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跳遠(yuǎn)比賽作文500字（精選32篇）
要想寫(xiě)好作文，優(yōu)秀的題材是少不了的，所以平常要多少讀書(shū)，多看看作文，積累知識(shí)，才能寫(xiě)出好的作文，下面是小編為大家整理的跳遠(yuǎn)比賽作文500字，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇1
4月，一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)又要舉行了。老師選我參加跳遠(yuǎn)比賽，我心里非常激動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)就剩下幾天就要開(kāi)始了。我每天早晨跑步，而學(xué)校里掛滿了彩旗，小樹(shù)。小草和小花都在為這次運(yùn)動(dòng)會(huì)"歡呼"呢。
幾天以后，運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。賽場(chǎng)上，我懷里好象有好幾只兔子在跳似的，發(fā)出"怦怦怦"的響聲。我不斷為自己加油;"別害怕，我一定行的，一定行的`。"跳遠(yuǎn)比賽開(kāi)始了，隊(duì)員們排著整整齊齊的隊(duì)伍走到起跑線點(diǎn)。輪到我了。第一次我輕快地走到起跑線上，左腳在前，右腳在后，雙腿彎曲，擺放成弓字形。一只手臂放在胸前，另一只手臂放在側(cè)面，身子往前稍稍傾斜，兩眼緊盯前方。只聽(tīng)見(jiàn)哨聲"嘟"的一下，我腳底像裝上了風(fēng)火輪似的，跑得飛快。我左腳踩在踏板上，右腳使勁一蹬身子騰空躍起像長(zhǎng)了翅膀一樣飛了出去，在天空中翩翩起舞。我雙腳并攏，像餓虎撲食一樣撲了過(guò)去。我又像腳底長(zhǎng)了釘子一樣穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)芈湓诹松晨永铮门袉T叫到"2。20米"，第二次我跳了2。18米，第三次我深深地吸了一口氣，飛快地跑到蹋板前，用了九牛二虎之力向前一跳，就像老鷹一樣展翅翱翔，當(dāng)我一落地時(shí)，裁判員立即說(shuō)"2。26米"，跳完之后，我激動(dòng)地又回了自己的座位上。
很快，名次出來(lái)了，廣播通知了我們班獲得了跳遠(yuǎn)比賽的第一名，剎那，我的心里就像吃了蜜一樣甜。這次的跳遠(yuǎn)比賽可真是有趣��！
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇2
體育課上，我們?cè)诓賵?chǎng)上組織了一場(chǎng)跳遠(yuǎn)比賽。我們排成一排，等老師吹口哨再跳。 比賽開(kāi)始前，我們一會(huì)兒在原地蹦，一會(huì)兒繞 體育課上，我們?cè)诓賵?chǎng)上組織了一場(chǎng)跳遠(yuǎn)比賽。我們排成一排，等老師吹口哨再跳。 比賽開(kāi)始前，我們一會(huì)兒在原地蹦，一會(huì)兒繞著操場(chǎng)小跑幾圈，大家積極的做著準(zhǔn)備工作。聽(tīng)到老師吹口哨了，我們就不緊不慢地走過(guò)去，站在白線上雙腳并攏，兩只手前后擺動(dòng)，兩條腿也跟著做好了半蹲動(dòng)作。比賽開(kāi)始了，是我們男生先跳，老師又吹了一聲口哨，我們一個(gè)接一個(gè)的跳了起來(lái)，從上往下像小燕子一樣輕輕地落在地上。老師記成績(jī)了，雖然有些人輸了，但是他們還是很開(kāi)心。
輪到女生了，她們興奮地沖上去說(shuō)：“等了這么久終于輪到了。”但老師說(shuō)先休息一會(huì)兒。女生休息的'時(shí)候一直在那里玩，把力氣都給用光了。比賽又一次開(kāi)始了，女生兩手一擺就跳了出去。老師記成績(jī)了，我們沖了上去看成績(jī)，看見(jiàn)她們個(gè)個(gè)都不好，但還是很開(kāi)心。老師說(shuō)剩下的時(shí)間讓我們自己自由活動(dòng)，大家高興的玩自己喜歡的去了，有的還在練跳遠(yuǎn)，練得可用功了；有的在玩游戲；還有點(diǎn)在我籃球，一玩起來(lái)就停不下來(lái)，可開(kāi)心了。
這節(jié)體育課真是令人難忘啊。著操場(chǎng)小跑幾圈，大家積極的做著準(zhǔn)備工作。聽(tīng)到老師吹口哨了，我們就不緊不慢地走過(guò)去，站在白線上雙腳并攏，兩只手前后擺動(dòng)，兩條腿也跟著做好了半蹲動(dòng)作。比賽開(kāi)始了，是我們男生先跳，老師又吹了一聲口哨，我們一個(gè)接一個(gè)的跳了起來(lái)，從上往下像小燕子一樣輕輕地落在地上。老師記成績(jī)了，雖然有些人輸了，但是他們還是很開(kāi)心。
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇3
藍(lán)天白云，秋高氣爽！太陽(yáng)公公一直露著它可愛(ài)的笑臉。操場(chǎng)上的吶喊聲吸引著我們的目光，源源不斷的吶喊聲讓整個(gè)操場(chǎng)沸騰，“加油呀！加油呀！”不錯(cuò)，這是我們學(xué)校一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目真多，有長(zhǎng)跑，短跑，跳遠(yuǎn)，扔沙包等項(xiàng)目，每次大家都是摩拳擦掌，奮力拼搏，都希望能為自己的班級(jí)爭(zhēng)取好的比賽成績(jī)，雖說(shuō)是比賽，還是友誼第一比賽第二嘛。
下午的比賽有我最喜歡的跳遠(yuǎn)。你瞧，不遠(yuǎn)處正好輪到我們?nèi)昙?jí)比賽跳遠(yuǎn)呢，只見(jiàn)周圍圍滿了同學(xué)，正在為一位我們班即將跳遠(yuǎn)的`男同學(xué)加油助威呢。大家鉚足了力氣，表情都很凝重。只見(jiàn)那位男同學(xué)弓著腰，雙手緊握，咬緊牙，兩眼專注地盯著前方。裁判員喊道：“預(yù)備，跳！”突然，他猛地向空中一躍，身輕如燕，雙腿向前伸展，在空中劃出了一道長(zhǎng)長(zhǎng)的弧線，這一躍，仿佛時(shí)間都停止了，同學(xué)們的目光都集中在他的身上，大家都激動(dòng)得張開(kāi)了嘴巴，想象著他落下的區(qū)域。在他跳躍的一瞬間，同時(shí)也躍出了我們的希望，同學(xué)們開(kāi)始大喊“加油呀”！只見(jiàn)他順利地落在了地上，同學(xué)們開(kāi)始?xì)g呼，連裁判員都說(shuō)：“好棒好棒，決賽第一名�！蔽腋吲d得叫了出來(lái)：“哇，太牛了！”同學(xué)們紛紛拍手，為他叫好，表示祝賀，有的甚至把他抱住，大家都激動(dòng)不已。
比賽落下了帷幕，但是比賽中勇于拼搏的精神是值得我們學(xué)習(xí)的，老師也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“一分耕耘，一分收獲”，正因?yàn)橥瑢W(xué)們平時(shí)不斷努力，才能在賽場(chǎng)上，展示最好的自我，取得好的成績(jī)。
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇4
冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽場(chǎng)上，我們班的姜雨萌同學(xué)參加了跳遠(yuǎn)比賽。
這已經(jīng)是第二次起跳了，只見(jiàn)她雙膝彎曲，兩腳微張與肩同寬，輕輕擺動(dòng)雙臂，腳尖隨著擺動(dòng)微微踮起，到了擺動(dòng)幅度最大時(shí)，雙腳突然一蹬地，人便凌空飛起，在空中畫(huà)下了一道完美的弧線，如一道彩虹一般，仿佛在與鳥(niǎo)兒比肩同行。鳥(niǎo)兒向她投來(lái)贊許的目光，樹(shù)葉沙沙作響為她完美的`表演送來(lái)贊賞，一剎那間，腳跟輕輕落地，塵土悄然不驚。
第三次起跳，她神情自若，風(fēng)度優(yōu)雅，紅潤(rùn)的臉上洋溢著自信的微笑，仿佛已經(jīng)有了十分的把握。她走到起跳點(diǎn)，微張雙腳，膝蓋彎，擺動(dòng)雙臂，動(dòng)作如往常一樣連貫。這次的弧線比上次更完美。這道畫(huà)出來(lái)的彩虹，映出了她無(wú)數(shù)個(gè)夜以繼日，努力的成果。
枝頭觀看比賽的鳥(niǎo)兒，停止了鳴叫，被這場(chǎng)激動(dòng)人心的比賽所吸引，瞪大了眼睛；空氣也停止了流動(dòng)，時(shí)間如靜止了一般。周圍的觀眾翹首而望，屏息凝神，注視著這精彩的瞬間。她如一只飛燕，瀟灑自如，似驚鴻般翩然，似猛虎下山般迅捷。塵土飛揚(yáng)，迎接這位自天而降的仙女。
“好！棒極了！”周圍的觀眾異口同聲的驚嘆道。裁判也被她完美的表演所吸引，老師們投來(lái)了贊許的目光，連樹(shù)葉都在為她鼓掌。
