跑步的作文（通用30篇）

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編為大家收集的跑步的作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　跑步的作文 篇1

　　操場上的喧嚷聲越來越大，是怎么啦？聞聲望去，哦，原來是一場跑步比賽啊！

　　運動員們摩拳擦掌，躍躍欲試，都在做熱身運動。啦啦隊也做好了準(zhǔn)備，他們吶喊助威：“加油！必勝！”只見運動員們左腿在前面微微彎曲，右腿在后面拉的筆直，神情嚴(yán)肅，似乎現(xiàn)在就要一決勝負(fù)。“砰”的一聲，伴隨著槍聲，運動員們像四顆流星似的閃過起跑線。他們你追我趕，都不甘示弱。一會兒一號選手領(lǐng)先，一會兒又被三號選手反超，一會兒二號又和四號不相上下場下的啦啦隊也絲毫沒有歇著，歡呼聲一浪蓋過一浪，像浪潮翻滾�，F(xiàn)在，三號選手遙遙領(lǐng)先，像腳下踩著風(fēng)火輪一樣，根本看不到腳的起落，頓時讓觀眾看得眼花繚亂，只聽見三號選手腳蹬地的咚咚聲�；仡^看看四號選手，別的選手早已毫不留情的把他遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩到了最后。跑了兩圈后，他的腿似乎灌了鉛，雙腿非常沉重，但他依然鎖緊眉頭，像匹不知疲倦的馬，不停的.向前沖，勇往直前的精神讓人敬佩。這時，奇跡發(fā)生了！只見四號選手咬咬牙，速度逐漸快了起來，超過了在他前面的二號選手！啦啦隊見此情景，激動的大叫起來：“加油！你是最棒的！”四號選手更起勁兒啦，他瞬間變成了一道閃電，場上的觀眾已看不清他的影子。他就像一條魚，靈活的又將一號選手甩到了后面。到了沖刺時段了！裁判員手拿秒表，準(zhǔn)備計時。霎時，兩團(tuán)白影沖過終點線，呀，四號選手和三號選手居然同時沖過終點線！他們都是第一名！

　　他們倆擊了一掌，異口同聲的說：“恭喜你，第一名！”然后相視而笑。他們大汗淋漓，大口大口的喘著氣，后面兩名選手也緊隨其后的奔向了終點。他們贊嘆著：“四號選手，你真厲害，從最后一名趕到了第一名！”四號選手謙虛地回答他們：“前一段路保留體力，留到最后沖刺，下次你們也可以試一試�！辈賵錾�，充滿著他們的笑聲

　　跑步的作文 篇2

　　又是平凡的一天，在平凡的我的身上發(fā)生了一件平凡的小事。

　　清晨，天才微微亮，我就被父親從暖和的被窩里拽了起來，絲毫不管我那迷茫的眼神，關(guān)上房門，丟下一句：起床，陪你爹跑步去，給你五分鐘時間準(zhǔn)備。他便瀟灑地轉(zhuǎn)身離開了。我坐在床上愣了好一會兒，才動身換衣洗漱。待我準(zhǔn)備好了一切下樓時，便見一張顯眼的便利貼貼在餐桌上，只見上面留著那個男人瀟灑的筆跡：超過時間了，女兒，我先走一步。氣得我牙癢癢，嘖，可惡的男人！我連早餐都來不及吃，換上鞋就沖出了門外。

　　一出門，寒風(fēng)從我臉上劃過，我不禁打了個冷顫，便沖了起來，我大步向前跨著，只為追上我那可惡的老爹，忘記了跑步時的技巧，寒風(fēng)通過鼻腔，口腔，一個勁地往我肺部灌，我不得已停下了腳步，雙手撐膝，大口喘著氣，肺部火辣辣的，眼眶紅紅的'，視線朦朦的，好似是被蒙上了一層水霧，抬起頭，仍不見那個男人的身影，一顆豆大的淚珠滑落，鼻子酸酸的，止也止不住，突然，我瞥到了樹后面好像有個人影，剛想走出來，卻又立馬縮了回去。我疑惑地歪了歪頭，這人，怎么這么像我那個不負(fù)責(zé)任的老爸呢？

　　我在原地緩了一會兒，又跑了起來。努力調(diào)整自己的呼吸，慢慢跑著，雙腿突然一軟，癱倒在地，我那不負(fù)責(zé)任的老爹居然出現(xiàn)在我的眼前，站在不遠(yuǎn)處，雙手環(huán)臂，我隱約看見了他眼中的不忍，但他卻喊道：妞，你不行啊！就這么一段路程停多少回了啊，竟然還哭了，可笑。咦？他怎么知道我哭過？難不成果然，那個人就是老爹！

　　我從地上爬起來，沖到他懷中，氣呼呼地說：你不是一直跟著我嗎？你知不知道我有多委屈！王八蛋，以后不陪你跑步了！我雖這么說著，但面上卻有著掩不住的笑容。

　　老爹揉了揉我的頭，淡淡地說了一句：寶貝，你知不知道你把你自己罵了進(jìn)去我愣了一會兒，和老爹不約而同地笑了，我倆并肩跑在回家的路上

　　跑步的作文 篇3

　　冬季是萬物沉睡的季節(jié)，沒有了春日的生機、夏日的歡快、秋日的忙碌，就連太陽都很少在此時光臨大地，但這絲毫沒有讓我們感到無趣，反而讓我們?yōu)槎�天的來臨而感到興奮。

　　我喜歡冬季也畏懼冬季。因為一到冬天，手上、腳上、耳朵上就會多多少少長些凍瘡，所以我很少到外面活動，體育課上也只是看著同學(xué)們玩耍，而我就坐在一旁觀看，因為實在太冷了。那天我正趴在桌子上，突然廣播上的消息打破了我的寧靜，我用最大分貝的聲音喊到：“��！跑步？天那，又累又冷，我肯定受不了�！迸赃叺睦铎n波被我嚇了一跳，并驚訝的說：“跑步咋了，又可以鍛煉身體，還可以讓身上的每個細(xì)胞都活躍起來，多好呀！怎么，你不喜歡跑步？我搖搖頭說：“并不是我不喜歡，只是這個溫度讓我受不了，我怕冷你又不是不知道�！闭f著并撅起了嘴，李靚波只是“唉”了一聲便走了。

　　隨著雄壯的《運動員進(jìn)行曲》響起，我的心里感覺到了冷，身體也開始瑟瑟發(fā)抖起來，沒辦法，只好下去跑步了。我們排著四列縱隊下了樓。我們跑步的地方是操場的環(huán)行跑道，帶頭的是體委。他一到操場上就開始跑了起來，在后面的我總覺得他好像發(fā)了瘋似的狂跑，我根本追不到隊伍，不甘落后的我拼命的`追了上去，就這樣反反復(fù)復(fù)的落了又跑，跑了又落，最終我還是堅持到了最后。接著，我們又排著隊上樓回教室了，在剛踏進(jìn)教室時，我無意中說出了一句話：“好累呀，真熱死了�！眲傄徽f完，我心里一激靈：“咦，我剛才說了啥？我居然不冷了，反而熱‘死了’，跑步前還冷得要命，跑步后就滿頭大汗。這無心的一句話，竟然推翻了我認(rèn)為跑步冷的念頭，打消了對冬天的恐懼。

　　太好了，我不僅不用怕冷了，而且還更加喜歡冬天了，我終于可以在四季中釋放活力了。冬天、跑步、溫暖，每個詞都深深的烙印在我的心里，我喜歡冬天，更喜歡跑步。

　　跑步的作文 篇4

　　昨天，我參加了800米賽跑，得了一個第四名。

　　800米賽跑是運動會的最后一個跑步項目。當(dāng)時，我站在起跑線上，像戰(zhàn)士一樣隨時準(zhǔn)備“戰(zhàn)斗”。

　　“預(yù)備――”同學(xué)們個個做好跑步的樣子，我也不例外。

　　“跑！”

　　頓時，同學(xué)們?nèi)珉x弦的箭一樣沖出去。

　　“先要比較慢地跑，一直跟在第一名的后面，最后才使勁向前沖�！蔽艺J(rèn)真地跑著，心里不停地想著爸爸的話。

　　可是，我還沒跑到一圈，想法就變了：如果我先就把與別人的距離拉到盡可能的大，就算他們最后使勁地沖，也不一定追得上我呀！于是，我奮力向第一名沖去！終于，我超過了所有的人，拿到了第一！我的心里樂滋滋的，比吃了蜜還甜！

