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大學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)

時(shí)間:2023-08-25 11:37:48 心得體會(huì) 我要投稿
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大學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)

  當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思,對(duì)生活有了新的看法時(shí),可以記錄在心得體會(huì)中,如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。怎樣寫(xiě)好心得體會(huì)呢?以下是小編收集整理的大學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

大學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)

大學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)1

  生活中,人們對(duì)幸福的看法并不一致,有時(shí)還截然不同。當(dāng)人們受到疾病折磨時(shí),認(rèn)為幸福就是身體健康;當(dāng)人們陷入貧困時(shí),認(rèn)為幸福就是基本生活需求得到滿足,能夠吃飽穿暖。這些看法都有一定道理,但又不夠全面,且沒(méi)有上升到理論高度。

  隨著心理學(xué)的發(fā)展,更多對(duì)幸福的定義來(lái)自心理學(xué)研究。雖然心理學(xué)關(guān)于幸福的定義還存在爭(zhēng)論,但人們通常認(rèn)為幸福感是一種滿足感或者愉悅感,是根據(jù)個(gè)體心理自定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)生活質(zhì)量的總體評(píng)價(jià)。心理學(xué)還認(rèn)為,負(fù)面情緒對(duì)幸福感影響較大。在一個(gè)較封閉的社會(huì),即使社會(huì)物質(zhì)生活水平不高,人們也可能有知足常樂(lè)的心態(tài),幸福感較強(qiáng);在一個(gè)開(kāi)放社會(huì),人們有了參照系,即便生活水平有所提高,也可能出現(xiàn)幸福感的削弱。

  從經(jīng)濟(jì)學(xué)角度定義幸福,是幸福研究的又一個(gè)重要領(lǐng)域。一般認(rèn)為經(jīng)濟(jì)發(fā)展能提升人們的幸福感,這主要是由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展能帶來(lái)生活便利,如快捷的交通、便利的通信、多彩的'生活等。但需要注意的是,經(jīng)濟(jì)發(fā)展雖能提升人們的幸福感,但它對(duì)幸福的貢獻(xiàn)是遞減的,即最初的經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶給人們的幸福感較強(qiáng),而當(dāng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展到一定程度后,它所帶來(lái)的幸福感就會(huì)降低。亞當(dāng)?斯密在《道德情操論》中從道德維度對(duì)幸福作了分析,認(rèn)為人生的幸福來(lái)源于積極生活和有助于他人的行動(dòng),懶惰和奢侈都會(huì)導(dǎo)致幸福感的降低。

  財(cái)富是人們生存和發(fā)展的基本保障,對(duì)是否幸福具有重要影響。沒(méi)有基本的物質(zhì)條件就很難有幸福感可言,特別是對(duì)于那些仍然處于貧困狀態(tài)的人來(lái)說(shuō),財(cái)富的重要性不言而喻。但財(cái)富不是萬(wàn)能的,有錢(qián)卻不幸福的人比比皆是。還有不少人對(duì)財(cái)富的理解是片面的,認(rèn)為金錢(qián)就是財(cái)富的代名詞。其實(shí),財(cái)富可分為物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富。物質(zhì)財(cái)富可以用金錢(qián)來(lái)衡量,而精神財(cái)富則不能。對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō),人生境界、才能、思維能力、意志品行、人格修養(yǎng)等都是精神財(cái)富,是難以用金錢(qián)換取的,但都可能影響他的幸福感。

  在現(xiàn)實(shí)生活中不難發(fā)現(xiàn),有錢(qián)買(mǎi)不來(lái)幸福,物質(zhì)財(cái)富增加與幸福并不成正比。當(dāng)然,這不是說(shuō)物質(zhì)財(cái)富對(duì)生活幸福不重要,而是說(shuō)它是生活幸福的必要條件,但不是充分條件。比較而言,精神財(cái)富更為幸福所必需。在很多情況下,一個(gè)人是否幸福,往往不是由物質(zhì)財(cái)富決定的。幸福是人生的目的,而物質(zhì)財(cái)富只是獲取幸福的手段。

大學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)2

  學(xué)了心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的深刻含義,認(rèn)為學(xué)習(xí)這門(mén)學(xué)科是很有必要的,讓每一個(gè)在本我、自我、超我中不斷完善自己,學(xué)好這門(mén)知識(shí)將助人也自助。現(xiàn)談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):