最終，她以三米六的成績(jī)奪冠。無(wú)數(shù)個(gè)日夜的艱苦訓(xùn)練，無(wú)數(shù)次忍痛堅(jiān)持，終于獲得了最甘甜的成果。只要付出，就一定有收獲！
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇5
運(yùn)動(dòng)會(huì)的第一天有我參加的項(xiàng)目，本來(lái)很緊張的我，更加緊張了。開(kāi)幕式一直弄到了九點(diǎn)三十五分，已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了比賽時(shí)間，我想是該延遲了吧。就在我納悶的時(shí)候，只聽(tīng)廣播聲響起：“請(qǐng)參加立定跳遠(yuǎn)的同學(xué)馬上到籃球場(chǎng)來(lái)集合�！蔽液蛥欠擦⒖填^也不回地跑去了籃球場(chǎng)。
這時(shí)的籃球場(chǎng)已經(jīng)有很多人了，裁判員老師不慌不忙地說(shuō)：“請(qǐng)六年級(jí)組女子跳遠(yuǎn)的同學(xué)過(guò)來(lái)。”我和吳凡十分緊張地走了過(guò)去。裁判員老師接著又喊出：“吳凡先跳。”
吳凡的立定跳遠(yuǎn)不用擔(dān)心，倒是我要勤加練習(xí)。她跳的時(shí)候我也就在場(chǎng)外跳，第三次她居然跳了兩米。“下一個(gè)，朱若辰。”我忐忑不安地走了過(guò)去，心想：一鼓作氣地跳吧。我深吸一口氣，擺動(dòng)雙臂，屈腿下蹲，一二三，跳！一下跳到了一米八，雖然我沒(méi)有吳凡跳得好，但是我已經(jīng)突破自己了（注：一共可以跳三次，第二次跳了一米八三，第三次跳了一米八八）。
立定跳遠(yuǎn)我拿了第四，壘球本來(lái)是星期四上午，但是改到了星期三上午，因?yàn)樘蝗�，只拿了個(gè)第五名。
沒(méi)有我的項(xiàng)目時(shí)，我就去參加了拉拉隊(duì)，給同學(xué)們加油，跟朋友們?cè)谝黄鹜妗?/p>
這次的`運(yùn)動(dòng)會(huì)十分開(kāi)心，但是也是我在小學(xué)的最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)了，因?yàn)槊髂晡揖鸵铣踔欣玻?/p>
時(shí)的感慨，而是我們乏味似水的時(shí)時(shí)刻刻。
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇6
體育課到了，仇老師鄭重的走進(jìn)教室，嚴(yán)肅地說(shuō)：“今天來(lái)一次跳遠(yuǎn)比賽�！蓖瑢W(xué)們一聽(tīng)渾身是勁，早已準(zhǔn)備去戰(zhàn)場(chǎng)大戰(zhàn)三百回合。
仇老師把我們秩序井然的帶到了操場(chǎng)上，我們摩拳擦掌，先熱了熱身，活動(dòng)都準(zhǔn)備好了，接下來(lái)體育老師把我們合并成兩隊(duì)，走到了沙坑前。
仇老師又對(duì)我們說(shuō)：“你們先一個(gè)一個(gè)的去跳，然后我給你們記分，看誰(shuí)分?jǐn)?shù)高！”
李勇先去跳，他先給我們來(lái)了一個(gè)下馬威，向前猛的一蹬，哇！竟跳1.68米，李勇雖然臉上不是那么的自豪，可心里還是，八月的苦瓜－?D?D心里紅。
接下來(lái)又是高手如云，馬金城、王濤、劉小勇他們個(gè)個(gè)單槍匹馬都跳了1.6米以上，我也在心里為他們暗暗叫好。
最有趣的是劉楊陽(yáng)跳遠(yuǎn)的'時(shí)候，他可是全班出了名的體育健將，可今天卻讓人出乎意料，他使出渾身力氣使勁一蹬，但是心急吃不了熱豆腐，大家被他逗的前俯后仰、開(kāi)懷大笑，而他自己也不禁笑了起來(lái)，真是黃蓮樹(shù)彈琴?D?D?D苦中取樂(lè)。
輪到我親自出馬了，我想這次一定馬到成功吧！但我又反思到驕兵必?cái)�，這可不能大意呀！說(shuō)著我自信地走去了，我用了九牛二虎之力，迅雷不及掩耳之勢(shì)躍過(guò)降落到地上，此時(shí)此刻我已激動(dòng)不敢看我的成績(jī)是多少，這時(shí)同學(xué)們異口同聲的說(shuō)：“高！創(chuàng)記錄了1.83米！”
我真不敢相信我自己的耳朵，當(dāng)我微微的睜開(kāi)眼睛，�。�(mèng)想成真了！最后，身輕如燕的薛陽(yáng)獲勝。
“叮鈴鈴！叮鈴鈴！”下課鈴卷走了一切緊張刺激的氣氛。這又讓我知道人外有人，強(qiáng)中自有強(qiáng)中手，一山更比一山高。薛陽(yáng)，我一定要肯你比下去。
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇7
當(dāng)初夏的腳步臨近，當(dāng)春天的腳步散去，我們終于迎來(lái)了大家期盼已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)！
這天，太陽(yáng)火辣辣地烤著大地，空氣極為干燥，在淮河小學(xué)操場(chǎng)上更是一番熱火朝天，這是為什么呢？因?yàn)橐荒暌欢鹊倪\(yùn)動(dòng)會(huì)正在這激烈地進(jìn)行著，100米，200米，400米，800米，100米，所有的運(yùn)動(dòng)員都在揮灑著自己的汗水，但最好看的.莫過(guò)于跳遠(yuǎn)了。這個(gè)場(chǎng)面可是相當(dāng)激烈。
“加油，加油——袁紹峰加油！李洋加油！”這樣的加油聲，此起彼伏，響徹云霄。李洋準(zhǔn)備著，只見(jiàn)他彎著腰，弓著背，像只準(zhǔn)備戰(zhàn)斗的公雞，那雄赳赳氣昂昂的樣子讓全班人對(duì)他充滿了信心�！邦A(yù)備——開(kāi)始！”他便像一支離弦的箭“飛”了出去，踩板，起跳，完美落地。“李洋，3米28�！辈门袉T說(shuō)。
“耶—”全班高興極了，比自己得了獎(jiǎng)還高興，全班的集體榮譽(yù)感好強(qiáng)��！
接下來(lái)是袁紹峰，別看他瘦瘦的，雙腿卻力道十足。只見(jiàn)他屏氣凝神，目空一切，心里和眼里只有前方的沙坑，頭上也有密密的汗珠，有的汗滴很調(diào)皮，從額頭滑落，又掉進(jìn)衣服里�！邦A(yù)備——開(kāi)始！”袁紹峰沖了出去，帶著一股風(fēng)，踩上踏板，奮力一躍，所有的汗水都拋在腦后，勝利在不遠(yuǎn)處向他招手，所有練習(xí)的艱苦都被拋在腦后。“3米39�！比珗�(chǎng)又一次沸騰起來(lái)，最后我班包攬了第一、第二名。
這次跳遠(yuǎn)比賽真讓我無(wú)法忘懷！
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇8
不同于上午的陰沉，下午艷陽(yáng)高照，在此變幻莫測(cè)的天氣下，一場(chǎng)如火如荼的跳遠(yuǎn)比賽拉開(kāi)了帷幕。
運(yùn)動(dòng)員們神態(tài)各異：有的胸有成竹，似乎冠軍非他莫屬；有的驚慌失措，只見(jiàn)豆大的汗滴順著臉頰往下流；有的神情嚴(yán)肅，緊皺眉頭，似乎在思考對(duì)策；還有的與同學(xué)們談笑風(fēng)生，不知賽事嚴(yán)峻……
隨著哨聲一響，運(yùn)動(dòng)員們都收起了笑容，只盯著前方的沙坑。先是一段起跑，有的人小心翼翼，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)；有的大步流星，風(fēng)馳電掣�？傊饔懈鞯牟呗�，各有各的'想法。
太陽(yáng)升到了最中間，漸漸地也輪到了我們班的運(yùn)動(dòng)員――劉宇軒。
所有的目光都聚集在她的身上，微微緊張的劉宇軒望了望地下，又看了看前面的沙坑，似乎下定了決心。邁開(kāi)步伐，為班級(jí)而戰(zhàn)；揮舞雙臂，譜寫(xiě)拼搏的身影。她準(zhǔn)備好，待老師綠旗一舞，便堅(jiān)定地向前跑去。那種目光，那種深情，那種奮斗的精神，使在場(chǎng)的人從內(nèi)心深處燃起一股濃烈的敬意。
劉宇軒的每一步都緊扣我的心弦，只見(jiàn)她敏捷地踩上跳板，奮力一躍，我不由屏住呼吸，空氣似乎凍結(jié)了。緊接著，劉宇軒雙腳落地，飛揚(yáng)的塵土蓋住了那抹弱小的身影。
誰(shuí)都沒(méi)有想到，如此瘦弱的女孩競(jìng)竟然會(huì)有那么強(qiáng)大的爆發(fā)力，深深的腳印被一層又一層的沙子覆蓋，但那種震撼卻深深地刻在了我的心里。
那磅礴的律動(dòng)，不為自己，只為班級(jí)榮譽(yù)！
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇9
一個(gè)萬(wàn)里無(wú)云的早上，小白兔接到一通電話。電話那端傳來(lái)慢羊羊村長(zhǎng)的聲音：“小白兔，你快來(lái)羊村參加一場(chǎng)跳遠(yuǎn)比賽吧”。小白兔說(shuō)：“好的，就來(lái)”。電話后，小白兔就發(fā)愁了，它還不知道怎么去羊村呢？小白兔左思右想，想到了它的朋友－小狐貍。因?yàn)樾『偨?jīng)常去羊村玩，于是便想請(qǐng)小狐貍帶路。
