關(guān)于小學(xué)生健康的作文（精選60篇）
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編精心整理的小學(xué)生健康的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學(xué)生健康的作文 篇1
每個人一生下來就生活在一個健康的世界里，沒有了健康，沒有了良好的身體，就算你錢財再多，地位在高，又有什么用呢？許多人都是在大病之后才恍然大悟，后悔莫及，可那已經(jīng)太晚了。
以前，我也不好好保護(hù)自己的身體，吃飯時泡水，運動后喝冰凍飲料……這些壞習(xí)慣讓我老是生病。記得那一天中午，午飯前我因吃了太多糕點，以至于吃飯時吃不下，我又像以前一樣泡水吃，絲毫不在意媽媽告誡我的話“少泡點水，慢慢吃別傷身體�！焙芸斓爻酝炅艘煌腼�，當(dāng)時也沒有不適，我便對媽媽的話產(chǎn)生懷疑。晚上情況就不一樣了，我的肚子疼了起來，疼得我捂著肚子在床上滾來滾去也無濟(jì)于事，爸爸媽媽連忙帶我去醫(yī)院，在醫(yī)院里，又是打針又是吃藥，在那兒足足躺了二三天才好呢！
還有一次，我和小伙伴們一起去踢足球，回家后大汗淋漓，我渴得要命，喉嚨像冒火似的。我從冰箱里拿出一支飲料，正想喝。這時媽媽走過來對我說“遠(yuǎn)帆，你剛做完劇烈運動，不適合喝冰水�！蔽也恍家活櫟卣f：“我身體好，不會有事的�！闭f著就“咕咚咕咚”地喝起來。媽媽見我不聽，只好嘆著氣，搖著頭走開了。第二天，我真的'發(fā)燒了，媽媽狠狠地批評了我一頓。我慚愧地低下頭。
現(xiàn)在我認(rèn)識了錯誤，改掉了壞習(xí)慣，保持健康的身體。
每個人都擁有一個健康的身體！它就猶如那沙漠中的一壺水！你若珍惜它，它便擁有無限的價值，你若不珍惜它，它便一無是處！同學(xué)們，請你們要珍惜現(xiàn)在擁有的健康，保護(hù)好身體，努力學(xué)習(xí)，將來以健康的體魄報效祖國！
小學(xué)生健康的作文 篇2
“我的女兒，只需要平安健康�！被叵肫痣娪啊赌愫�，李煥英》里的這句話，不僅讓我聯(lián)想到幾年前的傍晚……
那是個秋天的黃昏，放學(xué)后，我去朋友家寫作業(yè)。本來安靜的臥室，突然傳來急促的電話聲�！拔�，欣欣媽，希希在你家嗎？”電話里的聲音伴隨著秋風(fēng)的`呼嘯聲和喘息聲。“嗯，在呢，在……”還沒說完，就被打斷了�！澳蔷秃�，那就好�！�
不久，媽媽就趕了過來，她向我迅速跑過來，將我抱入懷中，問道：“沒有啥事吧？”我呆呆地看著媽媽凌亂的頭發(fā)，搖了搖頭�！霸趺戳耍俊卑⒁潭酥槐哌^來問。“這孩子，一聲不吭就跑到你們家來了，我還以為她走丟了呢�！眿寢尶粗⒁陶f道。“不是你昨晚上說的，沒事兒就去跟人家欣欣學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的嗎？”我疑惑地看著她�！澳悄阋惨群蛬寢尨騻�招呼啊�！薄翱墒�，你自己說的……”我覺得有點委屈。
“希希媽，正好咱倆也聊會兒，讓她倆也放松放松。”阿姨的話轉(zhuǎn)移了媽媽的注意力，我轉(zhuǎn)過頭，繼續(xù)剛才的游戲。
一個小時過去了，我和媽媽離開了朋友家，媽媽已經(jīng)完全平靜下來了，我們就像是剛散步回來。走在小區(qū)的大道上，我有一種幸福的感覺，她一定也會有這種感覺吧？
我一直以為，媽媽是把我的學(xué)習(xí)放在第一位，無論什么時候，都應(yīng)該努力學(xué)習(xí)。但是，那個晚上我才知道，媽媽把我的平安和健康放在第一位，什么也無法代替。
我們的平安健康，也許就是給父母最大的安慰吧。
小學(xué)生健康的作文 篇3
我始終相信，擁有了健康的生命才擁有了一切的可能。人們都說身體是革命的本錢，二十歲的年紀(jì)，在年齡上來說正值青春年少，我們感覺不到身體的異樣，但實際情況是，我們的身體器官正在一步步進(jìn)入老年化的階段，如果不加強(qiáng)身體的鍛煉與保養(yǎng)，很可能在進(jìn)入中老年的時候我們身體將會發(fā)出警告。
人類無法抗拒大自然中生老病死的規(guī)律，事物經(jīng)過一系列循環(huán)往復(fù)的更新替代，我們?nèi)绻麤]有好好遵循生命中的真理，而在適當(dāng)?shù)哪挲g階段違抗我們自己的身體機(jī)能，對抗我們的`精力，損耗我們的健康，這一切都會加速我們的衰老，提前死亡的到來。生命的真理本就是如此，我們所能做的就是趁一切都在活力青春的階段，增強(qiáng)身體鍛煉，保持健壯的體魄以及愉悅的心情。
現(xiàn)代人越來越推崇健康的生活方式，在網(wǎng)絡(luò)媒體上充斥著各種養(yǎng)生保養(yǎng)的信息，我們開始在尋找真正讓自己長壽的偏方中迷失方向。其實健康是件很簡單的事情，只要我們遵從自己的生命活動正常的運行，不讓別的事情剝奪我們吃飯、散步、睡覺等的時間，我們就能基本保證我們的身體健康。很多現(xiàn)代病的產(chǎn)生正是因為我們用睡覺的時間來工作，用吃飯的時間來娛樂，沒有好好傾聽我們的身體發(fā)出的警告，我們在對的時間里卻做了不正確的事情。我們的時間管理出了問題，健康也應(yīng)該被考慮進(jìn)去我們的日常生活當(dāng)中去，無論多忙，關(guān)愛我們的身體，就是關(guān)愛我們自己。
小學(xué)生健康的作文 篇4
說起牛奶，相信同學(xué)們一定都不陌生吧，但你們知道牛奶除了強(qiáng)身健體之外還有什么作用嗎？下面就讓我給你們講一講吧。
記得有一次，我在學(xué)校值日，突然天上下起了傾盆大雨，我沒帶雨傘，只好冒著雨跑回了家�；氐郊液�，媽媽看見我這個“落湯雞”的樣子，真是哭笑不得。她讓我去洗個澡換身衣服，自己不知去廚房干什么了。當(dāng)我洗完再換好衣服之后便到客廳等她，不一會兒，見媽媽端著一杯熱牛奶從廚房走出來，對我說：“快，把這杯熱牛奶喝了。”我本來就很討厭喝牛奶，再加上是熱的，就更不想喝了，可是母命難為呀，在媽媽的強(qiáng)迫下，只好捏著鼻子喝下去了，心想：明天肯定會感冒發(fā)燒的。令人意想不到的`是，第二天，我不但沒有發(fā)燒而且精力更充肺了，使我學(xué)習(xí)起來更認(rèn)真�？磥�，熱牛奶有抗感冒發(fā)燒的作用。
后來，我在網(wǎng)上查閱了資料。原來，牛奶的妙處還不止于此�？蒲腥藛T研究發(fā)現(xiàn)，牛奶之所以神作用是因為含有一種可抑制神經(jīng)興奮的成分。當(dāng)你心煩意亂的時候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促進(jìn)睡眠。牛奶營養(yǎng)豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護(hù)表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭發(fā)烏黑減少脫落，從而起到護(hù)膚美容作用。是女性美容養(yǎng)顏的好東西……
看吧，牛奶對我們?nèi)说纳眢w健康等方面真可謂是益處多多，就讓牛奶與健康永遠(yuǎn)伴隨著我們吧！
小學(xué)生健康的作文 篇5
俗話說的好：飯后百步走，活到九十九。老人們很相信這句話，可我就是不信，休息日我吃完飯后，就呼呼大睡，沒有多久，就明顯變胖了，簡直成了一頭活生生的小肥豬，不僅這樣，這害人的習(xí)慣還使我的抵抗力下降，經(jīng)常的感冒、發(fā)燒、流鼻涕，讓我根本沒法子認(rèn)真學(xué)習(xí)。爸爸為了我的健康，非讓我每天早上起床跑步，另外每個月只能吃一袋零食，直到身體強(qiáng)當(dāng)壯了為止。這些都是我很不情愿做的事情，但是也沒有辦法，只好硬著頭皮答應(yīng)了。
這一天，天剛蒙蒙亮，我就和爸爸起了個大早，從家里跑到響水大酒店廣場，剛到廣場，我已經(jīng)上氣不接下氣了。第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，“哎！真舒服�！蔽蚁肴绻倌芴梢粫䞍�，那該有多幸福呀。這時我看見許多人在健身，有的在練劍、有的在做操、還有的.在打太極拳，真是五花八門，各顯神通。“牛浩澤，你快起來，再不起來，我就把這個月的零食全部扣光！”爸爸嚴(yán)肅的說。一聽我心愛的零食要泡湯了，我只好又站了起來。爸爸帶我到各種運動器械上運動，我雖然感到有點累，但卻來了精神�？吹侥切├蠣敔敗⒗夏棠棠敲创蟮哪昙o(jì)還堅持鍛煉，我真是佩服的五體投地。不知不覺我就堅持下來了，直到現(xiàn)在，你看，我現(xiàn)在變的這么強(qiáng)壯，學(xué)習(xí)也不用操心了。爸爸媽媽開心的不得了。
我感到運動使人越來越健康。我決定每天堅持運動，加強(qiáng)鍛煉，把身體練的棒棒的。讓我們都來運動，都來做健康的公民吧！
小學(xué)生健康的作文 篇6
曾經(jīng)有個名人說過：“健康是‘1’，健康以外的所有東西是‘1’后面的‘0’。如果‘1’沒有了，那么所有的‘0’也就沒有了意義�！�
生命是人世間最寶貴的東西，金錢買不到，珠寶換不回。如果沒有了健康的生命,我們就沒有了幸福，沒有了一切。生命屬于每個人只有一次，我們小學(xué)生，更要珍惜自己的生命，珍惜自己的健康，珍惜幸福的生活。
不知什么時候，公路成了生命的.殺手，汽車、摩托車就像一把把尖刀，太多太多的事故讓人悲傷流淚。多少家庭破碎，多少生命消失，多少父母失去了孩子，多少孩子沒有了父母。 爸爸曾告訴過我一個真實的故事：有一位媽媽，每天傍晚，在她家門前的公路旁，等候她的孩子放學(xué)。有一天下雨，她看著孩子活潑的身影出現(xiàn)在公路上，正想去迎接，不料，一輛汽車飛快地沖了過來，沖向了孩子，媽媽驚呆了，看著孩子倒在了血泊中……從此，這位慈愛的母親瘋了，她天天守在那里，等著她永遠(yuǎn)不能回來的孩子……
我們小學(xué)生, 要遵守交通規(guī)則,加強(qiáng)安全意識。當(dāng)我們行走在馬路上時, 不能嬉戲、打鬧; 當(dāng)我們過馬路時, 不能亂穿馬路。我們還要用自己的小手去拉爸爸、媽媽的大手，讓文明交通和大家一起同行。
藍(lán)藍(lán)的大海，魚兒在游戲；藍(lán)藍(lán)的天空，鳥兒在歌唱。讓我們珍愛生命的每一天，讓生命之花永遠(yuǎn)開放吧！
