暑假實(shí)踐心得體會(huì)[必備15篇]

　　當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí)，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì)，以下是小編收集整理的暑假實(shí)踐心得體會(huì)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

暑假實(shí)踐心得體會(huì)1

　　這次社會(huì)實(shí)踐有幸參加了抗洪救災(zāi)和道路救援等工作。這使我深刻認(rèn)識(shí)到了一線工作者的不易。

　　在六月的某一天突降暴雨，發(fā)生洪災(zāi)，我們接到了任務(wù)，前去一居民樓抗洪救災(zāi)，居民樓由于處在地勢(shì)低的位置，被湍急的雨水淹到了家里，居民家里還有一處在漏電，以及那時(shí)還有一位九旬老人在家養(yǎng)病。當(dāng)時(shí)情況緊急，我們接到了任務(wù)。立馬前去居民樓將老人轉(zhuǎn)移至醫(yī)院，并切斷居民樓電源。再比如在七月中旬的每個(gè)星期三星期五的新街和老街晚上查酒駕，我們?cè)诶辖中陆衷O(shè)下卡點(diǎn)，每經(jīng)過(guò)一輛車(chē)就用酒精檢測(cè)儀檢測(cè)一下駕駛員是否有飲酒行為，每每都會(huì)從早上八點(diǎn)到晚上一點(diǎn)左右才結(jié)束。

　　在實(shí)踐的.這段時(shí)間里，我通過(guò)自己的努力奮斗，體會(huì)到了工作中的酸甜苦辣，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己是最幸福的。我還在學(xué)習(xí)的階段，還沒(méi)能真正地接觸事業(yè)，沒(méi)能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來(lái)，還是覺(jué)得自己現(xiàn)在還是不錯(cuò)的了，能在這么好的環(huán)境下讀書(shū)，為以后的工作打下基礎(chǔ)。是這一次社會(huì)實(shí)踐給了我學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，同時(shí)也給了我一次印象深刻的人生經(jīng)歷。

暑假實(shí)踐心得體會(huì)2

　　“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實(shí)習(xí)過(guò)程中，實(shí)習(xí)中，我采用了看、問(wèn)等方式,對(duì)在工作中人與人的關(guān)系做了進(jìn)一步的了解,分析了人與人之間特點(diǎn),方式.我深深地感覺(jué)到自己所學(xué)知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專(zhuān)業(yè)知識(shí)的匱乏.剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作感到無(wú)從下手，苦累交加，這讓我感到非常的難過(guò)。一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無(wú)止境”的含義。這也許是我一個(gè)人的感覺(jué)。不過(guò)有一點(diǎn)是明確的，就是我們中國(guó)學(xué)校教育和實(shí)踐的確是有一段距離的。

　　我們的教育應(yīng)該社會(huì)實(shí)踐得結(jié)合起來(lái),采用理論和實(shí)踐的'辦學(xué)模式,做到課堂教育與社會(huì)實(shí)踐的關(guān)系，暑期實(shí)踐與平時(shí)實(shí)踐的關(guān)系，社會(huì)實(shí)踐廣度與深度的關(guān)系，分別同過(guò)課堂,暑期和實(shí)踐把我們所學(xué)的和運(yùn)用想結(jié)合起來(lái),才能更完全的掌握.

暑假實(shí)踐心得體會(huì)3

　　以前我多渴望自己開(kāi)場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，一個(gè)人背著大大的行囊，去一個(gè)自己想去的地方，沉醉在沿途的美景里，就這樣，今年暑假我實(shí)現(xiàn)了這個(gè)愿望，踏上了去上海的征程，去到了我夢(mèng)寐以求的城市——上海，我選擇來(lái)這里打工，只是為了想見(jiàn)見(jiàn)大上海的風(fēng)貌。

　　上海有“東方巴黎”的美稱(chēng)，尤其是外灘夜景，它是上海的窗戶(hù)、眼睛、靈魂，更是上海歷史的凝聚力，絢麗的霓虹燈凸顯著東方明珠的輝煌，外灘的洋房讓人在這座城市中迷惘，黃浦江上耀眼的光芒有一種近代的滄桑，弄堂中老上海人將油燈點(diǎn)亮，星星點(diǎn)點(diǎn)照亮長(zhǎng)廊，臨街的商鋪里是閃亮的衣服，美麗的上海讓人如此彷徨，而這樣的一切與我毫無(wú)關(guān)系，熱鬧是它們的，我擁有的只是風(fēng)平浪靜，按部就班的上班，更多的是對(duì)現(xiàn)實(shí)的無(wú)奈。

　　我在上海差不多兩個(gè)月，第一個(gè)月上的是晚班，早上11點(diǎn)上班，直到兩點(diǎn)下班，下午四點(diǎn)半上班，晚上直到客人走完，把店里的家私收拾好，你才能下班，有時(shí)候客人很過(guò)分，凌晨?jī)扇�點(diǎn)才走，你如果值班的話，你也只能這時(shí)候走。酒店離住的地方又很遠(yuǎn)，每天晚上到寢室，洗洗刷刷就零點(diǎn)了，人又很多，需要排隊(duì)洗澡，其實(shí)說(shuō)實(shí)話，剛到這的時(shí)候，我是崩潰的'，每天一上班，我們就要一直站著，即使沒(méi)客人，也要站著，剛開(kāi)始的時(shí)候，不適應(yīng)，站的腳疼腿疼，不光是身體上的疼痛，更有心靈上的折磨，如果你點(diǎn)錯(cuò)單或者是上錯(cuò)菜或者客人要求退菜，你都要買(mǎi)單，不管是客人的錯(cuò)還是你的錯(cuò)，最后都是你的錯(cuò)，你都要買(mǎi)單，我想過(guò)我要回家，但當(dāng)初是我自己的選擇，就如左拉曾說(shuō)的那樣“Once you chose your way of life， be brave to stick it out and never return�！本瓦@樣，我堅(jiān)持下來(lái)了，第二個(gè)月，我上的早班，早上9：30上班，直到2：00下班，下午4：30上班，晚上9：30下班，這晚上還好，可以早點(diǎn)洗刷完睡覺(jué)，每天都是這樣兩點(diǎn)一線的生活，酒店——寢室，慢慢的就厭倦了這樣的生活方式，想早一點(diǎn)離開(kāi)這里，快快回到家。