小白兔來(lái)到小狐貍的家，看到狐貍媽媽問(wèn)：“阿姨，小狐貍?cè)ツ牧�？”狐貍媽媽說(shuō)：“小狐貍在山坡上玩指南針呢”。白兔告別狐貍媽媽來(lái)到了山坡上，見(jiàn)到小狐貍說(shuō)：“小狐貍，慢羊羊村長(zhǎng)打電話給我，請(qǐng)我去參加羊村一年一度的跳遠(yuǎn)比賽�？墒俏也恢姥虼逶谀睦�，你帶我去吧”。小狐貍點(diǎn)著頭說(shuō)：“正好，慢羊羊村長(zhǎng)也給我打電話請(qǐng)我去參加跳遠(yuǎn)比賽了，我們就一起去吧”。這兩個(gè)好伙伴就一起出發(fā)去羊村了。
小白兔和小狐貍來(lái)到了羊村，慢羊羊村長(zhǎng)說(shuō)：“這次跳遠(yuǎn)比賽和以往不同的是要兩個(gè)人一起參加，并肩作戰(zhàn)，由于參賽者太多了，還需要進(jìn)行抽簽分組”。小狐貍和小白兔被分成了一組，抽到了第100號(hào)。小白兔有點(diǎn)沮喪了，小狐貍安慰它說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的'，我們正好可以有時(shí)間再訓(xùn)練一下，順便吸取別人的經(jīng)驗(yàn)”。1號(hào)選手是兩只跳蚤，它們一“跳”就“跳”了11米。聰明的喜洋洋發(fā)現(xiàn)這兩只跳蚤并不是真正的跳，而是靠背上的一對(duì)翅膀飛了一段距離，所以被取消了參賽資格。在經(jīng)過(guò)不懈的努力，小白兔和小狐貍成功地進(jìn)入到?jīng)Q賽，它們很開(kāi)心。
最終，這對(duì)好朋友在跳遠(yuǎn)比賽中取得了很好的成績(jī)，它們拿著獎(jiǎng)杯高高興興地回家了。
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇10
跳遠(yuǎn)比賽要開(kāi)始了，想要參加的選手們都來(lái)報(bào)名了，選手有：驕傲的兔子白白、滿身綠顏色的青蛙綠綠、喜歡跳高的袋鼠跳跳和愛(ài)爬樹(shù)的'猴子遙遙、鼻子靈敏的野狗獵獵。龐大的大象達(dá)達(dá)是裁判。選手們都抱著成功的希望練習(xí)著，它們可都是跳遠(yuǎn)的強(qiáng)將呢！
第二個(gè)跳遠(yuǎn)的選手是青蛙綠綠，它只跳了半米，兔子白白知道了它的成績(jī)心里非常得意，白白自己更有自信了。
第三個(gè)跳遠(yuǎn)的選手是袋鼠跳跳，它太厲害了，一下子跳了三米，觀眾們都為它歡呼，可白白卻對(duì)自己的成績(jī)失望了，它想：早知道跳跳那么厲害，我就不那么大意了。
裁判大象達(dá)達(dá)宣布：“接下來(lái)讓袋鼠跳跳和猴子遙遙它們倆再比賽一次！”說(shuō)完，袋鼠跳跳和猴子遙遙它們倆又開(kāi)始比了一場(chǎng)。
糟糕！它們倆一連比賽了三、四次……成績(jī)都是一樣，袋鼠跳跳和猴子遙遙都已經(jīng)精疲力盡、汗流滿背了。裁判大象達(dá)達(dá)說(shuō)：“你們倆各喝一瓶水，喝完了水，休息一下再比賽。”
裁判大象達(dá)達(dá)宣布：“本次比賽獲得冠軍的是袋鼠跳跳，恭喜！”話音剛落，觀眾們?yōu)楣谲姶筇呗暁g呼和鼓掌。
冠軍袋鼠跳跳走上了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，裁判大象達(dá)達(dá)把獎(jiǎng)杯頒發(fā)給冠軍袋鼠跳跳。裁判大象達(dá)達(dá)說(shuō)：“接下來(lái)請(qǐng)我們的冠軍袋鼠跳跳講幾句話！”說(shuō)完，冠軍袋鼠跳跳說(shuō)了幾句話：“希望其它選手們加油、努力！”選手們聽(tīng)了，非常感動(dòng)，它們想：謝謝你，跳跳！
觀眾們聽(tīng)了非常驚訝，它們想：奇怪！袋鼠跳跳是其它選手們的對(duì)手，為什么袋鼠跳跳還要為其它選手加油呢？
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇11
天氣涼爽的秋天，我們學(xué)校組織了一次一 年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。 這次運(yùn)動(dòng)會(huì)是在江城中學(xué)舉行的，項(xiàng)目類型眾多，有壘球、實(shí)心球、接力賽等。其中，使我記憶深刻的就是跳沙坑了。
上午第一個(gè)項(xiàng)目就是四年級(jí)跳沙坑。我們班女生有四個(gè)：我、鄭幸怡丶馬語(yǔ)嫣和徐怡樂(lè)。我們手拉手激動(dòng)地跑到沙坑旁。到了后，體育陳老師就開(kāi)始點(diǎn)名，排順序了。我是女生倒數(shù)第四個(gè)跳的，第一輪是試跳，大家?guī)缀醵继缓�，裁判老師只好降低�?biāo)準(zhǔn)，可以先一只腳落地。
剛開(kāi)始時(shí)，我心里十分不安，生怕跳錯(cuò)，我只能默默地給自己打氣：加油，我一定行的！當(dāng)我跳時(shí)，我猛吸一口氣，恨不得自己立馬化身為一只大袋鼠一躍而起�？斓桨拙�時(shí)，一踏，騰空，落地，“1．89米�！卑。刻盍�，我簡(jiǎn)直要崩潰了。后面就是樂(lè)樂(lè)跳了。只見(jiàn)樂(lè)樂(lè)擺動(dòng)雙臂跑了幾步，踏板處輕松一躍，新的紀(jì)錄產(chǎn)生了——3．03米！我不禁張大了嘴巴，連＂久經(jīng)沙場(chǎng)＂的記錄員都說(shuō)：“看來(lái)這孩子會(huì)第一名。＂ 后面那兩局樂(lè)樂(lè)依然位居榜首，我也有一點(diǎn)進(jìn)步，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
三次都比完了后，學(xué)校要選前八名進(jìn)入決賽。我們班的其他三名選手都進(jìn)了，就我沒(méi)有進(jìn)，真是太慚愧了，不能為班級(jí)爭(zhēng)光了。
這次比賽我雖然沒(méi)有進(jìn)決賽，有點(diǎn)失落，但也為其他三名同學(xué)感到高興。更為樂(lè)樂(lè)能取得跳運(yùn)第一名感到驕傲，陳老師說(shuō)樂(lè)樂(lè)每天都到江城中學(xué)練習(xí)跳沙坑、跑步。我想：人的`天賦固然重要，但是后來(lái)的努力付出才是出成績(jī)的至勝法寶。以后我也要準(zhǔn)備充分才行，不僅僅是跳遠(yuǎn)比賽！
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇12
今天是大家期盼已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。9:00整，是我“跳遠(yuǎn)”比賽檢錄時(shí)間。我來(lái)到跳遠(yuǎn)場(chǎng)地一看，哇！只有一個(gè)四年級(jí)的同學(xué)，其他的全是三年級(jí)的小弟弟。那個(gè)四年級(jí)的一位比我矮了半個(gè)多頭，看起來(lái)又很弱。真好！這一次的冠軍一定是我的.，我偷樂(lè)著。
很快比賽開(kāi)始了。只見(jiàn)三年級(jí)的小朋友飛快地跑到白板前面，左腳起跳雙腳落進(jìn)了沙坑。輪到我了，汲老師甩手叫我助跑。我的腳像踩了風(fēng)似地跑到白板面前，我很想來(lái)個(gè)急剎車，再踩白板跳起來(lái)�？墒�，我知道這樣不僅跳的不遠(yuǎn)，而且和立定跳遠(yuǎn)沒(méi)什么兩樣了，于是我沒(méi)有減速，用左腳一踩白板，用出了我的洪荒之力腳一蹬，人蹦進(jìn)了沙坑里。我的天呀！我的T恤和鞋里全都是沙子，裁判過(guò)來(lái)一量，哈哈，我第一次的成績(jī)是2.88米。
緊接著我的運(yùn)動(dòng)員是404班的，沒(méi)想到這個(gè)貌不驚人的小個(gè)子竟然是個(gè)跳沙坑的大神，他輕松地跳出3.33米的好成績(jī)，比所有人的成績(jī)都高。又輪到我了，我要第一，我著急得跑向沙坑拼命往前跳，感覺(jué)自己比第一次跳得遠(yuǎn)多了，裁判卻說(shuō)：“踩線了，成績(jī)作廢�！蔽乙宦�(tīng)，如同天打雷劈了似的。因?yàn)槲抑活櫶眠h(yuǎn)，壓根沒(méi)想到起跳線這回事了。還有更加氣人的是那個(gè)404班的運(yùn)動(dòng)員比他之前的成績(jī)還高了，就差0.6米就要破跳遠(yuǎn)記錄了。
我更著急了，很快又輪到我了。我心想：“我得好好的珍惜這一次機(jī)會(huì)。”可是我太急了，又踩線了。
我憑第一次的成績(jī)進(jìn)了決賽，在決賽時(shí)，404班的那個(gè)運(yùn)動(dòng)員打破了校記錄，得了第一。而那些三年級(jí)的小朋友除了一個(gè)小朋友比我低之外全都比我高。結(jié)果我是第5名。哎！我真是太低估別的運(yùn)動(dòng)員了。
