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科普說明文作文

時間:2023-03-24 16:44:51 優(yōu)秀作文 我要投稿
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科普說明文作文

  在平平淡淡的日常中,大家都跟作文打過交道吧,借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?以下是小編幫大家整理的科普說明文作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

科普說明文作文

科普說明文作文1

  我是一部功能齊全、外型亮眼的電腦,不但俱備完整的資訊,還有許多你意想不到的功能。我能讓你即使不出門,也能夠知道外界發(fā)生了什么事;讓你不用上街,也能購買到你想要的物品;讓你不必到圖書館,就可以閱讀很多書籍;還可以讓你玩很多不同種類的游戲。除此之外,我還是人類生活上的好幫手,我不但能看家,還可以遠(yuǎn)端監(jiān)控、記事、預(yù)約、訂時,更可以節(jié)省許多人力上的開支,可說是無所不能,照顧人類無微不至啊!

  我希望我的主人,是一個愛物、惜物的.好朋友,而不管在任何時刻、任何時間,我都會和他好好配合,盡我所能,提供主人最完善的需求,使他在生活上和課業(yè)上,都能得到最大的幫助。也希望主人會好好的愛護(hù)我,千萬不要在網(wǎng)絡(luò)上隨意下載程式,讓我生病、中毒,導(dǎo)致我功能喪失,造成生活上極大的不便,如果一切事情都必須回歸到人工處理,那不就得不償失了嗎?

  總之,現(xiàn)代人對于電腦的依賴,是與日俱增,我很慶幸我是一部電腦,能為人類服務(wù),盡我一份心力。

科普說明文作文2

  每逢假日,到了下午,我最喜歡一個人清閑的躺在自己的床上,望著外面明亮的陽光和那寬廣的天空,做著美麗的夢。

  我覺得在房間里是最自由的,沒有人會來打擾我,想做什么都可以。在我的房間里有許多的陳列物品,如:書桌、音響、書柜和床……等,當(dāng)我的心情快樂時,我會自己在房間里高興的哼著歌,也會把音響的音量慢慢調(diào)大,當(dāng)我的心情不好時,我不會藉由任何事物去發(fā)脾氣,因為這個小天堂可以使原本心情不好的我,慢慢的平息許多。房間里的各式擺設(shè)或房間的色彩可以影響我們心情的好壞。像我房間門口的窗簾是白色紗質(zhì)的`,雖然有點單調(diào),但有時被風(fēng)輕輕一吹,給我一種明亮清新的感覺。

  我的房間還有一個我喜歡的角落,當(dāng)我看著書桌旁的角落,就會想起小時候的那段回憶,盡管那只是個小地方,不過那個小角落卻有我、哥哥和表弟一起創(chuàng)造的許多點滴的回憶。

  當(dāng)我在自己的房間里,我會覺得自己真的很快樂,我會想象自己發(fā)生了好事,如:考好成績或功課變少了,雖然這些事都不太可能發(fā)生,我仍然覺得在自己的房間里還是最快樂的。

科普說明文作文3

  “轟隆隆,轟隆隆”,你們聽,雷公公又發(fā)怒了,又在擊鑼打鼓,號召電婆婆、雨妹妹一起下一場傾盆大雨呢!

  我躲在被窩里,聽見雷公公“咚咚”地敲鼓,看見電婆婆掉下的“一根根頭發(fā)”,聽到雨妹妹潑下的一盆盆水!我好奇地問爸爸:“爸爸,是先有雷,還是先有電呢?”當(dāng)然是先有電了!閃電一秒行30萬千米,而雷聲一秒只行340米!卑职诌對我說,“妞妞,你知道嗎?我們通過閃電和雷相隔的時間還可以判斷出云離我們有多遠(yuǎn)呢!像剛才,閃電過后大約兩秒鐘,我們才聽到雷聲,所以云離地面只有700米左右!