　　在上海的兩個(gè)月，遇到過(guò)形形色色的人，教會(huì)我懂得如何處理瑣碎的人際關(guān)系，更讓我懂得如何遇你的同事相處，如何和領(lǐng)導(dǎo)相處，同時(shí)也讓我明白所謂堅(jiān)持，不是四處尋找安慰后的堅(jiān)持，不是需求鼓勵(lì)后的堅(jiān)持，不是被人說(shuō)服后的堅(jiān)持，而是無(wú)論如何，牙碎自己吞，流淚自己擦，摔了站起來(lái)繼續(xù)走…

暑假實(shí)踐心得體會(huì)4

　　隨著“一帶一路”建設(shè)的推進(jìn)，越來(lái)越多的國(guó)家參與到其中，與中國(guó)攜手合作。7月23日，西南科技大學(xué)馬克思主義學(xué)院與國(guó)際科技戰(zhàn)略與政策研究中心合作舉辦“共建一帶一路：中國(guó)特色貧困治理的探索與啟示”國(guó)際論壇。在此次論壇上，我們有幸擔(dān)任了論壇的譯員。

　　此次實(shí)踐主要分為兩個(gè)階段，第一個(gè)是譯前準(zhǔn)備階段。在論壇開(kāi)始之前，主辦方為我們提供了中文稿，包括主持稿，兩個(gè)主講人的發(fā)言稿，總字?jǐn)?shù)接近兩萬(wàn)字。第二個(gè)階段是現(xiàn)場(chǎng)翻譯，現(xiàn)場(chǎng)翻譯就包括一個(gè)論壇開(kāi)幕式，兩場(chǎng)主題發(fā)言，我們的任務(wù)就是為主持人和兩個(gè)主講人做交替?zhèn)髯g，雖然我們有發(fā)言稿，但是現(xiàn)場(chǎng)也遇到許多問(wèn)題，比如主講人跳稿講話，縮略講話以及現(xiàn)場(chǎng)發(fā)揮，這些不僅考驗(yàn)我們現(xiàn)場(chǎng)翻譯能力，也考驗(yàn)我們臨場(chǎng)發(fā)揮和心理素質(zhì)。

　　通過(guò)此次實(shí)踐，我們的專(zhuān)業(yè)能力得到了較大提升，也對(duì)交替?zhèn)髯g有了進(jìn)一步的`認(rèn)識(shí)，同時(shí)我們也深刻的認(rèn)識(shí)到自己能力的不足。在未來(lái)的學(xué)習(xí)中，我們會(huì)努力彌補(bǔ)自己的不足，通過(guò)課堂學(xué)習(xí)與社會(huì)實(shí)踐提高自己的專(zhuān)業(yè)能力，努力成為一名優(yōu)秀的譯員。

暑假實(shí)踐心得體會(huì)5

　　暑期社會(huì)實(shí)踐給我們提供了一次絕好的機(jī)會(huì)，去走近北京的一流大學(xué)，感受它們或大氣或精致或深厚的校園文化。對(duì)每一所大學(xué)的探訪都是一次難得的經(jīng)歷，通過(guò)批量地發(fā)問(wèn)卷、做采訪直面其中的學(xué)子、老師，我們也能感受到他們?cè)�根于校園養(yǎng)成的獨(dú)特氣質(zhì)，人大的淵博與匆忙，清華的進(jìn)取與包容，UIBE的自由與獨(dú)立……

　　當(dāng)我們以一隊(duì)探訪者的角度重新看待惠園的國(guó)際化建設(shè)的時(shí)候，與其他學(xué)校對(duì)比我們也客觀地看到了學(xué)校在發(fā)展國(guó)際化這條路上的優(yōu)勢(shì)與不足。我們暑期課堂的開(kāi)設(shè)情況非常好，對(duì)外籍教師的采訪讓我們感受到他們對(duì)學(xué)校、學(xué)生的真心的欣賞，但同時(shí)也暴露出一些諸如學(xué)生英文水平難以跟上等等問(wèn)題，暑期課堂的大規(guī)模開(kāi)設(shè)可能實(shí)際效果不會(huì)太大，但這確實(shí)是我校國(guó)際化路線上的重要一步，我們應(yīng)當(dāng)理性看待。