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇13
隨著同學(xué)們的陣陣哀嘆，體藝節(jié)上我們班提高平均分的希望又一次落空。站在操場(chǎng)上，立在沙坑中，老師同學(xué)凝望著那身著火紅校服，馬尾揚(yáng)起的姑娘，仿佛落水者看見(jiàn)了救命的稻草。一時(shí)間，大家都屏息斂聲，喧鬧的操場(chǎng)一下子只剩下空蕩蕩的哨聲了。
她，鄭重地走到起跑點(diǎn)。風(fēng)在她耳邊呼嘯，臉上織著密密麻麻的汗珠，她起身騰空一躍�！�2米！”
她不甘心，又縱身一躍�！�1.95米�！�
“唉”！前兩次都以失敗告終。她大喘粗氣，臉上寫(xiě)滿了“沉重”，她身上寄托的可是全班人的希望，第三躍了，她是否可以逆襲為一段佳話？
她在同學(xué)們的默默注視下，來(lái)到起跑點(diǎn)，深吸一口氣，扭扭胯，舒展舒展身子，雙腳微開(kāi)，擺出跑的姿態(tài)。哨聲一響，只見(jiàn)姜雨萌大吼一聲，大跨步奔向跳板
她干練的一踏，借著跑的動(dòng)力，微屈腰部一躍，她好像火箭發(fā)射，又酷似青蛙一撲。雙臂向前伸，腳往前傾。她騰空到了一個(gè)不可思議的.高度，我知道她滿懷著為班級(jí)增光的信念。白云似在她頭頂飄浮，飛鳥(niǎo)掠過(guò)她的身旁，陽(yáng)光照在她堅(jiān)定的臉上。空氣仿佛凝止住了，老師同學(xué)都仰著頭，嘴張成了“0”字。
她被空氣托住了，在空中盡展身軀完成了一個(gè)優(yōu)美的弧線。只見(jiàn)她身體又往前傾，那馬尾也緊隨著身體高高的飛了起來(lái)�？�！她穩(wěn)步著地，沙池里的沙因?yàn)檫@一落被掀起了不少。
“妙，妙極了”體育老師率先大喊。操場(chǎng)上頓時(shí)沸騰起來(lái)，“2.9米”！這是一個(gè)巨大的突破！同學(xué)，老師們紛紛圍住姜雨萌，將這位冠軍拋向天空。這近乎完美的一跳，為八（1）班的平均分多出了4分。
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇14
暑假的一天，我和四五個(gè)同學(xué)去體育館玩游戲，我們開(kāi)心極了。
到了體育館，我們?cè)谙胪媸裁春媚兀客蝗�，有一個(gè)同學(xué)說(shuō)：“跳遠(yuǎn)如何？”“好的”大家異口同聲。
游戲開(kāi)始了，我們都很緊張，就像心里有個(gè)小兔子在亂跳似的，“怦怦怦”地跳。大家一個(gè)接一個(gè)地跳，一米五、一米三、一米四、一米六都有，只有我一個(gè)人還遲遲沒(méi)跳。我雙唇緊閉，甩著筆直的手臂，握緊拳頭，半蹲著，使出了吃奶的勁，用力跳了出去。啊，我有一米四五。
第二次跳遠(yuǎn)游戲又開(kāi)始了，同學(xué)們都發(fā)揮的不好，平均加起才一米三多一點(diǎn)，我想這次一定超過(guò)他們，于是我深吸一口氣，咬牙切齒，高喊一聲“德瑪西亞”地跳了出去了。同學(xué)們都噔大了眼晴，大喊一聲“哇”，“一米二七……好差��！”我有些點(diǎn)難為情了。這大概是我最差的成績(jī)了。
第三次跳遠(yuǎn)游戲開(kāi)始了，我想：這次要跳得好些，彌補(bǔ)我上一輪跳出來(lái)的.丑樣，于是我深呼吸、深吐氣，半蹲著，臀部微翹著，腳稍顛著，心里在默默地說(shuō)：“加油！跳得好一些”。于是我就使出了洪荒之力，用力一跳，我不敢相信自已，我竟然跳出了一米五的好成績(jī)，這是我目前最好的成績(jī)。
我高興地手舞足蹈，這時(shí)有個(gè)同學(xué)說(shuō)：“我們?nèi)ネ嫘┢渌伞�。我們愉快地結(jié)束了跳遠(yuǎn)游戲，開(kāi)始了下一個(gè)節(jié)目。
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇15
星期六上午，陽(yáng)光明媚，我、軒軒還有文文相約在院子里比賽跳遠(yuǎn)。我開(kāi)心得無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)形容。
軒軒先做示范。只見(jiàn)她走到起跳的位置，咬緊牙關(guān)，迅速蹲下身子，兩腿分開(kāi)，雙臂有力地?cái)[動(dòng)著，當(dāng)?shù)?個(gè)來(lái)回時(shí)，她手突然用力一擺，把上半身往前一帶，雙腿用力一蹬，整個(gè)身體往前一躍，她大喊一聲：“我豁出去了！”就“飛”了出去，她一共“飛”了差不多1。5米！
接著，軒軒為我們講解了跳遠(yuǎn)的每個(gè)動(dòng)作，有雙腿蹬地的動(dòng)作；有雙手?jǐn)[臂的動(dòng)作；還有上半身和下半身的`動(dòng)作。隨后她起跳了，她按講的動(dòng)作一步步做了起來(lái)，她比剛才跳得大約多了0。5米，我和文文都不由自主地發(fā)出“哇！”的一聲。
輪到我跳了，我很緊張，心想這是一場(chǎng)比賽，我能贏嗎？我可以嗎？我感覺(jué)頭上冒出了豆大的汗珠，我按照軒軒講的動(dòng)作一步步做了起來(lái)……我發(fā)現(xiàn)，我慢慢跟著記憶中的步驟來(lái)，就不那么緊張了，我在起跳的關(guān)鍵時(shí)刻，突然想起，我好像少做了一個(gè)動(dòng)作，這可怎么辦？我那剛剛平靜的心又不由自主地揪了起來(lái)，我分心了，就這點(diǎn)小分心，使我不自覺(jué)地雙腿分開(kāi)，讓我差點(diǎn)兒摔了個(gè)大跟頭。但我也跳了1。5米的樣子。
最后是文文，她也按照動(dòng)作做了，可是，她只跳了大約1米。
最后，結(jié)果顯而易見(jiàn)，軒軒第一名，我第二名，文文第三名。俗話說(shuō)：“玩得開(kāi)心也算贏”，我們都贏得很開(kāi)心。
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇16
今天，我們學(xué)校舉行了一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。其中，我參加了跳遠(yuǎn)比賽。
早上，我早早來(lái)到比賽場(chǎng)地，現(xiàn)場(chǎng)已經(jīng)人山人海，熱鬧非凡。干杯，干杯，干杯，一個(gè)接一個(gè)。我懷著忐忑不安的心情來(lái)到了碉堡。我的心怦怦直跳，而其他運(yùn)動(dòng)員都在做熱身運(yùn)動(dòng)，渴望嘗試，決心要贏，這讓我感到很大的壓力。
比賽開(kāi)始的時(shí)候，195班的陳炯漢向前飛馳。結(jié)果他踩了白線犯規(guī)，算0�，F(xiàn)在，我更緊張了，我的腳因恐懼而顫抖，一瘸一拐的。接下來(lái)是6 (8)班的劉嘉穎。我看到他跑到白線，用力一推，像離弦之箭一樣彈射出去。他跳下3.45米，我完全被她“沖走”了。終于輪到我了。我不在乎。我豁出去了。我鼓起勇氣，砰的一聲撞上了沙坑，狠狠地撞上了白線。我感覺(jué)像燕子一樣輕，像在空中滑翔。這種感覺(jué)很奇妙。但是有那么一瞬間，我感覺(jué)自己的'身體急劇下降。哦，我差點(diǎn)哭出來(lái)，身體一下子掉進(jìn)沙坑里。哦，我跳了3.05米。這簡(jiǎn)直不可思議！我頓時(shí)心花怒放，樂(lè)得手舞足蹈。第二輪，又輪到我跳了。我滿懷信心地向前沖去。但是我太自信了，跳的太早。于是我只跳了2.75米，繼續(xù)沮喪地等待。過(guò)了一會(huì)兒，又輪到我跳了。這時(shí)，周世杰走了過(guò)來(lái)。我的眼睛亮了，抱著一絲希望，問(wèn)著秘密。周世杰說(shuō)，“先深呼吸，平復(fù)緊張的心情，然后逐漸加速，負(fù)荷以最快的速度快速跳躍。我跟著葫蘆畫(huà)瓢，果然這個(gè)方法很高明。我跳了3米31。終于進(jìn)入決賽，腳下仿佛踏上了一片幸福的云朵。我助跑、起跳、起跳、落地三次，最好成績(jī)是3.37米，劉嘉穎最好成績(jī)是3.45米。最后，我獲得了第三名。
第三名，對(duì)我來(lái)說(shuō)，既高興又驚訝。我很高興我得了第三名，太不可思議了。令人驚訝的是，我在比賽中戰(zhàn)勝了自己，樹(shù)立了信心。
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇17
我深深地吸了口氣，站在起跑線上。
只聽(tīng)裁判報(bào)到了我的名字，我望瞭望那遙遠(yuǎn)的沙坑，以飛快地速度向沙坑跑去。只覺(jué)得沙坑越來(lái)越近，跑到起跳板的時(shí)候，我跳了起來(lái)。在那一刻，我終于知道了什么叫做飛，我覺(jué)得沙坑上表示三米的'線越來(lái)越近，最后我竟然超過(guò)了，雖然只超了一點(diǎn)點(diǎn)，我高興地蹦出沙坑。我后面的那個(gè)同學(xué)開(kāi)始起跑了，他離我們?cè)絹?lái)越近，可是他還沒(méi)有踩到起跳板就跳了起來(lái)，所以很可惜，他沒(méi)有跳過(guò)三米。他的后面是一個(gè)身體矮小的小男孩，他開(kāi)始助跑，他離跳板越來(lái)越近，他在踩在起跳板的那一刻“噌”地跳了起來(lái)，擺臂，蹬腿，騰空，動(dòng)作那么干脆，姿勢(shì)那么優(yōu)美，在空中劃出一條美麗的弧線，他穩(wěn)穩(wěn)地落在沙坑里，他居然超過(guò)了我的腳印�？粗粗�，我漸漸明白要怎么樣跑跳了。
