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初中物理優(yōu)秀心得

時(shí)間:2023-12-27 08:37:33 心得體會(huì) 我要投稿
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初中物理優(yōu)秀心得

  我們有一些啟發(fā)后,往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編精心整理的初中物理優(yōu)秀心得,歡迎大家分享。

初中物理優(yōu)秀心得

初中物理優(yōu)秀心得1

  物理是一門(mén)需要理解和掌握的學(xué)科,對(duì)學(xué)生的思維能力、邏輯思維、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰σ蟊容^高。而做物理題就是檢驗(yàn)我們對(duì)于物理知識(shí)的掌握和理解程度。在初中階段,我們要逐漸提高我們的解題思維能力,從而更好地掌握物理知識(shí)。在這篇文章中,我想談?wù)勎以诔踔形锢韺W(xué)習(xí)中做物理題的心得體會(huì)。

  第二段:認(rèn)真審題,理清思路。

  做物理題首先要認(rèn)真審題,讀懂題目,理清思路。要仔細(xì)觀察題干,注意看清量的符號(hào)、單位和定義,弄清題目中所給的條件,盡快找到解題思路。我們需要有一個(gè)明確的目標(biāo),要明確我們要求的未知量是什么,從而有一個(gè)方向和思維準(zhǔn)備。做題之前不要急于下筆,要仔細(xì)思考,理清思路,然后開(kāi)始策劃解題思路。

  第三段:掌握好公式,注意單位的轉(zhuǎn)化。

  物理題是需要用到公式的,所以我們要好好掌握好公式,了解公式的意義和含義。在做物理題中,我們要注意單位的'轉(zhuǎn)化問(wèn)題。我們要把物理量的單位統(tǒng)一改為描述量的單位,從而更好地利用公式。對(duì)于不同物理量,我們需要了解它們的單位按照國(guó)際習(xí)慣如何轉(zhuǎn)換,對(duì)于一些比較常見(jiàn)的物理單位,我們應(yīng)該牢記它們的定義及其相互轉(zhuǎn)換關(guān)系。只有我們熟悉了公式,了解了單位的轉(zhuǎn)化,才能在做物理題時(shí)更加駕輕就熟。

  第四段:切忌死記硬背,理解應(yīng)用更重要。

  不少同學(xué)存在“死記硬背”的情況,把大量的題目和答案背下來(lái),但缺乏清晰的物理概念和思維模式。我們?cè)趯W(xué)習(xí)物理時(shí)應(yīng)該關(guān)注理解應(yīng)用這一點(diǎn)。“理解”是最重要的,要充分理解知識(shí)點(diǎn)的概念、公式和結(jié)論以及它們的推導(dǎo)過(guò)程,只有這樣才有可能運(yùn)用靈活,快速解決問(wèn)題。在理解的基礎(chǔ)上,我們是應(yīng)該注重應(yīng)用的。我們要通過(guò)更多的練習(xí)掌握方法,提高不斷提高我們的解題能力。只有通過(guò)理解物理的應(yīng)用,我們才有可能真正掌握它。

  第五段:總結(jié)。

  物理學(xué)習(xí)中,做物理題是提高我們物理知識(shí)掌握和理解的關(guān)鍵部分。通過(guò)我多年的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),我深深感受到,做物理題時(shí),認(rèn)真審題,理清思路是解題的關(guān)鍵步驟,同時(shí)掌握好公式和單位轉(zhuǎn)化也是非常重要的。我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí),更應(yīng)該注重理解,而不是單純的死記硬背。只有通過(guò)理解和應(yīng)用,我們才能真正地掌握和利用物理知識(shí)。讓我們?cè)诮窈蟮奈锢韺W(xué)習(xí)中,更加深入理解物理知識(shí),并在解題過(guò)程中鞏固和拓寬我們的物理應(yīng)用能力,向著自己理想的未來(lái)前進(jìn)。

