跑步優(yōu)秀作文（通用83篇）
在日常學習、工作和生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編收集整理的跑步優(yōu)秀作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
跑步優(yōu)秀作文 篇1
今天下午的體育課體育老師讓大家跑步。
下午第一節(jié)是體育課，大家懷著愉快的心情等待體育老師來給大家上課，體育老師來了，她讓大家排著隊去后院，并且說這堂課一直要跑步，直到下課，耶！要是平時，體育課都是做操的。難得這一次，所以同學們都很高興。到了后院，老師又說跑兩圈走兩圈，太好了！大家都很高興，要是一直跑，那還不累死，可是，好景不長，老師讓女生在前面跑，而大家男生就只能在后面跑了，嗨！女生一般都跑得很慢的，老師為什么讓女生在前面跑？真搞不懂。開始跑了，前面的`女生跑得就慢死了，害得大家男生只能慢慢的跟著他們跑，太不過癮了。不過還有一個好處，就是能很好的保存體力，下課還有體力玩兒一會兒。
今天的體育課是一個愉快的體育課！
跑步優(yōu)秀作文 篇2
我最喜歡體育課，但是我更喜歡體育課的跑步。
上體育課的時候，體育老師說：“今天大家要跑步�！蔽倚睦镆魂嚫吲d，雖然從外表表現(xiàn)出來的不情愿，但是別提有多高興了。因為跑步是我的強項。
每一聽到老師吹哨子的'聲音，我猜到肯定是在跑步了。隨著老師的哨令，大家開始跑步400米了。開始先是男同學跑步，等到男同學跑完的時候，就要大家跑了，我心一直跳著，生怕跑不好。隨著老師的哨聲，大家開始跑了。一開始，我被落在了后面。頓時我聽到同學們?yōu)槲夜膭畹穆曇簦沂箘帕�，猛得一下就追上了前面的同學。在跑步的時候，我在對后面的同學說加油。還有一點點了，我使勁力氣，堅持跑到了最后。那時我別提有多高興了，因為我是第一個跑到的，后面的同學一個個跑到終點了。
跑步優(yōu)秀作文 篇3
今年的運動會的跑步運動對于其他班級來說，跟往常的差不多，速度都沒有提升多少，而對于我們班來說，卻比以前落后了很多：我們班的跑步健將幾乎都校了，只有朱杰還在學校里。幸好，他參加了這次跑步運動。
激烈的比賽開始了。站在第二跑道的朱杰顯得很放松，好像穩(wěn)拿第一似的。
“各就各位，預備—跑”選手們向離弦的箭一樣，向終點沖刺。
到最后50米的.時候，朱杰都比對手落后了很多�？伤桓市木瓦@么輸了，便用全身的力氣追趕對手。
到最后20米的時候，朱杰終于追上了一個人。這時，我們班響起了雷鳴般的掌聲，并對朱杰說，只要追上前面那個人，你就是第一！朱杰聽了我的話，再次猛沖。朱杰前面的那個人好像感覺有點不對勁，便往后看了一下。
終于，朱杰在最后的兩秒鐘，超過了他，贏得了最后的勝利。
這次跑步，我覺得不僅精彩、激烈，更重要的應該是讓我明白了什么叫堅持。
跑步優(yōu)秀作文 篇4
一天，小馬在森林操場上練習跑步，突然，小狗走過來，說：“我們來一場跑步比賽吧！”
小馬說：“好啊，我還從來都沒有遇到過對手呢！”
小貓也來湊熱鬧，說：“你們在干嘛呀？”
小馬和小狗異口同聲的說：“我們要跑步比賽，正在熱身呢！”
小貓說：“好啊，我也參加�！�
“預備開始”，隨著一聲令下，參賽者們都已達到了最快的速度�？�，小馬那瀟灑的姿勢，真是令人羨慕，還有小狗那閃電般的'速度，真是太快了。小貓，對了，小貓也有讓人羨慕的地方，那就是他的姿勢，他的姿勢也不比小馬差。最后，小狗得了第一名，小馬得了第二名，小貓就得了第三名嘍！小馬對小狗說：“我甘拜下風，我承認我比不上你的速度�！�
跑步優(yōu)秀作文 篇5
每個人都有自已的看家本領，我的看家本領是什么呢？我想了想——跑步。我叫來朋友繆佳誠，讓媽媽當裁判。
比賽開始了我和繆佳誠半蹲在起跑線上，左腳尖頂住起跑線，右膝跪在跑道上，雙手就像兩根釘子插在地上。整個身體微微前傾，抬著頭，目不轉睛地盯著前方。那樣子就像一只展翅待飛的雄鷹。“預備”我倆立馬把右腳抬起再挺直，像拉開了弦的弓。“開始”一聲令下，我和繆佳誠像受了驚嚇的羚羊、像獵豹、像閃電……雙手在大幅度地揮擺，努力向前有節(jié)奏地跨著大步。我聽見風在我的耳邊發(fā)出呼呼地聲音，好像在說：“加油！加油！”快到終點了我閉上眼睛咬著牙齒向終點沖了過去。我比繆佳誠快了好幾步。到了終點我雙手拄著大腿大口大口地直喘氣，不過我的'心里像喝了蜂蜜一樣甜，我咧開嘴笑了。
媽媽摸摸我的頭笑著說：“兒子，我為你驕傲！”
跑步優(yōu)秀作文 篇6
在賽場上，有多少次揮汗如雨，他們創(chuàng)造了一個又一個的奇跡，他們在與驕陽搏斗，在和時間賽跑，他們并不累，因為，他們有永遠不倒下的毅力鼓勵著他們向前進。
今天，一年一度的“秋之實”運動會開幕了......馬上，60米跑就要開始了，運動員們都精神抖擻，宛如一棵棵挺拔的小青松。只聽一聲槍響，運動員們都像一匹匹脫韁的野馬，轉眼間向終點沖去，此時此刻，我望了望鴉雀無聲的看臺，我發(fā)現(xiàn)，他們每個人都屏住呼吸認真看比賽........
最后，我知道了我們沒有拿第一，我猶如泄了氣的皮球，心想：“我可真是啞巴吃黃連，有苦說不出，我也努力了，而且，我的.汗水濕透了校服！”后來，媽媽說：“這是重在參與，沒關系， 下一次一定可以拿第一的�！�
我相信功夫不負有心人，下次，我一定能拿第一！
跑步優(yōu)秀作文 篇7
上周五，我們學校舉行了一年一度的跑步比賽，那次大家的表現(xiàn)都非常出色，其中表現(xiàn)最為出色的是李天佑，他是我最好的朋友，他那跑步時的動作，令我印象深刻。
首先是我最好的朋友李天佑上場，他一路小跑著來到了他的'三號跑道上，只見他右腳在后，左腳在前，就像是一只正要奔向獵物的老虎一樣。然后，就是楊學皓大搖大擺地走向他的跑道，四號跑道上，他右腳在前，左腳在后，做好隨時出發(fā)的準備。緊接著就是陳泓林、陳舒天、趙明澤這幾位賽手上場了。裁判一聲槍響，李天佑就像是離弦的箭一樣，飛奔出去了，楊學皓也沒有落后，追著李天佑的屁股后面跑著，追得特別緊，別的運動員也都追了上去，李天佑的手前后擺著，很快就把別的運動員給落得遠遠的，最后，李天佑用速度超過了別人，拿到了第一名，而楊學皓，累得趴在了地上。
今天，這場跑步比賽可真精彩啊!
跑步優(yōu)秀作文 篇8
三毛小學的秋季運動會跑步比賽開始了。操場上人山人海，吶喊聲此起彼伏。三年級二百米跑開始了，我們班的徐海貝站到了起跑線上。
只聽一聲槍響，運動員像離弦的'箭一樣，飛快地跑了起來，這時，我們三（2）班拉拉隊大聲的喊：“徐海貝加油，徐海貝加油”，還有人在喊：“徐海貝必勝，徐海貝必勝”，同學們的目光跟著徐海貝的身影移動，只見他雙手不停地擺動，雙腳輕盈地飛速前進，遙遙領先其他選手。眼看就要到達終點了，可是，后面有位同學飛快地沖了上來，還好徐海貝一個沖刺，第一個到達了終點，我們全班同學都興奮地歡蹦亂跳。
當老師帶著徐海貝回來的時候，我們再一次歡呼起來，迎接我們的英雄，我也看見老師忙得滿頭大汗。我相信這塊金牌是徐海貝努力得來的，也是我們三（2）老師和同學團結一致的來的。
一場激烈的跑步比賽，讓我懂得了：有些事情是靠實力的，同時也需要我們的團結。
跑步優(yōu)秀作文 篇9
上課了，體育老師把我們帶到操場上說：“大家在操場上跑一圈，看誰跑得快�！鄙诼曇豁懀瑢W們爭先恐后地向前跑去。才跑完半圈，我就覺得腿有些發(fā)軟，可是看到前面的'同學還在飛快地跑著，心想：一定要追上他們。
于是，我使出了全身的力氣沖向前，哈哈，一下子追上了好多同學。這時，我發(fā)現(xiàn)前面還有兩位同學，可是怎么也追不上他們。一圈下來，同學們都氣喘吁吁、上氣不接下氣的，我也累壞了，但是我心里暗暗發(fā)誓：下次一定要爭取跑在最前面。
跑步優(yōu)秀作文 篇10
最近我發(fā)現(xiàn)自己的體重直線上升，因為我整天好吃懶作么，因為暑假，我整天呆家家里，吃完飯就是看電視，玩電腦，睡覺，基本上每天的生活就是這樣。
不經(jīng)意間我用體重秤秤了一下，發(fā)現(xiàn)我的體重已經(jīng)上升了10斤，這樣算來，從放假開始，基本上每一天都長一斤，這樣下去真是太可怕了，我不敢想象暑假結束后體重會長到多少，我開始害怕了，我開始安排自己的鍛煉了，以后晚飯結束半個小時，我要出去跑步，這樣決定后，我就開始實行了。
晚飯過后，我適當?shù)倪\動了一下，讓肚里的`東西消化一些，要不直接跑步會讓胃受不了的，半個小時過后，我感覺差不多了，就開始跑了起來，大約過了十分鐘，我就覺得氣喘吁吁了，跑不動了，我又堅持了一會，終于跑不動了，然后我又走了一會，第二天我堅持的時間比這長了，慢慢的我不再氣喘吁吁了，而我的體重也慢慢下降了。
暑假就是長肉的季節(jié)，但是一定要控制自己的體重，要合理的鍛煉哦。
跑步優(yōu)秀作文 篇11
我們學校的活動豐富多彩，有跳繩、打球、跑步......，而我最喜歡的就是跑步。
有一次課間休息，我和好朋友迫不及待的沖出教室，跑到了操場。來到操場上，我高興地對我的好朋友說：“我們比賽跑步，圍著操場跑一圈，看誰第一個跑到終點�！彼f：“比就比，誰怕誰。”于是我們擺起了起跑的`姿勢，我說：“給就各位，三、二、一開始。"我們像離弦的箭一樣沖向終點。在第一場的時候，我贏了，我高興的又蹦又跳。好朋友不服氣的的對我說：“我不服，我們在比一次�！痹诘诙䦂龅臅r候，我不小心摔了一跤，她對我說：“我不等你了，先走啦。”我聽到這話，連忙從地上爬起來繼續(xù)往前跑，終于我還是贏了她。好朋友對我佩服的不得了。
跑步使我增強了體力，讓我愛上運動。從此以后，每次下課，我和好朋友都要到操場上跑步。
跑步優(yōu)秀作文 篇12
今天我和爸爸媽媽去跑步。我前幾天練跑步的時候，都是在平地上練，沒有在正規(guī)的跑道上跑。爸爸說只有在正規(guī)的跑道上跑，才能知道我跑的成績到底是多少，所以今天爸爸媽媽帶我到石油學院的跑道上去跑步。
我跑60米的時候用了15秒17，比昨天的`16秒59快了一點兒。200米我用了1分05秒，比昨天的1分14秒快了9秒。我還跑了一個400米，用了2分30秒。我跑步的時候，跑著跑著肚子下面就開始疼了。爸爸說是因為我才開始練，運動量大了，所以就會疼，練一段時間就好了。
跑步優(yōu)秀作文 篇13
以前看別人鍛煉，心里也癢癢。第一天，新鮮！第二天，鬧鈴一響，我揉揉惺忪的睡眼，伸伸懶腿，打個哈欠，翻個身子，酣然入睡。哎，鍛煉只在美夢中。
去年暑假連續(xù)兩次暈倒，整個假期都在醫(yī)院度過。醫(yī)生和我開玩笑：“別的老師都去風景名勝旅游去了，你卻在我們這讓我們伺候！哈哈！”我雙手一攤，無奈地說：“今年到這里養(yǎng)生，明年出去奮斗！”
今年暑假，一定要堅持鍛煉。我暗下決心。第一天，隨著一陣清脆的鳥鳴，我欣然起床，換上運動裝，穿上跑鞋，來到操場。第一圈，涼風習習，步履矯��；第三圈，汗珠沁出，嗓子發(fā)癢；第五圈，大汗淋漓，步伐沉重。算了，今天就五圈，不然倒下了又得去醫(yī)院旅游。
第二天，鈴聲響后。坐起，腰疼；站起，腿疼；走兩步，蹣跚。跑還是躺下？牙一咬，心一橫，繼續(xù)向操場進軍。抬腿，邁步，前進，難！雙腿如綁著千斤重的石塊，每邁一步如翻越一座小山。就這樣，一步，兩步……一圈，兩圈……結束了。
第三圈，步子可以再抬高一點，速度可以再快一點，呼吸可以均勻一點。哈，舒服！第五圈，身上的.毒素已經(jīng)隨著汗液從千萬個毛孔里流了出來，呵，爽！加快速度！我突然感覺兩腿像安裝了彈簧，腳一落地，就自動彈了起來！身子亦如飛燕，在操場飛舞了起來，就連晨風也隨我一起舞蹈。張大嘴巴，吸兩口新鮮空氣，哇，好甜，有涼涼的薄荷味道。此時，心就像泡開的茶葉，沒有一點皺紋。啊，愜意！
從此以后，不用鬧鐘，不需催促！晨起，跑步！身心在操場上舞動！
郁悶時，繞著操場奔，一直奔，忘情奔，發(fā)狠奔，直到衣服濕透，汗水沒有！此時，腳步隨著汗水的流瀉而逐漸輕松！
跑步優(yōu)秀作文 篇14
昨天晚上我、鄧怡誠、姜文兮約好了晚上八點繞著院子跑了兩圈半。
事情是這樣的，昨天我出去玩兒的時候遇見了鄧怡誠，他對我說：“今晚八點我和媽媽要去跑步，你去不去？”“那當然！”我回答說。他問：“當然去還是不去呢？”我說：“當然是去嘍！”“我還以為是當然不去呢�！彼χf。
到了晚上八點，我和媽媽來到大操場，發(fā)現(xiàn)姜文兮也在，我說：“嗨，我們什么時候跑步去？”鄧怡誠和姜文兮異口同聲的說：“就現(xiàn)在！"就這樣，我們的跑步之旅開始了。
一開始我跑得最快，可不一會兒我就跑得氣喘吁吁。就在這時鄧怡誠的`小宇宙爆發(fā)了，他跑在了我們最前面，把我、姜文夕、我媽媽和鄧怡誠媽媽遠遠地甩在了后面。我想早知道他的小宇宙會爆發(fā)就好了，這樣我邊可以攢點兒力氣追上他了。
這時候姜文兮說：“你知道嗎？咱們院子里有刺猬�！薄爸��！蔽夜室鈱W著姜文兮的語氣說：“你知道嗎，我奶奶說咱們院里有黃鼠狼咬貓吃？”他問我：“你看見過貓尸體嗎？”“看見過。”我不假思索的說�！爸徊贿^好像不是咬死的，因為貓身上并沒有血。“好的。”姜文兮繼續(xù)說：“我名偵探夕夕出場啦，這是一個小貓離奇死亡事件。”我無奈地看了他一眼，他問我可以去現(xiàn)場看看嗎？“不行！”“那你得告訴我案發(fā)現(xiàn)場的樣子�！蔽冶愀嬖V了他現(xiàn)場的樣子，突然鄧怡誠的聲音響了起來，“你們聊什么呢？”我就告訴他事情的來龍去脈�？晌覄傉f完，只聽見媽媽說：“回家咯！”我只好回家。
美好的時間總是很短，今天晚上我們還要跑，而且宋佳琪說不定也能和我們去跑步，小分隊一起跑步！
跑步優(yōu)秀作文 篇15
每周二下午的體育活動課是我們班的冬季長跑時間。當?shù)谝淮温犂蠋熣f要進行冬季長跑時同學們有的興奮，有的開心，有的嚇得瞪直了眼。
開始長跑了！同學們圍著操場開始跑了起來，體育老師在臺上統(tǒng)一調配各班的跑步路線，并提醒大家調整呼吸進行慢跑。第一圈我們跑得輕松極了�？墒锹�，同學們有的開始偷偷說小話，有的開始靠邊系鞋帶，有的遠遠的'落在了隊伍的后面。我在隊伍里大口地喘著粗氣，心里開始埋怨：咋這么累人呢？長跑好累啊！還要跑幾圈�。�
謝老師調整了一下節(jié)奏，請一個同學領口號：121……121，鍛煉身體，強健體魄！隨著整齊的口號聲，同學們像打了一劑強心針一樣又有了跑步的力量。這樣又堅持跑了一圈。老師拿出了相機開始拍照了，同學們看到老師的鏡頭對準了自己，說小話的不敢說了、拖后腿的趕快沖了上來，隊伍變得更整齊了。
我其實已經(jīng)快堅持不住了，感覺心里像壓了塊石頭，連喘氣的勁都沒有了一樣。我多想能坐下來，能喝一口水��！謝老師在前面喊了起來：“同學們加油，快勝利了，堅持��！3。3班加油！”領跑的體育委員似乎也累得不行了，腳步明顯慢了下來。只聽臺上的體育老師喊道：“堅持住，各班調整節(jié)奏！再跑兩圈。”看到老師也跟著我們在跑，同學們卯足了勁繼續(xù)跑。
