暑假實踐活動心得

　　當(dāng)我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編精心整理的暑假實踐活動心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

暑假實踐活動心得1

　　我去參加了小區(qū)里組織的社會實踐活動，活動的內(nèi)容是幫助小區(qū)的清潔工叔叔阿姨檢小區(qū)內(nèi)的垃圾。

　　我很早就來到了居委會門口，原本以為我是最早的，可到了以后發(fā)現(xiàn)好多學(xué)生們早就在那里等候多時了。

　　在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以后，我，和那些祖國未來的希望們，被分成了若干個小組，心得體會由不同的大媽大叔帶到不同的.地方，準(zhǔn)備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西“決一死戰(zhàn)”，為了建設(shè)我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除！

　　在各位大媽大叔做了動員后，我們的斗志完全被激起了！像沖鋒的戰(zhàn)士一樣像哪一個個垃圾堆跑去，我們帶著手套，拿著塑料袋，戴手套的同學(xué)撿垃圾，拿塑料袋的同學(xué)收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到兩個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然正值梅雨，但同學(xué)們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息，聊兩句話。

　　據(jù)了解，大多數(shù)同學(xué)都是沒有吃早飯，空著肚子來參加社會活動的。當(dāng)時已時至中午，可那些同學(xué)雖然肚子已經(jīng)控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒有一絲怨言。有的同學(xué)放棄每天僅有的6個小時睡覺時間來參加這次活動，我大為震驚！我徹底明白了什么叫做差距！

　　一個小時以后，戰(zhàn)役差不多結(jié)束了，我們看著那碧綠草地，沒有一絲雜色，還有居委會大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂油然而生，嘴角都掠過了一絲小小的微笑。

　　我們的付出是值得的！這社會實踐的經(jīng)驗對我們來說是終生受用的！

暑假實踐活動心得2

　　今天是15日，經(jīng)過一系列緊張的準(zhǔn)備，我們終于踏上了支教的旅途。在出發(fā)之前，鐵木爾書記對于此次活動需要注意的事項進(jìn)行了強調(diào)，并對志愿者們提出了相應(yīng)的要求。為期一周的旅途就這樣拉開了帷幕。

　　此次活動帶隊老師有孫老師，張老師和文老師，7月14日我院于圖書館前舉行暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動起征儀式，學(xué)院黨委副書記王利老師主持該儀式并全程參與，7月15日，學(xué)院黨委書記鐵木爾老師親自將我們送到了紅格爾圖學(xué)校，這足以體現(xiàn)了老師對這次活動的重視。我們志愿者更是通過老師層層選拔，精心挑選出來的，很幸運我得到了這次機會，能夠參加這次活動，相信這次活動也會在我的經(jīng)歷中留下最深刻的`一筆。這次支教我進(jìn)的是教育技術(shù)組，與我的專業(yè)相符，這也為我提供了一個實踐鍛煉的機會，也希望將我學(xué)到的知識能傳播到小學(xué)生當(dāng)中去。

　　上午9:20我們出發(fā)，一路上歡聲笑語，更有鐵木爾書記和多才多藝的志愿者們?yōu)榇蠹耀I(xiàn)歌，氣氛歡快，不知不覺中我們就抵達(dá)了紅格爾圖小學(xué)。歷時3個小時左右的車程，但有大家的陪伴顯得格外短暫。下了車，紅格爾圖小學(xué)的校長領(lǐng)導(dǎo)們對我們表示了熱烈的歡迎，并盛情款待。

　　美好的一天很快就過去了，明天我們就即將開始正式的支教生活，對次我充滿著期待!

暑假實踐活動心得3

　　暑假回來，在社區(qū)實踐了近一個月，這一個月我過得特別充實。

　　在學(xué)校學(xué)習(xí)的理論知識在社區(qū)實踐中得以運用。做表格，錄居民信息都用到了學(xué)校學(xué)的計算機知識。電子表格的制作和修改是我的弱項，之前學(xué)的知識還不足，在社區(qū)的實踐過程中，跟工作人員學(xué)到了很多，我在電子表格的操作上更加嫻熟。和工作人員一起入戶采集居民信息，也學(xué)會了更多與人溝通的技巧。炎炎夏日，我們從一樓到五樓上下跑，說揮汗如雨毫不夸張。我深深體會到為人民服務(wù)他們付出的太多。對我們不了解的.行業(yè)我們不能隨意評價，對各行各業(yè)的人我們都應(yīng)該給予更多的理解。你以為光鮮的他們也許背后流了許多汗水，你以為的“事多”和“啰嗦”卻是他們的關(guān)心。所以人與人之間應(yīng)該理解萬歲，這樣一切的和諧了。

　　很多事情，不親自實踐永遠(yuǎn)都不會有深切的感受。以前我認(rèn)為年齡差和工齡差這么大，我不可能融入到他們中。和社區(qū)工作人員相處了這一段時間，發(fā)現(xiàn)不是這樣。這一群可愛的人各有性格。雷厲風(fēng)行又暖心的領(lǐng)導(dǎo)，和藹可親的阿姨，工作細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪贻p姑娘，還有哈哈樂的小朋友們。和他們在一起，收獲的不僅是快樂，還有成長。真誠多一點，信任多一點，人與人之間的關(guān)系就會更近一點。

　　面對電腦屏幕眼睛酸澀的時候我也想抱怨，往表格上貼照片、核對信息的時候我也煩躁，最后的努力做好。再回頭看自己做過的事就覺得是小菜一蝶了。對于工作，我們不能只把它當(dāng)成謀生的方式，而要用心去做。敬業(yè)的人是可愛的，認(rèn)真工作的人是美麗的。

　　熱和累、汗水和時間都不會白費，這段時間學(xué)到了很多，這使我對我以后的工作更加有信心了�！耙环指�耘一分收獲”便是我在社區(qū)實踐最大的收獲。

暑假實踐活動心得4

　　調(diào)研的過程是單調(diào)的，但是同蟻族簡短的相處是難忘的；調(diào)研的過程是辛苦的，但是和蟻族的“勞累”相比，這些都不算作什么。我們都是為了生活奔波，但從另一面講，我們都是充實的，為了各自心中的夢想，每天勤奮努力、全力以赴，一步步的實現(xiàn)目標(biāo)，這就是人生價值實現(xiàn)的過程。想到這些也讓明白了他們目前的物質(zhì)條件不盡如意，但還能保持自信、樂觀等強大精神力量的'原因了。