　　通過(guò)暑期社會(huì)實(shí)踐，相信大家都收獲不少，我也不例外。不做不知道，嘗試嚇一跳。收集數(shù)據(jù)的渠道，制作問(wèn)卷的技巧，采訪和溝通的方式，處處可都藏著大學(xué)問(wèn)呢。除此之外，實(shí)踐中的阻力也歷練了我們的意志，激發(fā)了我們的斗志，讓我們嘗試了許多以前不敢去做的事。收獲一言難盡，而實(shí)踐的不足卻也值得深思。調(diào)研方式單一，范圍局限等都對(duì)我們的實(shí)踐造成了制約，這是我們團(tuán)隊(duì)需要努力改進(jìn)的地方，也是我個(gè)人需要提高的地方，這對(duì)我以后的`學(xué)習(xí)和生活提供了一個(gè)反饋：要結(jié)合所學(xué)，創(chuàng)新思維。

　　領(lǐng)略北京學(xué)府的校園風(fēng)貌與學(xué)子風(fēng)采，是這次實(shí)踐的一大收獲，然而，這實(shí)踐過(guò)程卻不是想當(dāng)然那么簡(jiǎn)單。北京夏日的高溫，毒辣的烈日以及可能的暴雨都成為實(shí)踐必須考慮的因素。

　　實(shí)踐過(guò)程中遇到形形色色的學(xué)生和老師，他們有的人認(rèn)真填寫(xiě)問(wèn)卷，積極與我們交流，甚至給我們的問(wèn)卷指出不足，并提供建議，有的人微笑回應(yīng)，讓心底溫暖不已，心存感激。也有的人，雖不是行色匆匆，卻不愿理睬，甚至態(tài)度惡劣。人與人的差異我們應(yīng)當(dāng)理解，也應(yīng)當(dāng)持有寬容的心態(tài)，畢竟我們的調(diào)研耽誤了別人的時(shí)間和精力。有了這樣的經(jīng)歷，體味了不同的人情冷熱，也能明白人情事故，懂得如何為人處世。

　　經(jīng)歷了這次實(shí)踐，隊(duì)員們都或多或少地收獲了，歷練了，甚至說(shuō)成熟了些，我想，這就是實(shí)踐的意義所在。希望這次小小的實(shí)踐在他們的人生中是一抹濃綠，增添人生色彩。希望隊(duì)員們更多地投入到其他的實(shí)踐當(dāng)中，去收獲更多的閱歷，欣賞校園外的風(fēng)景。

暑假實(shí)踐心得體會(huì)6

　　七月的盛夏，在結(jié)束了緊張又壓力超大的考試之后，我們終于迎來(lái)了歡快的暑假，以及——老師布置下來(lái)的一堆暑假作業(yè)。雖然沒(méi)了每天早起做操的困擾，但是，自從進(jìn)入了暑假以來(lái)，我每天的日程都開(kāi)始漸漸的變得無(wú)聊又單調(diào)。每天在暑假的日子里除了學(xué)習(xí)和寫(xiě)作業(yè)，就是玩。但是這樣悠閑的日子過(guò)久了，我也會(huì)想念起學(xué)校里那樣忙碌的日子，畢竟那個(gè)時(shí)候還有很多的同學(xué)在一起，至少不會(huì)感覺(jué)孤單、無(wú)聊。于是，為了給自己找一份事情做，讓自己的暑假生活不再這樣枯燥，我在離家不遠(yuǎn)的地方找到了一家餐廳服務(wù)員的工作，希望這能給我的暑假增添一份新的'光彩。在經(jīng)歷了一段時(shí)間的工作后，我感覺(jué)自己在這份工作中收獲了許多，成長(zhǎng)了許多。我也非常感謝我當(dāng)時(shí)的這個(gè)選擇�，F(xiàn)將我在這段時(shí)間的體會(huì)寫(xiě)下來(lái)，我的暑假實(shí)踐心得體會(huì)如下：

　　一、在身體上的成長(zhǎng)

　　在以往，我并不擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)，所以我才來(lái)選擇了服務(wù)員這樣看起來(lái)簡(jiǎn)單輕松的工作，但是事實(shí)卻遠(yuǎn)比我想的要更加勞累。作為一個(gè)服務(wù)員，并不是在菜出爐的時(shí)候給客人端過(guò)去就行了，服務(wù)、招待、為客人解決問(wèn)題……這些在餐廳吃飯時(shí)需要做的，都是需要服務(wù)員來(lái)解決。在經(jīng)歷了第一天的工作之后，我的雙腳就已經(jīng)是酸的不行了。為客人跑前跑后，廚房、大廳來(lái)回的馬拉松。雖然干著很累，一開(kāi)始也遇上了很多的困難，但是最后我還是憑著自己的毅力堅(jiān)持了下來(lái)�，F(xiàn)在我感覺(jué)我的體力和耐力都有了長(zhǎng)足的提升。

　　二、在思想上的成長(zhǎng)

　　大人們常說(shuō)：“等你自己工作了就知道錢(qián)來(lái)的不容易了�！边@句話我現(xiàn)在是真的切身體會(huì)到了！在最后發(fā)工資的日子里，拿著收到的工資，我竟不知道怎么去把它們花出去。最開(kāi)始我打算在收到工資之后就出去放肆的去揮霍，可是在想起這段時(shí)間的勞累，我又舍不得將它們一次性花光。在這段時(shí)間里，我接待過(guò)各式各樣的客人，有的客人脾氣不好，喜歡挑剔，會(huì)對(duì)我我說(shuō)教；沒(méi)有招呼好客人，主管生氣，也會(huì)對(duì)我們說(shuō)教……總之這確實(shí)是件不好做的事，所以在之后，我都盡力的將自己的工作做到，在最后，連主管都在夸我的努力。