跑著跑著壓抑的感覺沒有了，心上的石頭也不見了，反而覺得身體很輕松。兩圈很快堅持了下來。我看到每個同學臉蛋都紅撲撲的，還冒著熱氣。雖然每個同學都感覺很累，可是超越自己、鍛煉身體的感覺真的很棒！
跑步優(yōu)秀作文 篇16
早上，天灰蒙蒙的，雷公公就已經(jīng)開始做它響徹云霄的雷鼓聲，我自然不會錯過這個機會，就被它“震”醒了。我意識模糊，還不知道發(fā)生了什么事情，兩個眼皮緊緊的合在一起，好不容易才把身邊的鬧鐘抓過來：“7點50，嗯……還有作業(yè)沒寫，今天周幾來著？”還沒等我想好，房間外面大喊一聲：“快起來，要去跑步了，要早點吃早餐，不然跑著很難受……”我在那鋼炮般的話語中，勉勉強強的起了床。看著窗外的天氣，灰蒙蒙的，打著雷，可就是不下雨。再想想還要去跑步，兩個加在一起，那豈不是“絕配”啊。
我慢悠悠向操場走去，天還是灰蒙蒙的，我極不情愿的到學校門口，心想：“這幾天都下了雨，操場上怎么還沒有水跡呢？” 慢慢的，人都到齊了，就要跑步了，我們幾個人，實際上都不想跑步，可是還是要加強身體素質的。
白日曜青春，時雨靜飛塵，慢慢的，空氣變得清新了起來，我們跑起來也自然輕松了許多，也已經(jīng)沒有了驚天動地的雷鼓聲；慢慢的，我的心情也好了許多，感受著新鮮的空氣，默默的`，也適應了今天“奇妙”的跑步。我們幾個人也似乎感受到新鮮的空氣，我們幾個人跑起來，更加輕松了，也為我們爭取了不少的休息時間，使今天的跑步格外輕松�？商爝�是灰蒙蒙的。
天慢慢的亮了起來，也正是我們最后的10圈，在那最后的10圈里，我們每一個人充滿信心，并不像以前唉聲嘆氣，苦不堪言。呼吸著新鮮的空氣，慢慢的跑的10圈，天也慢慢變得晴朗起來，享受著今天這特殊的10圈，也感受到今天慢慢變好的心情。
回到家中，不禁感覺今天的我充滿了活力，斗志昂揚，可以說：“天氣真的可以改變人的心情。”
天，不再是灰蒙蒙的了。
跑步優(yōu)秀作文 篇17
一節(jié)好好的體育課被一場可惡的雨給毀了，我生氣的在教室里坐著。
我與同學聊了一會兒，想上廁所，小z也想去，我只好帶著這個小老弟。平常體育課下雨了，體育老師都讓我們看書、下棋，但他不怎么管我們，所以下雨時的體育課教室里像豬窩一樣亂。
我上完廁所，突然發(fā)現(xiàn)雨停了，我急忙跑回班里說了，同學們聽了高興極了，當然體育老師也讓我們下樓。老師讓我們跑了幾圈接力，過了一會兒，我聽見同學說：“啊，又下雨了。”我一抬頭，一滴水落在我的額頭上，低頭看地上，又出現(xiàn)了許多小點點。同學們像無頭蒼蠅一樣，到處亂跑，一邊跑一邊大叫，老師連忙吹哨子，那些亂跑的.同學也停下來。雨，嘩嘩地下，老師像一位馬夫，止不住一群脫韁發(fā)的野馬。老師連吹三聲哨，意思是繼續(xù)，同學們直愣愣地盯著老師，老師站在那里，他像一座山，老師高喊：“繼續(xù)！不要停！”在跑道上的同學們又跌跌撞撞地跑起來，你碰我我撞你，有幾個還摔了個“狗啃泥”。
我一邊淋雨一邊跑，累得氣喘吁吁，本來滿頭大汗，被雨水一沖，汗全沒了，全身都涼颼颼的�！袄蠋熖珘牧�，下雨還讓人跑。”“這些年空氣差，還讓我們淋著酸雨跑。”同學們四下竊竊私語。接力賽進行的慘兮兮的，有幾個同學經(jīng)不住寒風的折磨，老師讓他們上樓了。我心里好無語，老天啊，怎么說變就變呢，臉變得也太快了。剛才還是晴空萬里，現(xiàn)在又烏云密布的，我的頭發(fā)被汗水和雨水弄得濕漉漉的。
這時東邊日出西邊雨，老天又把太陽放出來了，我們都開始埋怨老天，，不再抱怨老師了。我第一次在雨中飛奔，感覺并不好，被雨耍弄得感覺真的不咋地。
跑步優(yōu)秀作文 篇18
她，個子不高，但腿部十分有力，走路邁著大步子。鼻梁上架著一副眼鏡，頭發(fā)烏黑但不長，顯得十分機靈。她就是我們班的跑步能手——金俐娜。
激烈的運動會馬上就要開始了。每個班都在緊張地選拔運動員，我們班也不例外。400米的運動員還缺一個。于是，老師讓每個同學都跑了100米。結果，我與這個不太熟悉的'同學在塑膠跑道上相遇了�！邦A備，開始�！崩蠋熞宦暳钕�，我倆旗鼓相當，都向著終點奔去�！鞍パ�！”我叫了一聲，與在跑道上的一年級的同學們撞了個滿懷，我本來以為金俐娜也會被撞。但是，她只是靈巧的一閃身子，輕輕推開那些同學，邁著大步奔跑著，與我的表現(xiàn)截然不同。我沒有辦法，只好彎下身子，咬緊牙關，繼續(xù)跑著。然而，最后50米，眼看我就要追上了，金俐娜發(fā)揮她的天賦，像腳下踩上了風火輪似的，一溜煙跑到了終點，把我遠遠地甩到了身后。到達了終點，我不敢想象，金俐娜的速度會如此快，就像孫悟空吹出來的風，把她吹到了終點；像魔術師，把她變到了終點；像小天使，用一朵云朵把她飛到了終點……此時的我已經(jīng)大口大口地喘起了粗氣�！敖鹄龋愫冒粞�！”同學們的贊嘆聲在我耳邊縈繞。抬頭看看金俐娜，她與同學歡快地聊天，在一大片贊嘆聲中，一句與眾不同的話語飄到我耳邊：“金俐娜，你果然沒有白費那些汗水和努力。真是功夫不負有心人呀！”
從前，我以為我跑步挺快地。但金俐娜更是名不虛傳。原來，這都是她一點一滴的努力和堅持不懈的練習，使她成為跑步小能手。
跑步優(yōu)秀作文 篇19
今天，是我校第二十九屆運動會開幕的第三天，也是運動會的最后一天上午。各個年級跑完200米和60米比賽后，那正是我期待以久的時刻——六年級男女60米混合接力賽。
可是，我正想邊吃著牛奶和面包邊哼著小曲，悠閑的靠在樹邊為咱們的運動員加油。誰知，強強飛奔到我身邊，說：“別吃了，省得待會兒跑不動�！蔽页粤艘惑@，差點嗆著，問：“啥？我又沒參加跑步，為啥要跑？”強強回答說：“胖子今天沒來，要你當替補隊員。”我興奮地說：“哦！也英雄終于有用武之地啦！”說完，忙把手里的.東西扔了，跟隨強強到謝老師那兒報到。
比賽快開始了，我們先列好隊，男左女右，準備戰(zhàn)斗。楊梅為第一棒，可一直在那�？帷姘�。身為下一棒的我，一直勸他說：“別玩了，等一下跑完步拿了第一，你怎么玩�！敝灰娝呃⒌氐拖铝祟^。這時，大家對勝利充滿了信心�！芭椤钡囊宦晿岉�。一、二、三班的運動員都飛奔出去了。糟了，楊梅慢了一秒，這點還可以原諒�？墒牵搅四沁吪⒔影舻臅r候，竟然丟了棒。我們又落下了一大截，這該怎么辦呢？我們沒有泄氣。為了那一大截，我們后面的拼命地跑�？上驳氖牵话嘁瞾G了一棒。我們三個班簡直是齊驅并駕，我班的“加油”聲也是此起彼伏。在最后關頭的時候，三班的主力隊員———廖濤，猛的沖向了終點……三班技高一籌，得了第一，我班屈居第二。
屈居第二的我們，帶著那么一絲絲的遺憾，但是，把我們的歡聲笑語，把我們撒下的漢水永遠的留在了運動場上。
跑步優(yōu)秀作文 篇20
早上的鬧鐘一響，我睜開眼，不拖泥帶水的直接起床。一番洗漱后，我穿上運動服，換上跑步鞋出了家門就開跑起來。
我喜歡跑步，并且這個習慣也已經(jīng)堅持很多年了。天氣好的時候，在朝陽還未升起的時刻，天邊泛起魚肚白，在這淡淡的天光之下，我的身影出現(xiàn)在小路之上。我迎著清風，聽著鳥鳴，在這個清晨的時光里，用跑步來迎接我新的一天。
跑步的時候，我喜歡慢跑，帶著節(jié)奏，慢跑向前方。每天早上我跑步的路線都不定，更多的時候是根據(jù)個人的心情來，想直跑的時候就直跑，想拐彎的時候就拐彎。因為不管我跑那條路，最終都能跑回家里來。
我跑步時的心情是很好的，就算遇到那天下雨，我也會穿上雨衣奔向雨中。在我看來，在不同氣候條件下的跑步，感受也是不一樣的。晴天的時候，耳邊的歌聲是鳥鳴；雨天的時候，耳邊的歌聲是雨滴聲。雨水落在不同的地方都會帶來不一樣的聲響，大多數(shù)的時候，我們都會忽略掉雨水帶給我們的音樂。但是當我在雨中跑步的時候，這些雨滴的聲音入了我的耳畔。我靜靜地欣賞著這一首大自然之中的樂章，這是一件極有意義的事。
我愛跑步，在我的堅持之下，每日的跑步成了我生活中每天必不可少的`一件事。就算有時因為一些事情而導致早上我并沒有跑步，那我也會在這一天里選擇時機又去跑上一場。跑步能讓我的心情變得美好起來，一天的開始，就在跑步帶給我的美好之中迎來，這于我而言也是一件快樂的事情。
我愛跑步，跑步不僅強身健體，還能帶給我一個好心情。在跑步的途中，我能將內心里煩惱的事一一排去，跑完步后，用最積極樂觀的態(tài)度去迎接新的一天。
跑步優(yōu)秀作文 篇21
是什么時候開始，我從一個不喜歡跑步的人變成了一個喜歡跑步的人？我想了想，好像是從我的體質越來越差開始，我喜歡上了跑步。
從小我就是一個體弱多病的孩子，常年都在咳嗽，不管是春夏秋冬還是嚴寒或者暖和，小時候更是一出生就經(jīng)常流鼻血，隨便碰一下鼻子就要開始血流不止的日子，這也就使得我從小就是一個藥罐子，別人在喝飲料的時候，我都在喝藥。長大一點之后，我的身體也沒有隨著年齡的.增長而變好，反而因為學習的繁忙，導致沒有時間運動，而體質越變越差，也就是在這時候，我從一個不喜歡跑步的人變成了一個喜歡跑步的人。
在必須強制去固定運動時間的日子里，我喜歡上了跑步，喜歡上了那種本來不喜歡，卻跑著跑著跑出了汗跑出了成就感的日子，以至于后來和爸爸媽媽散步的時光，我都會在他們旁邊的跑道上跑步，跑到他們前面了我又跑回來，必須要這樣跑著，流著汗我才能確認我的運動是否生效了，我通過跑步驗證著我的體質有沒有好轉，身體有沒有健康起來。
喜歡上跑步之后，也可以說強制自己每天都保持運動之后，我的身體真的有變健康一些。我的四肢變結實了，原本瘦瘦弱弱、弱不禁風的我，現(xiàn)在好像瘦也變結實了，肉都變成了堅實的肉，不再是一碰就倒的我了；遇到天氣突然降溫的時候，我也沒有像以前那樣容易感冒了，在這樣的日子里，我竟然有把預備的紙巾全都貢獻給同學的機會了；在異常天氣里，我也不會那么輕易就突然咳嗽甚至巨咳到無法正常生活了，現(xiàn)在頂多就是咳兩聲，加兩件衣服后，我就又那么想咳了。
這一切好的變化都讓我更加喜歡上了跑步，好像只有跑著，我才能活下去一般。也許事實真是如此呢！
跑步優(yōu)秀作文 篇22
運動會上，我報了800m賽跑，也許是出于新鮮感，想嘗試那種“累”，那種競爭的感覺。
在此之前，我適當?shù)刈隽诵蕚�，有時間就去跑跑，在緊張的等待下，這天終于來臨。但一直是等到11∶30后才輪到我們高三女子組800m，等得久了，反而有點慌，畢竟這是我第一次參加800m賽跑，總認為800m不算長，總不至于跑了個虛脫回來吧，于是我一上場就死命地跑，也許我剛開始不該這么做，但那時我已無回旋的余地，我早已被那種激烈的競爭沖昏了頭腦。后來，我也不知怎么地，突然使不上勁，再怎么讓自己上進卻怎么也上不去，那時我的.身體已不聽使喚，但清楚地感受到黑色的灰正加速地進入我的體內，同伴不停地喊加油，陪我跑。可真是對不起，我已再無力氣加速，那時我只期望并奮力到達終點，我也就無悔了。
我終于到達了終點，可跑下來我就差沒倒在地上，當時的感覺連我自己都難以形容，幸好有同伴時刻關注我，立刻扶著我，我才不至于那么狼狽。
很難受，胸口很悶，眼睛自然地流淚。我已不會走路，于是同伴把我扶到陰涼處，之后，同伴勸我別回家，要我就在食堂吃飯，我想，只能這樣，但之后，我突然想起要回家配眼鏡，況且聯(lián)系不上，我得回家一趟，就這樣，騎在自己車上，兩腳慢慢地轉呀轉，還不停地咳嗽，不停地吐痰，第一次覺得這段回家的路是這么漫長。
其實，這次跑步讓我感受很多，雖然，跑后讓我感到出乎意料的難受，但也讓我少了些狂妄，多了些經(jīng)驗，真正體驗到累，體驗到同伴的關懷，也讓我在今后的學習多了些成熟和理智。
跑步優(yōu)秀作文 篇23
今天下午，我們上完語文課，就到操場上去玩兒了。因為我們全班都聽過范老師說打預備鈴就要在操場上站好等范老師來。然后，過了幾分鐘，預備鈴打響了，我們跑到樹蔭下面站好隊。
范老師來了，范老師說：“今天是跑步考試！有些人哼哼唧唧地說不，有的爽快地回答太好了。我就是爽快回答太好了的其中之一，因為比仰臥起坐考試更簡單。
不幸的是，有三列隊伍，所以三列的第一個開始比賽跑步。于宛廷是我們這一列的，她準備要跑的時候，我就對站在我身后的高璐珺說：“高璐珺，你你要加油呀！高璐珺說：“我一定會加油的。然后，說著說著，笑著笑著，眼看于宛廷和其他兩列跟于宛廷并排的人都跑完了，輪到謝敏則和其他兩列跟她并列的人要開始跑了，范老師“滴”的吹響哨子，謝敏則和其他兩列跟謝敏則并排的開始跑了，該我和陳睿曦、陳晨站在起跑線上了。
謝敏則快要跑完了，我的心里好像有五百三十只兔子在這上躥下跳，把我的'心都給跳垮了，這下我冒出了冷汗，準備迎接這次我和陳睿曦、陳晨的五十米跑步比賽。然后，楊子曠兮對我說：“你要加油。徐悅說：“你漏油。哎呀，可惡，徐悅真是過分呀！蔡弘睿說：“只要是女生，都全部漏油。蔡弘睿簡直就必須月更加可惡，要是被蔡弘睿和徐悅兩個烏鴉嘴說中了，我就慘了。
然后，范老師吹響哨子以后，我就想IQ博士里的小云一樣很快的速度跑到了終點站，我看著陳睿曦和陳晨快要跑到終點站了，我就加快了一點速度。然后，范老師說我和陳睿曦并列第一。我剛才真是白緊張了，還好那兩個烏鴉嘴（徐悅和蔡弘睿）沒有說中，所以楊子曠兮說中了。
不過，今天的跑步小比賽考試也挺緊張的！
跑步優(yōu)秀作文 篇24
從小，我就避得體育鍛煉遠遠的，對它“敬而遠之”，說不上來的討厭。一是覺得自己做不到，二是做的到的人做的太好了。日積月累便對它“望而生畏”。
可是，中考就是要考體育呀。為了“生存”，我也只有好好努力了�？吹浇憬阋驗橹锌荚隗w育上失分過多，而與理想的學校擦肩而過，我便發(fā)奮，要從現(xiàn)在開始，好好鍛煉，要在文化課上進步，也要努力鍛煉好身體。
在一次一次的體育鍛煉后，800米測試悄然而來。800米對于我來說，是個什么概念呀？以前跑600米，都已經(jīng)到極限了。我與身邊的同學都因“大難臨頭”而慌了陣腳。然而，它就是來臨了。沒辦法，隨著老師一聲令下，我拔腿就跑。根據(jù)以往的經(jīng)驗，我適合一直勻速跑，絕不能停，也不能突然加快，那樣，就會使我感到腿上注了水泥一般，邁不出第二步。
跑起來了，漸漸地，吵雜的操場變得寂靜無聲，仿佛變成泡影。我看不到其他穿著號碼服的同學，看不到打鬧、做著運動的同學，聽不見大家的嬉戲聲，只有我自己的.呼吸聲和“怦怦”的心跳聲，全世界仿佛只有我自己，高高的天，紅色的跑道。還有老師“一圈”、“二圈”、“加油”、“快了”的鼓勵。我的喉嚨變得干渴，呼吸更加沉重，心跳聲逐漸加大。腿呀，好像有千萬只手在拉扯，每當奮力邁出時變得輕快，隨之又被重重砸下，那個地心引力的小把戲。機械地重復，最終，我，努力，到了終點！
世界又恢復成原來的樣子。
我等待著老師報的成績，但已經(jīng)不重要了，因為我做到了。是如釋重負，還是無與倫比的成就感？我不知道。
跑步優(yōu)秀作文 篇25
我最喜歡的運動是跑步，為什么呢？讓我細細道來。
