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學游泳日記

時間:2023-03-03 15:30:17 日記大全 我要投稿
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【熱門】學游泳日記4篇

  即將要到一天的結尾了,相信大家一定感觸頗深吧,何不趁現(xiàn)在趕緊寫一篇日記。是不是無從下筆、沒有頭緒?下面是小編整理的學游泳日記4篇,希望對大家有所幫助。

【熱門】學游泳日記4篇

學游泳日記 篇1

  20xx年7月26日星期二多云

  還沒放暑假,爸爸就答應讓我這個假期里去學游泳,學游泳日記5則。我高興得跳了起來!今天上午,爸爸終于帶我去學校游泳訓練班報了名。我在心里暗下決心:一定要學會游泳!

  剛來到游泳池邊,清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾,真想一頭扎進池里游它個痛快!誰知,并不是我想象的那樣,教練告訴我,學游泳不是一件簡單的事,要想學會游泳,就得先學會有關游泳的岸上動作。

  教練先教我們在岸上打水的動作,接著又教我們闊胸、伸臂、壓腿,然后才讓我們排起隊來往水里跳。輪到我跳了,我遲遲不敢往下跳。在教練的鼓勵下,我終于閉著眼睛“撲通”一聲跳下了水。還好,水剛在我的下巴下面……

  20xx年7月28日星期四晴

  今天,我早早地來到學校學游泳。

  圍著操場慢跑三圈以后,教練就開始在岸上教我們“自由泳”的動作。先學手上動作:兩只手要伸直,一只手在前的時候,另一只手就應該在后。兩只手要成“車輪狀”。學會以后,每個人做200次,中間不能停頓休息。接著又學腿上動作,我們一個個趴在石頭凳上,腿懸空打直,上下不停地模擬打水,每人10分鐘,也不能休息。我咬著牙終于完成了教練下達的訓練任務。

  真是累死我了!不過我還是覺得很開心,畢竟這是學游泳最基本的東西嘛……

  20xx年7月29日星期五陰

  來到游泳場,有幾個和我一起學游泳的小伙伴已經可以游幾米了,可我還不會游。我心里特別著急!教練告訴我,我憋氣憋得不好,讓我多練習鱉(Bie)氣。

  我按照教練的要求,吸上一口氣,把頭埋進了水里,一秒,兩秒……十秒,通過不懈的努力,我基本上掌握了憋(Bie)氣的方法?!我頭扎進水里,腿往上抬,兩手伸直,整個身體不由地浮在了水面!我興奮得在水里不斷地打水慶祝。

  我心里真高興,終于學會了水上漂浮。不過,我可喝了不少的水。呵呵……

  20xx年8月5日星期五晴

  下了整整一個星期的雨,今天天氣終于晴朗了,又可以去學游泳了。

  來到游泳池,有好幾個小伙伴已經在開始游了。在教練的.命令下,我先進行了慢跑訓練,然后飛快地來到換衣室脫掉外衣,穿上泳裝,迫不及待地跳進了游泳池里。。≌鏇隹,好舒服!

  按照教練的要求,我不停地在水里游啊,游啊……直到筋疲力盡才上岸休息。教練也夸我是個能吃苦的好孩子,我聽了心里美滋滋的……

  20xx年8月21日星期一晴

  經過這段時候的訓練,我已經可以在水里游幾十米遠了,教練告訴我主要是因為我年齡偏小,體力還不是很好,等我再長大一點就好了。但是要求我結束游泳班以后,要多加強體力方面的訓練,那樣我會游得更棒的。

  今天爸爸剛好休假,也來到了學?次矣斡,為了使爸爸看到我的成績,我站在游泳池邊,勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿贏得了爸爸熱烈的掌聲……

  通過游泳班的訓練,不僅使我學會了游泳,更使我懂得了“只要工夫深,鐵棒磨成針。世上無難事,只怕有心人!钡牡览。

學游泳日記 篇2

  暑假里媽媽給我報名學習游泳。我走進游泳館一看,游泳池很大,里面的水清清的',一眼能看到底,水有點涼,我跳下去活動一會就不感覺到涼啦!

  教練先教我憋氣,在水里數(shù)三秒再抬頭,又教我們手和腳怎么配合,再教我們帶著游泳圈練習,我認真按照教練教的去做,很快就學會啦!現(xiàn)在我可以一次游200米。

  我感覺自己真的像魚兒一樣在水里游,好快樂!

學游泳日記 篇3

  我剛開始學游泳的時候,我?guī)狭擞斡救捅称,我游的并不好老是被淹到,甚至游泳課我都想放棄了.媽媽和教練對我說要克服困難不能半途而廢,要堅持下去就能學會.

  我認真聽教練講解動作要領,向游的.好的同學請教學習,一天又一天慢慢的泳圈和背漂去掉了,我會游泳了,真是太棒了!

學游泳日記 篇4

  我盼望已久的游泳班終于開課了!

  我懷著激動的心情早早的來到了游泳館,兩位教練早就在哪兒等著我們。我們班有26名學生。

  在游泳池邊上,教練讓我們排好隊先練習腿上的動作,他先給我們演示一遍,讓我們照著做。做了一會兒,又教我們做手上的動作。

  練習完動作,教練總算讓我們下水了,我套上游泳圈就排在了第一位,教練讓我們一個一個的下到水里,按教練教的開始游泳了。剛開始的時候,我的腿手配合的'不太協(xié)調,老覺的在原地游不動。

  我急得不得了,我努力的回想著教練教的動作,不一會我就游走了。教練讓我們在水里不停的游來游去。我數(shù)著一共游了十六圈,我的胳膊都酸了。

  吹哨了,下課了,今天這一個小時怎么過的這么快呀!我還沒過癮呢!只能等明天再來吧!