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學游泳日記

時間:2024-07-18 00:25:19 日記大全 我要投稿

有關(guān)學游泳日記模板集合九篇

  轉(zhuǎn)眼一天又過去了,相信大家一定感觸頗深吧,何不趁現(xiàn)在趕緊寫一篇日記。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么,以下是小編為大家收集的學游泳日記9篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

有關(guān)學游泳日記模板集合九篇

學游泳日記 篇1

  20xx年7月26日星期二多云

  還沒放暑假,爸爸就答應(yīng)讓我這個假期里去學游泳,學游泳日記5則。我高興得跳了起來!今天上午,爸爸終于帶我去學校游泳訓練班報了名。我在心里暗下決心:一定要學會游泳!

  剛來到游泳池邊,清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾,真想一頭扎進池里游它個痛快!誰知,并不是我想象的那樣,教練告訴我,學游泳不是一件簡單的事,要想學會游泳,就得先學會有關(guān)游泳的岸上動作。

  教練先教我們在岸上打水的動作,接著又教我們闊胸、伸臂、壓腿,然后才讓我們排起隊來往水里跳。輪到我跳了,我遲遲不敢往下跳。在教練的鼓勵下,我終于閉著眼睛“撲通”一聲跳下了水。還好,水剛在我的下巴下面……

  20xx年7月28日星期四晴

  今天,我早早地來到學校學游泳。

  圍著操場慢跑三圈以后,教練就開始在岸上教我們“自由泳”的動作。先學手上動作:兩只手要伸直,一只手在前的時候,另一只手就應(yīng)該在后。兩只手要成“車輪狀”。學會以后,每個人做200次,中間不能停頓休息。接著又學腿上動作,我們一個個趴在石頭凳上,腿懸空打直,上下不停地模擬打水,每人10分鐘,也不能休息。我咬著牙終于完成了教練下達的訓練任務(wù)。

  真是累死我了!不過我還是覺得很開心,畢竟這是學游泳最基本的東西嘛……

  20xx年7月29日星期五陰

  來到游泳場,有幾個和我一起學游泳的小伙伴已經(jīng)可以游幾米了,可我還不會游。我心里特別著急!教練告訴我,我憋氣憋得不好,讓我多練習鱉(Bie)氣。

  我按照教練的要求,吸上一口氣,把頭埋進了水里,一秒,兩秒……十秒,通過不懈的.努力,我基本上掌握了憋(Bie)氣的方法。看!我頭扎進水里,腿往上抬,兩手伸直,整個身體不由地浮在了水面!我興奮得在水里不斷地打水慶祝。

  我心里真高興,終于學會了水上漂浮。不過,我可喝了不少的水。呵呵……

  20xx年8月5日星期五晴

  下了整整一個星期的雨,今天天氣終于晴朗了,又可以去學游泳了。

  來到游泳池,有好幾個小伙伴已經(jīng)在開始游了。在教練的命令下,我先進行了慢跑訓練,然后飛快地來到換衣室脫掉外衣,穿上泳裝,迫不及待地跳進了游泳池里。啊!真涼快,好舒服!

  按照教練的要求,我不停地在水里游啊,游啊……直到筋疲力盡才上岸休息。教練也夸我是個能吃苦的好孩子,我聽了心里美滋滋的……

  20xx年8月21日星期一晴

  經(jīng)過這段時候的訓練,我已經(jīng)可以在水里游幾十米遠了,教練告訴我主要是因為我年齡偏小,體力還不是很好,等我再長大一點就好了。但是要求我結(jié)束游泳班以后,要多加強體力方面的訓練,那樣我會游得更棒的。

  今天爸爸剛好休假,也來到了學?次矣斡,為了使爸爸看到我的成績,我站在游泳池邊,勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿贏得了爸爸熱烈的掌聲……

  通過游泳班的訓練,不僅使我學會了游泳,更使我懂得了“只要工夫深,鐵棒磨成針。世上無難事,只怕有心人!钡牡览。

學游泳日記 篇2

  游泳想必大家都會吧?我也不例外。

  游泳是我去年學會的,剛開始的時候,我連在水面上漂都不會漂,剛一浮在水面上,就立馬沉下去了,但是,媽媽在一旁鼓勵我,勸我不要放棄,過了一會,教練又教了我一些基本常識,沒想到我真的.學會了,接下來教練又叫我憋氣,我和其他小朋友一起,我一頭就扎進了水里,剛沉到下面我就喝了好幾口水,我趕緊上來了教練走到我面前給我說:“不能一下子就鉆進水里,我來教你吧!',教練教完我很快就會了,然后我們就開始憋氣了,我一下憋了三十六秒,讓我驚訝的是旁邊的小妹妹竟然憋了一分鐘!我很驚訝!憋氣結(jié)束后,教練就開始教我蛙泳了,蛙泳很簡單就是雙腳擺成青蛙的姿勢然后使勁向前一蹬,我立馬就會了。教練最后教我的是換氣,換氣就是雙手使勁從水面上沉到水下,你前半身子就會向上漂,在這一段時間你可以吸一口氣便又會沉下去,最后,我什么都學會了就在深水區(qū)游泳了。