  一、在日常生活里,我們會(huì)發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時(shí),我們常常陷入悔恨,自責(zé)或是指責(zé)他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時(shí)候各自都認(rèn)為無(wú)道理或是沒(méi)必要,但就是因?yàn)檎l(shuí)也放不下面子,誰(shuí)也不搭理誰(shuí),搞得大家在工作中氣氛很是緊張,F(xiàn)在我不斷在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng),能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系。

  二、每一個(gè)人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認(rèn)為是負(fù)性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生,或會(huì)面時(shí)有這樣或那樣的情緒,這時(shí)我們會(huì)無(wú)力去面對(duì),在不經(jīng)意間,就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系。比如:對(duì)“憤怒”而言,以前我很害怕這類情緒的發(fā)生,在很多時(shí)候是避開(kāi)它,一旦不小心觸犯了它時(shí),就會(huì)不知所措,要么被“憤怒”操控,失去理智,做出許多事后讓我后悔的事,經(jīng)過(guò)成長(zhǎng)后,我才發(fā)現(xiàn)我的這種對(duì)于憤怒的態(tài)度及做法,完全是因?yàn)閷?duì)“憤怒”缺少學(xué)習(xí)和正確的認(rèn)知所致,以為“憤怒”是一個(gè)兇神惡煞似的壞東西,現(xiàn)在才知道我的`這些“憤怒”的價(jià)值觀來(lái)源于父母,由于父親的脾氣很怪,很小時(shí)的我常?锤赣H的臉色行事。如稍有不如意則挨罵,我就是在這樣的生活經(jīng)驗(yàn)里學(xué)習(xí)關(guān)于“憤怒”和“膽怯”的知識(shí)的,在學(xué)習(xí)心理學(xué)之前我甚至把我的這種經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的知識(shí)又重復(fù)于我的孩子身上。

  另外,我們要培養(yǎng)足夠的親和能力,有了好的品質(zhì),創(chuàng)造親密的關(guān)系能力,提升心和心之間的交會(huì)溝通能力,只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長(zhǎng),因?yàn)樗亲甜B(yǎng)生命的最佳營(yíng)養(yǎng)。在中國(guó)這種親密關(guān)系大多數(shù)人卻從來(lái)不會(huì),不具備培養(yǎng)親密關(guān)系的能力。比如:許多家庭,父子(女)之間,母子(女)之間,他們無(wú)法進(jìn)行心與心之間的交流溝通。就因?yàn)樗麄冎g不能視為朋友,不能平等的交談。導(dǎo)致許多家庭都把責(zé)任歸咎于孩子身上,卻從不在自己身上找找問(wèn)題。這就說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題,即“能力”缺乏。

  我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng),爭(zhēng)取做到我好,你好,世界好。搬開(kāi)別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。

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  我認(rèn)為作為大學(xué)生,心理健康是必須的。因?yàn)樗兄谖覀儗?duì)生活和學(xué)習(xí)培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài),正確的自我人生觀念等等。通過(guò)這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理的學(xué)習(xí),首先,我對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解,對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解,在老師展開(kāi)的活動(dòng)中,我積極的參與到了,體會(huì)到了很多人生的知識(shí)。其實(shí)這個(gè)學(xué)期的心理健康課令我受益匪淺。我學(xué)會(huì)了如何與人共處,如何接受愛(ài),報(bào)答愛(ài)。

  我也懂得了怎樣尊敬父母,怎樣懷有一顆感恩的心,怎樣站在別人的角度看待他人。所以我們要在生活中學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考,理解體諒他人。我們做人要真誠(chéng),因?yàn)榇嬲嬲\(chéng)的心,說(shuō)真誠(chéng)的'話,做真誠(chéng)的事。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài),多敬人才能多得人的敬,多寬容人才能多得人的寬容,多體恤人才能多得人的體恤。這些道理是我看了其他一些心理書(shū)本學(xué)會(huì)的。博大深淵的心理知識(shí)讓我懂得了:你發(fā)出去的是什么,你得回來(lái)的也是什么。

  在老師的講課中,我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面,有時(shí)心靈是多么的需要他人的呵護(hù),那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流的喜悅,有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)到人性的柔情的一面,它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅。心理課是實(shí)施心理素質(zhì)教育的有效形式,是知識(shí)聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)我學(xué)習(xí)心理知識(shí)的激情,活躍大家上課的氣氛。我在實(shí)實(shí)在在的活躍的課堂交流中受到教益和啟迪,解決了很多以前困惑的心理問(wèn)題。并且在參與課堂活動(dòng)過(guò)程中,我樹(shù)立了正確的人生觀念,把很多錯(cuò)誤的心理想法都一一解決了,進(jìn)而在日常生活中更努力充實(shí)自己。

  總的來(lái)說(shuō),通過(guò)這個(gè)學(xué)期的心理課,我對(duì)自己大學(xué)四年的生活,心理方面有了更好的理解。雖然本學(xué)期的心理課結(jié)束了,但心理知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的,甚至是一生的。

  上心理課的老師講課很有特點(diǎn),給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開(kāi)展這樣的課堂,讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。

  親愛(ài)的老師,這個(gè)學(xué)期辛苦您了,謝謝您!