裁判又報(bào)到了我的名字，我這才發(fā)現(xiàn)我進(jìn)決賽了。我急忙跑到起跑線上，我的心砰砰亂跳，周圍變得好安靜，似乎只聽(tīng)到我的心跳聲，“加油！”我心里暗暗地給自己鼓勁。開(kāi)始起跑，我慢慢地加速，風(fēng)在我耳邊呼呼地吹過(guò)，我覺(jué)得衣服都要鼓起來(lái)了，自己幾乎要長(zhǎng)出翅膀來(lái)了。跳板離我越來(lái)越近，當(dāng)我踩到起跳板的那一刻，我跳了起來(lái)，我忽然覺(jué)得我的速度變快了，跳得高了，落地時(shí)，我回頭一看，啊！我怎么跳了那么遠(yuǎn)，超出三米線一大截！我來(lái)不及拍身上的沙塵，便跑向成績(jī)單，嘿，我發(fā)現(xiàn)我是第四名！此時(shí)此刻，我的內(nèi)心異常激動(dòng)，因?yàn)槲矣譃榘嗉?jí)增添了一份光彩！
下次，我一定還要參加跳遠(yuǎn)，再為班級(jí)爭(zhēng)光！
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇18
課上，老師在黑板上寫(xiě)“硬幣跳遠(yuǎn)”。老師葫蘆里賣的什么藥？硬幣怎么能像人一樣跳遠(yuǎn)呢？我們?nèi)嗤瑢W(xué)都開(kāi)始疑惑了，老師笑瞇瞇地說(shuō)：“我來(lái)告訴你們游戲規(guī)則吧！”
老師講完規(guī)則后，大家心里的.謎底終于揭開(kāi)了。游戲開(kāi)始了，先A同學(xué)上場(chǎng)。A同學(xué)跪在地上，眨了眨眼，深吸一口氣，鼓起腮幫子，臉漲得通紅，像一只蛤蟆，只見(jiàn)他猛地一吹，硬幣還躺在那里曬太陽(yáng)，像一座推不動(dòng)的假山，好像笑著對(duì)A同學(xué)說(shuō)：“你推不動(dòng)我，你推不動(dòng)我，你這個(gè)弱小的東西，哈哈哈……。”A同學(xué)怒火沖天，生怕自己輸?shù)簦瑏G了面子。他鼓起氣對(duì)準(zhǔn)硬幣，吹了一大口氣，硬幣竟然動(dòng)了幾毫米，A同學(xué)就高興壞了。我心想：A同學(xué)，這么大的肺活量，才吹動(dòng)了幾毫米，我會(huì)不會(huì)比他弱呢？當(dāng)A同學(xué)吹最后一次時(shí)，我心中激起了火花，生怕自己輸給A同學(xué)，A同學(xué)吹動(dòng)硬幣那一瞬間，“動(dòng)了，硬幣動(dòng)了！”我們班都驚叫起來(lái)，更別提A同學(xué)了，看到自己把硬幣吹動(dòng)了有三四厘米，都高興瘋了。
終于輪到我了，我也像A同學(xué)一樣，擺好姿勢(shì)，深吸一口氣，朝硬幣猛吹。但硬幣絲毫不動(dòng)，像跟我作對(duì)似的。我看著它，自己也被逗笑了。第二次吹的時(shí)候，我猶如北風(fēng)一樣，猛地一吹，硬幣跳了起來(lái)，飛了10厘米遠(yuǎn)。全班大叫起來(lái)，不是拍手就是跳舞，可熱鬧了。
今天的游戲可真好玩，晚上我在夢(mèng)里夢(mèng)見(jiàn)我們還繼續(xù)在玩硬幣馬拉松。
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇19
星期四這一天，秋高氣爽，天空萬(wàn)里無(wú)云，我的心情就像外面的陽(yáng)光一樣燦爛。因?yàn)槲覀儗W(xué)校今天要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了，這可是我上學(xué)以來(lái)第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的跳遠(yuǎn)項(xiàng)目，是我翹首以待、期盼已久的事情，怎能不讓我興奮呢？
上午，開(kāi)幕式正式開(kāi)始了。學(xué)校的老師們穿著一模一樣的運(yùn)動(dòng)服，而同學(xué)們穿著整齊的校服。最先入場(chǎng)的是國(guó)旗方隊(duì)，當(dāng)五星紅旗慢慢升起的時(shí)候，同學(xué)們和老師們一起唱國(guó)歌的時(shí)候，那聲音猶如奔流不息的江河，尤為震撼。
唱完國(guó)歌，我們回到了教室。突然廣播里響起：“請(qǐng)四年級(jí)參加立定跳遠(yuǎn)的`同學(xué)到檢錄處檢錄。”我趕緊去檢錄、排隊(duì)等候……
終于輪到我跳了，我的心就像十五個(gè)吊桶打水——七上八下。我深吸一口氣，想讓心靜一點(diǎn)，可是心就像一個(gè)不聽(tīng)話的孩子，越跳越快了，感覺(jué)心都提到嗓子眼兒了。但是，沒(méi)辦法，我不能耽誤大家的時(shí)間。我鼓足勇氣、使勁跳了出去，這一步看似簡(jiǎn)單，其實(shí)非常艱難！不然，四年了，這怎能是我第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)項(xiàng)目呢？
“我做到了！我成功挑戰(zhàn)了自己。”我欣喜若狂。
當(dāng)聽(tīng)到成績(jī)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我并沒(méi)有拿到前六名，但是我成功地挑戰(zhàn)了自己，勇敢地跳了出去，這不也是一次好的收獲嗎？
這是我第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目，雖然沒(méi)有得獎(jiǎng)。但是我覺(jué)得：“重在參與，輸贏不重要，努力就好！”
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇20
我們學(xué)校一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)就在今天又一次拉開(kāi)了帷幕。班里的同學(xué)個(gè)個(gè)都抱著既緊張又激動(dòng)的心情，特別是要參賽的隊(duì)員們，生怕自己發(fā)揮失常，取不到優(yōu)秀的成績(jī)，不能為班級(jí)和自己爭(zhēng)光。
我的比賽項(xiàng)目是跳遠(yuǎn)，時(shí)間是在下午。吃過(guò)中飯以后，我就開(kāi)始緊張了。馬上就要比賽了，之前鍛煉的時(shí)候成績(jī)一直都不突出，基本都是跳到兩米多，我對(duì)自己并沒(méi)有信心。聽(tīng)到廣播在叫跳遠(yuǎn)項(xiàng)目五年級(jí)隊(duì)員請(qǐng)到操場(chǎng)準(zhǔn)備的時(shí)候，我的心跳迅速加快，好像要從喉嚨里蹦出來(lái)似得。我一邊走一邊調(diào)整自己的心態(tài)，告訴自己：“緊張是跳不出好成績(jī)的，只有平靜下來(lái)才能發(fā)揮的更加好�！�
這次的跳遠(yuǎn)難度加大了一點(diǎn)，之前的踩腳線是畫(huà)的，有時(shí)踩到線也能蒙混過(guò)關(guān)。現(xiàn)在的是沙子堆積起來(lái)的線，只要腳踩到上面就會(huì)留下腳印，這樣就不能作弊了。輪到我上場(chǎng)了，我走到十米以外，來(lái)個(gè)十米沖刺，借助沖刺的力量可以讓自己跳的.更遠(yuǎn)，一邊跑著一邊給自己加油，一到線邊，我就奮不顧身地縱身向前一跳，站穩(wěn)。我不敢看自己的成績(jī)，預(yù)估和之前的成績(jī)差不多，可萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到我竟然跳出了三米一七的成績(jī)，我當(dāng)時(shí)激動(dòng)地不敢相信，后來(lái)又跳了兩次，第二次還是三米一七，第三次可能是體力不支跳了三米一三，我拿到了第五名，終于拿到獎(jiǎng)狀了，我開(kāi)心極了。
這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)給了我鍛煉的機(jī)會(huì)，又讓我體驗(yàn)了得獎(jiǎng)的自信，這種開(kāi)心的感覺(jué)真是太難忘了。我以后還要多多鍛煉，爭(zhēng)取在下次的運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得更好的成績(jī)。
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇21
“快來(lái)看，快來(lái)看。青蛙向上一屆跳遠(yuǎn)冠軍發(fā)起挑戰(zhàn)。”一個(gè)賣報(bào)的小松鼠大聲喊道。
