攀巖優(yōu)秀作文（精選39篇）

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編為大家收集的攀巖優(yōu)秀作文，歡迎閱讀與收藏。

　　攀巖優(yōu)秀作文 1

　　今天，春光明媚，艷陽高照，真是個戶外活動的好日子。雖然是周末，我也不敢賴床，同往常一樣早早地就起床了。因為我跟媽媽約好了，7點要去大坪山天空棧道跑步鍛煉。行程中，我發(fā)現(xiàn)天空棧道附近有一處攀巖的場地和一個陡坡，就想去玩，媽媽同意了。于是，我在這里玩了許久。

　　開始攀巖了，我穿著鞋子沿著鑲嵌在巖壁上的支點向上挺進(jìn)，可那些支點已經(jīng)很松了，我擔(dān)心隨時會滑落下來，只好把目光落到旁邊的陡坡上�！斑@陡坡我能上去嗎？”我在心里琢磨著，有點進(jìn)退兩難啊。我抓起一把沙子往上撒，沙子飛快地順著巖壁落了下來，我又扔了一顆小石子上去，小石子也很快滑了下來�！斑@巖壁光滑，我要怎么上去呢？”我心里嘀咕著，“不試一試，光靠這般試探有什么用？”我穿著鞋反復(fù)試了幾次，就是爬不上去，真著急。

　　這時，我覺得鞋子里進(jìn)沙子了，就把鞋子脫了，穿著襪子爬。嘿！歪打正著，還挺靈！果然可以爬上去一小段了！此刻我又覺得太熱了，干脆把襪子也脫了。天哪！我能赤腳爬上去啦！我坐在陡坡上仔細(xì)想想，原來，鞋子在傾斜的巖壁上附著力不強(qiáng)，而襪子摩擦力也不足，只有赤腳摩擦力才會更大��！

　　今天我很開心，因為我從一次簡單的戶外活動，認(rèn)識了攀巖。我膽怯、無知，通過實踐，懂得了摩擦的`作用，掌握了攀爬的技巧，終于勇敢地爬上頂峰。雖然只是小小的一個“峰”，但我還是覺得其樂無窮，攀巖真有趣！

　　攀巖優(yōu)秀作文 2

　　我是一個比較膽小的人，對于某些新鮮事物不敢輕易嘗試，對于一些看起來比較危險的行為也是躲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。直到那次，我終于突破了自我，戰(zhàn)勝了自我，做了一件事后連自己想起來都感到不可思議的事情。

　　記得那是去年暑假，媽媽帶著我和幾個小伙伴一起去游樂場，路上媽媽告訴我們，那里還可以攀巖。我們幾個以前都沒有玩兒過，但是大家都很興奮，七嘴八舌地討論著，都說：“我要參加！不就是攀巖嘛，太簡單啦！”只有我心里直打鼓。

　　等到了攀巖的地方，見到了那么高的一面墻，大家都成了“縮頭烏龜”。一邊推推搡搡，一邊說著大話，卻不敢上前。見此狀況，我下定決心，挑戰(zhàn)！

　　我在工作人員的幫助下，穿上了攀巖的全副裝備，開始挑戰(zhàn)！一鼓作氣，三下五除二地就登到了它的五分之二處。這時，我扭頭向下看去，只見小伙伴們一個個都用敬佩的目光望著我，那一刻，我的心里真是樂壞了。

　　于是，我又一次鼓足了勁兒，開始繼續(xù)向上攀爬。不過，這次就沒有那么順利了，當(dāng)我爬到五分之三處時，就感覺自己的力量像沙子般一點點流失。這時，支撐我的唯一信念就是一定要成功！要讓他們瞧瞧我這個在大家眼里膽小的女生是怎樣戰(zhàn)勝自己的！這些，好像形成了一股力量，注入了我的體內(nèi)，讓我一下子爬到了攀巖墻的`五分之四處。

　　而此時的我，只想選擇放棄。手腳無力，又酸又麻！大家好像看透了我的想法，都在下面為我加油。他們的加油聲，鼓舞激勵了我，使我的身體又生出了一股新的力量，終于順利登頂！

　　等我下來以后，大家都圍上來，為我鼓掌。這次，連自己都不敢相信，我終于突破了自我！經(jīng)過這一次的事情，我相信以后我會變的更棒！

　　攀巖優(yōu)秀作文 3

　　我是一個小個子女生，表面上看起來瘦瘦弱弱的，平常最多的運動也就是跳舞、游泳、跳繩等，可是偶爾一次的攀巖體驗讓我喜歡上了它，那種征服的成就感棒極了！

　　我還記得和同學(xué)們第一次去攀巖的情景，看著那高高的`墻上分散著零零星星的攀巖點，我心里“咯噔”一下，要是爬不上去摔下來怎么辦？幾個膽大的男生很快就爬了上去，看著他們那自豪的神情，我露出了羨慕的眼神。我躍躍欲試，決心挑戰(zhàn)一次。剛開始攀爬時，我雙手緊緊地抓住上邊的攀巖點，腳也死死地蹬住下邊，一點一點艱難地向上爬，心里忐忑不安，還好比較順利。爬到一半的時候，我的一只手突然沒抓穩(wěn)攀巖點，雙腿開始不停地抖動，往下一看，好高啊，我立刻驚出了一身冷汗。我有點想要放棄這危險的挑戰(zhàn)，突然，“世上無難事，只要肯攀登”這句話蹦進(jìn)了我的小腦瓜里。我深深吸了一口氣，不敢再往下看，雙手抓牢眼前可以利用的攀巖點，努力一步一步地往上爬。經(jīng)過不懈努力，我終于爬上了有5層樓高的頂峰，挑戰(zhàn)成功了！同學(xué)們都給我豎起了大拇指，還稱我是“女漢子”。

　　這次攀巖讓我明白了要勇于嘗試，不能遇到困難就退縮，只有堅持到底才能看到最美的風(fēng)景。我愛攀巖，不論是在運動中還是在生活學(xué)習(xí)中，我都要發(fā)揚這種勇于攀登、積極向上的精神。

　　攀巖優(yōu)秀作文 4

　　歲月的河流緩緩流過，成長的腳印深深留下。驀然回首，在我成長的道路上，記載著歡樂，記載著憂傷，伴隨著我一路走來。在我成長道路中有鮮花，有荊棘，有歡笑，也有淚水，但最讓我難忘的還是那次攀巖。

　　記得在三年級的時候，爸爸帶我去攀巖俱樂部，我激動萬分，因為我以前爬的`只是一些小土坡而已。我邊走邊想很是好奇，不一會兒我們就到了俱樂部大門前，我看到了那高高的巖石心里害怕極了，不敢走進(jìn)去。爸爸看到了鼓舞著我，讓我打敗了害怕走向前去，工作人員幫我系上了安全帶，我開始往上爬。大概爬到了一半，我的手心出汗了，摸到巖石上滑滑的，我害怕出意外就大叫：“放我下來，放我下來。”工作人員說：“沒關(guān)系的，你還有安全帶呢！”“加油”爸爸說。我又鼓起勇氣向上爬去，我邊爬邊想往下看，想看看自己爬到哪了，快到頂了吧？我往下一看“啊，這么高�！蔽业目指甙Y又來了，連忙大喊：“太高了，太高了，快放我下來，快放我下來�！苯又�工作人員把我放了下來。我垂頭喪氣，抬頭看著巖石的山頂，山頂好像在笑我似的，我心想：哼！要打敗我？再等一萬年吧！我下定決心向上爬，終于爬上了山頂。

　　我覺得這次小小的攀巖活動非常有意義，讓我明白了所謂的“功夫不負(fù)有心人”的道理。

　　攀巖優(yōu)秀作文 5

　　暑假，我和好朋友相約來到世紀(jì)金源上攀巖課。一路上大家都興奮得不得了，在車?yán)锷媳南绿�，一刻也不消停�?/p>

　　熱身結(jié)束后，教練讓我們嘗試爬12道。我們仨的目光不約而同地投向了教練所指的方向。只見上面坑洼不平，一會兒凹進(jìn)去一個洞，一會又凸出一個包，而且還沒有幾個能抓牢的點，根本就沒法爬嘛！

　　我們?nèi)齻�，你看看我，我看看你，就是沒人舉手。我仔細(xì)地打量著12道，發(fā)現(xiàn)這道只有兩個難點，只要爬過它們就能打開成功之門。于是，我一邊說：“讓我來試試吧�！币贿叴┥狭朔雷o(hù)帶。