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  以前也從未想過(guò)要寫(xiě)自己關(guān)于學(xué)習(xí)的想法,以前也從未沒(méi)有想到學(xué)習(xí)也有一種特殊的心理活動(dòng)可言,自從學(xué)了《學(xué)習(xí)心理學(xué)》這門(mén)課,才使我清醒地認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)也是一種特殊的動(dòng)態(tài)過(guò)程。

  以前總是認(rèn)為學(xué)習(xí)是一種機(jī)械的運(yùn)動(dòng)過(guò)程,沒(méi)有想到還是一種有意識(shí)的心理過(guò)程,學(xué)了《學(xué)習(xí)心理學(xué)》才知道了學(xué)習(xí)不僅是一種過(guò)程,而且在這里面已經(jīng)調(diào)動(dòng)了身體的各個(gè)機(jī)能,使全身都活動(dòng)了起來(lái),同時(shí)也是一種機(jī)體鍛煉,現(xiàn)在真得覺(jué)得學(xué)習(xí)是一種身體勞動(dòng),對(duì)身體非常有好處。真的覺(jué)得學(xué)習(xí)是一種動(dòng)的狀態(tài),于是乎也就很同意生命在于運(yùn)動(dòng)那種說(shuō)法了,不變化的事物真的不多啊!

  大學(xué)之前的自己一向喜歡靜靜的看書(shū)、生活,從來(lái)不曾有改變習(xí)慣的想法,可自從來(lái)到大學(xué)里,我就慢慢轉(zhuǎn)變了觀念,現(xiàn)在的自己也喜歡運(yùn)動(dòng)了,覺(jué)得要是好久不運(yùn)動(dòng)身體就特別不舒服。學(xué)習(xí)也是同樣的情況,尤其是關(guān)注自己學(xué)習(xí)當(dāng)時(shí)的感覺(jué)和以后的心得體會(huì)。不太關(guān)注是不是名人寫(xiě)的書(shū),只關(guān)注是不是和自己的興趣相投,能激起自己的心理感應(yīng)。

  從小學(xué)習(xí)一直到現(xiàn)在從來(lái)都不曾認(rèn)為學(xué)習(xí)有什么不同的,都是自己一個(gè)人看書(shū),學(xué)習(xí)的效果不同就在于每個(gè)人的吸收能力不同罷了。而今才覺(jué)得學(xué)習(xí)分為很多種,每人都有自己的不同于其他人的方法,而我苦苦不得其解的就是自己的學(xué)習(xí)效率不是自己想要的,看著別人不用太多的時(shí)間就可以學(xué)好一門(mén)功課,而自己卻花了多于別人的時(shí)間,效果不比別人的好反而不如別人。這就使我覺(jué)得是不是自己的智商太低了,除了這我不知道該作何解釋。

  現(xiàn)在已經(jīng)大三了,可自己的頭腦依然覺(jué)得空虛,書(shū)也看了不少,可就是覺(jué)得自己依然沒(méi)有什么收獲,每當(dāng)別人要談?wù)撌裁词碌臅r(shí)候,自己老是覺(jué)得一點(diǎn)也聽(tīng)不懂,我于是乎就產(chǎn)生了一種不安的感覺(jué),這樣下去,畢業(yè)了能夠找到什么工作呢?!雖然我也知道看書(shū)的多少不能決定一個(gè)人的能力 ,可要是不看書(shū)又能說(shuō)明自己學(xué)到了什么東西呢?!我覺(jué)得自己是太脆弱了,自己的功底又不好,現(xiàn)在又不能趕上多少,到畢業(yè)了,我的競(jìng)爭(zhēng)能力依然很低,那面臨失業(yè)的不是我又會(huì)是誰(shuí)呢?!