  這就是我學游泳的過程,怎么樣?有趣吧。

學游泳日記 篇3

  今天是開學第一天,我心里又緊張又興奮。到了學校后,我會分到幾班呢?我是不是可以交到更多新朋友了呢?我想。

  到校后,我們把健康返校表交給老師后就開始分班,我豎起耳朵仔細聽著,老師念了好久,終于念到我的名字:賀皙茼四五班。

  分完班后,我們開始排隊進入新班級,剛進教室,我發(fā)現(xiàn)四五班要比以前的教室大很多呢!我隨便找了個位置坐下來,發(fā)現(xiàn)很多一年級和二年級的好朋友也在這班。這時有位很漂亮的老師走了進來,她穿著一條黑色的連衣裙,站在講臺上微笑著說:同學們大家好,我是你們語文老師劉老師。接著數(shù)學老師也走了進來,她又高又瘦,看起來很嚴肅,大家好,我是你們的`數(shù)學老師,大家可以叫我李老師。

  接著我們開始排座位,老師讓我們按身高排成隊,一男一女做同桌,結(jié)果,我又和王世康這個老同桌坐到了一起,他是一個幽默又愛笑的人,跟他坐同桌也挺好。

  這就是我的開學第一天。

學游泳日記 篇4

  6月13日 星期五 天氣晴

  轉(zhuǎn)眼間,一周的生存訓練課今天就結(jié)束了,我們大家有些不舍,所以十分珍惜下午的時光。

  午飯后,我們坐著車,來到了娃哈哈小學,進入了游泳館,今天要考試,緊張與恐懼在心頭打轉(zhuǎn),只能游不合格的我如同熱鍋上的螞蟻,十分著急。

  我看著那大大的泳池,泳池的水真清啊,清得可以看清水底;泳池真大啊,大得可以容下三四個班的人……我的'心情舒暢許多。

  看著一個個游50米的同學,我心中的緊張漸漸消失了,使我倍感自信。

  終于輪到我了,我雙腳一蹬,接著我用盡全身力氣兩腳蹬,雙手劃,不一會兒就沒力氣了,我眼看終點就在前方,我最后加了一把勁兒,終于到了終點。

  看著手中拿著的那金光閃閃的榮譽證書,我成功了!

學游泳日記 篇5

  今天是9月1日,是我要去上學的時候了!

  到了分班的時候,我沒有和我的好朋友霍詩怡分到一班。我被分到了四三班。我一進門就看到了,我二年級二二班的語文老師,我沒想到她竟然是我們四三班的語文老師,我心里有點緊張,因為它有點嚴厲。沒關(guān)系,因為嚴師出高徒嘛!我做到了第四排的邊上。因為這樣子出來的時候方便。我剛坐下老師就讓重新調(diào)位子說因為有的低個子的人在后面看不清楚黑板因為。有的人近視有的人斜視,有的人散光。調(diào)座位的時候我發(fā)現(xiàn)我看到了,我的數(shù)學老師,他是一個長的非常年輕的數(shù)學老師。但他今天給我們排的座位的時候,說話非常的'溫柔。然后我就被排到了第5排的邊上。

  今天老師沒有給我們上課,就讓我們看了一下午的《開學第一課》。

  我覺得這個班級非常的好,我以后要為這個班級爭光的。

學游泳日記 篇6

  今天,我要開始學蛙泳了。劉教練讓我們趴在泳池邊,反復的做:收、翻、蹬、夾動作,他告訴我們這是游泳基本功,更是蛙泳重要部分,讓大家一定要認真的練習。我和小伙伴兒們都很聽教練的話,很快就掌握了動作要點。