  一會兒,又一個問題出現(xiàn)了,我問:“爸爸,為什么有的時候閃電出來了,雷公公又不打鼓了呢?”爸爸急得抓耳撓腮,突然想起來了:“因為雷聲在云層中來回反射消耗了能量,再加上遠(yuǎn)處的`波傳到你的耳朵里聲音非常微弱,所以聽不到聲音!蔽疫@才恍然大悟。我還有幾個問題。小時候,我聽見雷聲就嚇得嚎啕大哭,媽媽就對我說沒事,打雷就是兩朵云彩在打架,我再也不害怕了,F(xiàn)在回想起來一定是假的,今天我倒要瞧一瞧雷電是怎么形成的。我問爸爸媽媽,他們都不知道,我通過查資料知道了:雷電是有雷云(帶電的云層)對地面的建筑物及大地的自然放電引起的,它會對建筑物和設(shè)備產(chǎn)生巨大的破壞。

  這次下雨讓我長的知識真多!

科普說明文作文4

  我們小學(xué)生正出于生長發(fā)育期,所以就可能會有一些健康方面的問題存在。有些問題不嚴(yán)重,但有些問題就嚴(yán)重多了。你想成為一個健康的孩子,你就應(yīng)該知道如下規(guī)則:

  1、食物的多樣性

  特別是水果和蔬菜。你可能特別愛吃某些東西,但是你應(yīng)該吃一些不同的食物,這樣才能保證你的營養(yǎng)需要。

  2、平常多喝水和牛奶

  當(dāng)你渴了的`時候,水是第一選擇。牛奶能給你身體提供鈣使你的骨骼發(fā)育良好,所以多喝牛奶對骨骼發(fā)育有幫助。盡量不要喝可樂等碳酸飲料,因為碳酸不僅影響鈣的吸收,而且還會奪走骨骼中的一部分鈣,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,牙齒松動等。

  3、吃東西要適度

  當(dāng)你吃飯時,不要有好吃的就大吃特吃,這樣不但會導(dǎo)致胃病,而且還會使你發(fā)胖。你不喜歡吃的也要適當(dāng)?shù)某砸恍,這樣才能保證營養(yǎng)平衡。

  4、減少屏幕時間

  屏幕時間是你看電視,DVD,錄像和使用手機(jī),電腦等的時間。最好是多做運動,像打籃球,騎自行車和游泳等。你一天看電視的時間最好不要超過2小時。

  5、不要老是坐著或者躺著

  你要成為一個健康的孩子,有一點你要記住就是動起來,找出適合你的活動項目,并堅持下去。

  做到以上幾點,你就能成為一個健康的小寶貝了。

科普說明文作文5

  按下桌面上的“e”字符號,使我走進(jìn)網(wǎng)絡(luò)的天地里,打上關(guān)鍵字,數(shù)千個網(wǎng)頁立即出現(xiàn),讓我一一的探索現(xiàn)實生活中缺少的那份自由,都可在這虛擬的天地里自由的奔跑;許多現(xiàn)實無法實現(xiàn)的夢想,都可以在這片天地里成真。

  但是,簡單又快速的動作,讓我逐漸沉迷在這片虛擬的天地里,遺忘現(xiàn)實的責(zé)任。在我身旁,有許多朋友離不開網(wǎng)絡(luò),曾經(jīng)我和他們一樣,下了課只擔(dān)心能不能玩電腦。常常一開始玩網(wǎng)絡(luò)游戲,就無法克制自己玩的欲望。時間一久,不但近視加深、體力變差、功課更是每下愈況。面對這樣的狀況,我開始迷惘,網(wǎng)絡(luò)的神奇和神秘使我不由自主的想靠近,而沉溺于網(wǎng)絡(luò)的.世界而耽誤了學(xué)習(xí),成了我的苦惱。

  我曾經(jīng)有個慘痛教訓(xùn):我訂購了一臺隨身聽,圖片上物美價廉,我二話不說馬上叫媽媽訂購,但實際上的物品,卻是使我大失所望,讓我了解到網(wǎng)絡(luò)拍賣,還是有一定的風(fēng)險。

  網(wǎng)絡(luò)是幫助我們查閱資料或適當(dāng)?shù)男蓍e,而不是讓我們毫無節(jié)制的玩電腦游戲,或是被有心人士做非法的事情;網(wǎng)絡(luò)是要被用來使用在正當(dāng)?shù)挠猛,小心提防各種的詐騙。

科普說明文作文6

  馮夢龍說:“錢財如糞土,仁義值千金!”金錢,這樣?xùn)|西我們都見過,但是這樣?xùn)|西在我們生活中又是不能少的。有人說:“不就是一張紙或一塊小鐵塊嗎?在生活中就不能少嗎?”對,但有些人不一定喜歡錢。

  馬卡連柯說過:“金錢!金錢是人類所有發(fā)明中是近似惡魔的一種發(fā)明。再沒有其它東西比在金錢上有更多的卑鄙和欺騙,因而也沒有其它方面能為培植偽善提供這么豐肥的土地!蔽铱吹竭@句名言才知道,錢,是這世界上最不應(yīng)該出現(xiàn)的東西!