  自己的學(xué)習(xí)效率是很低的,可到目前為止還沒(méi)有找到更為合適的方法,于是乎也就一直這樣了。我覺(jué)得這可能就是一個(gè)人的資質(zhì)吧?!一個(gè)的資質(zhì)是無(wú)法更改的,唯一可以更改的是一個(gè)人的習(xí)慣。無(wú)論一個(gè)人是貧窮落后還是富貴榮華,關(guān)于學(xué)習(xí)都是差不多的一種動(dòng)態(tài)過(guò)程,可又不可能完全相同,都是有微秒的區(qū)別的,可這本來(lái)是沒(méi)有一點(diǎn)高低優(yōu)劣之分的,只是自我的認(rèn)同不同罷了。

  看著有些人輕輕松松地完成任務(wù),而自己卻要花費(fèi)高出幾倍的代價(jià),自己總是想改進(jìn),可就是沒(méi)有辦法來(lái)提升,于是乎也就一拖再拖。以至于今天就養(yǎng)成了這種習(xí)慣,不管別人怎么樣,我總是按自己的想法辦事,再也不想改進(jìn)的方法了,不是我不想,而是我不能找到更好的方法,養(yǎng)成了一種慣性,造成了自己的思維定勢(shì)。我知道這樣對(duì)我是很不利的,可要想一下子改掉也是不可能的,于是乎也就樣僵持著……

  關(guān)于這門(mén)課,我在大一的時(shí)候就曾選過(guò),可每次都沒(méi)有選上,以至于到大三的這個(gè)學(xué)期才選上,《中華文化》也是同樣的情況,我也沒(méi)有生氣過(guò),反正只要是這四年選修了就行,學(xué)分修夠也就可以了。也許在別人眼里看來(lái),我是有點(diǎn)另類,做事不是很積極,可在我自己看來(lái)一切都很平常,我從來(lái)不曾覺(jué)得自己這樣做有什么不好的,其實(shí)我也不想這樣做的,我也想早點(diǎn)就選修上,早早地學(xué)習(xí)完就算完事,可事實(shí)偏偏跟我想的不一樣。還有就是:也許在別的學(xué)院的同學(xué)看來(lái),藝術(shù)學(xué)院的學(xué)生都是那種學(xué)習(xí)成績(jī)比較差,素質(zhì)比較差的另類人,尤其是現(xiàn)在的藝術(shù)學(xué)院的表演類的另類人,行為藝術(shù)是一支很耀眼的光環(huán),現(xiàn)在已經(jīng)在大學(xué)生心理產(chǎn)生了很大的`影響?晌矣X(jué)得現(xiàn)在的東西對(duì)我們大學(xué)生的好處并沒(méi)有增加,有些是沒(méi)有什么好處的,就拿我們的藝術(shù)來(lái)說(shuō),現(xiàn)在的藝術(shù)已經(jīng)遠(yuǎn)非以前的古典藝術(shù)了,已經(jīng)沒(méi)有辦法再拿出手來(lái)了。搞行為搞拼貼那算什么水平,只是刺激一下別人的眼球而已,根本就沒(méi)有起到愉悅別人的心靈的作用。

  從古典的藝術(shù)中我們可以學(xué)習(xí)到很多有價(jià)值的東西,可今天又有誰(shuí)來(lái)學(xué)習(xí)呢?自己看這方面的書(shū)也越來(lái)越少了,以前的還想看,現(xiàn)在的一點(diǎn)也沒(méi)有興趣,別說(shuō)是學(xué)習(xí)了,就是聽(tīng)到就覺(jué)得惡心了。

  學(xué)習(xí)是一輩子的事情,不是一朝一夕的事,可我老是覺(jué)得沒(méi)有幾個(gè)人能夠把學(xué)習(xí)當(dāng)做一生的事情來(lái)做,現(xiàn)在的社會(huì)已經(jīng)不像古代那樣安閑、舒適了,當(dāng)時(shí)中國(guó)和國(guó)外還沒(méi)有什么聯(lián)系,現(xiàn)在已經(jīng)全球化了,每個(gè)人都在拼命掙錢(qián),努力程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超過(guò)歷史上的任何一個(gè)朝代。掙錢(qián)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超過(guò)了學(xué)習(xí)這件愉悅心靈的事情!