　　我爬到了第一個難關(guān)——倒三角！這個三角形呈70度，仿佛掛在了空中�！斑@里好像不太好爬呀！”我心想。我慢慢地移動了右腳，讓左腳插進(jìn)那條縫，突然間我奮力一躍，左手成功地抓住了第一個好抓點。頓時，我那顆懸著的心像一塊大石頭一樣落了下來�？衫щy還未結(jié)束，轉(zhuǎn)眼間又到了第二個難關(guān)，要攻克這一難關(guān)，我必須得夠到那個離我很遠(yuǎn)的大黃點，可周圍沒有任何好抓的點。我像一片葉子，置身于茫茫大海之中，無幫無助地飄著。這時，我仿佛聽到了一個聲音：“放棄吧，這又不是比賽，不用那么認(rèn)真�！蔽尹c了點頭，覺得有道理，正想放棄時，腦海里又響起一個聲音：“不行！不能輕易放棄，辦法總比困難多！”聽完這句話，我又想了想，沒錯！不能遇到困難就輕易放棄，我要仔細(xì)找找突破口！突然，我看到了一只“小船”——一個隱藏在角落的上凹點。頓時無盡的`歡喜涌上我的心頭。我用教練教我的“同點掛腳發(fā)力法”用力上向上一躍，成功地抓到了那個凹點，由此順利地登到了頂點。

　　這次攀巖的經(jīng)驗告訴我：永遠(yuǎn)不要被表面的困難所嚇倒，要認(rèn)真分析，冷靜思考，你肯定能在逆境中尋找到突破點。

　　攀巖優(yōu)秀作文 6

　　今天，我無意間泛起柜子，看到一本舊相冊，真稀奇，我好久都沒有看到相冊了，現(xiàn)在大家都用手機(jī)了。我翻開相冊，思緒飄到那遙遠(yuǎn)的童年。

　　記得那時候，媽媽帶我和姐姐一起去大潤發(fā)玩，本來是去玩游樂場的，可是看到其他小朋友在玩攀巖。什么時候大潤發(fā)有這個了？這是什么呢？我站住不動了，盯著看了好久。姐姐仿佛看穿了我的心思，就對媽媽說：“要不，我們?nèi)ミ@個吧！”媽媽帶著疑問去問了問，啊，原來是攀巖。媽媽說：“你們害怕嗎？”姐姐對我眨眨眼睛，說：“肯定沒問題！”媽媽和姐姐會心一笑，我也開心地笑了。“買票去嘍！”

　　系繩索的時候，我就開始后悔了，真不應(yīng)該選這個可怕的游戲。獨木橋四周什么也沒有，只是一根細(xì)細(xì)的`木頭，好可怕！可是，看看姐姐已經(jīng)從容地攀爬了，我也不能打退堂鼓，只好硬著頭皮上了。剛上獨木橋，我的腿就開始“打架”，牙齒也上下亂磕，姐姐回頭看看我，趕緊抓住了我的手，說：“沒事的，我拉著你走�！蔽尹c點頭，可還是不敢邁步，像被釘子定住一樣。姐姐又安慰我說：“沒關(guān)系，就算踩空了，還有繩索呢！”我這才邁出艱難的一步，接著第二步，第三步……走到中間的時候，我低頭看看下面，媽呀，好高呀！我的眼淚順著臉頰往下掉，媽媽忽然說：“看鏡頭！”我抬頭驚恐地望著媽媽，姐姐呢，在我身后，開心地伸出剪刀手，于是就有了這樣一張照片，真是哭笑不得。

　　最終，我們到達(dá)了頂點。這中間真是度日如年�。∥业难劬σ部藜t了，不過，看到媽媽給我們拍的照片時，我還是忍不住哈哈大笑起來！

　　自從這次攀巖之后，我就再也不怕玩攀巖了，當(dāng)遇到更困難的事情時，我就會想起這次攀巖：既然已經(jīng)選擇了，那就勇往直前地把它走完吧！

　　攀巖優(yōu)秀作文 7

　　今天，我和爸爸媽媽一起到十度游玩。那里有山有水，高大的山丘上到處都是懸崖峭壁，像似被刀削過，山丘的倒影印在碧綠色的湖水里，如仙界一般!

　　在那里我們玩了很多項目，如:劃船、水上步行、漂流、攀巖。我最喜歡的還是項目攀巖，攀巖既要有勇氣還要有強(qiáng)壯的體魄，最主要的還是能鍛煉人的耐力。

　　攀巖是一扇十多米高的人造墻，上面布滿了大大小小許多的彩色石子，供攀巖人登爬用。我站在墻下，工作人員叔叔幫我系上安全帶，安全帶上勾上安全繩的一端，另一端由一位工作人員拉著，以防攀巖人摔落。一切準(zhǔn)備好后，我開始攀巖了。我先左手抓住一顆很堅固的石子，右腳踩在一顆紅色石子上，右手左腳交替跟上，這時整個人就貼在了石壁上，剛開始我很輕松的.蹬上了石墻，到了五六米高的時候我的胳膊開始發(fā)酸，雙腳發(fā)抖，開始有點用不上勁了，爸爸媽媽在下面使勁給我“加油”，還不停地指揮我，我咬緊牙關(guān)奮力向上攀爬，這時我的手就是找不到一個好抓的支點，我的手周圍可抓的幾個石頭全是圓形的，不像剛開始時的石子有洞，非常好抓，好用勁，現(xiàn)在我的手指用力抓住圓圓的石子，可身體怎么也沒辦法往上挪動一步，最后我還是從石壁上滑了下來，實在沒有力氣了。攀巖其實也沒有我想象的那么容易呀!

　　攀巖優(yōu)秀作文 8

　　今天媽媽帶我去大潤發(fā)玩，我無意看到了令我心馳神往的攀巖項目。

　　人造的巖壁與地面成90度垂直，有十幾米那么高，巖壁的面上有兩條攀爬的繩索。媽媽問我：“你敢玩嗎?”“當(dāng)然敢!”我肯定地回答，心想這有什么難的。可等我系好安全帶，站在巖壁下往上看時，不禁嚇得一抖。我有點恐高，這么高可怎么辦呢?既然我已經(jīng)向媽媽立下了軍令狀，總不能知難而退吧，我只得硬著頭皮向上攀登。

　　我左腳先登穩(wěn)了一塊巖石，雙手緊緊抓住上面的石塊，然后右腳也踩了上去，接著再給左腳找好落腳點，就這樣交替著向上攀巖。剛爬了一會兒，我的手腳有些酸了，氣喘吁吁起來，手心全是汗，我明顯感覺體力不支了。我想，我是繼續(xù)向上攀登，還是就此作罷呢?我猶豫了半天，決定還是繼續(xù)努力。就在快到終點的'時候，我心里忽然放松了，麻痹大意起來，沒有看清腳下的巖石，突然一腳踩空掉了下來。還好有安全繩的保護(hù)，我掉在了半空中，嚇得我一身冷汗。俗話說得好，心急吃不了熱豆腐。我振作精神重新開始攀巖，這次我吸取了剛才的教訓(xùn)，一步一個腳印，小心翼翼地向終點攀登。終于我成功到達(dá)了終點，敲響了勝利的鈴鐺。

　　通過這次攀巖，讓我懂得了一個道理：在我們的人生道路上會遇到各種困難，只要我們不輕言放棄，通過自己的努力，堅持不懈，勇于戰(zhàn)勝自己，最后一定能獲得成功。

　　攀巖優(yōu)秀作文 9

　　走進(jìn)北京小學(xué)的校門，你一定會看到一棟藍(lán)白相間的教學(xué)樓。如果你再往南走，你會被兩座宏偉的攀登文化墻所吸引，它們就像鑲嵌在我們美麗校園里的兩顆水晶碧玉。

　　首先我來介紹一下左邊的五岳文化墻。中國有五大名山：東岳雄偉的泰山，西岳險峻的華山，南岳秀麗的恒山，北岳雄偉的'恒山，中岳深邃的嵩山。這五座山排成一行爭奪美麗。難怪有人說：“五岳歸來，不看山。”右邊墻上是兩個面對面的懸崖，中間用鐵鏈相連，山頂上點綴著幾個小亭子。這兩個文化墻都是用高低浮雕圖案搭建，穿插不同大小和距離的扶手和踏板，非常適合野外攀爬。為什么學(xué)校要建這兩座攀登文化墻？相信大家一定很困惑。接下來，我將揭開這兩座攀登文化墻的奧秘。本來學(xué)校想讓我們從小樹立遠(yuǎn)大的理想，不怕困難，不怕危險，一步一步往上爬，讓我們終于可以看到巔峰的無限風(fēng)光，盡收眼底。真的是一旦爬到山頂，人們就會看到，其他的山都變成了天空下的小矮人。從上小學(xué)開始，我們就知道不能因為一次考試沒考好而沮喪失望，覺得以后考不好；上課演講出錯，偶爾被同學(xué)嘲笑，就生氣了，不再主動舉手回答問題……只有現(xiàn)在好好學(xué)習(xí)，以后才能比別人懂得多，能力強(qiáng)。在知識的海洋中，沖向頂峰，以優(yōu)異的成績?yōu)樽鎳�服�?wù)，對于祖國的未來來說，更加輝煌。

　　現(xiàn)在，你對爬文化墻有更好的理解了嗎？等我介紹完了，大家可以馬上去試試，爬著去了解真相。爬山要注意安全！

　　攀巖優(yōu)秀作文 10

　　勇敢是信念和激情的產(chǎn)物。面對暫時的困難與險阻，只有弱者才選擇逃避，強(qiáng)者卻把其看作是一個決斗的對手，迎著困難與險阻，勇敢而上。要想做真正的英雄，就該面對困難與險阻，并征服它們，無論結(jié)果如何，只有朝著自己的夢想前行，那么勝利就一定屬于你！