　　這次工作真的是非常艱難，在工作上，沒(méi)有人會(huì)將你當(dāng)成一個(gè)學(xué)生，來(lái)到工作崗位，你就是一名員工，再不會(huì)有什么學(xué)生的特權(quán)�？粗�手里來(lái)之不易的工資，我決定還是先給父母買(mǎi)上一點(diǎn)禮物，感謝他們?cè)谥�前辛苦的養(yǎng)育之恩。

暑假實(shí)踐心得體會(huì)7

　　知識(shí)固然重要，動(dòng)手和社交能力也不可缺少，社會(huì)實(shí)踐是每一個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識(shí)，提前得到更多的磨煉，也打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　千里之行，始于足下。炎熱漫長(zhǎng)的暑假開(kāi)始了，不允許自己虛度光陰，按照計(jì)劃成功找到了一份暑假工。經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的面試與培訓(xùn)，讓我深切的體會(huì)到一個(gè)人的語(yǔ)言表達(dá)能力有多么重要，良好的舉止言談就會(huì)給別人留下深刻的印象。

　　每個(gè)人一生中有好多第一次，也有好多沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)的苦辣酸甜，我都充滿(mǎn)著期待跟好奇，憧憬著那些新鮮感。

　　這次假期讓我感到滿(mǎn)足的`是，兩個(gè)月過(guò)足了當(dāng)演員的癮，之前在營(yíng)銷(xiāo)部、餐飲部都學(xué)到了不少東西，收銀、配餐現(xiàn)在也都了如指掌，這次來(lái)到了從沒(méi)敢想的演藝部，心中的緊張與期待已按耐不住。

　　《白蛇傳》一個(gè)充滿(mǎn)激情的凄慘愛(ài)情故事，白素貞、小青也都是大家熟悉的名字，她們有著不同的人物性格和感情色彩，白素貞集正氣于一身的女子，為愛(ài)奮不顧身，小青溫柔乖巧，動(dòng)作更是妖嬈嫵媚。頓時(shí)陷入深思的是，我一個(gè)喜歡體育的女漢子要演小青？當(dāng)然，工作不可能因?yàn)檎l(shuí)的性格就停止運(yùn)行，我也自我做了反思，不是你會(huì)不會(huì)，而是你愿不愿意，為什么別人能做到的你做不到！三天，我試著去適應(yīng)，剛開(kāi)始動(dòng)作一直很僵硬，不停的試音頻卡動(dòng)作，臺(tái)詞也張嘴就來(lái)，值得開(kāi)心的是好幾位師傅都說(shuō)有進(jìn)步。功夫不負(fù)有心人，有付出就會(huì)有收獲，我做到了，小青小白的角色師傅都可以放心讓我去演啦！

　　工作的這兩個(gè)月，我學(xué)到了很多，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但交了好多朋友，建立了深厚的同事感情，懂得了承擔(dān)，懂得了責(zé)任，身為一名工作者必須認(rèn)真對(duì)待自己的崗位，因?yàn)槊恳粋�(gè)環(huán)節(jié)都有它不可缺少的意義。這些道理我現(xiàn)在懂了，等以后真正去實(shí)習(xí)上班我會(huì)從一開(kāi)始就認(rèn)真對(duì)待。每次演出我都會(huì)從上次中吸取教訓(xùn)積累經(jīng)驗(yàn)，以便下次做的更好，我喜歡得到大家的認(rèn)可，喜歡聽(tīng)到游客觀看后的稱(chēng)贊，更喜歡看他們滿(mǎn)臉的笑容，雖然給他們帶來(lái)的只是短暫的快樂(lè)，但這樣就足夠啦，因?yàn)檫@證明我在努力我在進(jìn)步。

　　喜歡自己的這份好奇心，會(huì)讓自己對(duì)新的事物充滿(mǎn)著追求與向往，也希望在以后的工作中我能抱著這份憧憬繼續(xù)努力，做到更好。

暑假實(shí)踐心得體會(huì)8

　　作為酒店的一員，穿上了工服，就要處處維護(hù)酒店的權(quán)益，要把自己和酒店緊密聯(lián)系起來(lái)，要熟悉酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，時(shí)刻為酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象。實(shí)習(xí)過(guò)程中，讓我提前接觸了社會(huì)，認(rèn)識(shí)到了當(dāng)今的就業(yè)形勢(shì)，并為自己不久后的就業(yè)計(jì)劃做了一次提前策劃。通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自己與酒店的契合點(diǎn)，為我的'就業(yè)方向做了一個(gè)指引。

　　另外，酒店的人才培養(yǎng)制度為我們提供了大量的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，為我們提供了就業(yè)機(jī)會(huì)。實(shí)習(xí)實(shí)際上就是一次就業(yè)的演練，在實(shí)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)學(xué)習(xí)不光充滿(mǎn)在課堂上，社會(huì)上給你提供的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)更多。只不過(guò)，這個(gè)學(xué)習(xí)資源需要你的篩選。不象我們課堂上，老師永遠(yuǎn)教給我們的都是實(shí)實(shí)在在的真理性的知識(shí)。但是，社會(huì)上提供的學(xué)習(xí)資料更及時(shí)，利用效率更高。學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)時(shí)刻充實(shí)在生活中，學(xué)習(xí)中。

暑假實(shí)踐心得體會(huì)9

　　“千里之行，始于足下”，這近一個(gè)月短暫而又充實(shí)的實(shí)踐，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)非常重要作用，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助。

　　更重要的是要向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。

　　領(lǐng)導(dǎo)和同事們的經(jīng)驗(yàn)，好的習(xí)慣和他們的知識(shí)也會(huì)是我們?nèi)松�中的一大寶貴的財(cái)富。這次實(shí)踐更讓我肯定了做事先做人的道理，要明白做人的.道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛�，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。