　　蟻族是高校擴招累積效應(yīng)的直接體現(xiàn)，也是高校人才培養(yǎng)與社會對人力資源需求脫節(jié)的一種必然結(jié)果�？梢哉f他們是中國轉(zhuǎn)型社會的一個典型表現(xiàn)，也是一個時代的產(chǎn)物。蟻族中很大一部分是來自農(nóng)村或城鎮(zhèn)，他們抱著“知識改變命運”的理念，懷揣著衣錦還鄉(xiāng)的夢想，肩負(fù)著家庭、親戚、朋友及自己的期望，成為了“天之驕子”。他們對自身價值的肯定和成功的自信，讓他們畢業(yè)之后留在大城市里選擇“蝸居”，成為蟻族的一員。但是高校的產(chǎn)業(yè)化運作使得這些“天之驕子”的內(nèi)在價值并不能滿足社會和企業(yè)對人才的要求，即他們得不到“社會認(rèn)同”，因此這種理想和現(xiàn)實的差距會很大程度上影響他們的生活狀態(tài)和心理健康水平，但讓人感到欣慰是，艱辛的奮斗過程沒有讓他們的內(nèi)心變得脆弱不堪，沒有讓他們對生活對未來失去信心，他們反而充滿活力，滿懷理想，樂觀開朗，并自稱是“打不死的小強”。對于蟻族而言，他們相信未來是把握在自己手中的，現(xiàn)在的困苦生活不是失敗，只是尚未成功，所以要繼續(xù)努力。

　　調(diào)研還發(fā)現(xiàn)蟻族的心理健康良好，積極心理品質(zhì)水平較高，這和媒體的大量報道――蟻族的心理健康問題嚴(yán)重，生活狀況令人堪憂――不甚一致，因此我們呼吁相關(guān)媒體不能為了博得眼球而不客觀的報道蟻族的生活狀況，或者說拿些極個別的案例來以偏概全的說明問題，媒體和大眾要以平常的心態(tài)來看待蟻族。

　　因此，不論是從蟻族對自己的看法還是我們調(diào)研得出的結(jié)論，蟻族并不是一個真正的弱勢群體，蟻族所面臨的問題很多是中國轉(zhuǎn)型社會大多數(shù)人都在面臨的問題，比如說房價太高買不起房子等。

　　不斷通過奮斗達(dá)到自己的目標(biāo)的人生是豐富多彩的，追尋夢想的過程也是體現(xiàn)生命價值的過程。每天都是新的一天，都是離自己的目標(biāo)更近的一天，蟻族現(xiàn)在正是處于這種奮斗的過程，我相信他們強大的精神力量一定會讓他們成就自己的夢想，這種奮斗的過程也會是他們精彩人生的一筆寶貴的財富！加油，蟻族！

暑假實踐活動心得5

　　時間飛逝，很快，一個月的社會實踐活動就結(jié)束了。在這一個月里，我學(xué)到了很多東西。在許多方面也有所提高，例如，在交際能力上，我比以前開朗了，更加主動的去認(rèn)識朋友，跟同學(xué)們聊天等等。在這一個月里，鎮(zhèn)政府組織了很多活動。例如，組內(nèi)交流活動，由各小組組織一個內(nèi)部活動；大學(xué)生志愿服務(wù)活動；社會調(diào)查活動；興趣培訓(xùn)活動；第一桶金活動。

　　組內(nèi)交流活動中，我們“xx”組織了一次打羽毛球的交流活動。我們組織組員一起去打羽毛球，促進(jìn)各組員的感情。在活動中，我們有說有笑，玩得不亦樂乎！玩累了，我們就一起去麥當(dāng)勞填飽肚子。在其中，我們各自說說在大學(xué)里的生活，對大學(xué)學(xué)習(xí)的看法，交流交流一下我們的經(jīng)驗。這次的組內(nèi)交流活動，使我的交際網(wǎng)擴大了不少，認(rèn)識了很多同學(xué)。

　　接著，x月x號這天，我們進(jìn)行大學(xué)生志愿服務(wù)活動。那天，我張文樂，陳勇同學(xué)和志愿者黃先生去探望孤寡老人x老人。據(jù)x老人說，他x歲的時候就盲了，現(xiàn)在已經(jīng)x歲了�？梢韵胂笏�這x年的不見天日的生活有多么的困難，有多么的艱難。那時，我覺得x老人真的挺可憐的。他住的屋子很殘破，很舊。我想為他做點什么，但是，我又不知道我能夠做些什么。我真的真的不知道。我也只能在這里和他聊天，說說話，為他的生活增添一點色彩。我聽黃先生說，政府每個月都會組織一些志愿者來探望這些孤寡老人。的確，他們最需要的就是社會的幫助。我由衷的希望，隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，我們能夠為這些孤寡老人做更多更多的東西，使他們都能夠過上幸福的生活！

　　在興趣培訓(xùn)活動中，我參加了xx培訓(xùn)班。因為培訓(xùn)班里，我們男生比女生還多，所以，我們的舞蹈老師x老師就交我們跳叉叉舞。雖然，我們只有x天的學(xué)習(xí)時間，但是，我們每一個人都十分認(rèn)真的學(xué)習(xí)。我知道，我們參加了這次活動的學(xué)生都對舞蹈有一定興趣。在這短暫的x天里，我們學(xué)習(xí)到了如何和別人更好的配合，更加增添了我們男女同學(xué)彼此之間的認(rèn)識。從中，我也變得不再那么的羞澀，能主動的邀請女同學(xué)一起練習(xí)舞蹈。

