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情商的心得體會

時間:2023-04-14 16:41:27 心得體會 我要投稿

關(guān)于情商的心得體會

  當(dāng)我們受到啟發(fā),對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時,就十分有必須要寫一篇心得體會,這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。你想好怎么寫心得體會了嗎?以下是小編整理的關(guān)于情商的心得體會,歡迎閱讀與收藏。

關(guān)于情商的心得體會

關(guān)于情商的心得體會1

  成功就是逐步實現(xiàn)有價值的理想,得到你想要的結(jié)果。也是個人對自身價值和社會價值的選擇和實現(xiàn)的過程。

  成功是多方面的,有官職上的成功,有學(xué)術(shù)上的成功,有生活上的成功,有愛情上的成功。這些都屬于成功,只不過每一個社會個體選擇的方向和興趣所在不同罷了。智商20% + 情商80%=成功100%

  從上面的這段話我們知道情商對于我們每個人的重要性!21世紀(jì)的人才關(guān)鍵,是智商和情商的雙重競爭,無論是在學(xué)校不是在我們即將踏入的社會,越來越關(guān)注的不再是一個人的能力到底有多大,而是一個人情商的高低,然而在我們現(xiàn)在所處的大學(xué)中,我們的情商似乎

  還處于一種很低的層次。對于家長的高期望,和即將成為社會的主宰者的我們,使自己對成才的欲望十分 的強(qiáng)烈,而當(dāng)今社會對人才的要求也越來越高,從而也出現(xiàn)了一些讓我們感到很困惑的的問題,比如對陌生環(huán)境的不適應(yīng),不能盡快的適應(yīng)人群,沒有目標(biāo),無法正確的面對挫折等等,這些種種問題就急需我們學(xué)習(xí)和培養(yǎng)自身的情商。

  可是什么是情商呢?

  情商就是情緒智商,從定義上講就是衡量一個人情緒智力高低的一個指標(biāo)。是指一個人控制自己情緒和揣摩、察覺和駕馭別人情緒的能力,以及面對壓抑情景的挫折承受能力與應(yīng)變能力。

  那該如何來培養(yǎng)我們的情商呢?

  一、通過自省了解我們自己

  有這樣一個故事:好斗的武士向一個老禪師詢問天堂與地獄的涵義。老祖師說:“你性格乖戾,行為粗鄙,我沒有時間跟你這種人論道!蔽涫繍佬叱膳,拔劍大吼:“你竟敢對我這般無禮,看我一劍殺死你!”禪師緩緩道:“這就是地獄!蔽涫炕腥淮笪,心平氣和綱領(lǐng)劍入鞘,伏地鞠躬,感謝禪師的指點。祖師又言:“這就是天堂!蔽涫康念D悟說明,人在陷入某種情緒時往往并不自知,問題在事情發(fā)生過后,結(jié)過有意識地反省都會發(fā)現(xiàn)。

  自省通是自我動機(jī)和行為的審視與反思,用以清理和克服自身缺陷以達(dá)到心理上的健康完善。通俗來講,自省就是認(rèn)識自我,它是自我凈化心靈的一種手段,高情商的人最善于通過自省來了解自我。自省是現(xiàn)實的,是積極有為的心理 ,是人格上的自我認(rèn)知,調(diào)節(jié)和完善。自省同自滿,自傲自負(fù)相對立也根本不同于自悔,自卑這種消極病態(tài)的心理。

  當(dāng)然,有時自省也是件很痛苦的事情,因為它會讓我們觸及到自己某些弱點、某些卑微意識時,往往會令人非常的難堪,痛苦。但無論是痛苦不是難堪,我們都必須去正視它,并對其進(jìn)行改造,使自己得到升華。

