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學(xué)游泳作文600字
在我們平凡的日常里,大家或多或少都會接觸過作文吧,作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡,即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。為了讓您在寫作文時更加簡單方便,下面是小編收集整理的學(xué)游泳作文600字,僅供參考,歡迎大家閱讀。
學(xué)游泳作文600字1
今天是我第一次學(xué)游泳,媽媽開著車送我去水亭游泳池跟黃老師學(xué),我穿好泳衣,戴好泳帽泳鏡,大家都集合在一起做完熱身后才能下水。
剛開始,老師讓我們每個人沿著池邊來回走,首先老師教我們憋氣,我學(xué)著老師的示范動作,先深深地吸一口氣,然后迅速將頭鉆入水中,頓時,水灌進(jìn)了我的耳朵,等我真的憋不住了在抬頭。一直反反復(fù)復(fù)地練習(xí)憋氣。接著,老師教我們漂浮,我們手抓著池邊,將雙腳并攏,身體放松慢慢就浮起來了。第一天雖然只有簡單的兩個動作,可我還是非常緊張。
第二天,老師讓我們拿著浮板用雙腳蹬出去再收雙腿站起來。我多次練習(xí),基本上學(xué)會了。老師要求我們回家還要多練習(xí)憋氣和收腿動作。經(jīng)過幾天的`練習(xí),老師教我們學(xué)習(xí)蛙泳的動作,先要記住口訣,收、翻、蹬夾,提醒我游的時候想著口訣就不會做錯了。可是老師還是說我太緊張了。很快十五節(jié)課就剩最后一節(jié)課了,老師要求所有同學(xué)一口氣游到,就只有我還拿著浮板不敢放手。
媽媽希望我能在這個暑假把游泳學(xué)會,于是讓我又跟另外一個黃老師學(xué),他也是我的體育老師。他非常用心地把我之前學(xué)過的動作一個個的糾正,把我抱住怕我冷,非常親切地在我耳邊教我背口訣,還在我前面手把手的教我。沒過幾天,我不知不覺居然會游了。老師還是每天讓我不斷的反復(fù)練習(xí),到了最后一節(jié)課,我終于一口氣游到了50米,媽媽對著水中的我,微笑著向我翹起了大拇指,我心里美滋滋的。
經(jīng)過一個月的努力,功夫不負(fù)有心人。我終于學(xué)會了游泳,我非常感謝教我游泳的兩位黃老師,還要感謝媽媽每天接送我學(xué)游泳。我才會像小魚兒一樣在泳池里自由自在地游來游去。
學(xué)游泳作文600字2
天氣越來也熱,要是泡在冰涼的水中肯定是一種很爽的感覺。這讓我想起了游泳。于是,我和媽媽講,我們今天晚上去游泳好嗎?媽媽答應(yīng)了。
傍晚,我們早早地吃好了晚飯,準(zhǔn)備好游泳物品。我真是又激動又開心。我們一家就興高采烈地去游泳館了。
來到游泳館,我們排了很長的隊伍,我們耐心地等啊等,功夫不負(fù)有心人,終于輪到我們了。
我們換好泳衣,坐在游泳池的岸邊,先試了試水溫,我已經(jīng)迫不及待地想下去了。于是,我套上我的游泳圈,開始學(xué)游泳了。
媽媽說,一開始學(xué)游泳就是玩水,跟水混熟了才開始正式學(xué)。一開始,我還不會游泳姿勢,爸爸就教了我自游泳的動作,手要成”S”型,腿要用力打水,我照著爸爸說的去做,一開始還有點別扭,慢慢的,我的手腳就協(xié)調(diào)起來了。
我用力向前游去,心理還很有成就感呢。突然,不知道是誰不小心向我潑了很大的水,弄得我滿臉都是水,像剛洗過了臉一樣,我既難受又驚訝。難受的是我鼻子進(jìn)水了,酸酸的',很不舒服;驚訝的是,怎么突然會有水來襲擊我呢?于是,我連忙向爸爸媽媽走去。媽媽見了,用手給我擦了擦臉,叫我跟爸爸去玩,忘掉滿臉是水的事。于是,我對老爸說:“咱們來玩玩高難度的動作吧”。老爸答應(yīng)了。
