2023健康教育心得體會(huì)
我們心里有一些收獲后，可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的2023健康教育心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。
2023健康教育心得體會(huì) 篇1
7月26日，我有幸參加了由江蘇省文明辦、江蘇省教育廳主辦，江蘇省教育科學(xué)研究院承辦的江蘇省中小學(xué)心理健康教育教師暑期培訓(xùn)班。在整整四天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)中，我和來自全省各市的教育工作者一起，認(rèn)真聆聽了心理教育專家們?yōu)槲覀冏鞯纳鷦?dòng)精彩的講座，不僅對(duì)“學(xué)生心理健康教育工作”有了一個(gè)理性的認(rèn)識(shí)，而且就實(shí)際工作中經(jīng)常遇到的一些問題，得到了專家們耳提面授的零距離的指導(dǎo)。這次培訓(xùn)對(duì)我來說意義重大，它讓我有機(jī)會(huì)靜下心來重新審視我們的心理健康教育，重新審視我們習(xí)以為常的各種教育行為，它讓我獲益匪淺，同時(shí)也萌發(fā)了自己的一些思考：
一、“學(xué)校心理健康教育”的使命是促進(jìn)學(xué)生走向成功、快樂成長(zhǎng)、全面發(fā)展
教育究竟是什么？法國(guó)著名思想家盧梭言簡(jiǎn)意賅地向我們道出了教育的真諦——“教育即生長(zhǎng)”，教育就是要使每個(gè)人的天性和與生俱來的能力得到健康生長(zhǎng)。教育的真諦我想就是在提醒我們所有教育者：教育應(yīng)該珍視孩子生命的訴求，教育應(yīng)該站在孩子的立場(chǎng)。
教育的真諦也決定了學(xué)生心理健康教育的使命，那就是幫助全體學(xué)生擁有積極陽光的心態(tài)，以促進(jìn)他們走向成功、快樂成長(zhǎng)、全面發(fā)展。為此，學(xué)校心理健康教育不能有急功近利的心態(tài)，不能簡(jiǎn)單地學(xué)科化、知識(shí)化；醫(yī)學(xué)化、技術(shù)化，它需要老師用心與學(xué)生進(jìn)行溝通，解開學(xué)生糾纏的心結(jié)，驅(qū)散學(xué)生心頭的陰霾。
二、“了解學(xué)生”是心理健康教育工作的前提與基礎(chǔ)
為人父母、為人師長(zhǎng)者，大都有這樣一種觀點(diǎn)：只有上好大學(xué)才能找到好工作！大家站在成人的立場(chǎng)上，規(guī)劃孩子前進(jìn)的方向、前進(jìn)的步伐，甚而前進(jìn)的速度�？墒�，孩子究竟是怎么想的？學(xué)生究竟需要什么？我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心發(fā)展？這些問題被我們一再忽略，甚至扔到了一邊。于是，郁悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反。一系列心理問題在成人的主觀臆斷、行為干預(yù)下，進(jìn)駐了孩子的內(nèi)心。
心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解，作為心理教育工作者，我們必須研究學(xué)生生理特點(diǎn)、了解孩子心理需要與訴求。我們必須明白，青少年時(shí)期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時(shí)期，矛盾動(dòng)蕩性是其心理基本特征，青少年認(rèn)知旺盛，自我意識(shí)迅猛發(fā)展，情感豐富且不穩(wěn)定，開始出現(xiàn)了許多成人需求，同時(shí)開始出現(xiàn)心理反抗。只有了解了孩子的這些特征，我們才有可能對(duì)孩子的行為表象做出理性的分析，從而找到孩子心理問題的癥結(jié)所在，并做出適當(dāng)干預(yù)。
同時(shí)，不同孩子身上出現(xiàn)的心理問題，可能有其共性特征，但必定有其個(gè)性特點(diǎn)。作為心理教育工作者，我們應(yīng)該蹲下身子，站在孩子立場(chǎng)更多關(guān)注他的個(gè)性心理特點(diǎn)，這可能會(huì)花去我們很多時(shí)間與精力，但我想，心理教育工作是“心”的事業(yè)，倘若缺乏水滴石穿的'耐心、改天換日的信心、愚公移山的恒心，心理教育工作就只能流于形式，有的只能是蜻蜓點(diǎn)水般的膚淺與無力，而最終遺憾的，還將是我們的孩子，或許還有他們的人生。
三、心理健康教育工作要講究方法和藝術(shù)
在學(xué)校心理健康教育工作中，心理輔導(dǎo)教師必須采用一定的方式和手段。選擇什么樣的方式，采用什么樣的手段，直接關(guān)系到心理教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和任務(wù)的完成。方法得當(dāng)，心理健康教育的目標(biāo)可以有效落實(shí)；方法不當(dāng)，預(yù)期的教育效果不但難以實(shí)現(xiàn)，還可能抵消其它教育的作用，甚至干擾以后的教育工作。例如，大多學(xué)生身上存在著學(xué)習(xí)方面的心理問題，問題的癥結(jié)在哪里？心理輔導(dǎo)老師必須仔細(xì)研究，是家長(zhǎng)的過高要求導(dǎo)致的？還是學(xué)生身體狀況因素導(dǎo)致的？抑或是學(xué)生自我意象上存在缺憾？教師必須準(zhǔn)確做出分析判斷，并采取合理的方法進(jìn)行心理疏導(dǎo)，進(jìn)行相應(yīng)的行為訓(xùn)練。
心理健康教育還要講求藝術(shù)，要會(huì)聆聽、能接納、有效引導(dǎo)、使人內(nèi)心悅服。心理健康教育必須遵循“無條件積極關(guān)注”的原則，必須“真誠”，必須設(shè)身處地、感同身受，具備“同理心”。心理健康教育還有很多“大忌”：簡(jiǎn)單判斷、主觀臆斷、過于理智、出言不遜……
四、心理健康教育工作不能孤軍奮戰(zhàn)，必須建立“戰(zhàn)略聯(lián)盟”
影響學(xué)生健康心理形成的因素是多方面的，要解決學(xué)生的心理問題，固然要有科學(xué)的方法，要具有專業(yè)資格的人來實(shí)施，但我認(rèn)為，開展心理健康教育，不應(yīng)只是一兩位心理健康教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。學(xué)生在學(xué)校中，接觸得最多的還是班主任和各科老師，如果學(xué)校的所有老師都能關(guān)注學(xué)生健康心理的形成，能及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，及時(shí)與心理輔導(dǎo)老師溝通，共同分析研究，配合心理輔導(dǎo)老師做好工作，我想這更有利于幫助學(xué)生盡快排解心理問題，形成健康心理。
家庭是學(xué)生棲息的港灣，家庭成員是孩子最親密的人，他們與孩子之間的生活交流在很大程度上影響著孩子健康心理的形成，因此，與學(xué)生家長(zhǎng)結(jié)成心理教育“戰(zhàn)略聯(lián)盟”是很有必要的。在南京市金陵中學(xué)蘇華老師的心理教育案例中，我注意到她利用家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)介紹與孩子溝通的理念，如果老師果真能說服家長(zhǎng)改變自己對(duì)孩子的錯(cuò)誤理解，改變自己固有的家庭教育觀念，改變與孩子溝通的方式方法，那對(duì)于孩子心理問題的疏導(dǎo)，無疑是最有利最有效的。
五、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，維護(hù)教師自身的健康心理，心理健康教育任重道遠(yuǎn)
要做好學(xué)生心理健康教育工作，每一個(gè)教育工作者不能把目光只停留在學(xué)科教學(xué)的理論研究與實(shí)踐上，我們要做的是重新拾起被我們丟在一邊的心理學(xué)相關(guān)論著，并與時(shí)俱進(jìn)地學(xué)習(xí)一些具有現(xiàn)實(shí)意義的學(xué)生心理輔導(dǎo)專著。心理健康教育工作者更要致力于這方面的學(xué)習(xí)與研究，我們要時(shí)刻記住的是，當(dāng)一個(gè)孩子坐進(jìn)你的心理咨詢室，你責(zé)無旁貸地要為他的心理問題進(jìn)行分析、診斷與疏導(dǎo)。你面對(duì)的是一顆亟待你幫助的心靈，你肩負(fù)著引導(dǎo)他走向快樂與成功的重托，這份沉甸甸的擔(dān)子，容不得你在工作中有一絲的馬虎，半點(diǎn)的不專業(yè)。為此，我們要學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)！
加強(qiáng)學(xué)生健康心理的形成，更離不開教育者的健康心理和健全人格。在課堂教學(xué)中，教師良好的個(gè)性品質(zhì)能增進(jìn)師生間的和諧交往，教學(xué)效果往往比較明顯，每個(gè)學(xué)生也容易體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成功的快樂，這將有利于學(xué)生心理健康發(fā)展和良好個(gè)性的形成。同時(shí)，教師的心理健康狀況還會(huì)直接影響學(xué)生個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展。我們?cè)O(shè)想，如果教師本身性格多疑怪癖，情緒喜怒無常，對(duì)學(xué)生賞罰無度、冷漠無情，又怎么能使學(xué)生的心態(tài)平衡、情緒正常？因此，教師必須重視自身心理健康的維護(hù)，必須樹立有利于自己生存與發(fā)展的職業(yè)觀，具備正確的心理健康觀念，掌握調(diào)節(jié)壓力、整合職業(yè)情緒，學(xué)會(huì)心理問題的自我認(rèn)識(shí)與疏導(dǎo)。