最近青蛙向驕傲的袋鼠發(fā)起挑戰(zhàn)，想把傲慢的袋鼠給比下去，青蛙實(shí)在看不下去這樣的運(yùn)動(dòng)員，因?yàn)榇蟮昧说谝院罂偸且恢鼻撇黄鹎嗤苓@樣用功的運(yùn)動(dòng)員。
青蛙整天整夜的.練習(xí)，非要練的滿臉通紅，滿頭大汗為止，等到他搖搖晃晃，想睡一下覺(jué)的時(shí)候才肯休息，可袋鼠整天睡覺(jué)，打游戲。跟平常一樣，有時(shí)說(shuō)青蛙是假用功。
兩天過(guò)去了，青蛙過(guò)得非常充實(shí)，而袋鼠簡(jiǎn)直是混日子，比賽前青蛙還在艱苦的訓(xùn)練，而袋鼠心不在焉，還以為是一場(chǎng)游戲呢！袋鼠說(shuō)：“小子，你能比得過(guò)我嗎？”說(shuō)著奸笑了一聲。青蛙說(shuō)：“只要努力一定可以”“走著瞧”袋鼠說(shuō)。
比賽開(kāi)始了，“有袋鼠出場(chǎng)”主持人說(shuō)，袋鼠一出場(chǎng)，全場(chǎng)人大聲說(shuō)道：“鼠哥加油，鼠哥加油”“接著挑戰(zhàn)者是青蛙”突然全場(chǎng)一片冷清。
首先是袋鼠。袋鼠起跑以后還招手呢！招完手以后開(kāi)始飛奔，一跳，成績(jī)?nèi)�。下了臺(tái)后對(duì)青蛙說(shuō)：“能比我跳的遠(yuǎn)嗎？”“可以”青蛙十分緊張像心里有一個(gè)兔子。青蛙開(kāi)始跑了一開(kāi)始就是飛奔，到了白線一跳，跳的很高，還跳起了空中華爾茲。一落，成績(jī)3.01米青蛙勝出。
青蛙說(shuō)：“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后袋鼠慚愧的低下了頭。
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇22
“我的大腿好酸！”“我的腰好痛��！”“我要坐下去都困難了�。 薄皠e碰我，我全身都散架了！”
最近聽(tīng)到這些哭不停啼的慘叫，你會(huì)認(rèn)為我們挨老師鞭子或野營(yíng)訓(xùn)練。其實(shí)呀，這是我們?yōu)橄聜�(gè)星期體育考試而備的―――立地跳遠(yuǎn)。男生跳2米，女生跳一米九八。這對(duì)我們平常很少體育鍛煉的女生是一種考驗(yàn)，為了達(dá)到目標(biāo)，我們天天練習(xí)，才會(huì)累成這樣。
星期二，又上體育課了，我們練習(xí)的跟蛙跳差不多，跳到終點(diǎn)，再跳回去。我吃力地跳著，一開(kāi)始還好，可后來(lái)看見(jiàn)別人跳得比我快，我加快速度逐漸體力不支，腳極度抽筋，差點(diǎn)暈倒，我定神一看，又悲又喜，終于到了終點(diǎn)。
跳完，我高興極了，但也看見(jiàn)一些令人感到可恥的行為，一部分同學(xué)簡(jiǎn)直是在投技取巧：跳幾下跑幾下，沒(méi)一會(huì)兒就到終點(diǎn)了。違反了體育規(guī)則，真是可恥。
我本以為練習(xí)完了，就沒(méi)事了。誰(shuí)知，第二天早上起床，全身好像骨頭散架似的'，大腿極度抽筋，我匍匐著去餐桌，吃完飯，堅(jiān)持騎車去上學(xué)，進(jìn)入教室，同學(xué)們個(gè)個(gè)都在呻吟，那些耍花招的同學(xué)還敢對(duì)呻吟的同學(xué)說(shuō)：“這對(duì)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的我，算不了什么！”照他們那種花招，當(dāng)然腰不酸背不疼腿不抽筋嘍！
這該死的老師（夠大不敬的），不考別的運(yùn)動(dòng)，偏考這討厭的跳遠(yuǎn)。
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇23
望著桌上那塊沉甸甸的獎(jiǎng)牌，我的思緒又被拉回到了那一時(shí)刻……
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于開(kāi)始了，我有些興奮，因?yàn)槲覅⒓拥奶h(yuǎn)項(xiàng)目就在今天。我一路小跑著向場(chǎng)地挺進(jìn)，心怦怦跳著，感覺(jué)都要蹦出胸口了。到了場(chǎng)地，我排好隊(duì)，焦急等待著。
馬上輪到我跳了，我深吸了一口氣，心里不停想著跳遠(yuǎn)的技巧，努力使自己平靜下來(lái)。該我了，我拼命往前沖刺，右腳踩在木板上面，一躍而起�！班�！”一陣黃沙漫天飛�！翱瓤瓤取�，我被嗆得咳了幾下，抬頭一看，原來(lái)我滑了一跤，撲進(jìn)了沙坑。唉，出師不利。我站起來(lái)，撣撣沙子，跑到后面排隊(duì)去了�！靶姨澾@只是試跳，待會(huì)兒一定要好好跳�！蔽夷瑸樽约捍驓�。
又輪到我了。我飛快地往前沖，一閉眼，兩腿一并，一起往前伸，撲進(jìn)沙坑里�！叭琢 甭�(tīng)到測(cè)距離的同學(xué)報(bào)出的`成績(jī)，我欣喜若狂：“這么遠(yuǎn)，一定可以進(jìn)決賽！”
結(jié)果我真的進(jìn)了決賽，心又開(kāi)始怦怦跳了起來(lái)。決賽開(kāi)始后，我拋卻一切雜念，只顧往前沖，再一跳，飛進(jìn)了沙坑……決賽的那幾跳結(jié)束后，我就回到班級(jí)，靜等佳音。成績(jī)出來(lái)了，我居然是第三！我興奮得跳了起來(lái)，兩手舉向天空，大聲喊：“太好了！”
再次望向這塊銅牌，它在陽(yáng)光的照耀下，散發(fā)著耀眼的光芒，就如同那天的我一樣奪目。
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇24
昨天下午我們一年級(jí)組同學(xué)進(jìn)行了體育期中考試——跑步、跳遠(yuǎn)。我們班是第一個(gè)考試，所以操場(chǎng)上空無(wú)一人。體育老師讓我?guī)е覀儼嗯葒賵?chǎng)慢跑一圈，快跑到終點(diǎn)時(shí)，我的心猛地顫了一下，腿不由地發(fā)軟。
馬上就要測(cè)試了，如果緊張的話，跑步會(huì)一落千丈，即使原來(lái)成績(jī)不錯(cuò)也會(huì)發(fā)揮失常。我慢慢地吸了一口氣，緩緩?fù)鲁鰜?lái)，暗暗對(duì)自己說(shuō)：“婉兒，不要怕，加油，相信自己，一定能跑好，爭(zhēng)取得第一名！”開(kāi)始了，我第一個(gè)來(lái)到起跑線上，伸伸胳膊、踢踢腿，做好了十足的準(zhǔn)備。
終于，一聲哨響，我和同班同學(xué)楊一鳴都像一匹脫韁的`野馬，眨眼間功夫已奔出好遠(yuǎn)，但漸漸地我和楊一鳴的差距逐漸拉開(kāi)，他快跑到終點(diǎn)時(shí)，我離他還有幾乎一米的距離。于是我想起小學(xué)老師教我的技巧，只用腳尖著地，猛一用力，快速向前奔去，越過(guò)了終點(diǎn)線。自我感覺(jué)不錯(cuò)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑完了！
接下來(lái)考試的是跳遠(yuǎn)，這個(gè)項(xiàng)目我沒(méi)有十足的把握，滿分是跳188厘米，而在小學(xué)五年級(jí)時(shí)我的成績(jī)只是160厘米，離這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)還差28厘米呢，再說(shuō)最近我也好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有練習(xí)過(guò)了，我真有點(diǎn)擔(dān)心。開(kāi)始考試了，我第一個(gè)跳，心里想著188厘米離我很近很近，努力一使勁兒就能跳到。我個(gè)子不高，身材不胖，體重輕，很有優(yōu)勢(shì)，在腳步快要落地時(shí)，我像又跳了一步一樣，竭盡全力向前跳去，結(jié)果成績(jī)是172厘米。
耶！這是我11歲史上的跳遠(yuǎn)最高記錄。還算不錯(cuò)吧，但愿我體育考出好成績(jī)！
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇25
“加油！加油！”同學(xué)們的吶喊聲響徹校園內(nèi)外，我們正在進(jìn)行春季達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)的立定趺遠(yuǎn)，“嘿！”劉維一紅著小臉笑著對(duì)我說(shuō)：“劉玥你準(zhǔn)備的怎么樣了？”“差不多吧�！蔽抑t虛地對(duì)她說(shuō) 。劉維一接著說(shuō)“我最怯立定跳遠(yuǎn)了，我肯定跳不好�！蔽遗牧伺乃募绨蛘f(shuō)：“別怕，我們?yōu)槟慵佑�。”話沒(méi)落音，隊(duì)伍里傳來(lái)一陣陣的鼓掌聲，我跑過(guò)去一看，哇噻！武澤豪的'腿還傷著就跳了一米 九，跳得太遠(yuǎn)了，也許我們的掌聲給他給了他更大的鼓舞，他第二次跳時(shí)竟然跳到了兩米。我們都驚呀得張大了嘴巴。今年確實(shí)是牛年，武澤豪太牛了！他跳完后，我像一個(gè)記者似的采訪了他：“武澤 豪同學(xué)，你是怎么跳這么遠(yuǎn)的？”武澤豪很輕松的說(shuō)：“我就使勁跳唄，一跳就跳了這么遠(yuǎn)�！笨燧喌轿伊耍以谄降厣暇毩舜蟾攀�，累得我氣喘吁吁，下一個(gè)就是我了，我看到我前面的劉維一跳了 一米三九，我心理很緊張，我害怕我跳得還不如她呢。該我了，我使出了全身的力氣猛的一跳，一米四，我又跳了一次還是一米四，我感到很失望，生氣的走到一邊去。我們班的“棉花糖”齊昊安慰我 說(shuō)：“劉玥，沒(méi)事的，你已經(jīng)用力跳了，還有不如你的呢�！蔽衣�(tīng)到他的話很在理，就不太傷心了，就蹦蹦跳跳的跑回教室去了。