　　在社會調(diào)查活動中，我覺得這是我們比較辛苦的一次活動了。在這活動的幾天里，我們在我們住的x村的工廠里和到鎮(zhèn)上的一些企業(yè)里詢問。因為，我們的主題是有關(guān)企業(yè)等單位使用什么樣的人才。在活動中，我們當(dāng)然會遇到一些困難。例如，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)并不想見我們，或者只跟我們聊了幾句就走了等等的問題。但是，我們并沒有氣餒，因為這是考驗我們能力的時候。我們也只能繼續(xù)堅持。最后，我們終于完成了我們的調(diào)查活動。雖然，我們在社會調(diào)查匯報會里面，發(fā)現(xiàn)我們的調(diào)查工作和其他組還有一定的距離，有一定的不足，但是，我們并沒有灰心喪氣。因為，我們從中學(xué)到了很多東西。無論在勇氣方面，吃苦耐勞方面，還是在應(yīng)變能力方面，我們都有了一定的進(jìn)步。所以，我們是獲益不淺的。

　　最后，我們進(jìn)行最后的一個活動——第一桶金。第一桶金，為期x天，在這x天里，我們各組成員都發(fā)揮出了自己應(yīng)有的`水平。我們賣的東西都得到了廣大人民的一致好評。為什么這么說了？因為他們都光顧了我們的每一個攤位。而且還不只一次了。這次活動，是我們這次社會實踐活動中最辛苦的一次活動了，為期x天，下午早早的就在公園正門擺好攤。面對著炎熱的太陽，熱得滿身大汗。

　　雖然辛苦，但是我們都沒有過多的抱怨，因為，這是我們第一次做生意，第一次掙錢，我們要全力以付，做到最好。第一桶金活動，使我明白了做生意的艱難，明白了掙錢的不易。雖然總體上都不錯，但是，我們付出了這么多的辛苦，才掙到那么一點點錢，有些組的比我們的還少了�，F(xiàn)在，我明白了父母的辛苦，父母掙錢的不易�。∫舱嬲�明白了“一粒一滴汗，粒粒皆辛苦”的含義。以后，我要更加節(jié)省的發(fā)錢了，掙錢不容易啊！這次為期一個月的社會實踐活動，使我學(xué)到了很多東西，使我明白了很多道理，使我在許多能力上都有所提高。我真的感到很高興。

暑假實踐活動心得6

　　暑假悄悄的到了，快樂的暑假生活也到了。

　　暑假去了很多地方，其中最難忘的是去山海關(guān)和長城起點的老龍頭。

　　我們一家人來到山海關(guān)景區(qū)。我一進(jìn)入景區(qū)，就看到一個大大的.城門，上面寫著兩個大字——徐穎

　　進(jìn)去后看到一個牌坊，叫“進(jìn)士坊”。如果你走得更遠(yuǎn)，你可以看到一個拱門，上面寫著“范偉是第一好”。就在這個牌樓后面，是我們期待已久的山海關(guān)。我抬頭看山海關(guān)，眼前是一座雄偉的塔。寬闊的城門有七八米高；再往上是高大堅固的城墻，給人一種雄偉的氣勢；城墻頂上是兩層閣樓，上紅下灰，襯托出藍(lán)天，展現(xiàn)山海關(guān)的雄壯氣勢。當(dāng)我看到這些時，我不禁贊嘆不已。

　　之后我們開車到了——長城的起點。沿著海邊的沙灘小路，我們首先來到一座名為“海神廟”的水上建筑，前面有一條石路。我懷著好奇走進(jìn)了海神廟。有兩獸相對，兩邊是攀爬的石柱，后面是一座名為“天后宮”的高殿，讓人感覺很有氣場。

　　出了海神廟，我興奮地爬上老龍頭的墻。我一起床，就看到一個閣樓，匾上寫著“澄海樓”。出了澄海樓，看到一門大炮。它站在那里，嘴巴對準(zhǔn)防御的地方，我不禁想象守衛(wèi)邊疆的戰(zhàn)士們，獻(xiàn)出自己的生命，用自己的血肉保衛(wèi)祖國。

　　后來我看了看老水龍頭的塔。雖然他個子不大，但在我心里他很高。我走到塔上，看著大海。我非常激動。我看到了歷史和未來。

暑假實踐活動心得7

　　XX年7月20日至7月27日，是我為期僅僅7天的三下鄉(xiāng)社會實踐。我隨廣東工貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院夏鄉(xiāng)情緣服務(wù)隊伍來到湛江市吳川市長歧鎮(zhèn)中心小學(xué)實行社會實踐。首先作為一名湛江人，我感到非常榮幸能有這樣一個機會隨著服務(wù)隊伍回到自己的家鄉(xiāng)，雖然我不是吳川本地人，但是我是一名湛江人，想到能為自己的家鄉(xiāng)做點小小的服務(wù)，我依然感到小小的自豪和驕傲。雖然只有短短7天的時間，但是每一天都過得很有意義，也產(chǎn)生了很多感想。

　　我們的團隊全稱是：廣東工貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院夏鄉(xiāng)情緣服務(wù)隊，由武術(shù)協(xié)會，石鷹書畫社和品派營銷三個協(xié)會組成的隊伍，其中武協(xié)去了13個人，石鷹那邊有4個人，還有品派那邊有2個人，這支隊伍一共就有19個人。在此次的三下鄉(xiāng)社會實踐活動中，我最重要的一個任務(wù)就是：支教。本著商務(wù)英語這一專業(yè)，我很榮幸地在這眾多任務(wù)中擔(dān)任支教這一角色。雖然我本打算要參與這一次活動的每一個環(huán)節(jié)，但是我本著心中的念頭：不做隊伍的絆腳石，服從命令，聽從指揮。就這樣，我樂意地接受了隊長何炳峰和武協(xié)的老大培勝師兄派分給我的任務(wù)。

　　在這短短7天的支教實踐中，我收獲了不少珍貴的果實。這些果實不僅僅包括學(xué)習(xí)知識的方法和技巧，更重要的是與隊員們在這7天的相處里面，讓我收獲了很多很真摯，很珍貴的友誼。并從這次下鄉(xiāng)的各位可愛的小老師們身上學(xué)到了認(rèn)真負(fù)責(zé)與無私奉獻(xiàn)的精神，這些積極向上的精神深深地影響著我，激勵著我。讓我暗暗地下決心要當(dāng)一名志愿者，希望能用我的愛和力量孕育出更強的'“樹苗”。