2023健康教育心得體會(huì) 篇2
我有幸參加了龍灣區(qū)組織的第二期農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育教師上崗C證資格培訓(xùn)，感覺收獲很深。通過這五天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提高了自己對(duì)心理健康課的認(rèn)識(shí)，對(duì)心理健康課可的目的及任務(wù)有了深刻的了解。上星期五下午在實(shí)驗(yàn)小學(xué)又聽了兩位老師的心理活動(dòng)課，使自己又進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)到了學(xué)校開設(shè)心理健康教育課的重要性。
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中十分重要的內(nèi)容。學(xué)校心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生健康心理，健全人格的最佳途徑，是現(xiàn)代學(xué)校的標(biāo)志。心理健康教育最有效的良方是“愛”，教師對(duì)學(xué)生的愛是一種愛的集合，它該包括——像母親熱愛孩子一樣無私，像父親熱愛兒子一樣嚴(yán)格而慈祥，像戰(zhàn)士熱愛祖國(guó)一樣忠誠，像兄長(zhǎng)熱愛弟弟一樣寬厚，像姐姐愛妹妹一樣溫柔又體貼，像哲學(xué)家熱愛真理一樣執(zhí)著而癡迷。熱愛學(xué)生是班主任工作藝術(shù)的一塊基石。
一、用愛促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展
教育學(xué)告訴我們，自我意識(shí)是個(gè)性形成水平的標(biāo)志，也是推動(dòng)個(gè)性發(fā)展的重要因素，它主要表現(xiàn)為對(duì)自己以及周圍環(huán)境人際關(guān)系的認(rèn)識(shí)。在班級(jí)管理中，一旦學(xué)生犯了錯(cuò)誤，我對(duì)學(xué)生的教育一般都采用先表揚(yáng)后批評(píng)的方法。我們看電視時(shí)經(jīng)�？梢钥吹竭@樣的鏡頭，老虎等兇猛的動(dòng)物在進(jìn)攻前首先是身體向后撤退，為什么撤退呢？是為了更好的.進(jìn)攻！這種以退而進(jìn)的方法，用到批評(píng)學(xué)生一個(gè)缺點(diǎn)的時(shí)候，不妨先表揚(yáng)他的優(yōu)點(diǎn)，每一個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn)，作為班主任應(yīng)該善于捕捉每一個(gè)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，放大學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，真心實(shí)意地進(jìn)行贊揚(yáng)，然后再指出他的缺點(diǎn)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生就樂意接受批評(píng)。
二、善于發(fā)現(xiàn)問題，耐心誘導(dǎo)
在班級(jí)的第一次家長(zhǎng)會(huì)時(shí)我發(fā)現(xiàn)班級(jí)里的大部分孩子跟父母之間的相處都有問題，他們不愿意與父母交流溝通，而家長(zhǎng)們對(duì)待他們的方式不是專制就是順從。于是我利用班會(huì)的時(shí)間，召開了"感恩的心"主題班會(huì)，讓孩子們感受父母的愛，我再趁熱打鐵，放學(xué)后我有意在布置作業(yè)時(shí)讓孩子們寫一封信給自己的父母跟他們說說自己的心里話感謝他們的愛。反饋回來的結(jié)果很好，有些家長(zhǎng)看到了信以后甚至感動(dòng)得流淚了。我想，只要孩子和父母各自敞開心扉，他們一定會(huì)成為無話不說的好朋友，這樣同時(shí)也促進(jìn)了學(xué)生心理健康發(fā)展。
三、讓“日記”成為師生溝通的橋梁
我認(rèn)為日記是我了解學(xué)生的一個(gè)好的途徑，平時(shí)我班學(xué)生一周大概要寫2—3篇日記，內(nèi)容主要是寫寫自己最想說的話。從他們的日記中我可以發(fā)現(xiàn)他們是怎樣的孩子，有什么困難需要我們幫忙的。當(dāng)他們?cè)谌沼浿嘘U述煩惱時(shí)，我會(huì)在她的日記下方用正確方式安慰他，引導(dǎo)他 走出困境。當(dāng)他們寫的是開心的事時(shí)，我會(huì)寫些與他共享快樂的語言，并表示感謝，感謝他給我?guī)砜鞓罚?dāng)然我們聊的面很廣，學(xué)校的事，家里的事，社會(huì)上的事等等都是我們愛聊的話題。在日記的牽線下，我們成了好友，在這過程中，他們的心理健康指標(biāo)無形的得到提高。
分享彼此的日記成了我和孩子們的一個(gè)習(xí)慣了，我在他們的日記中越來越了解每一個(gè)孩子，而他們也由于日記要給我看而有了一定的壓力，每一篇日記都不能糊弄，堅(jiān)持到現(xiàn)在語文老師跟我反映，他們的寫作水平有了很大的進(jìn)步！
記得泰戈?duì)栐?jīng)說過這樣一句話，"花的事業(yè)是甜蜜的，果的事業(yè)是偉大的，那么，讓我來做葉的事業(yè)吧，因?yàn)槿~總是謙遜的垂著他的綠蔭的。"教育事業(yè)又何嘗不是葉的事業(yè)呢？我想做好那一片綠葉，因?yàn)樯褪且环N回聲，你播種下什么，就能收獲什么！徜徉花間，讓我們靜心去聆聽每一朵花開的聲音。它們有的奔放，有的舒緩，有的跳躍，有的靈動(dòng)，有的艱難。然而，無論怎樣，那都是他們生命的精彩綻放。
2023健康教育心得體會(huì) 篇3
4月22日至26日我有幸參加了區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校舉辦的“清華偉新教育扶貧項(xiàng)目中小學(xué)專兼職心理教師專題培訓(xùn)”活動(dòng)。短短幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我真切感受到心理健康教育對(duì)成就孩子健康人生的現(xiàn)實(shí)性和重要意義。感受頗深，受益匪淺。
在培訓(xùn)過程中，清華、北大等名校的心理健康專家教授做了精彩的講座，雖是視頻講座，卻是實(shí)時(shí)的，給人身臨其境的感覺。他們用一個(gè)個(gè)鮮明的事例，闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。從專家們的講座中，我深深地認(rèn)識(shí)到，真正的心理健康教育不是嘴頭上說說，也絕不是每周一、兩節(jié)課，或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識(shí)講座就能實(shí)現(xiàn)的。心理健康教育和其它教育一樣，需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要“潤(rùn)物細(xì)無聲”的意識(shí)和觀念；需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成；需要教師潛移默化的培養(yǎng)。所以學(xué)校日常活動(dòng)就成為學(xué)生心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
感受一：和諧的團(tuán)隊(duì)精神，助進(jìn)步；
感受二：認(rèn)識(shí)心理健康重要，促發(fā)展；
感受三：提高自身素質(zhì)，助成長(zhǎng)；
感受四：一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。
感受五：教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。
通過這次培訓(xùn)，我覺得學(xué)校今后開展心理健康教育應(yīng)做好以下幾點(diǎn)。
一是加強(qiáng)教師對(duì)學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，做好對(duì)教師進(jìn)行心理教育的培訓(xùn)工作。向老師宣傳心理健康教育的有關(guān)知識(shí)及方法，并要求班主任和老師在自己班內(nèi)嘗試開展心理健康教育。擴(kuò)大能從事心理健康教育的隊(duì)伍。
二是對(duì)學(xué)生的心理健康教育。堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心發(fā)展。充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的`健康發(fā)展。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，提高自我教育能力。對(duì)于學(xué)生的心理健康教育，可以采取以下方式進(jìn)行。一是團(tuán)體輔導(dǎo)。針對(duì)不同年級(jí)、年齡段學(xué)生開設(shè)不同心理活動(dòng)輔導(dǎo)課（或活動(dòng)），為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。二是心理咨詢。開展“心晴小屋”，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢，解答學(xué)生疑惑。三是要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境、尋找心理健康教育的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅僅5天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。加強(qiáng)心理健康教育已是當(dāng)前教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，家長(zhǎng)、教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響著我的生活和工作…今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！
