(推薦)防溺水心得體會(huì)
我們得到了一些心得體會(huì)以后，馬上將其記錄下來(lái)，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編為大家整理的防溺水心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
防溺水心得體會(huì)1
隨著時(shí)光的流逝，炎熱的夏天將悄悄的來(lái)臨，隨著氣溫的逐漸升高，同學(xué)們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體，增長(zhǎng)體質(zhì)，但要保證安全。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動(dòng)，使我受到很大的教育和啟發(fā)。
游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)以下幾方面：
一、不要獨(dú)自一個(gè)人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)容易發(fā)生溺水傷亡事件的.地方去游泳，選擇好的游泳場(chǎng)所為場(chǎng)所的環(huán)境，如水庫(kù)浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。
二、二必須在家長(zhǎng)老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照應(yīng)。
三、下水前要先做一下運(yùn)動(dòng)，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。
四、記住“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下游泳；不在無(wú)安全設(shè)施，無(wú)救援人員的水游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我國(guó)一年大約有一萬(wàn)人意外死亡，溺水死亡的人數(shù)高達(dá)70%，也就是說(shuō)，平均溺水死亡的人數(shù)達(dá)到十幾人，所以溺水是多么嚴(yán)重的呀！我們要牢記防溺水的知識(shí)，增強(qiáng)防溺水的能力。
防溺水心得體會(huì)2
這一次學(xué)校組織我們對(duì)防溺水安全知識(shí)的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體，但是同時(shí)也需要做好安全方面的防備，要在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生。通過(guò)老師對(duì)防溺水安全知識(shí)的講解，想起自己前幾年在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下去游泳的切身體會(huì)，我認(rèn)為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點(diǎn)：
第一、按照學(xué)生的身體素質(zhì)要求，加強(qiáng)鍛煉，努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平。
當(dāng)今世界，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進(jìn)，對(duì)我們的生產(chǎn)、生活方式，都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學(xué)生，要按照學(xué)校的要求，既要學(xué)好文化知識(shí)，同時(shí)也要加強(qiáng)身體的鍛煉，使自己的文化知識(shí)和身體素質(zhì)同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長(zhǎng)江和洞庭湖水域，學(xué)會(huì)游泳，學(xué)會(huì)正確的游泳是對(duì)我們的一項(xiàng)最基本的技能要求。
第二，夏天去游泳要有目標(biāo)、有準(zhǔn)備、有計(jì)劃。
要在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下去游泳池游泳，不能幾個(gè)朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個(gè)初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳，結(jié)果其中的一個(gè)就溺水了，另外的一個(gè)沒(méi)有準(zhǔn)備，等到他回家找到家長(zhǎng)來(lái)救人時(shí)，已經(jīng)晚了，逝去的生命再也無(wú)法挽回。所以，我認(rèn)為，作為學(xué)生，我們還未成年，還不能夠有獨(dú)立的生活和應(yīng)急的能力，學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L(zhǎng)陪同是正確的，也是為了保護(hù)我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂(lè)。
第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準(zhǔn)備工作。
做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應(yīng)水溫，讓自己的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的.準(zhǔn)備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因?yàn)橄奶斓臍鉁睾芨�，突然下水�?huì)造成身體無(wú)法適應(yīng)，有可能帶來(lái)傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準(zhǔn)備，這樣才能確保安全。
