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健康優(yōu)秀作文10篇
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，以下是小編精心整理的健康優(yōu)秀作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健康優(yōu)秀作文1
我們小區(qū)的健身器材就安裝在我家樓下，有單杠、雙杠、雙人牽引器、臂力器、轉(zhuǎn)腰器、三聯(lián)漫步機(jī)等，健身器材給我們帶來(lái)了健康、快樂(lè)。去年，爸爸的腰椎出現(xiàn)問(wèn)題，影響了生活和工作，吃了很多藥也不好。于是，爸爸每天拉單杠，在扭腰器上鍛煉，慢慢腰椎也不疼了。媽媽的頸椎一不舒服，就去雙人牽引器上鍛煉。我最喜歡三聯(lián)漫步機(jī)了，每次路過(guò)那里，總會(huì)上去玩一會(huì)兒。盡管如此，也有不方便的地方，小區(qū)的汽車(chē)越來(lái)越多，幾個(gè)停車(chē)位擋住了單杠、雙杠、三聯(lián)漫步機(jī)，尤其晚上，人們無(wú)法使用這些健身器材進(jìn)行鍛煉身體，無(wú)法享受健身器材帶來(lái)的'建康、快樂(lè)。
也有人不愛(ài)惜健身器材，在塔南路的一個(gè)街心花園，我看見(jiàn)腰背按摩器上的膠套沒(méi)有了，只剩下一個(gè)光禿禿的鐵棍，已經(jīng)沒(méi)法按摩腰背了。轉(zhuǎn)腰器下面會(huì)轉(zhuǎn)的圓盤(pán)也不見(jiàn)了，也就不能轉(zhuǎn)腰了，健身器材變成“傷殘器材”了。
我市正在100個(gè)地方安裝一批嶄新的健身器材，在這里，我想說(shuō)：“大家一定要愛(ài)護(hù)健身器材，這樣，才能更好地享受健康、快樂(lè)！”
健康優(yōu)秀作文2
每天我都可以高高興興的過(guò)，因?yàn)槲医】�；我健康，因�(yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)。因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我健康。
生命對(duì)于我們而言，只僅僅是一個(gè)開(kāi)始而已，良好的開(kāi)始意味著美好的結(jié)局，所以我們不能馬虎得對(duì)待我們的開(kāi)始。那就動(dòng)起來(lái)吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑起一個(gè)健康快樂(lè)的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的'生命因?yàn)樗势饋?lái)吧！
運(yùn)動(dòng)之中，我們體會(huì)到生命的可貴之處，感受到生活的快樂(lè)。青春不是永恒的，但運(yùn)動(dòng)卻是永遠(yuǎn)的。運(yùn)動(dòng)沒(méi)有年齡的限制，沒(méi)有身份，地位和種族的差別。它不想戰(zhàn)爭(zhēng)那樣殘酷，交錯(cuò)著血與淚。它會(huì)給我們健康，給我們快樂(lè)，帶給我們世界最美好的東西。
運(yùn)動(dòng)不只可使我們擁有健康，更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球，籃球讓我們懂得集體協(xié)作的重要性；登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所以的運(yùn)動(dòng)無(wú)一不是給我們益處的。
人生有時(shí)候就像是場(chǎng)籃球賽，需要各個(gè)方面的協(xié)調(diào)發(fā)展，你才會(huì)感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想著去工作或?qū)W習(xí)，那生命就只是一具空殼，只想著學(xué)習(xí)或工作，而忽視健康，那充其量也只不過(guò)是個(gè)“空想家”所以我們更應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)幫助我們實(shí)現(xiàn)一切！