那年我六歲，因為平時缺少運動，就連散步也好少去，所以我的身體非常糟糕。疾病就經(jīng)常找上門，那時打針吃藥對我來說就成了家常便飯。我一生病媽媽就急得像熱鍋上的螞蟻，于是媽媽對我說：“你必須學會跑步，來增強體質，這樣就少生病�！睙o奈之下，我只好極不情愿地答應媽媽的要求。一開始跑的時候非常我非常吃力，無論我怎么努力總是跑一會兒就上氣不接下氣。我多么想就此放棄，但是每次想到我生病時媽媽心急如焚的樣子，我咬著牙關堅持著。尤其是跑久了，我的身體就有一種疼痛的感覺，有時甚至會有酸疼感�？墒菋寢尩脑捊�(jīng)�？M繞在我的耳邊，我只能忘記疼痛再努力向前跑�！肮Ψ虿回撚行娜恕�，我堅持了兩個多月，慢慢的'適應了跑步，并能每天堅持著，疾病便慢慢地離我而去。又過了一年的時間，我終于愛上跑步，覺得跑步非常享受，并能掌握自己跑步的節(jié)奏了呢。
雖然跑步人人都會，但是能對自己跑步的節(jié)奏掌控自如的就不多見了。直到去年，我的跑步技術已經(jīng)非常熟練了。有一次我和朋友比賽跑步，朋友爽快地答應了，結果朋友跑到一半就氣喘吁吁了。原來朋友跟我之前是一樣的狀態(tài)，跑一會兒就想放棄。我心平氣和地告訴朋友，跑步也要慢慢的學習，才能對自己的步調掌控自如。我也是經(jīng)過了長時間的練習，才學會了跑步。朋友練了幾個月后，他的跑步技術跟我不相上下，我為朋友的堅持而高興。
這就是我喜歡跑步的原因，不僅讓我增強了體質，也讓我?guī)椭笥岩矏凵狭诉@項運動。
跑步優(yōu)秀作文 篇26
那天，你知道是啥日子嗎？啥日子？哈，是我和王升宇、趙宣旭他們跑1000米的日子。我非常興奮，希望快樂的日子快點到來了！
我們上完第一、二、三節(jié)課，終于到了最后一節(jié)體育課了，太棒了！快樂的日子來到了。
我們準備三、二、一預賽開始，大家喊加油加油。我目前是第一名、王升宇第二名，趙宣旭是第三。趙宣旭落后了。
到了我們跑第二圈的時候，大家的.體力消耗了許多。趙宣旭沒力了，他被淘汰了！只有我和王升宇。
我和王升宇誰也不差誰，一定要勝下這一場比賽。王升宇和我排在同個線上。我想到一句話：百尺竿頭，更進一步，一定要冷靜，才能打敗對手。我養(yǎng)足精力，奮力地向前沖去，但王升宇的體力慢慢地流失了，我和王升宇都快沒體力了，還有二圈�！凹佑�！”大家喊著。我心想：我不能忘記同學對我的鼓勵。我奮力，再來一次創(chuàng)造這一次的紀錄！我一定要飛起來。王升宇也不甘落后，一直向前沖！
我和王升宇準備沖過終點線了，我們還有一圈就要到了終點，我奮力向前沖，我們和其他的隊手交手過，一定要勝，勝！我和王升宇還差一百米的距離，我和王升宇。向前沖，王升宇沖了幾秒，就沒再跑了，而我已跑到了終點！
跑完步，我們開始有點身體不適，有一點頭痛，在有一點反胃。我跑得太快，眼花了，腳開始了麻痹，疼痛，我和眼淚都要滴下來了！
1000米帶給我了一種馬拉松的感受，帶給我們無限的壓力，增強免疫力，這時，我才感到1000米給我們帶來了許多許多……
我喜歡跑一千米！我將來要成為世界國際長跑的國家隊隊員！
跑步優(yōu)秀作文 篇27
我是一個愛動的小女孩，我的興趣很廣泛。我喜歡唱歌，因為唱歌可以放松自己；我喜歡畫畫，因為畫畫可以提高自己的美學修養(yǎng)，但我還是最喜歡樸實無華的跑步。
因為我一生下來就體弱多病，瘦瘦的身材，大大的頭，簡直就像一個大頭娃娃，胳膊又細又長，兩只手像雞爪，食指尖尖的看上去嬌嫩纖細，毫無自衛(wèi)能力，三天兩頭往醫(yī)院跑。不僅害苦了爸爸媽媽，還耽誤了學習。學習成績不好同學看不起，老師也不太喜歡我，回到家還會受到爸爸媽媽的責罵。這一切都是我體質弱引起的，于是我決定鍛煉身體，增強體質。而體育運動中跑步是最簡單的，它不需要什么器材，只要有一塊空地就行了，簡單易行！對，就從跑步做起吧！于是我向媽媽提議：“媽媽，我想天天跑步鍛煉身體好嗎？”媽媽不相信地說：“好到是好，可你能堅持得了嗎？不出三天你就會放棄的！”沖著媽媽那懷疑的眼神和語氣，我決心把這項運動堅持下去，決不讓媽媽小看我！
于是我就開始和跑步朝夕相伴了�？墒橇钗覜]有想到的是還沒有跑幾天我肚子就生痛生痛的.，腿像灌了鉛一樣沉重，腳底板像一根根針扎在上面，痛得讓我寸步難行，我實在是堅持不下去了。這時我的腦子里好象有兩個小人在吵架，紅衣小人氣憤地說：“綠衣別跑了，舒服點兒得了！”綠衣小人卻語重心長地說：“紅衣，功夫不負有心人，一定會成功的！”我思來想去聽從了綠衣小人的話，天天跑步堅持不懈。終于經(jīng)過一段時間的努力，原來瘦弱矮小的身材逐漸壯實了，人長高了，病也慢慢好轉了，成績也上來了。我高興極了，從心底里感謝跑步鍛煉。
我愛跑步，我愛運動，我要堅持下去，爭取做一名“德、質、體全面發(fā)展”的好學生！
跑步優(yōu)秀作文 篇28
今天大課間，我們開始了跑步。前幾天，我們一直都沒有跑步，因為操場上雪太多了。而今天，操場上雪少一些，放心，學校是不會吝嗇我們的鍛煉時間滴！
我們已經(jīng)堅持了一個月的冬季長跑了，只不過形勢上稍稍有點改變，以前是高個兒同學當排頭領跑，現(xiàn)在，是小個同學領跑。冬季長跑嘛，好處超級多啦！可以增強自身免疫力、使心情舒暢等等。我們現(xiàn)在一般每天跑十圈左右，可能是適應了吧，現(xiàn)在我們跑七、八圈一點也不覺得累，反而很輕松。更何況，大課間跑步還有音樂伴奏呢！《我相信》；《自由飛翔》；《江南Style》等這些都是我愛聽的'音樂，在運動中享受音樂，我們跑起步來可有勁了。學校長跑隊的同學至少比我們多跑五圈！說實話，我懷念起低年級時，我們繞著一個“木頭樁”（同學）跑，一圈又一圈。高年級呢，是沿著二百米的操場跑九、十圈。我看到有許多老師都參加到長跑中來，比如我們班，起初是李老師、蓋老師陪我們跑，但李老師的腿可能受傷了，只有蓋老師陪我們跑了。除了班主任，科任教師英語老師、美術老師、微機老師、品德老師，就連孫校長，都經(jīng)常與我們共同跑。見到老師也跟著跑步，大家的寒意一點都沒有了，全身都是熱量，即使再冷的天氣，我們也會出一身汗。有人說：“生命在于運動，”的確不假，我在想：如果一個人一輩子不運動，結果會怎樣呢？相反，一個人若每天都運動，結果又會怎樣呢？
讓我們勤于鍛煉吧！這樣，我們不僅會有一個強健的體魄，也會長壽的！同學們，貴在堅持，我們一定要堅持運動！加油！
跑步優(yōu)秀作文 篇29
我很不愛運動，每一次比賽跑都是最后一名，還總是喘不上氣，我聽說上初中后有體育考試，考不過的就不能升級，想到這兒，我就更郁悶了。我以為會一直這樣下去，沒想到，在游戲中，我發(fā)現(xiàn)了跑快的方法。
暑假時，我和朋友們去了游樂場玩，那是一個球池，我們在玩抓人游戲。在跑的過程中，因為在球池中，跑步不方便，眼看后面的人就要追上我了，我就跨大步使勁跑，也不怕跌倒了，最后，我勝利了。接下來，我又玩了一個游戲。以前，有個小女孩跟我玩一個游戲，叫做跨大步，比誰先跨到指定的地方，原來我老輸，那個女孩教會了我跨大步的方法后，我們總是不相上下。于是，我快要到地點的時候，就跨大步，數(shù)一下需要幾步。
開學了，第一節(jié)體育課開始上了，剛開始，老師讓我們齊跑，我們跑不齊，于是，老師讓我們賽跑，大家都很不情愿。開始跑了，我豁出去了，使勁地跨大步，剛開始，我以為還是最后一名，于是悠著跑，沒想到我超過了一個人，我立刻有了信心，就加快速度，還真巧，就到最后快到的時候，我一個一個超過，后面有五個人呢！雖然對跑快的人來講，這不算什么，但對我來講，這是至高無上的榮譽，是讓我喜歡上跑步的關鍵！這一次小小的.成就，讓我對跑步產生熱愛，產生了信心。在接下來的每一次跑步中，我得到了不錯的成就，直到有一次……
剛開始跑時，我還想用老辦法，但一看，大家全超過我了，于是我急了，先開始快跑了，結果到最后，只有兩個人在我后面。
跑步，不僅讓我鍛煉身體，也讓我懂得道理。我喜歡跑步。
跑步優(yōu)秀作文 篇30
伴著羽秋風，我們迎來了，一年一度的第17屆校季運動會，操場上熱熱鬧鬧的，24個班級歡呼著，散出洋溢的氣息。
比賽的項目有很多，有100米，400米，60米，1500米，跳高，跳遠……
下午，1500米長跑比賽拉開了緊張的一幕，盡管男生的比賽很激勵，但最引人注目的還是女子1500米賽跑。隨著一聲槍響，運動員一起沖出起跑線，伴著一區(qū)運動員進行曲，比賽開始了，在運動遠之中，其中有兩位是我們班的運動員，一位是潘小敏，以為是張璐。
我叫喊著：潘小敏加油！一定要拿到名次，相信自己你行的，在一圈圈的追趕下，潘小敏已是筋疲力盡，原本紅彤彤的臉，開始變得發(fā)青，腳步變得沉重，更是寸步難行，臉上的眉頭向中間翹起，我們看的出她已經(jīng)不行了，可我的心里一直默默的喊著：潘小敏 你一定行的，堅持就是勝利，六（3）班的包綺鈺一直在潘小敏的前方，可在我們的`不斷加油下，她一股作氣，緊追不舍。
可不知為什么潘小敏被以為運動員超過，她開始緊張起來，我們的心也跟著提了起來，
?紜∫簧?瓜歟??磣攀Ｏ倫詈笠蝗Γ??宕塘耍?頤羌繃耍??澠誦∶艫慕挪郊涌熗耍?饈庇械耐??米爬??粼諢游枳牛?械耐??米潘?詒叩牢?誦∶艄┧??謚盞?0米處，潘小敏超過了包綺?，獲得了第三名。
在跨入終點的一剎那真讓我們歡歡鼓舞，那潘小敏跪在了地上，她雖然沒有跳起來大聲歡呼，但是從她那慘白的臉上浮現(xiàn)出勝利的笑容，她為我們班的總分添加了5分，她為了班級榮譽，她也為自己積攢了堅毅。
跑步優(yōu)秀作文 篇31
解除憂愁有很多種方法，有的人是喝酒，有的人是睡覺，有的人是狂吃零食，有的人是打游戲……我覺得我的解憂方法最健康，遇到憂愁，我會選擇跑步。
我平時是一個話很少的男生，遇到煩心事我也不愛跟人傾訴，我喜歡自己默默去消化。在我家門前，有一個湖心公園，這個公園是圍繞著一個湖建成，既有亭臺樓閣，又不缺少鳥語花香，而且春天百花齊放，夏天特別涼爽，秋天落英繽紛，冬天無比寧靜。更重要的是，這個公園不允許任何機動車輛入內，里面的'走道只分為人行道和自行車道，還有許多鵝卵石鋪成的彎彎曲曲的小道，特別適合人們放松心情。我每次跑步的地點，就選在這里。
我喜歡在公園長時間的慢跑，呼吸公園花草制造的新鮮空氣，聆聽湖邊草叢小蟲子的叫聲，感受鵝卵石在腳底細膩的按摩。雖然每次跑完步我都會大汗淋漓，四肢酸軟，但是我的心情卻感覺無比的暢快。好像憂愁已經(jīng)被我慢慢加快的腳步拋在了身后，好像憂愁已經(jīng)隨著我的汗滴落入了泥土，好像憂愁已經(jīng)被公園的花草轉換成了新鮮的氧氣……
每次晚上跑完步，我就會心情愉悅的坐在湖邊的涼亭上欣賞一會兒美麗的夜景，有時是欣賞天邊彎彎的月亮，有時是看路邊昏黃的路燈，回到家，再捏捏日漸結實的腿部肌肉，我便會對跑步的好感更上一層。
在此，我也想奉勸一下心有愁緒的人，以酒解憂，會醉、會吐得難受；以游戲解憂，會浪費時間，熬夜的話還會長出黑眼圈；以零食解憂，會破壞身體健康，長出一身大肥肉。那么何以解憂為妙呢？答案是跑步。既不花錢，還能鍛煉身體，如果你家附近也有一個景色優(yōu)美的公園，你還會細細感受生活的美！所以，何以解憂，唯有跑步。
跑步優(yōu)秀作文 篇32
我從五年制小學畢業(yè)，進了中學，首先暴露的就是體育，看著一個個比我大一二歲，個子比我大許多的同學輕松的邁著步子，心里真是又羨慕又后悔。羨慕他們比我多讀了一年書，后悔小學的時候沒有好好鍛煉。可后悔又來不及了，在體育上，耐力訓練正等著我，我每次都像一只被驅趕的`鴨子一樣。
今天又有體育課，而且從別的班那兒知道是1500米的耐力跑。我抬頭看了看天空，真希望下一場大雨，可天空卻萬里無云。這時候我真想請假，可又找不出一處傷，一點病，想故意摔破點皮，卻又沒有勇氣，只好硬著頭皮上了田徑場。我膽戰(zhàn)心驚的站在隊伍里，希望老師說不跑了。但我沒有如愿以償，1500米還是照常進行，我還被分在第一批。
哨子聲響了，我奮力向前跑去，可不到一會兒，我就跑不動了，同學們竟然全都超過了我。于是我一陣狂奔，但漸漸我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)力不從心了，四肢都輕飄飄的，仿佛一陣風就能把我吹跑。正想停下來，忽然聽到了一個熟悉的聲音：“龐璐，堅持下去，多跑一步也好�！蔽一仡^一看，吃了一驚，原來張老師正在陪著我跑，笑瞇瞇地望著我，我心中一熱，腳步輕了許多。
想一口氣跑到終點，可腿很快就不聽使喚了，仿佛在跑的不是我，而是一朵飄浮的云。我再次有了不跑的念頭，但是我看了看老師，她依然陪著我，又那么充滿希望，我想停都停不下來。
我?guī)缀跏亲叩浇K點的。我能跑完人生的第一次1500米，全都是老師的功勞，我會永遠記住這人生的第一次，因為人生的路還很長，還有許多個艱難的1500米。
跑步優(yōu)秀作文 篇33
“今天的體育課上，我們要舉行400米短跑。”老師的話音一落，對于不喜歡跑步的我就像一個晴天霹靂。我很想躲過這次跑步，但躲得了初一躲不過十五，唉，我只能乖乖的接受這“霹靂”了！
老師的哨聲吹響了，第一組開始了。郭銘洋“嗖”得一下沖出去好遠。我在一旁為她加油。到第四個來回的時候，郭銘洋在半路歇了一下，我心里吃了一驚，跑步高手郭銘洋都累得不輕，哎，我可能要跑倒數(shù)第一了。我等郭銘洋回來之后馬上問她：“你怎么跑得第一呀？”她說：“剛開始跑時與其他同學拉開距離，這樣落后的同學就不好追了�！蔽尹c點頭知道了。
下一組就輪到我了。我看看我的對手，天哪，都是跑步跑得很快的同學。我要倒霉啦！老師的一聲哨響，我像脫韁的駿馬，以火箭上天的速度沖到了最前面。第一個來回，我一邊跑一邊想：他們竟然跑不過我，哈哈。不一會夏佳寧追上來了，我倆并肩作戰(zhàn)，始終跑在一條線上。第二個來回的時候，我才意識到第一個來回耗費的`體力太多了。于是我放慢了速度。剎那間，豆大的汗珠從我的額頭上落了下來。第三個來回，我的腿像綁了兩塊千斤大石頭一樣重。這時，夏佳寧問我：“你累……不累？”我說：“我……好……好累�！钡降谒膫�來回的時候，我是一絲勁也使不出來了。我氣喘吁吁的跑到了終點，得了第二名。下來以后，我一屁股坐到了操場上，感到口干舌燥、汗流浹背、有氣無力，腳像灌了鉛一樣疼。
通過這次比賽，我決定以后每天早上一定要多練習跑步，鍛煉身體，爭取下次跑第一名。
跑步優(yōu)秀作文 篇34
一年一度的運動會又來了，大家可高興了！
今年的運動會我又多了一項運動，那就是八百米賽跑。當時我知道有這個項目時，非常的害怕，但是又想到可以為班級爭光，還是答應了！
第二天的運動會正式開始了，下午三點半。就是八百米了，我心驚膽戰(zhàn)的和雨夢一起去檢錄處，我們在檢錄處做了熱身運動，就跟著一個大姐姐前往小足球場。這里人山人海。直到男生跑完后，我們就被帶上了跑道，一上去，我就非常的緊張，緊張到我不停的想上廁所！突然，一個聲音傳到我的耳朵里，”各就各位“！預備！我們互不相讓的跑了起來。第一圈，我的排名是第六名，我心里特別的著急，但是著急的同時也不忘加速，在我加速了一點點時就成功的'追上了前面的女同學！當我跑到第二圈一大半時，我的表情一下子變得痛苦表情，好像在說：”天哪！太長了�！暗艿剿模�2）班面前時，我聽到了同學和曾老師在給我鼓勵時，我再次次振作起來，努力的加速，“就像大力士吃了菠菜一樣有力”，不過一會我就和雨夢跑到了一起。到了最緊要關頭，一個其它班的家長說”超過她！”突然一個女孩一加速，一下子把我甩在了后面。我心想”我一定要拿下第三名呀！“跑到一半時，我努力的再次加速，把雨夢給超過了，不久，就跑完了最后一圈，當時，是義工阿姨來扶的我，我已經(jīng)記不清是誰了！因為當時，我實在是太累了，但我真的很感謝她！以及那些給我助威加油的同學和老師，真的謝謝你們！下次如果還可以跑八百米，那我就爭取拿下第一！
