分展示這些天的苦練成果。王教練看到我在泳池里輕松自如的游著，也深感欣慰。媽媽十分羨慕，也產(chǎn)生了想要學(xué)習(xí)游泳的念頭。

　　時(shí)光飛逝，最后一堂課即將接近尾聲，可是我依舊對(duì)這個(gè)游泳池戀戀不舍，于是我要求媽媽再給我報(bào)個(gè)提高班，媽媽欣然答應(yīng)了。

　　今天的我很有成就感，同時(shí)也明白了一個(gè)道理：只要功夫深，鐵杵磨成針。

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