暑假實(shí)踐心得體會(huì)10

　　實(shí)踐出真理。大學(xué)第二個(gè)暑期到了，我很榮幸在青島邦尼裝飾工程有限公司找到一份別墅工程改造的工作。雖然已經(jīng)不是第一次打工了且和自己學(xué)的專(zhuān)業(yè)沒(méi)什么關(guān)系，面對(duì)新的工作、新的環(huán)境我又顯得一無(wú)所能，但我想通過(guò)這次實(shí)踐培養(yǎng)自己的感性認(rèn)識(shí)和吃苦耐勞的精神，同時(shí)獲得一些報(bào)酬為家里減輕負(fù)擔(dān)。

　　我到公司的時(shí)候，櫸林山別墅裝修改造工程剛剛開(kāi)始，老板就直接讓我到此工地工作。在初到的前幾天主要負(fù)責(zé)搬運(yùn)材料、遞東西等一些最基礎(chǔ)、最苦、最枯燥的工作，但很快我就熟練并熟悉了我們工程施工的各個(gè)樓層位置布局、明白了工作中所用工具的名稱(chēng)及其用途。這幾天確實(shí)很累、很煎熬，每天頂著酷暑，自己的雙手不知被鋼管劃破了多少次，自己的兩個(gè)胳膊、肩膀扛材料留下了無(wú)數(shù)血紅的劃痕，也不知工作服被汗水浸濕了多少次。曾想過(guò)放棄，曾想哭過(guò)……但每每這時(shí)想想自己當(dāng)初的目的、想想自己父母平時(shí)的辛勞這點(diǎn)苦又算什么，摸摸臉上的汗水、柔柔血紅的雙肩、攥緊貼滿(mǎn)創(chuàng)可貼的雙手、咬緊牙默默告訴自己天將大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……我是男子漢，一定要堅(jiān)持到底，！最后憑借自己的毅力堅(jiān)持到了最后，現(xiàn)在回想那時(shí)的情景嘴角總會(huì)不自覺(jué)的露出一絲微笑。扎實(shí)的基本工作為我以后的工作奠定了很好的基礎(chǔ)。憑著前階段工作的經(jīng)驗(yàn)積累和各位工友的幫助與指點(diǎn)很快我被安排到比較有技術(shù)的水電改造部門(mén)工作。這個(gè)部門(mén)的負(fù)責(zé)人李總只比我大一歲，他是水電專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的，別看他年齡小，可技術(shù)很過(guò)硬，別墅水電改造由他負(fù)責(zé)�？赡苁俏液退�同齡的關(guān)系，我們很快無(wú)話不談，成為好朋友。

　　別看李總年齡不大，做事可認(rèn)真負(fù)責(zé)了，他告訴我說(shuō)，工欲善其事，必先利其器。家是拿來(lái)舒心居住的，家的主人最有發(fā)言權(quán)。水電改造準(zhǔn)備工作做為裝修基本準(zhǔn)備工作之一，直接關(guān)系到將來(lái)居住的舒適程度及安全性能高低。水電工程在裝飾工程完成后表面大多數(shù)是看不見(jiàn)摸不著的，一旦出現(xiàn)大的隱患損失都比較大，而且維修起來(lái)往往會(huì)帶有較大的破壞性。為了做到有的放矢，避免造成后期損失，首先從設(shè)計(jì)思想方面必需把握安全性與舒適性并重的`原則，水電改造設(shè)計(jì)前需要做好以下準(zhǔn)備工作：

　　1、做好各功能間的空間劃分、平面家具布置、裝飾性較強(qiáng)的造型吊頂布置圖。比如床、衣柜、電腦桌等設(shè)備的擺放位置及大小，餐廳餐桌的大小及擺放位置，視聽(tīng)室所需要的視聽(tīng)效果等等。

　　2、個(gè)人喜好的廚衛(wèi)各種電器，設(shè)備型號(hào)尺寸心中有數(shù)。比如廚房整體設(shè)計(jì)方案（廚柜設(shè)計(jì)師完成）直接關(guān)系到廚房水電方案的確定；熱水器的選擇有很多種，燃?xì)獾�、電的（還分儲(chǔ)熱種即熱式）、太陽(yáng)能、壁掛爐供熱水及24小時(shí)小區(qū)供熱水器系統(tǒng)等等很多種，還有別墅院落、游泳池、停車(chē)場(chǎng)的供電系統(tǒng)，樹(shù)木灌溉需要的水井的位置的確定等等很多項(xiàng)。李總的一席話讓我對(duì)接下來(lái)的工作有了一個(gè)大概的了解，我很感謝他對(duì)我的培養(yǎng)和幫助。