我在水中練習(xí)舞蹈動作,擺了一個橫叉。爸爸裝作很驚訝地說,:“哇,這么厲害!蔽倚ξ貙Π职终f:“那當(dāng)然。我可是套著游泳圈的哦。”我們又玩了很多游戲。比如,比賽水中行走,抓著泳衣游,在爸爸的背上休息。我自己還來仰泳,側(cè)泳玩呢。此刻的我開心無比,好想在水中不停的玩下去!可是,時間一點點地過去,哨聲想起,到了閉館的時候了,我依依不舍地上了岸。對媽媽說下次一定還要來。我上岸的時候,又冷又重,不過我還是很開心。這真是我一天中最快樂地時刻。
學(xué)游泳作文600字3
今年暑假的一天,媽媽鄭重地對我說:“孩子,防溺水是你們學(xué)生假期的安全大事。為了安全著想,你應(yīng)該去學(xué)習(xí)游泳了,我為你報了培訓(xùn)班。走,去體驗一下吧!”我聽到“游泳”兩個字,不禁打了個冷顫。心想:不會吧!我可是“旱鴨子”,萬一掉進(jìn)水里……盡管我不太愿意,但媽媽還是拉著我急匆匆來到游泳館。
一切準(zhǔn)備就緒,我穿著泳衣慢吞吞地走到泳池旁。仔細(xì)打量周圍,場內(nèi)環(huán)境很干凈,有不少大人和孩子在泳池里嬉戲,歡笑聲一片。眼前的池水也清澈見底,不時有波浪蕩漾開去……
我不知不覺來到入池口,雙手緊緊握住欄桿,順著梯子一步一步往下走。剛剛觸到水面,一股清涼隨之襲來,我嚇得腿都軟了。突然,一個黑色身影像箭一般飛速游來,只見這個黑影猛一抬頭,嚴(yán)肅地對我說:“以后,我就是你的男教練了!”原來是教練。他皮膚偏黑,身材高大,更顯得嚴(yán)厲。我又不禁緊張起來,生怕學(xué)不好,會受教練批評。不過教練剛才游泳的樣子,可真像水里的魚兒,真讓人羨慕不已。
第一節(jié)課很快開始了,只聽教練喊道:“現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)憋氣,先深吸一口氣,再把頭鉆進(jìn)水里,吐氣!”一邊說一邊示范給我們看,水里不時冒出許多小巧玲瓏的泡泡。不一會兒,教練抬起頭說:“好,現(xiàn)在你們自由練習(xí),不許偷懶,我會檢查的。”終于輪到我們“大展身手”了,我激動得手舞足蹈,學(xué)著教練的.樣子把頭埋進(jìn)水中,在水下吐著泡泡。一串串泡泡猶如一顆顆珍珠,美不勝收;眨眼間,就分裂破碎了。我沉浸在泡泡中,突然覺得有些呼吸困難、異常難受,只好抬頭又回到水面上。
后來,我從容通過了“憋氣”這一關(guān),竟還得到教練的夸獎,心里別提多高興了,臉上洋溢著快樂的光彩。之前的緊張就像過冬的燕子,消失得無影無蹤了。接下來的訓(xùn)練,我將努力學(xué)會更多的游泳技能,絕不能為一次小成功而驕傲!
學(xué)游泳作文600字4
夏天游個泳,是再爽不過的事情。我們到那里充了一張月卡,買了泳鏡,泳帽等裝備,換完衣服,我便迫不及待地沖了進(jìn)去了。
游泳館里有兩個池子,一個大泳池和一個小泳,大的里面是深水區(qū),小的里面是淺水區(qū)。人還挺多呢!有大人也有小孩,大池子里面很是熱鬧,大人在水里游泳,小孩子們則是在水里盡情的'嬉戲。我也趕快跳入池子,擁抱清涼的溫泉水。
泳池里的水不深不淺,剛剛好。我看到別人游得那么開心,自己也想學(xué)他們。于是我也傾斜著,準(zhǔn)備游泳。但我忽然發(fā)現(xiàn)了一個問題,就是我不會游泳呀!我想到有人說過只要放松就能浮起來,我學(xué)著別人的樣子,躺在水上,腿腳伸直,雙臂在水里輕輕劃動。哇!我竟然向前游了幾米,意外的學(xué)會了仰泳,真是出其不意呀!
這個時候,我看到游泳教練在教兩個女生游泳,我悄悄的湊了過去,開始側(cè)耳傾聽,我聽到教練說:“游泳時,最重要的就是換氣。怎么換氣呢?首先吸一口氣,在水里一邊游一邊將吸進(jìn)的氣在水里吐出來,游幾秒要伸出頭換氣,換完氣再游!