　　一個陽光明媚的日子，天氣格外晴朗，萬里碧空飄著朵朵白云，我和媽媽去青少年活動中心攀巖。

　　站在巖壁下，抬頭望，五十多顆鵝孵石，凌亂中又帶整齊，排列在高大的巖壁上，像一個個精神抖擻的`士兵，扛著刀槍守衛(wèi)家園，令人望而生畏，爬上去，好像一不小心就會摔得粉身碎骨。

　　我系好安全繩，戴好安全帽，儼然一位沖鋒上陣的敢死隊員，整裝待發(fā)。我左一腳踩在青卵石上，右一腳踩在紅卵石上，兩只手各抓住一塊卵石，就這樣手腳并用，爬了一陣。我的手麻木了，腿酸痛了，兩條腿像灌了鉛似的，無力地垂著，只有兩只手還勉強(qiáng)握著卵石，就在這掙扎之際，卵石們正嘲笑我的無能，我的眼睛迸發(fā)出復(fù)仇的怒火，爆發(fā)出最后一絲力氣，頑強(qiáng)地繼續(xù)向上爬。卵石們似乎被我這陣勢嚇怕了，個個言聽計從，爬呀爬呀......最終我還是摔了下來。

　　無論做什么事，我定會竭盡全力，絕不輕易言敗。我想：只要自己盡了最大的努力，勇敢去做，即使失敗了，也不會留下過多遺憾。

　　攀巖優(yōu)秀作文 11

　　人生成長的路上需要嘗試，即使我們可能會放棄，但是只要堅持不懈你總會成功的`。

　　小時候，我因為怕高而不敢在一些高的地方玩。而我媽媽為了治我的恐高絞盡腦汁想了各種辦法�？墒�，我完全沒有變化。于是，媽媽打算放棄時，一次我有攀巖的機(jī)會，完全讓我不再恐高。

　　六歲那年，一天天氣涼爽，媽媽帶我出去玩，玩完準(zhǔn)備回家時，媽媽看到一個小孩爬的攀巖墻，媽媽想了想，便轉(zhuǎn)頭對我說：“兒子，想去那里玩嗎？”"好呀！我要去！″我高興的對媽媽說，之后，便跑去玩了。

　　我跑到那里后，慢慢地爬了上去。爬了兩三個臺階后，轉(zhuǎn)頭對媽媽說：“媽媽，你看我！”可就在我轉(zhuǎn)頭和媽媽說話時，我向下看了一眼，心想：好高呀！我好怕！于是，我便大哭起來！媽媽見狀連忙把我抱下來，對我說：“孩子，你怕高媽媽也知道�？墒牵�你也要努力去嘗試一下，媽媽小時候也很怕高，可是，媽媽現(xiàn)在不怕了。所以，你也要去努力去克服他，戰(zhàn)勝他，知道了嗎？”我點了點頭，便又去爬了。

　　這時，我又一次爬了起來，我用盡全力努力的向上爬著。我向下看了幾眼，腿就開始發(fā)抖了，這時手滑了一下，媽媽焦急地對我說：“不要向下看！”于是，我便又試了一次。我努力克制著自己不向下看。功夫不負(fù)有心人我爬到了最頂上，我轉(zhuǎn)過身，激動地對媽媽說：“媽媽我成功了！”

　　在一次次的嘗試中，我堅信努力就有回報，堅持不懈，就會成功。

　　攀巖優(yōu)秀作文 12

　　我們正在攀巖，一個一個人上去又下來了。

　　老師喊我穿裝備準(zhǔn)備攀巖。我穿好了，其他人正好上去了。我的心都要跳到嗓子眼了。雖然我以前已經(jīng)爬過了，但是那種滋味已經(jīng)徹底消除了。啊，加油，我一定能重新挑戰(zhàn)攀巖，把味道刻在腦子里的！

　　輪到我了，教練在我的半身安全帶上扣上了鉤子，我便要出發(fā)了。我先在右邊用右腳踩了一塊石頭，再把左手安放在另一塊顏色、形狀都不一樣的石頭上。我的左腳一放到石頭上，就滑了下來。我反復(fù)做了幾次，發(fā)現(xiàn)無論怎么弄都會滑下來。如果直路的光明越小，那么繞彎（遠(yuǎn)）路豈不是光明越大嗎？于是我往左爬。嗯，果然好爬！我抬起右腳，放到某某石頭上，松開左手，抓住更高的.石頭……我的心里有一種說不出的緊張和激動。我再把右腳提起來，落到石頭上，把左手取開，伸得高高的，扯住上面的石頭。我快爬到第四格的時候，有一塊石頭“擋”住了我的去路。我把左腳放到這塊“調(diào)皮”石的時候，它似乎收起了肚子，不讓踩在它身上，害得我滑到了下面的石頭上。小乖乖，快點聽話兒，讓我踩上去，待會兒我就不踩你了�？墒�，它偏偏不聽。我又踩上去，它這次縮了脖子，又害我滑下去了。我要生氣了！這回，它就聽話了。我踩了上去，卻并沒有滑下去，我心里一陣竊喜�？墒桥郎先ノ业淖笫趾妥竽_一起往下滑，我就“騰空而起”了。嚇得我“失其魂魄，五色無主”。

　　雖然我沒有爬得很高，但是我還是挑戰(zhàn)了自己！

　　攀巖優(yōu)秀作文 13

　　國慶假期，我和表哥去參觀蕪湖科技館。進(jìn)入科技館，我們首先來到了一樓的兒童科學(xué)園。公園里有各種各樣的游戲，比如《小建筑師》《闖關(guān)東》《爬墻》《聲筒》等。每一場比賽都教會了我一些科學(xué)知識，我和表哥玩得很開心！

　　我最喜歡的運動之一是攀巖。橘紅色的爬墻鑲嵌著五顏六色的支撐點，形狀各異，看起來非常漂亮。下面還有一個軟墊，即使不小心掉下來也很安全。我迫不及待地跑向攀巖墻去抓住它。但是上面還有幾個孩子，我只好焦急地排隊。

　　終于輪到我了。我手腳并用爬得很快，但是爬到第六格的時候卻找不到支撐點。這下完了，沒地方抓了，只好往下走，另找方向，再試一次。第二次爬的比第一次高了一點，但最后因為手太酸，支撐不住，只好重新開始。第三次，吸取了前兩次的教訓(xùn)。先用腳的.力量把自己往上推，然后用手牢牢抓住支撐點，一步一步掙扎著往上爬。這時，我聽到表哥在喊我：“表哥，加油！表哥，加油！”突然，我充滿了力量，我終于爬到了頂端�！笆前�，我成功了！”我忍不住又笑又喊。表哥也為我鼓掌叫好，很開心！

　　通過小小的攀巖游戲，我不僅學(xué)會了力量的巧妙運用，也學(xué)到了一個深刻的道理：無論遇到什么困難和挫折，都不要輕易放棄。只要你堅持下去，你就會成功！

　　攀巖優(yōu)秀作文 14

　　昨天，我和爸爸在惠東度過了一次難忘的攀巖，因為這是我第一次攀過那么驚險那么恐怖的巖石，所以要我銘記不忘！

　　動人心弦的攀巖活動開始了，我的右腳踏上了第一塊巖石，這就代表我有一個重大的.使命，如果這個使命沒做好，那就會散失我這個寶貴的生命。我努力爬著，小心翼翼的一步一步踩著巖石，心里一直在想：“堅持就是勝利”“哇”我大叫一聲，一塊高高的巖石聳立在我的面前，我看著這個巖石，好像見了閻王爺似的，腦袋上一個勁的冒汗，我心里想：“這下完蛋了”就在這時，有個姓廖的人對我鏗鏘有力，堅定不移地說：“你跟著我走”果然他解救了我，我一直往前走，一刻不休得往前走，終于又看見了一個大巖石，我綜合了一下自己所學(xué)的方法，然后慢慢的往上爬，爬呀爬，爬呀爬。費勁了九牛二虎之力“爬到了最頂部”我大叫一聲，我對我的攀登能力感到無比自豪。我往前一看勝利的號角向我吹響，我終于攀過了這個高聳入云，驚險重重的大巖石山，還攀過了我自己的意志和堅持！

　　這次的惠東攀巖對我有很大的啟發(fā)，他告訴我：“一定要有信念和信心，才能有巨大成功！，不能沒有信念，如果沒有信念，我就會從這座山上摔下來，就會粉身碎骨，讓你不能在這美麗的世界生活，這樣肯定很慘！

