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[實(shí)用]幼兒園教師外出培訓(xùn)心得體會(huì)5篇
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，通常就可以寫(xiě)一篇心得體會(huì)將其記下來(lái)，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。那么問(wèn)題來(lái)了，應(yīng)該如何寫(xiě)心得體會(huì)呢？以下是小編整理的幼兒園教師外出培訓(xùn)心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
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幼兒園教師外出培訓(xùn)心得體會(huì)1
前幾天鄭州市教育局給全體的體育教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)，王局長(zhǎng)親自主持，張局長(zhǎng)作了重要的發(fā)言。這次學(xué)習(xí)感觸頗多，簡(jiǎn)單總結(jié)如下：
首先先說(shuō)一下張雙利局長(zhǎng)的講話。我總體感受就是：發(fā)自肺腑。姑且不談?wù)摼珠L(zhǎng)的專(zhuān)業(yè)情況，就從他的談話就讓人感覺(jué)到他是一個(gè)積極向上、責(zé)任心強(qiáng)的好領(lǐng)導(dǎo)。同時(shí)也是我第一次聽(tīng)到局長(zhǎng)站在為全體學(xué)生根本利益、人生發(fā)展的高度去談?wù)撨@次培訓(xùn)。我覺(jué)得很實(shí)際到位，需要我們每個(gè)一線的體育教師深刻的反思！其次這次的學(xué)習(xí)，讓我們學(xué)到了許多新理念、新知識(shí)、新方法，讓我從中受益匪淺，解決了不少之前模糊不清的概念或不懂的東西。其中讓我感觸最深的是：赫海濤老師的田徑裁判知識(shí)。講的具體到每個(gè)人的分工，還用了許多大型比賽的具體實(shí)例說(shuō)明，形象生動(dòng)、易于識(shí)記，在平時(shí)教學(xué)工作中，針對(duì)學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我們有了大概的輪廓，雖然是基層的小比賽，我們也應(yīng)該做到認(rèn)真細(xì)致、具體到位，只有這樣不斷的積累，我們才能把每一項(xiàng)工作做好，聽(tīng)了赫老師的講座后，讓我進(jìn)一步明確了學(xué)習(xí)是教師成長(zhǎng)的必備要素，只有不斷的充電，不斷地學(xué)習(xí)才能跟上社會(huì)發(fā)展的需要。還有就是籃球的裁判培訓(xùn)給我的印象也很深刻，裁判有時(shí)候更新的很快，每當(dāng)遇到大型的比賽，出現(xiàn)有爭(zhēng)議的時(shí)候，心里總是那么的不堅(jiān)決。原因就是對(duì)規(guī)則的拿不準(zhǔn)，吃不透，總是似是而非的。這樣時(shí)間長(zhǎng)了，也就越差越遠(yuǎn)，長(zhǎng)此以往對(duì)學(xué)生的教學(xué)也會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤的情況。這次的培訓(xùn)把平時(shí)的教學(xué)中出現(xiàn)的許多問(wèn)題加以清晰化，明朗化、規(guī)范化，對(duì)今后的教學(xué)起到了重要的推進(jìn)作用。
通過(guò)這次培訓(xùn)，在今后的的工作中，我決定做到以下幾點(diǎn)：
一、體育教學(xué)實(shí)際上就是一個(gè)長(zhǎng)期的，反復(fù)的過(guò)程，需要教師“拳不離手、曲不離口”，只有把平時(shí)的體育課當(dāng)做是自己不斷充電的過(guò)程，認(rèn)真去研究每一位學(xué)生，“找己不足、揚(yáng)己之長(zhǎng)”，營(yíng)造和諧的課堂氛圍，爭(zhēng)取師生共同進(jìn)步。