2023健康教育心得體會(huì) 篇4
春風(fēng)拂過面頰像母親的手撫摸著你，柳枝迎著微風(fēng)歡快地舞動(dòng)起纖細(xì)的腰姿，金黃的迎春花迎風(fēng)歡笑著，它的笑聲吸引了大大小小的飛蟲，翩躚起舞，綠油油的小草也發(fā)出朗朗的笑聲。陽光里，桃花、杏花、李子花，爭(zhēng)相怒放，來來往往的人們仿佛置身于花的海洋里。
這就是我所生活著的晉水社區(qū)，柳綠花紅，環(huán)境幽雅。生活在這里的人們，舒心而幸福。
走進(jìn)社區(qū)，吸引人眼睛的要算：樓前，那一排排擺放有序的綠色大桶了。你看一位小姑娘點(diǎn)起腳尖，吃力地把手里的冰糕紙扔進(jìn)了垃圾桶。你再看，這是被母親抱在懷里的嬰孩，咿咿呀呀地模仿小姐姐的樣子，要把媽媽手里的垃圾投進(jìn)桶里。
眼前的.這一幕，引領(lǐng)我的思緒回到了從前。
我是在農(nóng)村的姥姥家長(zhǎng)大的。農(nóng)民忙于農(nóng)活，沒有太多的時(shí)間照看孩子，衛(wèi)生質(zhì)量就更無從談起。與我朝夕相玩的小伙伴，大都穿著開襠褲，為的是解大小手方便。大便由狗處理，小便隨地解決。玩累了，周邊的大石頭上，隨便坐坐休息。玩的當(dāng)然是石頭、樹枝和土了。
老人們還常說“土生土長(zhǎng)，有力量”。
祖輩們從樹上、藤上剛剛摘下的瓜果，總會(huì)慈眉善目地放在孫子輩的手中。孩子們不管三七二十一拿來就享用，沒有沖洗的習(xí)慣。
結(jié)果，小伙伴喊肚痛，拉肚子的現(xiàn)象居多。
我的爸爸一不抽煙，二不飲酒。工作上進(jìn)，尊老愛幼。這點(diǎn)遠(yuǎn)近男女老少有口皆碑。每當(dāng)人們夸獎(jiǎng)爸爸是標(biāo)準(zhǔn)的偉丈夫時(shí)，媽媽總是抿著嘴，笑在心里，喜上眉頭。
“金無足金，人無完人”爸爸也有個(gè)大缺點(diǎn)：吃飯狼吞虎咽，吃飯?zhí)乜�，容易吃多。爸爸是個(gè)大胖子，形象不太美觀不說，三天兩頭鬧胃病。醫(yī)生多次警告：要細(xì)嚼慢咽，熱食、快食都容易給食道與腸胃帶來傷害和負(fù)擔(dān)。
健康——人生最寶貴的財(cái)富。為了擁有健康，收獲幸福生活，讓我們提高自我保健意識(shí)，倡導(dǎo)健康生活方式；從我，從你，從他做起！
2023健康教育心得體會(huì) 篇5
我校進(jìn)行了一場(chǎng)心理健康教育講座，感覺特別地受益。
依據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng)，幫助小學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展，實(shí)為重要。
每個(gè)小學(xué)生都有自己的性格雕塑，并不是等量齊觀的。那么如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？有如下途徑和方法：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)，懂得正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，提高挫折的承受能力。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，做到勞逸結(jié)合。
第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。
而在學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適方面，我們可以做到：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是小學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里遨游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。2、保持樂觀的情緒和良好的心境。小學(xué)生應(yīng)保持樂觀積極的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與他人和睦相處。通過人際交往，認(rèn)識(shí)到小學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣；增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，促進(jìn)自身的健康發(fā)展。
4、保持良好的`環(huán)境適應(yīng)能力。包括適應(yīng)生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
總之，小學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，小學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才才有可能升起。真誠地對(duì)待身邊的每個(gè)人，微笑地面對(duì)自己的人生。用積極的心態(tài)去做每件事，樂觀地看待自己的未來。愿我們的朋友們都快樂，愿作為朋友的朋友的我們也快樂！更愿快樂的我們?nèi)ジ腥旧磉叺拿恳粋�(gè)人，讓大家都快樂！
2023健康教育心得體會(huì) 篇6
最近參加了市中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)，通過學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的`氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí)，我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性，中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素，了解后采取相應(yīng)的措施。例如，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。
這是一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，通過學(xué)習(xí)，無論在理論知識(shí)還是方法技巧上我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步了解，為了讓學(xué)生健康快樂的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真地學(xué)好后面的培訓(xùn)課程，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！
2023健康教育心得體會(huì) 篇7
20xx年，我局繼續(xù)深化健康教育工作，切實(shí)將干部職工的健康教育工作納入本局的目標(biāo)管理，調(diào)整完善健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，擬定健康教育工作計(jì)劃，在干部職工中普及健康知識(shí)，使該項(xiàng)工作取得了良好的成績(jī)。
一、高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)
局領(lǐng)導(dǎo)歷來十分重視健康教育工作，為認(rèn)真實(shí)施健康教育工作，切實(shí)做好我區(qū)國(guó)家衛(wèi)生城市復(fù)查工作，大隊(duì)對(duì)原健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組成員進(jìn)行了調(diào)整，加強(qiáng)對(duì)健康教育工作的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)和安排部署，確保各項(xiàng)工作的組織實(shí)施和順利落實(shí)。
二、制定計(jì)劃，落實(shí)責(zé)任
根據(jù)東勝區(qū)愛衛(wèi)辦的有關(guān)文件精神，為加強(qiáng)我局干部職工的醫(yī)療衛(wèi)生意識(shí)，普及健康保健知識(shí)，局健康領(lǐng)導(dǎo)小組制定了20xx年健康教育工作計(jì)劃，并以文件下發(fā)各大隊(duì)各科室學(xué)習(xí)貫徹。同時(shí)向各部門提出了實(shí)施健康教育總的要求，安排了健康教育的工作任務(wù)，落實(shí)了責(zé)任和工作目標(biāo)。認(rèn)真組織各項(xiàng)活動(dòng)，全年開展衛(wèi)生評(píng)比活動(dòng)四次、開展健康教育活動(dòng)六次、健康教育宣傳陣地六期。并按時(shí)向上級(jí)部門上報(bào)工作動(dòng)態(tài)。