　　但是作為大學(xué)一年級的我，沒有豐富的教學(xué)經(jīng)驗，為了不讓這些可愛的小朋友失望，我早在出發(fā)前就已經(jīng)利用好時間準(zhǔn)備好了教學(xué)的內(nèi)容，并盡量往“在快樂中學(xué)習(xí)”的方向出發(fā)備課，為了能更加吸引那些小朋友的興趣，我盡量把教學(xué)內(nèi)容改編成以唱歌的方式來教學(xué)，為了要提起他們的興致，我還盡量添加了很多不同類型的游戲…我備課的出發(fā)點都是在為學(xué)生們著想，我真心希望我的精心準(zhǔn)備和我備課的熱情能給那些小朋友們一個精彩而難忘的暑假。

　　滿滿的期待終于拉開了三下鄉(xiāng)社會實踐活動的序幕，每個隊員都有了自己的職務(wù)。而我這一支教的任務(wù)讓我有了足夠的勇氣站在講臺上，即使課室里面有時候還坐著幾個學(xué)生家長，但是我沒有絲毫的膽怯之意。在與這些小朋友的近距離接觸后，發(fā)現(xiàn)他們都很活潑可愛，在教小朋友的同時，我也能從他們的身上學(xué)會好多好多的東西：有些東西，甚至是我愿意用一輩子的時間去呵護，有些感情，是我愿意用一輩子的時間去守護，有些記憶，是我愿意用一輩子的時間去懷念…

　　尤其是跟這些小朋友談起他們夢想的那一時刻，我才真正讀懂了夢想的意義和美好，同時我也深深地被他們平凡的夢想?yún)s帶著偉大理由一次次地感動著。他們中有許多人是夢想著想當(dāng)一名出色的老師，這些人用了最淳樸而真實的想法告訴了我很有說服力，很完美的理由：他們說一名老師與偉大的科學(xué)家和宇航員相比較顯得渺小而平凡了很多，但是卻比那些偉大的夢想來得真實可靠多了。他們的理由個個都與眾不同，卻都是在為別人著想。從這些小朋友身上，我又再一次深深地體會到了擁有夢想的力量，作為他們小老師的我，真心希望這些小朋友的夢想都能一個個地實現(xiàn)。

　　我們都知道三下鄉(xiāng)是比較辛苦的，每天都要起早摸黑地過日子，況且我們還要堅持每天的早訓(xùn)。想要得到每一樣?xùn)|西，要做每一件事情都要自己親歷親為，都要勇敢地挑起自己肩上的重?fù)?dān)，因為下面還有一大群比自己還小的學(xué)生在以我們?yōu)榘駱�。雖然很累很累，但是我們卻都樂在其中，因為能像現(xiàn)在這樣面對面地與這些小學(xué)生們交流心聲，分享各自的夢想和經(jīng)歷，真的是一件很愉快的事情。

　　回想著這7天，心里美滋滋的。有句話說得好;想念一個地方，與其說想念那個地方的山水景物，不如說想念那里的人民。其實我也很舍不得離開那些可愛的小朋友們，可是這次的下鄉(xiāng)活動本來就是很現(xiàn)實地注定是短暫的，我早已做好了離開時的心理準(zhǔn)備。但是我依然會很想念在這里走過的每一寸美好的回憶。三下鄉(xiāng)本是一段路，時而沿途風(fēng)景獨好，但是卻不能過分留戀太久。我依然很慶幸能在這次活動中收獲很多的果實。

　　我很感激參與這支隊伍的所有成員們，感激這一路上的噓寒問暖，感激這一路上的相互照顧，相互關(guān)心，感激這一路上有你們的陪伴。愛吃達(dá)利園的隊長何炳峰。總是一大清早就給我們準(zhǔn)備愛心早餐，讓我們很感動的培勝師兄和飛宇師兄。背地里忙前忙后的華川。還有很會照顧人的武協(xié)男生們，啟暢，俊庭，臻彥，茂剛和嘉寧。很會弄好吃，總在晚上抽空給我們煮糖水的武協(xié)女生麗旋和惠瑩，陪我玩的厘花，吳婷和燕璇。當(dāng)然忘不了還有石鷹書畫社的那四金花：景麗，惠梅，曉燕和秀珍。我感激你們這一群人對我的照顧，跟你們在一起的那幾天真的是過得很愉快，我很珍惜跟你們在一起的那段時間，謝謝你們!至少從你們每個人的身上都學(xué)會了該如何去承擔(dān)責(zé)任，如何去照顧和關(guān)愛別人。

　　此次的三下鄉(xiāng)社會實踐，讓我受益匪淺，此次的活動，讓我收獲了快樂，收獲了友誼，收獲了一次體驗，收獲了一次心靈上的成長。讓我感覺到我的生活因為了這次活動而變得更加的有意義，更加的美妙精彩!感激這一次的活動，讓我學(xué)會了很多，同時也讓我成長了不少!

　　這一個假期，有下鄉(xiāng)情緣服務(wù)隊，有真實的你們，有吳川市長歧鎮(zhèn)中心小學(xué)一群可愛的小屁孩，我真心真意地度過了一個美好而有意義的暑假! 我打從心底感激這些可愛的你們!

暑假實踐活動心得8

　　學(xué)校是一個小社會，我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實踐是一筆財富。

　　社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。

　　參加社會實踐，不僅引導(dǎo)我們走出校門，走向社會，還有助于我們更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐加深我們與社會各階層人的感情，拉近了我們與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。

　　社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的`人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。

　　20xx年暑假，我很榮幸的成為了中南財經(jīng)政法大學(xué)尼加提雪蓮花志愿服務(wù)隊的一員。時至今日，參加了三次的志愿服務(wù)活動。三次的親身體驗讓我有了深刻感觸。讓我體驗了另一種完全不一樣的生活，鍛煉了自己組織方面的能力，結(jié)交了一群很好的朋友。對于我來講，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。這些組合起來，可以說是我踏入大學(xué)時代最美的一筆，是我青春樂章上亮麗的一節(jié)。

　　最后作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

　　畢竟，畢業(yè)之后，我們已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻(xiàn)。所以我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來走進(jìn)社會，獻(xiàn)出自己的一份量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)！

