寒假超市社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)

寒假超市社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)1

　　寒假期間本人在恩施市龍鳳壩佳聯(lián)超市里進(jìn)行了一次深刻的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在這里我受益匪淺，對(duì)自己的現(xiàn)在和以后的發(fā)展都是一個(gè)十分重要的挑戰(zhàn)。實(shí)習(xí)的結(jié)果也證明我的選擇是正確的。

　　這是一家比較正規(guī)的超市，商品琳瑯滿(mǎn)目，每天的客流量很大，顧客來(lái)往不斷，在這里我做一名銷(xiāo)售人員，當(dāng)然只有一天。在實(shí)習(xí)的開(kāi)始頭幾個(gè)小時(shí)，我主要是熟悉產(chǎn)品，包括：學(xué)習(xí)各種產(chǎn)品的使用和簡(jiǎn)單障礙處理、向客戶(hù)詳細(xì)介紹產(chǎn)品的'性能和演示產(chǎn)品。以前覺(jué)得做個(gè)銷(xiāo)售人員很簡(jiǎn)單，而再生活中才知道，紙上得來(lái)終覺(jué)淺，要知此事要躬行。

　　在剛使用機(jī)器時(shí)有心有余而力不足的感覺(jué)。一款收款機(jī)，看起來(lái)很簡(jiǎn)單就是那么幾個(gè)鍵，可要真正能熟練操作，我甚至用了比預(yù)期多一整天的時(shí)間才能真正地操作，但還不能和超市里的營(yíng)業(yè)員們比。因?yàn)檫@是我接觸的第一項(xiàng)產(chǎn)品，成績(jī)?nèi)绱瞬粷?jì)，也激起了的興趣和好學(xué)的愿望。因此在以后的操作學(xué)習(xí)中，我倍加用功，專(zhuān)心致志，卻也收到了事半功倍的效果。自己操作產(chǎn)品、熟悉產(chǎn)品，還不算難的，真正要下功夫?qū)W的是怎樣向客戶(hù)全面、生動(dòng)，而又要簡(jiǎn)明、扼要、有所側(cè)重要地介紹出自己的產(chǎn)品。這里面的關(guān)鍵是要會(huì)說(shuō)，不僅要說(shuō)對(duì)，還要說(shuō)得能引起客戶(hù)的興趣，從而能成功地做成一莊生意。這也是對(duì)我一個(gè)巨大挑戰(zhàn)，好在學(xué)校里有活動(dòng)課，平時(shí)老師的培養(yǎng)與鍛煉，讓我在工作中并不膽怯。因?yàn)閷?zhuān)業(yè)的優(yōu)勢(shì)，在自己的努力下，我能很好的表達(dá)，介紹產(chǎn)品，與客戶(hù)交流，很快就得到了同事和經(jīng)理的認(rèn)可。

　　這里，我也要向這位只比我大十歲的老業(yè)務(wù)員表示感謝，因?yàn)樗�不僅教會(huì)了我怎樣和客戶(hù)溝通、怎樣從客戶(hù)處獲得對(duì)自己有用的信息，還教會(huì)了我怎樣排除困難、戰(zhàn)勝自我。第一次接觸生人，與人交談，未免有些局促、放不開(kāi)，話語(yǔ)的表達(dá)也不是很通順、清楚、扼要，在跟著老師實(shí)際學(xué)習(xí)和模仿了 3 次以后，我基本上克服了第一次的毛病，說(shuō)好了，并贊揚(yáng)我進(jìn)步很快。銷(xiāo)售，在以前總被理解為賣(mài)貨的，似乎這個(gè)職業(yè)絲毫沒(méi)有難度，工作開(kāi)始我也保有這樣的想法，以為這工作很簡(jiǎn)單。其實(shí)，其實(shí)做一名好的銷(xiāo)售人員需要多方面的素質(zhì)，要自信，有開(kāi)朗的性格，又要做到細(xì)心，有耐心，而且一定要有良好的表達(dá)能力，溝通能力，交際能力等。