初中物理優(yōu)秀心得2

  物理,作為一門(mén)自然科學(xué)學(xué)科,是研究物質(zhì)、能量及其相互關(guān)系的一門(mén)學(xué)科。在初中階段,我開(kāi)始接觸到了物理這門(mén)學(xué)科,通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我對(duì)物理有了更深入的認(rèn)識(shí)和理解。在這個(gè)過(guò)程中,我獲得了許多心得體會(huì),下面我將簡(jiǎn)要地介紹一下。

  首先,物理教學(xué)注重理論與實(shí)踐相結(jié)合。在初中物理課程中,老師引導(dǎo)我們通過(guò)實(shí)驗(yàn)和實(shí)踐來(lái)感受物理現(xiàn)象,讓我們親身體驗(yàn)與學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)。這種實(shí)踐教學(xué)能夠激發(fā)我們的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)習(xí)效果。例如,我們利用簡(jiǎn)單的材料和裝置制作小車,通過(guò)測(cè)量不同力的作用下小車的移動(dòng)距離,理解了牛頓第一定律的概念。通過(guò)這種方式,我們不僅僅是被動(dòng)地記憶知識(shí),更是將知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際問(wèn)題中,提升了自己的思維能力。

  其次,物理學(xué)習(xí)需要理論與實(shí)踐相結(jié)合。雖然實(shí)踐能夠幫助我們更好地理解物理現(xiàn)象,但理論知識(shí)也是不可或缺的。我們需要理解物理定律和公式的推導(dǎo)過(guò)程,掌握基本的物理常識(shí)。通過(guò)逐步深入學(xué)習(xí),我們能夠理解物理的本質(zhì),從而更好地應(yīng)用知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題。例如,在學(xué)習(xí)電路知識(shí)時(shí),我們需要了解歐姆定律和串并聯(lián)電路的原理和計(jì)算方法。只有在掌握了基本的理論知識(shí)后,在實(shí)踐中才能更加準(zhǔn)確地應(yīng)用這些知識(shí),解決實(shí)際問(wèn)題。

  再次,學(xué)習(xí)物理需要培養(yǎng)良好的數(shù)學(xué)思維。物理與數(shù)學(xué)有著密切的聯(lián)系,數(shù)學(xué)是物理學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。物理中常出現(xiàn)的`方程式和計(jì)算需要我們具備較強(qiáng)的數(shù)學(xué)能力。學(xué)習(xí)物理能夠培養(yǎng)我們的邏輯思維和分析問(wèn)題的能力,通過(guò)推導(dǎo)物理公式和解決物理問(wèn)題,我們不僅僅是學(xué)習(xí)了物理知識(shí),更是培養(yǎng)了我們的數(shù)學(xué)思維能力。例如,在學(xué)習(xí)動(dòng)力學(xué)時(shí),我們需要運(yùn)用數(shù)學(xué)的運(yùn)動(dòng)學(xué)方程,通過(guò)分析問(wèn)題、列舉數(shù)據(jù)和計(jì)算,解決實(shí)際問(wèn)題。

  此外,學(xué)習(xí)物理需要進(jìn)行反思和總結(jié)。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我們會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題和困惑,但只要我們經(jīng)過(guò)反思和總結(jié),找到解決問(wèn)題的方法,就能克服困難,提高學(xué)習(xí)效果。例如,在學(xué)習(xí)力學(xué)知識(shí)時(shí),我遇到過(guò)不少難題,但通過(guò)認(rèn)真思考,查找相關(guān)資料,與同學(xué)討論交流,我逐漸找到了解決問(wèn)題的方法,從而提高了自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。通過(guò)反思和總結(jié),我們可以更好地理解和掌握物理知識(shí),并且在下次學(xué)習(xí)中能夠更加高效地解決問(wèn)題。

