游泳記優(yōu)秀作文（精選31篇）

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的游泳記優(yōu)秀作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇1

　　今天的科學(xué)課，只見(jiàn)講臺(tái)上放著一個(gè)新鮮的`雞蛋、一瓶清水、一瓶鹽、一雙筷子。同學(xué)們議論紛紛，老師笑盈盈地告訴大家：“今天要做一個(gè)雞蛋浮上來(lái)的實(shí)驗(yàn)�！鳖D時(shí)，教室里立刻歡呼起來(lái)，同學(xué)們炸開(kāi)了鍋。

　　老師小心翼翼地把雞蛋放入水中，同學(xué)們好奇極了，看著雞蛋說(shuō)：“雞蛋這時(shí)就像一個(gè)沉睡的娃娃一樣，慢慢地沉到水底‘睡大覺(jué)’去了！”

　　接著，老師拿起勺子，把鹽一勺一勺地放入水瓶中，果然，雞蛋慢慢地浮上來(lái)了，仿佛沉睡的娃娃慢慢地剛從夢(mèng)中蘇醒過(guò)來(lái)。

　　老師詢問(wèn)同學(xué)們：“你們知道這是為什么嗎？”

　　同學(xué)們都搖搖頭說(shuō)：“不知道。”

　　老師告訴我們說(shuō)：“這是因?yàn)辂}水的浮力比清水的浮力大，所以，在水中加鹽后，雞蛋就能浮上來(lái)了。”

　　��！真是太奇妙了。

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇2

　　放暑假了，暑假的天氣天天都是熱的很。太陽(yáng)每天都是火辣辣的.，在家里坐著不動(dòng)，全身也都打濕了。

　　我盼著爸爸和媽咪周末回家來(lái)，帶我去游泳。游泳用的東西我早就準(zhǔn)備好了。

　　這天爸爸爸媽咪帶到我月亮灣游泳池游泳，看到藍(lán)藍(lán)的池水，我心里高興極了，巴不得馬上就跳進(jìn)去。

　　我先到兒童游泳池玩，里面的水可真是清涼啊，爸爸說(shuō)游泳前要先做熱身運(yùn)動(dòng)， 于是我在池邊伸伸手，彎彎腰，踢踢腿做起熱身運(yùn)動(dòng)。做完了，我就小心的順著梯子下到了水里，好涼快啊。一不小心,鼻子和嘴里被水嗆了一下，我害怕地游到池邊，大口大口的喘著粗氣，心里有點(diǎn)怕了。爸爸說(shuō)：“不要急，要慢慢的來(lái)。”

　　這回我就小心了，慢慢的走下水，伸展開(kāi)雙手，在水里慢慢的漂浮起來(lái),游了一會(huì),發(fā)現(xiàn)沒(méi)被水嗆了,膽子也開(kāi)始大了起來(lái)。

　　我真希望天天都能游泳,這樣我就可以過(guò)一個(gè)涼快的夏天了。

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇3

　　半夜三更，在一間草屋中，一盞油燈旁，小諸葛正埋頭寫著檢討書，要求字?jǐn)?shù)在1000字以上。小諸葛一邊寫一邊抹著眼淚。他旁邊站著唉聲嘆氣的諸葛老媽，后邊站著一臉嚴(yán)肅、滿面陰云的諸葛老爸。到底發(fā)生了什么事，讓小諸葛這樣的乖乖仔也寫檢討書呢？

　　事情是這樣的：今天中午，小諸葛聽(tīng)到伙伴們的三聲哨響，心癢難耐，便躡手躡腳地向院門移去。可是還沒(méi)等他打開(kāi)院門，就被一只大手從背后拎起衣領(lǐng)，像捉小貓似的拎回了堂屋。老諸葛瞇著眼問(wèn)：“大熱天的，不在家午睡，想溜去哪兒呀？”小諸葛心里明白，他若是說(shuō)實(shí)話鐵定不批準(zhǔn)，便說(shuō)是去隔壁冬冬家，保證20分鐘內(nèi)回來(lái)。老爸皺了皺眉，讓他把褲子脫下來(lái)……小諸葛極不情愿地脫下褲子，只見(jiàn)老爸摸出一只紅色的.圓珠筆，在小諸葛的左屁股上畫了個(gè)圓，說(shuō)：“我在你的屁股上做了記號(hào)。你去吧！”小諸葛興奮地出了門。

　　在水庫(kù)的淺水區(qū)，小伙伴們正歡快地戲水，小諸葛只能眼巴巴地望著他們，盡管他很想玩。正在郁悶的時(shí)候，小伙伴喊他：“下來(lái)呀！下來(lái)呀！”“不行！我屁股上被畫上了一個(gè)圓，一下水它就沒(méi)有了，這樣回去非得挨打不可！”小諸葛無(wú)奈地回答。聽(tīng)聞此話，小伙伴們開(kāi)始你一言我一語(yǔ)地幫他想法子。正在大家苦思計(jì)謀時(shí)，不知是誰(shuí)喊了一聲：“沒(méi)了再畫上！”這個(gè)辦法得到了大家的同意。小諸葛大喜，脫了衣服就往水里鉆……三個(gè)小時(shí)過(guò)去了，眾人上了岸。為了消滅掉一切罪證，小諸葛讓伙伴們幫忙在屁股上畫了個(gè)圓，就一蹦一跳地回去了。

　　回到家中，老爸讓小諸葛把褲子脫下來(lái)。小諸葛二話不說(shuō)，立刻脫了下來(lái)。心里暗想：道高一尺，魔高一丈……沒(méi)想到老爸直接給了他屁股一巴掌，小諸葛疼得眼冒金星。原來(lái)，這個(gè)圓畫反了，畫在了右半邊屁股上，顏色也不對(duì)。于是就有了開(kāi)頭的那一幕……

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇4

　　這個(gè)暑假，爸爸媽媽讓我去學(xué)游泳，我也很喜歡，就去報(bào)名了。

　　學(xué)習(xí)的時(shí)間是7月17日至7月26日，共10天。第一天，排隊(duì)報(bào)名，游泳館里有很多人，也有很多和我同年齡的小朋友。報(bào)名后，我進(jìn)了更衣室，換好衣服，帶上泳鏡、泳帽，進(jìn)入了游泳區(qū)。我一看有很多小朋友在游泳池里玩水了。我迫不及待地跳下水了，因?yàn)槭鞘覂?nèi)游泳池，所以水有點(diǎn)冷，我下去的時(shí)候冷嗖嗖的。過(guò)了一會(huì)，我在水里動(dòng)起來(lái)，就沒(méi)那么冷了。這時(shí)，我們班的教練來(lái)了，他說(shuō)：“我們第一堂課來(lái)學(xué)憋氣�！蔽覀冋境梢慌�，深吸一口氣，頭鉆到水下，憋了5秒，就抬起頭，用手擦了擦臉，反復(fù)幾次，這堂課很快就結(jié)束了。連續(xù)學(xué)了5天，從第6天開(kāi)始，教練教我們學(xué)游泳的動(dòng)作，但是我們班還有一個(gè)人沒(méi)學(xué)會(huì)，我學(xué)會(huì)了，我感覺(jué)很高興。

　　經(jīng)過(guò)10天的`教學(xué)，我雖然不是游得很好，但是我學(xué)會(huì)了一點(diǎn)游泳的技巧，我明年還想學(xué)。

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇5

　　今天艷陽(yáng)高照，天氣很熱，真是游泳的好時(shí)機(jī)。

　　上午十點(diǎn)，我和爸爸收拾好游泳衣 ，帶上毛巾，向游泳館高高興興地進(jìn)軍。很快我們換完泳衣，來(lái)到泳池邊。

　　游泳池十分的大，像學(xué)校的操場(chǎng)那么大，池里零星的分布著一些游泳的人。爸爸見(jiàn)到泳池，激動(dòng)地從臺(tái)上跳了下去，激起半米高的水浪，真是一石激起千層浪啊。

　　我也該下水了。但我的腳剛一碰到水，一股寒氣從我的腳底直撲頭頂。我全身不由自主地抖了幾下。這一抖，我腳滑了，于是整個(gè)身體向水中倒去，激起的.水花竟比爸爸的還高。我在水中拼命地?fù)潋v，嗆了好幾口水，感覺(jué)整個(gè)腦袋都進(jìn)了水。為什么我會(huì)嗆水呢？因?yàn)椤�—我不�?huì)游泳！

