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當(dāng)我睡不著的時候作文
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都寫過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編為大家收集的當(dāng)我睡不著的時候作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
當(dāng)我睡不著的時候作文1
一個人一天最少要睡8小時，而且睡眠對于小孩子的成長是非常重要的，充足的`睡眠能夠維持身體的健康，保持良好的精神狀態(tài)。但是我總會有睡不著的時候。
經(jīng)過了疲勞的一天，大家都已經(jīng)精疲力盡了，但是我卻還是一樣生龍活虎，現(xiàn)在的我跑個十圈操場都不會累。夜晚悄悄的來臨，大家都進入夢鄉(xiāng)了，只剩下我還沒睡。我很想起來看電視看到自己累了為止，但是只要一被發(fā)現(xiàn)，就會被罵得狗血淋頭。我翻來覆去還是睡不著，突然想到數(shù)羊可以使自己被倦，我慢慢的數(shù)，“一只羊，兩只羊，三只羊......”，數(shù)著數(shù)著，我覺得我越來越有精神了，這個方法根本就只是謠言。我又繼續(xù)思考著如何讓自己睡著，想著想著，我的眼皮越來越重了，視線變得越來越模糊了。
當(dāng)我再次睜開眼睛時，已經(jīng)是早上了。我終于了解到，與其想如何睡著，不如直接閉著眼睛順其自然讓腦子放空，或許更能夠輕松入睡呢！
當(dāng)我睡不著的時候作文2
睡眠對于小孩子的成長是非常重要的，充份的.睡眠能夠讓身體更健康。
小時候每當(dāng)我睡不著的時候，爸爸、媽媽就會泡一杯熱牛奶給我喝，然后唱搖籃曲或說故事給我聽，讓暖暖的牛奶跟好聽的音樂或故事伴隨我入睡。但是我現(xiàn)在長大了，我不想讓爸爸、媽媽那么辛苦，所以我常常是靜靜的躺在床上，翻來復(fù)去，有時到了早上六點我還是沒什么睡著，真痛苦�。“职指鷭寢屩牢矣惺叩睦_后都提出建議，媽媽說：“你可以數(shù)羊!”爸爸說：“你也可以看書啊!”我試過之后，我覺得數(shù)羊?qū)ξ叶员容^有效，一只羊一只羊的數(shù)著，常常不知不覺我就睡著了；但看書我會越看越入迷，反而舍不得睡。
睡覺對小孩子很好，老師說有睡飽的小孩才容易長得高、長得好，所以我都會盡可能讓自己睡飽、睡好，不要讓父母擔(dān)心。
當(dāng)我睡不著的時候作文3
睡覺就是要讓我們身體休息，讓我們充電，人不可能像二十小時不斷電的機器人，能永遠(yuǎn)不休息。所以忙碌了一整天，讓身體達(dá)到最佳狀態(tài)的方法，就是能夠有充足的睡眠，且又能做個甜蜜的好夢，就是最棒的睡眠品質(zhì)了。
媽媽都有規(guī)定我的睡覺時間，睡前我都會先去刷牙、上廁所，每當(dāng)我躺在床上睡不著的時候，媽媽都會陪我起來看一下書，或是做個簡單的暖身運動，有時媽媽也會泡杯溫牛奶給我喝，讓我身體暖和幫助我入睡。
記得有次我睡不著的時候，眼睛強迫自己要閉著，但怎樣也無法成眠，在床上翻來覆去、滾來滾去的，身體被棉被捲成一個像海苔壽司一樣，真好笑！后來我想到了一個好方法，就是數(shù)羊，我數(shù)著一只羊、兩只羊、三只羊，數(shù)到第四只羊被絆倒了，自己會心一笑，笑到都忘了數(shù)到第幾只羊了，只好再重數(shù)，就這樣數(shù)著數(shù)著便進入甜美的夢鄉(xiāng)。
我覺得平常就要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，飲食要正常，不要吃一些含咖啡因的'食物，也不要給自己壓力太大，要多運動、多喝水，保持愉快的心情，這樣才會有好的睡眠及健康的身體。
當(dāng)我睡不著的時候作文4
當(dāng)我睡不著的時候，我會隨手拿起一本書，跟著愛麗絲一起夢游仙境，陪著湯姆一起去冒險。在浩瀚無涯的書海中，我享受閱讀的樂趣。
當(dāng)我睡不著的時候，我會偷偷的看看身旁的弟弟，看他是不是也和我一樣，一樣地睡不著。我會和弟弟小聲的玩起扮家家酒，不讓爸爸、媽媽發(fā)現(xiàn)，我當(dāng)醫(yī)生，弟弟當(dāng)病人；我當(dāng)老師，弟弟當(dāng)小朋友。在游戲的世界里，我享受扮演的快樂。