小學(xué)生健康的作文 篇7
青春期，是從童年到成年的過渡時期，尤為重要，是人生旅途的第二個重要環(huán)節(jié)。我們處于這個階段，當(dāng)然要聽聽發(fā)展過程中的一些問題的講座。
一開始老師放了一個很生動的視頻，把一個生命當(dāng)成50秒，讓我們知道我們的時間很短。老師用另一個實驗告訴我們，人生就像一個大瓶子，先把石頭放大，然后把小石頭、細(xì)沙、水按順序放好，讓人生變得充實，但是不先把石頭放大，大石頭可能放不下來，這些大石頭對我們來說才是最重要的。
青春期是身體和智力發(fā)展的.黃金時期。這個時候一定要有充足的營養(yǎng)和運動，對身體發(fā)育有幫助，但不要一直累。要勞逸結(jié)合，達(dá)到最佳狀態(tài)。而且如果人一直保持緊張，會影響大腦發(fā)育。這期間人會變得獨立，有逆反心理，不聽父母的話，覺得父母在嘮叨。所以心情會發(fā)生很大的變化，變得煩躁、煩躁。
青春期感覺和別人一樣很正常。因為幼兒園男女一起玩，這叫混玩期，慢慢長大。男生和男生玩，女生和女生玩，這叫隔閡期。從現(xiàn)在開始，他們開始喜歡和異性交往，這叫接近期。長大后開始正式與異性交往，這叫戀愛婚期。所以現(xiàn)在的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，不可能為了這個關(guān)系去影響學(xué)習(xí)。
聽了老師的講座，我受益匪淺。我決定要快樂地面對青春期，樂觀愉快地對待別人，大聲呼喊：“愛護(hù)青春，珍愛生命！”
小學(xué)生健康的作文 篇8
河南省鄭州鐵路第十二小學(xué)五三班白楊最近我們家人的心情總是在沉痛中渡過，因為爺爺?shù)诙尾恍以庥鲕嚨�，給我們帶來了巨大的壓力�？粗鵂敔斕稍诓〈采夏倾俱驳臉幼�，我真想撲在爺爺?shù)膽牙锎罂抟粓觥?/p>
看見了爺爺，我就會不由得想起以前的事情，那時爺爺是多么疼我��！記得我五歲那年，一不小心把頭磕破了，一直住在姥姥家里。爺爺說什么都要來看我，買了許多玩具和我愛吃的小零食。在奶奶家，只有爺爺最關(guān)心我的學(xué)習(xí)了。有一天，我們?nèi)覉F(tuán)聚的時候，爺爺給我出了一道難題說：“77+28+23+36+36等于多少？”我很快地說：“等于200�！睜敔敻吲d地說：“喲，我的孫女真不錯�！蔽业�'心里就像是有了蜜一樣甜。
這次我去看爺爺，剛一進(jìn)們，爺爺就從床上撐著起來朝我擺手：“楊楊來了，快坐在我身邊。”我心里很清楚爺爺?shù)牟∏�，可是大人們就是不愿意告訴我。因為爺爺?shù)难荒軇�，每天要堅持一個姿勢躺在床上，大小便都要讓大人們來伺候。吃喝拉撒每天都要大人們像“保姆”似的幫助他。唉，真想勸告爺爺以后年紀(jì)大了，不要騎著車子去轉(zhuǎn)悠了。奶奶給您辦了老年乘車證，為什么不用呢。爺爺，您這已經(jīng)是第二次被車撞了。這一次特別嚴(yán)重，我希望您記得這次教訓(xùn)。爺爺也不能動，每天只能在床上保持一個動作，看著很輕松，但難受，真痛苦。
爺爺，在我的心中，您是最堅強(qiáng)的，你是一個“模范”的好爺爺。孫女祝您早日康復(fù)。
小學(xué)生健康的作文 篇9
我們是健康的孩子，我們可以看到花兒那美麗的身軀，可以看到小草頑強(qiáng)的身影，可以聽到小鳥的鳴叫。可是，這些都是殘疾孩子做不到的。為了讓我們體會他們的艱辛，老師與我們做了一個游戲，它的名字叫——用腳寫字。
剛聽到這個名字，我立刻覺得這個游戲很好玩，便聽著老師的話把鞋子，襪子全部脫掉了。老師先讓我我們試著用腳把筆夾起來，真是不試不知道，一試嚇一跳，想用腳把筆夾起來真的是比登天還難。有的同學(xué)費了九牛二虎之力才把它給夾起來，有的同學(xué)索性趁老師不注意，偷偷地用手把筆夾到了腳上。我們夾好筆后，接下來老師讓我們用腳來試著寫字。同學(xué)們都暗暗驚訝，心想：用腳夾筆已經(jīng)很困難了，居然還要來寫字，那不就是難上加難嗎？可是，這是游戲規(guī)則，大家紛紛嘗試。結(jié)果，有的同學(xué)還沒寫就聽見“噗”地一聲筆掉地上了，有的同學(xué)就算寫了字，也寫得慘不忍睹，寫出來的字筆劃深深淺淺，歪歪扭扭的活像“小蛇”，只有自己才知道自己寫的'什么字，旁的人根本看不出是何“天書”。從這里我們可以看出殘疾人當(dāng)時一定吃了不少的苦，克服了各種各樣的困難才能獨立地生活、學(xué)習(xí)。
用腳寫字對于我們正常孩子來說雖然是天方夜譚，可是，對于殘疾孩子來說，這只是基礎(chǔ)罷了，沒有手的殘疾人還要學(xué)著用腳刷牙、洗臉、吃飯等等，所以我們的生活比起他們來說是多么幸運和幸福�。￠L大了，我要研制出能殘疾人變成健康人的藥，讓他們像我一樣健康。
小學(xué)生健康的作文 篇10
在我家，爺爺爸爸都抽煙，他們也許知道吸煙對人體有害，但還是會抽。不知道他們有沒有注意到煙盒上這六個字：吸煙有害健康。關(guān)于這六個字，還有一段故事。
一位老奶奶，她的老伴因長期吸煙，得肺癌去世了。老奶奶為以此警醒世人不要吸煙，于是將煙草公司告上法庭。她跑遍全國，官司打了七年，才得到了煙盒上的六個字——吸煙有害健康。但如今，那六個字常被人忽視，卻未能使老人如愿。
我國于2005年8月28日正式規(guī)定，在煙草制品包裝上必須標(biāo)注“吸煙有害健康”的警示，其面積不能小于煙盒面積的三分之一，這條公約已列入《煙草控制框架公約》。
煙里含有3500多種化學(xué)物質(zhì),其中至少有43種是致癌物。長期吸煙，不僅會讓肺變黑，還可能得肺癌。都說一支煙里的尼古丁可以毒死一只老鼠，可見吸煙危害之大。
抽煙多了會讓人壽命縮短，放下手中的一盒煙，多陪陪家人吧。不抽煙不僅是為自己的身體著想，還是為身邊的人著想。如果你在家里抽煙，不僅自己受到傷害，旁邊的.人也會因你散出來的煙味受到傷害。公共場所一般都會貼有“請勿吸煙”的標(biāo)識。比如：飛機(jī)場會有吸煙室，意思是你不顧自己的身體，但不要傷害到別人。
從此刻起，戒掉你手中的煙吧！吸煙有害健康！
小學(xué)生健康的作文 篇11
生命在于運動，運動可以增強(qiáng)人體的免疫力，使人健康，所以我愛運動。
我喜歡打籃球。記得8歲的時候，有一天我在學(xué)�；@球場上打籃球，用了好長時間，球一次也沒投中。怎么樣才能投中呢？我真的很想知道，所以我報了一個籃球班。老師教我們投球、運球的要領(lǐng)，現(xiàn)在，我每次訓(xùn)練都能投中三到五個球，我終于學(xué)會投球了。我喜歡打籃球還有一個重要的原因，老師說：“在打籃球的過程中，通過跑步、拉伸等動作，可以幫助長個子，增強(qiáng)免疫力，不容易生病。”
我喜歡的運動還有跑步，我的速度很快，在我們班排前五名。我記得一年級的時候，有一次上體育課，舉行跑步比賽，我跑了第二名，那時候真的開心極了。
我還有一項喜歡的運動——騎自行車。5歲的時候，我和奶奶一起到菜園里收黃豆，奶奶讓我想辦法把收獲的黃豆運回儲藏室，這么多黃豆，怎么才能運回儲藏室呢？有了，用自行車運！我騎著我的.自行車開始運黃豆，奶奶把黃豆捆成了好幾捆，我開始運，一共運了5趟，全部運到了儲藏室里，真是有趣！我感覺自己終于長大了。
我喜歡運動，運動不但讓我鍛煉了身體，增強(qiáng)了免疫力，還幫助家長做了力所能及的事情。在運動和勞動的過程中，還體會到了成長的快樂。
我愛運動，我愛健康。
小學(xué)生健康的作文 篇12
現(xiàn)在生活條件好了，很多人卻把健康拋到了九霄云外。殊不知，生命是珍寶，健康是本錢。
就在上一個星期，我的外公突然在回家的路上暈倒了。聽到這個令人緊張的消息，媽媽和舅舅心急如焚地來到醫(yī)院。醫(yī)生說外公是因為過度急躁，促使腦血管破裂。經(jīng)過醫(yī)生的搶救治療，外公現(xiàn)在已經(jīng)沒有什么大礙，不過還需要靜養(yǎng)和照顧，慢慢地才能恢復(fù)。
放學(xué)后，我到醫(yī)院看望外公，順便留意觀察了一下。得這種病的基本上是白發(fā)蒼蒼的老人，但也有的`年齡并不大，卻連翻個身都要家人幫忙。我深深地感受到：每個人都要保養(yǎng)好自已的身體，等到了醫(yī)院再去后悔就來不及了。
后來，大家分析了一下外公生病的原因，一是自從外公在家裝了一臺電腦后，為了解悶，他基本天天在上面下象棋，眼睛總是目不轉(zhuǎn)睛地盯著電腦屏幕，一玩又是好長時間。二是經(jīng)常抽煙，明明知道自已有糖尿病，還不控制飲食，糖份過高的食物，他也隨心所欲地買來吃。三是外婆也常生病，外公有時也要照顧她，挺辛苦的。每次我到他家，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)外公的樣子總是悶悶不樂，顯得很焦慮，長期的心理高壓也是他生病的重要原因。通過這次的教訓(xùn)，外公也表示他徹底明白了，并決心以后不抽煙，不喝酒，也不打麻將了，少生氣多運動。
最后，我也想借此告誡大家，吸煙有害健康，保護(hù)生命，人人有責(zé)。健康才是硬道理，沒有好的身體，你的理想將是空想;沒有好的身體，你的未來將會煙消云散;沒有好的身體，一切的一切將不復(fù)存在!
小學(xué)生健康的作文 篇13
香煙，隨處可見，全國有三分之一以上的人都會抽煙，可是你們知道香煙的危害嗎?
于是，我做了一組實驗：我找來三個一樣大的瓶子，里面裝著相同的清水，又拿來爸爸平時抽的一根香煙，第一個瓶子里不放煙絲，在第二個瓶子里放上一點兒煙絲，而在第三個瓶子里放上許多的煙絲，然后用木棍在這三個瓶子里攪拌。過了一會兒，第一個瓶子里的水還是很清，而第二個瓶子里的水變成了淡黃色，第三個瓶子里的水竟變成了土黃色!然后再從家里金魚缸里撈出三條金魚分別放入三個瓶子里。我和爸爸目不轉(zhuǎn)睛地看著瓶中的金魚。時間一秒一秒地過去了，金魚仍然快樂地游著。過了一會兒，情況可大不一樣!我們屏住了呼吸，清清楚楚地看見了這可怕的變化，第一個瓶子里的金魚仍安然無恙;第二個瓶子里的金魚拼命地掙扎著;而第三個瓶子里的金魚卻在徒勞的掙扎了幾下后，死了!金魚們最痛苦的`時刻來臨了!兇惡的死神不費吹灰之力就奪去了這兩個小家伙的生命!這么短暫的時間里，兩只活潑可愛的金魚就一動不動了，變成了死灰色的小僵尸!只有在沒放煙絲的第一個瓶子中，金魚還快活地游著。從以上實驗證明，煙絲能夠毒死小蝦。那么，人類吸了它，同樣也能造成不同程度的傷害。
看了上面的實驗大家是否會考慮放棄煙呢!