　　攀巖優(yōu)秀作文 15

　　今天我們“愛尚閱讀”的小伙伴們，懷著激動而又興奮的心情來到了仁壽山的“行者”基地進(jìn)行攀巖活動。

　　這個攀巖基地非常大，攀巖的墻壁有高有低。高的大約有六層樓高，低的也有五層樓高。教練帶著我們做好了熱身并且講解注意事項后,就開始攀巖了。最開始是家長先攀巖，剩下的人在一旁作為觀眾。我發(fā)現(xiàn)他們攀巖的時候都顯得特別輕松。終于輪到我了，教練給我穿好防護(hù)服我就開始爬了。開始的'時候我爬的特別快，像一只靈活的小猴子�？墒牵�到了中間腿突然抽筋了，稍微休息一下，往下看了一眼。哇!這么高!我的腿一下子軟了，心里十分恐懼不敢再往上爬了，正想給教練說快放我下來吧!但就在這時底下傳來打氣的聲音“加油啊、你可以的”，還有媽媽在一旁鼓勵我給我加油。一直在糾結(jié)到底要不要繼續(xù)往上爬的我終于決定要繼續(xù)前進(jìn)，于是一口氣爬到了最上邊。當(dāng)我正準(zhǔn)備松手時，一看底下發(fā)現(xiàn)好高啊!這時教練叫我快點松手，可是害怕只要一松手就掉下去了，在上面掙扎了好久終于決定要放手了。一放手就緊抓那根繩子，可是教練和底下的媽媽一直叫我松手，因為有可能會夾到手。但是我當(dāng)時實在是太害怕了，于是我就做深呼吸慢慢的放松后，我的手就漸漸放下來。下來以后我的心還是撲通撲通地跳個不停，現(xiàn)在回想起來真是既恐怖又刺激。

　　攀巖不光要考驗一個人的毅力，還有考驗一個人的決心、勇氣和膽量。這次攀巖讓我懂得了頑強(qiáng)的毅力可以登上任何一座高峰。只要堅持就一定能成功!

　　攀巖優(yōu)秀作文 16

　　中秋假期，媽媽帶我去參加了一個戶外攀巖活動。一想到能夠在真正的峭壁上攀爬，就使我興奮不已。

　　那是一個艷陽高照的好天氣，我們汗流浹背地走到攀巖點，教練就開始講解安全注意事項：在攀巖過程中，如果沒有力氣了，就對教練喊一聲，他就會放我們下來。而且今天不只有攀巖，還有更刺激的索降活動；下降過程中，手必須一直牢牢抓緊繩子，而且身體要平躺，否則可能會撞到山巖。大家都聽懂了。

　　活動開始了。等了很久終于輪到我了。我手抓這兒、腳踩那兒，在教練的`指導(dǎo)下，很快就攀到了一半。可是怎么可能這么容易呢？后半段越來越難爬，我也越來越吃力。距離頂端還差一小段的時候，我渾身大汗淋漓，已經(jīng)幾乎脫力了。但下面?zhèn)鱽砹藡寢尩募佑吐暎�給了我勇氣，我手用力一撐、腳使勁一蹬，竟然躍上了峭壁的頂端！那一刻，我心里充滿了自豪感。

　　接下來是索降活動。站在山頂往下看，就像站在云端，但我并不感到害怕。教練給我們穿上安全裝備以后，我第一個開始，那感覺真像飛“巖”走壁。在峭壁上往下，每一步都很困難。降到一半時，我手不小心松開了，身體開始快速下滑。我想到教練說的“要抓緊繩子”，馬上按他說的做了，下滑就立刻停止了，心里的大石頭這才落了地。很快，我安全降到了地面，擦了把頭上的冷汗，對媽媽招了招手。

　　這真是一次驚險又有趣的攀巖活動��！

　　攀巖優(yōu)秀作文 17

　　“攀巖很好玩的，你看我今天穿得已經(jīng)符合要求了！是不是可以去玩了？”我吃完午飯，指著早就看中的巖壁問爸爸�！班�，你今天確實適合攀巖。好吧，我同意了！”

　　鳳凰書城的攀巖我可是仰慕已久，可是爸爸每次都說我衣服穿得不合格。今天，我終于可以玩一下了！想到這兒，我頓時滿面春風(fēng)，有了100分之120的信心。

　　服務(wù)人員先幫我把衣裝整理好，教了我一些基本內(nèi)容我就開始了。

　　我抓了一塊小石頭，將人撐起來，才走了第一步我就有點不行了，我的身體好緊張呀！我好不容易咬牙爬了半天，一抬頭就崩潰了，上面還有一堆沒爬！一低頭，我直接腿嚇抖了，我才爬了10米多一點，但是感覺好高好高了呀！“不行了，不行了，讓我歇一會。”我向爸爸媽媽示意，媽媽來了個激將法，讓我一下子有了種我要往上爬的沖動�！安排懒四敲袋c就累了呀！”聽了媽媽的話，我又蹭蹭往上竄了5層。我這一路經(jīng)歷磨難，下來時我又有麻煩了：不敢跳！我往下走了幾步，一閉眼雙手一放，只覺得身體輕飄飄的，就落地了。

　　有了經(jīng)驗?zāi)沁�不乘熱打鐵再來一次！我挑了一個有高難度的`�？晌液喼痹谧哉铱喑裕�爬到一半，我開始后悔自己為什么平時沒有多吃青菜多吃飯，到了關(guān)鍵時刻不夠高，抓不到巖壁。沒過多久，我的曙光終于來了，下面的媽媽給了我一個提示，我踏著曙光登上了頂峰。

　　下來時，我渾身癱瘓，可我還是喜歡攀巖。生命不息，運動不止嘛！加油，相信我一定會成為名副其實的攀巖高手。

　　攀巖優(yōu)秀作文 18

　　五一假期，爸媽帶我去紹興逛東湖，我第一次嘗試攀巖的地方。

　　那天，天氣很熱。當(dāng)我們走進(jìn)花園時，我們聽到一群人喊著“加油，加油”。我們循著聲音來到一個湖邊。有一座山就像被一把鋒利的刀砍了一樣，直沖云霄。山上有很多人工攀巖石，有人踩著石頭往上爬。我走過去，看到牌子上寫著：“攀巖�！蔽胰滩蛔�動心了。在父親的鼓勵下，我搓著手卷起袖子，又試了一次。

　　一開始，我一腳一腳抬起來，踩在石頭上，一下子爬了七層樓，心想：這容易！有什么難的'！然而漸漸的，我的力氣消耗了大半，拿著石頭的手開始不肯聽我的話。我抬起腳，掙扎著爬上八樓。我盡了最大的努力想上去，但是腳下一滑，就差一點成功了。我父母大喊：“加油，加油，郭述軍，你能行的”。我又一次用盡全力，抓住石頭，抬起腳，用盡全力爬上八樓。我吸了一口氣，開始沖擊九樓。九樓又凹了。我停止了喘氣，抓住石頭不讓它掉下來，但我真的沒力氣了。我一時抓不住。腳底像被綁的石頭，舉不起來。我對自己說：“堅持住，一定要堅持下去！”雖然我這么說，但是我真的沒有這個實力。我的手一點點放松，最后不得不抓住繩子摔倒。爸爸媽媽跟我打招呼說：“沒事，你還是很勇敢的�！�

　　雖然這次攀巖失敗了，但我相信我們必須勇敢嘗試，堅持下去，才能贏。

　　攀巖優(yōu)秀作文 19

　　四年級寒假的時候，我和爸爸媽媽回到家鄉(xiāng)過春節(jié)，在這之間，我們一家去了一個滿是樹木的 地方，那里的溪水撞擊在巖石上，“叮叮咚咚、嘩嘩啪啪”的聲音，再加上鳥兒的歌唱，變成了一首美妙的`交響樂。

　　忽然，爸爸指著一個吊有粗大繩子的巖壁，我和媽媽立刻明白了，爸爸想讓我們?nèi)ヌ魬?zhàn)呢！我小心翼翼地踩著溪水邊的石塊，向繩子靠近。

　　站在巖壁前，看到巖壁雖然不是很高，但也很陡峭，還好，好像是一些沙石結(jié)構(gòu)，不由得心中竊喜：太好了！沒那么危險。

　　爸爸先爬上巖石，他一步一步蹬著，很輕松嘛！然后該到我爬了，系好“安全繩”，準(zhǔn)備出發(fā)，我邁一只腳，又移動另一只，媽媽在下面 托著我，爸爸有上面拉著繩子，慢慢地，我爬到了中間，手和額頭已經(jīng)冒出了許多汗珠，流啊流，好像時間在一點一點流逝。媽媽放下了她的雙手，大喊：“加油！加油！爬上巖石，不要害怕，有我在下面守著！”我感激地向下望，媽媽露出了花兒般的笑容，迅速溫暖了我，懸在半空中的心被溫暖慢慢地包圍，爸爸也正在努力地拉，我鼓起了勇氣，奮力地往上爬，經(jīng)過努力，我終于爬上了巖石，媽媽也爬了上來。