　　我撲騰著抓住了欄桿，心突突地挑個(gè)不停，似乎要沖破我的喉嚨沖出去。同時(shí)，我全身發(fā)軟，似乎連欄桿也抓不住了。

　　爸爸扶著我，讓我學(xué)習(xí)踩水�！皝�(lái)，手和腳交替踩水，節(jié)奏可以不一樣，但手要快速拍水，不停地拍，而腳可以緩慢地踏水，因?yàn)槭质顷P(guān)鍵……。”爸爸在一邊不停地教導(dǎo)我，我按照他的指導(dǎo)，果然浮了起來(lái)，沒(méi)下沉。我手舞足蹈，結(jié)果樂(lè)極生悲，身子一歪，又嗆了幾口水。

　　爸爸見(jiàn)我會(huì)了基本動(dòng)作，于是獨(dú)自去深水區(qū)游泳了，留下我一個(gè)人在淺水區(qū)。我突然萌生了學(xué)習(xí)蛙泳的想法，但我身子剛前傾，就又歪了�！鞍　�…哎……噢……呸呸！”我又嗆了幾口水。爸爸看見(jiàn)我這幅滑稽樣，笑得身子都仰了過(guò)去。

　　唉，我什么時(shí)候才能學(xué)會(huì)游泳呀？！

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇6

　　在我苦口婆心，軟硬兼施的說(shuō)服下，爸爸終于答應(yīng)帶我去游泳我一路高興的小跑到游泳館，雖然累得我氣喘吁吁，大汗淋漓，可我還是已最快的速度換好泳褲，戴上游泳鏡，一頭扎進(jìn)水里。

　　有了以前的基礎(chǔ)，我已經(jīng)能在水面上平穩(wěn)的游上一段了，盡管速度不快，但我心里卻有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水區(qū)游泳已經(jīng)五所懼怕了。我如魚得水一般暢游，可畢竟功夫有限，換氣時(shí)把水嗆到喉嚨里我一把摟住爸爸的脖子，一時(shí)沒(méi)回過(guò)神來(lái)的爸爸被我拉進(jìn)了水里，我一看玩笑開(kāi)大了，便來(lái)一個(gè)“鯉魚打挺”，一頭鉆入水中朝遠(yuǎn)處游去。

　　我游到媽媽身邊，正跟她談笑風(fēng)生時(shí)，爸爸猶如神兵天將，一把抓住我的腳，使我來(lái)了個(gè)180°大轉(zhuǎn)彎，好在我反應(yīng)迅速，才避免喝上幾口水。

　　天色漸漸暗下來(lái)，爸爸媽媽又在催我回家，可我意猶未盡，為了避開(kāi)爸爸媽媽的`視線，我深吸一口氣，抓住欄桿，一直蹲在池底，可畢竟肺活量有限，不出一會(huì)兒，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之勢(shì)”鉆出水面，呵，他們還沒(méi)發(fā)現(xiàn)。不只是巧合，還是爸爸“火眼金睛”，一次換氣時(shí)，不巧被爸爸看見(jiàn)了，我只好乖乖的跟著爸爸去更衣室。

　　活動(dòng)了一個(gè)下午，我也累了，回到家時(shí)，我匆匆的吃上幾口飯，便趴在床上呼嚕大睡。

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇7

　　暑假里讓我最開(kāi)心一件事就是學(xué)游泳了，告訴你們我現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)游泳了喲！

　　8月1日，我和媽媽一起來(lái)到了水上樂(lè)園。一進(jìn)水上樂(lè)園我就看到了有很多很多人在水上樂(lè)園里面玩水。不一會(huì)兒，我的游泳老師顧老師就來(lái)了，我馬上穿上游泳褲子，戴好游泳眼鏡，戴上老師給我的氣囊，拿好老師給我的氣墊，從梯子上慢慢地走入水中。因?yàn)槭堑谝还?jié)課所以老師讓我在水面上飄，我一下子飄到這里，一下子飄到那里，非常的開(kāi)心。

　　第二天，老師說(shuō)要教我腿的動(dòng)作，老師讓我記做一個(gè)口訣，收翻登夾，我再一次跳到了水中，按著老師說(shuō)的動(dòng)作反復(fù)的練習(xí)著，老師說(shuō)這叫蛙泳。

　　到了第五天，老師終于說(shuō)要教我換氣了，因?yàn)閷W(xué)會(huì)了換氣就不怕沉到水底了，學(xué)會(huì)了換氣人就會(huì)飄到水面上。老師說(shuō)每一次抬頭只能一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間，要抬頭呼氣，底頭在水里吐氣，我試著去做，不一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了換氣。

　　最后第三節(jié)課，老師叫我手的動(dòng)作和腿的動(dòng)作連貫起來(lái)做，我在岸上認(rèn)真的.練著老師教我的動(dòng)作。最后老師給我拿掉氣囊，我小心翼翼的下了水，心里咚咚的跳著非常的怕，但我一定要勇敢。在水中我反復(fù)地做著換氣和手腳連貫的動(dòng)作。第一次還不熟練，最后老師抬著我的身子讓我慢慢的做，我?jiàn)^力的往前游，��！我終于成功了。

　　我最后學(xué)會(huì)了游泳。我想：人想學(xué)會(huì)一樣?xùn)|西要有百分之九十九汗水和百分之一的智慧才會(huì)成功。

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇8

　　游泳聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程卻是需要努力的。今年暑假，媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，還給了我一個(gè)艱難的“任務(wù)”------學(xué)游泳。收到這個(gè)“任務(wù)”時(shí)，我還有點(diǎn)恐懼，但是我堅(jiān)信“相信自己是最棒的”這句名言。因?yàn)槲矣辛藳Q心，所以一定能把這個(gè)艱難的“任務(wù)”給征服。

　　開(kāi)班的第一天，我懷著無(wú)比興奮的心情來(lái)到了四眼契小學(xué)游泳館。在游泳館里，我們每個(gè)人都穿著游泳衣，戴著游泳帽和游泳鏡。在教練的.指導(dǎo)下，我們先做了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后開(kāi)始下水了。我剛一碰到水，就覺(jué)得涼颼颼地，忍不住打了一個(gè)哆嗦。不一會(huì)兒，我就適應(yīng)了水溫，不再覺(jué)得冷了。教練先教我們練習(xí)水下憋氣，水上喚氣。我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中，一會(huì)兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由于嘴張得太快，我嗆了一口水，不停地咳嗽，鼻子也酸溜溜的，可真難受。我吸取了上次的教訓(xùn)，又練了幾次，果然，比前幾次好多了，在水底的時(shí)候也越來(lái)越長(zhǎng)了。

　　接下來(lái)的幾天中，教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認(rèn)真，后來(lái)，教練抓著我們的手，讓我們游。慢慢地，我們手腳配合，能開(kāi)始游了，但只能游一點(diǎn)點(diǎn)，經(jīng)過(guò)我們的練習(xí)，就能游很遠(yuǎn)了。在培訓(xùn)班結(jié)束時(shí)，我學(xué)會(huì)了游泳，完成了媽媽給我的“任務(wù)”。

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇9

　　聽(tīng)說(shuō)媽媽要給我學(xué)游泳，這可把我高興壞了，因?yàn)槲易钕矚g玩水了。過(guò)了幾天，媽媽帶我到加州陽(yáng)光學(xué)游泳，一進(jìn)游泳館我就看見(jiàn)一個(gè)大大的游泳池，碧藍(lán)的池水，我迫不及待地跑了過(guò)去。