第四，夏天在游泳時(shí)，尤其是游泳時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，抽筋有時(shí)候很難避免。
因此，要學(xué)會(huì)控制節(jié)奏，盡量的在游了一段時(shí)間后要休息一下。當(dāng)然，也要學(xué)會(huì)如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果是在淺水中，可以立即上岸，通過(guò)自己或家長(zhǎng)的按摩，可以得到緩解；如果在深水中，則首先要將自己的狀態(tài)放松，最好能夠改成仰泳的姿態(tài)，然后馬上呼救，請(qǐng)自己的朋友或者是家長(zhǎng)來(lái)救援，最后再盡量的通過(guò)自己身體抽筋部位強(qiáng)制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實(shí)，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬(wàn)要保持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，可以很輕松的浮在水面上等待救援。
第五，當(dāng)發(fā)生了溺水事故時(shí)，一般的情況下，因?yàn)槲覀冞�屬于未成年人，沒(méi)有救人的專業(yè)技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿(mào)然下水營(yíng)救。如果溺水事故比較嚴(yán)重，則要馬上請(qǐng)家長(zhǎng)或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫(yī)院救治。
我們作為一名中學(xué)生，主要是要在校期間學(xué)好文化知識(shí)。學(xué)校為了我們的健康成長(zhǎng)，為了我們能夠既學(xué)好文化知識(shí)，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開(kāi)學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)。在炎炎夏日到來(lái)的時(shí)候，又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳，防止溺水的相關(guān)知識(shí)。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)我們的關(guān)懷和希望，讓我們努力加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉，爭(zhēng)取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才！
防溺水心得體會(huì)3
那次體育課李老師給我們觀看了防溺水的視頻�？赐旰螅且患渌录谖业哪X海中回蕩，心情久久不能平靜。
在防溺水的視頻中，有的'孩子是在沒(méi)有家長(zhǎng)和老師的陪同下擅自到不知水情的地方戲水，而導(dǎo)致溺水事故發(fā)生。有的孩子是在下水之前沒(méi)有做熱身運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)手腳抽筋而溺水身亡。有的孩子是在沒(méi)有救護(hù)人員的海邊游泳，而導(dǎo)致溺水死亡。在這段視頻中，令我印象最深刻的就是有兩個(gè)小女孩在河邊玩，其中一個(gè)小女孩因離水面太近而一不小心掉了下去，她在水中呼救，而另一個(gè)小女孩聽(tīng)到了呼救聲，就下去救她，結(jié)果導(dǎo)致全部溺水身亡。我看著這一個(gè)個(gè)活生生的生命就這樣沒(méi)有了，感覺(jué)到生命竟然如此脆弱！這個(gè)事故告訴了我們，作為中小學(xué)生，不但要懂得如何去預(yù)防溺水事故的。發(fā)生，而且要掌握識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)和遇險(xiǎn)逃生的能力，在發(fā)生溺水事件時(shí)，怎樣進(jìn)行自救和救護(hù)。
看了這次防溺水的視頻，我的收獲真不少！不但讓我掌握了許多預(yù)防溺水的知識(shí)，而且提高了安全意識(shí)。
防溺水心得體會(huì)4
生命對(duì)人來(lái)說(shuō)是最寶貴的，生命對(duì)任何人來(lái)說(shuō)都很重要。就像小說(shuō)《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然他是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)而偉大的人生戰(zhàn)士，但在他的人生旅途中卻遭遇了許多不幸：失明和癱瘓。即使如此，他也沒(méi)有放棄對(duì)生活的追求和對(duì)健康身體的渴望。也許正因?yàn)槿绱�，他才高呼：“生命之火萬(wàn)歲”！
在研究中，一些專業(yè)人士告訴我們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)溺水來(lái)拯救他人，以及一些游泳和預(yù)防溺水的常識(shí)。這些方法增加了我們的.日常安全知識(shí)，讓我們意識(shí)到日常生活的危害。
比如有人溺水了怎么辦？
第一，未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，盡量不要搶救。
二、應(yīng)呼救，用救生設(shè)備或當(dāng)時(shí)能使用的竹、木、繩等物品進(jìn)行救援。
還有中小學(xué)生游泳四不：
第一，不要一個(gè)人游泳。和大人一起走。
第二，不要在沒(méi)有救生人員的水域游泳。
第三，不要在海、河等不熟悉的水域游泳，先了解水下環(huán)境再游泳。
四、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫。
這些游泳常識(shí)不僅可行，而且對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一筆十分寶貴的財(cái)富。中國(guó)傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到x—x歲擔(dān)任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開(kāi)始珍愛(ài)自己的生命吧！
炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動(dòng)，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂(lè)享受之余，也請(qǐng)留意其中所潛藏的危機(jī)。因?yàn)殡S時(shí)有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒(méi)有察覺(jué)而已。事前多一份預(yù)備和考量就可以帶給我們無(wú)限的歡笑，減少悲傷和遺憾。
水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會(huì)成為它的“獵物”。
還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請(qǐng)同學(xué)們珍愛(ài)生命，這就如同孝順父母。
假如要想游泳，必須在家長(zhǎng)的陪同下，到有救生員，安全設(shè)施完善的游泳池進(jìn)行活動(dòng)，不獨(dú)自一人或和朋友成群結(jié)隊(duì)地到河邊游泳。上學(xué)路途中要多加留神，留意安全，不要被一時(shí)的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動(dòng)活動(dòng)筋骨，清楚水的深度，才進(jìn)行游泳，避免游泳時(shí)抽筋。身體弱的同學(xué)，不應(yīng)到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學(xué)，應(yīng)先除下假牙，避免游泳時(shí)卡住呼吸道。
假如我們?cè)谟斡緯r(shí)抽筋，應(yīng)用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時(shí)頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹(shù)枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。
讓我們吸取血的教訓(xùn)，敲響長(zhǎng)鳴的警鐘，預(yù)防溺水事故，共建一個(gè)和諧美好的社會(huì)吧！
防溺水心得體會(huì)5
生命是頑強(qiáng)的，同時(shí)，它也是脆弱的，水是生命的搖籃，也 是亡命的`深淵。
夏天已經(jīng)來(lái)臨，炎熱的號(hào)角已經(jīng)吹響，水也開(kāi)始張牙舞爪了。每到這時(shí)，教育局、學(xué)校總是告誡著我們學(xué)生，老師和家長(zhǎng)也一遍又一遍不耐煩地告訴我們要預(yù)防溺水�？煽傆心敲磶讉�(gè)同學(xué)淘氣頑皮，沒(méi)有聽(tīng)勸告，而導(dǎo)致各種溺水事故的發(fā)生，每當(dāng)這些慘況在我們的耳邊循環(huán)時(shí)，我們也應(yīng)該高度重視起來(lái)，學(xué)會(huì)一些防溺水和急救知識(shí)，這將是我們生命的保護(hù)傘：
1.不要私自一人外出游泳，更不要到摸不著底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
3.要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4.對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，不要在激流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5.在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服要立即上岸休息或呼救，遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。
我們要牢記以上的防溺水安全知識(shí)，并且做到以下六不準(zhǔn)：
不準(zhǔn)私自下水游泳。
不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。
不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳。
不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。
不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施，無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。
不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。
作為我們青少年而言，健康安全尤為重要，讓我們預(yù)防溺水，提高安全意識(shí)。行動(dòng)起來(lái)吧!珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，安全為伴!
防溺水心得體會(huì)6
隨著夏季的到來(lái)，灣甸壩的天氣一天比一天熱了，防溺水成了幼兒園安全工作的重中之重，為了提高幼兒的安全防范意識(shí)，增強(qiáng)家長(zhǎng)對(duì)防溺水知識(shí)的重視，灣甸鄉(xiāng)中心幼兒園開(kāi)展了防溺水安全教育活動(dòng)。
班級(jí)內(nèi)開(kāi)展了主題班會(huì)，老師們以觀看溺水視頻、圖片、講故事等多種形式對(duì)孩子進(jìn)行教育，讓孩子做到六不一會(huì)。小朋友通過(guò)老師的講解基本掌握了防溺水的相關(guān)知識(shí)。
對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行幼兒防溺水知識(shí)的傳授，家長(zhǎng)是幼兒的監(jiān)護(hù)人。通過(guò)層層簽訂承諾書(shū)讓家長(zhǎng)明確監(jiān)護(hù)人應(yīng)盡的義務(wù)和職責(zé)。承諾書(shū)的簽訂率達(dá)到了100%。
