我的第一堂游泳課作文

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，許多人都寫過作文吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編收集整理的我的第一堂游泳課作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

我的第一堂游泳課作文1

　　6月 28日，小記者團(tuán)組織了游泳救生課，我非常高興，因為這是我第一次到游泳館。到游泳館以后我們小記者分別到男女更衣室更衣。換好衣服我們排著整齊的隊伍，依次走過消毒池來到泳池邊。

　　首先游泳教練給我們表演了蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等四種標(biāo)準(zhǔn)泳姿，教練老師的游泳動作真漂亮，我以后也要像他們一樣游得很標(biāo)準(zhǔn)。之后，教練給我們講了如果有人溺水該如何施救的方法。第一種是用救生桿把人拉上來，第二種給他拋救生圈，第三種是專業(yè)人員下水讓溺水的人背對自己，再將他拖到岸邊。在泳池邊，教練老師一邊講解一邊現(xiàn)場示范如何做人工呼吸，只見她先捏住被救者的鼻子，對著嘴吹了兩大口氣，然后摁壓胸部 30下。教練告訴我們，如果被救者始終沒有反應(yīng)，就一直重復(fù)上述動作，直到救護(hù)車到來。講完救生課，教練讓我們先坐在岸邊用腳打水，我們每人都打了 200次水后，我們才下到游泳池里。我們用手扶住岸邊圍著泳池轉(zhuǎn)了三圈，從而熟悉水性。之后，教練老師又教我們憋氣，因為是第一次憋氣，我多少感到有點害怕，剛開始每次最多堅持兩三秒鐘，后來我越練越輕松，到后來都可以憋氣十幾秒鐘了，爸爸媽媽都給我點了贊。

　　通過這次學(xué)習(xí)，我知道了看見有人溺水，我首先要大聲呼救或撥打報警電話，給他扔漂浮物，在自己沒有能力的.情況下，絕不能輕易下水去救人。

我的第一堂游泳課作文2

　　今天是我的第一堂游泳課，我在游泳池里玩得可開心了，第一次游就已經(jīng)能游一米了，所以我們的游泳教練還特別表揚了我，讓我喜歡上了這個運動。

　　游泳課開始了，我先換好泳衣，來到游泳池，等待著教練的到來。教練先自我介紹道我姓“印。接著，我們的第一個內(nèi)容就是坐在岸上，雙腳在水里拍打，需要做到膝蓋不彎，雙腳繃直，要求十分嚴(yán)格，我和旁邊的女孩----沈詩伊都做得很好，可是那位男孩----沈星齊做得不好，被教練罵了幾句就哭了起來，后來經(jīng)過了教練嚴(yán)格的教導(dǎo)，他終于改正了自己的錯誤。然后，我們又學(xué)會了悶水，在水里可以浮起來。后來，因為她們倆比我學(xué)的進(jìn)度慢，所以老師讓我學(xué)會向前游，而她們繼續(xù)練習(xí)悶水，游了幾次我雖然還是只能游一米，但是我的進(jìn)步還是很快的。轉(zhuǎn)眼間一個小時過去了，我的游泳課結(jié)束了，我們都依依不舍地離開了“快樂的.運動場----游泳池，雖然回到了家，但在我的心里還想著游泳的快樂。

　　啊！我真愛游泳這個運動了！這個暑假我一定要把游泳學(xué)會，可以在泳池里象小魚一樣快樂地玩耍！

我的第一堂游泳課作文3

　　在暑假媽媽閑我沒事干就給我報了一個游泳班，叫我好好游以后初中要考試的。

　　7月1日晚上7點25分，姑姑帶我來到了祥云游泳館，我和倆個孩子分到了袁老師的班里，他是一位年輕的男老師、高高的個子魁梧的身材，說起話來聲音洪亮，而且總是笑瞇瞇的，讓我們感覺很親切。七點半到了，我們穿上泳衣帶上泳鏡，在袁老師的帶領(lǐng)下我們來到了祥云游泳館。水池都是由瓷磚砌成的，池中的水非常的清澈，這時，袁老師給我們講了一條最重要的紀(jì)律：注意安全，因為池中的水深淺不一，最深的地方能達(dá)到1.5米。袁老師，說，在沒有他的指令下禁止私自活動，特別是不能私自下水。袁老師又給我們詳細(xì)的介紹了一下其他的.注意事項之后，我們就開始了熱身運動，接下來一項就是下水了，我們排成一隊，一次下一個，到了水池里。袁老師便開始教我們憋氣，一開始難免有些緊張。袁老師走過來，對我說不要緊張要放松。聽了袁老師的一席話，我緊張的心情舒緩了一點。不一會兒，1個半小時過了游泳課結(jié)束了，大家陸陸續(xù)續(xù)的走進(jìn)淋浴間，開始淋浴。洗好了便把我們帶出了游泳館，并把我們的第一堂課的情況向家長匯報了一下。

　　姑姑對我說教練叫你別緊張，放松才能學(xué)好游泳。就這樣我的第一節(jié)游泳課結(jié)束了。

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