人生十項(xiàng)法！

人生的目標(biāo)是達(dá)到成功和快樂(lè)，可是，如何才能達(dá)到?即是說(shuō)：正確的途徑應(yīng)該是怎樣的?很多人以為事業(yè)成功便能使人生成功和快樂(lè)。結(jié)果他高高在上，坐在集團(tuán)公司總裁的寶座上，可是忙碌的工作過(guò)后，內(nèi)心感到一份深深的空虛。不少富豪，覺(jué)得錢(qián)最為重要，以為有大量金錢(qián)時(shí)自然可以獲得成功和快樂(lè)的感覺(jué)。結(jié)果剛剛相反，錢(qián)越多，距離成功和快樂(lè)的感覺(jué)越遠(yuǎn)。有些人甚至為了事業(yè)和財(cái)富上的成功而犧牲了健康、家庭或者朋友。反之，一個(gè)出來(lái)工作不久的青年，往往更感到內(nèi)心有成功和快樂(lè)。怎樣解釋呢?

你我每天做的所有事，按其意義來(lái)分，可以歸納為10項(xiàng)：
①精神——探討人生的意義或者宗教信仰之類的問(wèn)題都入這項(xiàng)。
②健康——包括身體及心理上的健康。
③知識(shí)——所有可掌握的學(xué)問(wèn)和技巧。 4軍事笑話 4體育笑話 4司法笑話
④修養(yǎng)——對(duì)人、事物的態(tài)度及行為。
⑤愛(ài)情——兩情相悅的戀愛(ài)，包括婚姻。
⑥家庭——夫妻、子女、父母、親戚等。
⑦朋友——你覺(jué)得應(yīng)當(dāng)了解、關(guān)心、分享、支持和保持聯(lián)絡(luò)的人。
⑧社會(huì)——你自己的定義，可以只包括你住的社區(qū)或鄉(xiāng)村，也可以大至包括整個(gè)世界，所有生物。
⑨事業(yè)——你稱為“工人”的行為，發(fā)展至對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的事情，也是由你決定所包括的范圍。
⑩財(cái)富——錢(qián)財(cái)加上你所擁有，可以變?yōu)楝F(xiàn)金的資產(chǎn)。

十項(xiàng)  分?jǐn)?shù)  計(jì)劃 
目標(biāo) 一周內(nèi)實(shí)行 一月內(nèi)實(shí)行
精神     
健康     
知識(shí)     
修養(yǎng)     
愛(ài)情     
家庭     
朋友     
社會(huì)     
事業(yè)     
財(cái)富   

注：以上的10項(xiàng)對(duì)某些人來(lái)說(shuō)或會(huì)有一兩項(xiàng)不適用。例如，有些并無(wú)信仰， 亦未曾想過(guò)人生意義之類的問(wèn)題的人，大可以不理第1項(xiàng)。某些宗教人士不能結(jié)婚，也可無(wú)須理會(huì)第5項(xiàng)。對(duì)這些人來(lái)說(shuō)人生只有9項(xiàng)，甚至8項(xiàng)。 在繼續(xù)討論之前，也許你應(yīng)該先做一個(gè)測(cè)驗(yàn)，看看你現(xiàn)在的人生成功程度如何。請(qǐng)翻至下頁(yè)的表格。如果人生完滿的境界是100分，每一項(xiàng)的滿分便是10分。現(xiàn)在請(qǐng)你逐項(xiàng)地仔細(xì)想一想，根據(jù)你自己的標(biāo)準(zhǔn)每一項(xiàng)現(xiàn)時(shí)的分?jǐn)?shù)有多少?

做這個(gè)練習(xí)，你完全要憑自己的感覺(jué)，在每一項(xiàng)上仔細(xì)想想，問(wèn)問(wèn)自己內(nèi)心的感覺(jué)怎樣，現(xiàn)時(shí)實(shí)際能得多少分(滿分10 分)。這需要安靜的環(huán)境和時(shí)間去思考，所以當(dāng)你可以有一個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間時(shí)才可以做這個(gè)練習(xí)。

先給每一項(xiàng)評(píng)分。右邊的“計(jì)劃”一欄，請(qǐng)?jiān)诳赐耆�章�?nèi)容后再做。
現(xiàn)在10項(xiàng)已經(jīng)有了分?jǐn)?shù)，請(qǐng)圈出最低分?jǐn)?shù)的兩項(xiàng)，再加上你認(rèn)為最重要的一項(xiàng)(這可以是最低分?jǐn)?shù)項(xiàng)目之一，但非必須，只要你認(rèn)為重要便可)。
現(xiàn)在，為所圈出的每一項(xiàng)，定一個(gè)3個(gè)月的目標(biāo)：你想有怎樣的改善(參考“目標(biāo)確定法”)�？粗�每一項(xiàng)的目標(biāo)，想出一些會(huì)有幫助的行為(用另一張白紙書(shū)寫(xiě))，挑出最可行同時(shí)自己最愿意做的5個(gè)行為。其中必須包括一星期之內(nèi)便可以展開(kāi)的。其他則必須在一個(gè)月內(nèi)展開(kāi)。
把選定的行為，連同目標(biāo)寫(xiě)在“計(jì)劃”一欄里。現(xiàn)在，你有了人生中最需要提升的3項(xiàng)具體方案了。努力實(shí)行所寫(xiě)的行為，3個(gè)月后再作一次10項(xiàng)評(píng)分。
人是在不斷地改變的，內(nèi)心的狀態(tài)也是一樣。3個(gè)月后，上次挑出的3項(xiàng)提升了，內(nèi)心的成功快樂(lè)感便會(huì)提升，因?yàn)檎�體的分?jǐn)?shù)已經(jīng)提升。每3個(gè)月做一次評(píng)分定計(jì)劃，不出一年，整個(gè)人的人生質(zhì)素便會(huì)有顯著的提升了。

注意事項(xiàng)：
①人生成功快樂(lè)的秘訣在于平衡。因此，分?jǐn)?shù)高的項(xiàng)目給你的喜悅，總是蓋不住分?jǐn)?shù)低的項(xiàng)目給你的苦惱。提升高分的項(xiàng)目不會(huì)有用，低分的項(xiàng)目提高了才會(huì)有效果。年輕人的喜悅各項(xiàng)分?jǐn)?shù)都不高，可是大致上都很接近，但相信全部項(xiàng)目分?jǐn)?shù)都可以提高!
②不應(yīng)以減少某項(xiàng)分?jǐn)?shù)的方式去增加另一項(xiàng)的分?jǐn)?shù)(例如少做點(diǎn)生意，多點(diǎn)時(shí)間陪伴家人)，因?yàn)檫@樣做整個(gè)人生的總分無(wú)法增加。何不想如何培養(yǎng)更多的接班人，聘請(qǐng)專業(yè)的管理人才等?這樣可以繼續(xù)擴(kuò)充生意而同時(shí)自己可以多點(diǎn)時(shí)間陪伴家人。
③每3個(gè)月做一次檢討，可以挑選上次被選中的項(xiàng)目，也可以是全新的項(xiàng)目，只要心中認(rèn)為不滿意的(由評(píng)分已經(jīng)表現(xiàn)出)便可。
④“反敗為勝法”對(duì)這個(gè)練習(xí)很有幫助。

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