  上《學(xué)習(xí)心理學(xué)》這門(mén)課,我能夠聽(tīng)到以前不曾聽(tīng)說(shuō)的新觀點(diǎn),我能夠吸收一些對(duì)我味口的東西。我總是覺(jué)得自己是偏重感性的人,做事以感性為主,不太喜歡太理性的人。交友也是喜歡直爽的人,不喜歡拐彎抹角的人。上了這門(mén)課,使我自己又有一點(diǎn)新的認(rèn)識(shí),每個(gè)性格都有可取之處,遇到什么樣的人就應(yīng)該學(xué)會(huì)說(shuō)什么樣的話,畢業(yè)以后找工作尤其是和各種各樣的人打交道,我也要學(xué)會(huì)和各種各樣的人相處,只有那樣我才能找到工作,過(guò)得更好,以前我老是覺(jué)得那樣太圓滑了,現(xiàn)在覺(jué)得這就是現(xiàn)實(shí),每個(gè)人都會(huì)遇到相同的問(wèn)題,大家都這樣做也就沒(méi)有什么不好的了。

  大學(xué)四年里是不能夠?qū)W習(xí)到很多東西的,只是對(duì)自己心路歷程的一種積淀罷了,我僅僅是這種感覺(jué),大學(xué)畢業(yè)以后在社會(huì)里摸爬滾打才是重要的,現(xiàn)在只是為以后做個(gè)鋪墊而已。大學(xué)里無(wú)論能否學(xué)到什么東西,只要沒(méi)有虛度年華就算是優(yōu)秀的,多結(jié)交幾個(gè)朋友,多看幾本自己想看的書(shū),過(guò)得充實(shí)就算是優(yōu)秀的大學(xué)生了,這就是我的個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)。

  學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不遲,只要是對(duì)自己有利的,什么時(shí)候?qū)W習(xí)都不算晚,就是明天就要死了今天依然要學(xué),學(xué)習(xí)是一種快樂(lè)的心理活動(dòng),最起碼它調(diào)動(dòng)了全身心的投入,全身的肌肉都在運(yùn)動(dòng),促使全身的血液循環(huán),對(duì)身體是非常有利的。要是學(xué)習(xí)是痛苦的我想學(xué)習(xí)的人就不會(huì)有今天這么多了(雖然今天也不算太多)。以后的生活是高科技越來(lái)越占主體地位,腦力勞動(dòng)也越來(lái)越吃香,大家在體力勞動(dòng)方面的運(yùn)動(dòng)相對(duì)而言會(huì)大量的減少,腦力勞動(dòng)會(huì)越來(lái)越多,掌握一種恰當(dāng)?shù)姆椒ㄒ彩呛苤匾摹?/p>

  《學(xué)習(xí)心理學(xué)》不僅提到學(xué)習(xí)還提到心理學(xué),這是兩方面的問(wèn)題,每個(gè)方面都可以做為一個(gè)問(wèn)題來(lái)研究,可要想研究得很深入很透徹那是相當(dāng)不容易的,這是一個(gè)人一輩子的事業(yè)!

  今天我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是一種動(dòng)態(tài)的變化,自己每天也都在變化,關(guān)鍵是否是自己想要的。要不然即使得到了也沒(méi)有什么用處。大學(xué)里想考這證也想考那證,到最后都沒(méi)有用,都不是自己想要的,真的覺(jué)得是有點(diǎn)浪費(fèi),是的,我也知道人不可能得到的都是自己想要的,包括以后的工作,說(shuō)不定以后要做的就是現(xiàn)在所偏偏不喜歡的呢?!這個(gè)問(wèn)題不是簡(jiǎn)單的一兩句話或者一兩篇文章就能說(shuō)得清楚的?傊矣X(jué)得按自己的興趣和性格來(lái)學(xué)習(xí),來(lái)安排自己現(xiàn)在的生活,從小處做起就行了。至于以后的確切的路那只有等到以后再做了,現(xiàn)在想得再好也只是空中樓閣,唯一可做的就是現(xiàn)在的每一步,現(xiàn)在的每一步對(duì)自己的以后都很重要。

  學(xué)習(xí)是一種循序漸進(jìn)的過(guò)程,養(yǎng)成一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣尤其重要,尤其是我們當(dāng)代的大學(xué)生!現(xiàn)在的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)以后的自己是有很大的影響的!相信今天的抉擇是對(duì)的!