寒假超市社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)2

　　工作需要溝通，需要了解，我通過(guò)與他人溝通我改變了我一直內(nèi)向的性格，以前的我，與陌生人說(shuō)話結(jié)巴，很多時(shí)候連自己內(nèi)心的意思都不能表達(dá)清楚，感到非常尷尬，我也清楚了自己的問(wèn)題，對(duì)于這一點(diǎn)，我想改變也早就有了，還有就是性格比較膽小，因?yàn)橐恢倍荚诎謰尡Ｗo(hù)下，吃穿不愁，經(jīng)常呆在家里非常宅，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)多少事情，可以說(shuō)除了上學(xué)機(jī)會(huì)就沒(méi)有什么事情需要我做的，我也就這樣一點(diǎn)點(diǎn)的度過(guò)了小學(xué)到高中的時(shí)光，來(lái)到大學(xué)，接受了老師的`加到也清楚了我們未來(lái)將要走出校園，按照我這樣的性格是非常吃虧的。

　　我考慮了很久，終于在這次的寒假我鼓起了勇氣來(lái)到了超市參加實(shí)踐工作，一個(gè)是想檢驗(yàn)自己，一個(gè)是想鍛煉自己，讓自己有一個(gè)好的開(kāi)始，有一個(gè)全新的改變。于是我就邁出了第一步，也走出了我人生精彩的一刻，俗話說(shuō)樹(shù)挪死，人挪活，改變自己最快的就是去實(shí)踐工作，在工作中鍛煉成長(zhǎng)。

　　來(lái)到超市工作之后發(fā)現(xiàn)工作與我們讀書(shū)是不同的，不在像我們學(xué)習(xí)的那個(gè)情況，每天雖然上班是從九點(diǎn)開(kāi)始，但是下班也至少是九點(diǎn)以后，工作的時(shí)間長(zhǎng)，也非常累，有時(shí)候遇到一些為題，比如會(huì)有客戶(hù)買(mǎi)了東西之后不滿(mǎn)意要退貨，比如在工作中犯了錯(cuò)多扣了別人的錢(qián)等等問(wèn)題，這讓我清楚了一件事情，工作需要細(xì)心認(rèn)真的做好工作。需要我們把精力都投入到工作中，同樣開(kāi)始工作也就開(kāi)始承擔(dān)責(zé)任，每個(gè)人都要為自己的行為買(mǎi)單，我們不在像學(xué)校時(shí)犯錯(cuò)了有爸媽來(lái)給自己掃尾，有爸媽給我們解決，走到了外面工作做錯(cuò)了就要承擔(dān)責(zé)任就要負(fù)責(zé)。

　　在超市工作的這一個(gè)月里我也感受到了不同的樂(lè)趣，從工作中我有了全新的成長(zhǎng)，對(duì)我來(lái)說(shuō)這是我的一次蛻變，對(duì)我的幫助非常大，我的很多毛病都在工作中不知不覺(jué)中消失，都已經(jīng)能夠獨(dú)自做好，不在如同以往一樣犯錯(cuò)，對(duì)于未來(lái)我充滿(mǎn)了自信，這次寒假實(shí)踐讓我收獲頗豐，認(rèn)識(shí)了很多人，也接觸到了社會(huì)，接觸到了工作，清楚了以后工作的方式和狀態(tài)，在今后工作中我會(huì)從新改變，做一個(gè)全新的自己不斷進(jìn)步不斷邁進(jìn)走出不停的人生。

　　雖然我現(xiàn)在還沒(méi)有畢業(yè)，但我已經(jīng)離大四不愿，大學(xué)的時(shí)光很短暫，我感覺(jué)就如同昨日進(jìn)入學(xué)校一般，在今后學(xué)習(xí)工作中我會(huì)努力學(xué)習(xí)，也會(huì)去鍛煉自己，不斷突破走一條屬于自己的道路。