小學(xué)生健康的作文 篇14
“牙齒是什么？”他呀，是許多顆白璧無瑕的寶石。“他在哪里呀？”張開你的小嘴，他就在你的嘴里！“奇怪，我沒發(fā)現(xiàn)嘴里有價值連城的寶石��？”你用牙齒吃飯、用它給你的容貌增添光彩、用它幫助你發(fā)音說話，你能說，他不是你的寶嗎？
沒了牙，可苦惱拉！可有的人卻偏偏自討苦吃。真傻！
咱班的春春是個惹人喜愛的小girl。她小巧的`身材，兩只與身材相匹配的小眼睛，一個挺挺的鼻子，她是一個才女，寫起作文來一氣呵成，神速！可最近，“小公主”不笑了，整天板著臉，臉上似乎有了幾道細(xì)細(xì)的皺紋！“小公主”變成了“老太婆”了！
一天春春把我拉到校門口，作賊似地看看周圍無人，張開嘴。��！——春春的牙齒被蛀蟲“啃”出2個大洞！我明白了處在9、10歲的女孩子愛漂亮，當(dāng)然不能讓大家看見自己的丑態(tài)，怪不得春春會變成“老太婆”了呢！
她焦急地說：“我怎么辦��？”原來，小春春因為懶，連著20天沒刷牙。蛀蟲當(dāng)然在她的牙齒上“安營扎寨”了！我“搬”來家中的書，告訴春春，這2顆牙馬上會脫落，因為他們是乳牙。當(dāng)然，未脫落時，主要辦法還是刷牙。
過了一個月，春春高興地找到我，并露出她那久違了的笑臉：“危險期已過！”我倆歡呼雀躍。
健康真好！有一副好牙齒真的好！
小學(xué)生健康的作文 篇15
青春期，是從童年到成年的過渡時期，尤為重要，是人生旅途的第二個重要環(huán)節(jié)。我們處于這個階段，當(dāng)然要聽聽發(fā)展過程中的一些問題的講座。
一開始老師放了一個很生動的.視頻，把一個生命當(dāng)成50秒，讓我們知道我們的時間很短。老師用另一個實驗告訴我們，人生就像一個大瓶子，先把石頭放大，然后把小石頭、細(xì)沙、水按順序放好，讓人生變得充實，但是不先把石頭放大，大石頭可能放不下來，這些大石頭對我們來說才是最重要的。
青春期是身體和智力發(fā)展的黃金時期。這個時候一定要有充足的營養(yǎng)和運動，對身體發(fā)育有幫助，但不要一直累。要勞逸結(jié)合，達(dá)到最佳狀態(tài)。而且如果人一直保持緊張，會影響大腦發(fā)育。這期間人會變得獨立，有逆反心理，不聽父母的話，覺得父母在嘮叨。所以心情會發(fā)生很大的變化，變得煩躁、煩躁。
青春期感覺和別人一樣很正常。因為幼兒園男女一起玩，這叫混玩期，慢慢長大。男生和男生玩，女生和女生玩，這叫隔閡期。從現(xiàn)在開始，他們開始喜歡和異性交往，這叫接近期。長大后開始正式與異性交往，這叫戀愛婚期。所以現(xiàn)在的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，不可能為了這個關(guān)系去影響學(xué)習(xí)。
聽了老師的講座，我受益匪淺。我決定要快樂地面對青春期，樂觀愉快地對待別人，大聲呼喊：“愛護(hù)青春，珍愛生命！”
小學(xué)生健康的作文 篇16
"煙"這個字，對于我們來說并不陌生。在我們身邊，就有好多吸煙的人。他們抽的煙，散發(fā)出來的味道，如果吸進(jìn)身體里，它就會侵蝕你的身體。先是侵蝕你的肺，然后再是你的胃，擾亂你的身體，最后嚴(yán)重的導(dǎo)致肺癌，甚至是死亡。
每年5月31日是“世界禁煙日”，目的是提醒人們戒煙。現(xiàn)在吸煙人口越來越多，吸煙的年齡層也不斷地下降。我國每年因吸煙引發(fā)疾病死亡的人數(shù)是
100，0000！吸煙不但危害了自己的健康，對旁人的健康也造成威脅。
香煙含有許多毒素，如：尼古丁、一氧化碳、氨……吸煙者在噴云吐霧的同時，也應(yīng)該想想旁人的感受，因為大家都有抗拒二手煙的權(quán)利。香煙里的毒素，不僅會刺激口腔、引起味覺遲鈍、減低腸胃吸收營養(yǎng)物質(zhì)、使消化系統(tǒng)混亂等，還會損壞中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)頭痛、失眠、智力減退……吸煙的壞處真是數(shù)之不盡。
吸煙有害健康，盡人皆知。然而，不少人你說你的，我吸我的。有的甚至覺得吸一支煙只少活幾秒鐘，抽一輩子煙也少活不了兩年，毫不在乎。更可怕的是，當(dāng)前我國的`煙民隊伍在擴(kuò)大，煙民的人均年齡在降低，女煙民在增加，每平均吸煙的支數(shù)在增多，因吸煙導(dǎo)致各種疾病進(jìn)而死亡的人數(shù)也在增加。大量事實說明，吸煙對人們健康的危害，已成為世界公害之一，但大家毫不重視，在迷茫之中不停地吸煙。
小學(xué)生健康的作文 篇17
健康是什么？健康是一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)，是人的基本權(quán)利，健康是人生的第一財富。
有一個健康的身體，是一件非常幸運的事，是老天給予我們生命的第一樣寶物。但是，因為疾病的困擾或年齡的增長，健康慢慢消逝，這時，我們更應(yīng)該加倍地去珍惜它，讓健康多陪伴自己一會兒。從生活的一點一滴做起。例如，多吃有益健康的食品，多喝水，保持睡眠充足，俗話說“生命源于運動”，所以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w是必不可少的。雖然健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
“無病即健康”是傳統(tǒng)的'觀念，但是“無病”就真的健康嗎？健康除了身體，還有個尤為重要的關(guān)鍵——心理。當(dāng)我們心理失去平衡時，也會導(dǎo)致某種疾病，就算沒有，這些負(fù)面情緒也會讓自己感到對生活的疲憊，失望，甚至傷害自己。所以以快樂的心態(tài)過好每一天，每一刻，盡情地享受健康，享受幸福，享受身邊最美好的事物，那不正是我們向往的嗎？少一些沮喪，少一些悲觀，不要被挫折打倒，不要被恐懼迷惑，把那些無名的怒火，狠狠地甩掉。為生活的道路鋪滿陽光，讓我們的生命創(chuàng)造出無限燦爛。擁有健康的文化知識，能讓我們在社會中相處的更好，這也要我們多讀有益的書……人們都在追求健康，但其實健康掌握在我們自己的手中啊！
健康的身體，健康的心態(tài)，健康的文化知識，它可以化腐朽為神奇，讓生活充滿快樂，才能使生命煥發(fā)出光彩。珍惜健康，讓它相伴我們左右。
小學(xué)生健康的作文 篇18
牛奶，聽到這個名字大家一定都不陌生吧！可是誰又知道，牛奶如果不健康的話，又會引發(fā)怎樣不堪設(shè)想的后果呢？那就請接著看下文吧
雖然我們中國人沒有每天喝牛奶的習(xí)慣，但是大人們還是經(jīng)常說：“多喝牛奶是補(bǔ)充營養(yǎng)的。”但是自從2008年中國乳制品安全問題曝光后，國產(chǎn)奶制品在人們心中的信任度急速下降，一些人便有把目光投向了進(jìn)口奶制品，可是進(jìn)口奶制品也不是絕對安全的，例如“美贊臣”奶粉被查出了含有細(xì)菌，并且還導(dǎo)致一名新生兒的死亡。
由此可見，“甘瓜苦蒂,天下物無全美”，任何產(chǎn)品也都有好的和壞的一面，我們不能光看產(chǎn)品的好，而忽略它的壞處；也不能光看壞而忽略好。如果我們只看實物的一個面的話，那么，必將會給我們帶來不好的結(jié)果。
從以上的結(jié)論來看，任何品牌的奶或奶粉都有不好的，所以請大家盡量挑選新鮮的、保質(zhì)期較短的純牛奶，因為這樣可以保證牛奶的安全。例如我在家鄉(xiāng)姥姥家喝的自產(chǎn)自銷的純牛奶。不僅安全、衛(wèi)生，而且還有豐富的蛋白質(zhì)，不添加任何防腐劑、不添加一滴水。大家瞧我的`體格就知道我姥姥家的牛奶有多正宗了吧！
現(xiàn)在的家庭大多都是獨生子女，所以選擇一款好的牛奶是非常重要的，為了我們的孩子不在受到牛奶對生命的威脅，在此我向各位家長們呼吁：“請大家務(wù)必選擇新鮮的、保質(zhì)期較短的純牛奶給自己的孩子們飲用�！�
小學(xué)生健康的作文 篇19
毛主席說過“生命在于運動”，我就非常喜歡運動，因為它給我?guī)砹私】怠?/p>
六年前，我還是個瘦弱不堪的孩子。相比同齡人，我?guī)缀醣人麄兪菀蝗�，如果說別人能跑五百米不大口喘氣，那么，我只跑四百米就會累的氣喘吁吁，不成樣子。
由于身體瘦弱，我的免疫力低下，動不動就會生病，甚至可以說比玻璃杯還脆弱。每次生病時頭總是昏昏沉沉的，大把大把地吃藥片。那種日子，我真的'是不敢想的，如果非要用一個形容詞來說的話，那就是“痛不欲生”了。
多次的生病，長期吃藥造成我成績下降，我感覺很苦惱，想了很久我才發(fā)現(xiàn)我與其他健康的同學(xué)的不同之處，我的鍛煉次數(shù)實在太少了。為了提高學(xué)習(xí)成績，我終于下定了決心，一定要把身體鍛煉好！
在以后的幾個星期里，我開始利用點滴時間來運動。在家時利用空閑時間抓住門框做幾個引體向上，在睡前練一會俯臥撐，在上學(xué)路上小跑一會兒，晚自習(xí)后在400百米跑道上跑三圈……這些雖然都很微不足道，但幾天下來，我就四肢酸痛、乏力。不過，為了獲得一個健康的身體，我不斷地努力著，堅持著。漸漸地，這些都已經(jīng)成了我的習(xí)慣。雖然幾個月后，我的變化不大，但是，兩年以后，我突然驚喜地發(fā)現(xiàn)，我的身體比以前結(jié)實多了，而且生病的次數(shù)也大大降低了。我看到了運動的成效。
生命在于運動，運動帶給我健康，也許運動的效果不一定立刻表現(xiàn)出來，但是持之以恒終會大有成效。為了自己的健康，讓我們努力運動吧！
小學(xué)生健康的作文 篇20
政治課上關(guān)于網(wǎng)絡(luò)的知識是：不能在無用的信息上停留，我們大部分人都能做到，但有一小部分人無法控制自己的好心，無法抵制誘惑，瀏覽了這些信息，很不幸，甲同學(xué)便這樣做了。
上午的信息技術(shù)課是在機(jī)房上的`，老師控制了我們的電腦，為我們示范操作，大家都安分，你看著電腦，甲也不例外，認(rèn)真地學(xué)習(xí)，為明天的考試做準(zhǔn)備，老師把電腦控制全給了我們，讓我們打開一套試卷，再次練習(xí)，咱也打開了試卷，我的電腦有些卡，老師讓我用另一個軟件打開，大家開始答題，也就是現(xiàn)在，甲開始有了行動。
我剛把判斷題做完，正在打字，旁邊的乙拍了拍我，我一扭頭看見乙有些憤怒的臉，樓指甲的電腦屏幕，“這是什么呀？”我愣了一下后問，“他看動漫啊�！币一卮鸬剑匾氖�，這些內(nèi)容在政治是色情�。∥矣挚戳艘谎�，果真是這樣，我瞪大了眼，告訴我的同桌，他張大了嘴，馬上向另一邊扭頭，并且告訴了他的同桌，我不再看他，打算專心做題，電腦海里總是浮現(xiàn)出那幅畫面，我能感到自己臉紅了，馬上讓姨給家提個忠告，關(guān)掉那些網(wǎng)站，可是沒用，其他同學(xué)把這事告訴了班主任，甲受到了批評。
網(wǎng)絡(luò)上的信息良莠不齊，沒有營養(yǎng)的信息就不要瀏覽，只會浪費時間加便是一個例子，為了我們的健康生活，不瀏覽那些不良信息，健康上網(wǎng)。
小學(xué)生健康的作文 篇21
青少年，多么熟悉的字眼，它代表著我們這代人朝氣蓬勃，積極向上，刻苦學(xué)習(xí)，為將來打下良好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的時期。可就在大街上。我卻看到了讓我震驚的一幕。
那是在我中午放學(xué)，我急匆匆的回家。在我前面有幾個男孩子正晃晃悠悠地騎著車子，胳膊時而抬起，時而放下，還有一股白煙冒出來。我猜想是什么東西讓他們這么感興趣。我加快速度趕上去看個究竟�！銦�，我吃驚的喊道。我被驚呆了，怎么會是這樣呢？青少年，應(yīng)該在校園里努力學(xué)習(xí)知識，在家里幫父母做些力所能及的事情�；蛘吲紶栐诎职謰寢屆媲叭鰦�，偶爾耍些小脾氣，不應(yīng)該接觸這些不好的`行為。我們是國家的未來和希望，是爸爸媽媽的驕傲，他們?yōu)榱宋覀兡茏x書，讀好書，不分晝夜，辛辛苦苦的工作，每天都做好可口的飯菜等我們回家。就是讓自己的孩子好好讀書，成為對社會有用的人才�？墒�，他們卻接觸到了這些不良習(xí)慣，交了一些不該交的朋友。如果，他們爸爸媽媽知道了這件事，會多傷心，多難過啊!這樣下去，會影響到他們的學(xué)習(xí)。煙，不僅傷害了他們的身體健康，更傷害到了他們心靈的健康。
我希望這樣的孩子越來越少，因為我們是學(xué)生，我們有自己的任務(wù)——學(xué)習(xí)知識。改掉那些不好的壞習(xí)慣，給自己一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。在那樣下去，你不僅是傷害了自己，也傷害了親人對你的關(guān)心。
小學(xué)生健康的作文 篇22
我生活在一個幸福的家庭，每天早晨吃的東西也不錯，不是饅頭、粽子就是面包。但是我們大家都知道，吃東西講究的是衛(wèi)生，如果東西不衛(wèi)生，人們也自然不會吃了。還有些事往往在你知情的時候發(fā)生的。
在我們這個景色優(yōu)美人人都安居樂業(yè)的小鎮(zhèn)上，有那么一些黑良心的老板，用一些過期的，發(fā)霉、發(fā)臭、不合格的食品來做面包或一些別的食品。這樣的事，我呀可碰到過不少!
就在前幾天，我突然很想吃面包，于是爸爸就去一家面包店去買了幾個面包，我開心極了，第二天一早我吃起了好吃的.面包，正當(dāng)我吃的津津有味的時候媽媽也過來吃早飯，只見她拿起一個夾著火腿腸的面包，拆掉外面的包裝，“啊”媽媽尖叫一聲，連忙把面包丟向桌子，我不解的去看了看面包，“呀!怎么會是這樣!”我大聲喊道。原來，是那火腿腸的質(zhì)量出了問題，只見那火腿腸的下半部分不再是正常的了，而是白色的，黏乎乎的，還有一股酸味，根本就是變質(zhì)了，可包裝外面的生產(chǎn)日期卻怎么也找不到。不能再食用了，唉，只好丟了。我對此非常氣惱，想去面包店討個說法，但媽媽不同意，原因有二，一是可能講不清楚，二是可能會發(fā)生爭執(zhí)得不償失。媽媽說這件事情也是一個教訓(xùn)。今后對食品衛(wèi)生都要多長個心眼，以把好“病從口入”關(guān)。媽媽還列舉了許多有關(guān)不衛(wèi)生食品的事列，如蔬菜打農(nóng)藥后還沒過安全期就拔下來賣、注水肉、涂黃粉的小黃魚等等。因此我們一定要多長個心眼哦!