今天，我收獲很大，一個(gè)人做事要盡最大努力去做，吸取別人的長(zhǎng)處，不要失去信心。
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇26
我最討厭的就是上體育課了。每次聽(tīng)到要上體育課我都會(huì)很緊張很緊張。因?yàn)轶w育是我的弱項(xiàng)，所以我特別害怕，可也無(wú)法避免。這不，我們又上體育課了！
剛到操場(chǎng)，只見(jiàn)老師手拿記錄本一臉嚴(yán)肅地對(duì)我們說(shuō)：“這節(jié)課我們來(lái)測(cè)試一下跳遠(yuǎn)�！币宦�(tīng)到跳遠(yuǎn)大家頓時(shí)傻了，面目沉重，在那兒竊竊私語(yǔ)，十分害怕。
老師仿佛看出了大家的心思，便說(shuō)：“大家先練習(xí)一下再開(kāi)始吧！”老師對(duì)我們講了要求，并做了示范。只見(jiàn)老師那標(biāo)準(zhǔn)、連貫的動(dòng)作如行云流水般，雙腳離地輕輕松松地跳了出去。哇！真遠(yuǎn)！同學(xué)們不由地發(fā)出贊嘆。這時(shí)，我愈加緊張，面對(duì)似近似遠(yuǎn)的距離壓力山大，杵在那里像個(gè)雕像。
接下來(lái)是我們自己練習(xí)的`時(shí)間，我模仿著老師教的動(dòng)作，雙腳分開(kāi)與肩同寬，兩條胳膊用力前后擺動(dòng)，膝蓋一彎一直，使出九牛二虎的力氣，跳！可是，結(jié)果不盡如人意。盡管我反復(fù)地練習(xí)，也請(qǐng)教了同學(xué)幫我指點(diǎn)，可還是沒(méi)有多大成效，緊張得說(shuō)話都顫抖起來(lái)。
最終該來(lái)的還是會(huì)來(lái)，輪到我測(cè)試了。我在心里默默祈禱，不斷給自己鼓勁：加油！想著老師教的動(dòng)作，加油！跳！于是，“唰”得一下跳過(guò)去了。結(jié)果如我所料，成績(jī)并不好，但這并沒(méi)有將我打倒，反而讓我更加確定了體育目標(biāo)。
雖然失敗讓人傷心，但是它們也是一種財(cái)富，只要我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出失敗的原因堅(jiān)持不懈，就能擁抱勝利的碩果。
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇27
人生的道路不是一帆風(fēng)順的，挫折和困難都是不可避免的，只要我們不斷嘗試，最終都會(huì)擁抱輝煌和榮耀。
去年，老師帶領(lǐng)我們?nèi)嗳ゲ賵?chǎng)練習(xí)跳遠(yuǎn)。老師給我們講了要求，做了示范。讓我們一個(gè)一個(gè)來(lái)。輪到我了。我分開(kāi)雙腿，拼命向前跑，卻不知道為什么沒(méi)有踩到跳躍點(diǎn)。我看了看自己的首發(fā)位置。“再來(lái)一次！”老師沖我笑了笑，說(shuō)“好的”。老師說(shuō)：“你提前揮桿時(shí)，雙腳左右，肩寬分開(kāi)，手臂前后擺動(dòng)。當(dāng)你擺在前面時(shí)，你的腿是直的。向后揮桿時(shí)，屈膝降低重心，上身微微前傾，雙手盡量向后揮。要點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)。擺動(dòng)時(shí)通過(guò)拉伸和彎曲降低重心，上身微微前傾。
起跳和起跳：雙腳快速有力地蹬地，兩臂從后到上微微擺動(dòng)，從上往下跳起起跳，身體充分展開(kāi)。要點(diǎn)：蹬地要快有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，空中展足，強(qiáng)調(diào)前腳離地前的瞬間蹬地動(dòng)作。“這次我心想，這次應(yīng)該不會(huì)錯(cuò)，我用堅(jiān)定的目光看著老師，準(zhǔn)備跑。我像上次一樣跑到了跳躍點(diǎn)，但還是沒(méi)有到�！痹僭囈淮�，”我堅(jiān)定地對(duì)老師說(shuō)。這次我吸取了前兩次的教訓(xùn)，每一步都小心翼翼。新的'起點(diǎn)讓我充滿了疑惑，但看著老師堅(jiān)定的眼神，我充滿了信心，奔向起點(diǎn)。我輕松跳過(guò)了1。3米的距離，忍不住取得了勝利。之后我成功跳出了1米34的距離，心中充滿了喜悅。
失敗雖然讓人難過(guò)，但也是一種財(cái)富。只要我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出失敗的原因，持之以恒，就能擁抱勝利的果實(shí)。
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇28
下課了，操場(chǎng)上頓時(shí)沸騰起來(lái)，同學(xué)們像小鳥(niǎo)一樣飛出教室，去操場(chǎng)參加比賽——立定跳遠(yuǎn)。
來(lái)到操場(chǎng)，同學(xué)們都做起了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，有的甩著手臂，有的扭著腰，還有的在做蛙跳。比賽開(kāi)始了，只見(jiàn)孫嘉雯緊閉嘴，眼睛注視著前方，看起來(lái)十分緊張，他把雙手放在胸前，又向下甩，甩到腰上，雙腳一蹬，向前一躍，跳出了個(gè)優(yōu)美的弧度，著地時(shí)，她的身體不停地?fù)u晃，我的心里像十五個(gè)吊桶打水——七上八下，使勁的說(shuō):“站穩(wěn)！站穩(wěn)！不然成績(jī)就低了�！彼袷褂昧硕ㄉ硇g(shù)，一下子定住了，我們捏了一把冷汗，跳到了1.6米，她這才長(zhǎng)舒一口氣：“呼——�！眒iss ren 對(duì)她說(shuō)：“你再努力一下，跳遠(yuǎn)一些�！睂O嘉雯的表現(xiàn)給了我很大的'壓力，我的心“怦怦”直跳，久久不能平靜，用緊張的眼神望著那1.7米，想讓它離我近一些，這樣，我就不用太緊張了。到我了，我雙手握拳，咬緊牙關(guān)，緊皺眉頭。不知道該怎么跳。記得媽媽對(duì)我說(shuō)過(guò)，不管成績(jī)多少，只要向前沖，都會(huì)成功的。我閉上眼睛，向前一躍，其他同學(xué)大喊：“啊！。竟然跳了1.7米。”我聽(tīng)了這句話，慢慢地睜開(kāi)眼睛，向后一轉(zhuǎn)，看了看成績(jī)。1.7米，我簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛，問(wèn)同學(xué)是不是1.7米，同學(xué)們都點(diǎn)點(diǎn)頭，向我豎起了大拇指，我的心里美滋滋的，像開(kāi)了一朵永不凋謝的茶花。
啊！真是世上無(wú)難事，只怕有心人。
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇29
人生的道路不是一帆風(fēng)順的，挫折與困難是在所難免的，只要繼續(xù)嘗試，最終必將會(huì)擁抱燦爛和輝煌。
去年，老師帶領(lǐng)我們?nèi)嗤瑢W(xué)到操場(chǎng)去練習(xí)跳遠(yuǎn)，老師對(duì)我們講了要求，并做了示范，讓我們一個(gè)一個(gè)來(lái)，輪到我了，我把兩條腿分開(kāi)，使勁地向前跑，但是不知道為什么沒(méi)有踩到起跳點(diǎn)。我看著我出發(fā)的位置�！霸賮�(lái)一次！”老師對(duì)我微笑著說(shuō)，我對(duì)老師點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“好的”。老師說(shuō)：“預(yù)擺時(shí)：兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。要點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心，上體稍前傾。