  二、管理自我,控制自己的情緒

  在非洲的草原上,有一種不起眼的動物叫吸血蝙蝠。它身體極小,卻是野馬的天敵。這和蝙蝠靠吸動物的血生存,它在攻擊野馬的時候,常附在馬腿上,用鋒利的牙齒極敏捷地刺破野馬的腿,然后用尖尖的嘴吸血。無論野馬怎么蹦跳、狂奔,都無法驅(qū)逐它們,蝙蝠在吸飽血才滿意的飛去,而野馬常常在暴怒、狂奔中、流血中無可奈何地死去。

  動物學(xué)家在分析這一現(xiàn)象時指出,吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的,遠(yuǎn)不會讓野馬死去,野馬的死亡是它暴怒狂奔所致。

  現(xiàn)實生活有著驚人的相信之處,人們常常被各種各各樣的不順心和消極情緒弄得心煩氣躁,從而使之后的事情變得一塌糊涂。為了避免這種事情的發(fā)生,我們應(yīng)該學(xué)會管理自己的

  情緒,在產(chǎn)生了消極情緒之后,要改變這種狀態(tài),有意識地去找其他的事情,借以分散注意力,如讀報看報,聽音樂等等,總之,盡量去做自己平時愛做的事情。還要學(xué)會安慰自我。當(dāng)事情已經(jīng)這樣無法返回的時候,可以使用精神省得法維護(hù)自尊心和自信 心,以圖再度振作。

  三、學(xué)習(xí)自我激勵

  自我激勵是我們?nèi)松还P珍貴的財富,在人生的前行中能 產(chǎn)生無窮的動力。一旦你擁有了自我激勵的動力,你就在生命中插上了美麗的翅膀。它將帶著你異動翱翔,創(chuàng)造屬于你自己的人生輝煌。

  從某種意義上來說,自我激勵就是自我期待。人們激勵自己的目的,就是為達(dá)到所期待的目標(biāo)。成千上萬人都讀過本杰明。富蘭克林的書,可是他們都不會用書里所講的成功的原則。當(dāng)然至少還有一個人用過,他就是弗蘭克。伯特久。

  當(dāng)時由于伯特久遇到了困難,導(dǎo)致了他事業(yè)的失敗。于是他努力尋求一個實用的公式來幫助自己重振旗鼓。由于他知道他所要尋求的是什么,很快便發(fā)覺了富蘭克夢林秘密。富蘭克林提到,他一切的成功和幸福都是受益于一個概念,一個有關(guān)個人成功的目標(biāo)公式,并且應(yīng)用了它。結(jié)果可想而知,他把自己從失敗提升到成功。伯特久是這樣做的,他把目標(biāo)分別寫在10張紙上。第一張標(biāo)題就是“熱誠”,自我激發(fā)詞是:要變得熱誠,行動須熱誠。這句自我激發(fā)詞激勵著伯特久成為了一個熱誠的人,并使他大獲成功。

  自我激勵的根本源泉就是自我期待,一個人只有有所期待,都會在實際中不斷激勵自己。而一旦這種期待消失了,自我激勵也就不復(fù)存在。

  在平時的生活中要正確的運用自我激勵,當(dāng)老師布置下一個十分困難的任務(wù)時,自己不要被其所嚇倒,要暗示自己一定能將這個任務(wù)漂亮的完成,且在過程中積極的做好每一件事情,直到最后完成了,你就會發(fā)現(xiàn)其實完成這件事情并不難。在很多時候人們失敗并不是因為自己能力不夠,而是因為自己沒有自信,從而導(dǎo)致自己對困難產(chǎn)生退縮。

  四、擁有良好的人際溝通能力

  人際溝通是人際交往的起始,是建立人際關(guān)系的基礎(chǔ)。所謂人際溝通就是人們運用語言符號系統(tǒng)或非語言符號系統(tǒng)傳遞信息的過程。在這個過程中,人的觀念、思想、感情等被作為信息相互交流。簡言之,人際溝通就是人際間信息的溝通。

  人際溝通的正確途徑:

  1.“誠”字當(dāng)先

  2.微笑可以換取黃金

  3.尊重他人

  4.充滿自信、善于辯解

  5.大度為懷

  6.平等待人、入鄉(xiāng)隨俗

  7.將心比心

  8.謹(jǐn)慎而不拘束

  面對著即將進(jìn)入社會的我們,該如何做呢?