通過這次比賽，我明白了一個道理，只要你勇于突破自己那道防線，沒有你做不到的事情！讓我們一起加油吧！
跑步優(yōu)秀作文 篇35
周二真是悲慘的一天。上午，我們去操場上晨跑，誰知道梅老師讓我們五年級一到三班和六年級多跑幾圈。我們學校操場一圈250米，一般跑三圈，750米�？山裉欤嗯�500米。我的天呀！在這個霧霾天氣里，跑1250米，用我們的鼻子“凈化”空氣？我們吸進霧霾，呼出新鮮的二氧化碳，我們很光榮？
有同學邊跑邊咳嗽，這空氣我吸到鼻子里好像有一股臭味，到肺里就覺得肺很脹，快爆了一樣，我邊跑邊大口吸氣，可好像沒吸到氧氣一樣，又似乎是一股粉塵味，干干的。太不舒服了，我真想趁老師不注意先回班級。終于跑完了，回到教室上課，人好像壞了一樣，全身無力。
到了下午，噢不，下午第一節(jié)體育課，還要跑步熱身，不知道要跑幾圈。上課了，天還是灰蒙蒙的，心情又壞了許多。還好，老師說只要跑一圈操場。不過，跑完要打籃球，打籃球費的`體力可大了，打久了上氣不接下氣，吸得霧霾也越多。噢，不！人太損了！
放學了，我突然想起今天還有籃球校隊訓練，誰知道還要打全場比賽！我的老祖宗呀，這是什么情況？打了比賽不說，老師還讓我們練運球折返跑，累得我們氣喘吁吁，又是大口大口地吸著霧霾，嘴里更是非常干。五分鐘，四分鐘，三分鐘……馬上就要結束了，結果老師還要我們以最快的速度跑操場一圈。我們只好硬著頭皮跑了一圈。
終于結束了，解放了，霧霾太傷人了，聞著就想吐。我的祖宗��！終于結束了，這一天里不知吸了多少“毒”，好慘啊。如果當天讓我們去醫(yī)院檢查一下，說不定有許多人已經(jīng)中度中毒。如果以后我們的健康出了什么問題，誰來負責��？以后這樣的霧霾天氣，我再也不去室外“吸毒”了！
跑步優(yōu)秀作文 篇36
學校運動會上，我報了800m賽跑，也許是出于新鮮感，想嘗試那種“累”，那種競爭的感覺。
在此之前，我適當?shù)刈隽诵蕚�，有時間就去跑跑，在緊張的等待下，這天終于來臨。但一直是等到11∶30后才輪到我們高三女子組800m，等得久了，反而有點慌，畢竟這是我第一次參加800m賽跑，總認為800m不算長，總不至于跑了個虛脫回來吧，于是我一上場就死命地跑，也許我剛開始不該這么做，但那時我已無回旋的余地，我早已被那種激烈的'競爭沖昏了頭腦。后來，我也不知怎么地，突然使不上勁，再怎么讓自己上進卻怎么也上不去，那時我的身體已不聽使喚，但清楚地感受到黑色的灰正加速地進入我的體內，同伴不停地喊加油，陪我跑�？烧媸菍Σ黄�，我已再無力氣加速，那時我只期望并奮力到達終點，我也就無悔了。
我終于到達了終點，可跑下來我就差沒倒在地上，當時的感覺連我自己都難以形容，幸好有同伴時刻關注我，立刻扶著我，我才不至于那么狼狽。
很難受，胸口很悶，眼睛自然地流淚。我已不會走路，于是同伴把我扶到陰涼處，之后，同伴勸我別回家，要我就在食堂吃飯，我想，只能這樣，但之后，我突然想起要回家配眼鏡，況且聯(lián)系不上，我得回家一趟，就這樣，騎在自己車上，兩腳慢慢地轉呀轉，還不停地咳嗽，不停地吐痰，第一次覺得這段回家的路是這么漫長。
其實，這次跑步讓我感受很多，雖然，跑后讓我感到出乎意料的難受，但也讓我少了些狂妄，多了些經(jīng)驗，真正體驗到累，體驗到同伴的關懷，也讓我在今后的學習多了些成熟和理智。
跑步優(yōu)秀作文 篇37
曾經(jīng)有人說過“生命在于運動”。這句話說的一點也不錯。因為運動可以使人身心健康，運動可以讓人變的堅強。
小時候，我經(jīng)常生病，課也落下了很多。來到學校，參加了陽光活動一小時、體育課才把我從一個病秧子變成了一個健康的兒童。在縱多的'運動中，我只對跑步情有獨鐘。
隨著上課鈴的響聲，同學們沖出教室，因為這節(jié)是體育課嘛！李老師說今天訓練50米乘8，不合格者跑操場十圈。我在心里暗暗祈禱：合格分是2分鐘，一定要合格啊！
前面的同學有的發(fā)揮不錯，有的無情地被判處“*刑”。終于輪到我了，“噓~~”老師吹哨子，我像離了弦的箭似的沖了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我趕，漸漸拉開了距離。跑完兩圈后，我發(fā)現(xiàn)腿有點體力不支了。一直領跑的蔣冰清，此時也明顯放慢了速度。風一直灌到我嗓子眼，難受極了。心里有點堅持不住了。好不容易跑完了三圈�！凹佑�，周薇，還剩最后一圈了，加油��！”聽到了蔡博雅的加油聲，我想加快速度，可是腳卻像灌了鉛似的，跑不動了。還有一個回合。我大口大口的喘著粗氣，兩手拼命甩動兩條手臂，抬起腳跟，邁著機械的步子，堅持不懈地跑著。前面有的同學在為我們倒計時“五、四、三、二、一”我沖過了終點“1分59秒”李老師說到。耶！我終于及格了。此時心中的這塊大石頭終于落下了。從此，我喜歡上了跑步這一項運動。
運動能夠增進健康，提高生命質量。有了健康的身體，工作、學習，一切才有保障。我愛運動。
跑步優(yōu)秀作文 篇38
從這學期開始，我們小學三年級的同學也和高年級的同學一樣需要進行每日晨跑了。還沒有怎么長大的我們，在跑步時候的趣聞可是一籮筐一籮筐的。這不，今天我們的`晨跑，又有了一件把我們肚皮都笑破的趣事發(fā)生了。
這件趣事不是發(fā)生在我們班的同學身上，那個鬧笑話的同學是我們隔壁班的一個小胖子，平時我們就都見過他，因為他的胖，讓我們都記憶猶新。他可能也因為胖，跑不太動吧，今天跑著跑著的時候，忽然就趴在地上爬了起來。我們跑步的隊伍里忽然有一個在地上爬的人，這讓我們的跑步不僅增加了危險度，也使我們跑步的隊伍變得稀稀拉拉的了。我們跑到第二圈路過他的時候，他還剛剛爬了一個圈。這時，正好有一個老師來找他了。
我們聽見老師問他為什么要在地上爬，他一邊喘著粗氣一邊對老師說“因為他們跑得太快了，我怕跑不贏他們！”他說這句話的時候，我還沒反應過來他說的是什么意思，他這么爬不是比我們跑得更慢了嗎？后來我旁邊的同學哈哈大笑起來，我一邊往前跑一邊問旁邊的同學“為什么他覺得爬會比我們跑起來快�。俊蹦莻�同學邊跑邊轉頭望著我說“因為他認為四條腿比我們快�。 甭犨@位同學解釋完，我第一次覺得那個小胖子的胖也許還可以代表可愛了，他竟然覺得他四條腿在地上爬會比我們兩條腿跑起來快！真是讓人匪夷所思的想法，他難道以為自己是一匹馬嗎？我再轉頭望向小胖子方向時，他已經(jīng)在老師的勸說下站了起來。的確，他用兩條腿跑的速度跟他用四條腿爬的速度一樣慢，我想他或許需要減減肥吧！
跑步優(yōu)秀作文 篇39
夕陽西下，鳥兒歸林，大地仿佛籠罩上了一層金紗穿上了金衣，照得世界萬物都變的金燦燦閃亮亮的，照在人的身上使人感到一種溫馨的感覺，而我們的心情還是那么的高昂的，因為我們的運動會以經(jīng)進入了高潮了。
跑步比賽要開始了，“哈!該我大顯身手了”我叫道，這時候大“喉嚨”叫了起來：“請跑步的'同學到跑道上集合，我馬上動身跑到了自己的跑道，我稍微熱了熱身就在跑道上各就各位了，兩眼直看著前方，把手擺放好了后，這時”神槍 手“開槍了”砰“的一槍，我就沖了出去，像只離了弦的箭一樣瘋狂的奔跑著，對手也不賴緊緊跟著，我想;”哈哈，我贏定嘍�！拔遗苤苤匆娏宋业摹狈劢z“同學們口中喊著：”雷振加油!雷振加油“我心里更來勁了，使出了吃奶的力氣用了的跑著，”啊呦我的肚子怎么痛了“我小聲的嘟嘟道，我想;”完蛋了，我前面跑了那么多，怎么肚子痛了這不是潰功虧一簣了嗎，不行我一定要跑下去�！斑@時候我的速度慢了起來，同學們見此狀喊的更響亮了：”雷振你一定要贏啊，雷振要努力!“我真的無法放棄同學對我的希望，我忍住了痛，閉上了眼睛沖刺著，突然一聲：”第一名“我嚇的魂飛破散頓時聽下了跑步想：”沒希望了�！拔已劬σ幌轮t了，眼睛中蹦出一個”金豆豆“這時不意中聽見：”雷振你真棒!你跑了第一名不賴嘛�！斑@時候我還以為有人對我大卻的說呢，我忍不住不睜開眼睛了，我看見了許多人圍在我的身邊�！毖�!是真的呀“我驚訝的叫道，我高興極了，猶如中了大獎一樣一蹦山尺高。
啊!這場比賽使我懂得了一個道理，只你努力了，你就成功，比賽其實獲得的名次不重要，只要你感于去參加就行，還有一句話叫：友誼第一，比賽第二嘛!”
跑步優(yōu)秀作文 篇40
“走！我們去晨跑！”
一大早，就聽見爸爸在叫我。不光今天，每天已到早上6點鐘，爸爸就會準時叫我下樓去晨跑。我們從不睡懶覺，即使休息日也不間斷。
為了好奇同時也為了增加新鮮感，爸爸帶著我常常變換路線，這幾天跑這條路，過幾天再跑另一條路。有了新鮮感，跑起來就會感到輕松，得勁。
剛開始跑步時我的腳步很重，落在地上發(fā)出“咚咚”的聲音，跑一會兒就累得直喘粗氣，爸爸見了笑著說：“妮兒，看來你還沒有真正領悟到跑步的技巧。”我順口說道：“跑跑步，也就提提神，醒醒腦，暖和暖和，有啥技巧呀�！卑职窒肓讼胝f道：“跑步時首先腳落地要輕，要有彈性，因為腳下面有一個弓形的生理彎曲叫做——足弓，它就像汽車的減震器一樣，能起到緩沖的作用，若跑步時腳重重的落到地上，對裸關節(jié)和膝關節(jié)造成過大的沖擊力，時間長了還會對腳和腿造成傷害，其次，跑步時最好也不要張大嘴吸氣，容易使大量的'冷空氣進入體內，導致肚痛，甚至頭痛、感冒，要用鼻子吸氣，用嘴呼氣，因為鼻腔對外界的空氣有過濾和溫潤作用�！甭犃T爸爸的一番話后，我隨即照著他說的試了試，果真輕松了許多，噢，看來跑步還真有這么多學問，我對爸爸簡直佩服得五體投地，原來爸爸知道的這么多呀!
“鍛煉跑步，還有許多益處呢!”爸爸摸著我的頭告訴我，“跑步不僅使人精神抖擻、增強體質、強壯身體，還可以讓小孩兒個子長高呢!”爸爸接著又套用一句諺語道：“飯后走百步，盛開中藥鋪；飯后百步走，活到九十九。”聽了爸爸的話，我若有所思地點了點頭，“嗯，既然跑步有這么多好處，我一定會持之以恒堅持下去的！”
朋友們!希望你們早晨也常出門鍛煉鍛煉，跑跑步，多運動運動喲！
跑步優(yōu)秀作文 篇41
曹炆浩是我們班的“運動小達人”。
他長得可帥了！瞧，他有一頭烏黑干凈利落的頭發(fā)，那張白凈的瓜子臉上一雙淡淡的的眉毛顯得更神氣了，那雙明亮的大眼睛，好似兩汪清泉，炯炯有神，光彩熠熠，時常閃爍著智慧的光茫，他的鼻梁高而挺，這張櫻桃小嘴能說會道。他喜歡穿白色丅恤，配上一條牛仔褲，一雙運動鞋，那樣子可酷了！
曹炆浩酷愛運動，如：跳繩，立定跳遠……都是他的拿手好戲。其中他最擅長跑步了。每次學校的遠動會更是他大顯身手的時候。
就說在一次運動會上吧！他參加了50米x8的比賽，他臉上一副不服輸?shù)臉幼�。只聽栽判員一聲令下，曹炆浩像離弦的箭一般沖了出去，快得讓人眼花繚亂，他雙手用力前后擺動，雙腿抬得高高的。當兩個50米時他和其他運動員一起齊頭并進，到第三個50米時他已經(jīng)開始甩開其他人，跑在了前面。隨著秒表飛快地轉動，他領先的距離越來越大，我們也跟著興奮起來，同學們都齊聲大喊道：“曹炆浩，加油！曹炆浩，加油！”坐在一旁的我也情不自禁地大喊：“曹炆浩，你太捧了！爆發(fā)力太強了！”在大家的.加油聲中，曹炆浩第一個沖過了終點，大家為他歡呼了起來。我們班的同學們按奈不住心中的激動，一擁而上，紛紛向他豎起了大拇指，夸獎道：“哇！跑步王子！”“曹炆浩，你是我們心中的男神！”他樂得眉開眼笑，不住地說：“謝謝大家的夸獎！我以后一定會再接再勵！”隨著同學們的歡呼聲，整個操場都沸騰了起來。
曹炆浩是個酷愛運動的帥氣男生，我可喜歡他了！
跑步優(yōu)秀作文 篇42
星期五，我們要上體育課，不知怎么來了個突發(fā)奇想，讓我們來個跑步比賽。
由于我們班人數(shù)較多，于是老師把我們分成了五隊，每隊十幾個人，這五隊先一隊一隊地分別比，每隊的第一名然后再比。
開始比賽了，我剛跑就給刷下去了，真可惜。但我的兄弟李鳳庭得了第一。又過了很長時間，其余四隊也比賽完了。
這五隊中的第一名都很強，但最有可能贏的是飛毛腿李鳳庭。你看他一臉殺氣，好像要把其余四名同學都給吞了。
最精彩的比賽馬上就要開始了，李鳳庭習慣地壓壓腿，甩甩胳膊，然后一個彈跳，再一個彈跳，做著準備運動，然后像是一只蓄勢待發(fā)的老虎一樣，蹲在了起跑線上，看樣子，只要聽到命令聲，他就會猛撲過去，第一名非他莫屬。
“三、二、一，開始！”體育老師一聲令下，五名同學訊速跑了起來，首當其沖的便是李鳳庭，他的.速度像閃電一樣快，在同學們的加油聲中，他揚起臉還我們一個微笑，然后扭頭一看，后面四個人早就被他拋得老遠了。
不料，李鳳庭正跑地來勁的時候，“呱嘰”一下摔倒了，我趕緊過去扶他。這時候，后面的四個人高興地超了過去。李鳳庭起來后，拍拍身上的土，又訊速地跑了起來，就在前面的人馬上快到終點的時刻，李鳳庭以迅速不及掩耳之勢沖了過去，他滿臉喜悅地沖過終點線，比第二名只提前了零點三秒鐘，真懸啊！
李鳳庭樂壞了，高興的把那四個人一下各打了一拳，那四個人也笑著回敬了他一拳，接著把他抬了起來，圍著操場轉了半圈。
李鳳庭呀，李鳳庭！你可真厲害呀，真讓我從心里佩服！
跑步優(yōu)秀作文 篇43
跑步是日常生活中方便，快捷鍛煉的方式之一。清晨，總會有一些老老少少的人在小區(qū)里跑步，體育課上我們健步如飛，街上有些趕時間的人也會利用跑步的方式。
對于我們中學生來說，中考，我們將要面臨800米長跑的大門。而我們都想拿滿分，可是太累了，到后面完全沖刺不了。
這也是大家多年心中的問題。
其實這也是有方法的，一般來說，內圈的距離比外圈的距離短很多，對于絕大多數(shù)的同學來說占內圈是很重要的，對于體力不好的女生也別灰心，在中考體育中，800米屬于中長跑的范疇，當然，也意味著不需要全程沖刺。首先，剛開始的時候千萬不可以沖刺前半程的時候保持勻速前進，最好跟著平時班里跑的比較快的同學，累是當然的，不過是上天是公平的'，既然比你跑的慢的同學都沒停下來走路，你就要告訴自己一定要堅持，有時候體力不支了就用力的掐一下自己，這樣的感覺，暫時在掐的那個地方腳自然也就沒那么辛苦了，到了后半程，你就可以逐漸加速，正如網(wǎng)上所說“早死早超生”你只要想著快點跑，跑完了就可以結束了。呼吸也是很重要的，一定要調整好呼吸，太大口吸的話，跑完步之后，你的喉嚨會特別的痛。
跑步是一種最基本的鍛煉方法，還有助于我們促進血液循環(huán)，改善膚色，在跑步的時候，身體在排泄體內的廢物，而漢就是最好的運輸氣氣些，在皮膚底層的雜質也會被有效地排出來，跑步也是種最好的宣泄動作，有助于改善心情，忘掉煩惱。是許多中小學生宣泄的最佳選擇。
經(jīng)常進行跑步有助于健康成長，讓我們一起努力吧，一起跑步吧!