小學(xué)生健康的作文 篇23
我生性活潑好動，每次背起書包上學(xué)，我都萬般無奈，甚至在跨進(jìn)教室的時候想：要是生病了多好，就不用天天來學(xué)校了，在家里想玩什么玩什么，想玩到什么時候就玩到什么時候，那該多自由呀！
于是，我就有了強(qiáng)烈的渴望：我要生��！我開始了一系列的行動：睡覺故意不蓋被子，故意喝涼水……可是，我發(fā)現(xiàn)我這樣干了好長時間了，仍然沒有效果，干脆，來點兒厲害的！從那以后，每一次下課，我都要使勁兒地跑，上學(xué)期臨近期末，突然有一天，我的左腿疼得厲害，到醫(yī)院一檢查，竟然長了個瘤子！一開始，我暗自慶幸：我的努力總算沒白費，這樣我就不用上學(xué)了。哈哈哈！
誰知，沒過幾天，這個小家伙就開始發(fā)威了，我的.腿疼得越來越頻繁，以至于課間操不能做，體育課不能上，所有的活動，我只能在旁邊看著同學(xué)們做。爸爸、媽媽怕影響我的考試成績，一直鼓勵我，堅持到放假再做手術(shù)。
總算熬到了放假，做完手術(shù)后，我疼得吃不下，睡不好，每天還要輸液打針，二十多天的假期，都是在醫(yī)院和家里度過的，聽著外面的鞭炮聲和鑼鼓聲，對我真是一種煎熬！和我想得完全不一樣，直到那時，我才明白：我原來那么傻！
如今，我又回到了學(xué)校，此時的我猛然感悟到：和同學(xué)、老師在一起的日子有多好，有了健康才會有快樂！
小學(xué)生健康的作文 篇24
季節(jié)變化得很快，剛穿上一兩天的短袖，這天氣就跟心情似的，說變就變，不得不套上個外套�？烧l曾想桂林的天氣“不講武德，”外套沒穿幾天就開始急速降溫了，好么，夏裝全部換成大棉襖、風(fēng)衣。熱烘烘的太陽也變得羞澀了，跟我們玩躲貓貓不出來，還有風(fēng)姐姐追著我們跑。
現(xiàn)在是冬天的季節(jié)，距離放假回家還有一個多月的時間，但我感覺自己最近一段時間吃得老多了。舍友都說這是進(jìn)入冬天了，連胃口都變得好了，吃再多的東西沒過多久就又感覺到餓意了。就連坐在筆記本電腦前看電視劇嘴里也想吃點東西解解饞，經(jīng)常剛吃完上頓就想著下頓吃什么。但體重也沒什么變化，只有衣服再加重。老人家都說能吃是福，也不知道是不是真的。之前放假在家的時候，無論家里面做了什么“山珍海味，”但自己吃的都不多，只是不知道為什么，一來到學(xué)校，就想吃多多的東西才滿足。難道是學(xué)校做的飯菜比家里的好吃？不應(yīng)該呀！家里的飯菜都是新鮮熱乎剛出爐的，比學(xué)校里的營養(yǎng)健康多了，但就是沒有在學(xué)校里吃的多。有時候自己去別人家吃飯也是，明明是一樣的.白米飯，就是覺得別人家煮的好吃。可能是吃習(xí)慣了家里的食物沒有新鮮感了，反而更習(xí)慣外面的美食。
胃口好是個好事情，但一定要切記不要過度飲食時，否則會加重我們胃的負(fù)擔(dān)，就會有損胃功能，對我們的身體健康造成不良影響。控制好自己的的飲食，調(diào)節(jié)自己的身體，才能享受到更多的快樂。
小學(xué)生健康的作文 篇25
在當(dāng)代生活中，人們的生活飲食達(dá)到了極致，而運動的人越來越少，青少年肥胖癥運動不達(dá)標(biāo)等等疾病，給人們帶來成極大的困擾。人們正在遠(yuǎn)離健康。
現(xiàn)在全國各處都在提倡運動，在許多初高中學(xué)校里，體育課從每周兩節(jié)調(diào)成每周三節(jié)，然而許多人卻不以為然，認(rèn)為體育課就是玩耍課，根本不放在心上，我的弟弟就是一個典型的例子。
她小時候就屬于父母比較溺愛的那種，他和水只和碳水化合物較高的飲料，雖然不健康但我叔叔依舊要給他買，它的食量有是非常大的那種，生活又吃的比較好。現(xiàn)在他才讀小學(xué)二年級都有八十多斤了，這就是不運動的后果，現(xiàn)在他的身體就屬于患上了肥胖癥，跑兩步就喘，如果他運動了，吃得健康的也不會患上肥胖癥。
我生下來的時候，就被診斷為缺鈣，時不時就會腿痛，我父母為此想了很多辦法，吃了許多的`藥也不見好。我每天都擔(dān)心四肢痛，我每天在太陽下運動。那時我也是個比較胖的人，運動也感覺較累，到我每天運動過后出很多汗，剛開始時覺得，這樣運動下來比根本不大可能會好，這根本就是逗人玩嘛！但我抱著玩玩的心態(tài)，每天都在太陽下奔跑。跑了幾周過后，我覺得自己四肢痛的病似乎好了許多，不像以前那樣經(jīng)常痛，自己似乎也受了許多，我變得越來越開朗。
現(xiàn)在面對運動，我不再害怕和膽怯了而是用心對待每一節(jié)體育課了，運動帶給了我健康，也帶給了我快樂。我希望每一個人都能認(rèn)真的面對體育課。
運動帶個了我健康，我熱愛運動！
小學(xué)生健康的作文 篇26
朋友，你吃過鹽嗎？嘗過滿滿一勺子像白糖似的鹽送入嘴中的“美味”嗎？哈哈，沒有吧！我可有過。什么，你不信？那就聽我細(xì)細(xì)說來。
那是發(fā)生在上一年級的事了。一天爸爸在寫信，我依在旁邊看，見爸爸好像有一個字寫錯了，就壯著膽子告訴了他。誰知爸爸對我大眼一瞪說：“去去去，小孩子懂什么？老爸吃的鹽多過你吃的米，走過的橋比你走過的路還長呢。我怎么會寫錯呢？”“什么？吃鹽就能長大？就能長知識？”我自言自語地說。于是，趁著爸爸不注意，我連忙走進(jìn)廚房，一把把鹽吃了進(jìn)去。哇，太咸了，咸得發(fā)苦，咸得我連眼睛也睜不開了，但為了能像爸爸那樣，我還是閉上雙眼，把鹽咽了下去。媽媽回到家里，看見我閉著雙眼，張大著嘴巴，就問我怎么回事，我只好把事情的'前因后果說了出來。媽媽聽完，笑得眼淚都出來了說：“傻孩子，爸爸說的是他的經(jīng)驗比你多，并不是你想得那樣，真在吃鹽”。聽到媽媽的笑聲，爸爸也走了出來，他看到眼前的一切，一下子把我舉過頭頂，轉(zhuǎn)起圈來，興奮地說“我家的輝輝太可愛啦！”
朋友，聽了我的小故事，你快樂嗎？耶，你也笑了！
是的，吃鹽的滋味的確不好受，然而，它給我童年的生活增添許多快樂，每每想起它，都會讓我開懷大笑。讓我們一起在快樂中長大吧！
小學(xué)生健康的作文 篇27
有人說，擁有財富就是幸福；有人說，擁有快樂就是幸福。但如果當(dāng)你的了什么不治之癥，你的金錢還有用嗎，你還會快樂嗎？所以，讓我說，我認(rèn)為擁有健康才是幸福。
在四年級時，我得了肺炎，幾乎每天晚上都發(fā)高燒，媽媽一次又一次半夜三更起床給我拿濕毛巾，整天咳嗽連連，我除了難受還是難受。連平常最愛吃的糖醋排骨擺在面前，我都像蔫了似的，一點也提不起勁來。學(xué)校由于落了不少功課，只考了八十幾分。病把我折磨成這樣，還連累了媽媽，他一直跟著我上上下下，跑前跑后，到各種醫(yī)院檢查。
一個人如果能健康的'活著，那他已經(jīng)非常幸福了。就像我們，覺得自己很平常，向父母責(zé)備。其實，你卻已經(jīng)比殘疾人多了許多，他們有的耳聾不能說話，有的四肢骨折，還有的是心靈上受到傷害。起碼，比起這些人，你還可以自由奔跑，能欣賞美麗的世界。不用和病魔抗?fàn)�，不用天天吃苦澀的藥�?/p>
對于一個學(xué)生來說，成績好就是幸福，但你生病了，上課打不起精神，落課了，你的成績還會好起來嗎？你會想霍金一樣嗎？所以，健康才是最重要的。一定要保護(hù)自己的身體，把健康當(dāng)成心中神奇的寶貝。
我們身邊的幸福無處不在，一定要握緊它，別讓它一眨眼溜走，與你擦肩而過，珍惜身邊的幸福吧！
小學(xué)生健康的作文 篇28
生命在于運動，生命無止境，運動不止，因為運動讓我們擁有健康的身體；因為運動，我們健康快樂地成長；因為運動，我們豐富多彩。正因為如此，我熱愛運動。
晴天是運動的好時機(jī)�？梢葬尫盼覀儗\動的熱情。我們可以在籃球場上自由奔跑。運球，傳球，射門。享受籃球的樂趣；還可以在草地上玩耍，傳人，射門。領(lǐng)略足球的魅力；你也可以在操場的跑道上奔跑。體育使人快樂和情緒化。
“砰！砰！砰……”這有力的巴掌從健身房傳來。一場激烈的羽毛球比賽正在這里進(jìn)行。
一名身穿藍(lán)色制服的球員正在與一名身穿紅色制服的球員競爭。
一開始，他們不讓其他人。中場，比分逐漸拉開，藍(lán)衣球員落后紅衣球員6分。這時候，藍(lán)衣玩家不禁有些不耐煩了。看起來非常著急。他不時將球擊出界線。眼看比分差距越來越大。紅衣男子拍了拍他的肩膀，道：“來吧，你會成功的，我相信你�！蔽遗宸莻�穿紅制服的'人。在一場比賽面前，他堅信“友誼第一”。除了我？在我看來，游戲只能贏或輸。
雙方球員都調(diào)整了心態(tài)。在對手的話的鼓勵下，藍(lán)衣球員一次又一次地將比分追了回來�？上险n鈴響了，我沒有看完整的比賽。但是，我認(rèn)為：在他們看來，輸贏不重要，重要的是運動和比賽的樂趣，更重要的是兄弟情誼。
因為運動，我收獲了很多感動和真情；因為運動，我有一個健康的身體；因為運動。我會很開心的！我運動！我很開心！
小學(xué)生健康的作文 篇29
我不漂亮，但我很健康。我擁有的健康不僅指我有較強(qiáng)的免疫能力，最主要的是我有健康的頭腦，健康的心理……
我很健康，因為我有一個健康的良師――恒心。每當(dāng)我學(xué)習(xí)上遇到挫折，生活中遇到坎坷，我的“恒心”老師就會時時鼓勵我。有了恒心我得以從瑣屑的事中解脫出來，有了恒心我才讓自己不覺得疲憊。我時常告訴自己：上帝愛我，所以罰我。因此我從不灰心，想到古人左丘也許失明，方有《國語》，也許屈原因為放逐，才賦《離騷》。上帝總會平等待人，只要你保持健康的心理，一定會有成功的時事跡。
我很健康，因為我有一位健康的朋友――自信。也許從前我缺乏這種健康的自信，所以沒能超越人生中的一些阻礙。而現(xiàn)在我終于尋覓到了這位知心好友。相信自己是成功的最初一步。我們中國有位青年作家---史鐵生，他雖然沒有健康的雙腳，但他有自信的心靈。他曾羨慕地說過：“劉易斯的腳是我的.夢�！比欢鴦⒁姿垢幼鹁此�。他稱自己的腳也許跑不過史鐵生健康的自信……
我很健康，因為我為自己買了一個健康的保障――快樂。無論生活多么失意，不管內(nèi)心怎樣衰竭，我總是時刻提醒自己：保持快樂。生活總是給你這些，不給你那些。你快樂花兒在開，你不快樂，花兒依然在開。何不讓自己每天在快樂中渡過呢？
人生最大的財富是健康。健康也是一種心境。我時常慶幸自己：有恒心當(dāng)良師。有自信為摯友，還有快樂做保障。有了這些隨行，我還有什么理由不健康呢？
小學(xué)生健康的作文 篇30
感恩即是靈魂上的健康，只有擁有感恩心得人才擁有一個健康的靈魂。
我感恩，感恩生活，感恩網(wǎng)絡(luò)，感恩朋友，感恩大自然，每天，我都以一顆感動的心去承接生活中的一切。
科學(xué)家愛因斯坦曾說：“我每天上百次提醒自己，我的精神生活和物質(zhì)生活都依靠別人（包括活著的人和死去的人）的勞動，我必須以同樣份量來報償我領(lǐng)受了和至今還在領(lǐng)受著的東西。我強(qiáng)烈的向往著儉樸的生活，并且常為感覺自己占有了同胞們過多的勞動而難以忍受�！彼愿卸魇且环N處世哲學(xué)，也是生活中的大智慧。一個智慧的人，不應(yīng)該為自己沒有的斤斤計較，也不應(yīng)該一味索取和使自己的私欲膨脹。
《詩經(jīng)》中“投我以木桃，報之以瓊瑤”。每個人都要懂得知恩感恩報恩，知恩感恩報恩每個人都必須做到。受人滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報。而母親是我們最應(yīng)該感恩的，唐代詩人孟郊《游子吟》中道：“慈母手中線，游子身上衣�！保覀兠總�人都應(yīng)該學(xué)會感恩，為自己已有的而感恩，感謝生活給你的贈予。這樣你才會有一個積極的'人生觀，總能保持健康的心態(tài)；知道感恩，才懂得在得到恩賜的同時，用一顆善良的心，回報社會，回報父母。使自己的靈魂在健康的環(huán)境里得以升華。
感謝我身邊每一位好友，每一位親人，每一個陪伴過你的人，感謝他們伴你走過每一天。讓我們以一顆感恩的心，換一個健康的靈魂。
小學(xué)生健康的作文 篇31
一日三餐究竟怎么吃?這個問題現(xiàn)在已經(jīng)成了我們棘手的問題。為什么呢?因為我們現(xiàn)在的條件越來越好，但是卻是越吃越不健康，然而，這種不健康的飲食習(xí)慣會把我們的身體變差，體質(zhì)變?nèi)酰绕涫莾和�，甚至�(xí)靡幌盗械募膊５竭@里，我就要給大家推薦一種最為健康的飲食理念。
因為兒童活潑好動，而肝臟儲備的能量有限，很容易產(chǎn)生饑餓感。所以兒童的一日三餐一定要吃好，才能確保兒童健康地成長。早餐要吃好，兒童必須早起，這樣才能吃得下東西，吃早飯是要注意營養(yǎng)均衡;中午要吃飽，多吃肉、蛋、蔬菜和米飯，因為這頓中飯需要提供身體一個下午的能量;晚飯要吃少，食物要吃得清淡些，不要吃得過記飽，否則會加重胃腸負(fù)擔(dān)，并影響睡眠。
你知道嗎?人體到底是怎樣吸收食物中的營養(yǎng)的嗎?那么現(xiàn)
在，由我來告訴你們吧!