  首先要學(xué)會適應(yīng)環(huán)境,養(yǎng)成一種習(xí)慣,一種與環(huán)境要求相吻合的習(xí)慣,否則就容易被淘汰。能夠隨遇而安,本身就是高情商的一種體現(xiàn)。所謂“識時務(wù)者為俊杰”。

  其次,要從細(xì)節(jié)做起。如果你關(guān)照了小事情,大事情就會關(guān)照你,雷·克洛克如是說。在生活和求職的道路上難免會碰壁,所以要克服緊張情緒,避免急躁情緒,樹立正確的目標(biāo),溝通協(xié)調(diào),學(xué)會擺脫消極情緒,培養(yǎng)自己的積極情緒,熱情的心態(tài),開放的心態(tài),成就感的心態(tài),自己找樂趣,要有阿Q精神。 第三,找一個適合自己的方法,在感覺快要失去理智時使自己平靜下來,從而使血液留在大腦里,做出理智的'行動。美國人曾開玩笑地說:當(dāng)遇到事情時,理智的孩子讓血液進(jìn)入大腦,能聰明地思考問題;野蠻的孩子讓血液進(jìn)入四肢,大腦空虛,瘋狂沖動。記住ABC情緒管理法,讓自己做出理智的行動。 第四,要學(xué)會“共情”。孔子曾說過:"獨學(xué)而無友,則孤陋而寡聞"。人際交往,可以幫助我們提高對自己的認(rèn)識,以及自己對別人的認(rèn)識。在人際交往的過程中,彼此從對方的言談舉止中認(rèn)識了對方。換位思考,對他人進(jìn)行情緒、情感的全面認(rèn)識,在行動中才會變聰明,形成良好的人際關(guān)系,從而為自己提供一個良好的環(huán)境。

  五、正確認(rèn)識和對待挫折

  所謂挫折是指人們在某種動機(jī)的失去下在現(xiàn)實目標(biāo)的活動過程中遇到了無法克服或自以為無法克服的障礙和干擾,合其需要或動機(jī)不能獲得滿足時所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和消極情緒反應(yīng)。

  通過情商課程,我學(xué)習(xí)到我們可以通過以下措施來排解挫折:

  1、正視挫折,不同的人,在同一情境中受到相等強(qiáng)度的挫折時,會有不同的反應(yīng)。

 。1)、每個人都會面臨挫折

 。2)、每次挫折都會過去

  (3)、每次挫折都有轉(zhuǎn)折點

 。4)、每次挫折都會對人產(chǎn)生影響

 。5)、不要盯住挫折不放

  2、迎接挫折的挑戰(zhàn)

 。1)、做自己的對手,戰(zhàn)勝自己

  首先,我們要在心理上做自己的對手,我們要有信心,要自信的從挫折中走出來。只有必勝的信心,才會有成功的可能。

  其次,我們應(yīng)該對自己原有的成功提出新的挑戰(zhàn),不要躺在成功的溫床上。超越別人的事業(yè)并不重要,超越自己已有的事業(yè)才是首要的。

  總的說來,我們應(yīng)該時時以自己為對手,戰(zhàn)勝自己,直面自己。我們要時時為自己創(chuàng)立一定的危機(jī)或挫折情緒,這樣,才能使自己強(qiáng)大起來,永遠(yuǎn)立于不敗之地。

 。2)、不斷嘗試反敗為勝

  許多滿懷雄心壯志的人毅力都很堅強(qiáng),但是由于不會進(jìn)行新的嘗試,因而無法成功。沒有進(jìn)行新的嘗試的毅力就等于沒有毅力,甚至還不如那些沒有任何毅力的人,他們至少不會再次陷入同樣的困境。因此,你不但要堅持住你的目標(biāo),而且不能太生硬,不知變通。在確實感到行不通的時候,不妨嘗試一種突破方式。