暑假實踐活動心得9

　　藍(lán)天白云，青山綠水。在這炎熱的夏季，我們暫別了家人的懷抱，帶著滿腔的`激情和熱情，我們體驗了“三下鄉(xiāng)”。

　　6月28日8點30分，我們懷著激動興奮的心情坐上了去xx區(qū)xx社區(qū)的汽車。由于路途的遙遠(yuǎn)，一路上我們欣賞到了“小橋流水人家”那種純樸的鄉(xiāng)村美景。經(jīng)過兩小時的車程，我們在團總支的帶領(lǐng)下到達(dá)了目的地。一下車，給我的第一感覺是“靜”，哪里的一切都是那么的美好，那么的自然，鄉(xiāng)村沒有城市的那般繁華與熱鬧，多的只是寧靜。

　　到達(dá)目的地我們就開始行動了，帶著學(xué)校同學(xué)們捐獻(xiàn)的書籍在社區(qū)工作人員和當(dāng)?shù)孛癖姷膸ьI(lǐng)下來到了“農(nóng)家書屋”。書屋不大，卻充滿了書香。

　　這里的書大多是受人捐贈的，對于書屋的每一本書，他們都非常珍惜。站在“農(nóng)家書屋”里，我感覺到了滿滿的愛，更從當(dāng)?shù)氐拿癖姷男θ葜懈惺艿搅酥�識給人帶來的幸福感和滿足感。

　　時間過得飛快，第一天我們在整理書籍中度過。接下來的兩天里，我們?yōu)榻ㄔO(shè)社區(qū)新辦公樓出了一份力，有的幫著打掃的，有的忙著搬水泥，搬材料的。即使天氣很熱，但我們在勞動中感受到了快樂。

　　在社區(qū)的最后一天，我們即將返校。在離別之際，社區(qū)主任熱情的邀請了我們?nèi)ニ�家吃飯，飯桌上除了感謝就是夸獎，這是我們心中有了一些愧疚，我想我們能做的還有很多。

　　在這次實踐中，我學(xué)到了很多，但感受最深的是我們當(dāng)代青年在學(xué)習(xí)書本知識的同時也要投身于社會實踐。實踐是知識創(chuàng)新的源泉。它能磨礪人的意志，祗力品格。把學(xué)的知識用于實踐，在實踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)提高，才會成為社會的有用之才。

　　今年的暑假，對于我來說注定會有不平凡的記憶，因為我榮幸地加入了我們學(xué)院的暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐團隊——大學(xué)生關(guān)愛農(nóng)民工子女服務(wù)團。我們的目的地就是城口縣修齊鎮(zhèn)，大巴山中的一個貧困地區(qū)。

　　我們深夜踏上北上的火車，帶著重重的行李，向著我們期盼的方向出發(fā)。火車上，大家都興奮得難以入眠，有的在準(zhǔn)備支教教案，有的在設(shè)計文藝匯報演出的節(jié)目，有的聊起了天。

　　在凌晨四五點，我們到達(dá)了萬源，簡單的`吃了點面然后又驅(qū)車前往城口縣。汽車在雨后的山路上蜿蜒爬行，途中還遇到了個小插曲：連夜的大雨致使山體滑坡，我們被困在山路上達(dá)兩個小時，進(jìn)退不得。經(jīng)過工作人員的搶修，最后終于通行了，看著沿路大大小小的落石，我們心中不免有一絲的不安，但是這絲毫沒有動搖我們社會實踐的決心。

　　經(jīng)過漫長的旅程與再次轉(zhuǎn)車，我們到達(dá)了目的地，大家?guī)е鴺O大的疲憊來到住處，還未有一點點休息，大家就開始投入到準(zhǔn)備工作中，因為團隊成員都知道這次機會來之不易，所以沒有一個人怠慢。

　　大雨后的大巴山水汽繚繞，看不清山的形狀，只能大致辨認(rèn)它們的輪廓，河水因為大雨的緣故也變得激昂，在車上，看著這樣的景致，我陶醉了，我知道我愛上了這里。這里就是我們將生活一周的地方，支教、走訪陪伴留守兒童、建立新農(nóng)民學(xué)校、送文藝下鄉(xiāng)。

　　在貧困的大山里，我們將用我們的激情去實現(xiàn)我們的承諾，為城口縣修齊鎮(zhèn)貢獻(xiàn)自己的一份力量，為當(dāng)?shù)氐牧羰貎和�送去一絲關(guān)愛，為當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)民送去科技，為當(dāng)?shù)氐陌傩账腿ヘS富的文藝。

　　我們是一個團結(jié)的隊伍，用滿腔的熱情去完成我們的責(zé)任與義務(wù)，在我們齊心協(xié)力與認(rèn)真踏實的基礎(chǔ)上，我們一定會讓此次社會實踐變得與眾不同！

暑假實踐活動心得10

　　一周的支教活動不僅給予了我快樂和成長，還有一份意料之外的感動。

　　和孩子們在一起的日子是簡單而充滿樂趣的，但是為了讓與孩子們在一起的時間過得充實，我和我的同學(xué)們準(zhǔn)備了很多，超出預(yù)料的多。從開始報名到進(jìn)行試講，再到第一次課件的成形，本來想著這樣就算完成了準(zhǔn)備工作，但是實際上卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。當(dāng)我寫好并打印出第一份課件并完成試講后，得知支教的對象最小是在上幼兒園大班，最大的已經(jīng)上了初一，而課件的教學(xué)對象是三四年級的學(xué)生，這種情況一時讓我手足無措。試講后，我遵循老師的建議，把教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行了翻天覆地的修改，最終確定以旅行和環(huán)保為內(nèi)容，依然以培養(yǎng)口語表達(dá)能力為目標(biāo)。

　　我的課被安排在了最后一天，這讓我有充分的.時間與孩子們接觸、談心、玩耍。在我們相處的七天里，我看到了他們的很多優(yōu)點，也成為了他們的大朋友。這也為課堂教學(xué)的活躍性提供了保障。

　　在接下來的備課中，我把增強互動性和課堂教學(xué)的趣味性作為我的主要目標(biāo)，為此我精心策劃了一場大半節(jié)課的游戲。另外，還找了一集與教學(xué)內(nèi)容密切相關(guān)的動畫短片和一些介紹我國名勝古跡的視頻。為了讓孩子們更好的了解家鄉(xiāng)并熱愛家鄉(xiāng)，我特地增加了一部關(guān)于長春市自然風(fēng)光以及人文景點的紀(jì)錄短片。