我暗暗記下重點,開始練習(xí)。以前我只會在水里亂撲騰,亂拔拉,F(xiàn)在聽了教練說的幾個重點,就在水里一邊游泳一邊吐泡泡,大概幾秒就伸出頭換氣,然后再把頭伸下去游泳。我的水性好,一會兒就學(xué)會了,能游一小段兒了,真不錯呀!我要像魚兒一樣盡情的游泳,只是我的速度有一點慢,我得多加訓(xùn)練。
游泳很費力氣的,我從游泳館里出來以后,腿都站不穩(wěn)了,全身上下酸疼酸疼的,這是缺乏鍛煉導(dǎo)致的。我要繼續(xù)努力,加強(qiáng)鍛煉,爭取在這個暑假熟練掌握游泳這一項技能。
學(xué)游泳作文600字5
說來慚愧,今年我都已經(jīng)11歲了還有戴著個游泳圈來游泳,看著比我小的弟弟妹妹都能不戴游泳圈游,我那個真是眼紅!媽媽在暑假聽說XX公園要辦個培訓(xùn)班于是便帶我去報名。
報名一完我就迎接到了“游泳身涯”的第一節(jié)課:換氣。我們的王教練給我們做示范:先吸一口氣,把氣吐在水中,然后仰起頭來換氣,再吐在水中。別看“魔鬼教練”(太兇了,我們暗地里都這么叫她)做得這么輕松,可我一吐氣就要吸水一吸水就要嗆水,看這我的表現(xiàn),教練把她的臉拉得長長的,就像是一個長頸鹿,還不耐煩的說“你苯!可不可以不吸水呀!”唉,竟當(dāng)重出丑真是恨不得一下字鉆進(jìn)水里,只可惜沒那個膽,要是我會游泳的話我一定要鉆下去!當(dāng)我自尊心受挫時心里有了一股大大的氣,我于是試這不用鼻子。皇天不負(fù)有心人,我竟學(xué)會了!別看現(xiàn)在這么輕松厲害的還在下面呢!~~
倒數(shù)第二節(jié)課,教練竟然要我們帶這游泳板到深水區(qū)游!聽了這個消息我好象被千斤重的大榔頭猛砸了一下,驚呆了,我怎么也沒想到會去深水區(qū)心想:“這下完了,我在淺水區(qū)還過得了關(guān),游不動了還可以走一小段,濫竽充數(shù),而深水區(qū)比我不知道高多少!萬一腳一停,那我的小命可就保不住了。”輪到我了,我前面的同學(xué)都在安慰我說“別怕,一會就到拉”可我的雙腳在不聽話的打顫我也想縱身一越一了百了可是~~~正在我猶豫不絕的時候,也不知道是誰這么缺德,把我這么一推就推下去了,沒辦法我只好硬這頭皮游下去,反正游也是死不游也是死。這時,游泳板仿佛就是我的`救命稻草我的腳不停的瞪,生怕一停下來世界末日接會來臨。那時,我好象就是汪洋中的一只小螞蟻在水中不停地掙扎,經(jīng)過了“十八層地獄的煎熬”,突然游不走了,象碰到什么東西似的,難道WAHAHA到岸了我真是太棒了也!腳底忽然輕飄飄的~~
學(xué)游泳作文600字6
今天是個特殊的日子,暑期游泳班要開班了。想到就要和媽媽同事家?guī)讉孩子一起度過快樂的假期,我心里樂開了花。
一進(jìn)游泳館,我一眼就看見了楊皓宇,他正悠閑地躺在椅子上。很快,曹鳴揚(yáng)也來了?匆娝呀(jīng)換上泳衣,光著膀子,我和楊皓宇哈哈大笑。曹鳴揚(yáng)火了,對我和楊皓宇拳打腳踢。我們只好舉手投降。這是李博廣也來了,我們一起換好泳衣,戴上泳鏡,打打鬧鬧走進(jìn)泳池。
我們東張西望,沒有找到上次報名時接待我們的杜教練,招呼我們的是一個壯壯實實陌生的教練。他讓我們用腳來拍打一下水。我一把腿伸進(jìn)泳池,一股清涼傳遍了全身,大水的時候,濺起的水花像淘氣的小孩子一樣飛向我們的身體,冰涼冰涼的。
拍完水,我們就要下水了。由于我去年學(xué)過蛙泳,教練就讓我直接下水游泳。于是,我開始復(fù)習(xí)起了蛙泳的收、翻、蹬、夾四個動作?刹恢趺吹,我卻游得很慢。教練看我游得那么慢,就讓我上來趴在地上練習(xí)。很快,教練便發(fā)現(xiàn)了我的問題,原來是我動作做得太慢才導(dǎo)致游得太慢。我改正了錯誤,游得漸漸好起來。