生命是真實(shí)的，運(yùn)動(dòng)是真實(shí)的，只要我們運(yùn)動(dòng)了，那快樂(lè)就不是夢(mèng)，夢(mèng)也不是夢(mèng)了。
因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我快樂(lè)。通向快樂(lè)的階梯正在等著我們?nèi)ヅ实牵b一下，我們出發(fā)吧！
健康優(yōu)秀作文3
一位著名的醫(yī)學(xué)專(zhuān)家曾說(shuō)：多年來(lái)，醫(yī)學(xué)忘記了愛(ài)情是疾病防治中的一個(gè)重要因素，是非常錯(cuò)誤的。近年來(lái)，愛(ài)情醫(yī)學(xué)逐漸受到了人們的重視。
夫妻恩愛(ài)，感情融洽，家庭和睦，是健康長(zhǎng)壽的重要因素，因?yàn)閻?ài)情既有社會(huì)性，又具有生物性，兩者是不可分割的統(tǒng)一體。近年來(lái)國(guó)內(nèi)外有的醫(yī)院打破舊的常規(guī)，在產(chǎn)婦分娩過(guò)程中，允許其丈夫在身邊陪伴，使產(chǎn)婦減少了精神心理上的恐懼感和孤獨(dú)感，丈夫的體貼、支持和安慰，使產(chǎn)婦順利地通過(guò)產(chǎn)程，把愛(ài)情的'結(jié)晶——小寶寶安全地迎到人間。據(jù)調(diào)查，有丈夫陪伴的產(chǎn)婦順產(chǎn)率高于沒(méi)有丈夫陪伴者20個(gè)百分點(diǎn)。
感情融洽是家庭和睦的一個(gè)重要條件，也是優(yōu)生的重要因素。在夫妻恩愛(ài)、家庭氣氛和諧的情況下，受精卵就會(huì)安然舒適地在子宮內(nèi)發(fā)育成長(zhǎng)，生下的孩子就聰明、健康。胎兒在子宮內(nèi)對(duì)外界的刺激是有反應(yīng)的。
夫妻感情融洽還有益于健康長(zhǎng)壽。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，多數(shù)情況下，離婚者、喪偶者的身心狀況比享受美滿(mǎn)婚姻的人要差得多，壽命也會(huì)因此而受影響。
據(jù)國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)家分析，愛(ài)情是一種使人奮發(fā)向上的力量，夫妻恩愛(ài)首先是雙方在思想上和感情上的一種和諧，在心理活動(dòng)上的一種互相補(bǔ)充，這就使雙方產(chǎn)生了一種溫暖、協(xié)調(diào)的健康心理，這樣有利于大腦皮質(zhì)功能和肌體免疫功能的生理協(xié)調(diào)，從而促進(jìn)體內(nèi)分泌出有益的激素、酶和乙酰膽堿等物質(zhì)。這些物質(zhì)能把控制體內(nèi)血液流量的神經(jīng)細(xì)胞興奮程度調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，對(duì)人的身心健康十分有益。
健康優(yōu)秀作文4
“吸煙有害健康”這是眾所周知的，可是十個(gè)人中，幾乎九個(gè)都吸煙！難道吸煙這股“熱潮”就是退不掉？
吸煙可導(dǎo)致多種癌癥。我的姑爺爺經(jīng)常吸煙，他老人家口里常叼著一根香煙，耳朵上還夾著一根。他煙癮一來(lái)就開(kāi)始“施放煙霧”，那煙霧一圈一圈的，一團(tuán)一團(tuán)的'，還很熏人，我被嗆得一邊流淚一邊大叫；“不要吸煙�。∥鼰熡泻】�！”可是，姑爺爺還是在一邊制造煙霧一邊咳嗽，好像很享受似的。最后，他被查出患有肺癌，不久后就去世了。這都是長(zhǎng)久的吸煙而引起的疾病。