跑步優(yōu)秀作文 篇44
晚上，媽媽叫我和姐姐陪她。姐姐和我不想去，媽媽說：“不想去，那就到大潤發(fā)上面跑15圈，跑完回家開空調�！�
好，去大潤發(fā)跑�！蔽荫R上回答。
姐姐聽完后：“15圈，你是不是傻？”
過了一會兒，我走到了外面，外面如同火爐一樣，自己馬上就要被烤熟了。
我們走著走著，到了大禹廣場姐姐就流汗了。
我們來到了大潤發(fā)的上面。我、姐姐和媽媽之中，只有媽媽是興奮的。我和姐姐是不想跑可又怕媽媽生氣，只好慢慢悠悠地跟在媽媽后面。
一會兒，我們就和媽媽拉開了距離，媽媽時不時的回頭看看我們有沒有偷懶。
快跑完第二圈，姐姐突然想上廁所問我：“哪有廁所？”“你想上廁所？”“是的�！蔽衣牶螅钢胺降�'大潤發(fā)說：“大潤發(fā)里面有廁所�！薄拔覀円黄鹑ァ！苯憬阄⑿χ次��！皨寢�，姐姐要上廁所�！薄昂茫贿^你得陪我跑”我真慘，姐姐逃過一劫，我沒有逃過此劫。本來有姐姐的陪伴下，我有點勇氣在媽媽的后面慢悠悠地走，現(xiàn)在只好加快速度將媽媽甩在后面。我即將跑完第四天時，姐姐出現(xiàn)在我眼前，我們又一起跑了并立下了一個規(guī)則：追上媽媽就可以休息一會。我們如同飛一般地跑步。媽媽在哪，該不會在休息。第五、六圈，我們快跑我們快跑完第六圈時，我發(fā)現(xiàn)媽媽果然在休息。媽媽看我們就說：“我們到大潤發(fā)里休息”“好�！蔽覀兌悸�(lián)想到一種電器—空調。到了大潤發(fā)里面，我對媽媽說：“姐姐腳爛了�！薄拔铱匆幌��！苯憬忝撓滦o媽媽看。媽媽看好后，我們就向前走。在大潤發(fā)里如同在冬天的雪地上走，太涼爽了。
休息夠了，媽媽看在姐姐腳爛了就不讓我們跑了？回到家、打空調、吃西瓜。今天真是累呀！明天晚上媽媽一定又要帶我們去跑步。
跑步優(yōu)秀作文 篇45
現(xiàn)在體育課跑步我都是能走就走，不能走就慢跑。因為天氣熱，跑久了出汗，身上黏黏的還難受。
但是今天有一個偉大的人讓我重溫了努力跑步的時光。這個人就是大頭娃娃—。
我的數(shù)學卷子放在桌子上，大頭娃娃跟后面的人在聊著天。結果我忘了咋回事兒，他就說到了大頭娃娃的頭為啥這么大，我在旁邊連聲附和。這個大頭娃娃就不高興了，拿起我的作業(yè)就跑，我在后面一邊追一邊喊：“你個大頭，快還我作業(yè)，我還要寫的呢�！�
結果他聽見這話，跑得更帶勁兒了，沒想到他小短腿跑那么快，我都追不上，可是為了我的作業(yè)，拼了。
好家伙，大頭從4樓跑到1樓，又在操場上轉了好大個圈，又從一樓跑回4樓，我已經(jīng)熱成狗了，俗稱這個狗。大頭的腿也不像開始時那么輕快，腳也有點軟起來了。
我攢足了最后一點力氣飛奔過去，拿起手中的.筆就砸向大頭娃娃，結果沒想到?jīng)]砸中，筆還被他撿了去。嗚嗚嗚，他有兩個“人”質了。
他跑下樓去，我再也沒有力氣追趕他了，他在樓梯下喘著粗氣兒，我在樓梯上喘著粗氣兒。我倆就這樣子站著，一分鐘后，我有了點力氣，又下樓追他，可是他這招太損了，竟跑進了男廁所，還在男廁所里鄙視我。如果只有他一個人在男廁所，我可以考慮一下，進去把他抓出來，可這時是下課，好多人都在廁所外呢，眾目睽睽之下闖男廁所，我可不敢做這種流氓行為。
結果我倆就這么一直耗著，一直到打上課鈴，他手一拋，筆和卷子都拋到了我的手上，我可愛的卷子和筆，終于又回到了我的手上。
額頭冰冰的，一摸，整個頭發(fā)都濕了，鼻尖也是水滴，我相信我的臉一定紅撲撲的，十分鐘，我追大頭娃娃，追得像個“詩”人。
跑步優(yōu)秀作文 篇46
陽光照在草地上，反射出漂亮的綠色光芒。瞧，六年級正要舉行班級跑步比賽呢！
我擁有兩條大長腿，是班級跑步的代表人物，毫無意外地被同學們推薦參加比賽。“薯條”說：“你看看你這兩條大長腿，不跑步可就可惜啦！”我不好意思地說：“不不不，班上比我跑得快的還有很多，不一定要推薦我�。 毙∮暾f：“加油吧，相信你自己，你一定能得第一�！彼麄冞@么一說，我就像被逼到了絕境。得，上就上吧！
帶著同學們的期望，我整理了一下衣服，快速地站到起跑線上。其實我一點兒都不想?yún)⒓优懿奖荣�，我已�?jīng)有點累了，而且看著隔壁班比我高出一個頭的男生，我畏懼起來。我是女生，比那男生矮，跑不贏他該怎么辦呢？我揪著衣角，緊張得汗都流下來了�！笆項l”說：“哇，你這么緊張，汗都下來了！”我馬上假裝說：“沒有沒有，我只是有點熱，你看，陽光好強烈。”我雖然這么說著，但心里卻緊張得要命，像有一根弦緊緊地繃著，難以放松�？陕犞瑢W們那整齊響亮的加油聲，我暗暗下定決心：我不能輸，我要為班級爭光，我要得到第一名，我要讓大伙開心，我一定得贏！
比賽場上熱鬧極了，這兒一聲加油，那兒一聲加油，就像是奧運會現(xiàn)場�！皢簟遍L長地一聲哨響，像是狠狠地敲了一下我的腦袋，我像箭一樣的.飛奔出去。那位高個子男生緊跟在我身后，大概只有五厘米的距離。我一定要甩掉他！我不管喉嚨有多干，肺有多難受，腳有多么酸，一個勁地向前跑，加速，加速，加速。啊，我堅持到了最后，我笑了，我贏了，我奪得了第一名。
后來，我回想起那天的經(jīng)過，悄悄對“薯條”說：“那一天，其實我很緊張，不過比賽完了，我倒輕松了�！�
跑步優(yōu)秀作文 篇47
“加油！加油！三（4）班必勝�！睂W校里傳來一陣陣的吶喊聲，劃破了寧靜的天空，為什么呢？原來學校正在舉辦一年一度的跑步比賽。
今天是我們三（4）班和三（1）班的總決賽，比賽前雙方都虎視眈眈的盯著對方，我心想：我們三（4）絕對不會輸給你們的。比賽開始了，只見跑道上四名選手蹲了下來，雙腿一前一后，牢牢的踩著地面，雙手撐在地上，低著頭，隨時準備起跑。隨著裁判員一聲哨響，雙方的1號選手都像離弦的箭一樣，飛快地從起點線跑了出去，快看我們的'1號選手陳小明，只見他累得滿臉通紅，氣喘吁吁，仿佛馬上就要趴到地上似的。我緊張極了，手心直冒冷汗，小腿也開始發(fā)軟，心里忐忑不安，因為馬上就要輪到我了，只有不停地告訴自己：放松，放松。很快陳小明快速的把棒遞給了我，我立馬飛跑起來，突然，我的腳不小心崴了一下，第二名選手也超過了我，正當我想放棄時，我們全班同學都嘶聲裂肺地吶喊道：“鄧皓軒加油！鄧皓軒加油！”我心想：大家都這么看好我，我絕對不能辜負大家的希望。我不知道哪來的力氣，像一頭發(fā)怒的公牛一樣，奮力地沖向前方，這時，前面的選手放慢了速度，我借這個機會一下子把他甩在了身后。彩帶好像在向我招手，我沖過去撫摸著彩帶，彩帶纏繞著我。頃刻間讓我感受到了成功的喜悅。全班同學高興地歡呼雀躍，互相擁抱，一起慶祝這次難忘的勝利。
通過這次比賽，不僅讓我們班收獲了冠軍，還讓我知道了一個真理：堅持就是勝利。其實成功并不那么重要，重要的是在離成功的不遠處有一顆戰(zhàn)勝任何困難的決心。
跑步優(yōu)秀作文 篇48
跑步是一件很快樂的事情，當我去做這件事情的時候才真正體會到。
以前我很怕辛苦，更不會去運動；當日復一日地吃外賣導致體重肉眼可見的上升；當去爬山時體力不支，我才意識到自己缺乏運動導致體能不佳，無法參與更多的活動，無法去發(fā)現(xiàn)更多的樂趣。
在參與極簡活動的過程中，其中一項要求是每天需要運動。于是我把跑步列入每日的計劃當中。一開始，跑200米的時候就需要停下來走路休息，體能的欠缺導致我無法繼續(xù)跑，只好作罷；休息完再繼續(xù)跑，就這樣斷斷續(xù)續(xù)跑完了2公里。當?shù)诙臁⒌谌炷艹掷m(xù)跑進600米的時候，感覺到自己的進步，對接下來的跑步也更加有動力。
當跑步到第十天的時候，我已經(jīng)可以一口氣跑進5公里，達到了每日5公里的要求，這種一口氣不停歇跑步的感覺很奇妙，腳步和大腦跟身體同步，循環(huán)漸進的跑步計劃讓我在第十天的時候就體會到這種只可會不可言傳的感覺。
關于身體的變化，早睡早起和跑步，讓我的`體重穩(wěn)定不再增長，身體新陳代謝比較快，精神比較清爽，這是跑步帶來的收獲。
我一直試圖想在跑步的時候思考一些事情，但比較令我開心的是，跑步的時候完全是屬于自己的時間，沒有任何紛擾，大腦是放松的狀態(tài)，跑步就是當下的跑步?jīng)]有其他；然而這種屬于個人時間的放空狀態(tài)實屬非常難得，讓我倍感珍惜。
當我開始跑步的時候，才去了解到關于一些跑步的賽事，真的很有趣。跑步是一件很快樂的事情，因為成年人已經(jīng)很難輕易快樂，所以要自己去學會尋找喜歡、適合自己的愛好，生活才能變得更加有趣。
跑步優(yōu)秀作文 篇49
自從媽媽買的跑步機到了后，她每天幾乎都在跑步機上跑一兩公里。這對于我來說，本沒有什么危害，可媽媽非把我拖下水，也讓我堅持鍛煉。
這不，快要睡覺的時候，媽媽就讓我跑步，并且還讓我跑兩公里。我再三推辭，可小兵就是打不過將軍。我本來好不容易求媽媽只讓我跑一公里，可貪心的我，心里又打著小算盤。媽媽肯定知道我葫蘆里賣的什么藥，堅決讓我跑兩公里。
我只能自求多福，服從軍令。我調好速度，把夾子夾在衣服上，跑步機的帶子就動了起來。我在跑步機上走，本來還好，后來我又加快了速度，感覺把蘋果靠在飛速轉動的帶子上，都能快速削掉皮。
我看了看后背，如果再跑慢點，那肯定會摔個大跟頭，帶子上印著幾個英文字母，前一秒轉過去，后一秒就來了。我慢慢喘不過氣，馬上大汗淋漓，頭發(fā)好似被雨淋了一樣。我看了一下走的距離，居然一公里都沒有。
我把速度調到最大，跑步機的速度似乎比閃電還快。我的腳在跑步機上弄得“噔噔”地響。我閉上眼睛，頭往上不停地搖擺，腳忙得不亦樂乎，臉上的青藤暴起，臉色變得十分難看，心里仿佛有幾千萬只小兔子，蹦蹦亂跳。不一會兒，我的腳像是灌了鉛一樣，十分沉重。
我左手捂著胸口，右手趕緊調速度，調到最低。我心里浮起的石頭，終于落下。我按照最低的速度跑了一會兒后，又把速度調高。跑步機的'速度噌噌往上加。我抓緊我的小拳頭，上下?lián)]動，趕緊脫掉一層衣服，把我存了幾個月的力氣，速度都用上了。漸漸地，我的腿又酸又麻，像是麻木了一樣。我感覺十分口渴，身體被熱氣包裹，這時，汗如雨下。
我又看了一下跑的距離，媽呀！才跑一公里多，唉，不知道跑到什么時候。
跑步優(yōu)秀作文 篇50
學校的大操場上，一學期只有一次的跑步比賽即將開始，選手們都躍躍欲試，摩拳擦掌，準備大顯身手了！
比賽聚集了各班的跑步尖子。一號運動員是四班的班長小明，跑步很快。二號運動員是八班的體育課代表小吳，是一名體育健將。三號運動員是九班的體育愛好者小李，體育各方面都比較突出。他們的實力真是棋逢對手，不分高低，都看臨場發(fā)揮。運動員都在緊張地準備著。
四百米的跑步比賽終于開始了。只聽到裁判發(fā)令槍“砰”的一聲，三位動員如同脫韁的野馬，離弦之箭一般飛快地跑了出去。四班的同學立刻大聲說：“小明加油你一定要拿第一！”八班的同學叫道：“小吳，我們相信你，你一定能超過他們的�！边@時，小明、小吳和小李已經(jīng)跑到了一半的路程了，一會兒小李跑在了第一，一會兒小吳超過去排在第一，他們交替領先，真是太緊張了。在距離終點還有一百米左右的時候，小李再次反超小吳，處在第一的位置。他們班的啦啦隊更加興奮，特別是幾位女生，用兩手放在嘴邊，做成喇叭狀，一邊蹦跳一邊大喊：“小李加油，小李加油，你最棒！”小李一聽到大家的鼓勵，手握緊拳頭，腿上發(fā)力，加快頻率，大步大步地向前跑。這時八班的同學大叫：“小吳加油，小吳加油，超過去�！毙谴舐暤卮瓪馕鼩�，也明顯加大了步幅，試圖奪回第一。四班的'同學也不甘示弱地大喊道：“小明加油，超過他們�！毙∶饕驳纱罅搜劬Γ疵叵蚯皼_�？斓浇K點的時候，他們居然齊頭并進，好像在一條線上沖過了終點線。
“�！庇嫊r器被摁下，是一分二十三秒！幾個裁判對了一下秒表，商量了一下，是小李的胸口最先碰的線。
九班的同學立馬歡呼雀躍，相擁慶賀起來。小李也開心地笑起來，咧著嘴，露出一口白。
跑步優(yōu)秀作文 篇51
這幾天準備開啟跑步計劃，可冬天的冷風一吹，聽到外面刮風，呼呼的叫聲，就感覺有點退縮。
有些人家里有跑步機，他選擇在自家室內跑。有的是到健身房去，這根據(jù)每個人條件不同，也有選擇在小區(qū)里面跑，就是戶外活動的話，就是要自己做好一些保暖的準備。
每種方式都有人選擇，但是戶外跑步的時候會更多了一點猶豫，畢竟是天氣很冷。
聽老師說過，當你想跑步又猶豫的時候，其實直接穿上鞋走出門就已經(jīng)成功了。因為你在猶豫的過程中，其實你就可以做出決定，你走出門的時候，你就已經(jīng)開啟了你的跑步計劃。等你猶豫完了，可能你就已經(jīng)跑回來了，即便這次跑一小段路程，但是總比窩在家里一直在糾結說要不要跑這個問題比較好！
很多時候就是要直接去行動起來了，你要明白自己是為了什么？跑步是為了減肥，還是為了讓身體體質變得更好？
因為我們只有知道自己想要什么？做這件事情是為了什么？才會發(fā)自內心有一種動力。有人說你把時間投在哪個地方，你就是怎樣的一個人。很多事情就是從這樣的細枝末節(jié)延展開來的。
跑步只是人生中的一個小方面，而我們自己要做一件事情的時候，自己要有主動性，如果我們自己都不能夠主動去改造自己的.話，那我們就是屬于被動的被他人所改變。
就像做作業(yè)，你偷懶不主動去做，被老師查到的時候，反而得到的是一頓責罵，然后也是必須得補完作業(yè)的。所以原本可以主動的去完成作業(yè)主動學習的事情，卻非得用被責罵的方式來完成嗎？
很多時候學會利用內驅力，明白自己的學習目的是為了自己，也就有不一樣的收獲。
跑步優(yōu)秀作文 篇52
放學了，我像往常一樣，整理好了書包，去操場開始跑步。不過，這次跑步不同尋常，是一次極大的挑戰(zhàn)那就是——十圈，4000米。
我站在起跑線上，心中十分緊張。但隨著我和另一位同學的起跑，一切緊張的心情都被我甩了下去，心中只剩下了“跑”這一個念頭。我感到操場上一切的喧鬧都被隱去，我的目標十分明確：“跑下去，跑到終點！”
漸漸的，兩三圈過去，我開始感到累了。我的腳也像是不聽使喚一樣失去控制。我跑下去的意志也隨著腳步聲被消磨。但我突然想到，如果半途而廢，如果在困難面前低頭，那么有什么事可以成功呢？于是，我的'精神力量支撐著我跑了下去，我感到我好像又有了無窮的力量。
五圈跑完，距離目標已經(jīng)過半，而我卻變得疲憊不堪。我已跑了2000米，但前方卻還有2000米等待著我。我的肺像是著了火一樣灼熱，我的腿灌了鉛一般沉重。我的跑步速度也慢了下來。我意識到我快要堅持不下去了！我一次又一次地在心中打起了退堂鼓，與我同行的那位同學已經(jīng)放棄，“難道我真的跑不下去了么？”我想。突然我意識到我僅僅是做到了盡力而為，但全力以赴才能讓我們獲得成功。頓時，我心中放棄的念頭消失了，取而代之的是“我能行的堅定信念。我重新開始提高速度。
不知不覺間，一米米轉瞬即逝，一圈圈如流水一般被我踏過。終于，在我心中堅定信念的堅持下，我成功地跑到了終點。我邁過終點線，感受著成功的喜悅。我的信念讓我獲得了成功！
而學習也像一場長跑，有人經(jīng)受不住考驗而中途退場，有人靠心中堅定不變的信念堅持下來，到達終點。盡力而為并不能說明什么，能帶來成功的是全力以赴的堅強意志。在學習中也要發(fā)揚“跑步精神”，堅持不懈，必能成功！
跑步優(yōu)秀作文 篇53
星期六，我和我的好朋友鵬哥、朱昊一起玩。
一開始，我就提議大家玩抓人的游戲。他們都表示同意。我剛說完游戲規(guī)則，還沒來得及說在哪里玩。鵬哥就讓我們追他，一個加速跑他就不見蹤影了。我們用了全力追趕，一段時間后才看到他人。他像企鵝一樣跑，速度明顯慢了下來。看樣子，他有點累了。我們看好時機悄悄向他接近，突然一下子跳出來抓住了他。
他后來又跑了，我們又追。他跑到一個巷子里，朱昊去看了一下，說：“他不見了�！蔽易隽艘粋�“OK”的手勢，慢慢靠近，向那個地方看一下，發(fā)現(xiàn)了兩輛車。我認為他一定躲在車后。我讓朱昊去另一輛車后面尋找鵬哥，自己就到面前這輛車后面去尋找。我圍著這輛車轉了幾圈都沒有看見鵬哥。就在我疑惑不解的'時候，鵬哥突然出現(xiàn)在我后面，大聲喊叫，嚇了我一跳，然后又跑了。后來，我們拼盡全力又抓到了他。他都跑到人家家門口了。有一個兩三歲的小孩子說：“你們是干什么的？”“綁架小孩的。”我們嚇唬了他一下就跑了。
后來，我們吃完飯又玩了起來。這次是我跑。我跑到了紫荊城里去了。我就在小區(qū)門后面，觀察他們。等他們輸入密碼，我就打開，馬上又關掉。他們進不來，就一個人看著我，一個試圖從地下車庫進來。朱昊是我的好朋友，他讓我跑了。他們抓不到我，最后認輸了。
后來就是朱昊跑了。我們去抓他。他跑到紫荊家苑去了。鵬哥哥向一個樓房跑去。朱昊說：“你干什么去呀？”原來，他躲在另一個角落。他又說：“你四只眼睛，還看不到我。”因為鵬哥哥戴了眼鏡。我們哈哈大笑。