練完蛙泳,我累的骨頭都要散架了,可教練還不放過我們,竟然讓我們在水下憋氣。我們鼓足了氣,把頭往水里一沉等我睜開眼睛,發(fā)現(xiàn)自己正在清涼的水中,真舒服!可是憋氣也不是好受的.,才過了五秒,我就有一種要窒息的感覺。一浮出水面,我就大口大口地呼吸新鮮空氣,那感覺比憋氣要好多了。
憋完氣,教練又讓我們跳水。一聽要跳水,我嚇得腿都發(fā)軟了,遲遲不敢去跳,在教練的一再鼓勵下才向池邊走去。我閉上眼睛,鼓足勇氣,做好準(zhǔn)備,可就是不敢跳。教練趁我不注意,一把把我退了下去。直聽撲通一聲,水花四處迸濺。從水里浮上來后,我手忙腳亂地游到梯子前,扶著梯子趴上游泳板。教練又讓我們跳了兩次,我真想抱怨兩聲呀。
快樂而又刺激的游泳課結(jié)束了,下周六我還要按時來學(xué)習(xí)。
學(xué)游泳作文600字7
今年的夏天非常炎熱,熱得蟬在樹上不停地“唱歌”,熱得看門的大黃狗不停地伸舌頭,我和媽媽來了一次短暫的逃離逃到了游泳館來避暑。
我本來想帶游泳圈的,但是媽媽想讓我學(xué)會游泳,就把游泳圈放到家里了。
我穿上游泳衣,戴上泳鏡,路小跑地來到游泳池。哇!游泳池真大呀!它分為深水區(qū)和淺水區(qū),深水區(qū)的水深一點五米,淺水區(qū)的水深一點一米。游泳池里人頭攢動:有人在蛙泳,他像一只敏捷的青蛙在水中穿梭;有人在自由游,他的手拍在水面上擊起高高的浪花;有人在仰泳,他悠閑自得地浮在水面上;還有人在教練的指導(dǎo)下學(xué)游泳。
媽媽也給我請了個教練,教練在我的后背上綁了四塊海綿板,又讓我手中拿了一塊海綿板,之后教練讓我身子往下趴,手臂向前伸,腿向上抬,讓身體浮在水面上,教練又告訴我怎么站起來,把手往回收,身體抱團(tuán),兩腿向下睬。我開始練了起來,過了一會兒教練看我練得差不多了,就把我后背上的海綿板摘了下來,叫我收、翻、蹬,夾。收是把腿收回來,翻是把腳翻過來,蹬是用腳去用力地蹬水,夾是把雙腿并攏。
我認(rèn)真地學(xué)著,仔細(xì)地練著。我把這四個動作要領(lǐng)連貫地做了一遍,感覺向前推進(jìn)了一下。但是在練的過程中也出了不少差錯:比如把“收翻蹬夾”,做成了“收蹬翻夾”。有一次我沒有抓住海綿板,掉到了水里,我喝了好幾口水,撲騰了好一會兒才站起來。站起來后鼻子酸酸的,由于我沒有戴游泳鏡,所以眼睛進(jìn)水了非常痛,不但眼睛進(jìn)水了,而且耳朵也進(jìn)水了,聽不清說話聲。媽媽幫我把耳朵里的.水弄出來時,我打算放棄了,可是我的目光不知不覺地看向了那些會游泳的人們,心里有種說不出的羨慕。我下定決心一定要學(xué)會游泳,于是我練習(xí)起來,連著幾天,我和媽媽都會來練習(xí),終于功夫不負(fù)有心人,我學(xué)會了游泳。我和媽媽都感到無限的自豪,臉上有掩蓋不住的笑容,現(xiàn)在,我像一條小魚一樣在水中穿梭。
學(xué)游泳作文600字8
在20xx年暑假,我在蛙泳培訓(xùn)班用了5天學(xué)會了游泳。每天都有每天的味道,就像一個五味瓶。
第1天,天氣很晴朗。我起了個大早,吃了點早餐,就興致勃勃地來到游泳池邊。我望著碧藍(lán)透底的池水,暗下決心,一定要學(xué)會游泳。這天,教練先給我們做腳部動作的示范:坐在池邊上,上體稍后仰,兩手支撐于體后側(cè),兩腿伸直并攏,身體成一條直線,念著“收腿”、“翻腳”、“蹬水”、“停3秒”。接下來我們一邊反復(fù)練習(xí),教練一邊幫我們糾正動作。就這樣,2的小時過去了。我雖然練熟了,但覺得十分的累。剛開始學(xué)游泳,苦。