現(xiàn)在，吸煙的人越來(lái)越多了；坐公交車(chē)時(shí)，叔叔吸一根煙，車(chē)上一股煙味；跳舞時(shí)，老奶奶竟然也叼著一根煙，在一旁觀(guān)看；電梯里，老爺爺吐著煙霧，弄得我直咳嗽……每次我看見(jiàn)了，都會(huì)告訴他們;“吸煙有害健康！”。
“吸煙有害健康”每當(dāng)我看到一個(gè)吸煙的人就對(duì)他說(shuō)。后來(lái)，我們又在常識(shí)課上知道了“二手煙”的危害，這就更加堅(jiān)定了我禁煙的決心。我想；幫助別人禁煙，就是給自己一片藍(lán)天，我要讓每個(gè)人都不受香煙的誘惑，讓我們遠(yuǎn)離病痛，迎來(lái)健康！
健康優(yōu)秀作文5
跨過(guò)人生中的一個(gè)重要階段之后，我們背著夢(mèng)想的行囊奔向了又一個(gè)階級(jí)。迎來(lái)了一個(gè)嶄新的高中生活，在這里我們充滿(mǎn)好奇，充滿(mǎn)對(duì)未來(lái)的憧憬。
進(jìn)入高中之后我們首先面臨的問(wèn)題是如何做一名陽(yáng)光健康的高中生，要做到陽(yáng)光健康，首先要做到的是認(rèn)真努力，確定自己的目標(biāo)。然找自己的目標(biāo)分度，其次要有一個(gè)積極的`態(tài)度，要用心去體驗(yàn)高中生活，去看這個(gè)世界，用自己的行動(dòng)去證明自己的才華，去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。也許夢(mèng)想只能是個(gè)夢(mèng)，也許夢(mèng)想只是想想。但只要堅(jiān)定自己的信念，保持堅(jiān)持不懈的態(tài)度，就算不能實(shí)現(xiàn)當(dāng)初的夢(mèng)想，到那時(shí)任然能大聲告訴大家家：我努力過(guò)，我?jiàn)^斗過(guò)，我不后悔。
每個(gè)高中生都會(huì)充滿(mǎn)對(duì)未來(lái)的憧憬，都希望自己能考上一所理想的大學(xué)，都期待能有一個(gè)成功的人生，這些誘惑對(duì)于我們的未來(lái)，都需要我們自己去把握，去創(chuàng)造，去實(shí)現(xiàn)。我們能做的不是終日無(wú)所事事、坐以待斃，不是想著自己的未來(lái)怎樣豐富多彩，畢竟想想只是虛幻的哄著小孩子的，而我們已經(jīng)不是小孩了，我們的童年早已消失在逝去的歲月月，我們不能再留戀于孩童時(shí)的天真和幼稚，我們必須努力揚(yáng)前進(jìn)的風(fēng)帆，一絲不茍的朝著自己的夢(mèng)想，自己的未來(lái)駛?cè)ィ退阃局袝?huì)有狂風(fēng)風(fēng)暴雨，我們也得握緊風(fēng)帆，沖破風(fēng)浪。直達(dá)那個(gè)期待已久的彼岸。
做一名陽(yáng)光健康的高中生，你們準(zhǔn)備好了嗎？
健康優(yōu)秀作文6
今天，天灰蒙蒙的，地陰沉沉的，好壓抑，好無(wú)聊。閑著無(wú)事我便拿起今日發(fā)的《健康成長(zhǎng)》一書(shū)胡亂翻了起來(lái)，突然書(shū)中有這樣一句話(huà)，深深吸引著我：健康是“1”，其他所有一切都是跟在這個(gè)“1”后面的“0”。如果“1”倒下來(lái)，那么所有“0” 都將失去意義。看著看著我陷入沉思有什么能比健康更加重要呢？沒(méi)有了健康，那么一切彩色的東西都會(huì)變得黯然失色。就好比蝶在就要破蛹而出的那一刻被別人把它的.蛹撕破了般，就因?yàn)檫@，它將永遠(yuǎn)不能飛行，永遠(yuǎn)只能做一只懦弱的毛毛蟲(chóng)。在健康面前，一切都顯得很渺小，都顯得微不足道了。