這次跑步大賽，我記憶猶新。
跑步優(yōu)秀作文 篇54
學校要舉行跑步比賽，每個班級選出兩名男生，兩名女生，組成一組接力組。老師先讓我們“毛遂自薦”。班上有很多自認跑步快的同學，也都自我推薦，趙老師畢竟不是體育老師，有很多事兒不知道，只好用品社課去試跑試跑。
到了操場上，老師一邊看著手機，一邊是：“先熱身五分鐘�！蔽液痛薷傞谂信懿剿銛�(shù)一數(shù)二的，就在一起玩“吃雞”，不一會兒，老師叫我們集合，我們便往前去，走著走著看見前面的王雨萱，便勾肩搭背的一塊往前去。
站在起跑線前，我為自己暗暗加油：這次一定要成功，這可是好朋友趙佳涵對我的希望，她在來的路上不留神摔了個跟頭，被同學扶回了教室，不能來為我加油，那我就更加努力，跑出一個好成績給她一個驚喜，絕不辜負她對我的`信任。
“預備，跑！”我隨著趙老師洪亮的聲音，像從籠子里飛出的鳥兒一樣，在跑道上飛速奔馳，我解決了那十分之九的選手，將他們拋之腦后，只有那可惡的王翔，還一直在我面前。不論我怎么拼命的跑，這王翔永遠在我前面。可是我跑到第二圈的一半時，就再也跑不動了，停了下來，停了幾秒鐘，離王翔越來越遠，后面的劉文基也離我越來越近。
這時，有兩個極端代表的“小精靈”出現(xiàn)在我腦袋里：那個全身黑色的小精靈說：“當什么第二名呀，不就是一個空頭銜嗎，算什么榮譽�。俊绷硪粋�白色的天使說：“別聽他的，這可是趙佳涵的希望��！”在這兩個小精靈中，我毫不猶豫的選擇了白色的小天使，我不能讓自己的好朋友失望。
功夫不負有心人，我終于獲得了班級第二名的好成績，我明白了想要得到好成績就一定要努力堅持下去。
跑步優(yōu)秀作文 篇55
一天，小兔和小貓這一對好朋友碰面了，他們痛快地玩起來。突然，小貓說：“我們舉行一場跑步比賽吧！”
“好呀！”小兔拍手稱快，“但總不能就咱倆比賽吧！”
“這你放心，我們再召集幾種小動物 就行了�！毙∝埿U有把握地說。
三天后，在動物公路上，小鴨子、小貓、小狗、小馬、小兔開始比賽，可小鴨子說：“我游水很快，但我跑不快呀！”
“沒事，你盡力就行，我們還會給你鼓勵獎呢！”小貓說。
隨著主裁判小猴一聲令下，大家飛快地跑起來。小貓沖刺力強，前四分之一的路程他稍勝小馬一籌，跑在第一，小狗和小兔緊追不舍，小鴨子在最后，跑到一半多一點的時候，小貓的速度慢了下來，第一的.位置被小兔頂替，后面的小馬落后十幾厘米，小狗第三，小貓排到了第四，到四分之三的路程時，競爭異常激烈，小馬第一，后面的小狗落后一分米，小兔緊追小狗，小貓落后小兔一點，到了沖刺階段，小馬依靠良好的身體素質沖到了前面，領先第二名小狗六十厘米，小兔和小貓緊追 小狗，到最后，小馬搶先越過終點線，獲得了冠軍，小狗 靠沖刺階段 的良好表現(xiàn)奪得銀牌， 小貓和小兔幾乎同時越線， 根據(jù)主裁判小猴的照片和計時裁判大象伯伯的秒表，小兔領先0。22秒，獲得季軍，小貓排在第四，不擅于跑步的小鴨子排在了第五。
第二天的頒獎儀式上，小馬獲得了一塊閃亮亮的金牌，榮譽證書，200元森林幣和5千克鮮嫩的青草，小狗獲得了亮晶晶的銀牌，證書，100元森林幣和5千克肉骨頭，小兔獲得了銅牌，證書，50元森林幣和750克胡蘿卜，1千克青草，小貓獲得了紀念品——獅子國王銅制雕塑和5條鮮魚，小鴨子也獲得了鼓勵獎10森林幣和3條魚，大家都非常高興。
這是多么有意義的一天啊！
跑步優(yōu)秀作文 篇56
在起跑線上，我緊張的擺好沖刺的姿勢，這是一場校園跑步比賽，比賽的冠軍將會由校長親自頒發(fā)獎杯。呼吸間，我仿佛都能聽到自己心跳的聲音，我深呼了幾口氣。
“砰！”所有人期待中的槍響響了起來，不過一秒，與我一般擺好姿勢的賽員如風一般沖了出去。我不甘示弱的緊隨，使出自己全身的力氣奔跑。我們需得圍繞著操場跑上一圈，我在奔跑的途中感受到熟悉的同學與朋友在我加油鼓氣。
奔跑的途中，我聽著這些吶喊的加油聲，身體像是突然的冒出了一股力量，這股力量灌入了我的雙腿。幾乎是一瞬間，我猛地加油，直接超越了我前方的賽員。我聽見風在我的耳邊呼嘯，呼啦呼啦成了一首激勵人心的加油曲。
我超越了一個又一個，在接近終點的時候，那一刻，我的視線全部被前方代表著終點的紅條所吸引。在所有老師與同學的眼中，我以一種無法超越的速度直沖到了終點。
“耶！”所有關注著我的'朋友們都為我取得的勝利而歡呼著。我成功了！成為了這一次跑步的冠軍。我沖過終點后，雙腿一軟，在我即將倒地的時候，是朋友們扶住了我，將我?guī)チ艘慌�。我永遠都忘不了，忘不了我沖刺的那一刻，忘不了在我耳邊呼嘯的風聲，忘不了那一份取得成功的喜悅！
這一次的跑步比賽，我成功的證明了自己。當我站在頒獎的講臺上，當我懷著一顆激動顫抖的心接著那一個獎杯，當我聽到臺下的歡呼與祝賀的時候，我的心是飛揚的。我愛跑步，喜歡跑步時突破風的聲音與速度，喜歡在每一次跑步比賽后迎來的歡呼。
這一場跑步比賽結束了，下一場跑步比賽，我將做一個更好的自己！
跑步優(yōu)秀作文 篇57
“砰！”一聲槍聲，我的400米開跑了。但，那卻早已是回憶了。
那年，四年級，我代表班級參加了學校運動會女子400米比賽。
我將一顆糖含在嘴里，甜甜的，站在了起跑線上。起跑線上，我一身橙色的運動服，格外鮮艷，剪了一頭中短發(fā)，俏皮可愛。我自信滿滿地等待發(fā)令�！案骶透魑弧A備……砰！”槍聲響了，我卻抖了抖，反應過來后，趕緊向前沖。
四年級時，我是班里跑400米數(shù)一數(shù)二的，運動會第一次長跑，我就被選上了。雖說在班里不錯，但一到校級比賽，我便成了一個弱妹子。其他班的女生，各個身材健壯，身高驚人，看看我，雖然長得比她們好看，但不論是身高還是身材，都比不過，肯定是跑不過她們了。
我奮力地跑，可是，腿上像被掛上了鐵球一樣，邁也邁不開。我喘著氣，還有半圈，快了，快了，加油！
我跑到了終點。嘴里的糖還沒有化掉，心砰砰直跳，呼吸急促，手掛在兩側，人暈乎乎的，好想躺下。我搖搖晃晃地走向觀眾席。喉嚨里含著血的味道，嘴巴干澀，大口喘氣著。我是緊咬著嘴唇跑到的！我撐到了最后！我竟然跑到了，我原以為我會中途放棄呢！
從這以后，我便再也不要跑400米了。我開始厭惡它，變得反感、害怕，也許是因為那次的運動會吧！雖說，我是跑到了，但卻是最后一名。
這成了我心中的一道創(chuàng)傷。
現(xiàn)在跑400米，我總是不情愿，尖叫著不想跑，或是慢慢跑。甚至找借口，說肚子痛。一次次的'逃避、躲閃、害怕……現(xiàn)在的我，跑400米會拖拉，會惡心，會肚子痛，甚至會哭，不再是當年了。
400米，像一根魚骨頭，卡在了我的喉嚨里，劃下一道創(chuàng)傷，但它卻帶有一絲的甜意，甚至美好，告訴自己，也曾堅持跑過400米……
跑步優(yōu)秀作文 篇58
今天我們班舉行了一場跑步比賽，參賽的是一些男生，而我們觀眾拿著小紅旗喝彩。
隊員們已經(jīng)整齊地做好起跑姿勢，從他們的表情看來，個個都信心百倍�！班亍睒屄曧懥耍腥煌瑢W遙遙領先，只見他們奮力的跑著，皺著眉頭呲著牙，一副認真嚴肅的表情在他們臉上浮現(xiàn)，瞧他們身體向前傾斜，雙臂有力地前后交替著，雙腿也飛快的像個車轱轆，后面的人也奮力向前跑，“加油你是最棒的”！我們觀眾有的舉起拳頭加油助力，有的手握小旗喝彩，“劉東岳，你上次比賽還拿第一呢，加油加油，超過他們幾個。”
他們一個比一個快了，加速了，因為他們想：我的朋友們在為我加油呢，我要吸收足夠的.力量，為班級爭光，后面的也要趕前來了，前面的更快了，外加我們的喝彩勝利不遠了。
可是快要成功的時候他們累了，是的，他們跑這么長時間是累了。我們的嗓子也喊啞了，但是不能放棄，我們要堅持到最后，像學習一樣要堅持不懈的跑，加油！他們身上直冒汗，簡直是汗流俠背，可他們聽到同學們的鼓勵，變的意氣風發(fā)，重新振作精神啊！終于，劉東岳超過了所有人到達了終點。
我就猜你是最好的，你最棒，大家都沖過去對自己朋友安慰慶幸。最后大家把第1名捧的高高的，我們把班中手工最好的同學做成的黃金獎牌頒發(fā)給了他，紅撲撲的臉笑得像花一樣，我們也笑了。
喝彩是同學之間的友誼是不可以淹沒的，那些簡單的話也是一種關心和鼓勵！
學習也像比賽，要奮力向前跑還要有堅持不懈的決心，加油吧同學們！
跑步優(yōu)秀作文 篇59
一個不經(jīng)意的瞬間，我愛上了跑步，每天早晨揉開惺忪的睡眼，換上運動鞋，跑步去……
我曾這樣思索過，是不是因為無意間在書上看到的這樣一句話觸動了我：要想健康，跑步吧;要想減肥，跑步吧;要想快樂，跑步吧……但再想，我也并不胖呀，160的身高，45公斤，還能說過去吧，不過拋開這些不說，在跑步的過程中，我真的體會到了無比的快樂和幸福。
每天大汗淋漓的跑步后，我有一種無比的欣喜之情，看到周圍跑步的人也越來越多，幸福的`人也越來越多，說不出的快樂溢于言表，這么多跑步的人們，他們難道都是在為減肥而跑步嗎?我不敢妄言，但是我真切地感受到了他們內心那種無法用言語來表達的幸福，這些人們，他們都有一種信念，一種對生活的信念，一種奮發(fā)向上的信念，就像那參天的白楊，心兒永遠向往著藍天，也堅信生活永遠是光明的，沒有約定，沒能商量，就這樣一步一步的跑向沒有終點的終點，沒有巔峰的巔峰……但內心卻始終充滿了快樂，臉上終究洋溢著笑容……
“跑步不是為了戰(zhàn)勝別人，而是為了戰(zhàn)勝自己。
跑步不是為了獲得獎品，而是為了獲得健康。
跑步不是為了炫耀自己，而是為了實現(xiàn)自我。
跑步不是為了做給別人看，而是為了自己的幸福�！�
我這么想，我想所有跑步的人也都這么想吧。
跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……
跑步優(yōu)秀作文 篇60
星期天下午，我在家里覺得無聊，就找來了幾個小伙伴一起玩，大家七嘴八舌的議論到底玩什么好，我突然想到了一個項目——跑步比賽。大家都同了。
我說明了起點和終點后,我們就開始比賽了。剛起跑，我就把全身的力氣使了出來，一下子沖到了第一名，把這些人遠遠地甩在了后面正當我洋洋得意時，一個初一的大哥哥沖了上來，追過了我。我也追了上去，可是還是被那個哥哥落了下來，我不灰心繼續(xù)緊追上去，不知不覺的，一個跑步跑的最慢的一個小伙伴被我和哥哥超過了，接著，第二個人也被我們追上去了。這時我漸漸的慢下來了，那位哥哥得意的說：＂想追上我再等一百年吧！”那位哥哥還保持著原來的速度，我想得到第一名的愿望被無情的扼殺了。現(xiàn)在，位居第三名的鄰居也離我越來越近了，不出我的所料，只過了一會兒，那位居第三的鄰居就超過了我，他拍了拍我的肩膀說：“下次，不要沖得那么快了�！闭f完就沖了上去，接著第四名也超過了我。我心里想：不行！這太丟面子了。鄰居說的對不能一下子猛沖，要保持體力，到最后才沖于是，我調整了我的心態(tài)，慢慢的儲蓄體力，等他們到精疲力盡的.時候，再沖刺，真是天助我也，還沒過一會兒，他們就個個精疲力盡，我鼓足了勁，像離軒的箭似的將第二名和第三名拋到了腦后，這下我又沒體力，我的腿像灌了鉛似的，一會兒，他們又追上來了，我顧不上三七二十一，撒腿就跑。我拖著沉重的腿向終點沖去，終于到終點了我高興地喊著
現(xiàn)在，我明白了一個道理：只要堅持就是勝利。
跑步優(yōu)秀作文 篇61
“快跑，加油！加油！”聽這些從操場上傳來的振奮人心的聲音，不用猜，就知道我們正在為跑步者加油呢！
比賽開始前，我們班的同學都圍在一起，為那位參加跑步的同學鼓勁兒，希望他能跑到第一名。起初，跑道上非常安靜，比賽者們都做著跑步前的熱身運動，以免比賽時掉鏈子。
比賽在裁判的槍聲中一觸即發(fā)，隊員們像脫了韁的野馬一樣飛奔出去，周圍也瞬間熱鬧起來了，我班的選手是所有選手中的佼佼者，憑借飛一般的速度，很快就占據(jù)優(yōu)勢，跑到了第一名的位置。只見他神情嚴肅，目不轉睛地盯著前方，雙手握拳，快速而又有節(jié)奏地擺動著，衣服都要飛舞起來了，他跑過的地方塵土飛揚。在他的.后邊有一位選手，也不甘示弱，雙腿強勁有力往前飛奔，每個動作都很迅猛有力，沒有半點延遲。很快，兩位選手一前一后，步調達成了一致，連動作都差不多，別的同學被甩得遠遠的。
跑道外的同學們此時都沸騰起來了，歡呼聲加油聲如同海浪一般在操場上回蕩不息。他們時而為本班選手隊友跑得快而開心，時而給予選手鼓勵，時而又因隊友的落后而失落至極。比賽進入了白熱化的階段，選手們都提起精神來，以最快的速度飛奔向終點。領先的兩位選手腳下像踩了風火輪一樣，都加快了步幅，進行最后的沖刺。此時終點只離了我班選手幾米遠，要想得第一名必須跑過身邊的那位選手。只見他咬緊牙關，青筋在臉上若隱若現(xiàn)，用盡了全身力氣向前沖，像一支箭一樣飛射過去。周圍的空氣似乎停滯了一樣，只能看見他跑過的身影。最終他贏得了比賽，操場上的歡呼聲再次被點燃，變得熱鬧起來。
這真是一場激烈的比賽！
跑步優(yōu)秀作文 篇62
今天，我們?yōu)I江小學舉行了第六屆運動會。
早上，我們整齊地出發(fā)到操場參加運動會，在路上，我們個個都精神抖擻，不管是運動員還是啦啦隊。
到了那里，我們向高高飄揚的國旗敬禮。
運動會開始了，我們班的王則興和高立普同學站在了“男女100淘汰賽”的起跑線上，聽著鞏老師說：“各就各位，預備”“啪”的一聲，運動員們像飛機似的“飛”了出去。他們倆也使出了全身的力氣向終點奔去，啦啦隊的同學都在喊：“加油，加油……”可是到了最后，我們班的高立普同學被淘汰了，我對他說：“不要害怕，老師不會批評你的.，因為你已經(jīng)盡力了�！�
到了第二場，我們班最勇敢的吳澤鋒也站在了起跑線上，他可是跑“男子400米總決賽”了。隨著“啪”的一聲又響起，他就飛快地沖了出去……第二場結束了，我飛快地苯了過去，一邊跑一邊喊：“吳澤鋒得了第一名！”
第三場馬上要開始了，這回是鐘袁凱上場了，他是跑“男子200總決賽”。這回鞏老師按了好幾下發(fā)令槍還是打不響，周圍觀看的人都笑的合不攏嘴。后來他找來了子彈，又重新按了一下，果然，“啪”的一聲，運動員又像往常一樣飛奔著，他們你追我趕，爭著要去搶第一名呢！最后，鐘袁凱爭了個第四名。
第四場上場的是何書漫同學，她參加的是“女子200米總決賽”，這可是早上三年級唯一的女子賽跑了。這時，我看到了鞏老師又拿起發(fā)令搶，聽見響起了“啪”的一聲，運動員拼命地奔了出去，趕啊趕啊，直到最后，她得了最后一名。
不管他們獲得什么名次，他們都是我心中的小英雄！
跑步優(yōu)秀作文 篇63
終于放暑假了，我和老媽約定晚飯后一起去江蘇大學里面的西山操場跑步。
來到了西山操場，放眼望去，偌大的西山足球場跑道上全是人，有老人帶著孩子跑步的，有快走的'，有人快跑的，旁邊籃球場上更是個個揮汗如雨。
媽媽是個急性子，一上操場就自顧自地跑起來了，任憑我怎么喊，她都不搭理我，還嫌我啰嗦，不停地催促我快跑起來。我是想告訴媽媽，在做運動之前，需要進行肌肉拉伸，做一些準備活動，否則肌肉會拉傷。沒辦法我只好自己簡單拉伸一下，趕緊追上媽媽。
我們定的目標是：我跑10圈，老媽跑2圈。盡管媽媽比我早起步跑，我以勻速向前跑去，很快追上媽媽。只見媽媽跑著跑著，張大嘴巴不停地喘氣。我很輕松，中途不停，跑完兩圈休息一次。老媽跑跑歇歇，沒有堅持50米，就要停下來休息一下，耷拉著兩只手，搖搖晃晃，可見，媽媽就是平時缺少鍛煉�。∥艺{皮地跟媽媽說：“您剛才的那股勁呢，跑啊，可別泄氣啊！”媽媽一改剛進操場那股威風勁，氣喘吁吁地說道：“哎呀，不行了啊，老了……”
當我跑完10圈的時候，老媽終于跑完了2圈。確切的說是走。
第二天一早醒來，媽媽就喊腰酸背疼，誰叫他缺少鍛煉呢。第二天我們又到了操場，這下她可乖乖地跟我做準備活動。再次開始跑了，她做了改變，先是慢慢走，然后快走，再慢慢小跑起來，不再像昨天那天沖到自己沒力氣為止。我們并列跑步的時候，我問媽媽：“今天感覺感覺怎么樣？”，媽媽說：“比昨天輕松多了�！蔽铱吹綃寢尣辉偈巧蠚獠唤酉職�，而是一臉輕松的表情。
通過這次和媽媽一起跑步，我聽到讓我最開心的一句話：我們家還是兒子厲害啊，別看他年紀小，做事真靠譜！
跑步優(yōu)秀作文 篇64
元旦快到了，我們學校舉行了一場迎新年跑步比賽�！按髠�子”張啟昂代表我們班參加了比賽。
賽場上人聲鼎沸、彩旗飄揚。同學們陸續(xù)來到了運動場上觀看比賽。起跑線上，十名運動員神情嚴肅，作好了拼搏的準備。這時，只聽發(fā)令員發(fā)出命令：“各就位——預備!”，“砰”的一聲清脆的發(fā)令槍響，運動員們像一支支離弦的箭一樣飛奔了出去。唉，真可惜，我們班的張啟昂在發(fā)令槍響的時候由于怕“搶跑犯規(guī)”，遲疑了一下，因此排在了第六!