  盡管錢是一種近似惡魔的一種發(fā)明,但我們的生活仍然不能少了它。

  金錢能做很多事,但它不能做一切事。錢不是萬能的,它有許多的.事情做不到。

  錢能買到藥品,但買不到健康。

  錢能買到書籍,但買不到知識。

  錢能買到風(fēng)景,但買不到大自然。

  錢能買到玩具,但買不到玩伴。

  錢能買到喜歡的東西,但買不到你摯愛的親人。

  錢能買到鮮花,但買不到媽媽的微笑。

  錢能買到衣服;但買不到溫暖。

  可是,沒有錢卻是萬萬不能的。錢既有壞處,也有好處,關(guān)鍵看你用在哪處了。

  錢,也只有用在自己的家庭和對社會的貢獻(xiàn)才是有價值、有意義的。

科普說明文作文7

  曾有位社會科學(xué)家對400多名兒童進(jìn)行了40多年的跟蹤調(diào)查,發(fā)現(xiàn):雖然知識水平,家庭背景,經(jīng)濟(jì)收入,種族膚色有所不同,但凡是從小善于家務(wù)勞動的兒童,到了中年獨立面對社會時,在工作崗位上大多特別能干,家庭生活中也較美滿。

  勞動,是人們生存和發(fā)展的基礎(chǔ),勞動創(chuàng)造了人,創(chuàng)造了世界。

  學(xué)做家務(wù)勞動有利于培養(yǎng)我們的社會責(zé)任感,有利于培養(yǎng)我們熱愛勞動,勤儉節(jié)約的.品德。常做家務(wù),能磨煉我們的意志;爭做家務(wù),會融洽我們與父母,家人的關(guān)系。

  前不久,我聽說了這樣一件事:小明是六年級學(xué)生,有一天,他爸媽突然外出,未來得及給他留錢。盡管冰箱里有菜,他還是餓了整整一天。因為他以前從未想過做飯。像這類屢見不鮮的小事卻一次又一次的給了我們大的啟示:學(xué)會生活要從學(xué)做家務(wù)開始。

  也許有的同學(xué)會說,我們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),做家務(wù)會影響我們的學(xué)業(yè)。這種看法是片面的。首先,做好功課之余,我們有充足的時間從事家務(wù)勞動。再說,我們學(xué)習(xí)任務(wù)是學(xué)會做人,學(xué)會求知,學(xué)會生存。而學(xué)做家務(wù)勞動是學(xué)會生存的重要一課。從這個意義上來說,做家務(wù)本身就是學(xué)習(xí)。更何況,在學(xué)做家務(wù)的過程中,我們還能開發(fā)智力,掌握勞動技能。

  愿每一個想使自己成為適應(yīng)社會發(fā)展、素質(zhì)全面人才的同學(xué),都來學(xué)做家務(wù)勞動,從小練就一雙巧巧手。

科普說明文作文8

  有這么一個傳說,古時候,天地間本來是一片漆黑,伸手不見五指,人們只能點火把來照明。也不知過了多少年,也不知是哪一天,突然間,特大的狂風(fēng)把兩個持火把的人吹上了天,天上就有了兩個太陽。兩個太陽輪流照耀著大地,照得人們無法合眼休息,莊稼也都被燒焦了。又不知道過了多長時間,一位箭術(shù)高明的神箭手用強(qiáng)箭射中了其中的一個太陽,從此,它的光芒減弱,變成了月亮。其實,月球離我們之間有39萬千米遠(yuǎn),這么遠(yuǎn),箭哪能射得到呢?

