大學軍訓個人總結精華【12篇】
總結是事后對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料,它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規(guī)律,是時候寫一份總結了。那么總結應該包括什么內容呢?下面是小編精心整理的大學軍訓個人總結,僅供參考,歡迎大家閱讀。
大學軍訓個人總結 篇1
帶著對大學的向往和好奇,結束了接近三個月高考后的假期。踏上了征程。走在校道上,幽綠的環(huán)境,清新的空氣,有說不出的清新和自由,彷佛空氣中也有了生命般在身邊輕歌曼舞,帶你進入無窮無盡的回味當中。
進入大學,眾所周知。意味著先闖過軍訓這一關。傳聞中,軍訓就是地獄,教官就是黑白無常,每天都要被他駕馭著。有關于這類的.種種,還是影響不了對大學軍訓的向往。
穿戴著整齊的迷彩服,第一天的早晨。宿舍出發(fā)迎接我教官。終于,教官們踏著整齊的步伐來到給我感覺,都很年輕,還挺靦腆地向我微笑,經過兩天的接觸,都和教官建立了深厚的感情。
且這畫卷中不時地擺出不同看似不規(guī)則卻令人神往的動態(tài)景色。訓練場上教官們英姿颯爽,整個訓練場被穿在身上綠色的迷彩服打扮成一幅巨大的嫩綠畫卷。更是這幅畫的靚麗點綴。看著教官和我站在同一烈日下,看著他不厭其煩地糾正我動作,每個人都努力著,同時也沒有辜負教官對我期望,一次又一次的練習中,姿勢都越來越整齊、心得體會越來越規(guī)范。
一場毫無預兆的雨向著我攻擊,就在努力揮灑汗水的時候。但在教官的堅持著,腳站麻了也沒有休息,暴雨的考驗下,也咬緊牙,繼續(xù)訓練著。大雨過后,都濕透了但我還是沉醉著剛才和大雨的一場奮戰(zhàn)之中。
只有在苦難中才能真正認識自我教官表露出種種軍營的生活習慣都會讓我肅然起敬,人。將青春獻給了祖國,看我眼神中流露出的無悔、自豪,對我這代人的期望!同學們完美的停止間換法,優(yōu)美整齊的身影,烈日地考驗下,更是體現出他對軍訓的熱愛,對教官的敬佩,對軍營生活的向往。同學們時刻都以軍人的作風要求自己,服從命令是天職,真正讓每個動作都做到快速、高效、正確,更是讓每次的訓練都充滿勇敢、堅強的氣息!
大學軍訓個人總結 篇2
軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志!边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥;
心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;
心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音,還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;
心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海,閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
從軍訓的第一天起,一張張陌生的臉開始漸漸熟悉,我們也一天天地體驗到了做一名合格的軍人是多么的不容易。站軍姿站到兩腳發(fā)顫,全身酸軟;
走正步走到腳掌發(fā)麻,脖子抽筋?墒俏覀兇蠹叶紙猿至讼聛,我們用意志力戰(zhàn)勝了身體的傷痛。有的同學是第一次離開家,第一次自己獨立生活,對他們來說,軍訓不僅是一次對生活的體驗,更是對自己意志力的考驗。軍訓當中,大家同學不怕苦、不怕累,發(fā)揚了吃苦耐勞、艱苦奮斗和互幫互助的優(yōu)良傳統(tǒng)。
我們同學不僅在白天認真堅持訓練,晚上回寢之后,對于有些難度大的動作,繼續(xù)訓練,直到標準為止。還有在拉練的時候,我們走路沒有了平整的廣場,吃飯沒有了溫馨的食堂,在野外就靠著自帶的食物來補給身體,對于好多同學而言,這都是難得的體驗,或許這一生也不會再有幾回。野餐時,我們進行了愉快的拉歌活動,大家都把包里的`食物和同學一起分享,一幕幕苦中作樂的情景。在途中,一些體力好的同學幫著其他同學背包,拿衣服;
有同學身體弱,累了走不動了,我們就摻扶著并排走,最終,我們順利成功地完成了拉練。軍訓中的這些,都構成了一幅幅值得紀念的記憶圖片。
軍訓,我們除了在體格和意志上得到鍛煉,在生活上,我們還學會了整理內務:如何疊軍被,如何使我們天天生活的寢室更加整潔、舒適。在生活上也嚴格要求自己,使我們養(yǎng)成了良好的生活習慣,好的習慣能為日后的學習生活節(jié)約更多的時間,更有利于我們學習效率的提高。
我們的軍訓之所以收獲那么多,我們的胡教官功不可沒,在訓練中,對我們一直是實行鐵的紀律,而在休息時,又和大家打成一片,我們是兵與官的關系,又是朋友關系,我們一起接受烈日的灼射,一起聊天,一起游戲,一起唱歌……從他身上,我們看到了更多的是軍人的堅韌,軍人的偉大,他們擁有健壯的體魄,更有高尚的靈魂,他們有著鐵一般的紀律,更有一顆樂于奉獻的愛心,他們將自己的青春年華交給了祖國,擔起的是保衛(wèi)國家的重任。
軍人身上有我們要學習的太多東西,他們是我們心目中最可愛的人!
