六個(gè)習(xí)慣找回自信的你

每日名言

    生活只有在平淡無(wú)味的人看來(lái)才是空虛而平淡無(wú)味的。

每日自勵(lì)

    常求有利別人，不求有利自己。

每日短文  六個(gè)習(xí)慣找回自信的你

    現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，生存環(huán)境越來(lái)越艱難，而一個(gè)人是自信對(duì)一個(gè)人是很重要的。只有自信了，你才能面對(duì)挑戰(zhàn)與競(jìng)爭(zhēng)，你對(duì)生活和工作才能有一個(gè)良好的心態(tài)。有些人的性格使自己失去了很多機(jī)會(huì)，要養(yǎng)成自信的態(tài)度，并非嘴上說(shuō)的那么容易。自信不光是一種精神面貌，而且也是一個(gè)人整個(gè)人生觀與心理狀態(tài)的展現(xiàn)。心態(tài)對(duì)于一個(gè)人的自信來(lái)說(shuō)是很重要的，一個(gè)人自信必須先從內(nèi)心中有一種觀念，而且需要你毫不松懈地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

　　也許你會(huì)認(rèn)為自己性格很懦弱，怎么也難以成為一個(gè)開(kāi)朗活潑的人。但是，你不必?fù)?dān)心，只要你調(diào)整好自己的心態(tài)，就可以改變那樣的性格。

　　*如果你真有那樣的打算，那么本周就能成為你極美好、有益的一周。不過(guò)，你要將下列方法用于優(yōu)化自己的性格，而且將這種習(xí)慣繼續(xù)保持下去。

　　*在本星期里，不管怎樣，你先要背誦30行詩(shī)句　要說(shuō)為什么背誦詩(shī)句，因?yàn)樵?shī)句容易記住，在背誦詩(shī)句時(shí)，也可以強(qiáng)化自己性格。

　　*每天要有一個(gè)主題，將注意力集中在這個(gè)主題上，時(shí)間持續(xù)5分鐘　開(kāi)始你也許會(huì)在內(nèi)心里以為自己注意力分散，但你要忍耐著將注意力把思想集中在一個(gè)目標(biāo)上，但如果每天堅(jiān)持下去，一個(gè)星期之內(nèi)，你的注意力就會(huì)得到明顯改善。

　　*請(qǐng)?jiān)囍�一整天不主�?dòng)和人講話，只回答別人的提問(wèn)　如果有人和你說(shuō)話，請(qǐng)心情愉快的回答他，然后閉上自己的嘴巴。因?yàn)槌聊�能培養(yǎng)你的涵養(yǎng)，培養(yǎng)你的自制能力。

　　*在前一天晚上設(shè)計(jì)你一天的活動(dòng)，按30分鐘為一階段寫(xiě)出第二天的日程表，而且第二天按日程表行動(dòng)。

　　*靜下心來(lái)，回憶你真正覺(jué)得愉快的事情　先把快樂(lè)的事情逐一寫(xiě)下來(lái)，然后盡可能多的陶醉在那些對(duì)往事的回憶之中，真正地體會(huì)那些往事的美好。

　　這樣做，開(kāi)始你也許會(huì)覺(jué)得像個(gè)孩子似的，但如果堅(jiān)持下去，不久就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)新的你。對(duì)你來(lái)說(shuō)，對(duì)別人來(lái)說(shuō)，你會(huì)成為一個(gè)更加意志堅(jiān)定，胸襟寬廣，充滿人情味的人物。

    從現(xiàn)在做起重新定義你自己，每天對(duì)自己說(shuō)：我行的，我可以的。相信過(guò)不了了多久，你就會(huì)感到你在慢慢變得更加自信，也更加堅(jiān)韌!

每日文摘   假如今天是我生命中的最后一天

    假如今天是我生命中的最后一天。

    我要如何利用這最后、最寶貴的一天呢？首先，我要把一天的時(shí)間珍藏好，不讓一分一秒的時(shí)間滴漏。我不為昨日的不幸嘆息，過(guò)去的已夠不幸，不要再賠上今日的運(yùn)道。

    時(shí)光會(huì)倒流嗎？太陽(yáng)會(huì)西升東落嗎?我可以糾正昨天的錯(cuò)誤嗎？我能扶平昨日的創(chuàng)傷嗎？我能比昨天年輕嗎？一句出口的惡言，一記揮出的拳頭，一切造成的傷痛，能收回嗎？