　　水電設(shè)計(jì)前需要自己對(duì)家庭裝修所達(dá)到的效果有一大體上的想法，現(xiàn)場(chǎng)充分勾通很重要。因此，李總就現(xiàn)場(chǎng)情況提出很多合理化建議供業(yè)主參考。經(jīng)過(guò)不斷的溝通業(yè)主最終確定了水電改造方案。做好完善的水電改造方案，是保證施工順利進(jìn)行重要條件，同時(shí)確保裝修方案的完整、科學(xué)、安全可靠。水電改造設(shè)計(jì)方案確定后開(kāi)始施工了，我們先干的是電路改造這一塊。師傅告訴我說(shuō)電路改造用線很重要，必須達(dá)到國(guó)標(biāo)線，大功率電器，插座用線應(yīng)根據(jù)功率大小，提高線的粗細(xì)（如空調(diào)機(jī)、熱水器等必須BV4平方或以上）。布線的時(shí)候必須套防火阻燃管，管得走向必須清晰。線與線的接頭必須掛錫，電路改造完畢后須拍照存檔。我還是干技術(shù)性不是很強(qiáng)的工作，給師傅們打下手，上螺絲、埋線等。別看這些工作簡(jiǎn)單，可對(duì)我初學(xué)乍練的人來(lái)說(shuō)還是有難度，螺絲擰歪、埋錯(cuò)線、釘釘子常常錘子砸在手上等等會(huì)經(jīng)常出錯(cuò)，還好這些比起之前的基礎(chǔ)工作的苦累都不算什么了。俗話說(shuō)熟能生巧，幾天下來(lái)，我已能獨(dú)立完成這些工作了并且工作效率也提高很大，李總和工友們也都夸我干的不錯(cuò)。電路改造干完后接下來(lái)干水路改造。師傅們告訴我說(shuō)水管最好選擇PPR管使用壽命長(zhǎng)抗老化，彎頭等與管熱熔連接時(shí)應(yīng)連接密實(shí)以防漏水，水路改造完成后，該進(jìn)行打壓測(cè)試，檢查管道有無(wú)破裂漏水之處，水路改造完畢也要拍照存檔，以便有問(wèn)題備查。我還是給師傅打下手，這項(xiàng)工作也要求高質(zhì)量，彎頭等與管熱熔連接時(shí)尤其重要，師傅邊示范邊給我講解，這活沒(méi)親自干過(guò)，不過(guò)對(duì)于初學(xué)者能在師傅的指導(dǎo)下干一些力所能及的技術(shù)要求比較低的工作，我也很知足了，畢竟這一個(gè)多月的時(shí)間還是有限的。

　　水路工程改造還沒(méi)有結(jié)束，我的開(kāi)學(xué)的時(shí)間就要到了，無(wú)奈我結(jié)束了實(shí)習(xí)的工作。這次實(shí)習(xí)我收獲很多，也有很多感想和體會(huì)。讓我明白每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域，我應(yīng)學(xué)會(huì)虛心學(xué)習(xí)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，努力把自己培養(yǎng)成為綜合型人才，以適應(yīng)社會(huì)的高速發(fā)展。

　　總之在這次為期40幾天的社會(huì)實(shí)踐中我懂得了許多課堂上無(wú)法獲得的東西，培養(yǎng)了自己吃苦耐勞的精神，學(xué)習(xí)了別墅裝修施工的基礎(chǔ)工作、水電改造的基礎(chǔ)工作等。又使自己多了一份技能，還有由于在工作中肯吃苦，虛心向師傅請(qǐng)教學(xué)習(xí)也得到了老板、工友、業(yè)主、家人的高度贊揚(yáng)。通過(guò)自己的努力工作也獲得一定的薪金報(bào)酬，為家里減輕了負(fù)擔(dān)。這次實(shí)習(xí)還使我明白了許多道理，做為大學(xué)生的我們必須具備創(chuàng)新能力，這樣才能做到人無(wú)我有，人有我精。這對(duì)我以后的學(xué)習(xí)、生活、工作有會(huì)有很大的影響和幫助。所以只要你真正的努力了、拼搏了、付出了，總會(huì)有你意想不到的收獲！

暑假實(shí)踐心得體會(huì)11

　　經(jīng)歷了一個(gè)多月的實(shí)習(xí)生活，我的感受頗多。在這段并不算長(zhǎng)的實(shí)習(xí)生活中，我們見(jiàn)到了社會(huì)真實(shí)的一面，學(xué)習(xí)到了很多在學(xué)校里學(xué)不到的知識(shí)，得到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。實(shí)習(xí)生活中遇到的每一件事讓我現(xiàn)在想起來(lái)都還記憶猶新，它帶給了我們意想不到的收獲和結(jié)果。

　　短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了許多社會(huì)知識(shí)，對(duì)我今后走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，對(duì)我在將來(lái)走上工作崗位會(huì)有很大的幫助。由校園走向社會(huì)的轉(zhuǎn)型和適應(yīng)，是每個(gè)人必經(jīng)的過(guò)程，這是一段重要的經(jīng)歷，標(biāo)志著我們由青澀走向成熟，并開(kāi)始逐漸融入社會(huì)。

　　向他人虛心求教，對(duì)人謙遜溫和，與人文明交往等一些為人處世的基本原則都需要在實(shí)際生活中認(rèn)真貫徹，不斷培養(yǎng)。這是做人的基本準(zhǔn)則，也是最能在細(xì)節(jié)中體現(xiàn)一個(gè)人的道德修養(yǎng)的。在這次實(shí)習(xí)中我也明白了，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是十分重要的。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，我們更需要的是合作和服從，需要的是求同存異，共同進(jìn)步，而并非是所謂的個(gè)性與對(duì)立。