特別的21天,讓我們在科技廣場的驕陽下考驗了自己的意志,在汗水的洗禮下鍛煉了自己的堅韌。軍訓所得已刻如了我們腦海,我們會帶著它走過這輝煌的四年,我們會帶著它一步一步攀上更高的山峰。
大學軍訓個人總結 篇3
揮灑著汗水,飄揚著旗幟,轉瞬間,軍訓已轉過一大半;厥淄
昔,我們有歌聲,有笑聲,有汗水,亦有淚水。烈日下,折射著艷陽的滴滴汗水,有的不是退縮,不是軟弱,有的是戰(zhàn)斗的號角,有的是沖鋒前進的步伐!
意氣風發(fā)的我們,播撒這青春的種子,遍地生根,發(fā)芽!看,軍訓越野活動,我們三營憑借充足的精神,強悍的魄力,榮獲三等獎!聽,軍訓歌詠競賽,我們三營那雄厚有力的歌聲,直沖云霄,蕩氣回腸,余音裊裊,最終,以93分的成果力壓群雄!瞧,軍訓內環(huán)拉練,那整齊而又鏗鏘有力的步伐,那一排排浩浩蕩蕩的隊伍,高舉著成功的旗幟,我們在前進!
沖吧,戰(zhàn)斗的號角已經響起,我們在團結奮進,我們在挑戰(zhàn)自我,我們在挑戰(zhàn)極限!
今日已經是軍訓的第十一天了,不知不覺間軍訓已經過去了一大半。大家都漸漸地習慣了軍訓的生活,好像感受不到剛起先時身體的疲乏。想到幾天后軍訓生活就要完畢了,同學們都覺得很不舍,都趁著休息時間用相機記錄著軍訓生活的點點滴滴。
這幾天連隊的合唱團都加緊排練,我也有幸成為其中一份子。雖然不用在陽光下訓練,但合唱團的每位成員都將訓練場上謹慎努力的精神帶到了排練當中,都期盼著給同學們獻上一次精彩的`演出,呈現我們十三連的風采。我們堅信只要我們付出了,不管競賽結果怎樣,都值得喝彩和珍惜。
在訓練場上,大家除了謹慎練習隊列動作外,也帶著滿腔熱忱學習“擒敵拳”。那一張張曬得有點黑卻帶著最漂亮的笑容的年少的臉龐,將深深地印入我的心田!
我們想留住這充溢的大學軍訓,但時間卻從不停息;我們想留住這群親切的教官,但人生豈有不散的筵席——但我們深知,這次寶貴的軍訓經驗不會隨著時間淡去,而會在我們的記憶中閃耀著絢爛的光亡!