　　沒想到，我才跑到第二圈，就已經(jīng)氣喘吁吁了，不停地大口大口地喘著粗氣，還不得不時時撐著腰，放慢腳步。

　　“哎呀，真是太累人了！累得我都快喘不過氣來了！”我邊跑邊用手撐著腰小聲地自言自語。

　　“加油！加油！加油！”當(dāng)跑到我們班坐的地方時，同學(xué)們不停地為我加油鼓勁。我一下子就覺得渾身又有了力量，一下子就又把它們拉遠(yuǎn)了那么一點�？墒牵�好景不長��！到了第四圈，有一個五年級二班的同學(xué)一下子沖到我前面。我那時早已筋疲力盡了，可一看他都有力量，便又想起爸爸的一句話：“別人能辦到的，你也一定能辦到！”于是，我拼命地向前沖去，又跑到了第一名的位置上。那個同學(xué)也不肯就此罷休。我跟他就這樣一直你追我趕地跑到了最后一圈。最后，他還是放棄了。

　　當(dāng)我跑到第五圈的一半的時候，覺得眼前發(fā)黑，頭昏眼花，全身無力，差一點就倒下去了，可腳下像踩著風(fēng)，還不停地跑。到了最后的沖刺了，有兩個人一下子沖了前面。我的心頓時像提到了嗓子眼！接著又有一個人跑到了我的前面去。我多么想再一次奮力沖上去！可我全身軟得像一團(tuán)棉花，什么勁都使不上了！我眼睜睜地看著他們超過了我，我只得了個第四名。

　　本來有可能屬于我的第一名，如同長了翅膀一般，飛了！好后悔，沒有按爸爸說的`話去做。

　　在這次800米賽跑中，我得到了個永遠(yuǎn)難忘的啟示：只要別人說的話是對的，就要聽他的去做。

　　跑步的作文 篇5

　　陽光明媚，秋高氣爽，一年一度的運動會開始了！當(dāng)我來到教室的時候，同學(xué)們正議論紛紛，顯得特別的開心、熱鬧，原來都在議論即將舉行的800米跑步比賽。

　　這場比賽體育老師選了小秦、小茗和我參加，其他同學(xué)則是啦啦隊，很快就到了比賽的時間，來到運動場，同學(xué)們都掩飾不住興奮的心情，互相開心地聊著天。運動場的上方是一個吉祥物大氣球，那個氣球上的圖案可是我們班同學(xué)設(shè)計的喲！

　　“請參加800米賽跑的同學(xué)馬上到排球場檢錄，請參加800米賽跑的同學(xué)馬上到排球場檢錄……”廣播里重復(fù)播放著這句話，我和小茗、小秦一起走向了排球場。老師和同學(xué)們都來為我們加油。這時裁判員說：“選手們請各就各位……”“呯”的一聲所有的'選手們都擠向第一道。

　　一開始，我便加速，飛快地沖向前去，與后面的同學(xué)一下子拉開了距離，只有幾個跑得快的同學(xué)跟了上來，我回頭看只見我們班的其他兩個同學(xué)也在后面窮追不舍，我又轉(zhuǎn)過身去繼續(xù)加油跑。不知不覺就跑完了一圈，接下來的一圈可是獲勝的機會，我暗暗鼓勁，便又加起速來。后面的小秦也不甘示弱，像一頭猛虎下山，超越了許多選手。突然，小茗全力以赴，沖在我和小秦的前面。

　　“還剩半圈，加油！”裁判員大聲喊道，我繼續(xù)加速向前跑，卻發(fā)現(xiàn)體力有些不支，差點一個踉蹌栽倒在地，這時傳來老師和同學(xué)們的加油聲，我在心底告訴自己：加油，堅持，全力以赴，勇奪第一。便調(diào)整好狀態(tài)，繼續(xù)全速前進(jìn)。有幾個本來跑在我前面的同學(xué)因為體力不支已經(jīng)停下來慢走了，我很快就超越了他們。小秦也跟我一樣在做最后的爭奪，就在離終點不遠(yuǎn)的時候，由于跑得太快，小秦沒注意腳下不小心摔倒在地，我趕緊跑到他身邊，將他扶起，拍去他身上的灰塵，緊張地詢問他的情況。就在這個空檔，有兩個跑得快的同學(xué)已經(jīng)超越了我們，我和小秦眼睜睜地看著他們兩個沖過了終點線，拿下了第一，第二名。這時，小秦說：“我沒事，你先趕緊跑，一定要拿下第三！”我聽了他的話，大聲地跟他說：“我們一起沖，我們兩個一起拿下第三�！闭f完，我扶著他快速沖向終點線……

　　雖然這次我們班沒有取得第一的好成績，但是我心里也特別的開心，因為我體會到了團(tuán)結(jié)互助而得到的喜悅！

　　跑步的作文 篇6

　　我是一臺來自北方的跑步機，苦苦尋找我夢中的主人，雖然我已傷痕累累……

　　年輕時的我VS胖主人

　　還記得我剛出生的時候，有著世界級先進(jìn)科技水平，柔軟的扶手，彩屏的速度顯示器，多功能按鈕，紅色鍵是開關(guān)，黃色鍵是新聞播報，累了可以在顯示器上看新聞、玩游戲，綠色鍵是毛巾遞放，藍(lán)色鍵則是MP3設(shè)置……總之，各種功能我一應(yīng)俱全。一到了新主人家，這個胖女人就開始讓仆人供午餐，一個燒鵝，兩大盤雞翅，一只燒雞，一盤法式雜魚燴，一瓶葡萄酒，天吶，我不禁對胖主人產(chǎn)生了恐懼感。很快地，她把食物一掃而光，抹了抹嘴，看起電視來。“什么？莫非這胖主人把我當(dāng)……擺設(shè)？”我大吃一驚，終于，在仆人的百般催促下，胖主人極不情愿的站在我的身上，若不是我身體結(jié)實，恐怕已成肉汁了吧……胖主人跑了起來，在我眼里，她只是在晃動肥肉而已，好不容易堅持了幾日，我就被扔在了一邊。有一次，胖主人在鏡子前“孤芳自賞”時望了望自己的身材，大罵起：“跑步機呀，真不知買你來干什么用的，瞧，我還這么胖，還說什么高科技，胡說八道，明天我就把你送人，垃圾……”

　　中年時的我VS瘦主人

　　胖主人不久就把我送給了一個瘦男人。都這么瘦了還減肥，我大吃一驚。那男人把我放置在健身房的中央，我舒了口氣，以為終于派上用場了。的確如此，雖然這個瘦男人每天吃得不多，一杯水、一條香腸、一片面包就可以就當(dāng)作午餐，但他訓(xùn)練跑步時卻干勁十足。不久，我發(fā)現(xiàn)瘦男人的`健康在下降，特別是身體越發(fā)虛弱，終于有一天，過度的運動與少量的進(jìn)食使瘦男人休克，經(jīng)搶救無效離開了這個世界。我悲痛萬分，可瘦男人的親人認(rèn)為我不吉利，也沒有用，一意認(rèn)為我是殺人兇手！我飽含淚水，又一次遭到了遺棄。

　　我靜靜的躺在垃圾堆里，暗自神傷。為什么我會有這樣的命運？人類啊，你們用高科技創(chuàng)造了我，但我的功能再強，科技含量再高，不能得到你們的正確使用又有什么用呢？健康離不開人類自己啊！

　　跑步的作文 篇7

　　下午大課間時間到了，這意味著在學(xué)校的一日時光結(jié)束了！大家猛地拎起書包，狂奔過籃球場，飛躍到對面的塑膠跑道，準(zhǔn)備整隊放學(xué)。

　　我們剛到跑道上，五（3）班也來了。這是要搶地盤的節(jié)奏呀！這時，胡老師唯恐天下不亂地來了句：“來，2班和3班比賽接力跑！”頓時，兩個班一片沸騰。

　　“胡老師，3班可是全年級跑步第一！”“不帶這么搞的！”“我們幼小的心靈將受到大大的傷害！”我們班抱怨聲一片。3班的幾個男生則是對著我們班做鬼臉，十分囂張。我們看著那幾個囂張跋扈的男生，心中的怒火頓時熊熊燃燒了起來，“不是要比嗎？來�。�來��！”