　　我剛把一只腳伸進(jìn)水里，就大叫起來(lái)：“冷死了，冷死了。”此時(shí)旁邊的媽媽溫和地說(shuō)：“三三，你過(guò)一會(huì)兒就會(huì)適應(yīng)的�！� 這時(shí)教練走了過(guò)來(lái)，教我們學(xué)憋氣，他要求我們憋到二十秒才算過(guò)關(guān)，這下我沒(méi)辦法了，只能好好練，試了好幾次才成功;第二天教練教我們把身體漂起來(lái);第三天教我們蹬腿;第四天教我們劃水;到了第五天教練正要教我們腳和手一起配合游，可就在這時(shí)我不知怎么的不敢泳了，爸爸媽媽在岸上可急壞了，大聲鼓勵(lì)我：“三三不用怕，身體自然會(huì)浮起來(lái)的�！钡�不論他們是鼓勵(lì)我還是罵我，可對(duì)我來(lái)說(shuō)都不管用�？粗�我的`朋友們像小魚一樣在水里快樂(lè)地游著，我的心無(wú)比難受，我也多次鼓勵(lì)自己：“你快點(diǎn)游啊，膽子大一點(diǎn)�！笨墒俏疫�是以失敗告終。此時(shí)教練好像看穿了我的心思走了過(guò)來(lái)，他什么也沒(méi)說(shuō)，一把拉起我的手，這時(shí)我才勉強(qiáng)游了幾下。

　　第二天一早，我就跟著爸爸來(lái)到藍(lán)天賓館練習(xí)游泳，在爸爸細(xì)心教導(dǎo)下我總算能自己游起來(lái)了，還不停地鼓勵(lì)我說(shuō)：“三三今天你進(jìn)步最大，你真棒。” 通過(guò)這一次的練習(xí)，我不再怕了，我不但很快追上了我的朋友們，而且成為好朋友中游得最好的一個(gè)，我也嘗到了游泳的樂(lè)趣。

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇10

　　“救命！我正在深水區(qū)接受教練的“艱苦訓(xùn)練”，游泳應(yīng)該是紅軍做得事……

　　今天晚上，我又和往常一樣來(lái)到游泳池學(xué)游泳。那時(shí)的我剛學(xué)會(huì)蛙泳。這時(shí)候，教練對(duì)我們說(shuō)：“你們既然已經(jīng)會(huì)蛙泳了，那咱們就到深水區(qū)去練一次吧！”我頓時(shí)被教練的話嚇呆了，教練說(shuō)完，就領(lǐng)著我們這一群新游泳小將來(lái)到深水區(qū)。到了那里，我看了看告示牌，上面寫著：水深１．５厘米，我更害怕了，因?yàn)槲也牛?３７米高，水足足比我深十幾厘米呢！如果我一緊張，沒(méi)有好好游，就會(huì)沉下去，更害怕我會(huì)嗆水。所以我這次連水都不敢下。教練只好一個(gè)一個(gè)地拖我們下水，按個(gè)地游。

　　終于輪到我了，我憋著氣，把臉沉下去，全身放松，腳做著收翻伸夾的動(dòng)作，腳蹬兩下，手劃一下，做劃手動(dòng)作時(shí)，頭翹一下，換一口氣，結(jié)果我游了一點(diǎn)點(diǎn)就受不了，沉下去了，只見(jiàn)教練象一個(gè)“Ｔ”字型架子，我連忙抓住“架桿”，漂了回來(lái)。我想：要是掉進(jìn)深海里，游上岸，還真不容易。這時(shí)候，教練對(duì)我們說(shuō)：“學(xué)游泳是為了什么？就是為了在深水的.地方能自我保護(hù)，要是你們連這么淺的地方都有不了，那你們還怎么自我防護(hù)��！”，聽(tīng)了教練的話，我明白了媽媽為什么要我學(xué)游泳了。

　　自從去過(guò)深水區(qū)體驗(yàn)之后，我常常一個(gè)人去深水區(qū)游。我覺(jué)得通過(guò)游泳這件事，我又經(jīng)歷了一些風(fēng)浪，有句諺語(yǔ)叫：“不經(jīng)歷風(fēng)浪怎能見(jiàn)彩虹”，我終于見(jiàn)到了游泳的“彩虹”。

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇11

　　一個(gè)星期天的下午，天氣十分炎熱，我整個(gè)人都好像干枯了一樣。我常常在媽媽的耳邊說(shuō)“媽媽好熱呀，我想到冰箱里去冰著�！眿寢屨f(shuō)“你走水里去睡著吧。”可是我家沒(méi)有水池怎么睡。后來(lái)，我想到了游泳池，我就說(shuō)“媽媽，我們?nèi)ビ斡境匕伞！眿寢層X(jué)得這是一個(gè)好的提議，我們就拿著游泳衣去游泳池。

　　到了游泳池，我穿上游泳衣，來(lái)到淺水池。我不會(huì)游泳，就讓媽媽教我，我媽媽可是游泳行家。她下水就用她那熟練的游泳技術(shù)給我做了一個(gè)示范。然后媽媽就雙手抱住我的腰，教我學(xué)游泳，我的身子浮起來(lái)了，媽媽讓我雙手雙腳不停的打水，我打了幾分鐘覺(jué)得身子浮起來(lái)了。媽媽又讓我雙手往兩邊拋，雙腳不斷的一收一放的向前走。忽然媽媽把手慢慢的放了，我害怕極了，手不斷的打在水面上濺起水花。腳飛快的向前后伸。我浮在水面上了，我高興地笑起來(lái)了。手一收腳一停，“啪”的一聲巨響，興奮的.我一下子掉下水里，我喝了幾口水。媽媽把我扶起來(lái)，說(shuō)“你別太得意了”。我沉下了臉，“難道這就是驕傲自滿的結(jié)果�！蔽蚁�。

　　不管怎么樣，我在媽媽的指導(dǎo)下還是學(xué)會(huì)了游泳。雖然咽了好幾口水，但還是值得的。同時(shí)我還明白了一個(gè)道理，世上無(wú)難事，只怕有心人。我要謝謝我的媽媽頂著烈日教我學(xué)游泳。我喜歡我的媽媽，我尊敬我的媽媽。

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇12

　　今年暑假我特別開(kāi)心，因?yàn)樵谑罴倮镂抑贫�了自己的暑假活�?dòng)安排表，一，認(rèn)真完成暑假作業(yè)，二，暑假里必須學(xué)會(huì)游泳。

　　媽媽給我請(qǐng)了一位游泳教練，每天下午學(xué)游泳。地點(diǎn)就在日月星城小區(qū)游泳館。來(lái)到那里，我看到的是一池碧波的清水，有好多小朋友，他們穿著泳裝，戴著墨鏡和泳帽，一會(huì)兒游在水面上，一會(huì)兒沉在水底下做著各種各樣動(dòng)作，活脫脫像條小魚在自由自在地游來(lái)游去。我有點(diǎn)沉不住氣了，恨不得立馬跳下去歡快地游著，可事實(shí)并不像我所想的那樣，學(xué)會(huì)游泳是要付出努力的哦！

　　開(kāi)始學(xué)游泳了，教練先讓我們?cè)跍\水區(qū)做一些熱身運(yùn)動(dòng)，教練教了我?guī)讉�(gè)必學(xué)的要點(diǎn)，那就是一、雙腿并攏，盡量靠后；二、小腿稍微分開(kāi)，大腿依然靠攏；三、雙腿用力往后蹬；四、雙腿并攏。這樣我一邊心里默默地念著口決，一邊在水里反復(fù)的`練習(xí)，可手腳總是有些不聽(tīng)使喚，還嗆了我好幾口水，鼻子酸酸的怪難受。教練在一旁不斷地鼓勵(lì)我：“只有付出努力，才會(huì)有收獲，相信你一定會(huì)學(xué)好游好，可以像一條魚兒一樣自由自在地暢游在水中�！�

　　經(jīng)過(guò)十多天的努力練習(xí)，現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳。教練還夸我游得不錯(cuò)呢，盡管我皮膚變黑了，但我身體變得結(jié)實(shí)了。游泳不僅能鍛煉身體，還能鍛煉我的意志呢。

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇13

　　烈日炎炎的暑假里，爸爸決定帶我去軍訓(xùn)夏日營(yíng)的游泳館學(xué)蛙泳。聽(tīng)到這個(gè)消息，既緊張又激動(dòng)，一晚上都在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著，心想：明天教練講什么內(nèi)容的課，我跟得上嗎？

　　第二天，我們?cè)缭绲貋?lái)到游泳館準(zhǔn)備，首先，教練把我們集中起來(lái)做熱身運(yùn)動(dòng)，接著，我們跟著楊教練練習(xí)憋氣，一開(kāi)始我有點(diǎn)害怕水，憋不了幾秒鐘就起來(lái)了，教練過(guò)來(lái)單獨(dú)指導(dǎo)我方法，慢慢地我學(xué)會(huì)了憋氣也不怕水了。