　　實際的課堂效果也令我很欣慰。我和孩子們圍成圈坐，先是互相交流自己旅游的一些見聞，然后又鼓勵他們站到講臺上發(fā)言并發(fā)給每位發(fā)言的學(xué)生一張風(fēng)景秀美的卡片。在這個過程中，孩子們不僅培養(yǎng)了自信心和口語表達(dá)能力，還在我與他們的互動中更加開放。在接下來的游戲環(huán)節(jié)中，我通過抽簽的形式把學(xué)生們分成三組，并讓他們選擇自己喜歡的志愿者當(dāng)自己小組的指導(dǎo)老師。當(dāng)我看到學(xué)生們討論得熱火朝天，認(rèn)真地記錄下他們討論所得的問題時，我感到非常的欣慰和高興。最后的匯報總結(jié)中，學(xué)生們的積極性高漲，每組的輔導(dǎo)老師在黑板上寫完他們組討論的問題及其解決方案后，臺下的學(xué)生和老師踴躍地提出錯誤和建議。特別是在統(tǒng)計每一組得分的時候，孩子們的歡呼聲給我的感覺就好像是在參加一場妙趣橫生的綜藝節(jié)目，而非上課。

　　這支教的幾天里我有三點比較深的體會。一是，我們在做很多事情之前，都會制定一些帶有很大主觀性的計劃，但是這些計劃往往欠缺對實際情況的考慮，所以在踐行的過程中很可能會困難重重。從備課到支教的近一個月的時間里，我深深地感悟到了要學(xué)會在生活中不斷地觀察、思考并修正、完善計劃——也就是此次支教活動的教案及課件。二是，在備課過程中，不僅要考慮我要教哪些內(nèi)容，更要站在學(xué)生的角度上，考慮他們怎么才愛學(xué)。教育學(xué)家第斯多惠曾說過：“教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授的本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞�！币舱�是因為考慮了“教”和“學(xué)”，才營造了一個輕松和諧的課堂氛圍。三是，在游戲活動中，老師與孩子們在玩中學(xué)、在學(xué)中玩，孩子們親生經(jīng)歷并體驗到教學(xué)知識的形成和應(yīng)用過程，這也為營造一個積極有效、開放互動的課堂氛圍奠定了基石。

　　七天里，我們都很累很開心。表面上，我們是在教孩子們，給他們灌輸知識；實際上，我們在愛與自由的海洋里，用心溝通、用愛交流，與孩子們共同成長。這也讓我認(rèn)識到，這次機會非常珍貴——我擁有了第二次成長的契機。非常感謝我的老師和我的組員，是他們給了我忠懇的建議和無私的幫助。

　　當(dāng)我滿載著喜悅，結(jié)束了一周的教學(xué)之行時，孩子們還給我的風(fēng)景卡片（課堂上我用卡片作為獎勵鼓勵他們發(fā)言）不禁讓我淚流滿面！卡片上寫著他們的名字和祝福——這件他們自發(fā)的行為被我視為此次支教行的最珍貴的禮物。再次謝謝我親愛的學(xué)生們！我一定會帶著你們的祝福更加努力的，也祝愿這些孩子們能夠健康快樂的成長！

暑假實踐活動心得11

　　我也是在商場做暑假的一個實踐活動，主要也是xxxx的工作，而這樣也是讓我更加的認(rèn)識了社會，了解了工作，同時和同事們交流也是讓我收獲了很多的經(jīng)驗，同時看到自己還需要回到學(xué)校去學(xué)習(xí)成長的地方，會去做好的，此次的商場實踐也是有一些感觸和體會。

　　以前覺得xx的工作其實挺好做的，不就是給你打交道嘛，自己也是比較的外向熱情的人，這完全是可以做好的，但是到了崗位，自己確是發(fā)現(xiàn)，的確銷售的入門挺簡單的，但是想要去做好，真的太難太難，當(dāng)然也是自己的能力的確是有很多的欠缺，這將近一個月的實踐，自己的成績說出來都是有些難看的.，但是也是讓我明白，商場做柜臺的銷售，真的挺不容易的，開始也是需要對自己銷售的產(chǎn)品熟悉，然后掌握了一定的xx方法才能去做好這個工作的。特別是自己本來就是學(xué)了一點理論，經(jīng)驗完全沒有，可以說剛開始的時候客戶還覺得我是來搞笑的，但是這也是給予了我動力，反而沒有感到是很羞愧的，我清楚的確自己能力是不行的，那么就要學(xué)，就要更主動去鉆研，思考到底如何的來做，能讓客戶滿意，去把自己的銷售做好，達(dá)成目標(biāo)。

　　一個月的xxxx下來，自己也是取得了不錯的成績，特別是完成了一些任務(wù)，讓領(lǐng)導(dǎo)都是感到驚訝的，其實對于我的領(lǐng)導(dǎo)一開始也是不報什么期待，只是給予了我一個學(xué)習(xí)的機會而已，但是最終的結(jié)果卻是領(lǐng)導(dǎo)說如果我不是還要學(xué)習(xí)，都想把我直接簽下來去做xx的工作，而這期間這個肯定的付出也是格外的多，我也是清楚自己的基礎(chǔ)糟糕，那么就要多學(xué)，就要和同事去請教，一個月的時間，讓我和他們縮小了差距，但是也是看到了彼此之間的距離有多遠(yuǎn)，更是讓我明白，此后的學(xué)習(xí)要朝哪些方面去付出才行的，特別是我也是知道，自己回到學(xué)校，更是要針對性的去彌補自己做的不夠的地方，去提升。

　　經(jīng)過在商場的鍛煉，我想以后對于xx這個工作，我也是有了更多的認(rèn)識，雖然這次做的還不錯的，但是我也是看到了差距，看到了這份工作的確是要付出很多才行的，而自己也是要繼續(xù)的努力，去讓自己回到學(xué)校努力好，今后的職業(yè)之路要走好，不是那么的容易，但是我也是有信心，去學(xué)好，把能力培養(yǎng)好的。

暑假實踐活動心得12

　　從一個很偶然的渠道，我了解到了有關(guān)暑期社會實踐的內(nèi)容，在網(wǎng)上報名，面試，到最后的社會實踐，使我不僅從一個學(xué)生的角度了解這個社會，也讓我從不同的角度更好地體驗這個社會。當(dāng)然，感受最深的還是社會實踐體驗，讓我感受良多。