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  每個(gè)人都渴望更清醒地了解自己,也渴望看清別人,我也不例外。在學(xué)心理之前我感覺(jué)心理學(xué)是一門(mén)神秘的學(xué)問(wèn),能夠了解自己的行為,也能夠能夠理解別人行為背后的意義。但在學(xué)習(xí)心理學(xué)的這段時(shí)間以來(lái)我更加科學(xué)的認(rèn)識(shí)到了心理學(xué)的含義,我被其中的奧妙吸引,它是實(shí)實(shí)在在的科學(xué),并沒(méi)有很多的虛幻的東西在里面。

  在我看來(lái),無(wú)論我們正在從事什么工作,或者我們什么都不做,只是安靜地坐在那里,我們的心理活動(dòng)從來(lái)都沒(méi)有停止過(guò)。心理學(xué)存在于我們生活中的無(wú)時(shí)無(wú)刻,心理活動(dòng)貫穿于我們的整個(gè)人生,從出生直到離開(kāi)人世,心理學(xué)是無(wú)所不在的。它關(guān)系著我們的生活、學(xué)習(xí)、工作以及家庭朋友等諸多事業(yè)的發(fā)展和維持。

  每個(gè)人都希望自己的事業(yè)能變得更好,那么真正的認(rèn)識(shí)自己就變得很重要了。隨著社會(huì)的發(fā)展,心理的健康狀況將越來(lái)越多的關(guān)系著人們的生命和行為方式。社會(huì)對(duì)每一個(gè)社會(huì)中的人的心理要求也提高了,那就是他們必須擁有的素質(zhì)。其實(shí)一個(gè)健全的有素質(zhì)的人,就是一個(gè)心理健全健康的人。當(dāng)然對(duì)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)人們有不同的理解。在這里我只僅以心理健康的最起碼的要求作為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量。即看個(gè)體是否存在情緒、認(rèn)知、性格缺陷等方面的心理障礙,有沒(méi)有心理疾病。性格健全、具備必要的心理能力、行為適應(yīng)良好、內(nèi)在動(dòng)力強(qiáng)大而又積極,這些既是心理健康的條件,又是心理健康水平高的標(biāo)志。反過(guò)來(lái),心理健康狀況又直接制約心質(zhì)、心能、心力等方面的心理素質(zhì)的提高,并直接導(dǎo)致行為表現(xiàn),決定行為適應(yīng)與否。

  在學(xué)習(xí)心理的道路上我們可以更好地了解自己,發(fā)現(xiàn)自己在心理上存在的問(wèn)題,從而我們就可以更快、更好的解決它們。生活中,我們會(huì)遇到各種各樣的困惑,在很多情況下,它們會(huì)給我們的心理產(chǎn)生一定的負(fù)面影響,從而影響我們的'正常生活。如何正確地應(yīng)對(duì)這些困惑給我們帶來(lái)的影響,就是心理學(xué)上要研究的一個(gè)課題。因此,學(xué)好心理學(xué)不但是在學(xué)習(xí)上來(lái)說(shuō)好,而且能對(duì)我們的生活有很大的幫助。

  雖然這段時(shí)間的心理學(xué)學(xué)習(xí)非常的短暫,但它對(duì)我的影響頗深。我的性格,為人處事的方式,甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人,處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的周到了些。逐漸開(kāi)始觀察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),和言語(yǔ)上的安慰,以緩解輕度的心理上的問(wèn)題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學(xué)課對(duì)我大的影響?梢院敛豢鋸埖恼f(shuō)心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無(wú)論從文化知識(shí)上,還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少,在這個(gè)過(guò)程中,我也在不斷地成長(zhǎng)著。我很感謝老師和同學(xué),是他們讓我懂得了許多許多?心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn),也讓我掌握了如何正確對(duì)待周圍的朋友,但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整,失意的時(shí)候,悲傷的時(shí)候,我會(huì)不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講課樂(lè)觀快樂(lè)的叢老師,使我終于明白了“快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單”。只要我們放開(kāi)胸襟,包容這個(gè)世界,我們會(huì)生活的很超然,成功也會(huì)不求而遇的。

  只要你足夠的了解自己,用自己喜歡的方式去關(guān)心自己,就能保持一個(gè)良好的心理狀態(tài),在成功的路上踩下堅(jiān)實(shí)的腳印,去欣賞生命之路上每一道美麗的風(fēng)景,歡樂(lè)平實(shí)。

  談到最后,再回到我所學(xué)的課程當(dāng)中來(lái),在學(xué)習(xí)以來(lái)也許是由于課時(shí)的原因,感覺(jué)的學(xué)的總是很緊張,在專業(yè)知識(shí)方面雖然有所針對(duì)性,但是感覺(jué)缺少了一些專業(yè)性的互動(dòng)的氣氛。雖然叢玉燕老師的講課很具有親和力,但是我們所接受的卻只有在下面聽(tīng),缺少一些自身的感觸和體驗(yàn),雖然這只是我個(gè)人的感覺(jué)和體會(huì),也只是針對(duì)我個(gè)人的心理感受來(lái)說(shuō)的,但希望對(duì)叢老師以后的教學(xué)中有所幫助。