二、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，尤其是體育教學(xué)的中的總體目標(biāo)、階段性目標(biāo)和課時(shí)目標(biāo)一定要明確，甚至是每一節(jié)你要干什么一定要清楚，讓學(xué)生干什么、達(dá)到什么樣的要求一定要具體，只有做到事無(wú)巨細(xì)，教學(xué)實(shí)踐才不盲目。
三、靈活運(yùn)用資源。把現(xiàn)有的資源和周?chē)腵（學(xué)生及生活中）資源加以利用，力求普遍化，多強(qiáng)化，在實(shí)踐中不斷的提高學(xué)生的身體素質(zhì)，只有素質(zhì)提高了，什么樣的運(yùn)動(dòng)孩子們都能夠靈活運(yùn)用，否則再多的都是空話！
四、多學(xué)習(xí)研究。只有平時(shí)下功夫，才能做到課堂不盲目。體育課看似簡(jiǎn)單要想上好其實(shí)是件不容易的事情，就好比“畫(huà)虎畫(huà)皮難畫(huà)骨”、形似神不似，就是這個(gè)道理。
五、還有一個(gè)建議：這樣的培訓(xùn)要經(jīng)常進(jìn)行，最好多做一些具體的教學(xué)培訓(xùn)，不能老是高高在上，起不到教學(xué)的實(shí)際意義。結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，要想搞好體育的教學(xué)，全面的提高學(xué)生的素質(zhì)，更需要領(lǐng)導(dǎo)階層轉(zhuǎn)變思想，嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家的政策。
幼兒園教師外出培訓(xùn)心得體會(huì)2
此次能參加培訓(xùn)，去其他的幼兒園參觀，同時(shí)也是聽(tīng)其他的老師來(lái)講課，也是讓我對(duì)于幼兒的教育又有了新的一個(gè)認(rèn)識(shí)，同時(shí)和其他的老師一起交流也是讓我知道，自己還有挺長(zhǎng)的路要去走，而且也是要繼續(xù)的去做好自己的教學(xué)工作，此次外出的培訓(xùn)也是收獲很多，讓我明白自己也是有挺多的方面，還要繼續(xù)的提升。
作為幼兒老師，對(duì)于學(xué)生們的愛(ài)，真的很重要，只有自己真的是喜歡孩子，去關(guān)心孩子的，那么也是會(huì)體現(xiàn)在平時(shí)和孩子們的相處以及教學(xué)上面，這些自己以前其實(shí)做的感覺(jué)是不夠的，主要也是自己老是覺(jué)得自己是老師，但是其實(shí)更多的應(yīng)該是和孩子們?nèi)プ雠笥眩ジ玫母惺芩麄�，此次�?tīng)課也是看到其他老師是怎樣的去做的，的確老師是要有老師的威信但同時(shí)更多的是讓孩子們是認(rèn)可，是愿意把話和你說(shuō)的，只有如此，孩子們才會(huì)更加的親近你愿意聽(tīng)你說(shuō)話，和你一起活動(dòng)，去做一些事情，而之前的我由于有些嚴(yán)厲，也是讓孩子們覺(jué)得這個(gè)老師是不那么容易親近的，同時(shí)也是有些話不會(huì)和我說(shuō)，一些互動(dòng)也是做得不是那么的好。當(dāng)然我也是知道，自己的確是經(jīng)驗(yàn)方面是不夠的，此次的培訓(xùn)可以說(shuō)給了我很多的啟發(fā)，讓我也是明白，自己的問(wèn)題所在，是知道如何去改變的。
同時(shí)和其他的老師一起交流，也是讓我知道她們是如何的來(lái)做好教學(xué)工作的，這些也是讓我有了更多的經(jīng)驗(yàn)，從她們那學(xué)到了很多，一些問(wèn)題，我也是更看的清楚了，特別是自己在教學(xué)中，有一些細(xì)節(jié)也是做得不好，或者沒(méi)有去考慮到的方面，和老師的'交流中也是發(fā)現(xiàn)了，知道如何的去做，才能更好的來(lái)教好孩子們。老師的工作有自己的責(zé)任所在，而不斷的去培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我也是更清楚了，不但是孩子們要成長(zhǎng)，我們老師同樣也是如此，只有我們持續(xù)的去進(jìn)步，那么教出來(lái)的孩子也是會(huì)更加的優(yōu)秀。我也是在此次的培訓(xùn)中分享了自己的一些經(jīng)驗(yàn)和心得，也是感觸到，多一些交流，大家彼此之間的經(jīng)驗(yàn)去借鑒，也是讓我們能更好的去做好事情。