　　7月12日，是社會實踐的第一天。初來乍到的我，在司法鑒定工作人員的帶領(lǐng)下參觀了鑒定中心的各種實驗室，比如用于測定痕跡（筆記）的實驗室，法醫(yī)們時常會用到的肌電圖實驗室，又或是病理/硅藻實驗室......運氣恰好，遇見一個在做筆跡鑒定的工作人員，經(jīng)他的講述，我才知道原來這個實驗結(jié)果用于檢驗筆記是否由同一人書寫，并以此為判斷依據(jù)，對于某些糾紛進(jìn)行判斷，原理是不同的簽字筆的筆墨用料和反射率不同，由此在紙上顯出不同顏色的筆記。

　　我所體驗的是臨床及病理，即我們平時常聽到的法醫(yī)工作�，F(xiàn)在就請允許我描述一下我所接觸到的法醫(yī)。

　　首先，法醫(yī)并非我們通稱的法醫(yī)，在其門下也有分類，分為“活體醫(yī)學(xué)”和“死亡醫(yī)學(xué)”兩種�；铙w醫(yī)學(xué)即我們平時所說的臨床，死亡醫(yī)學(xué)即是我們平時所說的病理。

　　A1：法醫(yī)是否等同于醫(yī)生？

　　最初的.我也有這樣的疑問，后來發(fā)現(xiàn)似乎并不是。雖然他們同屬醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，但是作為醫(yī)生和法醫(yī)，他們的側(cè)重點是不同的。前者側(cè)重于治病，而后者側(cè)重于導(dǎo)致人生病死亡的原因或是傷殘的等級認(rèn)定。

　　A2：現(xiàn)實中的法醫(yī)是否與電視劇中風(fēng)光瀟灑的法醫(yī)相吻合？

　　答案當(dāng)然是：不是。大家也應(yīng)該有所了解，電視劇中所塑造的人物形象一般為了情節(jié)和一些要求的需要常常會有些偏離現(xiàn)實。我所接觸到的法醫(yī)，常常因為各種各樣的案子要泡在實驗室中做切片，硅藻的檢驗，或是臨床的檢查。

　　所以現(xiàn)實中的法醫(yī)并沒有電視劇中的法醫(yī)那么風(fēng)光瀟灑！

　　A3：既然法醫(yī)和醫(yī)生的職能并不一樣，不用替人看診，那么他們究竟在忙什么？

　　他們雖然不用替人看診，但是等待他們的案子和實驗也是很多的。他們所審理的案子多為法院或刑警部門委托，在一個案子中所需要做的事情十分瑣碎且非常精密，有時因為材料不齊遲遲不能下結(jié)論。他們的工作是繁瑣且十分精密的。

　　這次社會實踐使我收獲良多。了解到了法醫(yī)的日常生活，擴大了知識面，也使我從一個新的角度去探索了這個世界。很感謝這次社會實踐的機會！

暑假實踐活動心得13

　　經(jīng)過前期的精心準(zhǔn)備之后，調(diào)研隊伍于7月10日開始了為期30天的調(diào)研。此次調(diào)研主要是針對廣州市”蟻族”群體心理狀況，因而我們?nèi)チ藦V州市具有代表性”蟻族”聚居地——岑村、上社、棠下和赤沙等地，發(fā)放問卷共400份，共收集有效問卷340份。并對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，分析該群體的心理狀況及成因，并在此基礎(chǔ)上提出了對策和建議。

　　最初申請這個課題時，只是聽說過這個名詞，但對于這個群體知之甚少。當(dāng)查閱完相關(guān)文獻(xiàn)和媒體宣傳后，就更加堅定了我們課題申請的信心——要為這個群體做些什么。也許因為我們有著太多的相似，80后，充滿夢想?yún)s要面對令人失望的現(xiàn)實。接著是資料查閱和課題的構(gòu)想。7月10日，我們開始進(jìn)行實地的探索，與想象的相去甚遠(yuǎn)，一個個問題接踵而至：如何進(jìn)入”蟻族”的住所、如何能讓他們填寫問卷和進(jìn)行訪談，”蟻族”群體白天都要上班，什么時間合適等等。經(jīng)過一番摸索之后，我們有了一套比較好的程序：先通過和居委會以及房主的交涉，能進(jìn)入到蟻族群體公寓中，接下來就是逐戶的發(fā)放問卷。因而我們分成兩隊白天聯(lián)系居委會和街道辦等部門以及房東，晚上發(fā)放問卷，十一點左右回校。這樣經(jīng)過20天左右，我們收集完了數(shù)據(jù)，并完成了訪談。后期便是數(shù)據(jù)的分析處理和報告的寫作。

　　作為這次調(diào)研的負(fù)責(zé)人，我收獲頗多。除了課題本身的構(gòu)想、思考外，我得到了許多的鍛煉，例如如何去協(xié)調(diào)隊員、加強合作。如何調(diào)動隊員的積極性。如何去分析問題，解決問題�；叵肫疬@次的.調(diào)研經(jīng)歷，有太多的回憶和感慨：

　　一）有調(diào)查就沒有發(fā)言權(quán)。

　　最初在查閱相關(guān)的文獻(xiàn)以及看相關(guān)報道時，很震驚也有些傷心，畢竟自己也可能即將加入他們行列。但是經(jīng)過多方面的思考和指導(dǎo)老師的指點，我們決定放棄這種先入為主的觀念，希望客觀地去了解他們，挖掘這個群體的心理力量和潛能。在經(jīng)過調(diào)查之后，我們欣喜地發(fā)現(xiàn)物質(zhì)上的貧困并沒有導(dǎo)致精神上的萎靡不振，而是一顆平常心，一種樂觀、希望的態(tài)度。因而可以說這個群體至少在精神上并不是“弱勢群體”。而目前關(guān)于蟻族群體的報道大肆宣揚了這個群體的弱勢地位，稱之為“生存之上，生活之下”，似乎是有失偏頗的。并被一些蟻族稱之為有炒作嫌疑。