　　我們一家站在巖頂，太陽照耀著我們，身上滿是“黃金”，好像進(jìn)入了太陽公公的懷抱里，享受陽光的溫暖。

　　暮色漸漸沉下來，我們也與夕陽揮揮手，回家去了。

　　攀巖優(yōu)秀作文 20

　　記憶中，那次，老爸帶我體驗“攀巖”。起初，我一度過于自信，氣定神閑地走了進(jìn)去，急不可待地?fù)Q上了裝備，心想：這有什么難度，對我來說小菜一碟！

　　不料，中途“休場”，大概是哪只“攔路虎”擋了我的去路。剛上到二層懸空階梯上，我頓時兩腿發(fā)軟，驚慌失措。就連我這顆小心臟也在不聽話地“砰砰砰”！如擂鼓似的直響。顯然一副小木偶的模樣，迫切需要主人來救援呀！我定了定神，緩慢地挪動了兩腳的位置，以便能夠站穩(wěn)。可那感覺就像要墜落于地面似的，令我心驚肉跳、不寒而栗�！霸趺崔k？怎么辦？“我低聲自語。并把目光轉(zhuǎn)向了前方。

　　突然，我想起了英國人魯濱孫。他可是我敬佩的人呀！當(dāng)時的他有著安逸的生活不去享受，而是選擇冒險。當(dāng)他孤身一人流落到荒島時，為了生存而不懈努力奮斗的艱辛歷程。他那強(qiáng)大而堅韌的品質(zhì)，以及挑戰(zhàn)自然的'信心，不正是值得我去學(xué)習(xí)嗎？

　　我深吸了一口氣，慢慢放松，心堅石穿、屏氣凝神，一步步艱難地向前邁進(jìn)，最終，收獲了成功的喜悅。

　　此時，我喜不自勝地朝著在下面為我鼓勁兒的老爸招了招手，只見老爸的嘴角流露出了甜甜的笑意。這真是：千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金呀！

　　在成長中，難免會遇到一些挫折。但我總要學(xué)會從挫折中找經(jīng)驗。面對挫折不是退縮，而是要以積極的態(tài)度去面對。更要有拋棄顧慮的勇氣，勇于朝著自己美好的目標(biāo)勇敢蛻變。

　　攀巖優(yōu)秀作文 21

　　今天學(xué)校組織我們?nèi)ズ５韰^(qū)少年宮游玩，在緊張刺激之余，我體驗到了攀巖中的喜悅，在攀巖中我也成功的爬上了終點。

　　今天學(xué)校組織我們?nèi)ズ５韰^(qū)少年宮，在少年宮中我被激情不斷的加油聲吸引住了，跑過去一看，原來是同學(xué)們在攀巖啊，只見一個身體安全繩的.同學(xué)，身輕如燕，飛快的站爬巖墻上攀爬起來，我羨慕極了。

　　我也加入到這個攀巖大軍中，終于輪到我了，教練為我系好安全繩后，右手抓住一個凸起的一個點，左手也同樣抓住一個點，左右腳先后離開地面，我一步一步努力的向上爬，還沒有爬到一半，便覺得全身沒有一點力氣，雙腳無比沉重，向下看許多人都在努力的向上爬，只見身邊的一個小弟弟無比勇敢的向上爬，我心里想，一個小弟都能堅持的向上爬，我為什么不能堅持下去呢？我咬住牙，右手抓住一個點吃力的把左腳挪了上去，這樣交替的爬了幾步。

　　突然，我的右腳微微滑了一下，差點跳下去，幸好我重新把右腳挪在了另一塊巖石上，才得以安全，心驚膽戰(zhàn)時看見我們班的吳杰身輕如燕，手腳并用，飛快向上爬，我下定決心一定要爬到終點，有了這份決心，我一定可以的。

　　不知不覺我竟爬到終點，功夫不負(fù)有心人，我迫不及待的按下了，只有成功者才能按下的按鈕。

　　一陣清脆悅耳的鈴聲注入我的耳中，好像在說你真勇敢，在這次體驗攀巖中，我成功了讓我明白了，堅持就是勝利。

　　攀巖優(yōu)秀作文 22

　　上周六晚上，媽媽說給我報名參加攀巖比賽。長這么大，我還是第一次參加這樣的比賽呢!第二天下午，我懷著興奮的心情來到比賽場館。

　　一進(jìn)大廳，一面十幾米高的黃色石壁映入眼簾，上面鑲嵌著大小不一的.彩色石塊。通過工作人員介紹，我知道攀巖時不能借助工具，僅靠手腳和身體平衡向上運動。手和手臂根據(jù)支點的不同，采用各種用力方法，如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等。幾位男教練為我系上安全帶和保護(hù)繩，并告訴我注意事項。

　　我系好安全帶，站在“懸崖絕壁”前，心里有點兒膽怯。我可從沒攀過巖啊!這么高，我能爬上去嗎?但是，開弓沒有回頭箭，已經(jīng)沒有退路了。我鼓足勇氣，手腳并用，勇敢地向上攀爬起來。

　　突然，難關(guān)出現(xiàn)了——我右腳蹬在一處巖石上，左腳懸空，而下一個落腳點在我的右上方。我的身子快扭成麻花了，抓著上方巖石的手也開始發(fā)麻。呀，我的右腳滑了一下，只覺得兩眼發(fā)花，背上瞬間冒出冷汗，眼看我就要支撐不住了�！凹佑停�周志翔!”在觀眾和主持人的鼓勵聲中，我鼓足全身力氣，將右腳換成左腳，蹬在巖石上，為繼續(xù)向上攀爬創(chuàng)造了機(jī)會。

　　就這樣，我闖過一道道難關(guān)，順利攀爬到最高點。我使勁兒在象征終點的紅色標(biāo)記上拍了一下。在掌聲中，我手握保險繩，雙腳點著巖壁，輕松滑到地面。

　　這次攀巖比賽，我中途沒有放棄，堅持到了最后，成功到達(dá)巖頂。挑戰(zhàn)自我的攀巖運動鍛煉了我的意志和膽量。真是一次激動的經(jīng)歷。

　　攀巖優(yōu)秀作文 23

　　10月6日，一大早，爸爸便叫我起床，原來今天是我們爬山虎相約一起去文成玩。

　　刷牙，洗臉，吃完早點之后，我們在指定的地點等待，等所有的爬山虎全部到齊之后，我們就上車了。經(jīng)過兩個多小時的行程，我們終于到達(dá)了目的地——文成天頂湖。

　　下車以后，教練把我們班分成了六個小隊，每個小隊分派一個任務(wù)袋，大家各自出發(fā)做任務(wù)了。第一項任務(wù)便是將手中的三瓶礦泉水賣給陌生人。我們幾個一出來就碰到一位阿姨，我微笑著走到她跟前，對她說：“阿姨，您好！我們今天第一次參加活動，您能支持一下我們，買下我們的礦泉水，可以嗎？”阿姨說：“可以��！小寶貝！”就這樣，我們的第一項任務(wù)就輕松完成啦！接下來我們還完成了任務(wù)袋里的其他任務(wù)，等所有任務(wù)完成后，我們就開始午餐啦！

　　吃完飯，看了表演，我們就準(zhǔn)備攀巖了，來到攀巖的地方，我看著那高高的攀巖墻，心想：我一定要爬上頂去！開始了，前面的同學(xué)都沒有爬上去，終于輪到我了，我一步一步努力的`向上爬，爬到中間的時候，我覺得很累很累，這時，我聽到下面同學(xué)一起喊“陳皓洋，加油！陳皓洋，加油！”的聲音，我心想：一定要爬上去！一定要爬上去！我咬緊牙關(guān)，一步步堅持著向上爬，終于，我爬到頂了，贏得了同學(xué)們的喝彩，成為了全班第一個登頂?shù)娜耍?/p>

　　等到每一位同學(xué)都體驗過攀巖之后，天色已晚，我們只好戀戀不舍的回家了。下次要有機(jī)會，我還要再來文成！

　　攀巖優(yōu)秀作文 24

　　草芽還沒來得及嘲笑藍(lán)天就破土而出；小鷹走下懸崖后可以在天空中游泳；小溪不停地流，然后就能匯聚到江河大海。不退讓，就離夢想越來越近。

　　“丁——”響了起來，所有的學(xué)生一個接一個地回到教室，靜靜地坐在自己的座位上，等著老師。老師挽著課本走進(jìn)教室，說：“下周一軍訓(xùn)。我們買些牙刷、拖鞋、毛巾之類的日常用品過周末吧。”教室里頓時喧鬧起來，學(xué)生們都在談?wù)摗巴�，軍�?xùn)是什么樣的'？”“我覺得很開心�！薄拔乙蚕霂Я闶常�你呢？”“還有手機(jī)�！崩蠋熣f：“同學(xué)們都很安靜，忘了告訴你軍訓(xùn)沒你想的那么簡單。”不過大家還是對軍訓(xùn)感興趣。

　　突然，軍訓(xùn)的日子到了。我們收拾好書包，上了公共汽車。沒想到軍訓(xùn)第一天教官就給我們來了個大考。他帶我們到石板，我抬頭看石板，有四五層樓高。我已經(jīng)準(zhǔn)備好因輕微的恐懼而退縮。