寒假超市社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)3

　　上了高中之后，我發(fā)現(xiàn)自己的生活都變得不一樣了，首先是自己在學(xué)校里面學(xué)的知識(shí)難了不少，而且我也了解了更多生活的意義，我得趁著節(jié)假日里多做一些有意義的事情才行，不然我的生活就好像被荒廢了一樣。趁著我在高中的第一個(gè)寒假來(lái)臨之際，我已經(jīng)決定好了自己要去開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐的決定，在親戚朋友們的介紹下，我來(lái)到了一家超市并在這里當(dāng)一名售貨員，由于我的年齡比較小，所以我在工作的時(shí)候主要是跟著超市里面的老員工共同開(kāi)展工作，說(shuō)起來(lái)倒也沒(méi)有太多的難度。

　　在超市里面，我先是了解了超市里的基本規(guī)章制度，隨后接受了一段短暫的培訓(xùn)，這也讓我對(duì)自己的工作有了不少的了解，我的工作任務(wù)主要就是配合老員工做好貨物宣傳任務(wù)，然后再順便看看超市里面是否發(fā)生一些不好的事情，其實(shí)就是做好監(jiān)督工作。這一次在超市里面干活，讓我體會(huì)到了工作對(duì)我的改變，由于超市里每一天的排班是不同的，所以我工作的時(shí)候也不固定，有時(shí)候是早上有時(shí)候是下午，在下午的時(shí)候還好，但是在早上的話，我就必須得在寒冷之中起床，然后踏著昏暗的天色趕到超市里，穿好超市制服，站著自己的崗位上。原本我還以為在超市里面做事是一件好差事呢，畢竟也沒(méi)有太多技術(shù)含量，可實(shí)際上每一天在超市里面站幾個(gè)小時(shí)的滋味也不好受，尤其是在超市里人少的時(shí)候會(huì)讓我感受到沉悶感，會(huì)讓我生出一種放棄的想法，是啊，寒假為什么不好好的.在家里玩耍呢，非要出來(lái)找事做呢……

　　這種悲觀的情緒在我身上持續(xù)了一個(gè)星期的時(shí)間，好在我不是一個(gè)喜歡放棄的人，我漸漸地適應(yīng)了這種工作的節(jié)奏，但是正當(dāng)我的工作走上了正軌不久后，肺炎疫情的消息也已經(jīng)散開(kāi)了，在這個(gè)時(shí)候我發(fā)現(xiàn)超市里面的人流量漸漸地多了起來(lái)，相比大家都是想著多購(gòu)買(mǎi)一點(diǎn)物資屯在家里面，然后在家里宅過(guò)這一陣子吧，所以超市里面的一些常見(jiàn)生活用品賣(mài)的很快，有時(shí)候貨物都有點(diǎn)補(bǔ)不上來(lái)了，這種搶購(gòu)場(chǎng)面還真是不多見(jiàn)啊。沒(méi)過(guò)多久，我就被爸媽強(qiáng)行停止了這次實(shí)踐，畢竟現(xiàn)在外面也不是很安全，為了自己和家人的安全我還是別去超市工作了。這次實(shí)踐對(duì)我而言雖然并不完整，但是它在我的心中已經(jīng)種下了一個(gè)美好的種子了！

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　　我過(guò)去很長(zhǎng)一段時(shí)間都沒(méi)有這種意識(shí)，在工作當(dāng)中我卻少一種好心態(tài)，現(xiàn)在我能夠感受到社會(huì)時(shí)間給我?guī)��?lái)的成長(zhǎng)，這是巨大的，我認(rèn)為我能夠?qū)W習(xí)到更多的東西，從在超市的工作就是一個(gè)開(kāi)始，未來(lái)的大學(xué)生活當(dāng)中我會(huì)給自己更多的機(jī)會(huì)，這次去到xx超市我首先就是感受了賺錢(qián)的不易，我一直在學(xué)校就沒(méi)有這個(gè)概念，這不是一兩天的事情了，不管是在什么時(shí)候我都會(huì)非常明確態(tài)度，還有自己的方向，現(xiàn)在我在工作當(dāng)中已經(jīng)清楚的意識(shí)到了這一點(diǎn)，賺錢(qián)是一件很難的事情，我一直以來(lái)花錢(qián)就很大，沒(méi)有想過(guò)家里賺錢(qián)不易，在超市工作了一個(gè)月的時(shí)間自己賺到的其實(shí)不多，但是就是這樣那種感覺(jué)更加明顯。