　　“不行，胡老師，他們班有好幾個好牛的！”徐梓尚的一句話瞬間將我們拉回現(xiàn)實�？晌覀兊纳眢w不受控制地顫抖了起來，我們希望比賽，可又不敢比賽。

　　不管我們多么沒信心，胡老師還是決定比賽。3班的`沈佳齊和我們班徐梓尚打頭。他們一聽到胡老師的“開始”就“嗖——”地“飛”了出去，塵土在他們身后飛揚。我們的臉都有些漲紅。

　　“徐梓尚，加油，快點��！轉(zhuǎn)彎不要�！�—不，他超上來了，加油啊！快��！”我們班每個人都大喊著�？尚扈魃薪弑M全力，還是被沈家齊落下了一步。3班的人都那么強嗎？不，不，我們一定會戰(zhàn)勝他們的！我們每個人的情緒都激動、憤怒到了極點！

　　可是，我們在旁邊干激動也是沒用的，我們與3班慢慢相差了兩三米。這兩三米可是能決定勝負(fù)的鴻溝��！

　　終于到我了！我上前一步，看著前方被慢慢落下的費悅樂，我不禁有些緊張，我在發(fā)抖�！芭荆　彪S著擊掌聲，我瞬間爆發(fā)，如同離弦的箭一般直往前沖。我的腳一直在加速，一直在邁大�？禳c！再快點！追上他！我在心中吶喊著。我往回跑的時候，我發(fā)現(xiàn)那個男同學(xué)似乎慢了一點點！

　　有機會！這是我唯一的想法。我猛地加速，再加速，風(fēng)刮得我耳朵有點痛，可我并不在意。我不斷加速，機械地邁動著大步子�？彀�，快啊，要超過了——

　　“啪！”太好了！我追上了、追上了他……我開心極了！

　　當(dāng)我們班的最后一位同學(xué)率先拍上了第一位同學(xué)的手，我們班頓時沸騰了�！拔覀冓A了！真的贏了！”我們互相擁抱，跑啊跳啊，操場上溢滿了我們的喜悅！

　　跑步的作文 篇8

　　那天是星期六，一大清早，極不情愿地被姐姐從熱乎乎的被窩里叫起來去跑步，我一路上都在耍著小性子。

　　姐姐一邊跑，一邊還在安撫著我，花了比平常差不多要多一倍的時間，我們來到了大壩上。因為風(fēng)景區(qū)的不斷開發(fā)，這里的人氣漸漸高了。晨練的人不少，有的在跑步，有的在做早操……但我注意到了，晨練的人中老年人居多。這時，一位特別的`老人引起了我的注意：別人散步時一般不會帶什么多余的東西，可他卻手提一把小鐵鏟。鏟子雖不大，可再怎么說拿在手里也不會很輕松。難道，他是想要挖些野菜帶回去嗎？可是也不對呀，這里劃為風(fēng)景區(qū)管理以后，隨意挖野菜是明文禁止的行為，上了年紀(jì)的人怎么會不明白呢？難道他是要給孫子當(dāng)玩具嗎？他的身邊也沒有隨行的其他人啊，更別說小孩子了。

　　我越想越好奇，禁不住問姐姐是怎么回事。姐姐笑了：“哈哈，這你不知道了吧。這是他為小狗準(zhǔn)備的呢。小狗要是方便了，鏟子就派上用場了。等會你就知道了。”哦，原來是這樣，難怪他一邊走一邊看他的小狗呢，剛才是我沒注意到。我突然想起來，在馬路兩邊，時不時可以看到一些寵物的排泄物，實在令人不快，可我也沒想過到底要怎么辦才好。要是所有的人都像這位老人，都來自覺保護(hù)我們身邊的自然環(huán)境，那不就好了嗎？用一句時髦的話來說，我們的幸福指數(shù)也會提高啊。

　　我和姐姐改跑步為溜達(dá)，不近不遠(yuǎn)跟在老人身后，我想證實一下姐姐說的對不對。老人的小狗穿著一件棉背心，從頭到腳都是干干凈凈的。有時，小狗會離開老人跑向遠(yuǎn)處，但只要老人一聲吆喝，它就一蹦一跳地回來了。在老人身邊時，它緊緊貼著老人的腿，小心翼翼地走著，顯得十分乖巧。我發(fā)現(xiàn)，老人一直留意著小狗。當(dāng)發(fā)現(xiàn)它去追趕陌生人時，老人輕輕呵斥一聲，小狗就會原地停下，睜大眼看看老人，好像在認(rèn)錯似的。

　　忽然，走到一棵樹邊，小狗不走了，并彎下后腿蹲了下去……呀，它要方便了。像姐姐說的一樣，老人趕緊走過去用力挖起泥土來。天氣冷，地有點硬，并不好挖，看樣子老人有些吃力，可老人沒有放棄。終于，小坑挖好了，老人細(xì)心地把狗糞掩蓋嚴(yán)實，再用腳踩平整，直到看不出什么異樣，才放心地離開。

　　從那天跑步回來直到現(xiàn)在，一看到小狗，我又會想起那位老人。

　　跑步的作文 篇9

　　“參加50米甲組的同學(xué)來的賽場上！” 突然，廣播中開始播報比賽信息。

　　今天，我們坐在校車上，穿著校服，來到百鳥亭學(xué)校。在這里有十來個學(xué)校代表隊站立，舞龍、跳舞、唱歌……開幕式后，比賽就正式開始了。

　　我很緊張，心里就像在敲著小鼓，“砰砰砰”地跳著，因為我從來沒有參加過全區(qū)跑步比賽，這還是第一次。我慢慢地來到了跑道上，站在自己的位置上，先慢慢地呼吸著，想放松下來，可我的的腿直發(fā)抖，牙齒直打架。我蹲下腿，兩只手在跑道線上，這時心里才稍微平靜了一點。

　　“砰---”一聲響亮的槍聲從我耳邊劃過時，我就像一只離弦的箭，在賽道上奮力地跑著，我咬著牙，有力地擺動著雙臂，一下子就把對手甩在了后面�！凹佑停�加油！”旁邊的同學(xué)在為我吶喊助威，校長也在為我鼓勁。我跑得很快，第一個沖到終點拿得第一名。這只是一場預(yù)賽，我喘著粗氣，臉上露出了笑容。

　　體育老師讓我們做下活動，放松心情，調(diào)整心態(tài)。時間一分一秒的過去著，我們站在跑道上，那里有4個小學(xué)：長干小學(xué)、百鳥亭小學(xué)……我跟原來一樣來參加，只聽一聲槍聲，我為著學(xué)校的光榮來跑著，可惜我還是取得了第二名。

　　最精彩的'要屬接力賽了。在我們五年級中，挑選4名最佳人選來參加400米接力賽，我們和體育教師一起練習(xí)著，體育教師說：“在接力時，千千萬萬的不要把接力棒掉地，在接力時，如果你看到隊友飛快地拿著接力棒跑來時，你還沒接到時，看到隊友只離你1米～2米的時候，你就要慢慢地助跑，不要太快，知道了嗎？”然后我們就練習(xí)了5次，來真正的賽場上，我們盯緊對方，崔子敘把棒給我時，我飛快地跑到終點拿下小組第一。

　　比賽很快接近尾聲，在這場比賽中我知道了：我們要團(tuán)結(jié)才能取得優(yōu)異的成績！

　　跑步的作文 篇10

　　有人擔(dān)心下周一的體育課。早上剛睡醒，皺著眉頭想著周一的1500米長跑。

　　事實上，今天天氣很好。清晨，明亮的陽光透過淺藍(lán)色的玻璃射進(jìn)房間。我看著光影，失去了理智。也許我應(yīng)該出去晨跑？想了想，我媽建議道：“要不你去晨跑，順便買個早餐？”我打了個哈欠，把自己裹在被子里，回到床上。媽媽笑著罵：“懶！”

　　曾經(jīng)有人告訴我，跑步是最簡單的運動，只是一直重復(fù)同樣的動作。而且我很輕快的贊同他，他說的也沒錯，但是每當(dāng)我跑完步坐到草地上，總是對他輕松不屑的語氣咬牙切齒。

　　大跨步，穩(wěn)速，空心拳，連呼吸都是跑步技巧。另外，不要中途停頓，用嘴呼吸時用舌尖抵住上切牙等。老師說了很多，但真的不知道是否真的適用于現(xiàn)實。至少，不是全部都用。