  月球是繞地球旋轉(zhuǎn)的星球,對物體的吸引力只有地球的六分之一,它有著十分奇異的景色:天空黑沉沉的,表面卻灑滿了燦爛的陽光。月球上滿是塵土、巖石和環(huán)形山,沒有水,沒有任何生命。就像一片荒漠。

  月球雖然離我們很遠(yuǎn),但是它和我們關(guān)系非常密切,如果沒果沒有月球,地球遭受天外來客一隕石和彗星的撞擊的概率將會大大增加,此外,如果沒有潮汐的'急劇變化,地球上的氣候?qū)a(chǎn)生很大的改變。有科學(xué)家曾經(jīng)猜測,如果缺少了月球,地球上誕生生命的速度,尤其是高級智慧生命的速度將會大大減慢,甚至有可能不會誕生高等智慧生命。

  還有,在月球上,人只要稍微用力一蹬,就能躥起很高,如果在那兒跳遠(yuǎn)或跳高,可以取得比在地球上好得多的成績。

  對神秘的地球,人類還將繼續(xù)探索下去。

科普說明文作文9

  早餐是一天中最重要的一頓飯。一頓好而健康的早餐會使你精力充沛,全身心的投入學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中。

  什么樣的早餐才是最好的?首先它不應(yīng)含有添加劑和人工合成成分,不含糖和防腐劑。谷物和牛奶就是最好的天然食材。它們能給你提供營養(yǎng)豐富的蛋白質(zhì),鐵,鈣,膳食纖維和維生素等。

  粥是中國人最喜歡的早餐。以小米,紅豆,綠豆和堅果仁熬制的早餐就可以滿足人們對糖類,維生素和膳食纖維等營養(yǎng)成分的需求。再配一個雞蛋一個包子或者燒餅成為早餐的絕佳搭配。有人喜歡吃菜角和油條,這些含高脂肪的食物不適合老人和兒童食用。食用油在高溫下反復(fù)使用,容易產(chǎn)生有害物質(zhì),有致癌的危險。做油條使用的明礬或者泡打粉含在鋁離子,會使人智力下降和細(xì)胞老化,使衰老加快。早上喝杯牛奶對兒童來說很重要,牛奶中含有豐富的鈣和乳蛋白,可促進(jìn)骨骼生長和智力發(fā)育。豆?jié){中含有的大豆異黃酮,可延緩衰老作用,尤其是對女士很重要,因為大豆異黃酮是天然雌激素,可以使女士永葆青春靚麗。兒童喝豆?jié){和吃油條過多不是太好,因為它們可能會導(dǎo)致性早熟。

  早餐看似簡單,卻蘊含著豐富的.科學(xué)道理,那種不吃晚餐或者胡亂吃點東西的做法是非常錯誤的。合理健康的早餐搭配是我們有個健康的好身體前提條件。讓我們一起對早餐有所重視吧。

科普說明文作文10

  現(xiàn)在,到街上看看,你會發(fā)現(xiàn)一些人叼著煙,吐出縷縷白煙,一臉享受的神色。他們?yōu)槭裁匆鼰熌?藥理學(xué)家認(rèn)為,煙草中的“尼古丁”有成癮的成分,因此許多人可能在朋友的慫恿下,或是好奇心的驅(qū)使下嘗試了幾次后,就“上癮”了。如果你想要抽煙,就先聽我說幾句話吧!

  “煙”被一些人說得很酷,但事實上,它一點都不“酷”!煙草容易導(dǎo)致肺癌,據(jù)世界衛(wèi)生組織證實,全世界(全球)百分之三十的癌癥和抽煙有關(guān)。其次,煙草導(dǎo)致的心臟血管疾病、中風(fēng)、慢性支氣管炎……等等也都不容小覷,所以,對現(xiàn)在有吸煙習(xí)慣的人來說,他們最需要的,就是“戒煙”!

  很多人認(rèn)為,“抽煙得癌癥不太可能,那是少數(shù)人才會發(fā)生的事”,因此掉以輕心。但實際上,真的是這樣嗎?因為吸煙而得癌癥的案例,是非常多見的。而且,十個得肺癌的患者中,有八個就是因為抽煙而導(dǎo)致的。例如美國ABC電視臺名主播彼得。詹寧斯就是因抽煙而導(dǎo)致肺癌逝世的。如果不幸染上煙癮,我們該如何戒煙?除了要常吃清淡的.食物,并隨時提醒自己抽煙的壞處,另外,相處的家人和朋友也最好是支持自己戒煙的人。所以現(xiàn)在有煙癮的人,戒煙,是對待身體最健康的方法。

  煙,像惡魔一般,千萬不要被它附身。如果被附身,就要努力的脫離它,否則,你只會越陷越深,到最后,被病魔找上時,想逃也來不及了!