    不能！過(guò)去的永遠(yuǎn)過(guò)去了，我不再去想它。

    假如今天是我生命中的最后一天。

    我該怎么辦？忘記昨天，也不要癡想明天。明天是一個(gè)未知數(shù)，為什么要把今天的精力浪費(fèi)在未知的事上？想著明天的種種，今天的時(shí)光也白白流逝了。企盼今早的太陽(yáng)再次升起，太陽(yáng)已經(jīng)落山。走在今天的路上，能做明天的事嗎?我能把明天的金幣放進(jìn)今天的錢(qián)袋里嗎？明日瓜熟，今日能蒂落嗎？明天的死亡能將今天的歡樂(lè)蒙上陰影嗎？我能杞人憂天嗎？明天和明天一樣被我埋葬。我不再想它。

    今天是我生命中的最后一天．

    這是我僅有的一天，是現(xiàn)實(shí)的永恒。我像被赦免死刑的囚犯，用喜悅的淚水擁抱新生的太陽(yáng)。我舉起雙手，感謝這無(wú)與倫比的一天。當(dāng)我想到昨天和我一起迎接日出的朋友，今天已不復(fù)存在時(shí)，我為自己的幸存，感激上蒼。我是無(wú)比幸運(yùn)的人，今天的時(shí)光是額外的獎(jiǎng)賞。許多強(qiáng)者都先我而去，為什么我得到這額外的一天？是不是因?yàn)樗麄円汛蠊Ω娉�，而我尚在途中跋涉？如果這樣，這是不是成就我的一次機(jī)會(huì)，讓我功德國(guó)滿？造物主的安排是否別具匠心？今天是不是我超越他人的機(jī)會(huì)？今天是我生命中的最后一天。

    生命只有一次，而人生也不過(guò)是時(shí)間的累積。我若讓今天的時(shí)光白白流逝，就等于毀掉入生最后一頁(yè)。因此，我珍惜今天的～分一秒，因?yàn)樗鼈儗⒁蝗ゲ粡?fù)返。我無(wú)法把今天存入銀行，明天再來(lái)取用。時(shí)間像風(fēng)一樣不可捕捉。每一分一秒，我要用雙手捧住，用愛(ài)心撫摸，因?yàn)樗鼈內(nèi)绱藢氋F。垂死的人用畢生的錢(qián)財(cái)都無(wú)法換得一口生氣。我無(wú)法計(jì)算時(shí)間的價(jià)值，它們是無(wú)價(jià)之寶；今天是我生命中的最后一天。

    我憎恨那些浪費(fèi)時(shí)間的行為．我要摧毀拖延的習(xí)性．我要以真誠(chéng)埋葬懷疑，用信心驅(qū)趕恐懼。我不聽(tīng)閑話、不游手好閑，不與不務(wù)正業(yè)的人來(lái)往。我終于醒悟到，若是懶惰，無(wú)異于從我所愛(ài)之人手中竊取食物和衣裳。我不是賊，我有愛(ài)心，今天是我最后的機(jī)會(huì)，我要證明我的愛(ài)心和偉大。

    今天是我生命中的最后一天。

    今日事今日畢。今天我要趁孩子還小的時(shí)候，多加愛(ài)護(hù)，明天他們將離我而去，我也會(huì)離開(kāi)。今天我要深情地?fù)肀�我的妻子，給她甜蜜的熱吻，明天她會(huì)離去，我也是。今天我要幫助落難的朋友，明天他不再求援，我也聽(tīng)不到他的哀求。我要樂(lè)于奉獻(xiàn)，因?yàn)槊魈煳覠o(wú)法給予，也沒(méi)有人來(lái)領(lǐng)受了。今天是我生命中的最后一天．

    如果這是我的末日，那么它就是不朽的紀(jì)念日，我把它當(dāng)成最美好的日子。我要把每分每秒化為甘露，一口一口，細(xì)細(xì)品嘗，滿懷感激。我要每一分鐘都有價(jià)值。我要加倍努力，直到精疲力竭。即使這樣，我還要繼續(xù)努力。我要拜訪更多的顧客，銷(xiāo)售更多的貨物，賺取更多的財(cái)富。今天的每一分鐘都勝過(guò)昨天的每一小時(shí)，最后的也是最好的。

    假如今天是我生命中的最后一天． 如果不是的話，我要跪倒在上蒼面前，深深致謝。

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