 。3)、告訴自己“總會有別的辦法可以辦到”。如果認(rèn)為困難無法解決,就會真的找不到出路。因此一定要拒絕“無能為力”的想法。

  (4)、先停下,然后再重新開始。我們時常鉆進(jìn)牛角尖而不知自拔,因而看不出新的解決方法。

  3、建立自信心

  信心是一種最堅強(qiáng)的內(nèi)在力量,它能夠幫助你度過最艱難困苦的時期,直到曙光最終出現(xiàn)。因此不管在做什么事情時,首先都要有自信才行。逐漸培養(yǎng)自信的方法:

 。1)、做自己可以做到的事

  做自己做得到的事時,個性會顯現(xiàn)出來,自信自然而然的就會出來.道應(yīng)該做的事,然后加以實行,就可以從自我的形象中獲得解放?傊囍浵埋R上可以做的事,然后加以實踐,沒有必要非是偉大、不平凡的行動只要是自己能力所及的事就足夠了。因為我們就是想一步登天,所以才找不到事做。“今日事今日畢”,今天可以輕松做完的工作,如果留到第二天,工作就會變得很沉重。如果心想“真煩!”而留待第二天,工作就會相對地變重。今天能動手

  做的事如果拖到第二天,那么那些延遲的工作就會使自己的負(fù)擔(dān)加重。從沒遇到有人說:“從明天起我要戒煙!”而把煙戒了的。也從沒有遇到有人說:“今晚酒喝到此為止!”而把酒戒掉的。

 。2)、自己暗示自己自信

  如果缺乏自信時,一直做些好像沒有自信的舉動,就會愈來愈沒有自信。缺乏自信時更應(yīng)該做些充滿自信的舉動。缺乏自信時,與其對自己說沒有自信,不如告訴自己是很有自信的。為了克服消極、否定的態(tài)度,我們應(yīng)該試著采取積極、肯定的態(tài)度。如果自認(rèn)為不行,身邊的事也拋下不管,情況就會漸漸變得如自己所想的一樣。

 。3)、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言

  拿破侖.爾指出,有很多思路敏銳、天資高的人,卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c,而只是因為他們?nèi)鄙傩判摹T跁h中沉默寡言的人都認(rèn)為:“我的意見可能沒有價值,如果說出來,別人可能會覺得很愚蠢,我最好什么也不說。而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想讓你們知道我是這么無知。”這些人常常會對自己許下很涉茫的諾言:“等下一次再發(fā)言。”可是他們很清楚自己是無法實現(xiàn)這個諾言的。每次這些沉默寡言的人不發(fā)言時,他就又中了一次缺少信心的毒素了,他會愈來愈喪失自信。從積極的角度來看,如果盡量發(fā)言,就會增加信心,下次也更容易發(fā)言。所以,要多發(fā)言,這是信心的“維他命”。不論是參加什么性質(zhì)的會議,每次都要主動發(fā)言,也許是評論,也許是建議或提問題,都不要有例外。而且,不要最后才發(fā)言。要做破冰船,第一個打破沉默。也不要擔(dān)心你會顯得很愚蠢。不會的。因為總會有人同意你的見解。所以不要再對自己說:“我懷疑我是否敢說出來!庇眯墨@得會議主席的注意,好讓你有機(jī)會發(fā)言。

  最后我將自己喜歡的幾句名言送給大家:

  苦難是人生的老師,通過苦難,走向歡樂!惗喾

  我們?nèi)粢呀邮茏顗牡模驮贈]有什么損失!突

  一切幸福都并非沒有煩惱,而一切逆境也絕非沒有希望。——培根

  希望大家能夠通過對情商課程的學(xué)習(xí)使自己擁有高情商,讓自己在未來的成功路上走的更遠(yuǎn).