第2天,大家先復(fù)習(xí)了腳部動作。接著在深水池里做了一些簡單的動作,剛下水我覺得有些胸悶氣短、站立不穩(wěn)、搖晃的感覺,禁不住害怕起來。接下來我?guī)е×Π迮渖夏_部動作游了5個來回。因為我怕吸氣不足,又想要吸得多但又怕嗆水,就盡量抬頭伸脖子,盡量保持頭在外面,結(jié)果很累很緊張。但為了有足夠的力氣,我還是盡量保持輕松心態(tài)。就這樣練了2小時,“免費飲料”也喝了不少。第2天學(xué)游泳,辣。
第3天,我們學(xué)習(xí)在水里呼氣、抬頭換氣的方法和技巧。憋一口氣,然后頭朝下,慢慢呼氣,直到你憋不住為止。但由于老天不作美,剛練不久,便下起了小雨,小雨越下越大。忽然,電閃雷鳴,今天的培訓(xùn)受到了影響;氐郊依铮野唇叹毜姆愿,趴在床上練習(xí)腳部動作,洗澡時在水盆里練習(xí)吸氣、換氣。第3天學(xué)游泳,酸。第4天,先學(xué)習(xí)手部動作,并且按照“低頭伸臂慢呼氣,劃臂抬頭快吸氣”練習(xí)。然后,自己來回游了10次,終于游完了。咸。
第5天,游泳班結(jié)束了,我學(xué)會了游泳。最后的測試,在24名學(xué)員中,我名列前茅。我心里感到無比的`高興,取得了如此的成績,甜。
通過這次蛙泳培訓(xùn),使我真正體會到“滴水能把石穿透,萬事功到自然成”的意思。這次成功與我的刻苦訓(xùn)練是離不開的。只要你能吃苦,什么事都能辦得成。
學(xué)游泳作文600字9
“哈哈,旱鴨子,連游泳都不會。”每當(dāng)別人說起“游泳”這兩個字,我就會臉紅,因為我是好多同學(xué)里唯一不會游泳的。所以今年暑假,我鼓起勇氣,讓媽媽給我報了游泳班。
一到游泳班,我一下子愣了,原來我是里面最高的,天啊!最矮的竟然只到我腰的位置!最高的,就意味著我應(yīng)該起到帶頭作用,第一個學(xué)會!壓力真大!
第一天,教練教我們基本功。每個學(xué)員趴在塑料躺椅上,雙腳騰空聽著口哨聲反復(fù)練腳的動作,沒一會兒就覺得渾身酸痛,我以為游泳直接下水就行了,可教練說這個是最重要的,只有動作準(zhǔn)確規(guī)范,才能學(xué)得快,游得好。接下來,還是沒下水,趴在池邊練怎么在水里呼吸,一呼一吸,一不小心鼻子就進(jìn)水了,嗆得眼淚直流,有一個學(xué)員還流鼻血了呢。只上了一節(jié)課我就有放棄的念頭了。
第二天、第三天都是練腳、練呼吸。偶爾教練讓我們腰上綁浮板,手里再拿塊浮板在水里自己結(jié)合學(xué)過的動作自由發(fā)揮,可是任憑我用盡力氣,還是游不快。但我還是開心的.,至少我不怕水了,借助浮板可以在水里漂了。
第四天的時候,居然有人學(xué)會了!我非常驚訝,難道她比我聰明?問了才知道,原來她去年已經(jīng)學(xué)過了,于是我便請教,她也認(rèn)真地告訴我一些游泳技巧以及正確的換氣,真是受益匪淺。
第五天,教練讓我把兩塊浮板都扔掉,不借助外力自己慢慢游,一開始真的很害怕,因為腳踩不到池底,生怕淹死。但教練一直在耳邊教導(dǎo),讓我放開思想包袱,手、腳、換氣動作要一致。在老師的鼓勵下,沒過多久,確實會游了,只不過速度還很慢。
接下來的幾天,就一直練速度。不過已經(jīng)能在水里穿梭自如了,真是太開心了。
最后,一輪課下來學(xué)會了四個,當(dāng)然我是其中這人。我覺得,學(xué)會一樣本領(lǐng)是多么辛苦而又是多少快樂的一件事啊!