食物經(jīng)過初步拒絕，通過咽喉和食道，進(jìn)入胃，在胃里被進(jìn)一步搗成“糊狀”�？谇辉诩�(xì)細(xì)咀嚼食物的時候，胃腸胰腺也會分泌消化液，咽下的食物團(tuán)通過胃腸蠕動月消化液充分地混合。這些食物通過胃肌收縮過去進(jìn)入小腸，小腸再把它們分解成可以吸收的養(yǎng)分。食物中的.營養(yǎng)被小腸收服后，剩下的食物殘渣就會隨著小腸蠕動進(jìn)入大腸，大腸進(jìn)一步吸收殘渣中放水份。最后，把沒有用的殘渣排除體外。
“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌!”這句話說得一點也沒錯啊!
小學(xué)生健康的作文 篇32
營養(yǎng)與健康是息息相關(guān)的，沒有營養(yǎng)就沒有健康，沒有健康就沒有生命。
“人的生命在于運動”，運動使人的身體健康。要運動就要有身體。健康是身體最大的本錢，健康不是一切，但失去健康就會失去一切。身體的`健康才能創(chuàng)造一切物質(zhì)精神財富，任何富貴都難以換取健康。
人體在生命活動過程中都需要能量，能量的來源在于食物，人們必須從食物中獲得生命活動的營養(yǎng)物質(zhì)。
俗話說“民以食為天”，也說明飲食非常重要，人的身體要從食物中獲得營養(yǎng)物質(zhì)，必須有科學(xué)的飲食方法。一、飲食的時間要科學(xué)，一日三餐要準(zhǔn)時吃，早晨吃蛋、奶為好，中午吃飽一點，晚上少吃一點。胃會在一定的時間分泌胃液消化食物，若不按照一定時間吃飯，會有胃病呀！二、要有科學(xué)的食譜，現(xiàn)在人們的生活好了，食品也越來越豐富，越來越可口，但不能暴飲暴食、大魚大肉，別以為這樣人的身體就可以獲得更多營養(yǎng)？錯了！不少人就是吃出了病，糖尿病肥胖癥，心腦血管病，冠心病等等，美國糧食工會推出了“健康飲食金字塔”。我們要慢慢地好好研究并參考。金字塔的底層是五谷雜糧、面制品。二層是蔬菜、水果之類的，三層是魚、禽、豬類食品（包括內(nèi)臟），四層是奶制品，牛奶和奶油等，頂層就是牛肉、啤酒。底層的食品要多吃，而頂層則要少吃、適量吃，這樣做人才能營養(yǎng)均衡，身體健康。
小學(xué)生健康的作文 篇33
吸煙有害健康這句話雖然人人都知道，但吸煙仍然成為當(dāng)今一個極為普遍的現(xiàn)象。從年邁的爺爺、奶奶到幾歲的小孩都有這種不良嗜好。難道香煙真的有這么大的魔力嗎？難道禁煙就這么困難嗎？……
記得，我小時候就看過爸爸吸煙的模樣，他口里常叼著一根香煙，煙癮來了就用火柴點著，然后大口大口地吸，煙霧從他嘴里慢慢地吐出來，可又從兩個鼻孔里吸了回去，就這樣進(jìn)進(jìn)出出，吞云吐霧似的，我看了十分好笑，到最后，濃濃的煙霧從他嘴里噴薄而出，空氣里立刻彌漫著一股刺鼻的辣味。爸爸邊吸邊還咳嗽著，剛吸完一根又接著點燃另一根，害得站在旁邊的我被煙霧熏得不停流淚著。那一刻，我忍無可忍、情不自禁地大叫著：爸爸別吸了、爸爸別吸了。爸爸卻樂呵呵地笑著。
據(jù)有關(guān)權(quán)威報告說，如果一個人每天吸10至20根香煙，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的機(jī)率比不吸煙者高14倍之多。吸煙不僅對自己有害，而且對身邊的人同樣有害，因為煙霧里含有大量的尼古丁等十多種有害物質(zhì)，一旦吸入肺里其危害不亞于吸煙的人。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的'危害，各國政府都在不遺余力地宣傳吸煙有害健康，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為世界無煙日。目的是創(chuàng)造一個清新、環(huán)保、綠色的地球村，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。
小學(xué)生健康的作文 篇34
世界上有非常多的運動，有人喜歡桌球，有人喜歡籃球，有人喜歡撞球，而我喜歡的程度已經(jīng)超越喜歡－－我已經(jīng)是愛上合球了！我愛上合球了！因為打合球的時候讓我從火冒三丈的心情，變回溫文儒雅的個性，讓我的修養(yǎng)也變得更好！
為什么我會喜歡上合球呢？由于合球讓我體會到一場比賽，只有一個人努力是不夠的，要大家一起分工合作才能跨出成功的第一步；相反的，如果大家都不努力，并且一直指責(zé)隊友不全力以赴，將會一球比一球打得還糟糕，俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功”，我平日的努力也需要同儕之間的相互合作，所以合球教會了我：“團(tuán)結(jié)就是最大的力量！”
而我也覺得在比賽中投進(jìn)合球，相當(dāng)有成就感，也會克服心中擔(dān)心投球碰不到籃框的.恐懼感，我也曾經(jīng)想要放棄過，在一場比賽中，我們以大比數(shù)落后，可是因為學(xué)長姐的鼓勵與支持，因此讓我們找回失去已久的手感，我們也這樣慢慢的追回比數(shù)，最后由逆轉(zhuǎn)勝的局面拿到了冠軍！
有些人會因為一次的失敗而放棄，可是我不會因一次的失敗而不繼續(xù)打合球，而我會更加倍努力，我也會時時刻刻記得那種進(jìn)球的喜悅，也喜歡在球場上揮灑汗水的快樂感覺，我想即使我打合球而受傷了，我也會繼續(xù)愛著我的合球，我也一定會一顆一顆的投下去……
小學(xué)生健康的作文 篇35
我發(fā)現(xiàn)身邊很多人都很愛抽煙。比如我補(bǔ)習(xí)班陳老師，一天七根煙，把煙視為寶。
煙的毒性非常強(qiáng)，因為煙里含有一種成分（尼古丁）。那么尼古丁到底是什么？它的毒性危害又是怎樣的呢？接下來一個實驗告訴你。
實驗人員先提取一支香煙里的尼古丁溶解于試管內(nèi)的蒸餾水中，并將這些溶液注射于小白鼠的體內(nèi)，注射完溶液的小白鼠異常興奮，在大燒杯里竄來竄去，不停地用頭撞擊玻璃，甚至一躍而出二十多厘米的燒杯。不到三分鐘，小白鼠就無力的倒地，身子還不停地發(fā)抖，更可怕的是它的四肢開始抽搐起來，這時候，小白鼠的生命已經(jīng)接近尾聲。
從上面的實驗當(dāng)中，我深信有抽煙者已經(jīng)知道了煙給人們帶來的巨大危害，這還僅僅只是一根煙的實驗效果，雖然人不會因為一點尼古丁像小白鼠那樣死亡，但是長時間的'接觸，必定危害到器官，嚴(yán)重者會有生命危險。
因此對于抽煙，我有一個想法：世界上有很多生意可以做，很多生意可以讓人們賺到錢，但是我希望早日停產(chǎn)煙。
如果世界上沒有了煙，那么我們的空氣就會變得更加清新，讓我們更加的舒服；如果世界上沒有了煙，那么我們的生活就會變得更美好；我們還可以把不抽煙，省下來的錢，捐助給貧困山區(qū)的孩子，還可以把錢捐助給孤寡老人們；
如果世界上沒有了煙，就會讓人們的身體更加長壽和健康，作為一個三年級的學(xué)生，我希望以后世界上能不在有煙。
小學(xué)生健康的作文 篇36
最近看了一篇文章，文章中說：澳大利亞昆士蘭州的研究人員在研究中發(fā)現(xiàn)，老師使用紅色筆批改作業(yè)，會讓學(xué)生把注意力集中在自己的弱點和錯誤上，同時紅色有很強(qiáng)的攻擊性，會影響孩子正常的心理成長。因此他們在30多個學(xué)校發(fā)起“不用紅筆，改用藍(lán)色筆批改作業(yè)”的'運動。對這種觀點我卻有不同的看法。
我不知道老師用紅筆批改作業(yè)是始于何時。我以為這延續(xù)了多年的習(xí)慣一定有它的道理。紅筆判作業(yè)鮮明醒目，哪錯了哪對了一目了然。那鮮紅的對鉤是老師對我們的肯定，那斜斜的一捺，是提醒我們注意。如果用藍(lán)筆，和學(xué)生的作業(yè)顏色相近，容易忽視錯誤。我們的老師喜歡在作業(yè)后面根據(jù)我們的認(rèn)真和準(zhǔn)確程度，寫上一字評語：好、優(yōu)、良、中。我為了得到老師的一個“好”字，寫起作業(yè)來，格外認(rèn)真。
如果說紅色太刺眼，可以把對鉤劃大一些，錯題的地方不要用叉，只用一個小小的斜捺來提醒注意就行了。別把我們想象的那么脆弱，
連用紅筆批改作業(yè)都承受不了，長大了能有什么出息。與其浪費時間發(fā)動這樣的改革，不如老師在言語上對學(xué)生多一些鼓勵。
如果有一些吹毛求疵的人一定要改革，那我認(rèn)為綠色最好，看著舒服還親切。只不過無論用什么顏色批改作業(yè)錯的也永遠(yuǎn)對不了。
小學(xué)生健康的作文 篇37
很久很久以前，有一個非常富有的人和一個非常貧窮的人。
他們的不同之處在于：富人因過度疲憊導(dǎo)致身體很差.而窮人因為沒有過過度疲憊使身體十分的棒
有一天，富人坐在椅子上，一直咳個不停，甚至還咳出了非常多的血，盡管他已經(jīng)接受了許多治療，但是沒有一點變化。而窮人卻在每天鍛煉身體，可是他卻非常憂愁，因為他的生活越來越窮，到后來，妻子和兒子都離開，去了外地發(fā)展。
此時，富人就想：我愿意用自己錢富去換一個健康的身體。窮人就想：我愿意用自己健康的身體去換許多的財富。正好，一位偉大的科學(xué)家發(fā)明了一臺大腦移植交換器，可以使兩個互換身份，于是，富人和窮人來到了科學(xué)家的研究所，然后，科學(xué)家有這臺機(jī)器把他們的身份互換了。
從此以后，窮人成了富人，富人成了窮人。可是，窮人因為身體常年臥病在床，動也不能動，他花錢請了許多個仆人來照顧，可是他再也沒向以前那么美好，節(jié)儉，因此，他的錢很快就花完了，仆人走了，沒有人來照顧他，而富人有了健康的身體，憑著以前的經(jīng)驗，他開開賺錢，建公司，他可不像以前那么疲憊。他經(jīng)常注意自己的身體，不九，他的財富有回了，生活也變得蒸蒸日上，還生了個帥氣的`小男孩
俗話說得好：“健康是革命的本錢!”有了健康，才可以創(chuàng)造一切美好的事物，如果是我兒選一，我寧可選擇一副健康的身體也不好要一絲毫的財富。
小學(xué)生健康的作文 篇38
自從我在學(xué)校上電腦課后，理所當(dāng)然有機(jī)會接觸到網(wǎng)絡(luò)世界，而“網(wǎng)絡(luò)”的方便真是不可言喻，我可以利用它來找尋需要的資料或想知道的訊息，也可以玩游戲，除了可以增廣見聞，還可以放?心情，甚至可以和朋友聊天，真是不錯。
網(wǎng)際網(wǎng)絡(luò)的資訊無遠(yuǎn)弗屆，只要連上網(wǎng)絡(luò)，不管你身在何處，都能隨時享受到網(wǎng)絡(luò)帶給我們的便利。所謂“秀才不出門，能知天下事”，現(xiàn)在電子科技進(jìn)步，進(jìn)入e世代，隨時可以知道世界最新資訊，發(fā)生什么重大新聞，也是找尋學(xué)校所需資料重要途徑之一，進(jìn)而引申舉辦各式各樣電腦網(wǎng)絡(luò)比賽，最近班上正如火如荼準(zhǔn)備各項比賽，我也從練習(xí)中語文能力提升獲益不少，而E-mail的收發(fā)方便又迅速，不受距離的限制，更拉近人與人之間情感交流，而即時通、qq更是交往溝通多元化的產(chǎn)物。
然而它所帶來負(fù)面影響也是不容忽視的，因網(wǎng)絡(luò)為虛擬世界，網(wǎng)絡(luò)交友容易受騙、販賣違法物品使人犯罪，造成重大的.沖擊之外，對青少年的身心影響更是不可輕忽，如青少年長時間沉迷網(wǎng)絡(luò)世界影響身心健康與生活作息，沉迷線上游戲，荒廢課業(yè)，不可自拔，比比皆是。
網(wǎng)際網(wǎng)絡(luò)雖然提供了一種新的生活經(jīng)驗與文明發(fā)展，更引發(fā)出新的網(wǎng)絡(luò)行為問題與社會秩序，所以我會慎重選擇網(wǎng)站，克制自己上網(wǎng)的時間，善加利用網(wǎng)絡(luò)帶我的生活便利性，所以它是我的良師益友。