　　一個(gè)月來(lái)我感覺(jué)工作是幸苦的，一開(kāi)始我還是跟不上進(jìn)度，在超市做收銀員其實(shí)需要通過(guò)時(shí)間適應(yīng)的，我還清楚記得一開(kāi)始在忙的時(shí)候我總是做的很慢，后來(lái)我慢慢的就掌握了技巧，這個(gè)過(guò)程也有好幾天，我那幾天一直都在反復(fù)的練習(xí)那是非常不易的，現(xiàn)在我真的很感激當(dāng)時(shí)的自己用心了，當(dāng)然不僅僅是在工作上面，我在日常跟同事們的相處過(guò)程中也有很多感受，在工作當(dāng)中能夠得到同事的幫助，我認(rèn)為應(yīng)該心存感激，因?yàn)槲覀兠恳粋�(gè)人都有自己的工作，但是有同事愿意主動(dòng)來(lái)幫忙，這種情誼是真的'很珍貴，這短短的一個(gè)月我就都遇見(jiàn)了，現(xiàn)在我可以很負(fù)責(zé)任的說(shuō)自己努力了，收獲了，也成長(zhǎng)了。

　　當(dāng)然這次去到xx超市實(shí)踐我也有一些做的不足的地方，我正在往好的方面糾正，在實(shí)踐工作當(dāng)中是能夠看到一個(gè)人的缺點(diǎn)的，但是我態(tài)度是好的，能夠虛心的去糾正自己，超市實(shí)踐工作告一段落，在今后我必然會(huì)好好的學(xué)習(xí)，積累各種社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，努力提高自己能力。

寒假超市社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)5

　　在過(guò)去高中的時(shí)候，盡管早有聽(tīng)說(shuō)寒假工這樣的事情，但事實(shí)因?yàn)閷W(xué)業(yè)過(guò)忙，卻難去體驗(yàn)。在這次的社會(huì)實(shí)踐中，不僅讓我感受到了工作的體會(huì)，更讓我從這樣的體會(huì)中收獲滿(mǎn)滿(mǎn)！現(xiàn)在，我對(duì)自己在今年寒假的社會(huì)實(shí)踐的心得體會(huì)記錄如下：

　　當(dāng)學(xué)校的假期定下后，我就迫不及待的來(lái)到了xxx超市報(bào)道。因?yàn)橛袑W(xué)長(zhǎng)的推薦，在應(yīng)聘上倒是沒(méi)有任何問(wèn)題。懷著激動(dòng)又不安的心情，我在大一的第一次社會(huì)實(shí)踐，就這樣開(kāi)始了！

　　一、工作情況

　　在成為了一名超市的臨時(shí)員工后，我和幾位同學(xué)在x阿姨的幫助下，來(lái)到了自己負(fù)責(zé)的崗位，xxx牛奶的特賣(mài)區(qū)。x阿姨是我們?cè)诠ぷ髦械睦锨拜叄�在�?lái)到這里后，她一直在教導(dǎo)我們，培訓(xùn)我們，所以在很多事情上面，我們也很依賴(lài)她。但是當(dāng)我們正式來(lái)到工作崗位開(kāi)始工作后，x阿姨的職責(zé)也結(jié)束了，看著她忙碌的離開(kāi)，我們心中也感到有些許不安。但是工作就是工作，我們不能在這第一戰(zhàn)中就倒下！

　　在給自己鼓勵(lì)后，我們就開(kāi)始拿起擴(kuò)音器，積極的在超市喧鬧的飲料區(qū)為我們xxx牛奶爭(zhēng)得一席之地。

　　二、心得體會(huì)