科普說明文作文11

  昨天,老師帶我們來到體育館,觀看了一次有趣的科普展。

  走進(jìn)體育館,我看到好多稀奇古怪的景象。咦,那是什么呀,一個水龍頭源源不斷的流出水來,卻沒供應(yīng)給它水管的接頭。我看見介紹,才知道水里隱藏著一根透明的水管。!原來那根水管才是供應(yīng)水龍頭里的水吶,這叫“無源之水”。

  我最喜歡的'是“海市蜃樓”。我站在一米外,朝前面看,有一個彈簧懸在空中,我好奇地伸出手去摸,竟什么也摸不到,那就是“海市蜃樓”。

  我又看見有一扇很大的屏風(fēng)。上面有很多奇特的圖案,最引人注目的是一個大腦袋上有兩個人,下面寫到這幅有9張臉,據(jù)說全找到的智商有180。我好奇地區(qū)看,()不少老師也來。唉,我只找著三張臉,而咱們的語文老師馬老師在背后指指點點,不一會兒便找著9長臉,真不愧是老師!

  還有很多好玩,有趣的東西,我一路走走停停,說說笑笑,看同學(xué)們在用手觸摸大話筒“怒發(fā)沖冠”;聽同學(xué)們彈電子琴的“哆唻咪”;感受同學(xué)們的歡聲笑語,我的收獲真的很多。

  依依不舍地走了,我想科學(xué)的進(jìn)步真是特別快,越來越讓我著迷了。也讓我們知道有些事情不能太迷信,要相信科學(xué),科學(xué)能帶領(lǐng)我們探索許多未知的秘密。

  我覺得這次科普展很有意義。

科普說明文作文12

  “嗡─嗡─”,你是否曾在睡夢中,耳邊被這種擾人清夢的聲音弄得心神不寧,而久久無法入睡呢?天氣逐漸轉(zhuǎn)熱了,惱人的蚊子也來報到,我們除了白天要和炙熱的溫度對抗,晚上還要隨時提防蚊子的'突擊,所以夏天對我們來說,還真是個令人感到困擾的季節(jié)!

  蚊子這個壞東西,它不但會傳染瘧疾、腦炎、登革熱等疾病讓我們生。挥袝r我們更得忍受它在夜間像轟炸機(jī)般在耳邊呼呼作響,冷不防還會留下幾個紅腫災(zāi)區(qū),讓我們癢到無法忍受,不抓會癢,抓了會更癢,還真令人火冒三丈,卻又無可奈何。

  我認(rèn)為要避免以上這種情形,可以這樣做:

  一、家中安裝紗窗、紗門。

  二、清理家中及居家附近的積水容器。

  三、睡覺時要掛蚊帳。

  四、天黑后,不要到戶外活動,以免讓蚊子有機(jī)可趁。

  五、戶外活動時,應(yīng)穿上長袖、長褲,甚至噴防蚊液防蚊蟲叮咬。

  六、用電蚊拍或捕蚊燈幫忙“殺蚊”,以減少雙手挑戰(zhàn)蚊子的不便。

  另外,弟弟有一項獨門秘笈——找個空罐子,瓶口對準(zhǔn)蚊子以迅雷不及掩耳的速度蓋下,讓它慢慢缺氧而死,既不用弄臟手,尸體還可以讓魚缸內(nèi)的魚兒飽餐一頓呢!

  其實,只要做好防蚊措施,避免蚊蟲孳生和繁殖,就可以在這蚊子肆虐的夏日里每戰(zhàn)必勝,成為蚊子的剋星,屆時蚊子就會消失的無影無蹤,我們就可以度過一個清靜又安寧的夏天。

科普說明文作文13

  蘋果,一種大家都熟悉的水果。水果有多種多樣:有黃色的香蕉、紅色的蘋果、紫色的葡萄、桔黃色的橙子、淡黃色的香瓜……蘋果是一種生活在北方的水果。每當(dāng)你走過一片蘋果林時,它那種誘人的味道就會伴著微風(fēng)進(jìn)入你的鼻孔甚至全身,久違的舒暢感會從你那深埋已久的`神經(jīng)中迸發(fā)而出。這世上還有什么事情比這更輕松的呢?下面就讓我來向你們介紹一下可愛的蘋果吧!