　　我喘著粗氣，胸口劇烈波動，頭發(fā)亂糟糟的'。我覺得再往下跑我的心會跳出來了。是我胸口的洞嗎？這種疲憊的感覺很難受。我不能思考，因為我和身體脫節(jié)了。我看著我的腳在地上移動，而我的頭在黑暗中跳躍。但是有些人在抑郁的時候瘋狂的奔跑，發(fā)泄自己所有的抑郁，享受失去力量的感覺，忽略那些煩惱。有些人跑步只是為了鍛煉身體，每天都在河邊慢跑，長長的柳枝有時會掠過他們的頭和肩膀。只是大部分都是老人，忙碌的上班族和學(xué)生沒有太多的興趣和時間。

　　老師總是告訴我們跑步的時候穿運動褲不要穿牛仔褲，于是我就開始考慮穿牛仔褲的可能性來逃避考試，然后很不情愿的拒絕了。那只會讓我多跑幾圈。

　　還沒開始跑步！怎么會開始泄氣？我嘆了口氣，我缺乏野心，然后從柔軟的床上爬起來，開始往外走。母親詫異地問：“你打算怎么辦？”我接過錢，打開門，回答：“快跑，買早飯。”

　　我知道現(xiàn)在練跑步?jīng)]用，但是早一天開始還是有用的。一點一點練習(xí)，一點一點鍛煉，積累。也許有一天我可以一口氣跑完1500米。

　　跑步的作文 篇11

　　“全體同學(xué)請注意，為了迎接教育局的檢查考試，從今天起初二全體學(xué)生開始進(jìn)行跑步訓(xùn)練�！币宦暳钕拢�打破往日的平靜，如炮彈般猛烈，炸飛了大課間那段可憐的快樂時光。

　　班里瞬間成為茶館，大家七嘴八舌地議論著，聲音沖破房頂，沖出屋外。在異口同聲的一聲長嘆中，大家再次回到寂靜中，痛苦無助的接受現(xiàn)實。

　　“叮鈴鈴……”下課鐘聲響起，整棟教學(xué)樓中間充滿了雜亂的腳步聲，大家?guī)е鴿M臉的憂愁和無奈來到操場。

　　“好，集合比較迅速，現(xiàn)在開始，先慢跑兩圈，再快跑三圈�！痹诖萄鄣年柟庀麦w育老師站在舞臺上拿著話筒喊著。操場上早已炸開鍋，“直接跑不就得了，還先慢跑，慢跑完就沒氣兒啦。”有同學(xué)低聲發(fā)表著自己的意見，只聽《自由飛翔》音樂聲響起，大家邁起步伐，踏上跑道。

　　前兩圈的速度不是問題，大家都如數(shù)堅持了下來。可困難就在后三圈，可怕的事情還是來了�！叭�分鐘內(nèi)回到原點，加快速度�！闭�齊的隊伍瞬間一盤散沙，跑道瞬間被人群鋪滿。班主任老師用雙眼緊緊盯住，大家誰也不敢偷懶，努力向前奔跑，此時，前面的人圍成一團(tuán)�！翱�，先坐下，還不太適應(yīng)，剛剛還讓慢跑啦，最后還是不行啦�！敝灰娎蠋熩s忙跑來說的`。之后，也有幾個人不太適應(yīng)，出現(xiàn)胃痙攣等狀況，但所幸均無大礙。

　　這不，緊接體育課又來了。不用猜，腳趾頭一想就知道：鐵定得跑步。大家一致請求：“老師，咱今天直接快跑三圈停下，別再讓慢跑了�！睘榱松倥軒兹Γ�同學(xué)們對老師提出了這個要求。一番討價還價后，老師同意了。

　　大家洋溢著笑臉開始跑步，沒想到后果更加嚴(yán)重，快跑兩圈后，一個同學(xué)當(dāng)場嘔吐，兩個同學(xué)頭昏，沒想到直接快跑，帶來了這樣的后果。

　　經(jīng)過這兩次的對比，我體會到無論做任何事情，都不能急于完成，一定要循序漸進(jìn)，步步為營才行，一味的心急，往往會得不償失。

　　跑步的作文 篇12

　　校園里彩旗飄揚，雄壯的運動員進(jìn)行曲讓我們熱血沸騰。今天是校運會進(jìn)行的第二天，陽光明媚，正是運動比賽的好天氣。本次校運會，我參加的是400米中長跑比賽。

　　賽前，老師對我說：“400米比賽不僅要考驗運動員的速度，還要考驗?zāi)土�。懂得在每一圈合理地分配好自己的體力很重要�！迸�子第一輪400米開跑時，我觀察到有的女同學(xué)一開始跑得很猛，但到第二圈時她們就已經(jīng)沒有力氣了。我暗暗地想：一開始時先不要跑得太快，當(dāng)?shù)谝蝗ε艿揭话霑r，就要慢慢地加速，當(dāng)?shù)诙�圈再跑到一半時，就要用最快的速度沖刺。

　　我是第三輪的選手。最幸運的是，我這次排在第一道，這樣拐彎的長度就是我最小了。但是我看見第五道的人，起點都已經(jīng)在半圈的終點了，而我卻位于隊伍的最后。頓時倍感壓力，但是當(dāng)我聽到同學(xué)們在場外大聲地喊著我的`名字為我加油時，我立刻充滿了能量，將所有的顧慮拋到九霄云外。

　　“砰！”一聲震耳欲聾的哨聲響起，跑400米第三輪五個道的女同學(xué)一起向前方跑起。當(dāng)然，一開始我是最慢的，但我告訴自己，這個時候就更不應(yīng)該氣餒，于是我咬咬牙，加快了步伐。等我超過第二道和第三道的女同學(xué)時，我告訴自己，一定要堅持下去。跑完一圈時，我覺得我自己的體力已經(jīng)消耗了一半，快堅持不下去了，我想停下來休息。當(dāng)我聽到同學(xué)的加油聲更大時，我想：我必須堅持下去，不能辜負(fù)同學(xué)們的期望。結(jié)果能否拿第一不重要，重要的是享受比賽的過程。頓時，我的狀態(tài)很快就調(diào)整過來，像一支離弦的箭，邁開大步，雙臂用力擺動，使勁地跑著。這時的我就像一匹飛奔的駿馬，腳下好像踩了“風(fēng)火輪”一般。

　　好不容易完成了一圈半的賽程，我終于到了加速沖刺的階段，現(xiàn)在只剩下最后50米了，操場上加油聲此起彼伏，一浪高過一浪，真是震耳欲聾。還剩10米了，我使出吃奶的勁兒，緊閉眼睛，一下子沖過了終點線。同學(xué)們歡呼躍雀，為我大聲喝彩：“我們第一，我們第一！”我竟然得了小組第一！原來，體育運動，也需要智慧和策略！就這樣，金秋校運動會的400米跑步比賽畫上了圓滿的句號。

　　瞧，這是一場多么激動人心的跑步比賽啊！

　　跑步的作文 篇13

　　總喜歡在藍(lán)天白云下，長長的跑道上，肆意地奔跑，任風(fēng)撩動我那發(fā)絲�！�—題記

　　小時候的我總不大愛運動，特別是跑步，這對于我這個缺乏耐心，恒心的人來說是一種煎熬。但是父親最喜歡的運動就是跑步，他總是說，奔跑者，快樂著。我一直無法理解。

　　這天，天有點陰暗，灰蒙蒙的，下著小雨點�？凑咴嚲砩硝r紅而刺眼的分?jǐn)?shù)，我知道我考砸了。回到家，父親沉默而一言不語。我想肯定會迎來父親的責(zé)備。可是父親卻說：“孩子，陪我到公園里跑步吧！”

　　彌漫著泥土氣息的公園理，人影稀疏，在蒙蒙細(xì)雨中顯得有些迷蒙而靜謐。開始的時候我總能在父親的前邊跑者；后來，我和父親并排地跑；最后，父親和我的距離漸漸地拉長。我有些泄氣了，大口大口地喘氣。這時父親跑到我面前溫和地說“孩子你要堅持住，多跑一步，再跑一步，只要你奔跑著，勝利的喜悅才會向你迎來�！笨凑吒赣H額頭上的發(fā)絲中摻和著絲絲白發(fā)，我告訴自己，要多跑一步，再跑一步。