  最后,學(xué)習(xí)物理需要多樣化的學(xué)習(xí)方法。物理知識(shí)的學(xué)習(xí)需要我們運(yùn)用多樣的學(xué)習(xí)方法。除了課堂學(xué)習(xí),我們還可以通過(guò)閱讀物理相關(guān)的書(shū)籍、網(wǎng)上資源等來(lái)擴(kuò)展知識(shí)面,提高學(xué)習(xí)效果。此外,多參加物理實(shí)驗(yàn)、科技競(jìng)賽等活動(dòng),也能夠加深對(duì)物理的認(rèn)識(shí)和理解。通過(guò)多樣化的學(xué)習(xí)方法,我們能夠更全面地了解物理學(xué)科,提高學(xué)習(xí)能力。

  綜上所述,初中學(xué)習(xí)物理是一次愉快且充實(shí)的過(guò)程。通過(guò)實(shí)踐與理論相結(jié)合的教學(xué)方式,培養(yǎng)了我們的實(shí)踐能力和思維能力;數(shù)學(xué)思維的培養(yǎng),使我們更好地運(yùn)用數(shù)學(xué)思維解決物理問(wèn)題;反思總結(jié)的過(guò)程,能夠幫助我們克服困難,提高學(xué)習(xí)效果;多樣化的學(xué)習(xí)方法,能夠擴(kuò)展我們的知識(shí)面,提高學(xué)習(xí)效率。通過(guò)學(xué)習(xí)物理,我們不僅僅獲得了知識(shí),更培養(yǎng)了我們的綜合能力,為未來(lái)的學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

初中物理優(yōu)秀心得3

  物理是一門(mén)與我們生活息息相關(guān)的學(xué)科,通過(guò)學(xué)習(xí)物理,我們可以更好地了解自然界的運(yùn)作規(guī)律。在初中時(shí)期,我有幸接觸到了物理知識(shí),并從中受益匪淺。通過(guò)幾年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我對(duì)物理有了更深刻的理解與體會(huì)。

  首先,物理教會(huì)了我如何觀察世界。物理是一門(mén)實(shí)驗(yàn)性的科學(xué),它通過(guò)實(shí)驗(yàn)來(lái)驗(yàn)證理論,因此觀察是學(xué)習(xí)物理的關(guān)鍵。在實(shí)驗(yàn)中,我們需要仔細(xì)觀察物體的狀態(tài)、性質(zhì)和運(yùn)動(dòng)規(guī)律,從而得出結(jié)論。例如,在學(xué)習(xí)密度時(shí),我們需要通過(guò)實(shí)驗(yàn)來(lái)觀察不同物體在水中的浮沉情況,根據(jù)觀察結(jié)果來(lái)判斷物體的密度大小。通過(guò)這些觀察,我學(xué)會(huì)了用細(xì)心的眼睛看待世界,也培養(yǎng)了我對(duì)事物進(jìn)行分析與思考的能力。

  其次,物理讓我了解自然界的萬(wàn)事萬(wàn)物都遵循一定的規(guī)律。物理是自然科學(xué)的基礎(chǔ),它揭示了自然界的運(yùn)作規(guī)律。通過(guò)學(xué)習(xí)物理,我知道了地心引力是物體相互吸引的原因,知道了光的傳播速度是最快的,知道了機(jī)械能守恒定律在各種運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用等等。這些規(guī)律不僅讓我對(duì)世界有了更全面的認(rèn)識(shí),而且也讓我認(rèn)識(shí)到自然界的有序與美好,更加珍惜和保護(hù)自然。

  另外,物理還培養(yǎng)了我解決問(wèn)題的能力。物理學(xué)習(xí)過(guò)程中經(jīng)常會(huì)遇到一些復(fù)雜的問(wèn)題,需要我們通過(guò)分析和推理來(lái)解決。例如,在解決簡(jiǎn)單機(jī)械問(wèn)題時(shí),我們需要將復(fù)雜的力的作用情況拆解為簡(jiǎn)單的相互作用關(guān)系,然后通過(guò)計(jì)算來(lái)求解未知數(shù)。這個(gè)過(guò)程需要我們運(yùn)用數(shù)學(xué)、邏輯和推理等多種思維方式,培養(yǎng)了我們的綜合素質(zhì)和解決問(wèn)題的能力。