　　我到實(shí)習(xí)單位作為一名程序員進(jìn)行實(shí)習(xí)，起初覺(jué)得自己所學(xué)的，和要用的存在著很大的區(qū)別，寫(xiě)程序時(shí)遇到了很大的困難，但多虧辦公室的各位老師的幫助，才對(duì)項(xiàng)目的'完成有了一系列的思路，對(duì)于一個(gè)剛剛步入一個(gè)工作崗位的人來(lái)說(shuō)，許多東西都需要學(xué)習(xí)，而他們就是最好的老師。所謂“三人行，必有我?guī)熝伞�，前輩們可以教給我們很多知識(shí)和道理。實(shí)習(xí)增強(qiáng)了我們認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為我們認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)以及今后步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。但這同時(shí)也需要我們繼續(xù)努力的學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，在今后的學(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己，用書(shū)本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì)，為自己今后的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　通過(guò)這次的實(shí)習(xí)，我們逐步了解了社會(huì)，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在實(shí)習(xí)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)。在這無(wú)形中讓我們對(duì)自己的未來(lái)有了一個(gè)更加準(zhǔn)確的定位，加強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合的信心與毅力。對(duì)于我們這些即將走向社會(huì)的大學(xué)生，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)。實(shí)習(xí)是大學(xué)生磨練品格、增長(zhǎng)才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。在這里我們真正鍛煉了自己，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊。

暑假實(shí)踐心得體會(huì)12

　　在暑假的最后一個(gè)星期，我懷著滿(mǎn)腔的不舍離開(kāi)了我工作了兩個(gè)月的實(shí)習(xí)崗位，正式結(jié)束了我的暑假實(shí)習(xí)生活�；厥淄�去，似乎還能看到我在兩個(gè)月前滿(mǎn)懷著激動(dòng)和興奮的身影，店里那從陌生到熟悉的店員們，嚴(yán)厲但是負(fù)責(zé)的店長(zhǎng)，這一切的點(diǎn)點(diǎn)滴滴匯聚在一起構(gòu)成了我這兩個(gè)月充實(shí)的生活。

　　從高中畢業(yè)升到大學(xué)已經(jīng)一年了，在今年暑假，我接受了同學(xué)的邀請(qǐng)，滿(mǎn)懷著新奇和激動(dòng)感來(lái)到了這家xxx店，成為了一名服裝銷(xiāo)售員。提前體驗(yàn)起了工作的感覺(jué)，為以后畢業(yè)進(jìn)入社會(huì)打下了一個(gè)厚實(shí)的基礎(chǔ)。

　　我實(shí)習(xí)的店位于xx商業(yè)廣場(chǎng)，周?chē)�客流量相�?dāng)驚人，因此的我們的工作也非常繁忙。每天接待客人并為他們推薦衣物款式，時(shí)常忙得腳打后腦勺。所以我剛進(jìn)來(lái)時(shí)候面對(duì)這么熱鬧的場(chǎng)景甚至一度懷疑我能不能夠勝任，畢竟自己是客人時(shí)是一回事，自己是服裝銷(xiāo)售員時(shí)又是一回事了。不過(guò)顯然我的能力超乎了我自己的想象，在這前所未有的壓力下，我以一種令自己都驚訝不已的速度適應(yīng)了過(guò)來(lái)。好幾次覺(jué)得疲憊想要辭職回家不干的'時(shí)候，都有一種莫名的、仿佛從骨頭里滲出來(lái)的堅(jiān)韌讓我堅(jiān)持了下來(lái)。當(dāng)然這也離不開(kāi)店里鐘姐姐她們以及店長(zhǎng)大哥的教導(dǎo)和指引，沒(méi)有他們?cè)谝慌詾槲規(guī)鸵r的話，我就是再厲害又能怎么樣呢？

　　按照店里的規(guī)矩，我們每天早上客流量不多的時(shí)候都要集合開(kāi)會(huì)，互相打氣，互相總結(jié)，然后大聲的喊出來(lái)。雖然一開(kāi)始的時(shí)候讓我感覺(jué)很害羞，但是習(xí)慣了之后卻覺(jué)得非常的為自己提氣，似乎在那一聲聲吶喊中覺(jué)醒了內(nèi)心的力量，更明白了自己的收獲和接下來(lái)的目標(biāo)，讓我能迎著困難繼續(xù)前進(jìn)。

　　在這段時(shí)間的實(shí)習(xí)中，我不但學(xué)會(huì)了很多銷(xiāo)售技巧，還練成了察顏觀色的本事，能夠從客人的一舉一動(dòng)，甚至于一句話當(dāng)中讀出他的潛意思，為客人提供更為貼心的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。讓各位客人都能夠買(mǎi)到自己想要的衣服滿(mǎn)載而歸，同時(shí)對(duì)于我這個(gè)銷(xiāo)售人員也更加滿(mǎn)意，常常有聽(tīng)到熟客跟店長(zhǎng)夸獎(jiǎng)我，這讓我不好意思的同時(shí)又感到渾身上下充滿(mǎn)了力量。

　　可是快樂(lè)而充實(shí)的時(shí)光總是短暫的，假期兩個(gè)月很快就要結(jié)束了，這讓我心里有些沉重。畢竟在這兩個(gè)月里我受了店里的大家很多恩惠，關(guān)系也變得很好，臨別之時(shí)自然是分外的依依不舍。但是天下沒(méi)有不散的宴席，我在這里的兩個(gè)月學(xué)到了很多在學(xué)校沒(méi)辦法學(xué)到的東西，也了解到了很多社會(huì)職場(chǎng)上的規(guī)矩，我相信這些辛苦換來(lái)的經(jīng)驗(yàn)都會(huì)在未來(lái)給予我意想不到的好處，讓我能夠在人生的道路上走得更順，走得更快！

暑假實(shí)踐心得體會(huì)13

　　經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的社會(huì)實(shí)踐，我主要有以下幾點(diǎn)感想：

