晨跑優(yōu)秀作文
無論是在學校還是在社會中，大家都經常看到作文的身影吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的晨跑優(yōu)秀作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
晨跑優(yōu)秀作文1
清晨醒來，本想繼續(xù)窩在被褥中，突然想起早起的目的，立即整裝出發(fā)�！颗堋�
步出庭院，陽光由地平線那端懶洋洋的映在我身上，一旁枝頭上早起的鳥兒輕聲鳴著，享受著日出，路上只有一名郵差騎車駛過，空氣是多么清新和濕冷，真舒服！——助跑。
五百米。街上冷冷清清，但街旁卻有無數花剛落的`叢草在向我打招呼，踏在桃紅的花瓣上，激起一陣清香，一旁幾只小紫蝶飛來，尋找未凋的花朵，就這么構成一幅美景。——起跳。
一千米。我仍舊規(guī)律的慢跑著，這時枝頭上各種鳥兒互相競鳴。就像交響樂一樣。白頭翁、綠繡眼、野鴿、麻雀等許多說不出名字的鳥在遠方飛行、歌唱，近處則有鳥兒在街上徘徊，喳喳的聲音彷佛它們在交談一樣，我加快了速度�！w翔。
兩千米。陽光滑到了我頭上，灑下一片金黃，而我徜徉在光芒中，享受那暖至心房的溫度，腳越來越酸痛，每一步就像抬起巨石般困難，呼吸開始急促，找不到規(guī)律，只剩溫暖支撐著我，避免雙腳陷入冰冷酸苦的手里。——振翅。
三千米。我漸漸放慢速度，看著店家張羅客人，聽著他們的吆喝聲，聞到陣陣吐司香，我忍不住買了一份，嘗著甜甜微焦的吐司，坐下來讓已無感覺的雙腳休息，微風吹過，真是舒爽啊！——降落。
這次的晨跑帶給我新的體驗，欣賞到許多美好的佳景，我的心很滿足。晨跑不僅可以鍛煉體力，還能觀察到不一樣的環(huán)境，我期待下一次的晨跑、下一次的飛翔�！獨w巢。
晨跑優(yōu)秀作文2
每天早晨五點半起床，和爸爸出去跑步。
今天早晨和往常一樣，爸爸把我叫醒，然后穿好衣服，換好鞋，就踏上了跑步的“旅程”。
早晨五點半，外面還是黑蒙蒙的，太陽公公還在來的路上呢！我和爸爸一般跑七公里，時間控制在一小時左右，可爸爸總嫌我慢，說：“一小時我都完全能跑完十來公里了！”“哼！這可不一樣！我才是名小學生，而您是名軍人哎！”我喃喃自語道。
我和爸爸跑步時非常有趣，可能是大家都愛運動吧，剛五點半路上就有挺多人在跑步了，因此我，和爸爸成功的成為了人群中一道亮麗的風景線——那是因為爸爸在打開嗓子唱歌，而且，唱的`……很難聽，我小聲和爸爸說了句：“爸呀！咱能別唱了嗎？本來您就五音不全，還唱的這么大聲。”爸爸笑著說道：“呃！那你唱一個，來選首歌！”。我有些猶豫地選了一首，不過我唱了一小段兒便不唱了，因為我忘記了。爸爸就說：“哈哈，你這不就會唱這一點兒嘛！”我只是笑笑。每次跑完步，回到家，都一直累得大喘氣，再加一句“哎呀，累死我了！”媽媽就會笑著說：“沒事，跑跑就習慣了，而且，還能變瘦！”
希望我能堅持這個好習慣，給以后的自己創(chuàng)造一個健康，不愛生病的身體！
晨跑優(yōu)秀作文3
在前幾天，我向媽媽提出了我的晨跑計劃。
第一天早上，我早早地起來，看見媽媽還在睡覺，我就對媽媽疑問的說：“不是要去晨跑嗎？你怎么不去了？”媽媽聽見了，就起床。第一天剛到就回來，不算什么，不累。
第二天媽媽比我起得還早，等我起床，媽媽就正在洗漱了。我們拿了一瓶水就出發(fā)了。
我們在走的路上邊走邊聊，說說這個，說說那個，一會兒就到了，感覺一點都不累，到那里以后，我們就先走了一圈。剛開始跑的'時候，媽媽跑得比我還快，過了一會兒媽媽就跑不動了，我馬上就超過了她。我和媽媽就回家了，回家的時候，媽媽直說：“好累，好累�！蔽揖驮谙耄簽槭裁次遗芰四敲淳靡稽c都不累，媽媽跑了一會兒就累了？后來我知道了，因為我天天有運動，而媽媽沒有。
第三天，媽媽天天運動，跑的和我一樣了。
媽媽到那里不由分說得跑了起來，我才能勉強的跟上，我們跑的圈數增加了，媽媽也堅持下來了，我的計劃沒有問題。
晨跑計劃是讓我們鍛煉的，增強體質。
晨跑優(yōu)秀作文4
又到了特別冷的早上，冬天的到來，給我們帶來了很多的麻煩事情那就是特別冷，這個詞說來說去的說，但還是很冷，唯一可以抗拒特別冷的就只有運動。即使沒有文化的人也知道的一個道理，所以咱們班只要天氣一發(fā)高燒，就要運動。做什么運動最熱身呢？那就是最最平常運動“跑步運動”
跑步運動不但能熱身而且還能健身。跑步運動也要堅持不懈，咱們班級在老師的一邊又一邊叮囑中堅持每天廣播操后跑兩圈步來熱身。第一天，同學們都都很開心，因為不會像別的班級一下來就要上去了，而且跑的還很起勁兒呢……可是第二天，那就大變了，有許多的女孩開始抱怨了，可是老師的心中始終保持著那一句要堅持不懈，哎，那一些女孩只好嘆口氣跟著跑了。