大學軍訓個人總結 篇4
“日落西山紅霞飛,戰(zhàn)士打靶把營歸,把營歸,胸前的紅花映彩霞,愉快的歌聲滿天飛!泵慨斅牭竭@首歌時,我總會憶起曾在一起的時光,那時的我們充滿活力,臉上洋溢著自信與驕傲。
記憶中最深刻的是那些充滿朝氣、充滿陽光的瞬間。
站在偌大的操場上,我們練習隊形。此時的陽光格外兇猛,就象一只饑餓的猛虎,恨不得將你撕成碎片,然后一口一口吞入腹中。盡管烈日當空,我們也已大汗淋漓,但我們仍然堅持練習。揮下的汗水是我們的見證,曬黑的皮膚是我們的成果。偶爾吹來的一縷縷清風,帶不走我們一絲的汗水,揮不去我們一絲的炎熱。
“稍息!立正!”整齊劃一的步伐撼山動地;“一、二、三、四。”嘹亮的口號響徹于天地之間,在我們頭頂上空久久盤旋,揮之不去。漸漸地,我們的動作越來越規(guī)范,我們也越來越有了幾分軍人的英姿!
整整七天,我們每天都在刻苦的練習著。終于到了檢驗成果的時候了。一開場,我們嘹亮的口號就將對手給壓了下去,接下來,我們整齊的步伐,矯健的身姿,昂揚的斗志更是贏得了在場的每一個人的.贊許。雖然只有短短的十幾分鐘,但卻是我們七天來的成果,是我們最精彩的表現。
一陣風吹來,將我游離的思緒從回憶中拉回現實。耳畔似又響起了那熟悉的旋律:“日落西山紅霞飛,戰(zhàn)士打靶把營歸,把營歸,胸前的紅花映彩霞,愉快的歌聲滿天飛。”
大學軍訓個人總結 篇5
就像那首歌唱的:時間他匆匆流水兩周的軍訓結束了。我還記得小時候的軍訓只是一個游戲,少年時的軍訓只是一種鍛煉,但是大學的軍訓不一樣。通過這12天的軍訓,我學到了很多。
雖然黃老師沒有帶我最長的時間,但我從他那里學到了很多。最讓我記憶深刻的一句話是:舞臺不需要你,試試你需要舞臺。正如營長所說,我們在未來的學習和生活中也會遇到很多挑戰(zhàn)。如果我們想獲得一些東西,我們必須付出一些東西。機會和機會是罕見的,舞臺并不總是為你準備的。
其次,劉老師,他是我們的連長,作為連長,他教我作為一個士兵,作為一個男人,應該承擔責任和毅力,但也讓我知道人這個站起來的詞!最后,我必須感謝我們的薛老師,他帶我的時間最長,所以他相處得更長。他不太喜歡說話,但他用實際行動讓我感受到士兵不喊苦不喊累的精神。
其實我也偷偷發(fā)現他特別擅長向別人學習。每次我們休息的.時候,他都會看其他球隊的訓練,然后用好的方法進行后續(xù)的訓練?峙逻@對我來說很重要。
還有,每個人都是離家出走的孩子,通過這次軍訓不僅增進了每個人的感情,也教會了我們很多。
大學軍訓個人總結 篇6
為期二天二夜的軍訓在不知不覺中結束了,但它對我今后的影響才剛剛開始,這是我的第一次軍訓,通過這次親自體驗將使我終身難忘,受益匪淺。
本次軍訓讓我感觸最深的是始終保持堅持不懈、永不放棄的心態(tài)。在受訓過程中,有這樣的一個現象:當教官不大注意我們或臨時忙別的事情的時候,我們就有人就開始蠢蠢欲動了,顯得比較散漫,做其它的一些小動作,卻常常躲不過教官的眼睛,因而使整個團隊受罰。殊不知最安全的時候也許是“危險”的開始。這讓我更加意識到在平常工作中,當領導者不在身旁時,我們更不應該放松,應保持原有的工作狀態(tài)。當我在過四百米障礙后,腳抽筋了,走路一拐一拐的,開始還有點擔心會跟不上別人,經過調整之后慢慢進入了狀態(tài),就沒覺得有什么不適,之后速度漸漸地快了起來。但當我中途停下來時,突然覺得腳又變得很痛,剛剛在跑的時候沒有痛的感覺,怎么停下來反而會痛了呢?于是再向前沖堅持到最后,沒想到還是跑在前幾名。這讓我感悟到在任何困難面前首先不用畏懼它,要學會慢慢適應,不斷調整激發(fā)潛能,不斷超越自我。如果我們停止了前進的步伐,將會得到懲罰。