此次外出培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，我也是格外的珍惜，積極的參與到其中，收獲也是挺多的，同時(shí)也是讓我更加的意識(shí)到，的確自己要繼續(xù)的去進(jìn)步，來(lái)對(duì)孩子們的成長(zhǎng)更加的負(fù)責(zé)。
幼兒園教師外出培訓(xùn)心得體會(huì)3
新課程如同一股春風(fēng)，帶著久違的清新吹進(jìn)了課堂，洋溢著人文氣息的新理論更是滌蕩著我們的心懷。8月，我來(lái)到民樂(lè)三中參加體育教師的培訓(xùn)。雖然，這次培訓(xùn)是在，孩子在無(wú)人照顧的情況下。自已要進(jìn)步，要跟上新課改的步伐，就要去學(xué)習(xí)的念頭來(lái)到了這里學(xué)習(xí)。
首先，李老師對(duì)課程改革做了回顧，對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的主要特點(diǎn)進(jìn)行了闡述。面對(duì)社會(huì)的發(fā)展，我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學(xué)的規(guī)律，堅(jiān)持"健康第一"的指導(dǎo)思想，然后，對(duì)教材編寫(xiě)的指導(dǎo)思想、教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建以及編寫(xiě)依據(jù)、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區(qū)別、評(píng)價(jià)體系的變化等方面做了詳盡的講解。
其次，李老師重點(diǎn)講解了，當(dāng)前體育教學(xué)方法改革的問(wèn)題分析和當(dāng)前體育教學(xué)方法帶來(lái)的利與弊等。重點(diǎn)證講解了體育教學(xué)方法的運(yùn)用，并結(jié)合教學(xué)實(shí)際，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法。怎樣評(píng)課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對(duì)我今后的學(xué)習(xí)有了更大的幫助。
再次，由學(xué)院的高中語(yǔ)文教研員楊翠玉老師，講解了關(guān)于體育課的教學(xué)反思的寫(xiě)法，并要求教師們動(dòng)手寫(xiě)一寫(xiě)，舉例說(shuō)明了課改的'關(guān)鍵是什么，教師角色轉(zhuǎn)變和要提高自身的素質(zhì)，重點(diǎn)講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質(zhì)的東西，論文的抄襲性，要有自己的獨(dú)立風(fēng)格，個(gè)性，和實(shí)效性。
培訓(xùn)的劉老師向我們展示了一堂風(fēng)格各異的體育實(shí)踐課。張老師的親和力、林老師的嚴(yán)謹(jǐn)、李老師的優(yōu)美姿態(tài)及王老師的幽默都給我們留下了深刻印象，表達(dá)了他們對(duì)新課程的理解。體育課堂教學(xué)必須有實(shí)實(shí)在在的技能技巧教學(xué)。所謂“愉快”就必須先“痛”而后“快”，否則談何“愉快”！