  物理還讓我感受到了科學(xué)的樂(lè)趣。物理是一門(mén)靈活多變的.學(xué)科,充滿了實(shí)驗(yàn)和探索的樂(lè)趣。通過(guò)實(shí)驗(yàn),我們可以親手驗(yàn)證理論,觀察物理現(xiàn)象,感受自然的奧秘,并通過(guò)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和探索解決問(wèn)題的過(guò)程感受到科學(xué)的快樂(lè)。我還記得當(dāng)我第一次在實(shí)驗(yàn)室中成功地制作出簡(jiǎn)易電池時(shí),那種成就感和喜悅讓我充滿了動(dòng)力,進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)和掌握物理知識(shí)。

  綜上所述,物理的學(xué)習(xí)使我在初中階段獲得了豐富的知識(shí)和寶貴的體驗(yàn)。觀察世界、理解規(guī)律、解決問(wèn)題和體驗(yàn)樂(lè)趣,這些都是物理學(xué)習(xí)給予我的。物理不僅教會(huì)了我如何運(yùn)用知識(shí)去解決問(wèn)題,更重要的是激發(fā)了我的思考和求知欲。我相信,在今后的學(xué)習(xí)和生活中,物理的精神將一直伴隨著我,指引我的思路和行動(dòng)。

初中物理優(yōu)秀心得4

  物理作為一門(mén)理科學(xué)科,對(duì)于我的初中生活來(lái)說(shuō)是一門(mén)重要且有趣的學(xué)科。通過(guò)三年的學(xué)習(xí),我不僅掌握了許多物理知識(shí),還培養(yǎng)了一種科學(xué)思維和解決問(wèn)題的能力。在聽(tīng)課過(guò)程中,我有許多感悟和體會(huì),下面我將從“觀念轉(zhuǎn)變”、“實(shí)驗(yàn)探究”、“應(yīng)用實(shí)踐”、“團(tuán)隊(duì)合作”和“興趣培養(yǎng)”五個(gè)方面來(lái)談?wù)勎业某踔形锢硇牡皿w會(huì)。

  首先是觀念轉(zhuǎn)變。初中物理的學(xué)習(xí)讓我從對(duì)物理的抵觸轉(zhuǎn)變?yōu)橄矚g和欣賞。以前,我一直認(rèn)為物理是枯燥無(wú)味的、難以理解的科目。但是通過(guò)老師的引導(dǎo)和講解,我逐漸明白了物理是研究自然規(guī)律的一門(mén)科學(xué),它的存在極大地方便了我們的生活。逐漸我開(kāi)始對(duì)物理抱有興趣,并積極參加各類物理活動(dòng),如物理競(jìng)賽和實(shí)驗(yàn)課。

  其次是實(shí)驗(yàn)探究。物理實(shí)驗(yàn)不僅增強(qiáng)了我對(duì)物理知識(shí)的理解,更培養(yǎng)了我的動(dòng)手實(shí)踐能力。通過(guò)親自操縱實(shí)驗(yàn)儀器,我能夠直觀地了解物理規(guī)律和現(xiàn)象。例如,在測(cè)量實(shí)驗(yàn)中,我通過(guò)使用準(zhǔn)確的儀器和正確的方法來(lái)測(cè)量物理量,提高了我的實(shí)驗(yàn)技能和分析問(wèn)題的能力。物理實(shí)驗(yàn)不僅是知識(shí)的驗(yàn)證工具,更是培養(yǎng)我們創(chuàng)新思維和解決實(shí)際問(wèn)題的能力的途徑。

  再次是應(yīng)用實(shí)踐。物理知識(shí)與我們的日常生活密不可分。例如,當(dāng)我們使用各種家電、電子產(chǎn)品或參加體育活動(dòng)時(shí),物理知識(shí)都在起作用。通過(guò)學(xué)習(xí)物理,我學(xué)會(huì)了一些實(shí)用的.能力,如制作簡(jiǎn)單的電路、修理小物件、設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單的機(jī)關(guān)等等。這些能力的存在使我對(duì)物理產(chǎn)生了更深的興趣,也感受到物理對(duì)我的生活帶來(lái)的實(shí)際意義。