我們班的同學都著急地大聲呼喊著：“加油!張啟昂加油!”跑道上的張啟昂聽到同學的加油聲，受到鼓舞，咬緊牙關，他的速度逐漸加快，終于超越了四位運動員。這時，張啟昂不知被什么東西拌了一下，“噗通”一聲摔倒在地，我們的心都緊張地提到了嗓子眼，都以為他會躺在地上，或退出比賽�？墒�，大家沒想到，這時張啟昂并沒有放棄，只見他快速的爬了起來繼續(xù)向前跑去，我清楚的看到在他的腿上有鮮紅的血跡!張啟昂跑起來也顯得一瘸一拐的，速度也變慢了。
這時，大家都變得非常擔心，不知道是該鼓勵他快跑還是心疼他的傷了。距離終點只剩下最后一圈了，張啟昂爆發(fā)了驚人的力量，他不斷的加速再加速。于是，同學們又開始不斷地助威加油。我們的.鋼鐵健將張啟昂終于沖過了終點，最終取得了第二名!要知道一般人如果在比賽中跌倒，基本上都放棄比賽了，而張啟昂在受傷的情況下居然以頑強的毅力超越了四名選手得到第二名!這是非常了不起的成績!
大家蜂擁著跑向終點，有幾個男同學跑在最前面去攙扶張啟昂。大家好像并不在意名次了。大家都被他的精神感動了。
這真是一場激動人心的跑步比賽。
跑步優(yōu)秀作文 篇65
一！二！三！四！九班九班看！一個整齊的方陣向我們跑來，堅定的身影，有力的口號，矯健的步伐，透著青春的活力。眼前的這一切不是一蹴而就的，而是同學們一步一步跑出來的！我就聊一聊自己與跑步的不解之緣吧！
數(shù)學課又拖堂了，老師貌似還想占用幾分鐘課間，正當同學們內心焦急的時候，救兵來了！王姐從前門探進腦袋：親們，快排隊，準備跑步啦！話音剛落，同學們都顧不得數(shù)學老師了，個個向離弦的箭一樣飛速下樓集結，沖到指定位置，預備開跑。跑步走！廣播一響，我們在姬先森的帶領下一口氣跑了十幾圈（當然，行政樓前實在圈子有限），雖然大家都累得氣喘吁吁的，但感覺良好，畢竟跑一跑，也能增添精氣神兒嘛！
上次誰說感覺良好的.來著？是我，打臉打臉。第二天，我們被優(yōu)待了一暑假的腿部肌肉一律僵直緊繃，一個個走起路來都像剛從湘西歸來似的。大課間還得跑！我們的速度明顯變慢，但是沒辦法，再累也得跑哇！剛跑了一圈兒，阿中已是滿臉的汗水，小傲的臉變得通紅，而我的腿就像是灌了鉛一樣，每邁一步都十分困難。但就這樣，我們還是咬牙堅持了下來。一進教室，全員累癱。啥？下午還得跑？額暈菜
幾個星期跑下來，我們早已不再畏懼課間跑步。即使現(xiàn)在已轉戰(zhàn)籃球場，我們跑步的隊伍整齊劃一，口號鏗鏘有力，渾身散發(fā)著節(jié)奏感。更何況還有幾位辛勤的后勤人員為我們備好水加油鼓勁兒，大家即使累也快樂！
九班九班，志氣不凡奔跑吧！少年！迎接我們的將是驕人的成果！迎接我們的將是成功的歡樂！迎接我們的將是更優(yōu)秀的自己！
跑步優(yōu)秀作文 篇66
運動會馬上來到了，錢老師對我們訓練也更加緊了。這不今天她就讓我們跑800米，引得我們全班同學都尖叫“啊一一那么長呀!”“老師不跑行嗎？老天爺，我的媽呀!““唉......”，但雞蛋碰不過石頭，唯有遵命。
800米長跑開始了，女生優(yōu)先比賽。哨子聲一響，所有的女生都峰擁而上，女生們你爭我跑，瞧!金懷谷跨著她那長長的腿超過了全班女生，遙遙領先，正當她得意洋洋放慢腳步，這時胡雨涵跑了上來，擋住了金懷谷的路線，無奈之下，金懷谷只好跟在她的后面了。當跑到第二圈時，我已經(jīng)上氣不接下氣了，但是一想不能半途而廢啊，我調整自已的.速度時而慢，時而又快，眼看就要被同學追上了，我趕緊加速，但是我一加速，腿就發(fā)軟，喉嚨里突然覺得好干燥，簡直就是煙熏火燎!“唉喲，肚子怎么又痛了起來，王梓蓉，不要放棄，再堅持一會兒吧，反正還剩下一圈了”我努力地鼓舞著自已。
在剩半圈的時候，我和錢泓羽不分高下，一會兒我跑得快，一會兒她又趕在我前面了，就在快要到達終點站時，我咬緊牙關使出全身力氣，低著頭猛向前沖去......結果因為我比她少了3秒鐘，所以我變成了第六名，這時的我忽然感覺自已一點都不累了，因為我打破了我的第一次紀錄，那都是我用自已的信心和勇氣，而發(fā)揮出來的成績。好一種自豪感。 緊接著，男生的比賽也開始了，他們也你追我跑的，看得出他們也在互相拼搏。
下課鈴響了，全班同學一個個拖著沉重的雙腿回到了教室，一個個臉漲得紅紅的，像一個紅彤彤的大蘋果。 800米長跑終于被我們“打”了一個句號。
跑步優(yōu)秀作文 篇67
我最喜歡的運動就是跑步，因為跑步是一件非常有意義的事。
我?guī)缀趺刻於汲榭請猿职雮�小時左右的跑步。順著村村相通的平坦的水泥路奔跑，沿途的風景讓人心情愉悅、舒暢。時而橫穿田野、時而越過小橋，或迎著朝霞、或奔向夕陽，天上有彩云相伴、飛鳥相隨，空氣中彌散著田野的氣息，清新而甜潤……均勻的腳步拍擊著路面，發(fā)出有節(jié)奏的韻律。我感覺自己就是一個跳動著的音符，在人生的道路上不斷馳騁、不斷地成長。
我不光一個人跑步，有時還參與一些活動。最難忘的`一次，是我跟李明翰和他的弟弟三個人進行的一次跑步比賽。那天，我們三個人一起在村廣場里玩，話題聊到了跑步，我們都說自己比對方跑得快，誰也不服氣。李明翰就說：“那咱們三個來個跑步比賽吧！”我一聽可高興了，心想，跑步不還是我的長項嗎，于是，我就滿口答應了。他弟弟也不示弱，大聲說道：“比就比，誰怕誰！”我們便指定好線路、起點和終點，立即投入了比賽。開始時，李明翰跑得飛快，我在第二，但是，跑著跑著，李明翰便滿臉大汗、氣喘吁吁起來。我因為平時的跑步鍛煉，跑起來既有速度，又有耐力。雖然我也很累，但我沒有放棄，還是一往無前地向前沖去。所以，我漸漸地便趕上并超過了李明翰。他的弟弟因為年齡小點，更是被遠遠地拋在了后邊。最終，我取得了這次比賽的勝利。
通過這次比賽，我明白了一個道理：做什么事只要不放棄，勝利終究屬于你。
說起跑步比賽，我還有更值得驕傲一次經(jīng)歷呢。那是在讀四年級的時候，我參加了鎮(zhèn)中心校舉辦的冬季運動會，居然獲得了女子組100米跑的第一名。我那時心里可高興了，自信心也得到了極大地提升。我暗暗地想：我會堅持跑下去的！
這就是我的課余生活。我愛跑步！
跑步優(yōu)秀作文 篇68
前兩天，我和媽媽起得很早，六點半的時候就起來了，應為我們昨天約好去跑步，所以一起床我們立刻換好衣服，刷完牙洗完臉，就立刻換上步鞋，就立刻開門跑了出去。
因為我們家前面就是運河，運河旁邊就是一個廣場，在廣場的前面一點點就是我們跑步的`地方，我們一到那里就先做熱身，以免像上次那一樣拉傷，我們熱身完就立刻開始跑了，因為我是第二次跑，所以一開始跑的時候我一點都不累，但是我跑的很快可是跑到后面就累了，呼吸都不諧調了，還大喘氣，而媽媽是第一次跑，她跑得很慢，但是她跑了很久都沒有像我那樣大喘氣，我們跑到一個小橋，我以為只用跑到那，可是媽媽說：“要繼續(xù)跑，要跑到另外的一個橋”。所以我門又要繼續(xù)跑，跑另一個橋之后我一經(jīng)喘不過氣來了，肺已經(jīng)非常的痛了，腿也非常的痛，但是媽媽卻沒有像我那樣，竟然還可以繼續(xù)跑，我心里想“天哪！媽媽這是第一次跑嗎”，不過我已經(jīng)非常累了，所以媽媽只好在那陪我休息，休息完之后，我們換了一條道，應為那里有兩條路，一條是跑步的，不過跑累了還是可以走走的，可是大部分都是跑步的，而另一邊是走路休息的不過也可以跑步，而媽媽就要繼續(xù)跑，我看了之后就立刻驚呆了，而我已經(jīng)完全沒力氣了，所以我只能一邊走一邊跑，最后到了家里我們都滿頭大汗，就連褲子都已經(jīng)濕掉了一大半，所以我們就立刻跑去了廁所立刻沖完澡。
之后的每一天，包括今天這一天，每天都是這樣子，每天早上很早起來，每天都去跑步，跑累之后再回來，跑出一身汗，回來在洗澡。
跑步優(yōu)秀作文 篇69
曾經(jīng)有人說過“生命在于運動”。這句話說的一點也不假。因為運動可以使人身心健康，運動可以讓人變得更加堅強。
小時候，我經(jīng)常生病，課也落下不少。自從來到學校，參加了陽光活動一小時、體育課后才把我從一個藥罐子變成了一個健康的兒童。在縱多的運動中，我唯有對跑步情有獨鐘。
伴隨著上課鈴的響聲的響起，同學們沖出教室，因為這節(jié)是我最喜愛體育課嘛!李老師說今天訓練50米乘8，不合格者跑操場十圈。我在心里暗暗祈禱：合格分是2分鐘，一定要合格啊!
前面的同學有的發(fā)揮得不錯，有的則被無情地判處“死刑”。終于輪到我了，“各就位——”老師吹哨子，我像離了弦的箭似的沖了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我趕，逐漸拉開了距離。跑完兩圈后，我發(fā)現(xiàn)腿有點體力不支了。一直領跑的`蔣冰清，此時也明顯放慢了速度。風一直灌到我嗓子眼，難受極了。心里有點堅持不住了。好不容易跑完了三圈�！凹佑停苻�，還剩最后一圈了，加油啊!”聽到了蔡博雅的加油聲，我想加快速度，可是腳卻像灌了鉛似的，跑不動了。還有一個回合。我大口大口地喘著粗氣，兩手拼命甩動兩條手臂，抬起腳跟，邁著機械的步子，堅持不懈地跑著。前面有的同學在為我們倒計時“五、四、三、二、一”，我終于沖過了終點!“1分59秒”，李老師說到。耶!我終于及格了。此時心中的這塊大石頭終于落下了。從此，我喜歡上了跑步這一項運動。
運動不僅能夠增進健康，還能提高生命質量。只有有了健康的體魄，工作、學習，一切才有保障。我愛運動。
跑步優(yōu)秀作文 篇70
我喜歡跑步，在每年校運會上，我都是班里短跑和長跑比賽項目的主力。
我之所以短跑快，是因為從小就喜歡跑。記得剛學會走路不久，我就跑個不停，一天不知道會摔多少個跟頭，有時甚至會把膝蓋摔破，但我仍然樂此不疲。每次跟姥爺出去散步，我都是先跑出去很遠再跑回姥爺身邊，就這樣一直來回跑，一點兒也不覺得累。姥爺常說：“這小子不會走，只會跑。”上小學后，我在我們班短跑算快的，有個同學不服，向我提出了挑戰(zhàn)。在幾個同學的見證下，我們倆個正式?jīng)Q賽了一次，剛開始我起跑慢了,落后了,但后來,我竭盡全力,緊追不舍,最終超過了他。從那以后再也沒有同學敢再向我挑戰(zhàn)，而我的短跑成績在全班一直名列前茅。
長跑就不同了，它是對人的耐力以及意志力的考驗。我正式練習長跑是在上小學三年級以后，剛開始時因為掌握不好速度和力量分配，累得氣喘吁吁，還跑不快。在老師指導下，我堅持每天早晨鍛煉600米，經(jīng)過一年的努力，現(xiàn)在，長跑已經(jīng)不成問題了。我還珍惜每次體育課1000米跑的機會---600米排隊跑、400米自由跑。而且有時自己也安排時間去操場上練習，慢慢就掌握了長跑的'要領---平均分配速度及體力，等快到終點時沖刺。由于我堅持不懈的努力，現(xiàn)在我已經(jīng)是我們班上長跑的冠軍了。
學習和跑步是一樣的，落后并不可怕，只要你堅強地站起來，勇敢地沖向終點，成功就會向你招手!我還會堅持天天鍛煉，提高自己的跑步速度，你知道我想干什么嗎?哈哈!我不僅想跑出校園，還想跑向世界呢!
跑步優(yōu)秀作文 篇71
在我跑得快要喘不過氣時，跑在我身后的那個同學超過了我！本來我已經(jīng)跑到了最前面，我的前面已經(jīng)再沒有人可以超越了的，這位同學他超過了我。這使得我的這次跑步比賽注定要成為一次難忘的跑步比賽，因為我最終還是被人超越了。
一直以來，我都是我們年級最能跑的跑步選手，每年的運動會，我都是我們年級的第一名。然而，就在這一次，我失敗了。那位同學超過我的同學，也不是沒有參加過跑步比賽，但每一次他都是跑步比賽的第二名，也就是我的.后面，每一次都是。也許正是這一種穩(wěn)定的第一名，和他那穩(wěn)定的第二名，讓我產生了驕傲之感，也讓他產生了突破的意思。于是，他超越了我。
我總結這一次難忘的跑步比賽，我想我失敗的原因有兩點。第一點是我年年的第一，產生了驕傲之感。第二點是我這一次的跑步比賽中也有了急功近利的懈怠。驕傲這一點很好理解，我也就不詳細解釋了，而急功近利的懈怠又是怎么回事呢？
因為跑步，尤其是我們跑的馬拉松式的五千米跑，最最重要的不是跑得快，而是要跑得勻速、跑得自然，一旦猛地快跑或者突然又停下來，那跑步時的那口氣也就無法均勻呼吸了。急功近利的懈怠也就是我想著第一名反正是我的，我也就想要快點跑到終點結束比賽，在這樣一種心理里面的懈怠，導致了我的這一次失敗。
而我身后的那位同學，之所以能夠超越我，不是因為他比我跑得快了，而是在我急功近利的懈怠下，他的穩(wěn)重也更加突出了，他沒有做任何突破，只是依著一種跑步的自然，超越了心態(tài)起了變化的我。
這次難忘的跑步比賽讓我再一次意識到了馬拉松跑的訣竅的同時，也讓我明白了過好這一生的訣竅。
跑步優(yōu)秀作文 篇72
跑步有利于我們的身體健康，在校園里，運動會上的跑步比賽是最讓人感到難忘。
每一年的校園運動會里，我最期待的就是跑步比賽。跑步比賽一開始，操場跑道的兩邊就圍上了不少的同學，看來期待著跑步比賽的可不止我一人。校園里的同學們也都十分期待呢。尤其是當參加跑步比賽的運動員做好準備起跑的姿勢站在起點的時候，這一刻所有人都屏息凝神，就等著不遠處的槍響響起。
“砰！”響亮的槍聲迅速在空氣中傳播來，不過瞬間，傳到了在場所有人的耳中。準備起跑的運動員們頓時就展開了激烈的你追我趕，這是一場短跑比賽，終點就在操場的.不遠處。參賽者們一個個如疾風一般，唰的從我們的身旁飛過，一場百米跑步比賽的勝負分曉不過在毫秒之間。
也就在槍聲響起的那一秒，瞬間所有旁觀的同學都扯著嗓子為奔跑的運動員加油。跑步比賽里，最熱鬧的一幕就此展開。跑道上的運動員用盡全力的奔跑，跑道旁的同學全都在吶喊著為他們加油。
難忘的跑步比賽，最難忘的就是這激烈的氛圍，你追我趕，誰也不讓誰。盡管勝負的分曉不過就在那一瞬間，但是就是這一瞬間的精彩足夠讓人難忘。
這一場跑步比賽的結果出來了，勝利者得到了眾人的鼓掌，其他參賽者也都紛紛有同學們前去接應與安慰。跑步比賽之后，這種實力碰撞后的勝負也是最讓人承認的。但輸贏卻永遠不是這場跑步比賽的全部，在這場比賽中，還見證了各個團隊里的團結合作。
這一場跑步比賽結束了，緊接著下一場跑步比賽就要開始了。跑步比賽里蘊含的激情是最讓人難忘的。
跑步優(yōu)秀作文 篇73
這天上午，教室里突然沸騰了。有的拍手；有的眉飛色舞，大聲叫好；有的摩拳擦掌。躍躍欲試。嘰嘰喳喳的，教室里成人一鍋粥。
什么情況呢？原來，老師宣布3月舉行一場50米迎面接力賽。
我們積極備戰(zhàn)，只要不下雨，我們天天都練。早晨，在同學們陸續(xù)時校時，我們已經(jīng)在跑道上揮灑汗水；中午，當同學們寫作業(yè)時，我們已經(jīng)在跑道上飛奔；下午，當同學們走出學校時，我們還在跑道上奔跑。我們懷著必勝的`信念，迎接比賽的到來。
比賽那天，全校師生都擠到了操場上，操場進而是人聲鼎沸。一年級比賽時，我還悠然自得，三年級比賽時，我卻坐不住了，焦急地東張西望，想知道我們什么時候比賽。
輪到我們了，我神色凝重，緩緩地向第四道走去，那緊張是不言而喻。突然，一股激情知我心中升起，好像一只雄鷹在我背后無聲地嘶叫，我的熱血開始沸騰。“嘰——”哨聲響中起，第一棒的王佳怡飛快地向我奔來。我身體前傾，右手在前，五指張開，左手在后，保持平衡；左腳在前，右腳在后，隨時準備蹬地出發(fā)。王佳怡的棒送到我手里，我后腳一蹬，以所向披靡之勢沖向李金凝。等棒送到李金凝手上時，我氣喘如牛，差點兒癱倒在地上。
賽場上，401班領先，我們緊跟其后，402班早被甩在了后面。忽然，401班的人趔趄了一下，身體猛然向前一傾，然后猛得捽在了地上。我們乘勝追擊，不一會勝券在握。姚軼雄沖過了終點，我們歡呼雀躍，大聲慶賀：“我們贏了�。。 蔽业男闹谐錆M了驕傲和自豪。
看吧，努力總會有成果。
跑步優(yōu)秀作文 篇74