通過(guò)學(xué)習(xí)重新認(rèn)識(shí)了"健康第一"的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵，通過(guò)老師的舉例，對(duì)新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認(rèn)識(shí)和理解。在看、聽(tīng)、討論中，使過(guò)去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討，我們深刻認(rèn)識(shí)到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。達(dá)到我們的追去的"讓學(xué)生在樂(lè)中求學(xué)，在學(xué)中取樂(lè)"。
學(xué)習(xí)的時(shí)間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無(wú)窮的，頭腦是充實(shí)。通過(guò)學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時(shí)很難了解到的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法，通過(guò)學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識(shí)了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂(lè)趣，也對(duì)教好新教材充滿(mǎn)信心。我會(huì)在今后的工作中，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力通過(guò)這次培訓(xùn)我們對(duì)體育又有了新的熟悉，對(duì)體育教學(xué)又有了新的思考。體育不是簡(jiǎn)單的技能教學(xué)，更不是健康知識(shí)的說(shuō)教。而應(yīng)該是在身體練習(xí)的基礎(chǔ)上輕松地學(xué)、快樂(lè)地練、主動(dòng)地思考。我們只有多反思、多總結(jié)，不斷探索新的科學(xué)的教學(xué)方法和手段，通過(guò)學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步自身的素質(zhì)以適應(yīng)社會(huì)對(duì)體育教師的要求。
幼兒園教師外出培訓(xùn)心得體會(huì)4
“碧玉妝成一樹(shù)高，萬(wàn)條垂下綠絲絳”，陽(yáng)春三月，溫暖的風(fēng)吹打著臉龐，美好的一天從外出培訓(xùn)開(kāi)始了。
寬闊的戶(hù)外活動(dòng)場(chǎng)地，溫馨和諧的樓道文化，干凈靚麗的教室，活力四射又不失耐心的老師，懂禮貌的小朋友……這是房寺鎮(zhèn)中心幼兒園給我的第一印象。
一、重體驗(yàn)，重觀察，發(fā)揮兒童想象力
幼兒的發(fā)展最有效的途徑，就是體驗(yàn)�，F(xiàn)代幼兒教育呼喚體驗(yàn)教育，充分發(fā)揮幼兒自我發(fā)展的能動(dòng)作用，讓幼兒通過(guò)實(shí)踐來(lái)認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)周?chē)挛锱c自己生活的關(guān)系。觀察是認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)，《石頭縫中的春天》是孩子觀察的成果。
在這次的培訓(xùn)中，一位老師為了讓孩子們畫(huà)出迎春花，首先是帶著孩子們來(lái)到迎春花前，細(xì)細(xì)地體驗(yàn)陽(yáng)光下、微風(fēng)中搖擺的迎春花，孩子們細(xì)心地觀察，觀察它的枝、葉、花，聞聞它的氣味，聽(tīng)聽(tīng)枝干搖擺時(shí)發(fā)出的沙沙聲。印象最深的就是有兩個(gè)孩子，其中一個(gè)說(shuō)迎春花的枝像羊角，另一個(gè)說(shuō)迎春花的枝像大象的.鼻子。感覺(jué)孩子們的想象力非常豐富。雖然孩子們觀察到的是同一棵迎春花，但在繪畫(huà)的過(guò)程中，每一個(gè)孩子畫(huà)得都不一樣�？吹剿麄兡菢诱J(rèn)真投入地繪畫(huà)，感覺(jué)整個(gè)世界都安靜了下來(lái)。
二、守紀(jì)律，保安全，養(yǎng)成好習(xí)慣