大一班郭繼超小朋友在國(guó)旗下進(jìn)行了珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水為主題的講話，生動(dòng)形象地告訴小朋友防溺水的重要性。講話結(jié)束后值周教師進(jìn)行小結(jié)，豐富了全園老師和小朋友們?cè)谌粘Ｉ钪蓄A(yù)防溺水的知識(shí)。
教育是安全的前提，安全是教育的目的`。我園將始終堅(jiān)持把幼兒的安全教育工作放在首位。當(dāng)然，安全工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作，僅僅靠一兩次活動(dòng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，從小事抓起，堅(jiān)持不懈、長(zhǎng)此以往地抓下去，杜絕溺水事故的發(fā)生。
防溺水心得體會(huì)7
生命無(wú)處不在。在川流不息的人群中，那一顆顆跳動(dòng)的心靈，那一張張微笑的臉，是一個(gè)個(gè)鮮活的生命；在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽(yáng)光茁壯成長(zhǎng)的小樹(shù)，祥和的參天古樹(shù)，是一株株充滿生機(jī)的生命；在那浩瀚無(wú)垠的大海里，無(wú)憂無(wú)慮暢游的`小魚(yú)，婀娜多姿的珊瑚，是無(wú)數(shù)靈動(dòng)而美麗的生命。當(dāng)你看見(jiàn)一個(gè)個(gè)母親十月懷胎，嬰兒呱呱落地時(shí)，你會(huì)知道，這將宣告著一個(gè)新的小生命的誕生！你是否會(huì)感嘆，感嘆生命的來(lái)之不易？因此，生命是寶貴的，所以，我們要“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”！
溪水是清清涼涼的，又讓人覺(jué)得舒舒服服的。水，看起來(lái)又是那么的溫柔平靜。會(huì)使你覺(jué)得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也會(huì)經(jīng)不住她的誘惑，投入了她的懷抱，可有時(shí)她會(huì)抱著你不放。如20xx年6月26日上午，我縣某一學(xué)校初一（1）班學(xué)生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會(huì)兒，投入其懷抱，結(jié)果就再也回不來(lái)了。
河水是涼爽的，讓人覺(jué)得舒適的，玩起來(lái)又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會(huì)兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來(lái)就不得了了。記得20xx年4月的某一天中午12時(shí)許，我縣某一小學(xué)四年級(jí)學(xué)生朱某與幾位同學(xué)在歐江邊玩，朱某不慎又被發(fā)火的水帶走了，離開(kāi)了他的親戚朋友。
河水是無(wú)情的，讓人覺(jué)得恐怖的，做起來(lái)又是那么的難以防范。也許你覺(jué)得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無(wú)事了，可她還是不一定放過(guò)你。比如20xx年2月29日下午2時(shí)許，遂昌縣湖山鄉(xiāng)一中心小學(xué)二年級(jí)學(xué)生羅某在自家門口步行時(shí)，不慎滑倒掉進(jìn)小溪，就又被她搶走了生命。
所以我就告訴大家一首兒歌；：我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危險(xiǎn)，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前熱身第二招。伸手踢腿彎彎腰，預(yù)備動(dòng)作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝補(bǔ)糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。安全二字記心中，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。
同學(xué)們，小學(xué)生防溺水真的很重要，為了美好的明天，我們一起“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”吧。
防溺水心得體會(huì)8
沒(méi)有健康，就不會(huì)有奇跡，沒(méi)有安全，祖國(guó)也會(huì)少一份希望。自從我看了《關(guān)愛(ài)生命，預(yù)防溺水》這個(gè)節(jié)目以后，使我受益匪淺，每一個(gè)孩子，有可能是以后奧運(yùn)會(huì)的世界冠軍，有可能是一位鼎鼎有名的文學(xué)家，也有可能是一位國(guó)之棟梁。可如果沒(méi)了安全，祖國(guó)和社會(huì)的希望就將會(huì)受到大大的損失，科技發(fā)展將會(huì)緩慢，所以，每一個(gè)人都要擁有安全。
《關(guān)愛(ài)生命，預(yù)防溺水》這個(gè)節(jié)目播出以后，告訴了我許多關(guān)于預(yù)防溺水的安全知識(shí)，也警告了各位熱愛(ài)游泳調(diào)皮活潑的孩子不能在不安全或不熟悉的.情況下游泳，各位不會(huì)游泳的小孩們也一定要盡快學(xué)習(xí)可以預(yù)防意外。
在炎熱的夏天，驕陽(yáng)似火，如火如丹，每一個(gè)小孩都想去游泳，可卻也是溺水發(fā)生最多的時(shí)候，所以，要去游泳的話，必須要在大人的陪同下，一定要注意安全，尤其是一些淘氣的小孩子，他們總是會(huì)有一點(diǎn)逞強(qiáng)，說(shuō)自己不用救生圈，不用做熱身，有的甚至用一只手游泳，結(jié)果在游泳的過(guò)程中抽筋，造成了不可估量的危險(xiǎn)，不能在不熟悉，不知水情的地方游泳，以免造成不可預(yù)料的危險(xiǎn)，所以每一個(gè)人都需要記住這些防溺水的知識(shí)，可真是名不虛傳，對(duì)人可有效了呢!