小學(xué)生健康的作文 篇39
吸煙危害健康，這句話打擊都知道，可你們知道吸煙為什么會危害健康嗎?那讓我來告訴你們吧。
長期吸煙會增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險。與吸煙有關(guān)的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、慢性梗阻性肺病、肺氣腫以及慢性支氣管炎和糖尿病等。
而且煙能刺激肝臟產(chǎn)生藥物代謝酶，加速藥物的代謝，降低血液藥物濃度，從而降低藥物療效。所以對于正在服藥的患者來說，吸煙無異于雪上加霜。
煙草和酒精合在一起對人體產(chǎn)生的危害，比單獨飲酒或吸煙更大。酒精本身并無致癌作用，但酒精會導(dǎo)致血管擴(kuò)張，促使血液循環(huán)加快，而煙霧中的'有害物質(zhì)被酒精溶解后，隨著擴(kuò)張的血管將毒物迅速吸收并擴(kuò)散至全身，從而使機(jī)體免疫力下降。其次，酒精損害了肝臟對煙草中尼古丁等有害物質(zhì)的解毒能力，加重了有害物質(zhì)對身體的損害。
吸煙危害的不僅僅是吸煙者本人的健康，周圍的其他人也會因被動吸煙而影響身體健康。吸煙者呼出的煙霧中含有大量能夠?qū)е孪椭夤苎椎膬?nèi)毒素，這種物質(zhì)會嚴(yán)重影響被動吸煙者的呼吸系統(tǒng)健康。專家指出，孩子患呼吸道疾病的風(fēng)險與其父母嗜煙程度密切相關(guān)。
看了這么多吸煙危害健康的證明，我們每個人是不是該提高警惕呢?讓我們勸阻身邊吸煙的人戒煙吧，這畢竟是關(guān)乎生命的事情。
小學(xué)生健康的作文 篇40
不知從何時開始，原本對牛奶無比熱愛的我卻很少喝牛奶了，再加上每天晚上睡得比較晚，健康就慢慢地離我而去了。
那天晚上，我正坐在沙發(fā)上看書，另一只手拿著一杯果汁。這本是一個無憂無慮、美好的夜晚，這時，我突然感覺到一股劇痛從腿上傳來，這種痛是持續(xù)的，根本受不了。我倒吸了一口涼氣，一下子抱住了腿，但沒用，痛苦還是一陣又一陣的襲來。我做了一個深呼吸，讓自己冷靜下來，那痛苦的感覺才慢慢減輕，最后消失。而那腿就好像什么事都沒發(fā)生過一樣，要不是那杯之前因為疼痛還被打翻的果汁，我還真不知道發(fā)生了什么事呢？后來，我從媽媽說的話里得知，我應(yīng)該是抽筋了。
第二天晚上，我睡的正香，突然，又是一股劇痛把我從夢鄉(xiāng)里拖了出來，我睜開惺松的眼睛，往腿那兒看了看，立刻明白了－我又抽筋了，我趕緊按摩了一下腿，當(dāng)痛苦消失的時候，我的.睡意也消散了。無奈的我只好在床上數(shù)羊。
第四天早上，我本以為昨晚一切都好，卻不想媽媽一見到我時就跟我說：“你昨晚怎么又抽筋了？叫的聲音這么響�！蔽疫@才明白我昨晚抽筋又抽筋了，但我忘了。
后來媽媽上網(wǎng)查了我抽筋的原因，然后對我說：“你應(yīng)該是牛奶喝的太少了，缺鈣了。”我恍然大悟。沒想到就這樣一個小問題，居然使我失去了健康。
又是一個晚上，我依舊坐在沙發(fā)上看書，但我手上拿的不再是果汁，而是牛奶……
小學(xué)生健康的作文 篇41
根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計數(shù)據(jù)來看，大約有85%的人都處于亞健康或者是疾病狀態(tài)，僅僅有15%的人群是屬于健康狀態(tài)的。從心理健康角度來說，處于亞健康狀態(tài)而光靠自己又調(diào)整不了、出現(xiàn)一系列問題的人群就需要接受心理指導(dǎo)了。心理問題包括心理不良反應(yīng)、心理挫折、心理障礙（精神障礙）、人格障礙（病態(tài)人格）等。
那么到底哪一些群體是比較容易產(chǎn)生心理問題的呢？
一般來說，青壯年群體的心理問題出現(xiàn)得比較多，大概是18歲到35歲這一群人。18歲到24歲之間的人群主要是由于婚戀問題或者是學(xué)業(yè)問題就業(yè)問題而導(dǎo)致的一些焦慮、失眠、煩躁以及人際交往障礙；而30歲左右的人多般是在家庭和事業(yè)方面出現(xiàn)的問題比較多，生活得比較困惑，覺得前途渺茫、沒什么追求。在受到一些挫折打擊之后，無所適從，甚至想要自殺的例子也不少見。
為了避免出現(xiàn)心理問題，平時在生活中要注意以下事項：
除了加強(qiáng)自身修養(yǎng)之外，生活和工作都要有規(guī)律。給自己設(shè)定的目標(biāo)也不宜太高，達(dá)不到的話則容易產(chǎn)生一種失落感，對心理健康是有影響的。而設(shè)定一個可以夠到的目標(biāo)，則容易獲得一定的`成就感，對于人的心理健康是很有好處的。
另一個要注意的方面是生活節(jié)奏的問題。
現(xiàn)在的人們生活節(jié)奏普遍較快，有的人跟著別人的生活腳步去走，適應(yīng)不了就容易進(jìn)入亞健康狀態(tài)。所以建議大家在工作之余要多放松，多去度假，多跟朋友聊天，多做有意義的事情。
小學(xué)生健康的作文 篇42
記得有一天，媽媽搬回來一棵紅豆杉，是一棵非常小的小杉樹，實在不惹眼。從遠(yuǎn)處看像一棵松樹，近看卻不像，葉子沒有松樹那樣尖，是扁扁的，葉子尖有一點扎人，樹桿的皮比較粗糙。
我問媽媽：“紅豆杉這么小，一點兒也不好看。長大了它會開花結(jié)果嗎？”媽媽笑了笑說：“紅豆杉是千年長壽樹，環(huán)�；罨Ｋ粌H是凈化空氣確保健康的天然氧吧，而且還具有防癌抗癌的療效！它有著“神樹”的.美譽(yù)，是舉世公認(rèn)的珍稀植物，是第四紀(jì)冰川遺留下來的古老樹種，在地球上已有250萬年的歷史。紅豆杉還可以散發(fā)出一種清新的檸檬香味，聞起來神清氣爽。到夏天，還有驅(qū)蚊蟲的效果，對人沒有害處。雖然紅豆杉生長速度緩慢，但是長大的紅豆杉樹干通直，樹姿優(yōu)美，還會結(jié)出鮮艷奪目的紅豆呢！”
我感嘆道：“這紅豆杉可真了不起��！”
現(xiàn)在紅豆杉長到二十厘米，而且還長出了一棵小小的嫩綠的小芽。爸爸擔(dān)心長得不夠快，將紅豆杉移到大盆去。我每天放學(xué)回家，都會看一看這棵幼小的紅豆杉，希望它能夠長得高大一點，但是它還是辜負(fù)了我對它的希望。新長出來的小嫩芽雖然只有三四厘米，但是長成一棵真正的紅豆杉的希望就全落在了它的“肩上”。
紅豆杉，我希望你茁壯成長，長成一棵“頂天立地”的紅豆杉，為我們撐起一把健康傘！
小學(xué)生健康的作文 篇43
人們都說，運動有益健康，事實是否真的是這樣。今天，就讓我們圍繞這個話題進(jìn)行探討與研究吧！
就圍繞我來說吧！每天吃完晚飯，都要和爸爸妹妹一起去柏油路上散步，鄉(xiāng)下的山風(fēng)吹拂這我的頭發(fā)，哇！真爽��！哦！差點忘了，我又扯開話題了。飯后運動，對身體不好，這會減少你體內(nèi)胃液的分泌，進(jìn)而，難以消化食物，促進(jìn)你肚子的疼痛，但像我們這樣，飯后散步就沒神馬關(guān)系了！如果以我的`觀點來看的話，運動最好的時間是在早上，早上運動會促進(jìn)你肚子分泌胃液的速度，從而讓你胃口大開，多吃早飯，補(bǔ)充了你全天對營養(yǎng)吸收的百分之三十，增強(qiáng)身體的免疫力，從而少生毛病。不但如此，運動還可以減少堆積在你體內(nèi)的那一層脂肪，如果用通俗的話來講的話，就是可以減肥，還可以增加你的肺活量。運動雖然是個“寶”，但如果劇烈運動的話，那這些運動帶來的好處就大打折扣了，劇烈運動會使你的心臟承受不了這種心跳，承受不了這種壓力，從而呼吸困難。像我們學(xué)校剛剛舉行了運動會，長跑運動員剛跑完800米，那個不是氣喘吁吁、汗流浹背，這就是劇烈運動的表現(xiàn)。
運動有益健康，劇烈運動會傷害身體。總的來說，運動有“善良”的一面，也有它“邪惡”的一面。請大家記住我的話，全民運動起來！
小學(xué)生健康的作文 篇44
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運動密切相關(guān)，多做運動，能強(qiáng)身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運動。我喜歡的體育運動是跑步，它是體育運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因為我不想錯過，沿途中有很多美麗的風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的'人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當(dāng)陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。套樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時，當(dāng)樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛慢跑。因為我想跑在后頭，看著看著同學(xué)門的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個班里，也算是緣分，我不想錯過這么美好的記憶。
今年是奧運年，是體育運動的象征，我愛滿跑，我喜歡體育運動，因為他是我們健康的象征和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運動。
小學(xué)生健康的作文 篇45
我生活的時代和你們的有所不同，你們生活的時代未免太痛苦了些，竟然會有生病的事情發(fā)生，你會問，你生活的時代里難道不會生病嗎？嘿！真就對了，我那個時代里人們還真不會生病，人人健健康康，我，生活在一個健康時代。
告訴你吧，我其實是國外一所著名醫(yī)學(xué)院畢業(yè)的醫(yī)生，我本想，畢業(yè)以后回到祖國，為祖國的.醫(yī)學(xué)事業(yè)做一點貢獻(xiàn)，于是就到了這里，在這里開了一個小規(guī)模的醫(yī)療咨詢處兼診所，本想風(fēng)風(fēng)火火的把它干大，可是待了一個星期不見一個病人咨詢或看病，小診所里空空蕩蕩，門可羅雀，無奈，我只好頂著烈日，在診所門口大聲宣傳，最后沒轍，只好打出免費看病的招牌，可是并不見效，沒有一個人光顧這里，我正納悶，一個好心的大爺走過來對我說：“孩子啊，別白費工夫了，沒有人會來看病的，”他看我不解，又說“這個時代里啊，人人都很健康，病毒不會進(jìn)來，人們不會生病，人人活百歲！人們也不會傷風(fēng)感冒，老年人不會得高血壓、糖尿病、高血脂、腦血栓等疾病，肝癌、胃癌更是神話中的神話啦！”老人笑著，背著手走了。我卻呆呆的站在原地，心里想：怪不得這里一所醫(yī)院都沒有。自己連老人什麼時候走的也渾然不知，因為我發(fā)愁啊，人人健康到老，不生病，我在這里當(dāng)醫(yī)生不是穿著蓑衣打著傘――多余嘛，可是最后我想通了，人人不生病豈不樂哉？想想也是，生活在健康時代也美��！
你們說生活在健康時代好不好呢？
小學(xué)生健康的作文 篇46
在我們的日常生活中，心理健康，是一個很重要的元素。心理健康是指精神、活動正常，心理素質(zhì)好。那我們在生活中怎樣才能控制好我們的心理不受別人的影響？