學(xué)游泳作文600字10
漫長而快樂的暑假終于來臨了,這個暑假是提優(yōu)補(bǔ)差的好機(jī)會,也是一個開拓視野、增長見識、學(xué)習(xí)本領(lǐng)的小天地。
我曾經(jīng)是一只“旱鴨子”,很害怕水,更別提游泳了。但學(xué)游泳又是我夢寐以求的事情,因為會游泳不但可以預(yù)防溺水,又可以強(qiáng)身健體,假期第二天奶奶就幫我報了游泳培訓(xùn)班。
這一天早上,風(fēng)和日麗,我興高采烈地來到華僑大酒店游泳館。我們這一班一共十二個小學(xué)員,教練先讓我們在岸上做熱身運(yùn)動,教練教了我們幾個必學(xué)的要點,接著我們開始在淺水區(qū)里學(xué)習(xí),教練叫我練習(xí)憋氣、吐泡泡、蹬腿。我第一次能憋氣十秒,第二次能憋氣二十秒。然后,教練教我練吐泡泡,我憋到水底下連續(xù)吐了二十個泡泡。接著,教練教我練習(xí)蹬腿。蹬腿的主要動作是:收、蹬、夾。第一節(jié)課和第二節(jié)課都是練習(xí)蹬腿。
到了第三節(jié)課,教練叫我們到中水區(qū)去練習(xí),教練給了我一塊浮板,我深吸一口氣,還真的.不會沉下去了,這節(jié)課我還是扶著池邊努力地練習(xí)收、蹬、夾。這個課程我一直堅持練到第六節(jié)課。
第七節(jié)課以后,教練把我?guī)У缴钏畢^(qū)讓我們自己試著游泳看看,看著這一池湛藍(lán)湛藍(lán)一米八的深水,我心驚膽戰(zhàn),拉著扶手不敢下水,教練在離我一米的水中伸出手用鼓勵的眼神看著我,我終于鼓足勇氣,跳進(jìn)深水區(qū),把頭潛入水里,游了幾米再伸出頭換氣,經(jīng)過教練的言傳身教和我的反復(fù)練習(xí),到第八節(jié)課,我終于學(xué)會了游蛙泳,并縣能輕松地游幾十米了,心里感到非常開心!
學(xué)游泳讓我品嘗到了先苦后甜的滋味,真是“不經(jīng)一番風(fēng)雨,怎能見彩虹!蔽覑塾斡!
學(xué)游泳作文600字11
說起游泳,要源于去年十一的時候,給小女兒辦的游泳班。當(dāng)時,也就是想讓孩子學(xué)一門技藝。
陪著孩子一起去游泳館。剛開始,我就坐在旁邊,觀看,看到她不會時候,心急,時不時呵斥她。總覺得她不用心。但是,幾節(jié)課后,她就能很順暢像小魚一樣自由自在游來游去。那么輕松,那么歡快。我也產(chǎn)生學(xué)游泳的念頭。
于是,陪練的時候,我也戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢試著下水,學(xué)憋氣,誰知道,頭剛下到水里,就嗆得連連咳嗽。不敢再下了!原來,聽那么多理論,和實踐之間,還是有天壤之別!這時候,女兒過來鼓勵我,讓我堅持,交給我老師教的方法。我也不好意思在偷懶。終于練會憋氣了。然后練動作,看著簡單,就是,收翻蹬夾,做的時候,就是不到位,光蹬,不會走!就再仔細(xì)觀察,看看別人的練法。動作會了,還是覺得走的慢,看見教練不太忙,趕緊去請教走的慢原因。教練看看我的動作,一針見血指出來,蹬翻的時候要盡量慢,夾的時候,要快速,我的原因是這三個動作,是一樣的速度,所以抵消了,不會走了!我按教練說的,還真是那樣!憋著氣,能一口氣游個十幾米,就剩最后一關(guān),換氣。每次都試著換氣,但是,每次都是頭抬不起來,就喝水嗆住了。每次去,也很虛心的問別人,觀察別人的動作,但是。自己就是做不成!失望,想放棄。每次只能憋著氣游一會兒。這樣的.狀態(tài)有兩三個月的時間。再后來,又試著換氣,嗆水,堅持,在嗆水,再堅持。有一次,居然能抬起頭,換一下氣,沒嗆住,又連續(xù)換了幾次氣,會了!那興奮勁兒,無法用語言形容!到此時,才算是真正學(xué)會了游泳!