　　第三天，我們練習(xí)蛙泳腿，它的順序是收帆、鉤腳、朝兩邊登夾并攏、停頓三秒。這次我聽(tīng)得仔細(xì)練得也認(rèn)真，很快就掌握了方法，然后背上背標(biāo)，拿上游線，正式下水練習(xí)，一開(kāi)始，我手的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，游不了太遠(yuǎn)，林教練就耐心地教我并親自示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作給我看，我一遍一遍的練習(xí)，幾個(gè)來(lái)回下來(lái)，我基本掌握它的.基本動(dòng)作，林教練教我把背標(biāo)、游線放上岸，繼續(xù)練習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作。

　　到第四天了，教練把我們帶到了深水區(qū)練習(xí)蛙泳，開(kāi)始我非常害怕，怕自己會(huì)沉下去，腳又踩不到底，一緊張就忘記了教練教的基本動(dòng)作，都不敢下水了。教練過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我，讓我重新找到了信心，原來(lái)只要膽大心細(xì)做好基本動(dòng)作要領(lǐng)，克服自己的恐懼心理就行，現(xiàn)在我在深水區(qū)就像魚兒一樣自由自在地游泳。

　　通過(guò)這次游泳，讓我深深地體會(huì)到：世上無(wú)難事，只怕有心人。

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇14

　　在暑假期間，爸爸、媽媽帶我去游泳館去學(xué)游泳。

　　當(dāng)時(shí)我看見(jiàn)教練輕松自如得在泳池里像一條魚兒在水中自由自在的來(lái)回的游來(lái)游去，腦海中便出現(xiàn)了自己學(xué)會(huì)游泳之后的開(kāi)心場(chǎng)面，便覺(jué)得游泳也沒(méi)什么難的。當(dāng)我們看完教練的展示后，便各自下了水，我心中沾沾自喜，覺(jué)得自己一定時(shí)學(xué)員當(dāng)中最出色，學(xué)得最快的一位了�？墒乾F(xiàn)實(shí)好像一直在和我作對(duì)，偏偏和我想到的相反。游泳的時(shí)候，我覺(jué)得前面幾個(gè)動(dòng)作都很簡(jiǎn)單，可學(xué)到后來(lái)，我學(xué)得越來(lái)越馬虎，有時(shí)一不小心就會(huì)喝一大肚子水，夠嗆的了。可我的.自尊心很強(qiáng)，對(duì)這么一點(diǎn)小事情根本不必放在心上。我吸取上幾次的教訓(xùn)，不再和以前一樣馬馬虎虎了，我開(kāi)始專心起來(lái)。不會(huì)的地方或自己覺(jué)得游的不好的地方，就會(huì)請(qǐng)教練指導(dǎo)，我也會(huì)細(xì)心糾正。

　　有一次，教練叫我們到深水池去游泳。我一聽(tīng)就覺(jué)得鍛煉自己的時(shí)刻終于到來(lái)了，我們陸續(xù)走進(jìn)深水池。可我們誰(shuí)也沒(méi)想到深水池不僅深，還很冷。才過(guò)5分鐘左右，我們個(gè)個(gè)冷得臉色發(fā)白，身上雞皮疙瘩都冒起來(lái)了。教練為了讓我們把精神集中在游泳上，便說(shuō)了一句話嚇唬我們：“如果你們?cè)诓换顒?dòng)活動(dòng)的話，那你們就會(huì)變成一塊‘冰棒’的。”我們聽(tīng)了，個(gè)個(gè)下得魂都快飛了，連忙抓緊訓(xùn)練起來(lái)。

　　我們?cè)诮叹毜木�心指�?dǎo)下不僅很快學(xué)會(huì)了游泳，也學(xué)會(huì)了不屈不撓的奮斗精神。

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇15

　　今年暑假，媽媽給我在全民健身中心報(bào)了少兒初學(xué)游泳班，原因是媽媽覺(jué)得游泳如果學(xué)會(huì)了的話，是一種求生技能，并且我們班有許多同學(xué)都會(huì)游泳了。

　　一開(kāi)始我非常怕水，教練叫我們學(xué)悶水，我只有捏著鼻子才能悶水。后來(lái)，教練對(duì)我說(shuō)：“只要克服怕水的恐懼感，就能行�！蔽乙淮斡忠淮蔚貙�(duì)自己說(shuō)：“不要怕，不要怕�！苯�(jīng)過(guò)了我反復(fù)的嘗試，我終于學(xué)會(huì)了悶水。下一個(gè)目標(biāo)是“漂浮”。教練叫我們手抓著泳池的邊，把頭頂?shù)叫馗��？捎幸淮挝彝�了低頭，教練說(shuō)：“請(qǐng)把你那金貴的頭低下去，ok？”我充滿信心地回答道：“ok！”果然，按照教練指導(dǎo)的辦法，我又學(xué)會(huì)了漂浮。

　　過(guò)了一天，教練又教我們打水。他說(shuō)：“打水是為了保持平衡�！彼�這樣一說(shuō)，我們?nèi)珜W(xué)會(huì)了。教練又在岸上教我們劃手。我們跟著練習(xí)，在下水后，手就像在岸上練習(xí)時(shí)的那樣劃著。接下來(lái)就只差最難學(xué)的“換氣”了。一開(kāi)始練的時(shí)候，我總把換氣叫作“喝水”，后來(lái)阿婆在家里幫我端水給我練習(xí)。在課上，教練教我們可以用兩種換氣方式，一種是直著換氣，一種是側(cè)著換氣，我經(jīng)常是合二為一。我共在泳池里學(xué)了六次。在最后一節(jié)課前半個(gè)小時(shí)一過(guò)，家長(zhǎng)們便在游泳館的允許下，一個(gè)個(gè)爭(zhēng)先恐后地跑了進(jìn)來(lái)，近距離的觀看我們游泳。游泳課快結(jié)束時(shí)，教練跟我們合了影，發(fā)了獎(jiǎng)狀，我心里美滋滋的.。

　　學(xué)完了我才知道，游泳其實(shí)也并不是象我想象的那么困難，只要克服恐懼心理，學(xué)游泳還是很簡(jiǎn)單的。

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇16

　　看到北京奧運(yùn)會(huì)上“飛魚”菲爾普斯在游泳項(xiàng)目上狂攬8金，破了7項(xiàng)世界紀(jì)錄，世界“蛙王”北島康介在比賽中發(fā)揮神勇，以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)奪得200米蛙泳金牌時(shí)，心里不由得萌生了對(duì)游泳的興趣，于是聯(lián)系好了教練，去學(xué)游泳。

　　我先后學(xué)會(huì)了仰泳、蛙泳和自由泳，唯獨(dú)蝶泳最難學(xué)。教練先教我學(xué)蝶泳腿。打蝶泳腿時(shí)，雙腳自然并攏，以腰腹發(fā)力，壓肩提臀，打水前進(jìn)�？晌以诖虻�泳腿時(shí)，都是用小腿發(fā)力，拼命向前蹬，教練說(shuō)了多遍我也改不過(guò)來(lái)。后來(lái)教練問(wèn)我，游了30分鐘，肚子有沒(méi)有痛，我說(shuō)肚子不痛只有小腿酸。教練說(shuō)，學(xué)蝶泳腿時(shí)覺(jué)得肚子痛，動(dòng)作才算正確。又經(jīng)過(guò)30分鐘的學(xué)習(xí)，我終于感覺(jué)到肚子有些痙攣，教練讓我休息一會(huì)再接著練。經(jīng)過(guò)一天的努力，我終于學(xué)會(huì)了蝶泳腿！我非常開(kāi)心，聽(tīng)媽媽說(shuō)我晚上睡覺(jué)做夢(mèng)都在打蝶泳腿呢！

　　第二天，教練教我蝶泳手。游蝶泳手時(shí)，手臂壓水，然后提起在空中展臂，再向前擊水，整套動(dòng)作完成。蝶泳手更加難學(xué)，剛解決了吸氣時(shí)間短的問(wèn)題，展臂時(shí)手太后的`問(wèn)題又來(lái)了……由于我的臂力太小，蝶泳始終泳得不快，我只好每天艱苦訓(xùn)練臂力。