大學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)6

  大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康心得一在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步,知識(shí)爆炸的今天,人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分,對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是,大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體,本身存在著許多特殊的問(wèn)題,如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題,對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題,理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題,人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。

  種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。因此,在大學(xué)校園開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時(shí)為學(xué)生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。

  那么作為一個(gè)非專業(yè)人員,我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢,以下有三項(xiàng)基本原則:其一,心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其二,心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。其三、人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

  如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時(shí)間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重,最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。

  以上的情緒狀態(tài),顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展,因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手:

  1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

  2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境,對(duì)未來(lái)充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

  3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移,心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受,越來(lái)越多的大專院校,甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí),就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。

  優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,全面提高自己的身心素質(zhì),才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界,才能在其中搏擊翱翔,走向成熟,迎接挑戰(zhàn)。

  大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康心得二健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的`條件和基礎(chǔ),優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響,作為大學(xué)生,首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

  心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),也就是說(shuō),遇到任何障礙和因難,心理都不會(huì)失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

  心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來(lái)走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

  心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng),告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué),進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前,在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般,浪漫奇特,美妙無(wú)比。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí),嚴(yán)格的紀(jì)律,生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此,大學(xué)生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強(qiáng)獨(dú)立性,積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活,度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。

  心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。

  心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征,是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

  我認(rèn)為,心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí),能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系,積極融入集體,熱愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí),更好的適應(yīng)新環(huán)境。

  大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同,然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中,拼命地汲取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面,現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì),也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。

  大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境,對(duì)未來(lái)充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等,如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái),讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛(ài)好,通過(guò)參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。然而,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度的表達(dá)和控制情緒。

  作為21世紀(jì)的大學(xué)生,我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,使自己真正懂得:要想占有未來(lái),不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!

  大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康心得三大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體,在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對(duì)著各種心理壓力,種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺樱睦斫】蹈菍W(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。因此,在大學(xué)校園開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時(shí)為學(xué)生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。

  那么作為一個(gè)大學(xué)生,我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢,以下有三項(xiàng)基本原則:首先,心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次,心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后,人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

  如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時(shí)間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重,最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài),顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展,因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手:

  1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

  2、保持心境的良好和樂(lè)觀向上的情緒,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境,對(duì)未來(lái)充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

  3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移,心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受,越來(lái)越多的大專院校,甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí),就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。

  作為社會(huì)主義建設(shè)者與接班人,大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì),全面健康的發(fā)展,以良好的心理素質(zhì)來(lái)迎接未來(lái)的種種挑戰(zhàn),為祖國(guó)的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。

大學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)7

  這個(gè)學(xué)期我們學(xué)習(xí)了心理學(xué)概論,我們知道心理學(xué)是一門(mén)研究心理現(xiàn)象的事實(shí)、機(jī)制、規(guī)律和本性的科學(xué)。心理學(xué)是大學(xué)師范教育中不可缺少的一門(mén)必修課,我作為一名師范大學(xué)生,尤其要學(xué)好心理學(xué),了解學(xué)生的心理,做個(gè)稱職的好老師,完成好自己人生的光輝職責(zé)。學(xué)了一個(gè)學(xué)期心理學(xué),有很多自己的體會(huì)。

  心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象及其規(guī)律的一門(mén)科學(xué),人的心理現(xiàn)象無(wú)處不在,人們的內(nèi)心活動(dòng),心理感受同樣是心理現(xiàn)象,人的外在行為,也無(wú)一不和心理活動(dòng)有關(guān),心理學(xué)家從心理現(xiàn)象中總結(jié)規(guī)律,并用之于實(shí)踐,對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活的作用與意義是相當(dāng)大的,我們學(xué)習(xí)這課程也是以心理學(xué)理論為依據(jù),學(xué)習(xí)的時(shí)間雖短,卻也獲益匪淺,現(xiàn)實(shí)生活中,生活節(jié)奏的加快,使心理壓力增大,競(jìng)爭(zhēng)的`激烈,使心理挫折感加深,思想觀念的不斷更新又產(chǎn)生種種心理不適應(yīng),出現(xiàn)心理失衡,加之如今社會(huì)對(duì)生活質(zhì)量與生命價(jià)值的要求越來(lái)越高,心理學(xué)本身的發(fā)展都讓人越來(lái)越重視。