　　想不到最后我居然超越了父親，還完成父親給我的跑步任務(wù)。父親笑著走過來說：“孩子你做到了。人生就像是一場跑步比賽，難免會遇到一些拙折和失敗，但是我們只要有著多跑一步，再跑一步的堅持，不畏懼困難，這樣離勝利的終點還會遠(yuǎn)么？”聽了父親的話，我才明白父親原來是用跑步這種方式教導(dǎo)我。而我在奔跑的過程中體會到了父親的那句話，奔跑著，快樂著。

　　是�。∫淮涡⌒〉氖�敗不算什么，關(guān)鍵是有不斷奔跑，不斷努力，不斷奮斗的堅持，這樣每天進(jìn)步一點，再進(jìn)步一點，總會有到達(dá)成功彼岸的一天。

　　天漸漸地放晴了，露著可愛笑臉的'太陽在那烏云褪去的天空出現(xiàn)，小草上的露珠閃耀著燦爛的光芒。我又開始在這公園里奔跑起來。

　　此后，我喜歡上奔跑，在生活和學(xué)習(xí)的道路中不斷地奔跑著，不懼怕困難，堅持著，堅信會迎來成功的快樂——后記

　　跑步的作文 篇14

　　在我們的一生中，總是會經(jīng)歷許多大大小小的比賽。其中令我最難忘的一次比賽，就是一次跑步比賽，令我記憶深刻。

　　還記得那天下午，外面熙熙攘攘的。我聽了這聲音，氣喘吁吁地

　　跑出門外，一看，有許多小孩子在路上玩游戲，玩的心花怒放。還有幾位白發(fā)蒼蒼的老人歡聲笑語。在家里聚精會神地看電視真沒意思，我想了想，不如我找我的好朋友——小龍一起玩。說完我，我飛快地跑到小龍家。

　　到了小龍家，我和小龍爭先恐后的說玩什么。我說：“玩捉迷藏，或者是比賽跑。“小龍說：“比賽跑。“我說：“好。“小龍說：“從哪開始跑，跑到哪�！拔艺f：“從這條線開始跑，跑到那可枝繁葉茂的大樹�！靶↓埧戳丝茨强梅泵艿拇髽洌�說：“好就跑到那�！�

　　我們先熱熱身，做好準(zhǔn)備，小龍說：“預(yù)備，開始。“我一邊跑一邊想：我會輸給他嗎?比一定會輸，還得看結(jié)果，我在我們班里可是大名鼎鼎的跑步高手，誰都跑不過我，如果我輸給他了，被他傳出去，我多丟人那。我非常有信心，對自己說：“蔡宇華，加油，加油，我會贏的�！靶↓堨`敏的速度已經(jīng)超過了我，他的速度像箭一樣快。我用九牛二虎之力才超過了他，我松了一口氣。當(dāng)時我的腳已經(jīng)很酸很酸了，趕走不動了。小龍跑跑時疏忽了，沒有看見路上有一塊奇形怪狀的石頭，小龍被石給給絆倒了，我不能就這樣贏了，贏了也不光彩。我氣喘吁吁的跑道小龍那，小心翼翼地把他扶起來。我鼓勵小龍說：“你堅強一點，快到了那可高大的.樹了，你還能跑嗎?“小龍說：“我還能跑到那�！靶↓埮軙r慢吞吞的，像一只小烏龜在跑�！拔乙呀�(jīng)遙遙領(lǐng)先了，小龍稍微比我慢了點。我和小龍的差距已經(jīng)有十幾米了，甚至是幾百米。小龍跑時很遲鈍，他即使他跑的很慢，但他還是堅持著，永不放棄。

　　結(jié)果適得其反，我贏了，我欣喜諾狂。

　　這一次跑步比賽，不僅讓我體會了比賽的樂趣，還讓我學(xué)會了一個道理：在生活中，無論經(jīng)歷什么樣的事情。我們都要有堅持不懈，永不放棄的精神。只有這樣，我們才可以成功。

　　跑步的作文 篇15

　　每次提到400米跑步，我就會有深深的恐懼感，并不是因為每次都過不了關(guān)，而是因為那一分三十幾秒的過程令我難以煎熬。

　　這一次，老師說又要測400米了，我大呼痛苦。于是想盡辦法，終于有借口逃脫了�？粗�同學(xué)們一個個緊張不安、臉色慘白的樣子，我不禁覺得自己真幸福。

　　哨聲響起，一組同學(xué)如箭向前沖去，五顏六色的衣服組成了一道美麗的風(fēng)景�？粗�同學(xué)們飛揚的頭發(fā)，不停擺動的雙腿以及漲紅的臉頰，就不禁想起自己先前跑400米時，腿腳酸痛，鼻咽之間充斥著血腥味以及害怕被人超過的恐懼感。這讓我又不得不慶幸自己的選擇。

　　沖刺。沖刺過后，同學(xué)們都到達(dá)了終點，她們互相歡呼，互相擁抱，之前慘白的臉現(xiàn)已變成一張張動人的笑臉。有的同學(xué)坐在草坪上，與伙伴談?wù)撆懿綍r的感受，那種快樂之情與我現(xiàn)在的沉默形成了鮮明的對比。

　　我看見好朋友在向我招手，我趕忙跑過去。她挽著我的手臂笑臉盈盈地說：“真累啊，不過跑完就好了。”我說：“既然很累，那你為什么不想辦法逃脫呢?”她喝了一口水說：“累歸累，你不覺得等我們跑到終點的那一刻很有成就感嗎?”我有些愣住了，又似乎明白了什么。

　　怪不得之前看到同學(xué)們跑到終點，拍手歡呼、互相擁抱時的那股快樂勁兒，總覺得自己少了些什么。仔細(xì)想想，才發(fā)現(xiàn)原來我少的是用盡全力的拼搏，是堅持，于是我沒有品嘗到成功的.果實，也享受不到快樂。

　　到現(xiàn)在我才明白，我不僅僅是錯過了一次400米的跑步，還是錯過了一次鍛煉自己，證明自己的機會。

　　跑道終點傳來一陣陣歡呼聲，我回過頭去，看著又一批堅持拼搏的同學(xué)品嘗到了成功的喜悅，我不禁下定決心，下次，我再也不能錯過了。

　　我拉起好朋友的說：“下次，我一定會隨你們一起跑的，我再也不會打退鏜鼓了�！焙门笥研α耍�露出一排整齊而潔白的牙齒：“這才對嘛�！蔽乙膊唤麜�心地笑了。

　　媽媽總會說，機會永遠(yuǎn)留給做準(zhǔn)備的人。是啊，機會并不常有，卻總會留給珍惜它的人。我想，下一次我再也不會錯過400米的跑步了，也不會錯失以后人生中每一次證明自己的機會。抓住每一次機會，充分準(zhǔn)備，才能創(chuàng)造我美好的未來。

　　跑步的作文 篇16

　　我的跑步一直比較慢，被好多同學(xué)所恥笑，這是我的`一個心病。

　　為了提高跑步速度，我決心利用暑假到室外練跑步。今天下午，姨奶奶和舅舅領(lǐng)我去公園跑步，聽說那里有一個廣場。我們走進(jìn)公園剛轉(zhuǎn)了一個彎，突然發(fā)現(xiàn)一只松鼠，我正想去抓它，結(jié)果嗖地一下就不見了。我很快就意識到，如果我的速度能跟上松鼠那就太好了。我決心要好好練下去！

　　隨后，我們一起來到那個廣場。��！廣場太大了！中間是草坪，周圍是跑道。我有點膽怯地說：“我跑一圈可能就累倒了�！币棠棠毯途司苏f：“我們以前要跑三圈的，別怕。”我受到了鼓勵。就這樣，我跟著她們跑啊跑啊，累得滿頭大汗，終于跑了三圈。姨奶奶和舅舅高興地表揚了我。

　　我上小學(xué)已經(jīng)一年了，這一年我養(yǎng)成了一個不好的習(xí)慣，就是學(xué)習(xí)時特別是做作業(yè)的時候貪玩，做一會玩一會，精力很不集中，常常拖延很長時間。

　　我喜歡看電視，所以媽媽就提了個要求：如果在規(guī)定時間內(nèi)寫不完作業(yè)，就不許看電視，不許玩電腦，只能寫作業(yè)。

　　這可把我刺激到家了！我很快拿起作業(yè)本，把心從玩的地方收回來，集中精力，一心一意地寫作業(yè)，寫完了數(shù)學(xué)又寫英語。終于，在規(guī)定時間內(nèi)把作業(yè)做完了！我很高興、很輕松�？梢钥措娨暳耍�

　　在高興輕松之余，我慢慢地感覺到，答應(yīng)讓我看電視才能寫得快，這是不對的，應(yīng)該不管有沒有電視都要寫得快！這樣才能改掉自己的壞毛病，成為一個好學(xué)生。

　　跑步的作文 篇17

　　疫情的到來，使我們不得不耽誤了太多。其中，跑步無疑是極其重要的一步，在今日，我們終于恢復(fù)了課間跑步，也感到了其樂融融，無比快樂。

　　上午升完國旗，我們正在外面打掃衛(wèi)生。此時剛好下課，就有幾名同學(xué)沖出教室說，謝老師決定恢復(fù)跑步這一“政策”。我亦是心花怒放，轉(zhuǎn)身就向操場跑去。

　　時隔多日，我們又能夠開始于跑步中鍛煉自己。也正謂“智者樂水，仁者樂山”，我已經(jīng)逐漸愛上了跑步，這一光明的決定無疑是有利于我們身體的。在前面沖刺，這是一種難以言狀的美妙感覺，這仿佛也成了真正的賽跑，每個人都在使盡全力，比與不比，大都可為。

　　但第一節(jié)下課后的.跑步有些力不從心，可能是沒好好吃早飯的原因，雙腿邁開需要更費力，這也督促了我以后要吃好早飯，真是一舉兩得。

　　下午我卻因跑步鬧了囧事。下了第一節(jié)課，我和王子軒同時下樓跑步，但當(dāng)我從操場出來后，卻傻眼了，為什么連一個人都沒有？正在我納悶之際，樓上卻響起了掌聲，我于猛然間恍然大悟，原來只有我一個人跑步了。上樓后，看著同學(xué)們一臉幸災(zāi)樂禍的神情，我卻認(rèn)為我一點兒也不虧，畢竟這是在為自己著想。

　　同時，我又發(fā)現(xiàn)，早跑完早回教室就能夠早一點兒開始學(xué)習(xí)，亦能夠把握住分分秒秒。雖說可能就只有一兩分鐘，但長期積累下去也是一筆不小的“財富”。由此一來，我又可以多付出一些了，還能節(jié)約時間。

　　第一天的跑步體驗還是不錯的，這也如晨練，唯有每天堅持，方能有所收獲。

　　跑步的作文 篇18

　　士別三日當(dāng)刮目相看，不過，開學(xué)后再對我刮目相看吧!現(xiàn)在處在士別三日期間，現(xiàn)在我在苦練功夫——飛毛腿。這為何呢?唉!這得從還沒放假前的體育課說起。還沒放暑假前，我們需要進(jìn)行體育測試，計入中考成績。這下我慌神兒了。想想看，我的體育平時根本不注意加強鍛煉，總以為這沒什么了不起的，把文化課放在第一位，認(rèn)為體育是壞孩子的平臺，我要乖乖做個好孩子!沒想到，我原本認(rèn)為是“壞孩子平臺”的.體育課竟計入了中考!實在難以想象，這對我來說，是多么大的一個虧損啊!這樣，我的成績將會比別人多落下很多分!“千萬別在體育上丟分啊!”

　　媽媽對我真誠地說。爸爸為此也很焦急，但是，聰明的老爸想出了一個苦練計劃——每天早晨五點半鐘起來跑步!每天!每天!每天!啊?我的第一反應(yīng)就是驚訝了一聲。(我的意志力可不堅強哦!)但爸爸一點兒也不心軟，帶著堅定的口氣說：“一定要履行這個計劃!”我知道，爸爸的決定是不容改變的，所以，我只能違心地去履行此事!今天是計劃履行的第一天，就在今天，可把我累了個夠嗆!跑到半路就開始大口大口的喘粗氣，再咬牙堅持一會兒，就開始岔氣，可惡!我只能勉強慢慢走回來了……看來，這小事可真不好辦啊!但是，品德與社會中說：做自己不感興趣但有意義的事情可以磨煉意志力嘛!

　　所以，為了力求完美，也為了自己，沖刺吧!

　　跑步的作文 篇19

　　在我早上還在睡覺的時候，我的朋友就已經(jīng)從外面跑步回來了，可我卻不喜歡跑步，對于跑步來說，我怎么也提不起興趣，每次看他從外面滿頭大汗的回來，我都有點累，可是他卻很舒服，有可能就是每個人喜歡的東西不同吧。

　　中午我們一起吃飯的時候，看他在那跟別人討論早上跑步的經(jīng)驗，他們講的津津有味，我是怎么也聽不進(jìn)去，可是聽他們聊了一會，我不經(jīng)的也想去嘗試一下跑步，鍛煉一下身體，順便也跟他們一起討論一下跑步的經(jīng)驗。

　　天還沒有亮，我的那個朋友就叫我一次去跑步，不是他硬要拉我去，而是昨天晚上我主動告訴他清晨跑步的時候把我叫上，雖然起床的時候很是艱難，但我還是說服了我自己，我們一起先走在鍛煉的小道上，不一會我們就開始跑了起來，一開始的慢跑使我的身體很是舒服，慢慢的滲透到這愉快的跑步中，我們的速度是慢慢的.加快，天也慢慢的變亮了，我們的晨跑也快結(jié)束了，到最后結(jié)束的時候，我和我的朋友慢悠悠的走了回去，在我們回去的道路，我們兩個聊了很多關(guān)于這一項運動的心得，互相促進(jìn)發(fā)展。

　　在每次以后的生活里，我每天早上都會和我的朋友一次去晨跑，這也成為我今后的我一個習(xí)慣，知道現(xiàn)在的我，也是每天都在堅持當(dāng)中，原來的時候中途也有過放棄，但是我們互相一直鼓勵對方，一直我們堅持了下來，也多虧了我這個朋友，使我以后的生活也多了許許多多的色彩。

　　跑步的作文 篇20

　　又到了一個揮汗如雨的夏季。這明媚的陽光仿佛在召喚我，如喚我融入這個活力四射的季節(jié)。這個夏季，惟有運動，才能大放異彩。

　　我曾經(jīng)是一名乒乓球運動員，但傷病使我放棄了乒乓球，不再大幅度地運動。幾年下來，體質(zhì)有所下降，體育成績處在中游。我很著急地想提高身體素質(zhì)，來更好地適應(yīng)中學(xué)的體育課，卻一直沒有時間。

　　我個暑假，我訂下了嚴(yán)格的計劃，來鍛煉身體，其中最重要的一項，就是在每天早晨跑步。跑步是需要恒心和毅力的一項體育活動，但在前幾次的計劃，我都半途而廢了。我非常愧疚地望著這份新的計劃，心里下定決定，這次絕不放棄。

　　暑假剛開始的那幾天里，我每天都疲倦極了，每天的一公里，讓我有些望而生畏，但想起自己的決心，就又堅持著，咬著牙跑下來。回到家，汗流浹背不說，看到床就想躺下去，一覺難醒。但我不能有放棄的念頭，這樣的計劃，才能磨礪出我的意志，雖然過程是苦的，但不苦哪有甜？

　　黃梅時節(jié)總算過去了，連續(xù)的降雨也打亂了我的計劃，我不得不呆在家中，面對著啞鈴等鍛煉肌肉的`器材。雖然只有幾天，但我愛上了跑步，我喜歡風(fēng)從我耳邊呼嘯而過的感覺，我喜歡氣喘吁吁、筋疲力盡撐到終點的感覺，我喜歡“黑暗”后的“黎明”：那鳥語花香的景象。我愛跑步，我愛生命。

　　跑步的作文 篇21

　　日復(fù)一日，跑在學(xué)校的操場上，對于別人來說，五圈可能沒什么大不了的，但就這短短的五圈，讓我很是痛苦。

　　一個多學(xué)期下來，那操場上的五圈，我卻還未能跟著同學(xué)的腳步跑下來，唉！回到家里后，爸爸看我一臉愁容，問了我，得知原因后，爸爸便提議帶我去公園里跑步。想想好久也沒有去公園兒里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了，我便答應(yīng)了。

　　來到公園里，我與爸爸一起慢跑，想到在學(xué)校時跑步的辛酸，我不由得加快了腳步，好像要把所有的能量，都傾注在這一次的`奔跑中。不一會兒，我便把爸爸甩在身后，我回過頭去，看了看身后的爸爸，與我相距那么遠(yuǎn)。