“1、2、3、4、1234……”雖說是可以叫響亮的'，可是被咱們班叫的垂頭喪氣的，有氣無力的。這個班級有39個人還是有1個人呀！老師一個人的聲音就能覆蓋我們全班的了。
雖然集體的跑步運動不怎么樣，但是在星期六的早晨我能堅持自己起來跑步運動哦！
晨跑優(yōu)秀作文5
今天早上是本學期第一次晨跑，對此我比較興奮，所以在最后一圈沒忍住和吳婧賢稍微小聊了兩句�？膳芡陼r，老師一問誰講話了，我就后悔在最后一圈為什么要講話。于是老師讓我們再跑兩圈。
我們第一圈整齊的跑，在臨近第二圈時，我深吸了兩口氣。短短幾秒鐘，就到沖刺了，我一下子邁大雙腿，大力的向前跑去，然后整個隊伍從整齊開始慢慢變到凌亂。我為了早些跑完第二圈，就拼命的往前沖，只是排頭跑的一下子就占了優(yōu)勢，我只能盡力的追去上去，“呼——”我大口大口的喘著氣，漸漸的跑過了一個人，我在心里暗喜高興。然后接著向前跑，努力接近前面的人。我用力的.揮著手臂，邁著腿，越來越近了，再一次超越了一個人。
當我們跑到一半時，發(fā)現有些跑不動，喘氣時也有些接不上氣，腿像灌了鉛一樣，沉重的難以邁開。我邊深呼吸，邊邁著步子。堅持的往終點跑�！拔迨�，二十米，十米……”我奮力的向前跑，不讓自己在最后終點那慢下來。
終于，我跑過了終點，彎著身喘著氣，其他人也是一樣在喘氣。經過這次跑步，我知道了，只有努力向前沖才可以到達終點。
晨跑優(yōu)秀作文6
一次晨跑，冒著飄灑的雨珠。天，陰霾迷蒙；雨，淋淋漓漓；路，坑坑洼洼。晨跑者不會卻步，手打雨傘，奮然前行，享受雨中早跑的一番獨得之樂。
一年四季，不管是晴天落雨，還是寒冬酷暑，晨跑者，從不歇步。堅持，這是晨跑者取得成功的秘訣。
在晨跑中，繞指柔可化為百煉鋼。在剛練跑的日子里，你會覺得腿酸、胸悶、上氣不接下氣，隨著晨跑的持續(xù)，這些癥候會逐漸消失，距離越跑越遠，腳步越跑越快，隨之，身體也越來越硬朗。晨跑者能磨練人的意志。貪圖被窩享受，畏懼風霜雨雪、嚴寒酷暑的人，肯定不會取得晨跑的成功。懶惰與享受是晨跑的天敵。晨跑要經受住嚴峻的考驗，要戰(zhàn)勝自我、克服慵懶，不畏艱難，持之以恒。通過晨跑，人的意志逾來逾堅強。
在晨跑中，我們可傾聽到生命的交響樂章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矯健，落地有聲。每當聽到“嗒、嗒！”有力的落地聲時，我似乎聽到生命健旺的交響曲。
在晨跑中，我們的身心可以得到凈化。吸進的是新鮮清冽的空氣，吐出的是體內的濁氣。有時，田野的芳香，不時鉆進你的鼻子里。喧囂的鬧市，在清晨卻顯得出奇的'安靜。被浮澡、緊張所困擾的都市人，渴望得到的就是這種田園詩中描繪的寧靜。晨跑者享有清新與寧靜。
我們都知道“一天之計在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”，無疑是最善于利用時間的人。我喜歡晨跑！我感謝晨跑。
晨跑優(yōu)秀作文7
即將迎來初中生涯，體育測試是必不可少的。但是想要體育好，首先得要有健康的.身體，良好的體質。所以這個暑假，我們開始晨跑。
我和好朋友樊詠佳約好了，每天早上一起去晨跑。后來又有其他幾個同學也加入進來。每天帶上水杯，打起精神，就出發(fā)了。
我和樊詠佳，可謂是“野心勃勃”，成立了“飛葉女子聯(lián)盟”，還以擊拳為盟。主要就是為人多力量大，有更大的幾率超越別人。我們?yōu)榱顺絼e人，可謂是絞盡腦汁，我們先慢慢跑到別人身后，拉近距離，然后我用眼神示意讓她看我手勢，我比劃著“三、二、一”！我倆就飛快地分別從兩邊超了過去，拼命跑了起來，拉遠了距離。過了一會兒，我們停了下來，擊掌慶祝，因為我們已在最前面。
但是，過了一會兒，又不得不跑起來，以防被別人超過。因為之前沖得太猛，沒有了力氣，漸漸地，我倆都跑不動啦。突然，他們加速了，眼看就要追上來了，我們被逼無奈，又跑起來。雖然我們已經拼盡全力了，但還是只能眼睜睜地看著自己被超過。
熬過了體力極限期，我們緩過勁來，又儲存了很多精力�？斓浇K點啦，我們拼命沖向終點。終于，我和樊詠佳都得了不錯的成績。
我倆開心極啦，“飛葉女子聯(lián)盟”首戰(zhàn)告捷！
雖然跑完我們都已經揮汗如雨，但意猶未盡。
晨跑使我活力四射！
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