還有感觸比較深的就是團隊協(xié)作、團隊精神、團隊力量。一個人的.力量是有限的,只有發(fā)揮團隊力量才能達到最好成績,不管一個人的能力多么強,如果他和團隊的發(fā)展不相協(xié)調,沒有經常分享知識、經驗,保持溝通,那么整個團隊就不能健康發(fā)展,我們團隊中的每個人一定要相互合作支援,共同發(fā)展,營造一種團結、協(xié)作的工作氛圍,這樣的團隊才有競爭力。最后一點感觸的就是與時俱進、主動出擊、富有創(chuàng)新精神。唯一不變的真理就是變化,客戶的需求在變化,要密切關注市場,善于主動爭取稍縱即逝的機會,根據市場變化持續(xù)地改進工作、學習方法,態(tài)度開放,思維靈活,開闊了視野,找出客戶的需求點,尋求多贏。昨天已成為過去,以后我在工作、生活中要嚴格要求自己,對人和人的關系保持興趣,了解他人,主動體察他人的情緒和潛在的需求,給予幫助,以更好的精神面貌迎接未來的挑戰(zhàn)!
大學軍訓個人總結 篇7
軍訓起先很久了,沒有想象中的恐懼。
還記得中學軍訓時遇到了一個很嚴厲又沒什么耐性的教官,經常挨罵,訓練時大氣都不敢出,五天簡直是度日如年。但中學時終歸是在德育教育基地軍訓,有攀巖、過鐵索橋、撐竹排、觀看武器模型等好玩的活動,此時此刻是在學校里軍訓,這些東西都沒有,只有訓練,本以為會很無聊很辛苦,沒想到每天都過得有滋有味。
精彩每天的緣由之一是我們有一位好教官。他英姿煞爽,害羞得意,卻偏偏遇到了我們這個可以說是全____醫(yī)最活潑的班級,碰撞下總是笑聲不斷。排長最大的特點就是鼓舞式教學,每次練完一次都會鼓舞一下我們,讓我們給自己鼓掌,讓我們倍受鼓舞,愛好也大增。休息時第3、第5排的排長會邀請我們排長教我們三排的同學唱歌,這時我們最快樂了,大家大聲放歌,盡情拉歌,好不自由!而且一個班的`同學在一起,大家都相當熟識了,所以訓練時互相學習和幫助,共同進步,休息時一起開開玩笑,感覺時間很快就過去了。
雖然只過了短短的五天看,但我們大家都進步了許多。剛起先時
大家還沒有什么隊列意識,經常在隊列中嘻哈說話,或者亂動搞小動作,但在教官的悉心教育和同學們的努力下,此時此刻教官沒有下休息吩咐時大家都不會說話亂動,養(yǎng)成了有事先打報告在行動的習慣。第一次訓練時大家問得最多的就是“此時此刻是北京時間多少了?”幾乎每時每刻都在盼著收操,可此時此刻解散的時候大家會感慨一聲“怎么這么快?我還想再練一會的!
營長說:“軍訓不是度假,而是磨練一下,熬煉堅忍不拔的意志!蔽蚁脒@個目的已經到達了,雖然離要求還有些距離,但大家的確比軍訓前會吃苦多了。聽到站非常鐘軍姿時再也聽不到埋怨聲,大家都齊刷刷地站好,文風不動,任頭上豆大的汗珠順著臉頰滴下;解散時看到的不再是大家忙著走開的腳步,而是戀戀不舍的眼神。
嚴厲而又好玩的軍訓,我想我是愛上它了,堅信在接下來的日子里我會取得更大的進步!我必須能圓滿地完成軍訓!