三、廣泛宣傳，強(qiáng)化學(xué)習(xí)
1.各大隊(duì)各科室在職工中經(jīng)常性地開展健康保健知識(shí)學(xué)習(xí)，提倡健康生活和健康行為，提倡戒煙少酒，減少疾病發(fā)生，保證執(zhí)法隊(duì)員的身心健康。與此同時(shí)，積極參加醫(yī)療保險(xiǎn)等社會(huì)活動(dòng)，為隊(duì)員購買醫(yī)療保險(xiǎn)，妥善處理好隊(duì)員就醫(yī)住院等突發(fā)性的`問題。
2.安排布置學(xué)習(xí)內(nèi)容，并認(rèn)真組織職工學(xué)習(xí)健康教育工作相關(guān)文件和資料。通過認(rèn)真學(xué)習(xí)和了解，隊(duì)員的健康意識(shí)有了大幅度的提高，同時(shí)普遍掌握了常見疾病的預(yù)防和救治方法，了解了常見疾病如高血壓、冠心病、肝炎等的一般癥狀及日常生活中的保健知識(shí)，對(duì)各種疾病的發(fā)生前兆有了深刻認(rèn)識(shí)。學(xué)習(xí)使廣大職工形成了健康的生活方式、健康的行為習(xí)慣，沒有發(fā)生一起嚴(yán)重傳染性疾病。
3.貫徹《中華人民共和國(guó)職業(yè)病防治法》等法律法規(guī)，對(duì)職工進(jìn)行健康教育培訓(xùn)，減少和控制職業(yè)傷害、職業(yè)病及相關(guān)疾病發(fā)生。同時(shí)特別加強(qiáng)對(duì)女職工的保健教育。
今年，我局把健康教育和各項(xiàng)工作有機(jī)結(jié)合，抓出了一定的成效。以人為本，關(guān)心隊(duì)員的健康狀況，為全局各項(xiàng)工作的順利開展打下良好的基礎(chǔ)。
2023健康教育心得體會(huì) 篇8
9月18日——9月19日，我和全縣心理健康教育的前輩們一起踏上前往溫嶺箬橫中學(xué)的列車。第一次去這個(gè)小鎮(zhèn)的司機(jī)也費(fèi)了好大的勁兒才把我們帶到目的地，路途的遙遠(yuǎn)和顛簸讓我倍感不適，心里不禁想著：這個(gè)名不見經(jīng)傳的學(xué)校到底有怎樣的吸引力讓我們?yōu)橹巴?/p>
然而當(dāng)我們到達(dá)這個(gè)有著近60年歷史占地77畝的偌大校園，我驚嘆起鎮(zhèn)一級(jí)的中學(xué)竟然有如此規(guī)模。在謝校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，在那個(gè)并不起眼的小鎮(zhèn)，我真的看到了一所與眾不同的學(xué)校：校園廣場(chǎng)上閃耀的退役殲6戰(zhàn)斗機(jī)在告訴我們，“熱烈祝賀我校校友顏鵬志、顏軍榮飛過天安門”紅紅的橫幅在告訴我們，這個(gè)學(xué)校是“全國(guó)空軍飛行員早期培訓(xùn)基地”,是雛鷹起飛的搖籃，是溫嶺國(guó)防教育的一大特色；讓“禮義廉恥，百折不撓”、“以禮始、以禮終”的跆拳道文化；“助人自助·共同成長(zhǎng)”的同伴心理輔導(dǎo)盛開心花，給師生帶來享受和心靈的陶冶，是浙江省學(xué)校心理健康一級(jí)輔導(dǎo)站。猛然發(fā)現(xiàn)，不是學(xué)校名不見經(jīng)傳，而是我太孤陋寡聞。她用近60年的生命歷程打造了一本厚實(shí)而豐富的學(xué)校方志，譜寫了一曲激越跌宕的教育樂章。
下午，我們聆聽了箬橫中學(xué)心理指導(dǎo)中心趙蓉嬌主任的“同伴輔導(dǎo)”成果經(jīng)驗(yàn)交流。該校的心理健康教育層面追求“校際聯(lián)盟、搭建舞臺(tái)、全員參與、體驗(yàn)分享、同伴互助、攜手共進(jìn)”；心理咨詢層面力求達(dá)成“助人自助、雄健心靈、挖掘潛能、自主輔導(dǎo)、受輔自主、完善自我”。趙主任著重從創(chuàng)建“心靈家園”、組建“助人藝術(shù)”訓(xùn)練營(yíng)、形成同伴聯(lián)盟、啟動(dòng)“1+1”輔導(dǎo)、實(shí)施劇本式輔導(dǎo)、開設(shè)同伴輔導(dǎo)活動(dòng)課等六大策略進(jìn)行了介紹。
讓我觸動(dòng)最深的是最后播放的教師自導(dǎo)自演的心理劇《幸福在哪里？》該劇講述了一位深受工作困擾的體育老師，從早上起床，送孩子上學(xué)之后，就投入了學(xué)校一天的忙碌中去，每天都是在疲憊中度過。面對(duì)收入微薄的教師職業(yè)，內(nèi)心矛盾重重，無助、失意、消極，找不到工作和生活的幸福感。這個(gè)心理劇其實(shí)也是千千萬萬工作在一線教師的心聲。在心理導(dǎo)師的引領(lǐng)下，這位體育老師最終走出了消極狀態(tài)，陽光面對(duì)自己的每一天。
趙主任說，這是“關(guān)愛你我，放飛心靈”為主題的教師心理劇比賽的一等獎(jiǎng)。學(xué)校以教研組為單位，圍繞比賽主題，自行設(shè)計(jì)和撰寫心理劇劇本，并由各教研組內(nèi)的教師上陣表演。把教師在生活、工作、人際中的心理沖突、煩惱、困惑等輔以心理劇技術(shù)進(jìn)行表演，是一種富有成效和極具特色的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方式。該校校長(zhǎng)謝林秋告訴我們，像箬橫中學(xué)這樣全校教師參演心理劇，在全國(guó)可能也是首創(chuàng)。通過心理劇舞臺(tái)既豐富了教師文化生活，也增強(qiáng)了教師應(yīng)對(duì)、處理工作和生活中遇到心理問題的能力，促進(jìn)教師的心理健康。
是啊，教師也是平凡的人，工作的辛苦與生活的繁瑣，事事牽絆，煩擾我們的心緒。然而，擁有積極的心態(tài)對(duì)于我們來說又是這樣的責(zé)無旁貸，因?yàn)槲覀兪抢蠋�！我們的心理情緒會(huì)直接影響到我們的工作和學(xué)生，我們必須讓我們的心靈強(qiáng)大起來！正如帕克帕爾默在《教學(xué)勇氣：漫步教師心靈》中所言：“如果一項(xiàng)工作是我內(nèi)心真正想做的，盡管連日辛勞，困難重重，我仍然樂此不疲。甚至這些艱難的日子最終會(huì)使我的生活充實(shí)快樂，因?yàn)檫@正是我傾心的工作，其中出現(xiàn)的各種問題正好幫助我成長(zhǎng)！”
一、做一名快樂、幸福、美麗的教師
我覺得一個(gè)學(xué)校的精神，都是靠老師去踐行、耕耘和傳承的。只有充滿活力的教師團(tuán)隊(duì)，才能培育出朝氣蓬勃的孩子。有幸福的教師，才會(huì)有幸福的孩子，幸福的教育。我們要善待安小這一集體，時(shí)刻把自身和學(xué)校的發(fā)展緊密地聯(lián)系在一起。以做一名優(yōu)秀的人民教師為準(zhǔn)繩，愛崗敬業(yè)、嚴(yán)于律己、追求上進(jìn)，講求奉獻(xiàn)，不斷提升自我，輕物質(zhì)、輕回報(bào)，重精神、重付出，讓我們的心胸寬廣一點(diǎn)，讓我們的情懷博大一點(diǎn)。我們要朝著快樂的、幸福的、美麗的安小教師而不斷努力，用我們的幸福塑造孩子們的幸福，用我們的美麗塑造孩子們的美麗。
二、把簡(jiǎn)單的事情天天做好
記得李希貴老師曾經(jīng)說過：“把簡(jiǎn)單的事情天天做好，就是不簡(jiǎn)單。”我想，這也是我們教育教學(xué)工作的核心和真諦。教育是一種影響，一種積淀，一種引領(lǐng)，一種平凡的默默無聞的工作。是一件一件看似瑣碎細(xì)微的小事以及應(yīng)對(duì)這些小事的我們師者一個(gè)一個(gè)的行為。比如說孩子的文明禮貌，孩子的行為習(xí)慣……其所針對(duì)的應(yīng)該是孩子們的品行與能力，所看重的應(yīng)該是對(duì)孩子們默默的影響、培育。作為教師，我們要對(duì)我們的工作與學(xué)生真正的給予關(guān)注與投入，要把平凡瑣碎的育人工作做到踏踏實(shí)實(shí)，步步穩(wěn)健，真正的把“簡(jiǎn)單的事情天天做好”。
創(chuàng)新的思想是活力的源泉，我們要不斷創(chuàng)新我們的工作，創(chuàng)新我們課堂，不斷思考，大膽實(shí)踐，不斷提升我們的心理素質(zhì)、教學(xué)能力和科研能力。才能給我們的學(xué)校不斷注入新鮮血液，讓我們的學(xué)校越來越好！
“忙碌是一種幸福，讓我們沒時(shí)間體會(huì)痛苦；奔波是一種快樂，讓我們真實(shí)地感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛�！弊屛覀儠r(shí)刻謹(jǐn)記這一句話，用好心態(tài)對(duì)待工作和生活，向著陽光、快樂、幸福出發(fā)！
當(dāng)班主任，除了休息天，每天與57個(gè)孩子朝夕相處，累并快樂著！孩子是天真的，可愛的.，無邪的，快樂的；孩子又是調(diào)皮的，好動(dòng)的，吵鬧的，亢奮的……走進(jìn)你們的世界，辛酸與甜蜜共存；開心和懊惱同在！
你們仨，從不會(huì)跟著我上課的腳步，石同學(xué)，每天捧著一本課外書，看書看得如癡如醉，從不聽課，不做作業(yè)，若是我偶爾提醒你，或者拿掉你的課外書，便會(huì)遭到你的攻擊，甚至有時(shí)候會(huì)惡語相對(duì)，弄得自己心情糟糕……雖然平時(shí)這樣，但你期末語文也能考95分，其他學(xué)科也能考優(yōu)秀！很欣慰，你不再像上個(gè)學(xué)期一樣，和我作對(duì)，頂嘴，我不用再受你的氣了。老師知道，你的確是個(gè)特別聰明的孩子！其實(shí)是一個(gè)不可多得的人才！
呂同學(xué)，每門課都幾乎考個(gè)位數(shù)，課堂上你是垃圾生產(chǎn)家，會(huì)拿出各種各樣玩的東西在摸，或者撕一地的紙屑，滿桌子的垃圾；下課了，你總是跑到我面前來告同學(xué)的狀：盧老師，誰誰誰欺負(fù)我，無緣無故來打我等等，然后我一一給你解決，其實(shí)，你自己偶爾也會(huì)受別人指使，弄一點(diǎn)小惡作劇什么的，你也并不是一盞省油的燈……今天真是難得看到你專心看書的樣子！不過，你很聽老師的話，很有禮貌！你不比別人笨，只是你沒有把你聰明的頭腦用到學(xué)習(xí)上！