希望每個(gè)人都身體健康，認(rèn)真學(xué)習(xí)，千萬(wàn)別讓悲劇發(fā)生。
防溺水心得體會(huì)9
生命對(duì)人來(lái)說(shuō)是最寶貴的，生命對(duì)任何人來(lái)說(shuō)都很重要。就像小說(shuō)《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然他是一個(gè)生活中的強(qiáng)者和偉大的戰(zhàn)士，但他在旅途中遇到了許多不幸：失明和癱瘓。即便如此，他也沒(méi)有放棄對(duì)生活的追求和對(duì)健康身體的渴望。也許正是因?yàn)槿绱�，他才高呼：“生命之火萬(wàn)歲”！
學(xué)習(xí)過(guò)程中，有專業(yè)人士給我們講了溺水救人的方法，以及游泳和防溺水的一些常識(shí)。這些方法增加了我們的日常安全知識(shí)，讓我們意識(shí)到日常生活的危害。
中小學(xué)生游泳四不要：
1、不要一個(gè)人游泳。和大人一起走。
2、不要在沒(méi)有救生人員的水域游泳。
3、不要在海、河等不熟悉的水域游泳，游泳前要了解水下環(huán)境。
4、不要立即下水。先準(zhǔn)備水溫。
這些游泳知識(shí)不僅可行，而且是每個(gè)人的寶貴財(cái)富。傳統(tǒng)上，中國(guó)稱60歲為花，70歲為珍。即使有現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，活到_歲也不算多。所以，我們要珍惜生命，從現(xiàn)在開(kāi)始珍惜自己的生命！
在炎熱的夏天，游泳是最受歡迎的活動(dòng)。除了室內(nèi)外游泳池，還有迷人的河邊、沙灘和小溪。但是在享受幸福的同時(shí)，請(qǐng)注意隱藏的危機(jī)。因?yàn)槿魏螘r(shí)候，惡魔的手都會(huì)把你拉入深淵。
下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒(méi)有察覺(jué)而已。事前多一份預(yù)備和考量就可以帶給我們無(wú)限的歡笑，減少悲傷和遺憾。
水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會(huì)成為它的'“獵物”。
還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請(qǐng)同學(xué)們珍愛(ài)生命，這就如同孝順父母。
假如要想游泳，必須在家長(zhǎng)的陪同下，到有救生員，安全設(shè)施完善的游泳池進(jìn)行活動(dòng)，不獨(dú)自一人或和朋友成群結(jié)隊(duì)地到河邊游泳。上學(xué)路途中要多加留神，留意安全，不要被一時(shí)的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動(dòng)活動(dòng)筋骨，清楚水的深度，才進(jìn)行游泳，避免游泳時(shí)抽筋。身體弱的同學(xué)，不應(yīng)到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學(xué)，應(yīng)先除下假牙，避免游泳時(shí)卡住呼吸道。
假如我們?cè)谟斡緯r(shí)抽筋，應(yīng)用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時(shí)頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹(shù)枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。
讓我們吸取血的教訓(xùn)，敲響長(zhǎng)鳴的警鐘，預(yù)防溺水事故，共建一個(gè)和諧美好的社會(huì)吧！
防溺水心得體會(huì)10
水是溫順的，我們可以用它來(lái)救活干旱的莊稼；
我們可以用它來(lái)幫助小樹(shù)苗長(zhǎng)得挺拔茁壯；
我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會(huì)變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無(wú)辜鮮活的生命，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的'傷痛。
在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場(chǎng)”里游泳。就在人們游得得意忘形的時(shí)候，死神也悄然來(lái)臨了，助紂為虐的水就會(huì)毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽(tīng)說(shuō)我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個(gè)家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級(jí)的男童小劉平時(shí)都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營(yíng)養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來(lái)到甌江下水玩耍。正當(dāng)大家戲水高興的時(shí)候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜地看著他被水無(wú)情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來(lái)巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。