　　功夫不負(fù)有心，我終于學(xué)會(huì)了蝶泳，成為一名“四項(xiàng)全能”的游泳健將。

　　游泳是一項(xiàng)非常好的體育運(yùn)動(dòng)，在炎炎夏日里不僅可以帶來(lái)涼爽，而且又可以強(qiáng)身健體。

　　我喜歡游泳！

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇17

　　今天下午，爺爺帶我去泗陽(yáng)中學(xué)學(xué)游泳。

　　我懷著緊張而又激動(dòng)的心情和爺爺買了門票，換好衣服，便下水了。

　　爺爺先教我游泳的動(dòng)作，我會(huì)了之后，爺爺便讓我游。爺爺先托著我，我便開(kāi)始游。我先把手放在水里，然后手背靠著手背，接著張開(kāi)手臂，（注意：張開(kāi)手臂時(shí)還是手背對(duì)著手背。），同時(shí)腳還要來(lái)回?cái)[動(dòng)，擺動(dòng)的速度要快。游了一會(huì)，爺爺不在托著我了，而我卻渾然不知，以為爺爺還在托著我呢！我有了一米多遠(yuǎn)之后，才知道爺爺沒(méi)有拖著我，是我自己游的。我累了，便到池邊上坐下休息。爺爺便給我講水的作用，你用手劃水，腳來(lái)回?cái)[動(dòng)，你就向前進(jìn)休息夠了，我又下水去游了，但是沒(méi)有第一次游的好，在沒(méi)有用手托著我的'情況下只游了一點(diǎn)，還嗆了幾口水。沒(méi)想到嗆水的滋味這么難受。

　　接著，爺爺讓我練習(xí)憋氣�！拔蚁冉o你示范一遍。”爺爺說(shuō)。只見(jiàn)爺爺先吸一大口氣，然后趕緊把頭伸進(jìn)水里。在伸進(jìn)水里的過(guò)程中要把眼睛閉上。我也做了一遍，但鼻子嗆著水了。爺爺說(shuō)：“在水里，鼻子不要呼吸，嘴巴也不要張開(kāi)，要不然會(huì)嗆著水�！蔽冶隳笾�鼻子做了一遍，可水好像在和我對(duì)著干，偏要把我浮起來(lái)，我便和他斗，最終還是沒(méi)有斗過(guò)它。我又練了幾遍，一遍比一遍好，終于不用捏著鼻子憋氣了。

　　雖然我沒(méi)學(xué)會(huì)，但我進(jìn)步了很多。我通過(guò)學(xué)游泳我明白了游泳可以強(qiáng)身健體。

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇18

　　我喜歡游泳。因?yàn)橛斡静粌H給我?guī)��?lái)無(wú)盡的樂(lè)趣，還讓我的身體越來(lái)越強(qiáng)壯！

　　記得我七歲的時(shí)候，暑假一過(guò)，爸爸就給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。培訓(xùn)班的時(shí)候教練教我蛙泳腿怎么做，他先示范了一下。我模仿，踢，撤，教練耐心的'教我怎么做，直到做好為止。我拿著水板，走進(jìn)水里。原來(lái)水比岸邊硬十倍。在岸上動(dòng)起來(lái)很容易，一入水就感覺(jué)腿上掛著好多東西。然后，我又學(xué)習(xí)了蛙泳的手部動(dòng)作，手部動(dòng)作簡(jiǎn)單多了。我一會(huì)兒就知道他們了。教練從后面綁了個(gè)水板，讓我在水里游。我按照岸上的動(dòng)作一步一步往前游。雖然游的很慢，但只要努力，鐵棒磨成針，第一次學(xué)會(huì)了在水里走路。

　　假期里，爸爸每天晚上帶我去千島湖游泳。我父親想看看我是怎么游泳的。剛開(kāi)始，我入水后不敢游走。在父親的鼓勵(lì)下，我漸漸能游三四米了。十五天的游泳訓(xùn)練很快結(jié)束了。接下來(lái)，我開(kāi)始接受父親的訓(xùn)練。假期里爸爸天天帶我去千島湖游泳。慢慢的，我的游泳水平進(jìn)步很大。爸爸總是對(duì)我說(shuō)：“沒(méi)有人會(huì)來(lái)參加會(huì)議。堅(jiān)持就堅(jiān)持，堅(jiān)持就成功�！甭�(tīng)了父親的話，我努力練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了游泳。

　　每當(dāng)聽(tīng)到別的家長(zhǎng)夸我：“你看！這個(gè)女孩多好啊。她這么小就能游一兩百米�！毙睦锟偸呛荛_(kāi)心，覺(jué)得好驕傲！

　　這個(gè)暑假，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還學(xué)到了一個(gè)道理：“沒(méi)有什么東西是一下子就能學(xué)會(huì)的，我需要不懈的努力才能成功。”

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇19

　　今天，是第二節(jié)課了，我們練習(xí)“蹬墻”。

　　教練先給我們示范了一遍。教練把雙手舉起，貼緊頭部，一只腳靠著墻，另一只腳踩著瓷磚，把頭放入水中后，腳用力一蹬，就游了出去。教練游得很遠(yuǎn)，到中間的時(shí)候，手往下一劃，就站起來(lái)了�！罢婧�(jiǎn)單呀！”我在心里想。

　　實(shí)踐的時(shí)間的時(shí)候到了。我蹬出去后，在水下左看右看，快沒(méi)氣了的時(shí)候，手往下一劃，本以為可以穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)卣竞昧耍瑓s在水中撲騰。要不是教練及時(shí)趕到，我肯定要喝兩大口水了。教練對(duì)我說(shuō)：“你在水下頭都是抬著的，肚子肯定挺著，所以你不可能站好。只要頭往下壓，收腹，這樣就能站好了�！迸叮�怪不得上一節(jié)課教練讓我把頭壓下去，原來(lái)就是為這節(jié)課打下基礎(chǔ)呀！

　　第二次實(shí)踐時(shí)，我看不到前面了，眼里只有藍(lán)色的小瓷磚。我怕撞到別人，就馬上站了起來(lái)。教練游過(guò)來(lái)，問(wèn)我：“你為什么那么早就站起來(lái)？你憋氣的`時(shí)間不是挺長(zhǎng)的嗎？”我答：“教練，您不是說(shuō)在水下不能抬頭的嗎？我看不到前面又怕撞到別人，就站起來(lái)了。”“這你不用擔(dān)心，”教練說(shuō)，“別人看見(jiàn)你游過(guò)來(lái)，肯定會(huì)躲開(kāi)的，難道還會(huì)讓你撞嗎？”

　　第三次，我做到了所有的要領(lǐng)，游得也比較遠(yuǎn)，教練說(shuō)這是我至今最完美的一次。我心里樂(lè)開(kāi)了花。

　　游泳，真快樂(lè)。

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇20

　　一開(kāi)始，我需要救生圈，兩天后，我脫離了救生圈的看管，開(kāi)始自己的水下活動(dòng)。帶上泳鏡，潛下去，看了一下四周，遠(yuǎn)處白茫茫的根本無(wú)法看清，游近才能看了；我是先下水，換氣，無(wú)聊，用腳劃水，咦？我前進(jìn)了，我就是這樣學(xué)會(huì)游泳的，仰泳，蛙泳，只剩下最難的自由游了，我劃了兩下就沉了。我一直在想那里出了差錯(cuò)，手？沒(méi)問(wèn)題呀。難道問(wèn)題出在腳，我上網(wǎng)一查，原來(lái)是這樣：在自由泳整套動(dòng)作中，腿部動(dòng)作除了推進(jìn)力，也起平衡作用，保持身體的穩(wěn)定和協(xié)調(diào)雙臂做有力地劃水。兩腿應(yīng)自然并攏，腳稍內(nèi)旋，踝關(guān)節(jié)放松，以髖關(guān)節(jié)為軸，由大腿帶動(dòng)小腿和腳掌，兩腿交替做鞭打動(dòng)作，兩腳尖上下最大幅度約30~40厘米，膝關(guān)節(jié)最大屈度約160゜。