其實只有很簡單的一點，那就是情緒掌控。在生活中，會有許多的事情影響我們的心情，我們不能受到這些事情的干擾，讓他們影響我們的心情，這樣我們也沒有良好的心理健康。對于我們這些小學(xué)生最主要的就是考完試發(fā)試卷的時候，看到自己試卷上的成績不理想，就會在心里面很傷心。每個人發(fā)到試卷其實心情都不一樣，有的.人喜出望外，有的人悶悶不樂，有的人驚嘆不已……但他們都有個共同點，那就是他們都會影響我們的心情，影響我們的心理健康。尤其是悶悶不樂那一點，把自己的傷心藏在心里，會嚴(yán)重影響我們的心理健康，因為這一點也許會影響到你的日常生活。如果影響到了日常生活，那你生活中的所有事都會做不好。同學(xué)們看，就是因為生活中這些平凡的小事，都會影響我們的生活。
下面教大家?guī)讉�掌控情緒的小妙招：一、用接受與現(xiàn)實來解決。二、用意識來解決。三、用轉(zhuǎn)移注意力來解決。四、用寫日記來解決。五、靠喜新厭舊來解決。
這些方法大家都學(xué)會了嗎？大家就用它來掌控你的心情，讓你的心理變得健康起來吧！
小學(xué)生健康的作文 篇47
每當(dāng)在夜深人靜的時候，每當(dāng)在我對著生日蛋糕許愿的時候，我都會有一個強(qiáng)烈的愿望，那就是我想向這個世間偷一點健康，送給我臥病二十多年的姥爺。他現(xiàn)在生活不能自理，吃飯只能有左手，僅能活動一點的右腳，也漸漸的不能動了。
姥爺有一張照片，那是他年輕時打籃球時照的，照片上的姥爺神采奕奕，動作干脆有力。聽媽媽說，姥爺原來是一名高中教師，一生教過無數(shù)學(xué)生，可謂“桃李滿天下”，上課十分的風(fēng)趣，學(xué)生們都很愛聽他的課，而且姥爺特別喜愛運動，是一個運動健將，常常與學(xué)生玩在一起，打成一片。看著照片上的老爺，我多么想他能站起來，那樣他就會帶著我去玩，做游戲，甚至去旅游。
我想偷點健康送給姥爺，讓他充滿活力。
但是我的姥爺現(xiàn)在只能坐在輪椅上每天看看報，看看電視，來打發(fā)他寂寞的時間。我時�？匆娎褷敶舸舻目粗巴猓踔劣袝r連他最喜歡的我叫他，他也聽不見。我知道姥爺?shù)男睦锸枪陋毜�，寂寞的。我看到他吃飯時的情景，心里更是難過，因為他四肢當(dāng)中左手還能動，他每往嘴里送的.一口食物，都是非常費力的，這樣的時候，我總想喂他吃，可是姥爺非常堅強(qiáng)，總是說他自己能做到。每當(dāng)這樣的時候，我的鼻子就會酸酸的，淚水涌上來。
我想偷點健康送給我體弱多病，卻又堅強(qiáng)的姥爺。
我經(jīng)常在夢境中夢見自己做了一名醫(yī)生，治好了姥爺?shù)牟�。那樣我就能真的送給姥爺健康了。
小學(xué)生健康的作文 篇48
“健康”就是“健壯安康”。是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會環(huán)境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操， 豐富的文化知識是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會環(huán)境是健康的關(guān)鍵。
我們經(jīng)常在電視上看到，許多國家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭，動蕩不安的社會給人們造成無盡的苦難，死亡、事件經(jīng)常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的.一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營養(yǎng)不良，掙扎在死亡邊緣。對于他們來說，沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國感到真正的幸運，感到無比的幸福。
健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食，講究衛(wèi)生，不喝酒，不抽煙，給疾病無可乘之機(jī)。同時，要加強(qiáng)運動。常言道“生命在于運動”，青少年時期是人生最重要的時期，體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長發(fā)育。 我們的身體就像是一部“機(jī)器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理健康和良好的社會適應(yīng)能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運轉(zhuǎn)，才能保持良好的生機(jī)和活力。 讓我們快樂健康的成長吧!
小學(xué)生健康的作文 篇49
如果有人問我，給我什么，我會快樂，我會毫不猶豫地答是健康，可是為什么呢?
擁有健康，我們就可以跑步、游泳、跳舞、走路，健康是1，只有擁有健康，人才可以去努力工作，去創(chuàng)造財富，去享受生活，而這些都是1后面的那些0。
也許你覺得這些生活都是很平常、很普通的事情，但如果沒有健康，我們就不會有一個好的身體，享受不到生活的樂趣。當(dāng)你坐在輪椅上的時候;你看到別人如魚一般靈巧游泳時，才明白健康有多么重要時，做什么都晚了。當(dāng)你手腳不能動，不能說話時，看到別人跳舞唱歌時，你看到優(yōu)美的舞姿，聽到清脆的歌喉時，你會不會羨慕那個人擁有健康?就是美味佳肴擺在面前卻吃不下去，可能別人在奔跑追逐打鬧嬉笑，你卻只能坐在輪椅上坐著，默默地看著別人的身影，你會高興嗎?假如這就是你的生活，你會快樂嗎?假如你馬上要死去，那么再多的財富又有什么用，你又怎能享受得了生活?如果你沒有健康，縱使有高科技相助，你也不是享受不了你的.財富為你帶來的美好生活。
健康是買不到的，疾病也不分三六九等，不會因為你是富人而放過你，對每個人一視同仁，它不會接受任何一個人的錢財，對每個人都是公平的。人類所能犯的最大的錯誤就是拿健康來換取其他身外之物!
健康是單行線，有了健康幷不等于有了一切，沒有健康就等于沒了一切!世上沒有比健康更好的財富，沒有比內(nèi)心快樂更大的快樂!我為我健康而快樂!
小學(xué)生健康的作文 篇50
有些人認(rèn)為擁有財富是最重要的，有些人認(rèn)為擁有知識是最重要的，而我卻認(rèn)為從運動中獲取健康和快樂是最重要的。法國哲學(xué)家伏爾泰說過："生命在于運動。"下面就是我在暑假里運動的幾個小片斷：
片斷1--這天我和姐姐迎著朝陽來到小區(qū)公園入口處，準(zhǔn)備1000米的跑步比賽，"預(yù)備，開始！"聽到指令后我倆象離了弦的'箭一樣沖了出去，可不到1分鐘我和姐姐就拉開了距離，又過了5分鐘，我們都陸續(xù)跑到了終點，雖然氣喘吁吁卻一臉快樂。就這樣，連續(xù)兩個月的煅煉，我的小腿有了更強(qiáng)的耐力、爆發(fā)力，而且跳躍的高度也有了明顯的提高，同時我的奔跑速度也縮短了5秒左右。
片斷2--跑完步我們回到家又開始練習(xí)仰臥起坐，我和姐姐每天堅持每人做200個仰臥起坐，姐姐比較胖常常起不來，我就在一旁給她加油鼓勁，這樣兩個月下來，我們的小腹肌肉都變得非常結(jié)實，開學(xué)后我的仰臥起坐成績也得了優(yōu)。
記得小時候我的體質(zhì)比較弱，爸爸媽媽一到周末就會帶我一起去爬山，游泳，打球......后來等我長大了一些爸爸媽媽又給我報了羽毛球和游泳訓(xùn)練班想讓我系統(tǒng)的訓(xùn)練，剛開始我并不情愿，但后來，我在鍛練中慢慢地體會到了運動的樂趣，并結(jié)識了許多一起訓(xùn)練的隊友，我也因而更多的體會到了交友的樂趣和放松的快樂......
就這樣我愛上了運動，因為它讓我擁有健康的身體、開朗的性格和快樂的生活。
小學(xué)生健康的作文 篇51
“壞習(xí)慣是在不知不覺中養(yǎng)成的”。我們要重視并改掉生活中的一些小毛病、壞習(xí)慣，健康快樂地成長。
我曾經(jīng)有一個小毛病——愛挖鼻孔，吃飯的時候、看書的時候、和小伙伴兒玩的時候……反正，我總是不由自主就挖了起來，媽媽再三提醒我，可是作用也不大。
看了《珍愛生命健康成長》這本書后，我懂得了許多知識，原來，人的`一只手上大約有40萬個細(xì)菌呢！太可怕了，每天，不知道有多少個細(xì)菌跑進(jìn)了我的鼻孔。現(xiàn)在，我已經(jīng)改正了挖鼻孔的壞習(xí)慣，可我還是得上了鼻竇炎，醫(yī)生說：“要抓緊時間治療，不然鼻腔內(nèi)還會長息肉�！甭犃酸t(yī)生的話，我簡直害怕死了，因為真是那樣的話，還要動手術(shù)才可以治好呢。
壞習(xí)慣有時會給我們帶來煩，去年流行的非典型性肺炎是本世紀(jì)第一種襲擊全球的傳染病，它是通過呼吸道傳播、消化道傳播和接觸傳播的，它的大面積爆發(fā)和快速傳播與我們平時的不良生活習(xí)慣以及環(huán)境污染有很大的關(guān)系。今年，我國和日本、越南、老撾、泰國、韓國、臺灣地區(qū)、巴基斯坦、印尼相繼爆發(fā)禽流感，其中，越南還發(fā)現(xiàn)禽流感傳給人的病例。這些由病毒、細(xì)菌引起的疾病就發(fā)生在我們身邊，如果你不講衛(wèi)生，這些病毒、細(xì)菌就可能乘虛而入，影響你的身體健康。
所以，我們每個人都要從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，愛護(hù)環(huán)境，珍愛自己的生命，健康快樂的成長！
小學(xué)生健康的作文 篇52
現(xiàn)在家家戶戶幾乎都有了電腦。電腦成了人們生活中不可缺少的東西。電腦實在是太神奇了。大多小學(xué)生對電腦十分迷戀，整天渾渾噩噩，上課也不認(rèn)真聽只想快點放學(xué)回家玩電腦。
一些小學(xué)生放學(xué)是上網(wǎng)查找資料集料，看電子書，從網(wǎng)上得到一些課內(nèi)學(xué)不到的知識。抱著一種好學(xué)的態(tài)度去上網(wǎng)學(xué)習(xí)，正確利用網(wǎng)絡(luò)。使自己的學(xué)習(xí)成績踏步向前進(jìn)而不是原地踏步。雖然是好的但是電腦也是個兩面派。電腦能使人成才。但對于那些對電腦事物辨別能力差的學(xué)生，電腦就會讓他們走進(jìn)萬丈深淵，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績一落千丈，不能自拔。有些同學(xué)因為每天長時間地上網(wǎng)玩游戲。導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降，甚至視網(wǎng)膜脫離。還有些同學(xué)看到了一些不良網(wǎng)站，鋌而走險，走上了盜竊，搶劫，殺人的犯罪道路，甚至發(fā)生自殺的事件。
同學(xué)們！你們一定要控制好自己。別讓這個兩面派的電腦控制住自己。別讓自己的`學(xué)習(xí)成績下降，讓家長，老師擔(dān)心。也別讓自己的心靈之窗——眼睛從此安上了玻璃。給自己帶來不方便。吃飯時蒸汽到了眼鏡上得摘眼鏡。跑步時眼鏡會掉又得摘眼鏡，實在是太麻煩了。上網(wǎng)可以但不能玩游戲，這樣對學(xué)習(xí)不好。而且也不能長時間上網(wǎng)，一天玩一兩個小時就可以了，上網(wǎng)完要多看綠色，保護(hù)自己的視力。不能進(jìn)一些對小學(xué)生不良的網(wǎng)站也許這是騙局會把你帶上犯罪的道路。
我們要健康上網(wǎng)，快樂學(xué)習(xí)，做一位真正的少年隊員。不要被兩面派的電腦所迷離。
小學(xué)生健康的作文 篇53
我們周邊的許多健身器材已經(jīng)不健康了，真令人擔(dān)心。
星期天早晨，我和爸爸一起去公園鍛煉。公園里真熱鬧，有練太極拳的爺爺，有跳廣場舞的奶奶，還有翻雙杠的叔叔和玩兒健身器材的小朋友……我發(fā)現(xiàn)有一群人圍在健身器材旁，還傳來“哇哇”的哭聲，撕心裂肺。我懷著好奇心走過去一看，原來是一個小朋友蹬踩腳踏車時，因為用力過猛，把健身器材的`一個腳踏子弄掉了，腳滑出去，磕傷了，大家正在等“120”來把她送進(jìn)醫(yī)院。