　　我繼續(xù)向前，感覺風(fēng)兒漸漸大了，路邊的枯草被吹的向一邊倒去，偶爾有零星的花朵在大風(fēng)的威嚴(yán)之下彎下省軀。不一會兒，爸爸趕了上來，速度明顯比我快，轉(zhuǎn)眼他便跑到了我前面，而且他跑得很輕松，不怎么費力。

　　可能是看我追不上他，爸爸便慢了下來，看著一臉疑惑的我，說：“跑步要學(xué)會彎腰，就像這路邊的花兒一樣，它適時地彎下腰，隨風(fēng)搖曳，就能避過強大的阻力”，我點了點頭，似乎明白了什么，在迎風(fēng)之際也把腰彎了彎，果然，感覺風(fēng)小了好多，前進(jìn)的步伐也不像剛才那樣困難了……

　　跑步如此，人生亦是如此，困難面前彎一彎腰，避開它的鋒芒，積蓄自己的力量，以一種更穩(wěn)健的姿勢前進(jìn)，或許就能走得更順暢、更快捷吧！

　　跑步的作文 篇22

　　一度不喜歡劇烈運動的我竟然會愛上跑步。說起來，連我自己都難以置信，那么我究竟是怎么愛上跑步的呢？

　　就在上周四，我突然有個想法，想用跑步來代替每天跳繩和踢毽子的體育作業(yè)。我不想一個人跑，于是我就拉上爸爸和我一起跑。

　　因為是第一次跑步，爸爸說先慢跑兩圈適應(yīng)一下，我們沿著桃花河繞圈跑起。咦！跑著跑著就不見了爸爸的蹤影，等到兩圈跑完，我等了快一分鐘，才看到爸爸滿頭大汗、氣喘吁吁的身影。見到爸爸這付狼狽模樣，我笑得上氣不接下氣，在笑的同時，也大大地增強了我的'信心。

　　我立馬要求和爸爸賽跑一圈，爸爸勉強同意了，可是出師不利，才跑了半圈我突然肚子很痛，就像得了闌尾炎一樣，我忍著疼痛，捂著肚子一瘸一拐地挪向終點。呀！就這這時，原本被我甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的爸爸要超上來啦。我趕緊用盡全力沖向終點。耶，又獲勝了！

　　今天，我又和爸爸賽跑，我們直接跑了四圈。哎，就差一點兒，我就可以套他一整圈了。不過，我感覺我們都跑得越來越快了，好像我也瘦了一些，更加高興的是：我又突破了自己的極限——第四圈。我發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律，每多跑一圈，我就會在新增加的那一圈開始肚子疼，爸爸說那是自己的運動極限，可以通過鍛煉不停地突破。

　　我也從中領(lǐng)悟出一個道理：人生如跑步，在沒有到達(dá)終點時誰也不能退縮，不然就會被人趕超。并且，誰也不能斷言，當(dāng)你贏得了這場比賽，會獲得怎樣的快樂和自信。

　　跑步的作文 篇23

　　星期四的上午，陽光明媚，我們學(xué)校安排一至五年級的小朋友們到操場上跑操。我們走出了班級，排好隊一起下了樓。

　　到了操場，班里的同學(xué)活動了一下身體，進(jìn)入了跑操的狀態(tài)。站在主席臺上的王老師說：“今天同學(xué)們的`精神很不錯！那大家就跑三圈吧！”同學(xué)們一聽這話，一下子都炸開了鍋，唉聲嘆氣起來。雖然大家都不想跑三圈，可又不能違抗老師的命令，只好硬著頭皮開始跑了。跑完一圈的時候，我已經(jīng)滿身都是汗了。我回頭看了看跑步健將張羽凡，他腳步特別輕盈，一臉輕松的樣子。跑到第二圈的時候，我已經(jīng)氣喘吁吁了，回頭再看了看張羽凡，他還是輕輕松松的感覺，我羨慕極了。他看到我在看他，便說：“看什么看啊！你跑快一點！”我只好硬著頭皮繼續(xù)向前跑。第三圈的時候，我實在跑不動了，我的腿就像灌了鉛一樣�？墒呛竺娴膹堄鸱餐浦�我說：“你快跑啊！你快跑哇！”我只好鼓足勇氣，努力堅持地往前跑。我都感覺腿都不是我自己的了，氣也喘不過來，周圍只聽到我自己粗重的呼吸聲。好不容易到了終點，我一下子腿就軟了，直接跪在了地上，而張羽凡卻是說說笑笑，依然輕松，好似沒跑步一樣。我問張羽凡：“你怎么跑的這么輕松�。俊彼�回答說：“因為我天天打羽毛球��！所以我的體能特別好�！�

　　我也好想像張羽凡一樣，把身體練得壯壯的，再也不用擔(dān)心跑步累了。

　　跑步的作文 篇24

　　今天下午第一節(jié)課是體育課。

　　上課鈴聲響了，老師走進(jìn)教室說：馬上要開運動會了，我們今天要測試400米跑步，選出跑得快的同學(xué)參加這次運動會。我一聽，心都提到了嗓子眼，心想：要在50米跑道上來回跑4趟，一共8趟��！再說，我跑步的速度很慢，一定會落在最后的。

　　到了操場，老師拿著名單表開始點名：第一組，史家影，汪梓瑜，郭夢詩。比賽開始。只聽“砰”的一聲槍響，她們?nèi)齻�都像離弦的箭一樣向前沖去，其他的人自然是拉拉隊了，都拼命

　　地為他們吶喊助威，有的'在喊：“史家影，加油！”有的在喊：“汪梓瑜，加油！”有的在喊：“郭夢詩，加油！”加油聲、吶喊聲此起彼伏！三個跑步的同學(xué)在一陣陣震耳欲聾的吶喊聲中奮力向前沖去，誰也不愿落在后面。

　　跑在最前面的是汪梓瑜，后面的史家影和郭夢詩也不甘示弱，雖然已是汗流浹背，可仍然堅持著奮力追上前面的汪梓瑜。已經(jīng)是第2圈了，汪梓瑜仍然是第一，她的速度不但沒有減弱，反而越來越快了。隨著終點的臨近，拉拉隊的聲音越來越大。最后20米了，令人意想不到的事情發(fā)生了，史家影竟然追上來了，最后10米，7米，5米，3米，拉拉隊的聲音突然停止了，誰也不敢發(fā)出一點聲音，終于，史家影追上來并超過了汪梓瑜，得了第一名。

　　這時，下課鈴響了，雖然我沒有參加跑步比賽，但是能看到這樣精彩的比賽，我也非常高興！

　　跑步的作文 篇25

　　我特別喜歡跑步，每天吃過晚飯教要在家周圍跑一跑。

　　其實我愛跑步不是為了鍛煉身體而是想增強我的耐力。

　　知道我為什么想要增強耐力嗎？其實是一次跑步比賽，使我愛上了跑步，那次比賽由于我體力不支，在最后和別人居然相差二三十米。所以那次以后我對我的耐力十分重視，所以每次放假我都要從家跑到學(xué)校然后在學(xué)校操場上跑上幾圈，以此來鍛煉耐力。

　　終于過了一年的訓(xùn)練，我在這次的運動會上拿到了一個令我滿意的成績，那個星期天我和媽媽上建湖購物，一到建湖我就跑步開始購物，雖然跑得很累，但是想到我的耐力增強后我又樂滋滋的跑了起來，此后我每次都是以跑步的'方式在購物，現(xiàn)在已經(jīng)是小學(xué)階段最后的幾個星期了，但我還是同以前一樣每天晚上都要跑一跑，每個星期都到學(xué)校跑幾圈再回家，跑步已經(jīng)成為了我的愛好。我想一直堅持下，在初中階段的運動會中我就能取得更好的成績，自從養(yǎng)成跑步這個好習(xí)慣我的身體就強壯了很多腿部肌肉也凸露出來，也很少有什么病了，所以我認(rèn)為我要鍛煉身體，多做一些運動，這樣我們就會很少得病，就可以有更多的時間學(xué)習(xí)，就可以提高成績。

　　現(xiàn)在我在網(wǎng)上了解了一本運動方法，我要把這兩種運動方法同時用到我的身上，使我的身體更加健康。提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量，使我的成績迅速上升。

　　跑步的作文 篇26

　　炎熱的夏日里，學(xué)校為了讓我們充實課余生活，開展了一次有趣的400米“玩命跑”，于是各個班級都磨拳擦掌地準(zhǔn)備練習(xí)著，我也不例外，在一個星期前就已經(jīng)滿懷期待著那天的到來了。