　　教官說：“你可以志愿，我給你綁個安全繩，你只要爬上去就行了，當(dāng)然這也是一個很大的考驗。”五個學(xué)生爬上來了。突然教官看著我說：“試試�！蔽艺f：“不不不我不行……”教官威嚴(yán)的臉上流露出善意：“我不試試怎么知道？”孩子們也開始為你歡呼，想著雷鳴般的掌聲，我突然不知道勇氣從哪里來，站了起來。可能是我內(nèi)心的感受吧。

　　從此，我不再退縮。

　　攀巖優(yōu)秀作文 25

　　有一天，終于要去我們夢寐以求的心品基地了。在那里，我做過各種各樣的活動，有走迷宮，有背摔，有走鋼絲……但是只有攀巖這項活動沒有進(jìn)行了。

　　這是我的第一次攀巖。心品基地的老師帶我們走到這個項目的旁邊，讓我們一個一個的上，我看著巖壁，卻感覺是小菜一碟，心想我一定能像一股風(fēng)一樣爬到頂峰。

　　看著其他同學(xué)一個一個上場，又一個接一個的失敗，我有些不相信，懷疑他們是不是沒用力氣爬啊？一個這么低的巖壁不可能一個都不能上去吧？連我們班的體育委員都只爬到了巖壁的二分之一處！

　　終于輪到我上場了，我激動地三步并作兩步走到了巖壁下面，系好安全繩，抬頭一望，頓時，立刻把我嚇得目瞪口呆，因為在旁邊觀看的時候看著巖壁是很低的，一走到巖壁下面，卻又覺得巖壁高聳入云！這時，聽到了周圍的'人在為我喊加油，看到他們在為我揮手，我心里不禁有些緊張了起來。

　　我先用雙手扒住一個凹下去的巖壁孔，雙腳也各插進(jìn)一個凹下的巖壁孔，手腳一起用力就能爬上一點，而沒爬一點都要經(jīng)過深思熟慮，想著到底手往哪里放才是最省力的。我小心翼翼地爬著，但是沒想到，看著容易做著難，還沒爬到這塊巖壁的三分之一，就把我累得滿頭大汗，感覺渾身無力。我只好松開手，慢慢地被老師拉下了巖壁。

　　這次攀巖，使我懂得了一個道理：有些東西要嘗試才能感受到它的真正意義。第一次攀巖的這個經(jīng)歷讓我銘記于心，甚至終生難忘。

　　攀巖優(yōu)秀作文 26

　　四年級寒假的時候，我和爸爸媽媽回到家鄉(xiāng)過春節(jié)，在這之間，我們一家去了一個滿是樹木的 地方，那里的溪水撞擊在巖石上，“叮叮咚咚、嘩嘩啪啪”的聲音，再加上鳥兒的歌唱，變成了一首美妙的交響樂。

　　忽然，爸爸指著一個吊有粗大繩子的巖壁，我和媽媽立刻明白了，爸爸想讓我們?nèi)ヌ魬?zhàn)呢！我小心翼翼地踩著溪水邊的`石塊，向繩子靠近。

　　站在巖壁前，看到巖壁雖然不是很高，但也很陡峭，還好，好像是一些沙石結(jié)構(gòu)，不由得心中竊喜：太好了！沒那么危險。

　　爸爸先爬上巖石，他一步一步蹬著，很輕松嘛！然后該到我爬了，系好“安全繩”，準(zhǔn)備出發(fā)，我邁一只腳，又移動另一只，媽媽在下面 托著我，爸爸有上面拉著繩子，慢慢地，我爬到了中間，手和額頭已經(jīng)冒出了許多汗珠，流啊流，好像時間在一點一點流逝。媽媽放下了她的雙手，大喊：“加油！加油！爬上巖石，不要害怕，有我在下面守著！”我感激地向下望，媽媽露出了花兒般的笑容，迅速溫暖了我，懸在半空中的心被溫暖慢慢地包圍，爸爸也正在努力地拉，我鼓起了勇氣，奮力地往上爬，經(jīng)過努力，我終于爬上了巖石，媽媽也爬了上來。

　　我們一家站在巖頂，太陽照耀著我們，身上滿是“黃金”，好像進(jìn)入了太陽公公的懷抱里，享受陽光的溫暖。

　　暮色漸漸沉下來，我們也與夕陽揮揮手，回家去了。

　　攀巖優(yōu)秀作文 27

　　今天，我和爸爸媽媽一起到十度游玩。那里有山有水，高大的山丘上到處都是懸崖峭壁，像似被刀削過，山丘的倒影印在碧綠色的湖水里，如仙界一般!

　　在那里我們玩了很多項目，如:劃船、水上步行、漂流、攀巖。我最喜歡的還是項目攀巖，攀巖既要有勇氣還要有強(qiáng)壯的體魄，最主要的還是能鍛煉人的耐力。

　　攀巖是一扇十多米高的人造墻，上面布滿了大大小小許多的彩色石子，供攀巖人登爬用。我站在墻下，工作人員叔叔幫我系上安全帶，安全帶上勾上安全繩的一端，另一端由一位工作人員拉著，以防攀巖人摔落。一切準(zhǔn)備好后，我開始攀巖了。我先左手抓住一顆很堅固的石子，右腳踩在一顆紅色石子上，右手左腳交替跟上，這時整個人就貼在了石壁上，剛開始我很輕松的蹬上了石墻，到了五六米高的時候我的胳膊開始發(fā)酸，雙腳發(fā)抖，開始有點用不上勁了，爸爸媽媽在下面使勁給我“加油”，還不停地指揮我，我咬緊牙關(guān)奮力向上攀爬，這時我的手就是找不到一個好抓的支點，我的'手周圍可抓的幾個石頭全是圓形的，不像剛開始時的石子有洞，非常好抓，好用勁，現(xiàn)在我的手指用力抓住圓圓的石子，可身體怎么也沒辦法往上挪動一步，最后我還是從石壁上滑了下來，實在沒有力氣了。攀巖其實也沒有我想象的那么容易呀!

　　攀巖優(yōu)秀作文 28

　　人生成長的路上需要嘗試，即使我們可能會放棄，但是只要堅持不懈你總會成功的。

　　小時候，我因為怕高而不敢在一些高的.地方玩。而我媽媽為了治我的恐高絞盡腦汁想了各種辦法。可是，我完全沒有變化。于是，媽媽打算放棄時，一次我有攀巖的機(jī)會，完全讓我不再恐高。

　　六歲那年，一天天氣涼爽，媽媽帶我出去玩，玩完準(zhǔn)備回家時，媽媽看到一個小孩爬的攀巖墻，媽媽想了想，便轉(zhuǎn)頭對我說：“兒子，想去那里玩嗎？”"好呀！我要去！″我高興的對媽媽說，之后，便跑去玩了。

　　我跑到那里后，慢慢地爬了上去。爬了兩三個臺階后，轉(zhuǎn)頭對媽媽說：“媽媽，你看我！”可就在我轉(zhuǎn)頭和媽媽說話時，我向下看了一眼，心想：好高呀！我好怕！于是，我便大哭起來！媽媽見狀連忙把我抱下來，對我說：“孩子，你怕高媽媽也知道�？墒牵�你也要努力去嘗試一下，媽媽小時候也很怕高，可是，媽媽現(xiàn)在不怕了。所以，你也要去努力去克服他，戰(zhàn)勝他，知道了嗎？”我點了點頭，便又去爬了。

　　這時，我又一次爬了起來，我用盡全力努力的向上爬著。我向下看了幾眼，腿就開始發(fā)抖了，這時手滑了一下，媽媽焦急地對我說：“不要向下看！”于是，我便又試了一次。我努力克制著自己不向下看。功夫不負(fù)有心人我爬到了最頂上，我轉(zhuǎn)過身，激動地對媽媽說：“媽媽我成功了！”

　　在一次次的嘗試中，我堅信努力就有回報，堅持不懈，就會成功。

　　攀巖優(yōu)秀作文 29

　　早上，還沒到六點，我就跑到爸爸媽媽的房間，掀開他們的被子，搖著他們大聲喊："兩個大懶蟲，快起床了，要遲到了……"什么要遲到了？上學(xué)嗎？不對。去旅游嗎？恭喜你，答對了！

　　我們慌張出門，坐上了車。大約一個多小時后，我們就來到了目的地：綜合實踐基地。這里，有許多好玩的游戲，例如：空中斷橋、信任背摔、雷區(qū)取水、攀巖……其中，我最喜歡的游戲就是攀巖了。我們來到攀巖的場地，首先映入眼簾的是三面十五米高的懸崖，它們一面在前，一面在？左，另一面在右，直上直下的懸崖上，有許多突出的.小石頭，它們有的像“6”字，有的像小熊，有的像蝴蝶……千姿百態(tài)，可愛極了。同時，我還發(fā)現(xiàn)，這些小石頭排列的很有特點：兩邊的石頭多，前面的石頭少。這些小石頭是干什么的呢？我正在疑惑，教官說話了：“這是攀巖的路，我們要借助這些小石頭爬上懸崖頂。左邊和右邊是讓未成年人爬的，前邊是讓大人爬的。我們可以自己先試試�！蔽遗d沖沖的跑到了右邊懸崖下，手腳并用，一小會兒就成功的爬上了崖頂，爬完了右邊的懸崖，我又來到了？左邊的懸崖，雖然這邊難度稍微大了點，但我費了九牛二虎之力終于爬上了崖頂。然后我又想去爬中間的，卻怎么也爬不上去。過了一會兒，我看見了爸爸媽媽在教官的指導(dǎo)下，打著安全帶才爬了上去，我想，等我再大一點，也一定能爬上去。