“不以規(guī)矩，不能成方圓”，即使是幼兒，如果我們能夠幫助他們養(yǎng)成好習(xí)慣，在某些方面遵守紀(jì)律，那么就會(huì)減少很多淺層次的傷害，孩子們的安全就會(huì)多一層防護(hù)。
走入大班的教室，首先聽(tīng)到的就是純音樂(lè)《鈴兒響叮當(dāng)》，孩子們跟著音樂(lè)有節(jié)奏地拍手，有秩序地喝水，上廁所，洗手，一切都是那樣的有條不紊。我想，這一切都源于老師已經(jīng)幫助孩子們養(yǎng)成了好習(xí)慣。好習(xí)慣塑造好品格，具有良好生活習(xí)慣的孩子，學(xué)業(yè)上也不會(huì)太差。
安全重于泰山。幼兒園的頭等大事就是安全工作,做好安全工作是保證入園幼兒身心健康發(fā)展的首要任務(wù)，關(guān)系到家庭和社會(huì)的穩(wěn)定。
房寺鎮(zhèn)中心幼兒園總共三層，而大班恰好是在三樓，第二節(jié)課是戶(hù)外活動(dòng)課，正想著這么多的學(xué)生怎么組織他們下樓啊。這時(shí)，只見(jiàn)在老師的指揮下，孩子們整整齊齊地站成四隊(duì)，伴隨著老師的哨聲，嘴里喊著“不擠不撞，不跑不跳”，慢慢地龐大的隊(duì)伍已經(jīng)到了一樓。
培訓(xùn)是為了更好地提升自己。在這次的培訓(xùn)中，我深深地感覺(jué)到了自己在教學(xué)過(guò)程中的不足，但也更加激發(fā)我不斷學(xué)習(xí)，努力向前。
幼兒園教師外出培訓(xùn)心得體會(huì)5
20xx—4—23至20xx—4—25日我有幸去上海參加了華東師范的“幼兒園有效教學(xué)觀摩研討”活動(dòng)，見(jiàn)到了很多的專(zhuān)家，分享了她們的很多的教學(xué)觀摩和名師專(zhuān)家的講座。
本次的外出培訓(xùn)的分三天的教學(xué)活動(dòng)觀摩和專(zhuān)家講座。在本次的培訓(xùn)中，我們觀摩了好多上海名師的教學(xué)活動(dòng)。如：上海名師袁晶晶的科學(xué)活動(dòng)《放大鏡》、上海名師顧瑩的綜合活動(dòng)《鮮花彩虹》、特級(jí)教師應(yīng)彩云在主題背景下的活動(dòng)《犟龜》等。她們的教學(xué)主要是研討“主題背景”下的教學(xué)活動(dòng)。包括了繪本教學(xué)、集體教學(xué)、科學(xué)活動(dòng)及專(zhuān)家們的教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)與實(shí)施案例分析、新課程背景下的繪本教學(xué)的思考分享。
通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我們更進(jìn)一步了解了主題背景下新課改的發(fā)展方向、目標(biāo)和一些對(duì)教育教學(xué)工作很有見(jiàn)解的專(zhuān)家們以鮮活的實(shí)例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述，使我的教育教學(xué)觀念進(jìn)一步得到更新，受益匪淺。下面是我通過(guò)培訓(xùn)獲得的幾個(gè)方面的體會(huì)：
一、教師應(yīng)注重綜合性和課程的整合
兒童的生活是一個(gè)不可分割的整體，兒童的多個(gè)發(fā)展領(lǐng)域之間是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)的，在教學(xué)實(shí)踐中，要綜合各領(lǐng)域的知識(shí)進(jìn)行活動(dòng)設(shè)計(jì)，力求幫助幼兒獲得完整的經(jīng)驗(yàn)。如：主題背景教學(xué)中班的綜合活動(dòng)《鮮花彩虹》，教師根據(jù)中班孩子的是非辨認(rèn)的時(shí)期，采用了連詞成句的語(yǔ)言發(fā)展階段，用情感渲染、交流互動(dòng)的形式促進(jìn)中班孩子在課堂上的表達(dá)表現(xiàn)能力。教師有效的提問(wèn)來(lái)拓展幼兒的想象力，讓孩子在活動(dòng)過(guò)程中淋漓盡致的自由發(fā)言，使孩子們?cè)谇榫爸星楦袃?nèi)化。