最讓我頭疼的就是皓同學(xué)，你現(xiàn)在不僅自己從不聽課，不做作業(yè)，不午睡，還要偷偷地離開位置，影響別的同學(xué)正常上課，鬧得全班同學(xué)午午睡不得安寧，對(duì)你軟硬兼施，似乎都沒效果，或許是老師我太無能了，我真的不知道該怎么對(duì)付你？為什么你就不能向?qū)Υ龜?shù)學(xué)那樣，對(duì)待語文和英語呢？為什么數(shù)學(xué)每次都能考96分以上，而語文和英語卻只靠二三十分呢？因?yàn)槟阏n堂上根本連課本都不愿意拿出來，更不用說聽課和做作業(yè)了……
可是看到你們的種種不軌舉動(dòng)，又看看你們可愛的臉龐，我除了生氣又能怎么樣呢？每個(gè)孩子都有自己的花期，你們，會(huì)在什么時(shí)候綻放呢？老師期待著！石和皓，我知道你們各缺失了那一份最可貴的父愛和母愛，所以，你們才會(huì)和別的孩子表現(xiàn)有所不同……除了及時(shí)教育，或許我能做得只有給你們更多的關(guān)愛吧！孩子們，相信你們，有一天，你們都會(huì)等到自己花期的那一天，到了那一天，就是你們好好地、盡情地綻放的日子！老師期待著！
2023健康教育心得體會(huì) 篇9
我認(rèn)為作為學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識(shí)；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾；能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫忙來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的。
總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。透過這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理知識(shí)有了必須的了解，首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了必須了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，并且在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí)，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動(dòng)中，在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力量…在心理咨詢的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫忙別人的喜悅�；顒�(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有必須新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，構(gòu)成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。
個(gè)性是今年的525活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的`親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用！完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對(duì)以后的路，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的知識(shí)。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學(xué)真的有它的魅力所在��！雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫忙卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
2023健康教育心得體會(huì) 篇10
高中生心理健康教育的主要內(nèi)容：幫助學(xué)生確立正確的自我意識(shí)，樹立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀；培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，掌握學(xué)習(xí)策略，開發(fā)學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)習(xí)效率，積極應(yīng)對(duì)考試壓力，克服考試焦慮；幫助學(xué)生進(jìn)一步提高承受失敗和應(yīng)對(duì)挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)；在充分了解自己的興趣、能力、性格、特長(zhǎng)和社會(huì)需要的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，培養(yǎng)職業(yè)道德意識(shí)，進(jìn)行升學(xué)就業(yè)的選擇和準(zhǔn)備，培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。班級(jí)精細(xì)化管理即探索班級(jí)管理新理念，就是把每一個(gè)環(huán)節(jié)、每一個(gè)細(xì)節(jié)都考慮到，通過愛心、細(xì)心、放心地關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我完善的操作策略。班級(jí)精細(xì)化管理的重要目的是要培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣和品質(zhì)。而這一重任無外乎落在了我們班主任身上。
班主任工作相當(dāng)繁瑣，每次接班時(shí)，總覺得有一種無形的壓抑感和緊張感。但每次與學(xué)生磨合過后的幸福感與滿足感常常又讓我樂此不疲，也許這就是班主任工作之魅力吧！這種感覺在我?guī)胀ò鄷r(shí)尤甚。在班級(jí)精細(xì)化管理中，我始終將自己“與人為善”的愛心和耐心傾注給我所有的學(xué)生們，也許這就是人們常說的情商。
一、播灑愛心
愛心是班主任教育成功的第一個(gè)“秘訣”。愛就是教育，教師只有用自己的愛，才能與學(xué)生產(chǎn)生心靈的碰撞，才能達(dá)到超越人的自然屬性而達(dá)到完美的境界。教育不能沒有感情，沒有愛的教育，就如同池塘里沒有水一樣，不能稱其為池塘；沒有情感，沒有愛，也就沒有教育。
提起已經(jīng)畢業(yè)多年一個(gè)學(xué)生，整個(gè)年級(jí)組的老師們大概耳熟能詳，高一時(shí)經(jīng)常因?yàn)槌霈F(xiàn)問題，如考試作弊、奇裝異服、逃課等被請(qǐng)家長(zhǎng)，學(xué)習(xí)上更是沒有熱情，學(xué)習(xí)成績(jī)很不理想。而進(jìn)入高二年級(jí)的她，她的轉(zhuǎn)變效果，連我這個(gè)班主任都有些驚詫：學(xué)習(xí)上熱情高漲，上課狀態(tài)被所有任課教師認(rèn)可，不遲到，不早退，堅(jiān)持出勤，學(xué)習(xí)刻苦，態(tài)度端正，學(xué)習(xí)成績(jī)也突飛猛進(jìn)，由高二第一次月考的153名，到期中時(shí)的108名，再到聯(lián)考中又取得97名的好成績(jī)。那份認(rèn)真、那份遵規(guī)守紀(jì)的態(tài)度真是另人難以置信。不僅如此，她熱愛班集體，在冬季長(zhǎng)跑比賽中第一個(gè)報(bào)名，且取得第三名的好成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光。高二時(shí)的她已養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，品嘗到了學(xué)習(xí)的樂趣，所以老師們經(jīng)常看到的是一個(gè)洋溢著快樂、充實(shí)和自信的活潑女孩。
其實(shí)，對(duì)她的教育我更多給予的是鼓勵(lì)，無論是在談心的過程中還是書面表達(dá)中，我都及時(shí)捕捉她的進(jìn)步和亮點(diǎn)，如充分利用書面評(píng)價(jià)——評(píng)語、周記、試卷、作業(yè)等載體，給她送去及時(shí)的鼓勵(lì)，哪怕微不足道，我也讓她感受老師的關(guān)愛無處不在。如她的評(píng)語我是這樣寫的“我們的集體有了你的關(guān)愛，而生機(jī)勃發(fā)——忘不了迎新長(zhǎng)跑中，你自信瀟灑的紅裝；忘不了靜謐課堂上，你閃爍渴求知識(shí)的目光；忘不了緊張課間中，你穿梭辦公室的身影。我能記得你懊悔的淚水，也記得你成功時(shí)的興奮。因?yàn)橛辛四愕臒崆�，班里多了一份歡樂；因?yàn)橛辛四愕倪M(jìn)步，我們充滿了追求。望你在今后的學(xué)習(xí)中，堅(jiān)持不懈，爭(zhēng)取更大的成績(jī)。生活的'樂趣在于不斷挑戰(zhàn)新的目標(biāo)！”