　　�。∑诖�已久的400米“玩命跑”就要開始了，只聽見裁判員一聲槍聲，我輕松地似后羿的箭飛速射出去，跑到了第一名的.位置，可是在我們?nèi)�校公認(rèn)為最慢的運動員只跑了一圈的6分之一，不愧是最慢的運動員��！我都跑了三圈了，這可真是龜兔之間的對決��！我看她跑得比烏龜還慢，于是我便開始漫步，腦海中不斷想象著勝利之后的喜悅。

　　哎，就算我讓她先跑五分鐘我可還是第一，臉上充滿了驕傲和自豪的我，與她一臉的汗水，氣喘吁吁得仿佛下一秒就要倒下來的樣子形成鮮明的對比。就在我即將到達(dá)終點，并認(rèn)為她要最終放棄時，可她仍拖著步子堅持著一圈又一圈，直到終點。早已到達(dá)終點的我，心中仿佛被什么刺中，也和大家一起大聲為她鼓勵……

　　賽后頒獎結(jié)束，我拿著沉甸甸的獎杯雙手遞給了最后一名的她，并說了一聲“真棒！要繼續(xù)加油！”我心中真是佩服她那堅持不懈的精神，有許多同學(xué)說：“謝誠君你把獎杯給她干什么呀？”我笑著回答：“因為她的堅持，值得！”

　　這是一個多么“慢”的運動員呀！但是在她身上我看到了堅持不懈的閃光點！

　　跑步的作文 篇27

　　今天早晨，我睡得正迷糊，卻突然感到身上一陣冰涼。睜眼一看，只見媽媽掀著我的被子，笑瞇瞇地望著我。

　　我打了個哈欠，睡意朦朧地說：“真是的，五一也不讓人睡個痛快�！眿寢寘s拉著我說：“女兒呀，今天和我一起到公園里去跑步吧！”“什么？跑步？不要��！”

　　要知道，我可是最不愛跑步的了，可今天……沒辦法，母命難違��！我只得跟著媽媽出了門。

　　來到公園里，媽媽自信滿滿地說：“我們來個跑步比賽吧，誰先到終點誰就贏。”我爽快地答應(yīng)了。

　　隨著媽媽“預(yù)備”“開始”的'喊聲，我仿佛離了弦的利箭般沖了出去，只聽見嗖嗖的風(fēng)在耳旁劃過，心里不禁有些得意。

　　我扭頭一看，只見媽媽正在后頭氣喘吁吁地慢跑著，便更加得意忘形。正當(dāng)我昂著頭，滿不在乎地慢跑時，只覺得頭好像被撞了一下，抬頭一看，自己撞著了一個高大的先生。好漢不吃眼前虧，我急忙說了聲“對不起”，就向前沖去。

　　經(jīng)過剛才的失誤，我再也不敢疏忽了，可腿腳就是不聽使喚，又酸又麻，再也跑不動了。眼看媽媽就要超過我，而我卻無能為力，心里真是急得慌。

　　于是，我一咬牙，以飛快的速度向終點沖刺。此時的我再也沒有了剛才的傲氣，只覺得十分慚愧。我堅定著信念，忍著鉆心的酸痛，以二米的距離戰(zhàn)勝了媽媽。

　　可勝利了的我再也沒有驕傲，因為我的不足還有很多很多，

　　是這次的跑步告訴我：堅持就是力量。從此，我愛上了跑步。

　　跑步的作文 篇28

　　曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復(fù)著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

　　跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧， 此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

　　大口喘氣，胸口劇烈起伏，頭發(fā)被迎面吹來的'風(fēng)吹得亂七八糟，我覺得我再跑下去心臟就要跳出來了，是在胸口開個洞嗎？這種精疲力竭的感覺讓人難受，精神和身體脫節(jié)，無法思考，看著自己的腳在地面上運動，而腦袋黑暗中跳躍。但有人在心情壓抑的時候瘋跑一陣，發(fā)泄了所有的郁悶，享受渾身脫力的感覺，不用理會那些煩惱。也有人跑步只為鍛煉身體，天天繞著小河慢跑，長長的柳枝有時會掃到他們的頭頂、肩上。只是那多半是老年人，忙碌的上班族和學(xué)生是沒有那么多興致和時間的。

　　我知道現(xiàn)在練習(xí)跑步?jīng)]有什么用，但早一天起步早一天有用，一點一點地練習(xí)，一點一點地鍛煉，積累，可能我總有一天也可以一口氣跑一千五百米的。雖有收獲卻無法說喜愛軍訓(xùn)生活，只能說偶爾的軍訓(xùn)對我們確實是有好處吧，而身為感情動物的我也對這生活也有些不舍，那種寧靜，辛苦卻能感到閑適的生活，和對身邊的人的那種單純，這種感覺可能再也無法忘懷了，這可能才是這次軍訓(xùn)生活的最大收獲。

　　跑步的作文 篇29

　　體育課上，林老師突然宣布：“今天我們要進(jìn)行400米長跑測試�！蔽覀儌�個都呆若木雞，有幾個同學(xué)的嘴還張得大大的，仿佛想大喊一聲：“老師，你為什么不早說呢？”我低頭看了看腳上厚重的鞋子，頓時灰心喪氣，這樣的鞋，咋跑？

　　不過無論我們反應(yīng)怎樣，這400米跑還是要進(jìn)行的。我們個個在起跑線上整裝待發(fā)，只等老師的哨子吹響。我崩緊了身，眼睛盯著前方，可老師就不吹哨，我們個個便放松下來。就在我分神的那一刻，老師的哨子“嘀——”地響了起來。許多同學(xué)都愣了一下才沖了出去，我也不例外。

　　我才剛跑幾步，就看見一道“白光”從身邊閃了過去，我無心多看，加快速度跟上“大部隊”前進(jìn)。跑了半圈，就有幾個同學(xué)落下了，我的'體力也耗了大半，口中喘著氣。又過了一會兒，我體力漸漸不支，那道“白光”已到了終點，我卻還要跑一百多米。前面有幾個開始走路，我也氣喘吁吁，但還是一咬牙，鼓足勁沖了上去，超過了兩個。這時，我的步伐已沉重不堪，腳像灌了鉛似的�？山K點就在眼前了，我看見后面有同學(xué)快追上來了，就聚起全身的力量發(fā)起了沖刺。終于，我疲憊不堪地沖過了終點，如釋重負(fù)地倒在了地上，大口地呼著氣，心中不禁大叫：“終于沖過終點了，我勝利了！”

　　跑步的作文 篇30

　　在一個美麗的森林里，住著一只小白兔和一只狐貍，他們都在一個山腳下生活，他們都很友好，從來都不打架，因此就成為了彼此一個最好的朋友。

　　就在一個中午，狐貍說：“我們來玩跑步比賽吧!”小白兔說：“好呀!我很贊同�！本瓦@樣小白兔就在終點畫了一條線，起點也畫上了一條白白的線。

　　畫好后，他們就在起點開始了，他們一起說：“開始。”比賽開始了，大家跑的都很激烈，這樣的比賽可真好看啊，小白兔想：“如果人再多一點就更精彩了�！庇谑撬鼪_上狐貍的'地方和狐貍說：“我們再叫一點好朋友去跑步吧，這樣子更好玩。”小狐貍說：“好呀!”你吧你的好朋友全都叫來，我們一起來跑步，我也把我的好朋友叫來。說著，它們便一起去叫好朋友來玩了。

　　過了一會，它們把好朋友都交了過來。把這里開展了一個大型的跑步比賽場地，這里果然熱鬧極了!

　　這里的觀眾們都在仔細(xì)的看誰會贏，就這樣比賽比那時候兩個人更激烈了，看著我也想玩了呢!有人還說：“贏的人就可以有指南針。”大家就更興奮起來了。每個人都在努力的向前沖，一直向比賽的終點沖去，誰都不放過誰，大家都想要指南針，大家都說指南針是一個好東西，因為它可以幫我們指路。說著，我也想要指南針了呢!

　　不一會兒，跑的很快的小花鹿得了第一名，拿到了指南針。大家都為小花鹿開心，小花鹿自己也很開心自己拿到了指南針，大家都沒有灰心，也沒有自卑。還是很開心，我覺得這里面有一種永不放棄的精神。

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