夏天到了，學校舉辦了一場跑步比賽，我雖然不參加比賽，但我是啦啦隊的一員，要給大家加油、打氣。
比賽就要開始了，運動員們都在做著準備，有的在深呼吸，有的在做操，還有的一點也不緊張，嘻嘻哈哈的在和同學聊天呢。“各位同學，請回到自己的跑道，馬上要開始比賽了！”廣播這么一說，做操的不做了，聊天的`不聊了，運動員們回到了自己的跑道，擺出最標準的起跑姿勢。頭低在下面，左手在前，右手在后，眼睛死死地盯住前面。“預備——跑！”裁判員一聲令下，頓時，所有的隊員都如同離弦之箭一般，“呼”一下跑了出去。我們啦啦隊的隊員們也有節(jié)奏地喊了起來；“加油！加油！加油！”
跑在最前面的是小明。小明長得人高馬大，跑的也是飛快，你看，后面的同學怎么樣也追不上來。這讓他信心倍加，跑得越來越快，我們也只能聽見他腳在地上踏出的“噠噠”聲，壓根看不見他的腿是怎么動的，好像腳下踩了風一樣。
再看看最后一名小軍，他倒是氣定神閑，好像不是來參加比賽的。他的手和腿雖然擺的也很快，但遠遠沒有小明跑的一半快，連我都為他著急。
這是一場四百米的中長跑比賽，到了后半段，有些選手余力不足，開始大口大口的喘氣，慢慢地敗下陣來。而這時不可思議的事情發(fā)生了！
小軍跑了上來，現(xiàn)在和小明跑在一起了！
還有十米就到終點了。終點老師正在向兩個男孩揮手，而裁判手緊緊抓住計時器，眼睛睜得大大的，想看清到底誰是第一。突然，觀眾席上爆出一陣驚呼：“小軍勝利了！”比賽結束，冠軍卻不是小明。
跑步優(yōu)秀作文 篇75
我喜歡運動，特別是跑步，跑步成了我生活中不可缺少的一項活動。
在戶外跑步，春天我陶醉于路邊綠油油的麥田，放眼望去滿眼的綠色，心情頓時心曠神怡。夏天，我徜徉在茂盛的綠樹、姹紫嫣紅的紅花身邊，欣賞著鳥語花香。秋天，當滿樹的黃葉在秋風的呼喚下像花蝴蝶似的在空中嬉戲，當我穿行在路上不時有黃葉落在我身上，像久違的朋友給我打招呼。冬天，是個寒冷的季節(jié)，整個田野一片寂靜，偶爾有幾只鳥兒飛過，當路人不時的裹緊厚厚的棉服，看到我大汗淋漓的跑過時眼神，讓我很滿足。
跑步不僅讓我領略了一年四季的晨美，飽了眼福。還讓我的身心得到了愉悅。每當煩惱時，跑步時，看到路邊的`風景，聽到鳥兒的鳴叫，跑著跑著一切的不快都隨風而去。有一次，遇到了一件很糾結的事，想放棄。我去健身房我跑步時，已經(jīng)跑完了預定的路程，我沒有停下來，繼續(xù)跑，當時身心疲憊，身體達到極限�？墒请y熬的幾分鐘過去后，身體好像又蘇醒了，一切又輕松起來，記得那天跑了90多分鐘，20多公里，我當時都有點不敢相信自己，突然茅塞頓開，有些事就像跑步一樣過了疲勞期的酸痛，再堅持堅持就過去了。
跑步是一項最簡單的運動之一，每天大課間，八小的校園就是一道靚麗的風景線。每到大課間的鈴聲響起，全校師生會迅速的集合，排著整齊的隊伍，喊著響亮的口號，在校園里穿行，頓時，校園里生機勃勃。每到聽到大課間的鈴聲，我心里就有種說不出的興奮。課余時間我們還能看到有的老師走出辦公室在操場上慢跑，舒展舒展筋骨，放松放松心情，以最好的狀態(tài)迎接每節(jié)課的到來！
跑步成了我的樂趣，希望大家也能愛上它。
跑步優(yōu)秀作文 篇76
上個星期，一年一度的秋季校運會
拉開了序幕。這一天，校園里彩旗飄飄，顯得生氣勃勃。開幕式過后，我們馬上投入到緊張的比賽中。一項項的比賽非常激烈，但我覺得最精彩的還是400米跑步比賽。
比賽就要開始了，操場上人聲鼎沸，各班的.拉拉隊員三五成群，準備為自己班上的運動員們助威吶喊。比賽開始了，只聽到裁判員老師一聲令下，半蹲在起沖去。我們班的吳志德一馬當先，沖在了隊伍的最前頭，一下子就把大家遠遠地拋在了后面。我們興奮得大喊大叫�？墒�，這種優(yōu)勢僅僅維持了一圈。一圈過后，吳志德可能體力不支，漸漸地放慢了腳步。后面的運動員們你追我趕，毫不相讓，一個接一個地超過了他。我們拼命為他打氣加油。可是，第二圈很快就要過去了，吳志德還是沒有辦法沖上來。
就在我們大失所望時，一直在中間
不緊不慢地跑著的另外一名運動員王輝突然間加快了速度，只見他撒開長腿，揮動雙臂，像一只羚羊一樣在跑道上輕巧地穿梭。一剎那，他超過了一個又一個的對手，很快就與第一名并駕其驅�！凹佑�，加油！”同學們激動得手舞足蹈。我的心緊張得似乎就要從喉嚨里嘣出
來，緊握著的手心里也沁出了不少汗水。到了最后沖刺的關頭了，王輝使出了吃奶的勁頭，如同一匹脫韁的野馬向終點奔馳�！鞍。谝幻�！第一名！”頓時，尖叫聲，歡呼聲響成一片。
校動會結束了，但那一個個使我激
動萬分的鏡頭卻深深地印在了我的腦海中，特別是這場扣人心弦的跑步比賽更是讓我久久難以忘懷。
跑步優(yōu)秀作文 篇77
運動會馬上來到了，錢老師對我們訓練也更加緊了。這不今天她就讓我們跑800米，引得我們全班同學都尖叫“啊一一那么長呀！”“老師不跑行嗎？老天爺，我的媽呀！““唉……”，但雞蛋碰不過石頭，唯有遵命。
800米長跑開始了，女生優(yōu)先比賽。哨子聲一響，所有的女生都峰擁而上，女生們你爭我跑，瞧！金懷谷跨著她那長長的腿超過了全班女生，遙遙領先，正當她得意洋洋放慢腳步，這時胡雨涵跑了上來，擋住了金懷谷的路線，無奈之下，金懷谷只好跟在她的后面了。當跑到第二圈時，我已經(jīng)上氣不接下氣了，但是一想不能半途而廢啊，我調整自已的速度時而慢，時而又快，眼看就要被同學追上了，我趕緊加速，但是我一加速，腿就發(fā)軟，喉嚨里突然覺得好干燥，簡直就是煙熏火燎！“唉喲，肚子怎么又痛了起來，王梓蓉，不要放棄，再堅持一會兒吧，反正還剩下一圈了”我努力地鼓舞著自已。
在剩半圈的時候，我和錢泓羽不分高下，一會兒我跑得快，一會兒她又趕在我前面了，就在快要到達終點站時，我咬緊牙關使出全身力氣，低著頭猛向前沖去……結果因為我比她少了3秒鐘，所以我變成了第六名，這時的我忽然感覺自已一點都不累了，因為我打破了我的第一次紀錄，那都是我用自已的信心和勇氣，而發(fā)揮出來的'成績。好一種自豪感。 緊接著，男生的比賽也開始了，他們也你追我跑的，看得出他們也在互相拼搏。
下課鈴響了，全班同學一個個拖著沉重的雙腿回到了教室，一個個臉漲得紅紅的，像一個紅彤彤的大蘋果。 800米長跑終于被我們“打”了一個句號。
跑步優(yōu)秀作文 篇78
在一聲槍響中，最考驗人的800米跑步比賽開始了，在這幾個跑800米的同學中，有我們班的梅恒銘。
梅恒銘是一個又矮又胖的小男生，平時跑步也不見得快，我很奇怪，為什么他去參加比賽呢？或許是為了挑戰(zhàn)自己吧。
我坐在位子上看著運動員們個個精神抖擻，像一匹匹駿馬在草原上馳騁。快跑完第一圈時，梅恒銘就落到了最后一名，距離前一位同學差不多有五六米。我想：唉！他肯定跑的是倒數(shù)第一名！可接下來的事情卻令我大吃一驚：第一圈接近尾聲時，只見梅恒銘一邊大口大口吸氣，一邊邁大腳步，雙手也加快了擺動的`次數(shù)，他拼盡全力，超過了他前面的人，成了倒數(shù)第二名。我情不自禁地跳了起來，對著操場上大喊：“梅恒銘，加油！梅恒銘加油！梅恒銘——加油——！”一旁的同學也站了起來，對著操場上高喊：“梅恒——銘，加油——！”梅恒銘似乎聽到了我們的加油聲，跑得更賣力了。此時，比賽已經(jīng)快接近尾聲了，第一名同學已沖了線，我的心也在怦怦直跳。只見，梅恒銘跑過了最后一個彎道，進入直道沖刺。他的腳步明顯沒有跑第一圈時那么矯健，而顯得很疲倦。我們在座位上大聲叫喊：“加油，老梅！再超越一個……”“加油，堅持到底……”離終點還有50米，梅恒銘兩眼注視終點，又加快了步伐，像要拼盡了他的小命。他追了上去，一個，兩個，梅恒銘已經(jīng)成了倒是第四名，沖線啦！隨即梅恒銘躺倒在了地上，喘著粗氣。
我們班的人歡呼雀躍，為梅恒銘向著目標能堅持到底而歡呼，為梅恒銘勇于挑戰(zhàn)自我而雀躍。
跑步優(yōu)秀作文 篇79
寒假第一天，我就開始睡懶覺，我屬豬還真不是吹的，“呼哧呼哧”怎么都叫不醒。爸爸說：“你這個懶蟲，放假了就可以不鍛煉了？明天你給我早點起床跑步！”“哼！”我滿不在乎地想：“到時候還得看你自己能不能起來�！�
第二天，我剛醒過來，打打哈欠，伸伸懶腰，以為老爸還沒起床，暗暗發(fā)笑：“老爸呀，我看你都把這事給忘了吧！嘻，‘有其父必有其女’。”想著，我便想繼續(xù)睡。誰知，老爸神不知，鬼不覺地出現(xiàn)在我身邊，硬是壓著睡眼惺忪的我去樓下，還揚言要跟我賽跑。
在樓下，正當我在伸伸腿，扭扭腰，做準備工作時。爸爸突然喊了一聲：“起步跑！”說完，搶先跑起來。我回過了神，爸爸早跑出了很多，我連忙去追，氣急敗壞地大聲喊：“臭爸爸！賴皮鬼！”爸爸回過頭，一邊跑，一邊嘻嘻地笑，發(fā)表他的論文：“這就是智慧的`力量……”氣得我重重跺著地面，想：“看你的肥肉一抖一抖，一會兒就堅持不住。等著，看誰笑到最后！”我把頭一埋，快速向前沖去。誰知，爸爸當過兵，雖然體形胖，但跑起來，卻令我刮目相看。我頭也不抬，像匹不知疲倦的馬，跑呀跑呀。一顆顆豆大的汗珠順著臉頰滑落，而我卻渾然不知，自己都忘了我這個人的存在，就像一臺機器。
過了許久，我猛一抬頭，發(fā)現(xiàn)爸爸還在我前面。這時，他慢悠悠地走過來，說：“你呀你，我已經(jīng)比你少跑好幾圈了。”我目瞪口呆。爸爸接著說：“剛才，我測了一下，你跑三十米，用了8秒�！迸�，8秒，8秒！爸爸看我似乎有些得意的樣子，語不驚人死不休，滿不在乎地說：“8秒有什么。人家世界冠軍跑100米才用了7秒9，你跑了30米應該5秒就夠了……”我暈……
跑步優(yōu)秀作文 篇80
東至到了，氣溫一下降了好多，各個學校為了提高學生的抵抗力，紛紛開始晨跑，我們孔畈小學也開始了每天8圈的晨跑運動。我們早上都不耐煩了，“還不要了我的命呀！”孔德殷聽說跑八圈后吃驚地說。
當跑操鐘打響的那一瞬間，剛剛還在興高采烈的我們，不由得尖叫起來，個個垂頭喪氣像只剛剛斗敗得小公雞，我們都慢吞吞離開座位，姚專專朝樓下走去，小聲地說：“要跑步，我的末日就到了�！闭f完，嘴巴不由自主撅了一下，眉毛也皺成一條線了。環(huán)顧前后左右的同學，似乎都是這個表情。
站在操場上，大家都抱怨著；凍死了，煩死了，累死了這一類的話。彭老師大聲喊著；一二一，一二一！”我忍不住在心底抱怨：天天都要跑步，要給我累死呀！唉，都是跑步惹的禍。
我們開始跑了，跑到第二圈的的時候，大家都沒有感到吃力，隊伍也算整齊。連體育弱將陳雪也跑得十分輕松。體育健將孔德殷好像不費吹灰之力就跑完了一圈。一圈比一圈吃力，掉隊的人也好多。已經(jīng)到最后一圈了，我們都累得精疲力盡，我早就堅持不住了，兩只腿像是灌了鉛一樣沉沉的。北風呼呼地刮著，我們的`臉和耳朵都凍紅了，沒有取到暖，還冷得要命。那樣子有和非洲難民一比了。
時間是那樣慢，好像等了幾個世紀一樣。終于熬到彭老師說：“齊步走�！边@時，我小小的內心世界充滿了歡樂幸福。之后，彭老師簡單總結一下，就開始做廣播體操。不過遲到的人沒有我們幸運，要被責罰，還要加倍呢！
雖然今天的跑步結束了，但還有明天、后天、大后天……這苦日子何時才能到頭呢？這樣一想，剛剛愉快的心情又變得沉重了，我不由自主重重嘆了一口氣。
跑步優(yōu)秀作文 篇81
這次回校后，我校就要舉行運動會了。為了在運動會中取得好成績，今天早晨，爸爸帶我在婺州公園跑步。
我們首先從人民廣場開始起跑。由于沒有跑道，我們就自由跑�！芭艿馈眱膳�，是一片片翠綠的草地和一棵棵樹木，讓人滿眼都是綠。
我們如旅行一般來到了江邊，那里有老爺爺、老奶奶也在做運動，還有一些老爺爺、老奶奶，正在練“太極扇”呢！
我跑到了“神龜探水”這個景點，我們看見：在亂石堆中，一塊巨大的扁形石頭恰似一只昂首望江的大烏龜。難怪人們都說這塊石頭是“神龜探水”呢！這只“神龜”的左邊，有一位老爺爺正在釣魚。聽爸爸說：“釣魚也是一種很好的鍛煉方式哩！”
我們跑了大約400米左右，就跑上了一條鋪滿了鵝卵石的'路。以前，有一次跑步，我就是在這里摔了一跤，因此，我十分討厭這條路。可是，爸爸卻鼓勵我：“加油，勝利的曙光就在前方！”……
我們又跑了大約200米左右，離起跑地點也不遠了，我就提了一個建議：“我們比一比，看看在剩下的路程里，誰跑得快，好不好？”“好！”爸爸同意了……
一開始，我也很有力氣，一下子就超過了爸爸。后來，力氣沒了，一下子就被爸爸超過了，最后，爸爸贏了這場比賽。
爸爸對我說：“一開始你先別跑得那么快，在最后的時候才要加快速度。跑步比賽一定要講究呼吸與步伐的配合，還要講究技巧與耐力的協(xié)調。”
我聽了，一邊點點頭，一邊感嘆道：“原來跑步還有那么多學問呀�。。 薄�
最后，我和爸爸高興地回家吃早飯去了。
跑步優(yōu)秀作文 篇82
前幾天，我報名了一項跑步比賽：女子一千五百米賽跑。訓練了幾天過后，終于要正式比賽了，我內心還有一種壓制不住的心情呢！
到了比賽候場時，我跟所有選手打了聲招呼，跟他們恭敬的說：“大家好，我是新來的選手，以前沒有報名參加田徑，是近幾天才有興趣的�！彼腥顺泽@的望著我，選手A說：“小妹妹，那你肯定完蛋啦�！边x手B接到：“算了算了，你就給我們墊底吧�！甭犕曛�，候場室里的所有人都哄堂大笑。我就暗暗想：一定要贏，至少也要拿第三名！
比賽要開始了，所有人做好了準備運動，我也是。以前從來不跑步的`我竟然會做賽前準備，而且自是如此標準！比賽開始“嘣——”一聲槍響，我們開始奮力賽跑。周圍的觀眾們一直在喊著：“加油，加油，加油。”
我一開始的確是墊底，但在我前面的一個人突然減速了——我也不知道是為什么。而且我的身體變輕盈了，跑得更快了，一下就超過了兩位選手！我繼續(xù)跑著，竟然不覺得有一點兒累，我要反超！
又一次，我前面的人突然又減速了，我的身體變的更輕盈了！一下子超過了三位選手。還剩最后兩位選手了。跑在第二的選手扭頭看了一下我，便不動了，停在了那里。我一下子就超過了他，最后一位選手突然在最緊要關頭摔倒了，我一下子反超了他們。最后，我獲得了冠軍！
“嘿，嘿——”一個人在叫我，我“嗯”得一聲回答，頭扭了過去，那個人問我：“又在想什么呢？”又在幻想了。難怪那些選手會一個個給我讓步，更難怪我竟然會去報名我最不擅長的一個項目——都是我幻想出來的。
跑步優(yōu)秀作文 篇83
“請參加200米預賽運動員到點名處點名�！卑ィ搧淼倪�是來了。我站起身來，緩緩地走到點名處。第一次參加200米比賽，心理難免有些緊張。
“6919，過來，第三道。”聽到老師喊我，就馬上跑了過去，站在自己的跑道上。我望望四周，身邊的人似乎都很強。不，不行，拿不了金牌，起碼闖進決賽。想到這里，我更緊張了。
很快，我與身邊一位同學聊起天來。他說，他很害怕進不了決賽，被同學取笑。我鼓勵他：“別灰心，努力，一定能成功的。相信自己……”我們站在跑道上，裁判來了，讓我們站在各自的起跑線上，我的心繃的緊緊的，頭上已經(jīng)開始冒汗，手腳發(fā)麻。
“各就各位，預備！”嘭——
我飛快地跑了起來，目視前方，看著位居第一的那個人。不行，我必須超過他，并且保持第一，不然，根本不可能進入決賽。我拼命地向前跑，使出了洪荒之力，成功了！我超過他了！
但是，還有一百多米，我犯愁了，怎么辦呢？忽然，耳邊響起一陣震耳欲聾的聲音：“俞林佳，加油！俞林佳，加油！”這聲音使我信心倍增，奮力向前沖去。離終點不到50米，又有一個新的`聲音響了起來：“俞林佳，加油！俞林佳，加油！”我奮力一搏，沖過了終點。
我往四周望了望，發(fā)現(xiàn)韓老師就在不遠處，朝我豎起大拇指。我笑了笑。原來韓老師一直為我默默的加油。
我回到班，心急如焚地等待廣播，只聽見廣播響起了：“下面播報200米決賽名單，…6919俞林佳…”
最后一年，我終于為自己留下美好的回憶。
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