  過了不久,教練就讓我們下水實踐了。大家激動地就像一只只小青蛙,“撲通撲通"都下了水練得開心極了。接著教練讓我們在水下吐氣換氣,這個環(huán)節(jié)可把我嚇壞了。頭一沉到水下,我心里就緊張,渾身僵硬手腳都劃不了水,更別說自由呼吸了。一個動作下來,真快把我憋死了。怎么辦?這時,劉教練趕緊游到我身邊,一邊耐心地給我分解動作,一邊告訴我練習口決:伸手低頭吐氣;劃水抬頭吸氣。聽了教練的話,我在心中默默地背誦。讓動作和口決保持一致。剛開始特別不協(xié)調(diào),還嗆了我?guī)卓谒5墙叹氁恢痹谏磉吂膭钗,說我一遍比一遍做得好。慢慢的,我有了勇氣,堅持不停地練習,終于達到了教練的`要求。

  我心里別提多高興了。下課了,我飛快的向媽媽跑去。我想趕緊告訴他,我學會蛙泳了!

學游泳日記 篇7

  經(jīng)常聽人說游泳是一項非常好的運動項目,堅持游泳可以強身健體。游泳也是一種生活中必須擁有的生存技能,當洪災(zāi)到來的時候可以自救生還,甚至可以去搶救幫助陌生人。既然游泳如此重要,所以就趁著暑假征求爸爸媽媽的意見參加了游泳少兒培訓班。學游泳日記300字

  開課了,我懷著無比激動的心情,在爸爸媽媽的陪同下來到了訓練場地。剛到的我就迫不及待的想下水,被我們的'霍老師攔住了。霍老師微笑著對我們說:別心急,等會跟著我大家一塊訓練。接下來老師讓我們做了下水前的熱身運動,然后才囑咐我們下到水里。剛下到水里我有點害怕,呆在那一動不動,老師發(fā)現(xiàn)后對我說:先適應(yīng)一下,要堅持,很快就習慣了。只要你能堅持住,就會成功的。聽著老師的話,我在心里對自己說,堅持,我會成功的。憋氣三秒,感到?jīng)]氣了,趕緊把頭往上抬;接著繼續(xù)鉆進水里五秒、十秒,如此反復的練習,最后功夫不負有心人,我終于會憋氣漂浮了。

  兩節(jié)課后,我已經(jīng)熟練掌握了憋氣和漂浮,老師便開始教我們的手上動作和腿上動作。老師不停地讓我們練壓水抬頭換氣蹬腿。我堅持不懈的訓練著從開始游到兩根水線,到最后我可以一次性游到對岸了。沒有白吃的苦,沒有白費的功,通過自己刻苦和不懈的努力我學會了游泳。

  經(jīng)過十幾天的游泳訓練使我明白了一個道理,堅持就是勝利,堅持,功夫不負有心人。只要堅持,長長的道路一步一步也能夠走完,相反,很短的路,不走,也不會完。只要堅持一定可以把困難解決。

學游泳日記 篇8

  7月18日 晴

  今天,媽媽給我報了個游泳培訓班。要知道,我可是一個名副其實的“旱鴨子”,甚至連晚上洗頭也怕。為了增強自己的.素質(zhì),只好硬著頭皮去學了。

  來到了游泳館,我和姐姐換好了泳衣。教練先讓我們做熱身運動,防止在我們在水里抽筋。然后教練在水里詳細地講解并示范了蛙泳的動作。然后叫我們下水憋氣。我下了水以后,突然覺得胸口很悶,而且這水比我想象中的還要冰。浮力與阻力更是讓我不由自主地感覺到一絲忐忑不安。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地吸足了一口氣,試著一下悶到水里。水一直往鼻子里鉆,讓我嗆了好幾口水,我感到了極大的恐懼,立即把頭伸出水來,再也不敢下水憋氣了。這時教練游到我身邊對我說:“你怎么停止練習憋氣了。”“因為水總向我的鼻子里鉆。”“你閉著眼睛和嘴巴,不要呼吸。讓水自己把你給慢慢浮起來!苯叹氄f。我按照教練的方法開始練習。一秒、兩秒、三秒……我終于能夠憋氣憋到十秒以上了。但別的和我年紀同樣大的人已經(jīng)能用救生圈來游泳了。我明天一定要努力。

學游泳日記 篇9

  奶奶給我報了個游泳班,其實游泳一點也不難。

  游泳的第一步,先把基礎(chǔ)動作給做好了,之后再下水游。第二步,在水里的時候手的前面拿一個板背后也背一個板,那是為了不讓我沉到水底,之后在水里做在地上做的動作,反復做一下。接下來就該把手前面的板給減掉了,只要用手劃水讓身體不要掉下去就可以了。第四步也就是最后一步了,該把背后的`板給減掉了。腳不能彎,要不然腳會痛的。其實減掉板和有板是一樣的。

  看,游泳一點也不難吧!

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