這些傷痛和教訓(xùn)提醒我們游泳要注意安全：不要獨(dú)自一人到江河湖海游泳；
小孩子必須在大人的陪同下游泳；
不要游到深水區(qū)；
游泳前應(yīng)做適宜的運(yùn)動(dòng)；
如果身體不適，要立刻上岸；
下水后不要逞能；
不要在急流或旋渦處游泳……每個(gè)人的生命只有一次，我們要珍惜這一次機(jī)會(huì)，養(yǎng)成預(yù)防溺水的良好習(xí)慣，千萬(wàn)不要拿自己的生命開(kāi)玩笑。
防溺水心得體會(huì)11
俗語(yǔ)說(shuō)水火無(wú)情。剛進(jìn)入夏季，大中小學(xué)學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報(bào)端，1個(gè)又1個(gè)鮮活的生命離我們而去，1個(gè)又1個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發(fā)也值得我們沉思�？v觀第1次溺水事件的產(chǎn)生，我們不難發(fā)現(xiàn)，這里面既有防溺水設(shè)施的缺位、漏位，也有遇溺大中小學(xué)學(xué)生對(duì)防溺水知識(shí)的缺泛。特別是緊急情況下自我保護(hù)和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在1個(gè)防字，重在提高大中小學(xué)生的防溺水安全意識(shí)，提升大中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)防溺水安全知識(shí)宣揚(yáng)和教育，要通過(guò)觀看幻燈片，參觀圖片展，以事實(shí)說(shuō)話，以個(gè)案示人，讓廣大大中小學(xué)學(xué)生對(duì)防溺水有1種直觀和形象的認(rèn)識(shí)，從而牢記在腦，銘記在心。同時(shí)要定期不定期地組織展開(kāi)防溺水安全演練，摹擬漲水場(chǎng)景，讓學(xué)生身臨其境，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)指點(diǎn)，教會(huì)學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。
固然，防溺水安全不是1個(gè)部門就可以解決的問(wèn)題，應(yīng)當(dāng)建立起學(xué)校、家庭、社會(huì)3位1體防溺水機(jī)制。政府應(yīng)積極發(fā)揮其職能作用，加大對(duì)湖、泊、河、塘、壩安全警示標(biāo)志的設(shè)置，實(shí)現(xiàn)全覆蓋，并加大巡查力度，做到全天候。
學(xué)校應(yīng)發(fā)揮防溺水安全的主體作用，提高學(xué)生的防漲水安全的意識(shí)和技能。家庭是學(xué)生生活休息的另外一個(gè)主要場(chǎng)所，學(xué)生除在校學(xué)生外，很多業(yè)余時(shí)間都在家度過(guò)，而溺水事件集中產(chǎn)生時(shí)段也是在節(jié)假日和暑假當(dāng)中。
究其緣由是家長(zhǎng)的監(jiān)管不到位，等到事情產(chǎn)生，后悔晚已。家長(zhǎng)應(yīng)承當(dāng)起自己的職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)自己子女的監(jiān)管，時(shí)時(shí)教育和提示他們闊別水患。
目前由于溺水事件的'頻發(fā)，讓學(xué)生家長(zhǎng)談水色變，制止游泳因而乎也就成了共鳴。制止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應(yīng)當(dāng)是疏導(dǎo)，要教會(huì)孩子學(xué)會(huì)游泳，掌握1些游泳的基本技能，不至成為旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的產(chǎn)生。溺水猛于虎，但當(dāng)我們面對(duì)頻發(fā)的溺水事件時(shí)，我們不應(yīng)當(dāng)只扼腕嘆息，而應(yīng)當(dāng)積極行動(dòng)起來(lái)，共同構(gòu)建起1道防溺水安全的生命屏障，讓溺水闊別孩子，讓溺水事件不再重演。
人最寶貴的是生命，生命對(duì)任何1個(gè)人來(lái)講都10分重要，正如長(zhǎng)篇小說(shuō)《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基1樣，雖然是生活中的強(qiáng)者，偉大的`戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即便這樣他也沒(méi)有放棄對(duì)生命的尋求，對(duì)健康身體的渴望，或許正是由于這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬(wàn)歲”！
在學(xué)習(xí)中1些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人，和1些游泳，防溺水的常識(shí)，這些方法讓我們的平常安全知識(shí)增長(zhǎng)了許多，也讓我們認(rèn)識(shí)到了平常生活的危害。
中小學(xué)生游泳4不要：
1、不要單獨(dú)游泳要和大人同行。
2、不要到無(wú)救生人員的水域游泳。