關(guān)于情商的心得體會2

  “一個人最后在社會上占據(jù)什么位置,絕大部分取決于非智力因素!眰人的過去平凡的背景不能決定一個人的未來。國立清華大學(xué)校長說,“情商比智商更重要”。

  優(yōu)秀的性格才能成就優(yōu)秀的事業(yè),而優(yōu)秀的性格需要出色的情商。情商是一個人的綜合素質(zhì),人的每一個微小行為都可以反映出他的情商,大到大型談判合作,小到與朋友間的閑聊。“不論我們在什么場合使用什么語言,你所說的都是對你自己的寫照”。

  情商既然是認(rèn)知、管理情緒的`能力,我們就要找到人和人情緒互動的路徑,然后從這些路徑入手,管理、提升我們的情商。在管理學(xué)中我們知道溝通的路徑有:語言、文字、眼光、表情及行為。細(xì)節(jié)決定一個人的素養(yǎng)。

  一名管理者需要具備多方面的個人能力,比如良好的溝通能力,出色的組織協(xié)調(diào)和計劃能力、創(chuàng)新能力及領(lǐng)導(dǎo)能力等等。管理者的工作本質(zhì)就是協(xié)調(diào)各方面的資源以達(dá)成公司的各方面目標(biāo),成為團(tuán)隊各成員之間、團(tuán)隊與外部之間的橋梁。在這個過程中,溝通是必不可少的環(huán)節(jié),尤其是有效的溝通,能夠讓管理工作事半功倍。因此,溝通能力是技術(shù)人才實現(xiàn)蛻變需要具備的最重要的、最基本的能力之一。

  總之,高效溝通能力是一個人、一個團(tuán)隊、一個企業(yè)健康快速發(fā)展的推進(jìn)劑,以溝通管理企業(yè),就是以成功鍛造企業(yè)豐碑。孫武云:上下同欲,士可為之死,為之生。只有溝通才能創(chuàng)造如此和諧的境界,從而贏得人心,凝聚出一股股沖天士氣,支撐起企業(yè)大廈。

關(guān)于情商的心得體會3

  何為智商?對于以前的我來說,的確是比較膚淺!爸巧獭笔鞘裁?智商就是智力商數(shù),是衡量一個人智力高低的重要指標(biāo),是指一個人所具有的智慧的'多少和對科學(xué)知識的理解、掌握能力。智商表現(xiàn)為智力,人們的智力形成了一個體系:注意力、觀察力、記憶力、想象力、思維力、自學(xué)力、吸收力、消化力、研究力、抽象力、組織力、表達(dá)力、表演力、創(chuàng)造力、解決力。其中最基本的是記憶力、思維力、想象力和創(chuàng)造力。

  作為一名管理者,首先要有高的商業(yè)智慧,商場如戰(zhàn)場,在商場中也要以智取勝,這屬于商業(yè)智慧。其次還要有管理智慧,管理講究 “三效”——效率、效益、效果。管理要管得有道理,這個道理包括了理智的管理,特別是管人更要用智慧,而且管理的直接目的就是提高效率,“效率體現(xiàn)一切”,于是許多管理者的智慧都用在了提高效率上。再次就是領(lǐng)導(dǎo)智慧。一個領(lǐng)導(dǎo)者,最根本的任務(wù)是做什么?決策、用人、服務(wù)。

  所以我們必須要提高我們的智商,開啟人生的智慧大門。因此,必須做到一下幾點:第一,多學(xué)習(xí)。成功始于學(xué)習(xí),知識成就未來,要努力學(xué)習(xí)各種理論知識,特別是哲學(xué);第二,多實踐。人常說讀萬卷書不如行萬里路;第三,多思考。多思考是鍛煉大腦之道,是開發(fā)智商的良方。第四,多激勵。激勵是一個法寶。對人力資源的開發(fā)與管理,最根本的就是激勵;第五,多創(chuàng)新。創(chuàng)新是一個民族進(jìn)步的靈魂,是國家興旺發(fā)達(dá)的不竭動力。