　　在開(kāi)始工作后，我們才發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題所在。在工作中，我們有的人不愿意喊，有的'，沒(méi)什么動(dòng)力。這樣即使自己興致勃勃，也難以起到效果。在仔細(xì)的考慮后，我們將自己的職責(zé)劃分，我在工作中負(fù)責(zé)接待，而另一名隊(duì)員負(fù)責(zé)招呼。在我們仔細(xì)的分工后，效率提升了很多，而且因?yàn)槭亲约旱倪x擇，所以在責(zé)任心上也提高了很多。

　　三、收獲總結(jié)

　　在這次的實(shí)踐中，我體會(huì)到了工作的辛苦，也明白了，即使是這樣的工作，也并不是簡(jiǎn)單就能完成的。這次的實(shí)踐只有年前短短的幾周，但也正因?yàn)槿绱耍�我們才能認(rèn)真的做好。工作真的很勞累，如果不是因?yàn)檫@次的時(shí)間很短，我真的不知道自己能否堅(jiān)持下來(lái)，但是我很慶幸自己堅(jiān)持了下來(lái)，有了這一份收獲，相信在今后的大學(xué)生活中，我一定能學(xué)的更加精彩！

寒假超市社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)6

　　收銀員的工作還是比較的簡(jiǎn)單，給客戶(hù)結(jié)賬，一些流程，在同事的教學(xué)下，我半天的時(shí)間也是徹底學(xué)會(huì)了，一天算是熟練的去運(yùn)用了，也是不會(huì)耽擱客人的排隊(duì)買(mǎi)單，剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，還收的比較慢，但是漸漸我掌握了技巧，也是可以很快的給客人收銀，而且現(xiàn)在大部分都是掃碼購(gòu)物，而且使用現(xiàn)金的比較少，所以也是比以前做收銀更加的容易，也是不容易出現(xiàn)收到假幣的風(fēng)險(xiǎn)。不過(guò)這份簡(jiǎn)單的工作也是比較的重復(fù)和枯燥，剛開(kāi)始的那幾天，我還有些興趣，覺(jué)得新奇，但是經(jīng)過(guò)一周的工作，我就有些麻木了，覺(jué)得這份工作真的太枯燥了，不過(guò)我還是堅(jiān)持了做下來(lái)。

　　簡(jiǎn)單基礎(chǔ)的工作，很多勞動(dòng)都比較的重復(fù)，沒(méi)有太大的一個(gè)意義，我也是明白，如果我沒(méi)有什么技能，也不會(huì)其他的東西，那么我就只能做這一些基本的工作，沒(méi)辦法去做更加有價(jià)值的工作，只有自己能在學(xué)校學(xué)到更多的專(zhuān)業(yè)知識(shí)才能讓自己可以做更好的一個(gè)工作，而這次收銀的工作也是讓我感觸到社會(huì)的一個(gè)殘酷，有多少能力就做多少的事情，然后拿多少的薪水。明白社會(huì)和學(xué)校是完全不同的，在學(xué)校里面，你學(xué)的不好，還有機(jī)會(huì)來(lái)補(bǔ)，但是在社會(huì)中，如果工作做得不好，那么就是會(huì)被辭退的。

　　社會(huì)實(shí)踐讓我也意識(shí)到，我的.社會(huì)經(jīng)驗(yàn)也是很匱乏的，對(duì)于和人的溝通交流，和同事的相處，我并不是怎么的會(huì)，雖然同事也是熱情的幫助我，也是告訴了我很多為人處世的一個(gè)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，但同時(shí)我也是明白，我要學(xué)，要去提升的方面是有很多的，我還是個(gè)大一的學(xué)生，以后大學(xué)的一個(gè)學(xué)習(xí)中，我也是要針對(duì)我身上不足的地方重點(diǎn)的去改進(jìn)，讓自己的能力提高，能在今后真的畢業(yè)進(jìn)入社會(huì)，是可以找到理想的工作的，我在今后也是要去努力，只有不斷的進(jìn)步，自己才能有好的一個(gè)機(jī)會(huì)找到自己想做的事情。