的確，愛心的前提是要有責(zé)任心。針對(duì)學(xué)生思想情緒的不穩(wěn)定，以及對(duì)學(xué)習(xí)這一“苦差使”缺乏平和的心態(tài)等，我就深入同學(xué)當(dāng)中，更多地了解學(xué)生的想法，幫助他們調(diào)整好心態(tài)，積極樂觀地迎接會(huì)考及高考。如以周記的形式，開展“半月一封信”活動(dòng)，很多學(xué)生對(duì)這種交流方式報(bào)認(rèn)可的態(tài)度，而且當(dāng)他們看到老師給寫的回復(fù)都超過他們每一封信的內(nèi)容時(shí)，心靈真的震撼了。再如，利用課余時(shí)間，跟學(xué)生談自己的感受，談學(xué)習(xí)態(tài)度的重要性，談“態(tài)度決定一切”。有些學(xué)生確實(shí)能領(lǐng)悟老師的教育，以積極的態(tài)度投入到緊張的學(xué)習(xí)中，主要表現(xiàn)就是積極問問題了。還有，在高考前夕，針對(duì)學(xué)生的個(gè)性風(fēng)格，我給每位學(xué)生寫了一張祝�？ㄆ�70多份不同的寄語，真的是絞盡了腦汁。
二、保持耐心
學(xué)困生意志薄弱，自控力差，行為極易反復(fù)無常，所以做學(xué)困生的思想工作不要簡(jiǎn)單地認(rèn)為通過一次談心他們就能徹底改好。遇到他們不良行為出現(xiàn)反復(fù)，班主任一定要有耐心，對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)任，客觀分析不良行為反復(fù)出現(xiàn)的原因，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)抓住、及時(shí)誘導(dǎo)，做到防微杜漸。當(dāng)然，這里所指的耐心教育并不是消極等待，而是要做有心人，為他們的轉(zhuǎn)化積極創(chuàng)造條件。
提到某某，總讓我心有余悸，想起那一段可怕的故事——很多圍觀的學(xué)生，還有兩三個(gè)同事，她躺在地上，身體抽搐著，我歇斯底里地喊著她，一邊喊著，還一邊與值班老師解釋著，求老師能諒解她。那天的我感覺很是委屈，剛剛和同頭的老師判完13個(gè)班的試卷，已經(jīng)是下了第一節(jié)晚自習(xí)，8點(diǎn)鐘了，還沒有回家吃飯，而又要處理好這個(gè)問題。解釋的理由不是袒護(hù)，而是擔(dān)心給學(xué)校惹出大的麻煩，擔(dān)心這個(gè)學(xué)生的心理承受不了，因?yàn)樗齽倓偝鲈翰痪�，前不久由于驚嚇，昏睡了三天，不睜眼，是她父親從河?xùn)|三中心接回河北老家的，此時(shí)是剛回到學(xué)校，又跟值班老師由于紀(jì)律問題鬧起來了，面對(duì)脆弱的她，也只能讓老師酌情處理了。她是一個(gè)很情緒化的孩子，談?wù)勊膸状尾▌?dòng)吧，應(yīng)該說跟她的談心是我所有學(xué)生教育中最累心的一個(gè)了。
第一次波動(dòng)——高一下學(xué)期，為了便于管理和加強(qiáng)學(xué)習(xí)，學(xué)校把外地生統(tǒng)一編班，大部分外地生被統(tǒng)一分到10班，當(dāng)時(shí)也有個(gè)別學(xué)生考慮到他們的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)還可以，仍然留在自己原來的班中。而當(dāng)她知道自己沒有分到10班后，很是不高興，非要我給她調(diào)到10班，理由是要跟她的好朋友在一起。本以為她會(huì)利用沒有被分出去的這個(gè)機(jī)會(huì)好好在原班級(jí)投入學(xué)習(xí)，使成績(jī)更穩(wěn)定些，沒想到她不但不領(lǐng)情反而找我耍態(tài)度，我真是氣壞了�？墒菃栴}還需要解決，于是我就用耐心和毅力天天跟她談話，從親身經(jīng)歷到父母的含辛茹苦，從年幼無知的孩童時(shí)代到自理自立的出外求學(xué)，苦口婆心，終于說服了她。
第二次波動(dòng)——寒假假期后，受老家部分輟學(xué)同學(xué)的影響，感覺學(xué)習(xí)太累，不愿做苦行僧，要么天天請(qǐng)病假，要么就是在宿舍陪床，從而躲在宿舍里，逃避學(xué)習(xí)。于是我又經(jīng)常光顧我們的學(xué)生宿舍，另外，又積極與其父及在津的親戚通電話，爭(zhēng)取社會(huì)、家庭教育的合力效應(yīng)。
第三次波動(dòng)——升入高二，突然又大病一場(chǎng)，起初在河?xùn)|三中心住院，但因下了病危通知書，病情很嚴(yán)重，不得不又轉(zhuǎn)至一中心，繼續(xù)治療。在醫(yī)院的日子，為擺脫她的寂寞我去看她，每次都是利用放學(xué)后自己的時(shí)間著疲憊，給她送去她喜愛的東西，也把溫馨與關(guān)愛帶給她及她的老父。（因?yàn)榭吹剿赣H痛苦的情緒，我的心情真是難以形容，都是為人父母，我能體會(huì)到家長(zhǎng)對(duì)孩子的辛酸與疼愛），所以我那天是很晚才回家的。印象特別深的是那位面的司機(jī)，看到疲憊的我上車后，一直萎靡不振，好心的司機(jī)只收了我相當(dāng)于正常路程三分之一的錢，還告訴我是順便回他自己的家。我當(dāng)時(shí)真的是被感動(dòng)了，更堅(jiān)定了我無怨無悔工作的信念。
第四次波動(dòng)——成績(jī)有了明顯進(jìn)步的她，又犯了隨意性極強(qiáng)的老毛病，又要請(qǐng)假回家。春節(jié)后加課期間，很多老師都跟我反映她的狀態(tài)不好，上課萎靡不振不說，課下那份刻苦認(rèn)真求學(xué)的態(tài)度幾乎全無，而她也拿出一份請(qǐng)假條，理由是家中有急事，需馬上回家，因?yàn)楦蜻^多次交道了，經(jīng)驗(yàn)告訴我，不能太輕率答應(yīng)她，誰知道她又有什么新想法。于是我穩(wěn)先住了她，馬上與其家人取得聯(lián)系，核實(shí)后再做決定。病癥還是源于老家的那些孩子們，她無心再“苦行舟”，她希望走捷徑，趕快上一個(gè)中專，享受清閑。于是又是一場(chǎng)漫長(zhǎng)而煩瑣的談話……
就這樣，反反復(fù)復(fù)中，讓我們彼此多了份了解，也多了份默契，尤其最后一次，她好象長(zhǎng)大了許多，無數(shù)次的促膝暢談，我們師生間少了隔閡，多了默契；少了斥責(zé)，多了理解。雖然目前的她已經(jīng)下定決心，要踏實(shí)進(jìn)取，但說實(shí)在的，她畢竟是孩子，反復(fù)性極強(qiáng)的孩子，所以欣慰中也夾雜了更多的頭痛。通過我們幾次心靈的碰撞，她也重新認(rèn)識(shí)了自我，剖析了自我，并在主題班會(huì)上做典型發(fā)言。高二后半學(xué)期，她的精神面貌有了很大的改觀，對(duì)班集體的熱情比以前也提高了，當(dāng)然我也做好了不愿做的思想準(zhǔn)備，無論她再有幾次反復(fù)和波動(dòng)，我都會(huì)信心百倍的迎接“挑戰(zhàn)”并幫助她不斷進(jìn)步。還是把寫給她的評(píng)語作為本文的結(jié)束語吧——
聰明的你，聽講效率高，學(xué)習(xí)成績(jī)良好；爽朗的你，總是積極幫助同學(xué)，熱情付出；個(gè)性的你，總是讓老師多關(guān)注你的言行。希望：克服隨意，踏實(shí)進(jìn)取；勤學(xué)好問，孜孜不倦。記住：成功總是垂青于努力奮斗，堅(jiān)持不懈，毅力堅(jiān)強(qiáng)的人！愿你擁有充實(shí)的高中生活，愿你能品嘗到耕耘帶給你的甜蜜。
心靈的教育是一門藝術(shù)，它需要高情商的投入，需要教師不斷傾注愛心與耐心，以濃濃的師愛滋潤(rùn)他們成長(zhǎng)并永遠(yuǎn)珍藏，讓教育的過程永遠(yuǎn)充滿美麗的回憶！
2023健康教育心得體會(huì) 篇11
學(xué)習(xí)了《幼兒教師的心理健康與心理調(diào)適》這一課程，本人受益匪淺。我覺得自己不僅學(xué)習(xí)到的是心理學(xué)的理論知識(shí)，而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！
在這次學(xué)習(xí)中，我認(rèn)真傾聽了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以實(shí)實(shí)在在的案例和具體豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，給了我強(qiáng)烈的感染和深深的`理論引領(lǐng)，并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過學(xué)習(xí)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地看教材，聽講座，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)得更好，生活得更好！
教師的心理健康也影響到學(xué)生的心理健康。好的教師能為學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)良好的心理成長(zhǎng)環(huán)境。人不怕做事，就怕心累。當(dāng)心累時(shí)，我們要有自我控制、自我調(diào)試的能力，保持樂觀積極的教育心態(tài)，不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中，不遷怒于孩子，克制偏愛情緒，一視同仁地對(duì)待孩子，同時(shí)不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學(xué)會(huì)了幾種解壓的方法：控制呼吸法、自我剖析法、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用，正確認(rèn)識(shí)自己通過學(xué)習(xí)，我意識(shí)到在工作中要有更積極、樂觀、向上的心態(tài)，并且認(rèn)識(shí)到，保持這種心態(tài)對(duì)每個(gè)人的工作、生活都是至關(guān)重要的。