關(guān)于情商的心得體會4

  我的班主任刀老師。她的初中同學(xué)是學(xué)心理學(xué)和培訓(xùn)情商的。這個暑假,她帶著我們班同學(xué)去培訓(xùn)了。這次培訓(xùn)是專門培訓(xùn)情商的。短短的兩天時間可以改變?nèi)说囊簧,或許有的人不信,可那次培訓(xùn)就改變了我。

  人生如戲,我們可以從每個有益的小游戲中得到人生體會。在培訓(xùn)中,刀老師的同學(xué)何老師帶著我們做了游戲。其中老王說還有過橋這個游戲我很有感悟。老王說游戲規(guī)則是:我們手錢好手,必須聽老王說的話,如果不是老王說的我們不能去做。其中有幾個人就沒聽老王說的做,反而做錯了。這個游戲告訴我們:我們應(yīng)該聽從對我們有益的事去做,不必聽那些諷刺,貶低我們的話,這樣的話你就不會在人生中走錯路了!過橋是讓同學(xué)們兩人手抬棍子。排成一隊,讓人從棍子上走過去,瘦的人輕輕松松的過去了,抬棍子的兩個人卻難受了。如果是胖的話根本支撐不住。這個游戲告訴我們別把自己的快樂建立在別人的痛苦之上。

  比起那些可憐的小孩,我們多幸福啊!許多人看過暖春這部電影。暖春是一個可憐的`孤兒叫小花,她被一個老爺爺領(lǐng)養(yǎng)了,她很乖,會幫爺爺做事,幫爺爺分擔(dān)。比起這些,在大城市住的我們,天天只知道玩啊,吃啊,睡啊。什么都不想,什么都不做。我們是多么幸福啊,可是都不會珍惜眼前的幸福。經(jīng)常和父母吵嘴,認(rèn)為是父母的錯,可是現(xiàn)在才知道,原來,我們是很幸福的。

  經(jīng)過這次培訓(xùn),懂得了很多我不懂的東西。我想,我一定要好好的學(xué)習(xí)了,別對不起養(yǎng)育我的人了。

關(guān)于情商的心得體會5

  老子曰:“道生一,一生二,二生三,三生萬物!薄叭f物”是由“一”所生,所以,掌握了“一”就把握了“萬”。學(xué)會做一個優(yōu)秀的管理者,能夠讓自己在激烈競爭的職場中脫穎而出,走向成功。

  經(jīng)過這節(jié)課的學(xué)習(xí),我深刻的體會到,并非高智商或者高學(xué)歷的人才能成為一個成功的管理者,情商才是決定管理者才能的關(guān)鍵。管理者情商是個非常廣泛的'概念,包括心態(tài),行動,習(xí)慣以及思維。成功的管理者往往在網(wǎng)路關(guān)系與溝通方面表現(xiàn)很突出。而一個高效的管理者人力資源和溝通中更占優(yōu)勢。從另一個角度來看,各層次的管理者的技能要求又是不同的,基層管理者對技術(shù)技能的需要更多一些,中層管理者對人際技能更看重一些,而高層管理者在技術(shù)與概念技能兩方面都要求較高的水平。

  我認(rèn)為,心態(tài)是管理者情商中一個最重要的因素,正如世界心理策劃大師拿破侖?希爾所說,心態(tài)決定命運。心態(tài)其實是在長期的實踐中形成的一種對待世界的態(tài)度,它是一種思維的習(xí)慣。沒有誰是天生就有好的心態(tài),對待世界的態(tài)度是在一點一滴的小事中鍛煉出來的,當(dāng)我們學(xué)著理智、冷靜的對待身邊的人和物時就會發(fā)現(xiàn)自己成熟了不少,可以管理自己的情緒。而管理別人正是從管理自己開始的。

  “淡泊以明志,寧靜以致遠(yuǎn)”,好的心態(tài)才能成就自己。

關(guān)于情商的心得體會6

  通過認(rèn)真聆聽公司組織的“情商與影響力”培訓(xùn)視頻講座,感覺收獲很大。培訓(xùn)課上,吳維庫教授通過案例分析和哲理故事,結(jié)合其豐富的學(xué)識及經(jīng)驗,分享了有關(guān)陽光心態(tài)、情商與影響力等的一些主要思想。使我從中學(xué)到了很多知識,從而能更好地感悟人生,生活更幸福,事業(yè)更成功,眼界更開闊!