健康，才是最重要的！想著平日似健康生命如兒戲的舉動(dòng)實(shí)在叫人害怕。讀到當(dāng)自己遇到壓力的時(shí)候，請(qǐng)把壓力變化為動(dòng)力，讓它伴隨我們成長(zhǎng)的同時(shí)也幫助我們；當(dāng)我們碰到挫折時(shí)，請(qǐng)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，讓自己在挫折中磨礪自己，不斷成長(zhǎng)；當(dāng)你自卑時(shí)，請(qǐng)真正的認(rèn)識(shí)自己、了解自己；當(dāng)你產(chǎn)生了逆反心理的時(shí)候，請(qǐng)你三思而后行；當(dāng)你嫉妒別人時(shí)，請(qǐng)你把嫉妒轉(zhuǎn)化為成功的動(dòng)力，化消極為積極時(shí)我豁然開(kāi)朗。我們要善待生命、珍惜生命、熱愛(ài)生命，讓生命更精彩......隨著一聲驚雷，下起雨來(lái)，洗去塵埃，天變得清晰起來(lái)，我的心也亮堂起來(lái)！
健康優(yōu)秀作文7
生病常讓我們頭昏腦脹；生病常讓我昏昏沉沉，沒(méi)有精神，毫無(wú)抵抗力；生病讓我從眼睛看到的世界，是十級(jí)大地震、世界末日一般。但生病使父母不眠不休、無(wú)微不至地細(xì)心呵護(hù)我，讓我拿出勇氣、毅力、決心與惡魔對(duì)抗。它也讓我們這群無(wú)知的人們，了解生命的美好。
每一次生病，都要我眼前天旋地轉(zhuǎn)，眼冒金星，昏欲睡的小小孩，在學(xué)校與老師、書(shū)本、考卷、作業(yè)及病魔抗戰(zhàn)，光是用想的，就夠累人了！我是絕對(duì)不請(qǐng)假，因?yàn)槿讵?jiǎng)還在等著我領(lǐng)取，我不可以放棄！不可以放棄與病魔對(duì)抗，就算它擁有十萬(wàn)大軍，我也堅(jiān)持、堅(jiān)持向成功邁進(jìn)，它一不專(zhuān)心，就是我的'機(jī)會(huì)，機(jī)會(huì)天天來(lái)敲門(mén)，只是我沒(méi)準(zhǔn)備，我有準(zhǔn)備就會(huì)成功。
生病時(shí)，一件有趣的事也不能做，不能去郊外玩，不能去找同學(xué)聊天談心，不能玩電腦。生病時(shí)，特別喜歡出去玩，否則無(wú)聊透頂，希望病趕快好，不要一直糾纏我，使我一件事也做不成。
我們這群無(wú)知的小朋友，都不知道生命的美好，一直想著放假，放假使人懶惰，生活就沒(méi)有意義，我們要活得健健康康，健康是生命的最大幸福。
健康優(yōu)秀作文8
五歲的時(shí)候，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)我一哭喊，頸子右側(cè)就會(huì)鼓起來(lái)，于是帶我去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)是“頸靜脈曲張”，需要做手術(shù)。
不久，我就住進(jìn)了兒童醫(yī)院的心胸外科，接受手術(shù)前的各種檢查，為手術(shù)做準(zhǔn)備。我在病區(qū)里看見(jiàn)了許多患先天性心臟病的小朋友，他們有的做過(guò)了手術(shù)在康復(fù)期，有的和我一樣等待做手術(shù)。一天，我問(wèn)爸爸：“手術(shù)怎么做？” “先把頸子劃開(kāi)，找到靜脈血管，再用一種進(jìn)口薄膜把血管包起來(lái)……”雖然爸爸試圖輕描淡寫(xiě)，但我聽(tīng)了以后還是非常害怕。 “婆婆，我會(huì)不會(huì)死��？”婆婆安慰我：“不會(huì)的！你不要害怕，要勇敢！”我發(fā)現(xiàn)做完手術(shù)的小朋友都安然無(wú)恙，漸漸放心了不少。爸爸媽媽也不停地鼓勵(lì)我，我開(kāi)始努力堅(jiān)強(qiáng)，靜靜地?cái)?shù)著日子，等著手術(shù)那天的到來(lái)。
手術(shù)當(dāng)天，醫(yī)生先給我打了麻藥，之后我就糊里糊涂，當(dāng)我醒來(lái)時(shí)已經(jīng)是晚上了。清醒后不久，我又發(fā)高燒又嘔吐，媽媽就去砸冰塊兒做成冰袋，給我敷在額頭上，還用溫水幫我擦身子降低體溫。那時(shí)候，媽媽真的非常辛苦，每天晚上都陪著我。第二天，麻醉的藥性過(guò)后，傷口一動(dòng)就會(huì)疼，媽媽為了分散我的注意力，邀請(qǐng)同病房的小朋友和我一起玩，家人們又給我買(mǎi)了許多我喜歡的.食品和玩具，讓我忘記了傷口的疼痛，就這樣，我在醫(yī)院里快樂(lè)地度過(guò)康復(fù)的每一天。