  蘋果有好幾個品種,我知道的有紅玉、紅富士、還有國光、黃元帥等等種類不同,它們的顏色也不一樣,大部分都帶有紅色的,還有黃色的,淡綠中帶紅的;形狀也有不同,有圓圓的、有一頭圓一頭帶棱的、有雞蛋形的。我特別喜歡吃黃元帥,媽媽說這種蘋果只有秋天才有,而且它的保存期很短,在北方只有九月、十月能吃到這種蘋果。它的顏色是淡黃色的,形狀是長圓形的,一頭有棱、象花瓣,用刀橫著切開,又可以看到花形,特別好看;咬上一口,甜甜的,含在口里,滑滑的,象可以融化在口里似的,味道好極了。

  蘋果可以直接吃,也可以做成罐頭、蘋果醬、蘋果沙拉,都特別好吃。

  蘋果還被稱為記憶之果。“它含有微量元素鋅,而鋅是構(gòu)成與記憶力息息相關(guān)的核酸蛋白質(zhì)不可缺少的元素。此外蘋果中的果糖含量為水果之冠!

  你看,蘋果這么好,難道你不想吃嗎?

科普說明文作文14

  前幾天媽媽帶我去超市購物,我們買了飲料、零食,還有一袋雞蛋,在回家的路上媽媽讓我提著雞蛋,由于雞蛋太重,我就用一只手把雞蛋提起來,另一只手從下面托著。

  不一會到了家,媽媽問我雞蛋有沒有碎,我看了看雞蛋說:“中間的雞蛋碎了不少!

  在路上我也沒有摔跤啊,怎么雞蛋就碎了呢?于是我去問媽媽。媽媽反問我:“雞蛋是什么形狀的?”“是橢圓形的!蔽掖鸬。我問媽媽:“這個和雞蛋破碎有什么關(guān)系?”媽媽讓我拿兩個雞蛋把它們拼在一起,我拼了好長時間卻怎么也拼不成功,最多也只能讓兩個雞蛋的蛋殼挨在一起,我問媽媽這是什么意思,媽媽指著那兩個雞蛋的接觸點說:“雞蛋破碎的關(guān)鍵就在這個接觸點。”媽媽見我似懂非懂說:“雞蛋的接觸點有很多,雞蛋與雞蛋之間的接觸面積卻很小,雖然接觸面積很小,但承受的.力卻很大,所以雞蛋就破碎了。隨后媽媽又讓我把一個雞蛋放在桌子上,讓我用筆尖來扎,沒用多大力氣就被扎穿了。

  在我們的生活當(dāng)中也有許多的科學(xué)道理,等著我們?nèi)ヌ剿、學(xué)習(xí)!

科普說明文作文15

  我們小學(xué)生正出于生長發(fā)育期,所以就可能會有一些健康方面的問題存在。有些問題不嚴(yán)重,但有些問題就嚴(yán)重多了。你想成為一個健康的孩子,你就應(yīng)該知道如下規(guī)則:

  1。 食物的多樣性

  特別是水果和蔬菜。你可能特別愛吃某些東西,但是你應(yīng)該吃一些不同的.食物,這樣才能保證你的營養(yǎng)需要。

  2。 平常多喝水和牛奶

  當(dāng)你渴了的時候,水是第一選擇。牛奶能給你身體提供鈣使你的骨骼發(fā)育良好,所以多喝牛奶對骨骼發(fā)育有幫助。盡量不要喝可樂等碳酸飲料,因為碳酸不僅影響鈣的吸收,而且還會奪走骨骼中的一部分鈣,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,牙齒松動等。

  3。 吃東西要適度

  當(dāng)你吃飯時,不要有好吃的就大吃特吃,這樣不但會導(dǎo)致胃病,而且還會使你發(fā)胖。你不喜歡吃的也要適當(dāng)?shù)某砸恍?這樣才能保證營養(yǎng)平衡。

  4。 減少屏幕時間

  屏幕時間是你看電視,DVD,錄像和使用手機(jī),電腦等的時間。最好是多做運動,像打籃球,騎自行車和游泳等。你一天看電視的時間最好不要超過2小時。

  5。不要老是坐著或者躺著

  你要成為一個健康的孩子,有一點你要記住就是動起來,找出適合你的活動項目,并堅持下去。

  做到以上幾點,你就能成為一個健康的小寶貝了。

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