3、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。
4、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫。
這些游泳常識(shí)不但可行，而且對(duì)每個(gè)人來(lái)講都是1筆10分寶貴的財(cái)富。中國(guó)傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即便以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到xx歲擔(dān)負(fù)也不是太多，所以我們要珍惜生
命從現(xiàn)在開(kāi)始珍重自己的生命吧！
酷熱的夏天，游泳是最熱門的活動(dòng)，除室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂(lè)享受之余，也請(qǐng)留意其中所潛藏的危機(jī)。由于隨時(shí)有1只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那1刻起，它就1步1步地向你逼近，只是你沒(méi)有發(fā)覺(jué)而已。事前多1份豫備和考量就能夠帶給我們無(wú)窮的歡笑，減少悲傷和遺憾。
水就像1只殘暴的老虎，1不謹(jǐn)慎就會(huì)成為它的“獵物”。
還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請(qǐng)同學(xué)們珍重生命，這就猶如孝順父母。
防溺水心得體會(huì)12
每當(dāng)夏季來(lái)臨時(shí)，總能看見(jiàn)一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童很多。以下幾個(gè)事件更是引起了我們的熟慮：1.跟爺爺一起出去玩，剛學(xué)會(huì)游泳的小孩，擅自下河洗澡，游到河中心，因體力不支而活活淹死。2、兩名小學(xué)生，一、二年級(jí)的學(xué)生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚(yú)，結(jié)果淹死在河里……這一件件驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對(duì)防溺水知識(shí)的缺乏。
家長(zhǎng)、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒(méi)有想象中那么容易。首先，學(xué)會(huì)游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時(shí)刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識(shí)，“防患于未然”，雖說(shuō)它是書(shū)面的，但它卻能在最危急的時(shí)候給你最清楚的判斷。
同學(xué)們，認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水知識(shí)吧！它能讓你受益一生。同時(shí)，也讓我們用健康的童年來(lái)奠基美好的.人生！
防溺水安全教育心得體會(huì)15
俗話說(shuō)水火無(wú)情。進(jìn)入夏季，大中小學(xué)學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報(bào)端，一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命離我們而去，一個(gè)又一個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。防患于未燃，防溺水安全重在一個(gè)防字，重在提高大中小學(xué)生的防溺水安全意識(shí)，提升大中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。
一、預(yù)防溺水的措施
1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳；
2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍；
3、不去非游泳區(qū)游泳；
4、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。
二、溺水時(shí)的自救方法
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救；
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法到岸時(shí)，立即求救。如周圍無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒(méi)有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間；
3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩；
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
這些常識(shí)對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一筆十分寶貴的財(cái)富。溺水猛于虎，當(dāng)我們面對(duì)頻發(fā)的溺水事件時(shí)，我們不應(yīng)該只扼腕嘆息，而應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái)，共同構(gòu)建起一道防溺水安全的生命屏障，讓溺水遠(yuǎn)離孩子，讓溺水事件不再重演……