手術(shù)給我的考驗(yàn)，很像“明知山有虎，偏向虎山行”，重新?lián)碛薪】档母杏X(jué)，真好！
健康優(yōu)秀作文9
人們總說(shuō)的習(xí)以為常，認(rèn)知總是不削一顧，但真正遭遇了，并不只是付出代價(jià)就可以?xún)汕�，以前�?tīng)過(guò)不少人說(shuō)過(guò)身體健康最重要，什么有健康的身體才能去追求其他的東西。那時(shí)的自己不以為常，依舊我行我素，感覺(jué)身體變差再注意就是了，事實(shí)是健康的離開(kāi)不會(huì)跟你說(shuō)任何一句再見(jiàn)。
慢慢的你發(fā)現(xiàn)一切事情不但不能做到合格線(xiàn)以上，反而大打折扣，以前總是你想努力就能見(jiàn)成效，慢慢變成你肯努力，卻難見(jiàn)成效，最后是你肯努力，卻無(wú)力達(dá)成。
誠(chéng)如你對(duì)健康的離開(kāi)視若無(wú)睹，對(duì)恢復(fù)健康，你也是得過(guò)且過(guò)，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于堅(jiān)持，你能堅(jiān)持忍受塑造成為一個(gè)疾病溫床的身體，卻堅(jiān)持不了每天運(yùn)動(dòng)鍛煉一個(gè)健康的身體。
人們總說(shuō)連一個(gè)健康的身體都不能管理，如何管理事業(yè)，現(xiàn)實(shí)是你沒(méi)有事業(yè)，并不止是你不具備管理的'才能，還是身體不健康很多時(shí)候是有心無(wú)力，他對(duì)你的身心精神思考，方方面面的影響超出你的想象。
但愿你的身體能撐到你做出改變的那一天，可能只有自己真實(shí)的體驗(yàn)，才更能促使自己達(dá)成持續(xù)性的目標(biāo)。
健康優(yōu)秀作文10
生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病，
我從幼兒園中班就開(kāi)始學(xué)習(xí)打籃球、媽媽說(shuō)籃球是一項(xiàng)講究整體配合協(xié)作的運(yùn)動(dòng)，它不僅能鍛煉個(gè)人的意志，還教會(huì)我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。時(shí)光飛逝，我學(xué)會(huì)了很多技能：運(yùn)球、控球、投籃、防守、傳接球
我熱愛(ài)籃球，它不僅讓我強(qiáng)健體魄，還讓我交到了許多好朋友，我感到很快樂(lè)。
我還喜歡跳繩、騎自行車(chē)等體育項(xiàng)目。剛開(kāi)始學(xué)跳繩的時(shí)候我總是手忙腳亂，手腳不協(xié)調(diào)，不是把繩子甩快了，就是腳慢了，在爸爸的指導(dǎo)下，我慢慢的手腳協(xié)調(diào)了，現(xiàn)在我可以跳二十幾下了，媽媽說(shuō)我還需要繼續(xù)努力。雖然跳繩我還要加油，但是騎自行車(chē)我已經(jīng)很熟練了。小時(shí)候我是需要輔助輪才能騎，奶奶鼓勵(lì)我卸掉了輔助輪，在奶奶的鼓勵(lì)和幫助下我克服了害怕的心理障礙，掌握到保持平衡的技巧，在小區(qū)里我可是騎自行車(chē)的小能手呢！
體育鍛煉可以促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，可以更好的`提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，樹(shù)立不怕苦，不怕累的思想，增強(qiáng)克服困難的能力。我要做一名熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小學(xué)生。
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