　　誰(shuí)讓我只動(dòng)手不動(dòng)腳，太會(huì)動(dòng)手，我按網(wǎng)上說(shuō)的做，第一次，失敗了，可是我不會(huì)放棄的�，F(xiàn)在我已經(jīng)成為正式泳中的萬(wàn)泳王，可是我還不會(huì)狗爬式，這真是一件奇怪的.事，我也不知道我為啥不會(huì)狗爬式。

　　現(xiàn)在我正在自己練習(xí)只動(dòng)腳不動(dòng)手的游泳方式，這能讓我少動(dòng)手多動(dòng)腳。成為只動(dòng)腳，不動(dòng)手的人，除了寫作業(yè)。我喜歡上了游泳，大熱天在水里游一下，泡一會(huì)，讓人精神煥發(fā)，特別是晚上。有點(diǎn)涼，游起來(lái)就跟舒服了。但是游泳也要注意安全，就像大姑夫他不讓我們離開(kāi)他的視線范圍一樣。

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇21

　　每當(dāng)看著人家在游泳池變著花樣歡暢地游泳，我總是呆呆地望著他們，望水興嘆。誰(shuí)叫我是只旱鴨子呢?于是，我暗暗下定決心，一定要學(xué)好游泳。

　　我來(lái)到小河邊，看見(jiàn)弟弟邊跑邊脫衣服，一頭扎進(jìn)河里，濺起一朵朵雪白的浪花。我也想跳下去游，但是我不敢，在岸邊走來(lái)走去，看見(jiàn)弟弟游得很快，他在水里向我招手，大聲喊著：“姐姐，快來(lái)呀!”

　　我鼓起勇氣，慢慢地把腳伸進(jìn)河里，啊!多么涼快呀!清清的河水慢慢地流著，好像是媽媽用手輕輕地?fù)崦�著我的腳，十分舒服。我站在水里不會(huì)游，老是呆在河岸邊，爸爸對(duì)我說(shuō)：“過(guò)來(lái)吧!我教你游泳。你要把身體朝前傾，兩手平舉，然后手畫小弧形收到胸前，雙手合攏再重復(fù)。腳蹬時(shí)不要一前一后，應(yīng)該同時(shí)用力。手指繃直不要彎曲�！�

　　我照爸爸說(shuō)的.方法去做，可是在水中無(wú)論如何手腳都不聽(tīng)我使喚，我還被水嗆了幾口，不停地咳嗽，差一點(diǎn)就沉下去。我心里想：還是不學(xué)了，可是如果不學(xué)，就不能和弟弟一起游泳了。于是，我決定冒險(xiǎn)一次，經(jīng)過(guò)一次又一次的反復(fù)練習(xí)，不知不覺(jué)中，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了。我覺(jué)得自己游得很快，好像一條魚，在水里自由自在的。

　　爸爸又給我打氣，鼓勵(lì)我到深水區(qū)去。我便來(lái)到深水區(qū)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。我非常高興!一邊自由地游著一邊想：“以后，我不需要再羨慕別人會(huì)游泳了，因?yàn)槲乙矔?huì)�！�

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇22

　　這是一個(gè)驕陽(yáng)似火，烈日炎炎的下午，爸爸和我不謀而合地想去游泳館游泳。

　　來(lái)到游泳館，泳池的中間用一扇鐵柵欄，分成深水區(qū)和淺水區(qū)兩部分。池水清澈見(jiàn)底，仿佛一塊明亮的大鏡子。

　　我?guī)Ш糜救ζ炔患按�地沿著扶梯下了水�！巴�！好涼快啊！”我驚訝道。腳踩在池底，水剛好沒(méi)過(guò)我的'肩膀。不一會(huì)兒，我感覺(jué)呼吸不像在岸上那樣輕松了。爸爸告訴我水沒(méi)過(guò)人體胸脯部位時(shí)，受水的壓力影響，就會(huì)有呼吸急促的癥狀。我只好套著游泳圈，慢悠悠地在水里劃來(lái)踢去，浪花四濺。不遠(yuǎn)處的泳池邊，教練正在教幾個(gè)比我還小的孩子練習(xí)游泳動(dòng)作。看著他們?cè)谒�里自由自在地暢游著，我心里十分羨慕。

　　爸爸明白了我的心思，微笑著說(shuō)：“寶貝是不是想學(xué)游泳��？爸爸教你好不好？”我急切地回答：“嗯嗯。”在爸爸的耐心教導(dǎo)下，我慢慢地學(xué)會(huì)了憋氣和自由泳的基本動(dòng)作。我一遍又一遍按著爸爸的指導(dǎo)嘗試著，好幾次被水嗆得鼻滴直流想放棄，想到爸爸說(shuō)的話和旁邊比我還小的小朋友堅(jiān)持不懈的毅力，我重新鼓起了勇氣。經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的實(shí)驗(yàn)，我終于可以憋氣15秒，最長(zhǎng)的一次可以堅(jiān)持25秒。并且還掌握了自由泳的基本動(dòng)作和技巧，我欣喜若狂，開(kāi)心極了！

　　游泳不僅給我的暑假生活添了樂(lè)趣，還讓我明白：做任何事情只要持之以恒、堅(jiān)持不懈一定可以成功的！

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇23

　　今年暑假，我和同學(xué)相約在游泳健身中心學(xué)游泳。為期十天的訓(xùn)練，把我從一只旱鴨子變成了“春江水暖鴨先知”的水鴨子。

　　游泳開(kāi)始前，需要做的準(zhǔn)備工作有：換上花哨的泳裝、浸濕雙腳、基本的熱身運(yùn)動(dòng)。隨后就可以跳進(jìn)一汪清水的泳池，正式開(kāi)始期待已久的游泳課程。

　　伴隨著撲通聲的此伏彼起，我和同學(xué)一個(gè)個(gè)扎進(jìn)水中，老師儼然將軍一般，布置任務(wù)了：轉(zhuǎn)身滑水30個(gè)、蛙泳8個(gè)來(lái)回，標(biāo)準(zhǔn)的泳池是25米，我們相當(dāng)于連續(xù)游了400米。自由泳打腿25下。然后再教新的內(nèi)容。我們這些小將在老將的一聲令下，便投入到戰(zhàn)斗中去了。在途中，老師不斷來(lái)回巡視戰(zhàn)況，看有沒(méi)有哪些不符合要求的行為。在老師的虎視眈眈中，我們唯有努力的完成布置的任務(wù)，不敢有一絲松懈。

　　我體會(huì)最深刻的是自由泳，雖然它的名稱聽(tīng)起來(lái)很隨意，可其實(shí)并不自由呢。老師的.要求是這樣的：手劃到底，然后翻出水，出水后，前臂和后臂呈“”形，同時(shí)手腕自然下垂，放松身體下水，頭部在手部進(jìn)行兩次動(dòng)作后向同一方向吸氣。注意后腦勺要沒(méi)在水中，在頭部和手部進(jìn)行動(dòng)作的同時(shí)，腳不停的打水。聽(tīng)起來(lái)不難，做起來(lái)還是有難度的。這三個(gè)動(dòng)作在不斷的重復(fù)，我的疼、酸、累三種感覺(jué)也達(dá)到了極致。

　　功夫不負(fù)有心人，克服了疼痛，學(xué)會(huì)了游泳！

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇24

　　每次暑假媽媽都會(huì)給我報(bào)一些興趣班，這個(gè)暑假媽媽給我報(bào)了我喜歡的游泳班，我很高興，因?yàn)槲液芟矚g游泳。

　　去年我已經(jīng)學(xué)過(guò)蛙泳啦，所以我今年學(xué)的是自由泳。期待的第一節(jié)課終于來(lái)了�？晌野l(fā)現(xiàn)其實(shí)挺無(wú)聊的，一節(jié)課都在那里做腿部動(dòng)作，就是打腿。在岸上打完了腿就到水里打，一直都是打腿，又無(wú)聊又累。我開(kāi)始沒(méi)有那么想學(xué)下去的欲望了。接下來(lái)的兩節(jié)課都是在倒退，第三節(jié)課我終于可以拿著板游啦。但是游玩一圈下來(lái)會(huì)感覺(jué)腿很酸痛。終于到第六節(jié)課的時(shí)候，我可以不用板而是學(xué)劃手了。左邊一下，右邊一下。于是我升入了第二小組，可以跟小伙伴們一起游了。但是我發(fā)現(xiàn)我是那一組最慢的一個(gè)，因?yàn)槲覍W(xué)得課是里面最少的，我只好咬牙堅(jiān)持著游了下來(lái)。不過(guò)每次都被他們落的很遠(yuǎn)的，很慘。幾節(jié)課后，我已經(jīng)可以不拿板游自由泳了。漸漸的我也超過(guò)了第一名，我就是第一名啦�？墒敲刻煳叶祭鄣媒钇ＡΡM。