起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空，并充分展體。要點(diǎn)：蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，空中展體要充分，強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作。
這次我心里想，這回應(yīng)該不會(huì)錯(cuò)了吧，我用堅(jiān)定的目光看著老師，準(zhǔn)備預(yù)跑。我又像上次那樣跑向起跳點(diǎn)，可還是沒(méi)有到那兒，“再來(lái)一次”，我堅(jiān)定地對(duì)老師說(shuō)。這次我吸取了前兩次的.教訓(xùn)，細(xì)心地走好了每一步。我在新的起跑點(diǎn)上充滿著懷疑，可看著老師堅(jiān)定的目光，我充滿了自信，奔向起跑點(diǎn)，我輕松地跳過(guò)了1米三的遠(yuǎn)度，我不由地做出了勝利的動(dòng)作。之后我又成功地跳出了1米34的遠(yuǎn)度，心里樂(lè)開(kāi)了花。
雖然失敗讓人傷心，但是它們也是一種財(cái)富，只要我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出失敗的原因，堅(jiān)持不懈，就能擁抱勝利的碩果。
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇30
今天體育測(cè)試的項(xiàng)目是的立定跳遠(yuǎn)。今天我摘了眼鏡，本以為沒(méi)有了眼鏡的阻礙會(huì)跳得更遠(yuǎn)一些，可是現(xiàn)在想起，總會(huì)有濃濃的惆悵涌上心頭。
下午第一節(jié)課，體育老師向我們指了指地上說(shuō)：“第一條是女生滿分，第二條是男生滿分�！钡厣嫌腥龡l白線，一條是起點(diǎn)，其余兩條就是男女滿分兒了。我看了一眼，似乎并不長(zhǎng)，所以滿不在乎的隨意練了幾次。
很快就輪到我們女生二組了。隨著一個(gè)接一個(gè)跳完，我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)一點(diǎn)兒也不近。張笑語(yǔ)在一篇作文中寫(xiě)他跳遠(yuǎn)，一米八多，也是還差一點(diǎn)才能滿分呢。我此刻想再練也來(lái)不及了，只好硬著頭皮上了，我跳了一次，不經(jīng)意間看見(jiàn)一旁記分的老師陰沉著臉。我的心立刻沉到了低谷。第二次跳的時(shí)候也沒(méi)能跳出理想的成績(jī)。我看了一下成績(jī)表，霎時(shí)呆住了。我的成績(jī)?cè)趺催�是和上次一樣呢？上次成績(jī)只有六分，這次成績(jī)和上次一樣。那我近2個(gè)星期來(lái)的努力豈不是白費(fèi)了嗎？
現(xiàn)在想想，我雖名義上只去了操場(chǎng)跑步鍛煉，但實(shí)質(zhì)上，鍛煉時(shí)下了功夫了嗎？跑步時(shí)只不過(guò)跑上一圈兒，兩圈兒。跳遠(yuǎn)，則更是敷衍了事，隨意跳上幾次，既不用力也不使勁。所以名義上是去為考試做準(zhǔn)備，實(shí)則只是跑幾圈、跳幾下，做做樣子罷了。而且我這一次態(tài)度也不盡人意，上一次，我使出洪荒之力，縱身一躍。這次我自大地使出九成力氣。最后，才悲哀地發(fā)現(xiàn)自己真的.沒(méi)有自大的本事。
過(guò)去的都是歷史，不能讓一次次失利里后的悲傷心情帶到下次考試中。亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)不晚。
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇31
立定跳遠(yuǎn)，是一項(xiàng)國(guó)標(biāo)運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，看上去很容易，但實(shí)際上并不容易，作為中學(xué)生必考項(xiàng)目，也不是每個(gè)人都可跳得遠(yuǎn)，所以也不是人人都可以達(dá)到滿分。
今天下午，我們?cè)诙Y堂上體育課，新來(lái)的實(shí)習(xí)老師教完我們廣播體操后，便要求我們按上節(jié)體育課的示范動(dòng)作，個(gè)人練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，下節(jié)課測(cè)國(guó)標(biāo)。然后我們就開(kāi)始分組練習(xí)。老師給我們指了一下大概兩米處的位置，我們站在白線外看著那里，心中感慨：怎么那么遠(yuǎn)吶！
我先是站在一邊看著同學(xué)跳：她站在白線外，雙手握拳，雙手往后一揮，同時(shí)身體半蹲，上身前傾，眼睛目視指定位置，如此來(lái)回?cái)[動(dòng)三四次，最后雙手用力向前一揮，身子順勢(shì)向前，猛地一跳，在空中用力把手?jǐn)[下以增加長(zhǎng)度，腳后跟先落地(滾動(dòng)式落地)，減少對(duì)腳的傷害。我一看，她有一只腳已經(jīng)過(guò)兩米線，另一只腳有一半過(guò)了，我鼓勵(lì)她繼續(xù)努力，一定可以拿滿分。
輪到我練習(xí)的時(shí)候，我腦子回想著體育老師教的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，模仿同學(xué)，也做出相同動(dòng)作，此時(shí)，我未曾有什么感覺(jué)，我只是用力向前跳，可是結(jié)果卻是我連前腳跟都未踩到指定位置，不禁有些失落�？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)，回想剛剛的`動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)原來(lái)立定跳遠(yuǎn)前的揮手、擺下、半蹲、前傾等一系列動(dòng)作，都是為了積蓄力量，到最后一次揮手時(shí)，力量磅礴而出，帶著身體向前，在空中不斷接近目標(biāo)。我再次排隊(duì)，準(zhǔn)備再試一次。到我起跳時(shí)，先做好準(zhǔn)備，回想老師講的動(dòng)作要領(lǐng)，奮力向前一跳，向前翻滾，起身一看，發(fā)現(xiàn)我已有半只腳過(guò)了指定位置。相信通過(guò)多次訓(xùn)練，領(lǐng)悟立定跳遠(yuǎn)的奧秘后，我定會(huì)達(dá)到指定位置。
人生亦是如此吧，先定下一個(gè)目標(biāo)，先前的一切準(zhǔn)備都是在積蓄力量，等待著在重要時(shí)刻，厚積薄發(fā)，帶來(lái)意想不到的成績(jī)與驚喜。
跳遠(yuǎn)比賽作文500字 篇32
哦耶！運(yùn)動(dòng)會(huì)要來(lái)了！運(yùn)動(dòng)會(huì)要來(lái)了！我們都?xì)g呼起來(lái)，我也忍不住開(kāi)心的大喊。
現(xiàn)在是8: 30，奧運(yùn)會(huì)的開(kāi)幕式開(kāi)始了。我們都鼓起勇氣，滿懷信心地組成四支隊(duì)伍，我也不例外。當(dāng)廣播響起，我們班的名字被念出來(lái)的時(shí)候，我們就加緊了，跟著音樂(lè)做各種動(dòng)作，我覺(jué)得很不錯(cuò)。
“快！50米跑比賽時(shí)間到了！”唐老師說(shuō)。杜威、葉蹬車去場(chǎng)地準(zhǔn)備比賽�！皽�(zhǔn)備.開(kāi)始！”槍聲響起，葉和正全速向前跑去。但是，有一個(gè)小男孩跑得比他快，葉鄭錚實(shí)在打不過(guò)他，所以他得了第二名。但是杜威的速度比葉正澤快很多。杜威像火箭一樣沖刺。他的速度讓我羨慕。結(jié)果杜威拿了第一。
但是印象最深的是下午的4x200接力賽。
第一，女生開(kāi)始。我們?yōu)楫?dāng)啦啦隊(duì)員的女孩歡呼。砰的一聲，比賽開(kāi)始了。陳云開(kāi)始全力奔跑，但是再怎么努力也超越不了三班的一個(gè)小姑娘。她很高，腿很長(zhǎng)，跑得很快。就這樣，我們女生輸了。但是我們還有男生！想到這，我剛才壓抑的心情變得愉快起來(lái)。
終于輪到男生了。首先是我們班耐力比較好的顧，其次是吳家堅(jiān)、張作濤、楊子匡。槍聲又響了。雖然三班的小男孩跑在顧玄默的'前面，但是顧玄默很快就超過(guò)了他。我們大喊：“干得好，加油！顧！加油！顧！……!"然后，顧玄默全速把接力棒傳給了吳家堅(jiān)，吳家堅(jiān)開(kāi)始全力飛奔。我覺(jué)得他也是一個(gè)耐力很好的小男孩，因?yàn)闆](méi)過(guò)多久，他還在飛奔，所以他把接力棒傳給了張作濤，張作濤也開(kāi)始飛奔，然后把接力棒傳給了楊紫，楊紫很快就飛奔到了終點(diǎn)，我們贏了！我們先來(lái)！太棒了！我的心因喜悅而破碎。
明天有4x100，100m，400m跑比賽，還有我的大跳繩比賽。希望明天能取得好成績(jī)！
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