　　1、要有堅(jiān)持不懈的精神

　　2、要勤勞，任勞任怨

　　3、要虛心學(xué)習(xí)，腳踏實(shí)地

　　4、要確立明確的目標(biāo)，并端正自己的態(tài)度

　　這次社會(huì)實(shí)踐不僅僅是鍛煉了電腦辦公操作的一些技能，同時(shí)，通過(guò)這次實(shí)踐，我還從中學(xué)到了很多課本上所沒(méi)有提及的.知識(shí)，要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應(yīng)盡快在社會(huì)上獨(dú)立、敢于參加與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、敢于承受社會(huì)壓力，使自己能夠在社會(huì)上快速成長(zhǎng)�？偟膩�(lái)說(shuō)，作為一個(gè)快要畢業(yè)的大學(xué)生，無(wú)論是在今后的工作或是生活中，這次實(shí)習(xí)都將成為我人生中一筆重要的財(cái)富。

暑假實(shí)踐心得體會(huì)14

　　社會(huì)實(shí)踐給我們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。從中學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)，理解了“從群眾中來(lái)，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層中去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)聯(lián)系起來(lái)，才是青年成長(zhǎng)成才的正確之路。7月1日，8時(shí)30分，在新聞與傳播學(xué)院A9教學(xué)樓316教室里，一群人圍坐在一起商量著什么事情，他們就是新聞與傳播學(xué)院“大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐隊(duì)的全體隊(duì)員。

　　“留下了，大家就要好好干。”新聞與傳播學(xué)院學(xué)生會(huì)主席張文龍這樣對(duì)大家說(shuō)。隊(duì)員們被分為兩組，一組為理論宣講團(tuán)，另一組是紀(jì)錄片拍攝小組。工作很辛苦，但大家都沒(méi)有說(shuō)累，因?yàn)榱粝�，是自己�?選擇，我們不會(huì)退縮。

　　“艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干”。通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力，在以后的學(xué)習(xí)實(shí)踐中，希望我能更好的鍛煉自己。

　　社會(huì)實(shí)踐是一種經(jīng)歷，是一種磨練，更是一種人生財(cái)富。

暑假實(shí)踐心得體會(huì)15

　　有句話說(shuō)得好：實(shí)踐是真理的試金石。學(xué)校是學(xué)習(xí)理論知識(shí)的好環(huán)境，社會(huì)則是我們實(shí)踐的場(chǎng)所。這個(gè)暑假我再度走向了社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)，尋找實(shí)踐的單位。

　　常聽(tīng)一些同齡的打工族說(shuō)，出去打工是怎樣怎樣的辛苦。百聞不如一試。對(duì)此，我也想親身經(jīng)歷一次，所以，我和另一舍友便以一個(gè)打工者的身份，以增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富暑假生活為宗旨而去找工作。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲可不少。

　　頂著烈日找了幾天的工作，見(jiàn)過(guò)的單位不少，不是已經(jīng)招滿(mǎn)就是回去等消息。經(jīng)過(guò)坎坷的尋職路，終于在一家大型超市某得一職——服務(wù)員。雖然很辛苦，很不好受，可這些經(jīng)歷在書(shū)上是沒(méi)得學(xué)的。

　　善于與他人溝通，是作為服務(wù)員所必須進(jìn)行的一項(xiàng)工作。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的尋找工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)少之又少，即便是去年暑假在醫(yī)院的實(shí)踐也是很少與病人接觸，這使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這也是很尷尬的。在百匯超市工作時(shí)，因?yàn)槭欠��?wù)員，與別人談話的時(shí)間變多了，此時(shí)，不得不學(xué)著與顧客溝通，使顧客接受你的意見(jiàn)和建議。與同事間的溝通也同樣重要。別人給我意見(jiàn)，我就得認(rèn)真聽(tīng)取，耐心、虛心地接受。

　　自信也是在社會(huì)立足所必需的。開(kāi)始放假的時(shí)候，知道要打暑假工時(shí)，自己就害怕了，這都是自悲的心態(tài)在搗蛋。感覺(jué)困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，與別人溝通的技能又不怎樣等等原因使自己覺(jué)得很渺小。自己怯弱、自悲就這樣表露出來(lái)。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。要對(duì)自己的能力做出肯定。這是找工作時(shí)舍友給我的'忠告。在多次面試中，明白了自信的重要性。沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系，重要的是我的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，有自信才更有活力更有精神。

　　作為服務(wù)員還要注意的一個(gè)重點(diǎn)就是待人要真誠(chéng)，時(shí)刻保持微笑的面容。作為一個(gè)大型的超市，客流量自然不會(huì)少，每個(gè)顧客也都會(huì)有自己的個(gè)性，急躁、粗俗、儒雅、端莊等等。有些急性子的顧客不滿(mǎn)時(shí)就會(huì)大聲對(duì)我們說(shuō)話甚至是吼。以牙還牙是萬(wàn)萬(wàn)不可行的。為緩解氣氛，解決問(wèn)題，我只能以溫和的語(yǔ)氣，帶著微笑真誠(chéng)地向顧客道歉或問(wèn)他有什么需要幫忙的。只要做到真誠(chéng)待人，面帶微笑，語(yǔ)氣溫和，再急的顧客也會(huì)緩和下來(lái)的。因?yàn)檎嬲\(chéng)、微笑、溫和就是服務(wù)員與顧客間溝通的橋梁，同時(shí)也是我們未來(lái)的職業(yè)護(hù)士與患者間的溝通橋梁。

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