　　十節(jié)課以后，我進(jìn)入了最累的一組，就是不停的游50米。每節(jié)課都要游20多個(gè)來(lái)回，有時(shí)候還要有計(jì)時(shí)賽。第一天，我50米游了一分20秒，第二天游了1分鐘，快了20秒，這樣下去我一定會(huì)游的很快的.。終于，我完成了15節(jié)課這漫長(zhǎng)的時(shí)間。我終于畢業(yè)啦！

　　雖然累，不過(guò)我又學(xué)到了一項(xiàng)新技能，還是很開(kāi)心的，這個(gè)暑假我過(guò)的很充實(shí)。

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇25

　　游泳訓(xùn)練課上，雖然太陽(yáng)火辣辣的，但卻阻止不了同學(xué)們游泳的熱情，大家早早地就來(lái)到游泳館門口集合。不一會(huì)兒，教練簡(jiǎn)單地說(shuō)了幾點(diǎn)要注意的事項(xiàng)，就把我們帶到了更衣室換上游泳衣。

　　走進(jìn)游泳館，哇!映入眼簾的'是很大的游泳池。教練讓我們排好隊(duì)，并詳細(xì)地給我們講解了下水前的熱身運(yùn)動(dòng)，我們邊聽(tīng)邊跟著教練認(rèn)真地做運(yùn)動(dòng)。教練說(shuō)：“如果沒(méi)有做熱身運(yùn)動(dòng)而貿(mào)然下水，那么可能會(huì)腿抽筋造成溺水�！彪S后我們?cè)谒�池邊把水撲到自己的前胸后背，讓身體先適應(yīng)一下水溫。

　　下到游泳池里，同學(xué)們的喊叫聲此起彼伏，大家既激動(dòng)又害怕。教練讓我們慢慢地走到游泳池的對(duì)面，可是我只顧著往前走，腳下不穩(wěn)差點(diǎn)就摔倒了。我才發(fā)現(xiàn)在水里行走并不是那么簡(jiǎn)單的事，腳上好像有東西在拉著你，如果走快了就容易摔跤。走完后，教練讓我們雙手扶在岸邊，兩腿伸直上下打水，然后又教我們像青蛙在水里跳的樣子，一蹬一縮來(lái)回地訓(xùn)練。緊接著又教我們“悶水”，有些同學(xué)膽子大，一會(huì)就學(xué)會(huì)了，可是我不敢，一直都沒(méi)有成功，后來(lái)老師扶著我的雙手說(shuō)：“不要怕，慢慢地深吸一口氣，止住呼吸慢慢地把頭悶下去就好了�！笨墒俏乙怀料氯ゾ汀肮具斯具恕钡貑芰藥卓谒�，把我嚇壞了。但為了能學(xué)會(huì)游泳，我想我一定要好好練習(xí)。

　　時(shí)間過(guò)得真快，游泳訓(xùn)練課不知不覺(jué)中就結(jié)束了。這次游泳課不僅讓我克服了對(duì)水的恐懼，而且還讓我在游泳的過(guò)程中鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)。我一定要好好練習(xí)學(xué)會(huì)游泳。

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇26

　　一個(gè)星期六，我和姐姐無(wú)意中看見(jiàn)了泳池里像蛟龍般在水中來(lái)回穿梭的人們，就想再練習(xí)練習(xí)，就吵著要爸爸媽媽帶我們?nèi)ビ斡尽０职謰寢屧谖覀兊拇叽傧�，給我們買了兩張游泳票。

　　剛開(kāi)始的時(shí)候，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有練，我們經(jīng)常前仰后翻。后來(lái)，在爸爸的指導(dǎo)下，我和姐姐慢慢地想起了憋氣的方法，逐漸記起了劃水、蹬腿和換氣的技巧，可以慢慢地游出十幾米遠(yuǎn)了。在這日復(fù)一日的練習(xí)中，我和姐姐的熱情更加濃厚了。白天我們?cè)诔刂幸槐楸榈鼐毩?xí)，臨睡前又一遍遍地想著蛙泳的要領(lǐng)。我們的比賽到了，我竭盡全力，拼命地往前游，雖然中途仍有一些換氣的'問(wèn)題，但我還是堅(jiān)持游完了全程，一刻都沒(méi)有停下，終于贏了姐姐，我心里好高興。

　　在練習(xí)游泳的期間，還發(fā)生過(guò)一些有趣的事。為了提高大家游泳的興趣，鞏固游泳的成果，爸爸媽媽給我們組織了一次水球比賽，規(guī)則是這樣的：男生和女生各組成一隊(duì)，雙方各派出一人來(lái)當(dāng)守門員，誰(shuí)贏的球最多，誰(shuí)就獲勝。比賽的時(shí)候，有的隊(duì)員忘了是在水里，拼命地跑，結(jié)果東倒西歪，摸不到球；還有的隊(duì)員拿到球后，不小心讓球滑走了，結(jié)果讓別的隊(duì)員奪走了球。最后男生以三比二戰(zhàn)勝了女生。

　　蛙泳其實(shí)并不難，只要刻苦練習(xí)、掌握蛙泳的要領(lǐng)，它就是一件非常簡(jiǎn)單的事。

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇27

　　這個(gè)暑假，我學(xué)了一項(xiàng)新本領(lǐng)——游泳。

　　媽媽選擇了一個(gè)離我們家很近的哈哈魚游泳館，這樣，我們就能經(jīng)常去那里游泳。我在學(xué)�？戳撕芏嘤嘘P(guān)防溺水的宣傳片，知道玩水很危險(xiǎn)，對(duì)水有點(diǎn)畏懼。媽媽想讓我學(xué)會(huì)游泳，保護(hù)自己，而且媽媽也說(shuō)，游泳是對(duì)身體好，我也就勉強(qiáng)答應(yīng)去了，我第一次去到那里的時(shí)候，還是很害怕。

　　游泳館需要很多裝備，比如泳帽，泳衣，泳鏡。媽媽是我的第一位游泳老師，她教我換氣。第一次水下?lián)Q氣，我還是眼睛緊緊地閉上，不敢往下看，因?yàn)槲液ε滤畷?huì)進(jìn)到眼睛里面，第二次，媽媽說(shuō)：“不用怕，你戴著泳鏡是可以睜開(kāi)眼睛，不會(huì)進(jìn)水的�！蔽覈L試了幾次，發(fā)現(xiàn)眼睛真的不會(huì)進(jìn)水呢，于是下水時(shí)，我眼睛露出一點(diǎn)點(diǎn)縫，偷偷瞄了一下水下的畫面，發(fā)現(xiàn)水下景色原來(lái)這么美!