  通過此次培訓(xùn)使我明白,在當(dāng)今社會,想實現(xiàn)高品質(zhì)的溝通,創(chuàng)建和諧團(tuán)隊,實現(xiàn)生活和事業(yè)的雙豐收,還需要高水平的情商(EQ)。

  情商就是管理情緒的能力,能調(diào)動情緒就能調(diào)動一切。通過提升自己EQ,來提高自己的影響力,影響力就是領(lǐng)導(dǎo)力,擁有領(lǐng)導(dǎo)力就有追隨者,領(lǐng)導(dǎo)者就是擁有追隨者的人。關(guān)鍵是如何用EQ來締造一個人的領(lǐng)導(dǎo)力。吳教授告訴我們,首先是自己保持陽光心態(tài),通過換位思考,結(jié)合自己的閱歷和經(jīng)驗,換到位,建立高品質(zhì)的溝通,就能逐步的提高自己的EQ。

  提高情商(EQ)是我們每個人都需要的。在當(dāng)今社會,完善的教育體系給了我們提高智商的機(jī)會,那么情商(EQ)在當(dāng)今工作和生活中,對實現(xiàn)幸福的生活和事業(yè)的成功就尤為重要。因為情商(EQ)是感性和理性的調(diào)節(jié)器。根據(jù)吳教授的講述,我們可以從以下幾方面來提升自己的情商水平。

  要想照亮別人,首先照亮自己。首先要改變自己的心態(tài),每日三省吾身,靜坐常思己過,逐步的培養(yǎng)自己的陽光心態(tài),要讓自己成為工作和生活中的快樂源泉,只有實現(xiàn)了自己的好心態(tài),才能給別人帶來好心態(tài),好心態(tài)才能取得工作的進(jìn)步,好心態(tài)是創(chuàng)建和諧團(tuán)隊的基礎(chǔ),一個死氣沉沉的團(tuán)隊,是不可能團(tuán)結(jié)一致,奮發(fā)向上的。

  要了解別人的情緒,控制自己的情緒。這一點在銷售工作中尤其重要,不能充分了解客戶的情緒,就不可能建立完美的溝通,沒有溝通,就不會有銷售的成功。吳教授通過案例告訴我們,事故往往源于情緒的.失控?刂坪米约旱那榫w,才能理性的對待生活和工作當(dāng)中的問題,才能找到正確的解決方法,好的自控能力主要表現(xiàn)在善于理性地控制自己的情緒和欲望。自控能力的修煉,首先就是陽光心態(tài)的修煉。

  換位思考是吳教授課程當(dāng)中的一個重要內(nèi)容,正確的換位思考,是打造和諧團(tuán)隊,開拓客戶的不二法門。作為一名上有老板,下有員工的管理人員,換位思考尤其重要,對上思想換到位,才能不斷的警醒自己,激勵自己,努力的工作;對下?lián)Q到位,才能良好的溝通和協(xié)調(diào)團(tuán)隊當(dāng)中的每個成員,形成目標(biāo)一致,積極向前的工作氛圍,最終實現(xiàn)團(tuán)隊和個人的自我價值。

  創(chuàng)建和諧團(tuán)隊,打造科普公司利潤第三極,是我們軟件管理中心成立的目的,在當(dāng)前人員匱乏,業(yè)務(wù)沒有目標(biāo)的時期,必須加強(qiáng)陽光心態(tài)的修煉,多找方法,表面上看沒有銷售人員,其實公司的每個人都是銷售人員,資源不在乎是不是自己的,關(guān)鍵是能不能為我所用,發(fā)動其他部門的人,在工作的同時,同樣可以為我們部門提供軟件銷售的信息。通過這次課程的學(xué)習(xí),確實收獲很大,一點心得體會,請諸位同事共勉。

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