這些將深深地影響著我、激勵(lì)著我對(duì)今后工作的態(tài)度，這也將直接地影響到我的學(xué)生們，使學(xué)生們能夠在良好的心態(tài)下學(xué)習(xí)、進(jìn)步。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，每一天都能感受到思想火花的沖擊；在一次次的感悟中，頗感自己的責(zé)任重大、知識(shí)貧乏。通過這次學(xué)習(xí)，我收獲頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對(duì)教育的認(rèn)識(shí)有了一個(gè)新的提高，對(duì)心理健康與心理調(diào)適的素質(zhì)也得到了一定程度的提高。
2023健康教育心得體會(huì) 篇12
心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下方就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：
一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別潛力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的潛力。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷聵?gòu)成共識(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的`主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。
思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中超多的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展?jié)摿蛡�(gè)性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，能夠使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要資料。
三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛教育的資料及途徑，探索并構(gòu)成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開展“關(guān)愛自我、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。
透過開展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不一樣程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫忙蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，用心參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)、幫忙他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的潛力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
2023健康教育心得體會(huì) 篇13
一、通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容�！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康的內(nèi)涵
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
三、正確區(qū)分學(xué)生不同的心理狀態(tài)
一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。
在沒有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說，學(xué)生在生活過程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為，采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會(huì)行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體，這是一種異常行為，包括他自己在內(nèi)，誰也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn)，我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測(cè)。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒有直接的原因，也沒有明確的行為動(dòng)機(jī)。因此，談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述，我們可以看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn)，作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適，他們要求給予指導(dǎo)，以幫助他們正確應(yīng)對(duì)遇到的.問題。對(duì)于班主任，在面對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應(yīng)樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決；而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并積極尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決。
四、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。
�。ㄒ唬┙Y(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。
�。ǘ┤鏉B透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要"潤(rùn)物細(xì)無聲"的意識(shí)和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
（三）教師本身也要注重自己的心理健康
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
�。ㄈ┙】到逃牡皿w會(huì)
來到新曉掰指算算已有兩個(gè)年頭了，本學(xué)期中我校建立了“陽光心語室”，我光榮的成為了心語室的一位志愿者，孩子們心中的“知心姐姐”。這意味著，今后對(duì)老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員，承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù)。從此以后對(duì)一些心理學(xué)的知識(shí)不由的留心注意起來了。
我們的宗旨是為學(xué)生在校期間的心理適應(yīng)與發(fā)展提供心理輔導(dǎo)服務(wù)，使學(xué)生能適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系環(huán)境，認(rèn)識(shí)和發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，緩解情緒困擾，消除心理危機(jī)，增強(qiáng)自信心和克服困難的能力。特別是我們學(xué)校的寄宿生，在校時(shí)間長(zhǎng)，家庭生活環(huán)境復(fù)雜。造成了很多孩子心理的危機(jī)和困惑。
在此過程中，我們也收到了很多同學(xué)的來信，針對(duì)孩子們的問題我們進(jìn)行了分類回信，最大程度的給予了心靈的幫助。
本學(xué)期3月26日，我很榮幸的同李主任參加了太原市中小學(xué)心理教育教學(xué)的年會(huì)，聽了名師們的示范課。下面是我對(duì)此次活動(dòng)的一些感想和大家來分享交流。對(duì)我影響最深刻的是那節(jié)由尖草坪一中朱洪杰老師講的“嘮叨、暴躁的表現(xiàn)”課堂中圍繞學(xué)生在家都發(fā)生多被父母嘮叨的事情，在這過程中孩子是如何應(yīng)對(duì)的？為什么會(huì)造成家長(zhǎng)嘮叨以至于暴躁的表現(xiàn)呢？老師設(shè)計(jì)了這么幾個(gè)大問題來進(jìn)行的。其中又在小環(huán)節(jié)中有一個(gè)特別精彩的部分讓我至今難忘，學(xué)生經(jīng)過討論老師提出的在家什么時(shí)候會(huì)讓家長(zhǎng)嘮叨發(fā)脾氣，以情景模擬的形式變現(xiàn)的淋漓盡致。當(dāng)時(shí)場(chǎng)下也是掌聲不斷�。∵@足以證明學(xué)生是能夠理解體會(huì)到家長(zhǎng)的心理角度的。在此老師也進(jìn)行了總結(jié)分析：1、現(xiàn)在都是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)的期望值過高；2、父母的工作壓力大；后面又通過播放老師對(duì)家長(zhǎng)的一次采訪錄音，學(xué)生在課堂中聽到了家長(zhǎng)的心聲。家長(zhǎng)對(duì)孩子嘮叨、發(fā)脾氣的那份無奈；家長(zhǎng)擔(dān)心孩子的理由。學(xué)生通過課件上的父母是如何為自己的孩子時(shí)，那份真摯的愛時(shí)，聯(lián)系實(shí)際你又是如何用自己的實(shí)際行動(dòng)來感恩父母的？能為父母做些什么？要求眼前就能做到的，要具體，有可行性。這時(shí)孩子們動(dòng)手寫出了自己的行動(dòng)計(jì)劃。在課后老師還留了作業(yè)，那就是“給父母的一份信”。學(xué)會(huì)用感恩的心去感恩父母用實(shí)際行動(dòng)來感恩父母。課后的總結(jié)那就是：讓學(xué)生理解父母，讓父母理解學(xué)生，讓理解搭起孩子與父母的橋梁。