當(dāng)我睡不著的時候，我會撒嬌的問爸爸：“可以陪我一起睡嗎？”爸爸總會放下他手邊的工作，牽著我的手回到房間，坐在床沿輕聲的.對我說：“竹竹乖，早點睡，明天還要上課呢！”在爸爸的溫柔呵護里，我是最幸福的小公主。
“嬰仔嬰嬰睏，一暝大一吋�！边@是爸爸、媽媽在我小時候，常常對我唱的一首歌，希望我能夠平安健康長大。我現(xiàn)在已經(jīng)二年級了，非常感謝爸爸、媽媽給了我滿滿的愛，希望自己每一晚都能有個好夢，希望自己每一天都能過得精彩。
當(dāng)我睡不著的時候作文5
當(dāng)我睡不著時，只有我的布偶奇奇和小狗娃娃小白，總是忠實的陪伴在我身旁。大部分時候我不會開著小夜燈，因為爸爸和媽媽都還沒睡，所以有光可以照進房間，不用浪費電。
每次我睡不著，就會在床上翻來覆去，不然就是去找爸爸、媽媽聊天。找爸爸的話，他有時會陪我去睡覺，有時借我手機聽聽流行歌曲，幫助我入眠。找媽媽的話，媽媽不是找我?guī)退蛸Y料或是短消息，讓時間悄悄的溜走，就是念書給我聽。
我很感謝爸媽，因為他們不管手邊有沒有事，都會陪著我，等我睡著后才去做他們自己的事，即使他們很疲憊，也會等我進入夢鄉(xiāng)，他們才上床休息。
我覺得睡不著對我來說沒有什么太大的`壞處，但是卻會影響我爸爸和媽媽，因為爸爸的睡眠品質(zhì)本來就很不好，如果我睡不著去吵他，他也就無法好好休息；當(dāng)老師的媽媽，每天都要早起去學(xué)校，我也不想害她睡不飽，所以我只好在睡不著的夜晚，獨自翻來覆去，直到瞌睡蟲找上我……
當(dāng)我睡不著的時候作文6
失眠是現(xiàn)代很多人都會遇到的問題，當(dāng)想睡而睡不著的時候真是一件痛不欲生的慘事，我自己也有這樣的狀況發(fā)生，隔天早上還沒有精神整天頭昏腦脹的，不過那是因為我興奮到睡不著。
因為親戚要帶著我去釣蝦，聽到這個消息頓時讓滿心期待的我手舞足蹈，越想越開心，一發(fā)不可收拾，躺在床上翻來覆去睡不著，只好爬起來看電視，直到昏昏沉沉的.才睡著，想當(dāng)然爾，隔天上學(xué)一點精神也沒有，整個人要死不活，有氣無力的，差點在課堂上夢周公，真是難忘阿！在阿婆家里面，由于阿婆有很多事情要忙，所以幾乎天天都很晚睡，我也“入境隨俗”的每次去到那邊都直到夜深人靜才想睡覺，也不知道是不是習(xí)慣的問題，過了十二點整個人怎么也睡不著，輾轉(zhuǎn)難眠，只能天馬行空的胡思亂想，最后實在沒辦法只好起床走來走去，驚動了甜美夢鄉(xiāng)中的媽媽，免不得被念了幾句，我就像是逃不出如來佛祖五指山的的小猴子，只好乖乖的再去試著睡覺！
就算是機器也有停止運轉(zhuǎn)休息的時候，何況我們只是血肉之軀呢？休息是為了走更遠(yuǎn)的路，有了充足的睡眠，才有足夠的體力和精神去實現(xiàn)理想，只要我們養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，作息正常，相信就可以趕走失眠這個滿肚子壞水的小惡魔，精神抖擻的面對每一天！
當(dāng)我睡不著的時候作文7
夜已經(jīng)很深了，我卻躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，怎么也睡不著。四周各種各樣的聲音像一個個調(diào)皮的孩子似的，奔騰著，跳躍著，鉆進了我的耳朵里。
聽，我的心臟在“砰砰”地跳，就好像里面住著一個大力士，正在舉著錘子打鐵呢。他仿佛在大聲地說：“小主人，你看我多強壯，我會陪伴著你一起健康成長�！�
聽，爸爸在和媽媽說話呢，那聲音就好像一只小蜜蜂在嗡嗡地叫。那只小蜜蜂好像在說：“我和你玩吧，只要你晚上睡不著時候，就呼喚我，我就會陪你來玩。
我的耳朵里就像一個音樂廳，有各種各樣的`聲音。
還是睡不著，我于是爬起來，把家里的冰箱變成了一個大長方形，把金字塔魔方變成了一個沒有顏色的三角形，把堆在角落里的紙箱子變成一摞一摞的，就像一個個正方形。我的房間頓時變成了一個方塊世界，我高興極了。
一高興，我醒了。啊，竟然是一場夢�。≡瓉砦也恢朗裁磿r候早已經(jīng)進入了夢鄉(xiāng)了。
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