　　不知不覺我們就該回家了，再見了，訓(xùn)練基地，我一定會再回來的。

　　攀巖優(yōu)秀作文 30

　　在我們的成長過程中，每個小朋友都會學(xué)到很多本領(lǐng)，比如：做家務(wù)、燒飯、游泳等……但最令我難忘的是學(xué)習(xí)攀巖的經(jīng)歷。

　　在今年的上半年，當(dāng)我看到有好多叔叔阿姨、小朋友在巖壁上如履平地般地攀登、騰挪，他們時而身輕如燕，時而矯若驚龍，敏捷的身手就像在巖壁上表演的.舞者，我羨慕極了。媽媽看穿了我的心思，給我買了攀巖鞋等裝備，就這樣，我開始了攀巖的學(xué)習(xí)之路。

　　第一次課，在我的滿懷期待中開始了。我媽盲目自信的抓住巖點，學(xué)著其他叔叔阿姨的樣子向上爬�？墒�，沒爬兩步，我手沒有抓穩(wěn)，腳下一滑，當(dāng)時我心里冒出兩個字：“完了”。還沒等我叫出聲音，我就重重地摔了個四腳朝天，看著我狼狽地從墊子上爬起來，爸爸媽媽和老師都哈哈大笑起來。我當(dāng)時就羞紅了臉，心想：原來攀巖看著容易做著難。媽媽走過來，鼓勵我說：“沒關(guān)系，摔下來再爬，跟老師好好學(xué)！”

　　聽了媽媽的話，我馬上站了起來，和教練認(rèn)真地練基本功。教練教會了我很多的攀巖技巧，比如：三種換手法、三種換腳法，如何在巖點上跳躍等等。我一遍又一遍地反復(fù)認(rèn)真練習(xí)，不一會兒，汗水浸濕了我的頭發(fā)，浸透了我的衣領(lǐng)。我的手臂又酸又痛，手上也磨破了皮，但是當(dāng)我能夠快速地爬到頂端飛快地拍響鈴鐺的那一刻，我心中滿滿地都是成就感，我戰(zhàn)勝了自己！

　　攀巖這項運動，不僅強(qiáng)健了我的身體，更讓我收獲了快樂，也讓我懂得了在困難面前不能退縮，堅強(qiáng)的意志可以讓我們戰(zhàn)勝一切，勇往直前！

　　攀巖優(yōu)秀作文 31

　　國慶假期，我和表弟一起去參觀蕪湖科技館。走進(jìn)科技館，我們首先來到了一樓的兒童科學(xué)樂園。樂園里有“小小建筑師”、“勇過獨木橋”、“攀巖墻”、“傳聲筒”等各種游戲，每個游戲都讓我學(xué)到了一定的科學(xué)知識，我和表弟玩得可開心了!

　　其中我最愛玩的就是攀巖了。橙色的攀巖墻上鑲嵌著五顏六色的支撐點，形狀各異，看起來非常漂亮。下面還墊著軟軟的墊子，就算不小心掉下來也非常安全。我迫不及待地跑到攀巖墻下摩拳擦掌，躍躍欲試。可是上方還有好幾個小朋友沒有下來，我只好在一旁焦急地排隊等待著。

　　終于輪到我了，我手腳并用、動作麻利地攀爬起來，可剛當(dāng)我爬到第六個格子，就找不著支撐點了。這下完了，手沒地方抓了，我只好下去，重新找個方向再來一次。第二次我比第一次爬得稍微高了一點，可最終還是因為手太酸，沒撐住，只好又重新再來。第三次，我汲取了前兩次的'教訓(xùn)，先用腳的力量把自己往上推，再用手牢牢地抓住支撐點，一步一步地奮力向上爬。這時，我聽到表弟在一旁為我吶喊：“表哥，加油!表哥，加油!”頓時，我渾身充滿了力量，一鼓作氣，終于爬上了頂端�！耙�，我成功了!”我情不自禁地笑著喊出了聲。表弟也在旁邊為我鼓掌歡呼，高興極了!

　　通過小小的攀巖游戲，我不僅學(xué)會了力量的巧妙使用，還懂得了一個深刻的道理：無論遇到什么困難和挫折，都不要輕言放棄。只要堅持到底，就一定能取得成功!

　　攀巖優(yōu)秀作文 32

　　今天，我、弟弟還有媽媽在“韓泡菜”（我表弟）的帶領(lǐng)下來到了一座攀巖墻前。 媽媽買完門票后，我們開始準(zhǔn)備攀巖。“泡菜”先準(zhǔn)備好了，開始往上爬了。爬到一半的時候，“泡菜”突然松手放棄了，真可惜!輪到我了，我緊張得抓住第一塊石頭又抓住了一塊石頭，慢慢地我爬完了三分之一。我心里想著好像還蠻簡單的嗎！這時候我到了最難的地方了，我使出全身力氣向上爬。

　　突然我的手一滑一下子被保險繩吊在了半空中，我嚇了一跳。趕緊往上爬先抓住石頭再用力一踩就抓住了上面一個。我趕緊用勁向上爬。突然，有一個又圓又小的石頭，我總是抓不住，我想了老半天，突然想到：可以借助旁邊的石頭“順藤摸瓜”呀！我抓緊了旁邊的石頭使勁一踩就上去了�？墒俏矣钟龅搅艘粋�問題：上下左右都是小圓石，只要一動就會滑下來，這時我的'四肢已開始酸痛的發(fā)抖了，手心里全是汗，感到馬上就要墜下來了就在我無力掙扎的時候，突然，底下有一個人說：“小朋友,你想想看，你一松手就要掉進(jìn)無盡深崖里了！”我聽了以后不顧一切的向上爬仿佛全身都放松了，只朝著勝利前進(jìn)！我終于突破了瓶頸到達(dá)了瓶口。成功了！我抓住保險繩，被工作人員一點一點地放下來，看著每個被窩征服的石頭，我心里可開心了！

　　今天的攀巖讓我增加了許多勇氣和信心。下次我一定要想更艱難的挑戰(zhàn)進(jìn)發(fā) ！

　　攀巖優(yōu)秀作文 33

　　今天學(xué)校組織我們?nèi)ズ５韰^(qū)少年宮游玩，在緊張刺激之余，我體驗到了攀巖中的喜悅，在攀巖中我也成功的爬上了終點。

　　今天學(xué)校組織我們?nèi)ズ５韰^(qū)少年宮，在少年宮中我被激情不斷的加油聲吸引住了，跑過去一看，原來是同學(xué)們在攀巖啊，只見一個身體安全繩的同學(xué)，身輕如燕，飛快的站爬巖墻上攀爬起來，我羨慕極了。

　　我也加入到這個攀巖大軍中，終于輪到我了，教練為我系好安全繩后，右手抓住一個凸起的`一個點，左手也同樣抓住一個點，左右腳先后離開地面，我一步一步努力的向上爬，還沒有爬到一半，便覺得全身沒有一點力氣，雙腳無比沉重，向下看許多人都在努力的向上爬，只見身邊的一個小弟弟無比勇敢的向上爬，我心里想，一個小弟都能堅持的向上爬，我為什么不能堅持下去呢？我咬住牙，右手抓住一個點吃力的把左腳挪了上去，這樣交替的爬了幾步。

　　突然，我的右腳微微滑了一下，差點跳下去，幸好我重新把右腳挪在了另一塊巖石上，才得以安全，心驚膽戰(zhàn)時看見我們班的吳杰身輕如燕，手腳并用，飛快向上爬，我下定決心一定要爬到終點，有了這份決心，我一定可以的。

　　不知不覺我竟爬到終點，功夫不負(fù)有心人，我迫不及待的按下了，只有成功者才能按下的按鈕。

　　一陣清脆悅耳的鈴聲注入我的耳中，好像在說你真勇敢，在這次體驗攀巖中，我成功了讓我明白了，堅持就是勝利。

　　攀巖優(yōu)秀作文 34

　　今天，爸爸媽媽帶我到常州江南環(huán)球港玩。一到活動中心，像巨人一樣的攀巖墻就矗立在我的眼前。我拉著媽媽的.手說：“媽媽，我想去攀巖�！眿寢屨f：“你前不久不是已經(jīng)玩過攀巖了嗎？”“我上次只攀了等級一，這次想試試等級二”我解釋到，媽媽同意了。我仔細(xì)觀察了一下等級二，發(fā)現(xiàn)等級二不僅比等級一高，關(guān)鍵是傾斜著上去的，而且支撐點也少了很多，難度非常大。