　　二）蟻族群體的平常心、樂觀的心態(tài)激勵著我。

　　當(dāng)訪談蟻族時，他們話語中并沒有很多的抱怨，更多的是一顆平常心，樂觀的態(tài)度。“你是如何看待‘蟻族’這個稱謂的呢？”“沒有什么啊，我覺得這只是人生的一個必經(jīng)階段，不可能一畢業(yè)就能生活的很好”。

　　三）說比做簡單的多，但是做能使我們收獲更大、更有成就感。

　　最初調(diào)研構(gòu)思時，我們設(shè)計了許多好的辦法，例如如何去找被試、怎樣和他們拉近距離，怎樣發(fā)放問卷。但這些看似很好的想法卻遭到實踐的否決，而經(jīng)過實踐摸索出來的方法讓我們增添了一份分析問題、解決問題的智慧，并且體驗到了很大的成就感。

暑假實踐活動心得14

　　這是我在風(fēng)動力的第二周，第一周沒有完成的工作在第二周也基本上都完成了。給元寶街的孩子們講解故事我也有了很大的進(jìn)步，能夠帶動每一個小朋友，說話聲音也比第一次要洪亮要清楚，家長也對我這次的講解表示滿意，有兩個小朋友是我第一次講故事的那兩個，一看到我就往我身邊坐，我真的很開心，有了第一次的'經(jīng)驗，在故事以及游戲都結(jié)束之后，我會想到其他能夠讓小朋友參與并且喜歡的游戲。海報也一張張的完成了，下一周會有新的挑戰(zhàn)等待著我，來吧！

　　7月22日xx區(qū)長河街道游園會活動總結(jié)：

　　今天早上八點半我們就準(zhǔn)時到達(dá)了活動地點，開始布置場地的時候就有一兩個小朋友到我們的區(qū)域，被我們的游戲毯吸了，活動開始時很多小朋友都來到我們的場地，但是這個游戲必須是三個人才能開始玩，所以很多小朋友就要等其他小朋友來了湊到三個人才可以玩，這個地方還需提高。在發(fā)放Dodo券的時候不能很明確的有個標(biāo)準(zhǔn)，所以分配不均勻的小朋友就會有所抱怨，還需要改進(jìn)。另外，有一些很小的小孩子也想玩，可是跟大一些的孩子在一起會有沖突，大一些的孩子的勝利欲會比較大，去找目標(biāo)的時候會忽略小一些的孩子會撞到他們，所以這個地方也可以好好的考慮考慮。

暑假實踐活動心得15

　　從前期調(diào)研的準(zhǔn)備工作到開始調(diào)研再到調(diào)研結(jié)束，近三個周的時間讓我經(jīng)歷了許多、感受了許多、學(xué)到了許多。

　　一、實地調(diào)研的時候，遠(yuǎn)到赤沙、近到岑村、上社、棠下，每個地方的情況不一樣，調(diào)研也遇到了不同的問題，比如相關(guān)部門的不配合、不支持，比如物業(yè)主或是房主的冷言冷語，比如調(diào)研對象的不情愿甚至是冷嘲熱諷……出現(xiàn)問題到解決問題，我覺得從中學(xué)到了不少：首先，遇到問題時我們的態(tài)度(積極面對或是消極逃避)對解決問題至關(guān)重要。剛開始的時候，我們在赤沙調(diào)研，對于問卷發(fā)放還摸不上門路，不清楚怎樣才能更快更好的把問卷發(fā)下去、做完。找居委會不成、找物業(yè)又不行，最后站在街頭的小商店邊上想要放棄卻又不甘心……再后試試跟老板商量以小商店為“據(jù)點”發(fā)放問卷。老板見我們效率太低，問過情況后給我們指了另一家物業(yè)，然后便是柳暗花明。如果一開始兩個“不成”后便放棄，那么也不會有后來的順利調(diào)研。其次便是要重視團體合作，相互幫助和信任。調(diào)研都是在公寓里面，如果只是一個人行動，會有種種不方便的因素：對于參加調(diào)研的女生來講，有安全的擔(dān)憂;對于參加調(diào)研的男生，則有人家不敢開門的尷尬。因此大家分工并結(jié)伴，兩個人一起，一個負(fù)責(zé)敲開門，另一個負(fù)責(zé)說服填問卷，當(dāng)然很多時候也是相互配合。最后是有個好的態(tài)度，不管居委會、物業(yè)主或是調(diào)研對象的態(tài)度如何，面帶笑容、心平氣和加積極說服。

　　二、眼見為實。調(diào)研才發(fā)現(xiàn)，蟻族的'居住、生活和心理狀況是比較讓人樂觀的。在廣州，蟻族居住條件并不像北京唐家?guī)X報道的那樣差;相反的，簡單裝修的房屋，300-500元的房價，500元的可能裝有空調(diào)，有廚房和衛(wèi)生間……雖然不同房屋之間的過道擁擠狹窄，有的房間不見陽光，但是總體的感覺還是不錯的。蟻族對待生活的態(tài)度如我們預(yù)期，比較積極樂觀，大家有追求、有夢想，這個追求或許只是做好現(xiàn)在的工作，或許只是工資漲到20xx元，或許……大家都是普普通通為生計奔波的人群中的一員，生活平靜、淡定，沒有什么特別。要說特別，那可能是受過高等教育的他們對生活和自我有著更高的期望吧。

　　三、好的心態(tài)對生活滿意程度和幸福感至關(guān)重要。調(diào)研訪談中發(fā)現(xiàn)，生活條件差不多的個體幸福感卻大不一樣：“挺知足的”或是“壓力大”、“沒希望”。具有的積極心理狀態(tài)的個

　　體往往是對生活未來充滿希望，對生活現(xiàn)狀和未來持積極樂觀的態(tài)度，更多看到生活中好的一面，認(rèn)為事情會向好的方向發(fā)展;他們積極地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)、生活和發(fā)展方向，給自己一個努力的方向，盡力去實現(xiàn)這個目標(biāo);在遇到困難和挫折時，能根據(jù)現(xiàn)實情況的變化、適當(dāng)調(diào)整目標(biāo)，盡快做出反應(yīng)，不怨天尤人、不消極逃避。

　　總之，整個調(diào)研給我最大的啟示是要保持好的心態(tài)，遇到問題時積極面對，那么才有幸福和成功的可能。

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