  學(xué)習(xí)心理學(xué)可以幫助正確認(rèn)識(shí)自我,調(diào)節(jié)自己的言行。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué),我們可以知道自己為什么會(huì)做出某些行為,這些行為背后究竟隱藏著什么樣的心理活動(dòng),以及自己現(xiàn)在的個(gè)性、脾氣等特征又是如何形成的等等。并且我們每個(gè)人每天都在進(jìn)行著心理活動(dòng),而所進(jìn)行的心理活動(dòng)是否正確與有益,是值得注意與重視的一個(gè)問(wèn)題。

  作為一名師范大學(xué)生,心理學(xué)還有助于畢業(yè)以后搞好教育工作。特別是我們是師范專業(yè)的學(xué)生更是如此,無(wú)論是教師還是學(xué)生都應(yīng)該發(fā)展自身的良好的心理品質(zhì),矯正自己的不良行為,培養(yǎng)自己的高尚情操、發(fā)展自己的智力、增強(qiáng)自己的能力,以搞好教育工作并提高教育質(zhì)量,F(xiàn)在正值從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變期,更需要心理學(xué)知識(shí),以后的素質(zhì)教育,始終需要有心理學(xué)知識(shí)。

  對(duì)于人際關(guān)系,我們可以把自己學(xué)到的心理活動(dòng)規(guī)律運(yùn)用到人際交往中,通過(guò)他人的行為推斷其內(nèi)在的心理活動(dòng),從而實(shí)現(xiàn)對(duì)外部世界的更準(zhǔn)確的認(rèn)知,這樣一來(lái),我們?cè)谌穗H交往中會(huì)對(duì)彼此有著一種更為寬容的態(tài)度,和睦相處;同樣,我們也能更容易識(shí)別好壞,在廣大人群中,擇其善者而從之,交到一些很好的朋友。

  學(xué)習(xí)效率也會(huì)有很大的進(jìn)步,我們無(wú)論是學(xué)習(xí)還是在工作,都需要遵循人的心理活動(dòng)規(guī)律辦事,改進(jìn)學(xué)習(xí)和工作方法,創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)或工作環(huán)境和一定的物質(zhì)條件,建立和諧的人際關(guān)系,形成融洽的心理氣氛,使大家在心理相容、心情愉快的情景下學(xué)習(xí)或工作,從而使效率不斷提高。

  我學(xué)習(xí)心理學(xué)之后,深深體會(huì)到,世間最大的景象是海洋,還有比海洋更大的是天空,還有一種比天空更大的景象那便是人的內(nèi)心活動(dòng),人的內(nèi)心活動(dòng)每個(gè)人都不一樣,千差萬(wàn)別,有時(shí)候心靈又是很弱的,很容易受到傷害,我們既可以運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法調(diào)節(jié)自己的情緒,心態(tài),又可以幫助別人。

  學(xué)習(xí)心理學(xué)概論可以教會(huì)我們?nèi)绾喂芾砗褪鑼?dǎo)情緒,擁有積極,健康的情緒,避免不良情緒的困境。優(yōu)先和健全的人格擺脫自卑,自戀等不良心態(tài),建立自信,能夠自尊,自律,自主,自覺(jué)地工作學(xué)習(xí)。提供心理保健的方式,方法增強(qiáng)自我保健的意識(shí)和自我調(diào)節(jié)的能力,改善人際交往,學(xué)會(huì)快樂(lè)的工作和學(xué)習(xí),幸福的生活,坦然地面對(duì)愛(ài)與被愛(ài),從客觀地應(yīng)對(duì)挫折和失敗。協(xié)助個(gè)人在重大問(wèn)題正確獨(dú)立地選擇。安然度過(guò)人生各個(gè)發(fā)展階段的種種危機(jī),平安地完成人生發(fā)展任務(wù)。

  學(xué)了心理學(xué)后才明白心理學(xué)在我們生活中是必不可少的,心理學(xué)的能夠給人的心理以最好的按摩,使人有面向天空,大海般豁然開(kāi)朗,舒通平和,神清氣爽的感覺(jué),促進(jìn)人的理解力和進(jìn)取心,使人充滿激情,一切的財(cái)富,成就都源于健康的心理。作為在校的師范大學(xué)生,我們更應(yīng)該努力的學(xué)習(xí)心理學(xué)概論,為我們以后的工作、人生、奮斗打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),做一名優(yōu)秀的好老師。

  立志做一名優(yōu)秀的為人民服務(wù)的教師!

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