2023健康教育心得體會(huì) 篇14
中學(xué)生的自殺事件屢次發(fā)生，各種心理疾病、校園暴力及青少年犯罪等現(xiàn)象越來越突出，這說明了我們面臨的教育形勢(shì)極為嚴(yán)峻。因此我們一定要緩解中學(xué)生的心理壓力，調(diào)節(jié)中學(xué)生不健康的心理狀態(tài)，重視他們的心理健康教育。這就需要我們：
1.轉(zhuǎn)變教育觀念，提高思想認(rèn)識(shí)。
現(xiàn)在，中學(xué)生心理健康存在問題的狀況尚未引起教育工作者的足夠重視。不少學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和教師，只把眼睛盯在學(xué)生的分?jǐn)?shù)上，盯在升學(xué)率上，很少甚至從不關(guān)心學(xué)生的內(nèi)心世界。在錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)的支配下，學(xué)校的心理健康教育課，每周兩節(jié)被減縮成一節(jié)。有的學(xué)校甚至砍掉或者只填在課程表上�？傊�，學(xué)校心理健康教育呈現(xiàn)出“荒漠化”狀態(tài)。
近年來，素質(zhì)教育在全國(guó)范圍內(nèi)已經(jīng)轟轟烈烈地全面展開，我們一定要把素質(zhì)教育貫徹到底，讓絕大多數(shù)教師都意識(shí)到，人一生的成就在很大程度上要受到心理健康的影響。正如愛因斯坦說的：“只教人一種知識(shí)、技術(shù)是不行的，專門知識(shí)和技術(shù)雖然使人成為有用的機(jī)器，但不能給他一個(gè)和諧的人格�！币虼�，我們要提高思想認(rèn)識(shí)，樹立全新的教育觀、人才觀，充分認(rèn)識(shí)到在中學(xué)生中開展心理健康教育，不但是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要，而且也是社會(huì)發(fā)展的需要。
2.構(gòu)建教師健康的心理，建立良好的師生關(guān)系。
首先，應(yīng)塑造健全教師的人格。這就需要做到：教師能與別人建立良好的人際關(guān)系;積極努力地工作，有所追求并取得成功：能夠接受新思想、新觀念;保持獨(dú)立的自我。其次，應(yīng)培養(yǎng)民主平等的意識(shí)。自古以來，我國(guó)的師生關(guān)系是建立在“師道尊嚴(yán)”的基礎(chǔ)上的，教師的話是不容置疑的，這嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心發(fā)展。因此，當(dāng)務(wù)之急，我們應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的“師生觀”，把學(xué)生看成是具有獨(dú)立人格的人，放下教師的架子和學(xué)生平等相處，才能達(dá)到教書育人的目的，實(shí)現(xiàn)“親其師，信其德”。最后，提倡仁慈，施以寬容。教師是人類靈魂的工程師，教師的仁慈具有情感性、理智性和超越性等特征。教師對(duì)學(xué)生無私的愛會(huì)促使學(xué)生不斷地取得進(jìn)步。
3.讓課堂成為全方位、多角度的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主渠道。
(1)學(xué)校各學(xué)科的課堂教學(xué)活動(dòng)是心理健康教育的主要渠道，是學(xué)生心理品質(zhì)形成的基本途徑。各科教學(xué)活動(dòng)中都蘊(yùn)涵著豐富的心理教育因素，因此各科教師都要認(rèn)真挖掘出教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的因素。對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng)和訓(xùn)練。只有各科教師將心理健康教育的思想、內(nèi)容、行為滲透到每天的具體教育教學(xué)中，才能把心理健康教育真正落到實(shí)處�！耙话谚�匙開一把鎖”，教師要隨時(shí)隨地觀察學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，對(duì)心理不健康的學(xué)生，要做到對(duì)癥下藥，進(jìn)行有針對(duì)性的個(gè)別指導(dǎo)及訓(xùn)練。當(dāng)然。學(xué)生動(dòng)態(tài)的心理活動(dòng)與本能的心理封閉，會(huì)使這項(xiàng)工作難度增加，這就需要工作的藝術(shù)性及很好的耐心了。
(2)在教學(xué)中，我們還可以通過一系列的活動(dòng)，如：角色扮演、繪畫、演講、游戲等，讓學(xué)生在參與、親身體驗(yàn)中獲得成功，促進(jìn)心理健康發(fā)展。例如，推廣班級(jí)小品、情景劇的表演，由學(xué)生自編自演，把“大道理”用“心理劇”的'形式表現(xiàn)出來，這樣做既能讓學(xué)生受到心靈上的啟迪，又能使學(xué)生感受到現(xiàn)實(shí)生活的美好，還能增進(jìn)學(xué)生間的感情和友誼。此外，還可以讓學(xué)生情緒振奮、開朗并且有團(tuán)隊(duì)合作精神。但是開展這些教育活動(dòng)，不但要有針對(duì)性，還要堅(jiān)持經(jīng)常性，因?yàn)槿魏谓逃顒?dòng)對(duì)學(xué)生心理的影響都是潛移默化的，而不是“忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開”。總之，我們要調(diào)動(dòng)一切積極性，采取多種渠道，把學(xué)校心理健康教育落到實(shí)處。
(3)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康咨詢。心理咨詢是心理健康教育的一種手段，要面向全體學(xué)生，采用集體輔導(dǎo)和個(gè)別咨詢相結(jié)合的形式。
第一，集體輔導(dǎo)。集體輔導(dǎo)是以全體學(xué)生為對(duì)象，關(guān)注學(xué)生的未來，注重預(yù)防和發(fā)展。發(fā)現(xiàn)學(xué)生的共性問題。確定集體輔導(dǎo)的主題。如發(fā)現(xiàn)學(xué)生缺乏信心，可以設(shè)計(jì)以“如何樹立學(xué)習(xí)信心”為主題的講座;如發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)失敗體驗(yàn)多而對(duì)成功體驗(yàn)少，可以設(shè)計(jì)“如何走向成功”為主題的講座，等等。通過集體輔導(dǎo)可以大大豐富學(xué)生的內(nèi)心世界。一位學(xué)生曾經(jīng)在來信中寫道：舉辦“我能行”的講座后，我從自己身上找出了好多優(yōu)點(diǎn)，我的自信心大大加強(qiáng)，相信只要通過努力，我也會(huì)取得成功。
第二，個(gè)別咨詢。因?yàn)閷W(xué)生具有不同的煩惱、焦慮、緊張等特點(diǎn)，僅僅通過團(tuán)體指導(dǎo)有時(shí)難以收到最佳效果。所以可以通過個(gè)別咨詢，單獨(dú)指導(dǎo)，幫助他們減輕心理壓力和負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)自信心，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，提高社會(huì)適應(yīng)能力。
4.需要家長(zhǎng)和社會(huì)的積極參與。因?yàn)閷W(xué)生心理健康的發(fā)展時(shí)時(shí)受到各種社會(huì)因素的制約和影響，所以學(xué)校開展心理健康教育必須重視家長(zhǎng)的參與，利用一切機(jī)會(huì)，如：通過開家長(zhǎng)座談會(huì)或定期進(jìn)行家訪，主動(dòng)與家長(zhǎng)探討心理健康的知識(shí)，積極了解學(xué)生的內(nèi)心世界，協(xié)調(diào)家長(zhǎng)和社會(huì)，共同為孩子創(chuàng)立一個(gè)平等的、寬松的、自由的生活空間，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。
總之，對(duì)學(xué)生心理健康教育應(yīng)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，是全方位、多角度的。要想有效地維持學(xué)生的心理健康，就要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。只有提高了學(xué)生的心理綜合素質(zhì)，才能使他們快樂學(xué)習(xí)、快樂生活，并在學(xué)習(xí)和生活中，體會(huì)到幸福感和成就感。
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