學(xué)會游泳,很開心!也明白,只有不斷的實踐,堅持下去,才會學(xué)到本領(lǐng)!這也是個從量變到質(zhì)變的過程!堅持,堅持。沒有做不成的事~~
學(xué)游泳作文600字12
利用假期的時間,媽媽讓我去學(xué)習(xí)游泳。
我們來到了星牌游泳館,這里游泳的人真多啊。游泳池大約有1000平方米的占地面積。池水是淺藍(lán)色的。一些小孩子身邊都有教練陪伴。媽媽毫不猶豫的給我教了學(xué)費,我也成了一名小學(xué)員。
老師先帶我們這些孩子到了淺水區(qū),淺水區(qū)的水深是50厘米,我們在這里先試著戲水,我一看,是我們學(xué)校的體育老師,我高興極了。這下,我不用害怕教練了。
我剛剛下了池水了,頓時感覺身體輕了好多,似乎要漂浮到水面上來。教練先教我們先憋氣,往水里蹲,
平時看著溫順的水,這時候可調(diào)皮多了。一會池水因為玩的人多不停的蕩漾開去,我順著水流,竟然漂浮起來,由于害怕,腳不由自主的踩到了水池地面。上身直直的露出了水面。老師生氣了:“我說的'你聽明白了嗎?憋氣,雙手扶助池邊的欄桿,讓整個身子飄起來,頭要沉到水里……”我膽子小,教練說的話不敢不聽,有些害怕,可不知道啥時候有了感覺,身子輕飄飄的,雙手抓著欄桿,擺動著雙腳,整個身體的動作像一條魚。
在我沾沾自喜的時候,教練又說:“抓住欄桿,雙腿收縮,在用力的蹬出去。你們腦海中想象青蛙游泳的樣子”按照教練的要求,我又屈腿,蹬腿。伸出雙臂,劃水,腦海中是一只青蛙的游泳圖。哦,這就是蛙泳啊。我怎么還是覺得自己的身體像一條漂浮在水里的小魚呢?
盡管我害怕水,可教練的兇狠比水還可怕,所以,我就認(rèn)真按著教練的要求一個個動作來完成。
天啊,當(dāng)我真的克服了恐懼,在水里自由自在的游泳的時候,我還是覺得我是一條快樂的小魚。
經(jīng)過了3節(jié)課,我就學(xué)會了簡單的蛙泳。
學(xué)游泳作文600字13
放暑假沒多久,媽媽便給我報了游泳班,我又興奮又激動。以前看到別人在游泳池里暢快地游著,感覺很好玩,我也好想像他們一樣游泳。
終于盼到學(xué)游泳第一天,我心里非常高興,我在家里穿好泳衣,去到游泳班,我們有十多個小朋友排了一個隊伍。跟著老師到游泳池邊,老師講每天一個小時的練習(xí),回到家里,每天做500個劃手,250個蹬腿,20分鐘勾腳,還要在水盆里憋氣。都要認(rèn)真練習(xí)。我們帶上游泳圈后,老師讓我們跟她學(xué),吸氣,吐氣。過一會兒,又教我們蛙泳腿,并念到:“收勾,蹬夾,收勾,蹬夾!蔽覀冊诎渡暇毻曛,老師讓我們下水。我心里非常開心,心想:終于如愿了。下水之后,老師就繼續(xù)讓我們做呼吸,老師說:“吸氣,吐氣,吸氣,吐氣!币驗槲沂堑谝淮蜗滤斡荆以為很簡單,我剛吸一口氣,進(jìn)到水里就嗆著了,很難受,還好吐出來了。一會兒,老師讓我們上岸,并練習(xí)蹬腿,我們一直這樣反復(fù)練習(xí)。感覺游泳不像我想象的那么有趣。
終于下課了,老師給我們布置了作業(yè),我一回到家,就給媽媽說:“我不想學(xué)了。”媽媽問我為什么,我說:"太難了,太累了,堅持不住。"媽媽說:“堅持到底就是勝利,萬事開頭難,臺上一分鐘,臺下十年功。每個小朋友剛開始學(xué)都是這樣。你如果現(xiàn)在放棄的話,越大越難學(xué),那可能永遠(yuǎn)也學(xué)不會了,媽媽相信你一定能戰(zhàn)勝困難!
我聽了媽媽說的話之后,下定決心要好好學(xué)。在家里堅持了幾天的練習(xí)后,感覺腿酸,胳膊酸。非常難受。有天,竟然做夢還在跳水呢。我剛開始害怕跳水,慢慢地我發(fā)現(xiàn)跳水之前先吸一口氣,在水里吐了一些氣,很快身體就浮起來了。然后迅速加上練習(xí)的`動作,很快就能向前游了。經(jīng)過十四天的刻苦學(xué)習(xí)和練習(xí),我終于學(xué)會了蛙泳。
從學(xué)游泳這件事上,讓我懂得了遇到困難不能輕易放棄。尋找克服困難的方法。貴在堅持,現(xiàn)在我真開心!我也會游泳了,而且感到很好玩!