  然后是團(tuán)隊(duì)合作。在物理學(xué)習(xí)中,我們經(jīng)常需要進(jìn)行實(shí)驗(yàn)和課堂討論。這就需要我們和同學(xué)們進(jìn)行良好的團(tuán)隊(duì)合作。通過(guò)與同學(xué)的合作,我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的觀點(diǎn),也明白了集思廣益的好處。在解決問(wèn)題的過(guò)程中,我們能夠共同思考和討論,找到最好的解決方案。團(tuán)隊(duì)合作不僅僅是物理學(xué)習(xí)中的一種方式,更是提高我們社交技能和與他人合作的能力的途徑。

  最后是興趣培養(yǎng)。物理的魅力不僅來(lái)自于它的實(shí)用性,更來(lái)自于它的趣味性。在物理學(xué)習(xí)中,我時(shí)常會(huì)遇到一些有趣的實(shí)驗(yàn)和問(wèn)題。我喜歡思考和解決這些問(wèn)題,這種興趣使我更加愿意學(xué)習(xí)和探索物理的領(lǐng)域。同時(shí),老師也給予了我們很多關(guān)于物理的趣味知識(shí),激發(fā)了我對(duì)物理的好奇心和探索欲望。

  綜上所述,通過(guò)初中物理的學(xué)習(xí),我從對(duì)物理的抵觸轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)物理的喜歡和欣賞。物理在我的生活中扮演著重要的角色,不僅僅是一門(mén)學(xué)科,更是一種科學(xué)思維和解決問(wèn)題的能力的培養(yǎng)。通過(guò)觀念的轉(zhuǎn)變、實(shí)驗(yàn)的探究、應(yīng)用的實(shí)踐、團(tuán)隊(duì)的合作和興趣的培養(yǎng),我學(xué)到了許多知識(shí),也發(fā)現(xiàn)了物理學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。希望我能在以后的學(xué)習(xí)中保持對(duì)物理的熱愛(ài),并將這種興趣轉(zhuǎn)化為能力,為我將來(lái)的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)更多的機(jī)遇和成功。

初中物理優(yōu)秀心得5

  20xx年已經(jīng)過(guò)去,對(duì)我來(lái)說(shuō)是緊張忙碌而又收獲多多,對(duì)于剛進(jìn)三中的我各方面的壓力比較大,于是我積極調(diào)整心態(tài),適用學(xué)校的一切。本學(xué)期我擔(dān)高一(7)班和高一(11)的物理教學(xué)工作,半年來(lái),本人以學(xué)校及各處組工作計(jì)劃為指導(dǎo);以加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè),提高師德水平為重點(diǎn),以提高教育教學(xué)成績(jī)?yōu)橹行,以深化課改實(shí)驗(yàn)工作為動(dòng)力,認(rèn)真履行崗位職責(zé),較好地完成了工作目標(biāo)任務(wù),從而提高自己的教學(xué)水平和思想覺(jué)悟,回顧這半年,忙碌而又充實(shí),付出了,努力了,收獲了,也成熟了,F(xiàn)將本學(xué)期的工作做一個(gè)小結(jié),總結(jié)過(guò)去,展望未來(lái),寄望明天工作的更好。

  一、教學(xué)工作

  在教學(xué)工作中,我認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、經(jīng)常聽(tīng)老教師的課、和他們一起評(píng)課,做好課后輔導(dǎo)工作,努力形成比較完整的知識(shí)結(jié)構(gòu),多挖掘教材,多思索教法,多研究學(xué)生。平時(shí)上課嚴(yán)格要求學(xué)生,尊重學(xué)生,發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主,使學(xué)生學(xué)有所得,不斷提高自己的教學(xué)水平和思想覺(jué)悟,順利的完成了教育教學(xué)任務(wù)。