防溺水心得體會(huì)13
青少兒童年是祖國(guó)的明天，民族的期望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，異常是少年兒童的學(xué)習(xí)本事、生活本事、生存本事，都是開(kāi)展素質(zhì)教育的'重要課題。如今的社會(huì)里，車禍、中毒、溺水。剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。其實(shí)溺水是能夠避免的。
少年兒童天性好動(dòng)，他們對(duì)生活的一切新奇反應(yīng)敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡冒險(xiǎn)，同時(shí)由于他們?nèi)鄙偕罱?jīng)驗(yàn)，對(duì)周圍事物、環(huán)境可能構(gòu)成的危及安全的因素認(rèn)識(shí)不夠，因而他們往往在突發(fā)事件中最容易受到傷害。例如，幾個(gè)同學(xué)一齊去江邊游泳，這很危險(xiǎn)：如今江水污染嚴(yán)重，對(duì)皮膚不好，再加上采砂使得水域情景復(fù)雜。會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要堅(jiān)持鎮(zhèn)靜，采取仰泳，用手將抽筋的腿向背側(cè)彎曲可是痙攣松懈，然后慢慢游回岸邊。
溺水的主要原因是不知水深淺，失足落水，酒后溺水；一些人去游泳有救生圈覺(jué)得安全了，素不知這些簡(jiǎn)易救生圈一扎就破；對(duì)水下情景不明可是危機(jī)四伏，危險(xiǎn)重重。在水邊玩耍，一旦失足，那后果將不堪設(shè)想。所以我們別到河邊游泳。尤其是郊游、旅行時(shí)由于不知水情深淺緩急，極易發(fā)生溺水事故。學(xué)游泳時(shí)必須有專職教練或者會(huì)游泳的大人在場(chǎng)指導(dǎo)與保護(hù)，并且?guī)暇壬�，如在海邊，最好有救生衣。�?huì)游泳者在下水前也不能忽視準(zhǔn)備活動(dòng)，并且不能逞能，不要太疲勞。坐船時(shí)注意安全，別掉入水中。
青少年兒童游泳時(shí)，由于各方面的原因，導(dǎo)致溺水事故層出不窮。另外城市下水道井蓋丟失現(xiàn)象嚴(yán)重。期望大家提高安全意識(shí)，防患于未然。
防溺水心得體會(huì)14
在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識(shí)，這些方法讓我們的日常安全知識(shí)增長(zhǎng)了許多，也讓我們認(rèn)識(shí)到了日常生活的危害。例如：他人溺水怎么辦，
一，未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營(yíng)救
二，應(yīng)大聲呼救，用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿木板繩索等物件營(yíng)救
還有中小學(xué)生游泳四不要：
一，不要單獨(dú)游泳要和大人同行
二，不要到無(wú)救生人員的`水域游泳
三，不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境
四，不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫
這些游泳常識(shí)不僅可行，而且對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一筆十分寶貴的財(cái)富。
中國(guó)傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到80—90歲擔(dān)任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開(kāi)始珍愛(ài)自己的生命吧!
夏日游泳要防溺水
溺水又稱淹溺，常在失足落水或游泳中發(fā)生，淹溺的進(jìn)程很快，一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡。不少人夏日喜歡在江、河、水塘內(nèi)游泳，此時(shí)很容易發(fā)生溺水現(xiàn)象。因此，游泳者掌握一點(diǎn)溺水自救、互救常識(shí)是很有必要的。
防溺水心得體會(huì)15
那是一個(gè)烈日炎炎的下午，老師給我們看了一個(gè)小短片《湖南省中小學(xué)生預(yù)防溺水警示教育專題片（學(xué)校版）》，看完后，我受益匪淺。
我們看的這個(gè)小短片是關(guān)于預(yù)防溺水的，我看見(jiàn)視頻中很多孩子成群結(jié)隊(duì)去河邊游泳，一去卻再也沒(méi)有上來(lái)，父母哭得撕心裂肺，這不就是白發(fā)人送黑發(fā)人嗎？
記得有一次，我生日的.時(shí)候，姐姐帶我去河邊釣龍蝦，可是不料，姐姐掉進(jìn)去了，我很慌張去拉姐姐，把姐姐拉起來(lái)了，我心想：幸好水不深，不然就慘了。我看到這個(gè)短片時(shí)，就想起了這段不堪回首的事。我又想：一戶可不能在水邊玩耍了，太危險(xiǎn)了。
看了這個(gè)小短片，我知道了，不能在沒(méi)有大人的陪伴下，私自去水邊游玩，不能因?yàn)榕聞e人嘲笑就賭氣去河里游泳，因?yàn)槲覀儾荒芎蜕_(kāi)玩笑。
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