　　媽媽教了我換氣后，給我請(qǐng)了一位專業(yè)老師。老師給我復(fù)習(xí)換氣之后，就教我學(xué)如何在水里飄。老師讓我手臂和腳需要伸直成一直線，頭和頭發(fā)都必須得埋在水里。嘗試了幾次后，我真的在水里飄起來(lái)了，我仿佛感受到了魚兒在水里面漂浮的自由。我心里面想學(xué)一個(gè)漂還不夠呢，必須得配合劃手和凳腳，才能前進(jìn)。為了快速記憶，老師教會(huì)我蹬腿的'口訣——收翻蹬夾。然后我就很快地掌握了蛙泳的要領(lǐng)。

　　沒(méi)學(xué)多久，我就可以在泳池里暢游了，仿佛是池塘里一只快樂(lè)的小青蛙。

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇28

　　今天早上，我在刷牙的時(shí)候，爸爸就告訴我說(shuō)：“今天開(kāi)始學(xué)游泳了”。我興奮的說(shuō)：“好��！我好久也沒(méi)學(xué)過(guò)游泳了，好期待哦！終于可以學(xué)游泳了，我也覺(jué)得我的姿勢(shì)也有點(diǎn)不標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)一下也好的。”

　　�。〗K于到了下午5：00了，哦！該到了學(xué)游泳的時(shí)候了！我急急忙忙的拿好泳衣，準(zhǔn)備去上游泳。到了學(xué)游泳的地方之后，我跑到女更衣室換好泳裝，等待老師來(lái)。老師來(lái)了！老師首先是要我們做好熱身運(yùn)動(dòng)，如果不做就不準(zhǔn)下水，還有要用水沖一下身子才能下水，做好了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)了，我的蛙泳基本已經(jīng)會(huì)了，所以不必再學(xué)太多了，只要再看一下姿勢(shì)規(guī)不規(guī)范。我一下水就顯了幾下，來(lái)炫耀一下的可是沒(méi)人看，我有點(diǎn)失望，心想：我有那么差嗎？老師先叫我游一個(gè)來(lái)回的蛙泳，他看見(jiàn)我的蛙泳的姿勢(shì)不太標(biāo)準(zhǔn)，他就再教我一次錯(cuò)的這些動(dòng)作，再開(kāi)始教我一些自由泳的基本功，有些也基本也學(xué)會(huì)了，不過(guò)當(dāng)老師教我的換氣的時(shí)候，我老把頭老是抬的'太高，老師和爸爸媽媽都老是批評(píng)我，我每一次練動(dòng)作的時(shí)候練到這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候都是老樣子，我想：這一點(diǎn)點(diǎn)小事想戰(zhàn)勝我李穎琛不可能的事，連門都沒(méi)有，不是說(shuō)門��！是說(shuō)連個(gè)小缺口都沒(méi)有。不過(guò)奇怪的是我有的時(shí)候又不會(huì)把頭抬的太高，我一向堅(jiān)持下去的時(shí)候，又不行了，可能是心理作用吧！或者是自己不行，不可能的。

　　不過(guò)我還是沒(méi)有改掉這個(gè)壞毛病，我會(huì)繼續(xù)努力的，加油！加油！加油！

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇29

　　今年夏天，媽媽帶著我上龍賽中學(xué)體育包學(xué)游泳，我的膽子很小，一聽(tīng)到游泳，我就有點(diǎn)害怕。

　　第一天，我很早就起床，準(zhǔn)備游泳要帶的東西，然后媽媽帶著我來(lái)到了體育館，我的心砰砰直跳。我們教練是一位女老師，點(diǎn)完名，我們來(lái)到了游泳池，游泳池里人頭攢動(dòng)，他們都穿著五顏六色的衣服，在水中嬉戲，看著他們?nèi)玺~得水的樣子，我就不再害怕了，于是我勇敢地下水了。

　　教練說(shuō)：“今天我們先學(xué)憋氣�！苯叹毾冉o我們示范了一遍，我大膽地把頭伸下去，突然我往里吸了一口氣，我連忙抬起頭來(lái)，嗆了一大口水，教練對(duì)我說(shuō)：“你在憋氣的時(shí)候必須往外吐氣，而不是像你剛才一樣往里吸氣，這樣很容易嗆水�！甭�(tīng)了教練的話后，我恍然大悟。教練讓我再自己練練，后來(lái)幾次我練得很好，很快我就把憋氣學(xué)會(huì)了。

　　后來(lái)幾天里，教練分別教了我們換氣、劃手、我都學(xué)得很好。要學(xué)蹬腳了，我們都很高興，可是我試了好幾次都還有學(xué)會(huì)，我的`情緒很低弱，教練過(guò)來(lái)安慰我：”你不要?dú)怵H，學(xué)不會(huì)蹬腳是因?yàn)槟愕膭?dòng)作不到位。”于是教練給我很多建議，我按照教練的動(dòng)作認(rèn)真地去學(xué)，后來(lái)也有所收獲。

　　通過(guò)這次學(xué)游泳，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，而且也讓我明白了做每一件事只要努力學(xué)習(xí)、堅(jiān)持不懈就肯定能成功。

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇30

　　時(shí)間過(guò)得真快，這周是放暑假的第三周。和上周一樣，晚上7點(diǎn)左右準(zhǔn)時(shí)去機(jī)場(chǎng)游泳館學(xué)游泳。不過(guò)，我多了兩個(gè)伴兒，那就是表弟王鐵衡和我的朋友王鵬堯。

　　星期一在去的.路途中，我的手抖了幾下，那是因?yàn)榻邮芰松闲瞧诘摹巴纯唷�，所以心驚膽戰(zhàn)的。但是到了之后卻沒(méi)有想象中的痛苦。我手臂和背上綁著八塊輔助板，在水里游來(lái)游去，教練也不怎么管我了。第二天，看到其他人只綁四塊輔助板，我覺(jué)得不好意思，也摘下四塊輔助板。周三和周五我沒(méi)去游泳館，因?yàn)榻憬闶罴僦环?天。但是我還是按照計(jì)劃從四塊一直減到一塊輔助板，雖然我很害怕，但是教練和媽媽都說(shuō)：你一定行的，要勇敢點(diǎn)。于是，我就試了又試。星期五，我綁一塊輔助板時(shí)（其實(shí)大家都說(shuō)：一塊板跟沒(méi)板是一樣的），由于心里特別害怕和緊張，就沒(méi)連貫做動(dòng)作，結(jié)果就遭遇“不幸”，差點(diǎn)“溺水”了，我當(dāng)時(shí)拼命地喊“救命啊”！還好有位教練把我救上來(lái)了。后來(lái)教練和媽媽就對(duì)我講：“為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況”？“原來(lái)游泳時(shí)，所有的動(dòng)作是不能停下來(lái)的，要連貫做，即使已經(jīng)很累了，也要堅(jiān)持游到岸邊，不然身體就會(huì)往下沉”，我終于明白了。

　　我覺(jué)得通過(guò)學(xué)游泳，讓我懂得了做任何事情都要勇敢一點(diǎn)，還要一直堅(jiān)持下去。

　　游泳記優(yōu)秀作文 篇31

　　今天是我短短15天快樂(lè)游泳生涯中最最自豪驕傲，最最高興的一天。你知道為什么嗎？因?yàn)椤��?/p>

　　今天我嘗到了我前幾天努力的甜頭。前幾天在老教練教其他人的時(shí)候，我得到一個(gè)“情報(bào)”：“學(xué)大蛙泳要先伸胳膊后蹬腿，”中間的口訣不知怎么回事給弄“丟”了，好象最后是“什么什么...飄一下”。今天我們的'新教練教我們時(shí)，我一邊看動(dòng)作一邊驗(yàn)證我這個(gè)“游泳間諜”的情報(bào)是否準(zhǔn)確。沒(méi)想到，這是個(gè)十分可靠的“情報(bào)”，恰恰又是學(xué)大蛙泳的關(guān)鍵，我收獲不小哇！

　　我在教練示范后試了試，覺(jué)得手好象是多余的，不知道往哪里放，我馬上問(wèn)：“教練，手在漂的時(shí)候，家安在頭頂還是胸前？”我的伙伴們哈哈大笑。教練又示范了一遍。我的眼珠子隨著教練的手上下左右轉(zhuǎn)。呼~~，我松了一口氣，問(wèn)題終于解決了。我的好奇心催我：“快點(diǎn)游兩下，讓我們看看到底是啥模樣？”被催得沒(méi)法，只好匆匆忙忙跟教練打了“OK”的手勢(shì)，又一邊小聲嘀咕著“情報(bào)”一邊認(rèn)真地做動(dòng)作，憑感覺(jué)游了幾下，嗨，感覺(jué)不錯(cuò)�。∥矣钟瘟藥紫�，覺(jué)得自己就像一只可愛(ài)的青蛙，在池塘了歡快地暢游，真爽耶！教練說(shuō)：“人家都學(xué)會(huì)大蛙泳啦，你們還呆頭呆腦的站著！”

　　這下可不好，惹得男生非要跟我比試比試。我決非等閑之輩，早已摩拳擦掌準(zhǔn)備好了。我的大蛙泳比他們的小蛙泳，“噓”，命令一下來(lái)我充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，結(jié)果得了第二名。我不服氣要求再戰(zhàn)，最后我用小蛙泳戰(zhàn)勝了。

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