　　開始攀巖了，我穿好保護(hù)衣，帶上安全帶，手腳并用，尋找牢固的支撐點，像蜘蛛一樣向上爬。開始還是比較順利，可是爬到一半的時候，我的手腳開始發(fā)酸，力氣也漸漸不夠了，感覺很吃力，幾次都想放棄，可媽媽一直在下面鼓勵我，給我加油，告訴我堅持才能勝利！我鼓起勇氣，繼續(xù)向上爬。爬呀爬呀，離終點就差幾步了，忽然，我腳一滑，我趕緊用手抓緊，保持身體平衡，好險呀，經(jīng)過我的努力，終于爬到了終點，拍到了攀巖球。下來后，我十分自豪，雖然我的手腳酸脹無力，可是酸的值得。

　　從這次攀巖中，我懂得了：做一件事，不僅要有勇氣和智慧，還要有堅持到底的恒心！

　　攀巖優(yōu)秀作文 35

　　有句話說的好，“不經(jīng)歷風(fēng)雨難見彩虹”，今天，我就成了這句話的`“驗證人”。這到底是怎么一回事，還要從一件事說起。

　　星期五下午的體育課，老師等我們做完操、跑完步后，讓我們?nèi)ヅ罈U子。全班同學(xué)幾乎所有人都高聲歡呼，除了我和薛金艾等人，因為我們都有“高空恐懼癥”，簡單來說，就是“恐高癥”。

　　輪到薛金艾時，她先是向上爬了幾格，之后，她就開始猶豫要不要再往上爬。最后，她還是在同學(xué)們的鼓勵與支持下，終于順利地翻了過去。

　　在輪到我之前，有許多的人都因為有恐高癥而“敗下陣來”。輪到我了，我迅速爬到能夠承受的地方，把腳一跨，還差一點兒，于是，我又繼續(xù)向上小心翼翼地爬了一格，可又發(fā)現(xiàn)還是不夠，只好硬著頭皮又向上邁進(jìn)了一格。呼，總算能夠跨過去了。“不怎么恐怖嘛！”我想，但我不知后頭還有好戲等著我……

　　我剛準(zhǔn)備翻過第二條腿時恐懼就突然來襲了。我的心就像十五個吊桶打水——七上八下。但我還是在大家的鼓勵下，翻了過去。

　　LUCKY！LUCKY！真太棒了，我立刻手舞足蹈，不停地和周圍的同學(xué)擁抱，高興得又蹦又跳。

　　真是一節(jié)充滿興奮和挑戰(zhàn)的體育課呀！

　　攀巖優(yōu)秀作文 36

　　某個星期天，我和西米露約好去萬達(dá)攀巖。這是我們倆都很喜歡的一項運動，我們迫不及待地來到活動場地。

　　我們分別選擇了二星和三星的攀爬道。管理員叔叔給我們挑選好合適的專用鞋，細(xì)心地幫我們系好安全繩。做好熱身運動后，我們就開始全速向上攀巖。

　　我手腳并用，像一只靈活的'小松鼠，很快攀到了第二層。可就在這時，不知怎么的，我手一滑，身體離開了攀巖壁，懸了空，在半空中來回晃蕩。我低頭一看，嚇了一跳，“��！好高呀！我有恐高癥！”我不禁尖叫起來。

　　再看看西米露，已經(jīng)在我上面了。我心里想著，可一定要趕上她。

　　重新回到攀巖道上，我學(xué)著小貓爬樹的樣子，飛快地向上攀。終于，我攀到了頂上，和西米露會合了。于是，管理員叔叔慢慢松開繩子，把我倆放下來。

　　一開始，我還覺得在空中慢慢下降的感覺挺舒服的，忽然，拉著我的繩子被猛地放了一大截，我整個人失去了重心，嚇得心臟都要跳出來似的，落到地上雙腿都是軟的，一下子跪在了墊子上。

　　這次攀巖雖然被“調(diào)皮”的管理員叔叔嚇到了，但還是蠻刺激的。

　　攀巖優(yōu)秀作文 37

　　攀巖是一項考研臂力的運動，每當(dāng)看到電視上挑戰(zhàn)極限巔峰的勇者們，我都羨慕不已。

　　終于，就在這個周末，爸爸媽媽帶我去了彩虹灣，挑戰(zhàn)了攀巖。

　　一來到了攀巖場地，我就被眼前的景象吸引住了：一棟高樓筆直地立在我面前，顯得十分威嚴(yán)；那上面有許多攀爬點，有園的，也有凹凸的，就像一塊塊貼在墻上的.石頭。

　　這時，一位叔叔向我走來，他給我穿上了保險服。于是我開始了我的第一次攀巖。

　　剛開始，我爬得還算順利。但爬了一半的時候，我發(fā)現(xiàn)我身旁的攀爬點與我拉開距離。我試圖用手抓左邊一點的攀爬點，但是，卻夠不著。于是，我急中生智，雙手都松開了墻，然后又用腳往墻上一蹬，身體就往后拋去。我趁著這個機(jī)會，把身體往左邊一搖，身體再次貼到了墻，就輕而易舉地抓住了那個攀爬點。之后，我又腳一蹬，手一抓，繼續(xù)向著那樓頂?shù)呐逝澜K點爬去……

　　終于，快到終點了，我用盡最后的一點點力氣，使勁地往上一爬，就到了�？墒牵�工作員叔叔沒有馬上把我用繩子拉下來，而是對我說：“你再把你旁邊的鈴鐺搖一下，我就可以把你拉下去了”。于是，我搖了一下鈴鐺，就結(jié)束了這次攀巖。

　　攀巖優(yōu)秀作文 38

　　一個風(fēng)和日麗的下午，我和爸爸媽媽去大眾商場購物，剛走到那兒，我們看到大眾門前很熱鬧，過去一看，原來是攀巖運動，當(dāng)時我很驚訝，這么陡峭的巖壁怎么爬得上去呢？

　　爸爸說；“你也去攀一下，很有趣的”。我有點膽怯，爸爸鼓勵我“去嗎！去嗎！有叔叔用安全帶保護(hù)你的，不用怕，勇敢一點”。哎！沒辦法，還是去試試吧！

　　開始，我覺得很簡單，三步兩步就爬到了半腰上，可到了最后幾步艱難的'地方我卻怎么也爬不上去了。我嘗試了好幾次都沒有成功，爸爸看到我好象精疲力盡了說：“還是下來吧”，媽媽堅決反對說：“寶貝，不要放棄，加油，你一定能行的！”這時，爸爸也隨聲附和，我正在半山腰上徘徊，突然，被爸爸的吶喊、媽媽的高呼打動了，使我的信心十足，頓時，我的腦海里浮現(xiàn)一句名言“只有不畏艱難險阻，才能攀登高峰”，是�。∥野咽稚系暮共亮瞬�，使出渾身的勁，終于爬上了頂端。

　　下面的人都投予我贊許的目光，我心理感到非常自豪！心想：做任何事情只要不怕困難，就一定能成功。

　　攀巖優(yōu)秀作文 39

　　今天清晨，我睜開沉重的眼皮，突然聽爸爸說今天要帶我出去玩，此時我的心早已不在家里，而是想著今天會去哪兒？

　　真是一場說走就走的旅行，背上旅游包，帶上車鑰匙，來到了李村鎮(zhèn)的黃河部落公園。一入大門，我就感覺到了一絲春色。立在路兩旁久日古老的柳樹，今日卻抽出一絲新綠，吐出了嫩芽。路兩旁的小草，也看起來若有若無，真是“草色遙看近卻無”

　　我們左轉(zhuǎn)來到了兒童玩的.攀巖，當(dāng)時我本想走開，可媽媽非讓我挑戰(zhàn)一下，我現(xiàn)出不屑的表情，既然無撤退可言，那就沖它個頭破血流，我一不做二不休，綁上安全繩“出發(fā)吧勇士”我在心里為自己打氣，一路沖沖沖！來到了“扶手走鋼絲”這一關(guān)，我愣住了，一看已經(jīng)離地面好高了，當(dāng)時我真想退回去，可我沒這樣做，只是硬著頭皮把腳放在鋼絲上一點一點的。由于高度緊張與害怕，我的腿一直在抖，使得鋼絲晃個不停，旁邊的人便取笑我，可我并沒有屈服，而是沖到了終點，我成功了！

　　從那里下來以后，我感慨萬千：生活中的困難不就像剛才一樣，你懼怕向它屈服，它永遠(yuǎn)會壓在你頭上，你向它發(fā)起挑戰(zhàn)并戰(zhàn)勝它。那你就掌握了自己的命運程。

【攀巖優(yōu)秀作文】相關(guān)文章：

攀巖優(yōu)秀作文08-12

攀巖優(yōu)秀作文08-14

攀巖優(yōu)秀作文09-25

攀巖優(yōu)秀作文（優(yōu)選）09-27

（優(yōu)秀）攀巖優(yōu)秀作文8篇05-17

【優(yōu)】攀巖優(yōu)秀作文5篇09-26

【必備】攀巖優(yōu)秀作文5篇09-26

攀巖優(yōu)秀作文8篇【熱門】12-28

攀巖優(yōu)秀作文（通用73篇）10-11

攀巖優(yōu)秀作文（通用28篇）10-14