學(xué)游泳作文600字14
今天,天氣十分炎熱,爸爸帶我到游泳池游泳,這是我第一次游泳,心中又高興又緊張。
到拉游泳池,這里熱鬧呢!我看見好多人都在游泳,有大人。小伙子,小孩子。還有老人呢!看他們在水中像一條條快樂的魚兒自由自在地游來游去,我的心癢癢的,非常羨慕他們。
這時爸爸對我說:“咱們也去游泳哦,先做下準(zhǔn)備動作!庇谑,我跟著爸爸在岸上先做熱身動作。等做完,我趕緊套上救生圈,看到爸爸撲通一下跳到水里,在水中不停地向我招手,示意我也跳下水?晌乙豢吹剿孀笥覔u擺,還不時沾起水花,心里有一種說不出的害怕。爸爸對我說:“勇敢點,水不深,又有救生圈,不要害怕,水是淹不到你的!甭犃税职值脑,我給自己壯了壯膽,眼睛一閉跳下水。
慢慢地水和救生圈把我浮起來,我一個勁兒地啪水,可就是游不遠(yuǎn),老是在原地轉(zhuǎn)圈圈。看到旁邊的爸爸游得這么自如,心想游不動是不是帶著救生圈的`緣故。這時爸爸就像我肚子里的小蟲子“宇航,把救生圈拿掉看看,注意不要著急,兩手并攏,向后撥水,兩腳用力向后蹬,手腳動作要協(xié)調(diào)!蔽尹c了掉頭,小心地拿掉救生圈,可沒想到一拿掉我就像一條掉進(jìn)水里就沉下去的“小香腸”我嚇的就想叫爸爸救我,可一張開口就咕咕地喝了好多水,嚇得我雙眼緊閉,只好手腳不停的亂動……正當(dāng)我不知道怎么辦的時候,一上大手把我從水中 托了出來,我才睜哭眼睛,喘著氣說:“我拿掉救生圈就是不行,好可怕啊,不想學(xué)習(xí)拉!卑职终f:“只要功夫深,鐵棒磨成針,為什么鐵棒都能磨成針,你卻不行啊,來,這次爸爸用手托著你,我們慢慢學(xué)習(xí),一定會成功的!睗u漸地,我終于不用爸爸自己一個人也可以游了。
這件事讓我明白了一個道理:只要克服困難什么都做的到。
學(xué)游泳作文600字15
每當(dāng)看到別人學(xué)游泳,我會情不自禁地想起我學(xué)游泳時的情景……
一個暑假的周末,我發(fā)現(xiàn)媽媽拿著泳衣,又要去游泳,于是央求媽媽帶我去?蓩寢屇醚劢穷┝宋乙谎壅f:“你?算了吧!一見水就怕,還是不要學(xué)了吧?而且今天的學(xué)習(xí)任務(wù)還沒完成呢!”我軟磨硬泡,媽媽終于招架不住,只好答應(yīng)帶我去。我像一個得勝將軍,跟隨媽媽來到游泳池。
“!水可真綠啊,真美!”我站在池邊不住地贊嘆著!跋聛戆桑 眿寢尯暗。“好”我嘴上答應(yīng)得挺干脆,可一見到那深深的水池,我便立刻緊張起來,換衣服的動作也變得緩慢了。換好衣服后,我在池邊踱起步來。這時,媽媽走過來,拉著我進(jìn)泳池。我的腳剛接觸到水便“呀”地叫了起來,身體也“騰”地奔回了原處。媽媽一見我那狼狽樣大笑起來?粗鴭寢尦靶Π愕难凵瘢液脛俚'勁頭從體內(nèi)冒了出來,于是,我三步并作兩步走到泳池邊,套上救生圈,“撲通”一聲跳了下去。
這一下來才知道不好受,雖然套著救生圈,可身體還是不由自主地往下墜。媽媽游過來,扶住救生圈,不慌不忙地說:“身體放平,腳要在后面來回蹬,胳膊要……”媽媽像老師一樣邊說邊讓我跟著做。一次次的嘗試后,我的動作也變得嫻熟了,身體也基本能受自己控制了。
過了一會兒,媽媽說:“摘下救生圈,自己試一試!”我爽快地答應(yīng)了。媽媽松開了我的手,這下可糟了,我的身體又開始往下沉。我趕緊劃水、蹬腿,頭也隨著一會兒露出水面,一會兒鉆進(jìn)水里。剛游出幾米,我感覺到支撐不住了,慌亂中“咕嚕嚕”喝了好幾口水,嗆得我非常難受,還好媽媽及時把我從水里拽了起來。
這就是我的第一次游泳,多么艱險,多么珍貴的第一次。通過學(xué)游泳,我也明白了一個道理:看似簡單的動作也要通過不停的學(xué)習(xí)和嘗試才能做到更好。同時,學(xué)游泳也克服了我的恐懼心理,讓我做任何事情都更加有恒心,有毅力。
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