我想：健身器材為什么會傷人呢？它們不“健康”了嗎？這引起了我的思考，我圍著小廣場觀察了一圈，發(fā)現(xiàn)一些健身器材確實不健康：有的螺絲松了，“咯吱咯吱”地響；有的零件壞了，把手少了一個；有的轉(zhuǎn)盤不見了，如同傷員一般。通過我和爸爸的仔細(xì)分析，我們覺得這都是一些人的不文明行為帶來的惡果！
為了讓大家使用到更安全的健身器材，我建議：一、加強(qiáng)宣傳，呼吁大家文明使用健身器材。二、制定健身器材管理制度，對不文明使用健身器材或故意損壞健身器材的人，要有一定的處罰。三、有關(guān)部門要加強(qiáng)管理，定期檢查并及時維修損壞的健身器材。四、請專業(yè)人員指導(dǎo)大家正確使用健身器材，避免由于使用方法不當(dāng)造成健身器材的損壞。
我們要從自身做起，愛護(hù)健身器材，這樣一來，既方便他人，也方便自己。
小學(xué)生健康的作文 篇54
俗話說：健康是福，健康是金�？衫习忠恢睘槲胰靸深^地感冒等健康問題煩惱不已，這成了我揮之不去的灰色記憶，擁有健康成為我夢寐以求的永恒主題。
也許我的誠心感動了上天，上帝終于走進(jìn)我的夢中。在夢里，我驚奇地發(fā)現(xiàn)床邊有一個若隱若現(xiàn)的階梯，一直通向天上。我順梯而上，不經(jīng)意間來到朝思暮想的上帝住處。
狂喜不已的.我想：無所不能的上帝管理著一切，他肯定掌握著治好我健康的靈丹妙藥。于是，我小心翼翼地敲了敲門，上帝如期而至，說：“我是至高無上的上帝，我能幫助你做什么嗎？”于是，我把自己健康問題一五一十地托盤而出，并表示期待上帝傾力相助。
“我好想擁有一個健康的身體，我要用健康的笑容面對一天又一天一天的朝陽，我要用矯健的步伐為班級爭光；我要用快樂的情緒、綻放的笑容去感染身邊的每一個人擁有健康我就會擁有無限的動力。我多么想擁有一個健康的身體呀！”我充滿期待地說。
上帝拿出一個小巧玲瓏的卷軸，認(rèn)認(rèn)真真地閱讀了上面“天書”似的文字，說：“天規(guī)規(guī)定，對沒有堅持鍛煉的人，按自然法則處罰經(jīng)常感冒。唯一解法就是堅持體育鍛煉，多喝枇杷花茶等健康茶飲。
上帝說完就悄然而去，醒來的我發(fā)現(xiàn)自己還躺在床上。想想我總是疏于鍛煉，經(jīng)常忘記喝藥，覺得上帝的話很有道理。
從此我多鍛煉、多喝茶，身體果然好起來了。
小學(xué)生健康的作文 篇55
校有校風(fēng)，學(xué)有學(xué)風(fēng)，家庭當(dāng)然也少不了家風(fēng)。家風(fēng)是一家的道德標(biāo)準(zhǔn)，就像水一樣，是家庭不可缺少的一部分，就像燈光一樣，是家庭走向光明的引路燈。在我們家，也有好家風(fēng)，那就是做人要做一個對人寬容、善良、樂于助人的好人。
記得有一次，我的同桌自己有轉(zhuǎn)筆刀，卻拿我的轉(zhuǎn)筆刀用，為此我和他扭了起來，誰也不讓誰。放學(xué)回家后，爸爸知道了這件事，語重心長地對我說：“同桌用一下你的卷筆刀又怎么呢?做人要寬宏大量啊!這樣才是個好孩子�！卑职值脑捝钌畹亟逃宋�，從此以后，我總能寬容待人。
做一個好人，善良總是必不可少的。記得有一次，奶奶生病了，媽媽讓我把藥罐里的藥渣倒在家門口的`公路上，據(jù)說這樣做奶奶的病會快點好的。這時我對媽媽說：“我理解你的心情，但爸爸不是經(jīng)常對我們說，不要相信迷信嘛!況且別人踏上了藥渣，不僅行走不安全，還污染了環(huán)境。”媽媽聽了我的話，馬上改變了主意，并夸我是個有善良的孩子。
做好人，樂于助人也是必不可少的，當(dāng)鄰居家有困難，爸爸媽媽都會伸出助人之手。在父母的影響下，我也是這樣做的。記得有一次在放學(xué)回家的路上，我看見一位穿著破舊衣服的老奶奶，大概是走累了想在路邊的石頭上坐一坐，休息一會兒，可是她坐空了，一摔倒在地上，半天起不來。我就連忙跑過去用力地扶起老奶奶，并問她摔痛了嗎，要不要幫忙送回家，當(dāng)老奶奶說不要緊，我才放心地離開。
好家風(fēng)助我健康成長。
小學(xué)生健康的作文 篇56
我們的生活越來越發(fā)達(dá)，食品也跟著越來越豐富�？粗欣锔鞣N各樣的食品，對于我這個愛吃的小饞貓而言，就像是貓兒掉進(jìn)了魚缸里——妙極了，真想一日三餐都吃它們。但是，爸爸、媽媽還有老師總是要我們吃足三餐，學(xué)校里也禁止帶零食，每次到了節(jié)假日還發(fā)告家長書重點強(qiáng)調(diào)飲食安全教育。我就弄不明白了，難道吃還能吃出病來嗎？
原來吃還是一門學(xué)問呢。俗話說，病從口入。如果吃得不合理，反而會成為慢性毒藥。現(xiàn)在就讓本饞貓化身成飲食小專家來說說吧。
吃東西要挑，不食用變質(zhì)或“三無”食品，這是最基本的。校門口、路旁的小攤子，東西價格便宜但質(zhì)量卻并不好，它們基本上都是“三無”產(chǎn)品，俗稱“垃圾食品”。老吃這些東西不利于身體健康，還會生病。還有我的`最愛——飲料，即雪碧、可口可樂等，尤其是夏天，喝一杯冰過的飲料，別提多舒服了。但是汽水中含有的山梨酸鉀、二氧化碳等都是對身體有害的成分，所以只能忍痛割愛了。雖然如此，可難不倒本專家，純果汁、牛奶和酸奶等，有助于我們成長，可以喝這些。當(dāng)然，還要注意營養(yǎng)的平衡，過量地飲食也是不好的，而且吃的食物還要多樣化，這樣吸收的營養(yǎng)才可能越豐富和完整。
朋友們，多吃谷物粗糧、蔬菜水果，多喝奶類產(chǎn)品，少吃“垃圾食品”，為擁有一個健康的身體，讓我們一起來合理安排自己的飲食吧！
小學(xué)生健康的作文 篇57
你們知道快樂最基本的是什么嗎？你可能不知道如何回答。因為你沒有進(jìn)入快樂的境界。要是信得過我，就由我這個小老師來教教你們吧！你們想呀!為什么我們可以快樂的生活？那是因為我們有健康的身體，我們可以隨便地蹦啊跳啊的，可以隨便的交朋友，可以盡情地享受生活每一天……
可是，當(dāng)你們生病的時候，身體變的虛弱，精神萎靡不振，茶不思飯不想，動一動頭就暈，躺下去就起不來，這是多么可憐呀。想想是��！當(dāng)你一個人孤單的躺在家里養(yǎng)病的時候，你是多么希望能和朋友們在一起玩�？墒悄悴荒�，因為你身體不好。生病就是這么殘忍又讓人無可奈何。當(dāng)你生病時再想起以前健康快樂的時光，才覺得那是多么奢侈的一件事。
可健康的身體又從哪兒來呢？有句話說的好：生命在于運動嘛！運動這個“東西”可是非常神奇的！它可以讓身體虛弱的人，變的強(qiáng)壯；讓精神頹廢的人變得斗志昂揚；讓男孩變得陽光；讓女孩變得靚麗。我就是典型的'例子，以前的我是一個很容易生病的小姑娘，吃藥、打針是家常便飯。一次偶然的機(jī)會我參加了游泳班，游了兩年后，人就完完全全變了，肌肉結(jié)實了，連腿腳也長長了，幾乎一年之中都沒有生病，連小感冒也沒有了。
可見，運動是世上最神奇的藥方！朋友們，相信我，沒錯的！
由此我還得到了一個結(jié)論：運動=健康，健康=快樂。你想呀！有了健康的身體就可以盡情的享受生命，那不是快樂無限嗎？
小學(xué)生健康的作文 篇58
現(xiàn)今的地球，已從青青翠翠而變成了黃土壞壞，也污染到了極點。地球的肺已混混濁濁，不堪目睹；河流已是污黑惡臭，令人掩鼻不已；食物更是遺毒種種，百害連連。所以，我希望世上應(yīng)該要有擔(dān)當(dāng)又負(fù)責(zé)任的人們，為我們的食物把關(guān)，為我們的健康把脈，使我們用得放心，吃得安心，活得健康。這就是我卑微的夢想。
有些不肖的商人，只重視自己本身的'利益，只知道賺錢，而把許多有害的物 質(zhì)摻入食品之中，直接對我們的人體造成很大的傷害，目的就是為了賺取暴利。爸爸說，他們小時候歷經(jīng)了“米糠油”的多氯聯(lián)苯的荼毒，這時又歷經(jīng)了“毒淀粉、 塑化劑、黑心油”等的折磨。
有位過世的醫(yī)生，他是一位毒物科的醫(yī)生，常常上電視為大家介紹要如何吃得健康。他常�？嗫谄判膶Υ蠹医庹f食品安全的重要，語重心長的勸誡大家要遠(yuǎn)離不健康的食物，這是連政府也做不到的。所以，這位醫(yī)生是我仰之彌高的燈塔，是我生命中的標(biāo)竿，他的腳步就是我的夢想。他的言教與身教，是人民的榜樣，但他因大學(xué)時身受食品之害，以致終身洗腎，如今已經(jīng)過往了。
每個人都有一個最大的夢想，大部分的人想如何的豐功偉業(yè)，如何的光耀門楣，我只想希望環(huán)境會變好，大雨來時，山巒依舊青翠美麗，沒有泥石流；食物安全無毒，大家不須惶恐渡日，活得健康有尊嚴(yán)。夢想不是白日夢，要以實際行動來付諸實現(xiàn)，我將會追隨著這位醫(yī)生的腳步，使大家吃得安心，吃得快樂健康，這就是我卑卑微微的夢想。
小學(xué)生健康的作文 篇59
11月29日早上，我和爸爸參加“娃哈哈啟力金秋全民徒步健康行”活動。舉辦方設(shè)計的徒步線路全程約5公里，沿途有飲水點，參與人員每經(jīng)一個飲水點都由工作人員在“線路示意圖”上蓋章，集齊3個印章就可以參加抽獎。
8點30分，隨著玉林晚報領(lǐng)導(dǎo)宣布活動開始，我們就迫不及待地出發(fā)了。快到第一個飲水點時，人太多了，等我到達(dá)的時候，飲水點已被圍了個水泄不通，好不容易得到工作人員蓋了一個印章，可我一滴水也沒喝到。為什么？因為水都被前面的.人喝光了，工作人員都來不及補(bǔ)上。
快到第二個飲水點時，我吸取了上次的教訓(xùn)，加快步伐，走在了隊伍的前面。這次，不僅很快蓋到了章，還喝到了水，口干舌燥的嘴終于被礦泉水濕潤了。
接下來還有好長一段路程呢，我開始覺得很累，腳不聽使喚，步子逐漸慢了下來。這時我想我為什么要參加這次徒步健康行呢？不就是要鍛煉自己的體力和毅力，考驗自己的意志嗎？于是我又邁開了步子向第三個飲水點前進(jìn)。我一陣緊走慢走，一下子走到了隊伍的前面，超過了很多人，而且很快就到了終點。
接下來就是排隊抽獎啦，哇！好豐富的禮品呀！有果汁，有兌換券，還有日歷……這次徒步健康行活動不僅讓我收獲了獎品，還收獲了快樂，鍛煉了我的意志力，真是太高興了。
小學(xué)生健康的作文 篇60
生活中，你總會面對各種各樣的誘惑，比如說：金錢、利益、權(quán)位等等。但我需要拒絕的是零食的誘惑。
哈哈，難得一次老爸心情好，帶我去吃麥當(dāng)勞。哎呀，我的咳嗽還沒好，吃了這些，會不會把病情加重�。坎恍�，我得拒絕!這時，誘惑大叔一臉獰笑著來了：“干嘛要拒絕呀？你那次頭痛不也照樣吃了兩根冰棍嗎？去吧!”拒絕小姐把頭猛搖：“怎么能抱著僥幸的心理呢？萬一你一病就導(dǎo)致你一個星期上不了學(xué)，這可怎么辦�。俊�
“你們好煩啊!”我大叫一聲�！拔耶�(dāng)然是……”正當(dāng)我思前想后的時候，金黃色的雞塊、溫?zé)岬耐炼鼓嘁约把┌椎奶鹜惨黄鸪霈F(xiàn)在我的眼前�！拔乙�!”我抵制不住誘惑，一只手抓起一個漢堡，另一只手握起一杯可樂，瘋狂地吃著……
在飽餐一頓后，當(dāng)天夜里，我發(fā)起了41度的高燒，頭腦迷糊的認(rèn)不出誰是誰。真的像誘惑小姐所說“一個星期上不了學(xué)”。
從那次事件起，我盡量“開啟”堅韌的“防御系統(tǒng)”，克制或拒絕一切零食的.誘惑。零食不是不能吃，但在明知自己生病的情況下還要大吃零食，顯然是一個錯誤的舉動。而在平時，飯前吃零食能讓你吃不下正餐，上課吃零食會導(dǎo)致你聽不進(jìn)一句知識，看書時吃零食可以讓你記不起你看了什么。
人和動物最大的區(qū)別就是人能拒絕誘惑而動物不能。倘若連小小零食都拒絕不了，我豈不是成了動物嗎？
努力拒絕零食的誘惑，讓毅力之花越開越燦爛!
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