  備課深入細(xì)致,力求深入理解教材,準(zhǔn)確把握難重點(diǎn)。在制定教學(xué)目標(biāo)時(shí),非常注意學(xué)生的實(shí)際情況。請(qǐng)教老教師,教案編寫(xiě)認(rèn)真,并不斷歸納總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。在教學(xué)中注意抓住重點(diǎn),突破難點(diǎn),借助多媒體完成教學(xué)任務(wù)。

  在作業(yè)批改上,認(rèn)真及時(shí),力求做到全批全改,重在訂正,及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,以便在輔導(dǎo)中做到有的放矢。

  同時(shí)還加強(qiáng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng):

  1、獨(dú)立思考是學(xué)好知識(shí)的前提。學(xué)習(xí)物理要重在理解,只是教師講解,而學(xué)生沒(méi)有經(jīng)過(guò)獨(dú)立思考,就不可能很好地消化所學(xué)知識(shí),不可能真正想清其中的道理掌握它,獨(dú)立思考是理解和掌握知識(shí)的必要條件。

  2、培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力,使其具有終身學(xué)習(xí)的能力。閱讀是提高自學(xué)能力的重要途徑,能提出問(wèn)題并設(shè)法解決。

  3、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成先預(yù)習(xí)再聽(tīng)課,先復(fù)習(xí)再作業(yè),及時(shí)歸納作總結(jié)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。一章學(xué)完主動(dòng)地整理所學(xué)知識(shí),找出知識(shí)結(jié)構(gòu),形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。要指導(dǎo)學(xué)生課后及時(shí)歸納總結(jié)。

  二、處理好個(gè)人與同事和學(xué)校的關(guān)系

  教師是學(xué)校長(zhǎng)盛不衰的人力資源。我認(rèn)為學(xué)是為了用,學(xué)為了自己的發(fā)展,學(xué)也是為學(xué)校的發(fā)展。學(xué)習(xí)是為了自己更好的工作。學(xué)校的發(fā)展離不開(kāi)教師個(gè)人的發(fā)展,而我個(gè)人發(fā)展又離不開(kāi)學(xué)校。

  堅(jiān)持聽(tīng)課,注意學(xué)習(xí)組里老師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),努力探索適合自己的教學(xué)模式,使我了解了現(xiàn)在物理教學(xué)的`動(dòng)向和發(fā)展趨勢(shì)。平時(shí)積極參與聽(tīng)課、評(píng)課,虛心向同行學(xué)習(xí)教學(xué)方法,博采眾長(zhǎng),提高教學(xué)水平。

  三、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),提高業(yè)務(wù)水平

  現(xiàn)在的社會(huì)是一個(gè)學(xué)習(xí)的社會(huì),社會(huì)科技日新月異,不懂得的東西太多,要學(xué)習(xí)的東西更多。我每天堅(jiān)持學(xué)習(xí),努力提高自身的素質(zhì)。結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況,選擇有針對(duì)性、現(xiàn)實(shí)性、前瞻性的教育教學(xué)理論,進(jìn)行學(xué)習(xí)研究,并在自己的工作實(shí)踐過(guò)程中運(yùn)用理論,優(yōu)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu),提高教學(xué)效益。

  教育是一種愛(ài)心的奉獻(xiàn),來(lái)不得半點(diǎn)的虛假,教育沒(méi)有失敗只有成功。因?yàn)槲宜鎸?duì)的是活生生的一群孩子,是祖國(guó)的未來(lái)。生命給予我們的只有一次,既然選擇了,就踏踏實(shí)實(shí)的走下去!走進(jìn)21世紀(jì),社會(huì)對(duì)教師的素質(zhì)要求更高,在今后的教育教學(xué)工作中,我將更嚴(yán)格要求自己,努力工作,發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),改正缺點(diǎn),開(kāi)拓前進(jìn),為美好的明天貢獻(xiàn)自己的力量!

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