二、教學(xué)內(nèi)容的問(wèn)題引領(lǐng)恰到好處。
放棄任何框框和本本，尊重孩子，讓他們盡情表露真性和夢(mèng)想，然后教師進(jìn)行觀察分析，再是順導(dǎo)性的教育，同時(shí)附上適當(dāng)?shù)膹?qiáng)制和計(jì)劃，這就是自然的教育。如：中班袁晶晶老師的科學(xué)活動(dòng)《放大鏡》，教師用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言引出放大鏡，讓孩子們自由想象，并采用觀察法嘗試讓孩子使用最主要的工具—放大鏡，從而推動(dòng)了科學(xué)活動(dòng)觀察的主要性，值得我學(xué)習(xí)的是教師的回應(yīng)策略非常的好，當(dāng)孩子發(fā)生爭(zhēng)議時(shí)，教師只是在一旁聆聽(tīng)這些觀點(diǎn)，并尊重孩子們的意見(jiàn)。關(guān)注孩子背后的思想，“你是怎么想的？”——讓孩子們?cè)谡f(shuō)出解決問(wèn)題的方法的同時(shí)，說(shuō)明自己是怎么想到要這樣解決。這樣，老師就能夠真實(shí)地了解孩子的想法，為后面的指導(dǎo)提供保證。其實(shí)是教師提供孩子的一個(gè)梳理思路，完善假設(shè)的機(jī)會(huì)，將后面的探究活動(dòng)引向一個(gè)明確的.方向。
三、把繪本作為語(yǔ)言學(xué)習(xí)素材
繪本閱讀過(guò)程中的語(yǔ)言學(xué)習(xí)有多種方式：可以聽(tīng)老師讀、討論、看圖講述，故事續(xù)編等。教師在為孩子講述故事的過(guò)程中，將自己對(duì)繪本內(nèi)涵的感悟，對(duì)繪本文字的品味乃至自己對(duì)閱讀的情感，通過(guò)聲音、神情傳達(dá)給孩子，給孩子以強(qiáng)烈的情感熏陶、無(wú)聲的語(yǔ)言滋養(yǎng)與暢快的閱讀享受。我覺(jué)得王紅裕老師的《熊叔叔的生日派對(duì)》很有感染力，教師在教學(xué)過(guò)程中讓孩子猜想、講述也是訓(xùn)練語(yǔ)言的有效方式。從而嘗試讓孩子們理解相反詞并能根據(jù)相反拓展成比賽的形式在游戲中學(xué)習(xí)。最后“整體回歸”這一環(huán)節(jié)中，也是一種非常好的訓(xùn)練語(yǔ)言方式。
四、新課程背景下繪本教學(xué)的思考，教師要學(xué)做會(huì)反思斟酌
繪本教學(xué)給我的啟示是：首先應(yīng)該“認(rèn)真品讀、梳理價(jià)值點(diǎn)、精準(zhǔn)定位、選擇教學(xué)點(diǎn)。”教師要對(duì)照各年齡段的發(fā)展目標(biāo)，尋找到與繪本中相對(duì)應(yīng)的契合點(diǎn)，然后確定活動(dòng)目標(biāo)。
本次外出培訓(xùn)使我提高自我動(dòng)機(jī)，我們要對(duì)已有經(jīng)驗(yàn)與新知識(shí)的思維碰撞，讓我們的觀念有所改變。有了親身體驗(yàn)，讓我們對(duì)新理念認(rèn)識(shí)更加深刻。因?yàn)橛信c導(dǎo)師的直接對(duì)話，讓我們感受更多的教育教學(xué)風(fēng)范。我要向應(yīng)彩云老師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她一步一步走，讓我在教學(xué)方向更加明確、思路更加清晰、效果更加明顯。
在日常教學(xué)中，我要不斷地自我思考、審視、反省、判斷、分析、概括、總結(jié)能使自己在今后的教學(xué)活動(dòng)中更靈活的調(diào)整自己的教育策略，使我的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)在反思中不斷的，有效的提高和成長(zhǎng)。
以上就是我參加這次活動(dòng)所收獲到了，希望以后可以多參加這樣的活動(dòng)。使我更快更好的成長(zhǎng)起來(lái)。
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