大學軍訓個人總結 篇8
為期十四天的軍訓終于結束了,在這十四里,我們有喜、有淚、有歡、有苦,真是五味具全了。軍訓讓我們洗滌掉許多稚嫩,這些軍訓中的生活將是我生命中的“美好”回憶。
撐過了十四天現在回憶起來可以說是美好了,在軍訓中的每一天都可以用絕望來形容,每天都在數著日子,都在期盼著后天的到來,想著還有幾天能逃離這魔鬼般的日子。
軍訓的日子雖苦,卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先沒想過自己能堅持下來,甚至想好了各種理由去偷懶。在軍訓的每一天中,它都考驗了我并告訴我要堅持到底,勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立,我知覺的時間已不在是時間,縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。
每次的堅持到底都會讓我有超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有澆滅我火紅的心,有過炎炎夏日的直射,卻沒有像曬黑皮膚一樣,曬著我的執(zhí)著。
如果沒有這種訓練,我都不會感到片刻的休息會成為一種施舍,與平時休閑時間相比,那叫做真正的“奢侈”。
軍姿展現的是軍人的風采,也展現出的義憤從容之美,堅定之心。每天早操的軍姿站立會讓你感到自己更加挺拔,在清爽的早晨也確實是一個認真思考自己的時間,讓自己的大腦放放空,準備迎接一天的魔鬼訓練。你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品,那么軍姿就是美麗。
在整個軍訓生活中我體會最深的就是感覺回到了小時候,回到那最質樸的生活,那時還沒有手機,在買東西的時候要數著幾張紙幣,夜晚抬頭還可以看到星星。
這樣的生活真的還挺美好的,現在我們生活在信息時代,沒了手機就感覺失去了所有,這十四天讓我回歸了自然,應該以后也不會有這樣的機會能好好享受生活了。
當每天晚上排隊站在服務社的窗口等候,買好東西數好錢遞出去的一剎那,像是回到小時候偷偷攢了好久的錢只為買個自己喜歡的零食的喜悅,吃起來也更加有滋有味。
每天晚上拿著小凳子坐在院子里和大家一起唱歌是一天中最輕松的時刻了,沒有了白天的悶熱和疲憊,靜靜地坐在院子里,抬頭還能看到稀稀疏疏的星星,很久沒有過這樣放松的生活了,唱著歌看著星星,現在想想也是很愜意。
軍訓過程中不得不提的就是我們的'教官了,一個比我們還小的弟弟?赡芤驗楫敱洑v的太多,會顯得比同齡的我們成熟的太多,看他臉上太陽留下的痕跡也是他成長的痕跡。
他總會看到我們很害羞,也許是因為年齡小的緣故吧,不知道該怎么和這么多_處,還要照顧到每個人的情緒。到最后一起做游戲的時候他唱歌給我們聽,每個人都流下了不舍的淚水,我后悔的是沒有好好和他說聲謝謝,這么多天他也真的很辛苦。
還有一個父親般慈愛的男人,是我們的連長,我們親切地叫他連長爸爸,他當兵有十幾年了,為我們操的心也是最多的,每次都會被連長感動到哭。
因為一直是陰雨天氣,所以地上一直都有坑坑洼洼的積水,每次在我們準備踢正步之前,連長都會默默地拿起掃帚把地上的積水掃開,不讓我們每個人踩到水。
還有最感動的一件事是在倒數第幾天的時候,教官們的嗓子都已經啞了,在走回宿舍的路上連長帶著我們喊口號,開始大家都不以為然,覺得快到宿舍了沒必要好好喊,可是連長喊得每個數字都破了音,我還清楚的記得內天晚上我們每個人都用盡了自己的所有力量喊了一二三四,內個聲音好聽的現在還在我耳邊回響。
軍訓讓我體會到了軍人的感受,當身邊響起“說句心里話”時,我的眼中蓄滿了淚水,我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖,親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績,他們是和祖國的星星一起,熠熠閃耀在我們上空的云層之上。
我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義,有益于別人,有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。經過軍訓我更加熱愛生活,也感謝軍訓讓我挑戰(zhàn)了自我,戰(zhàn)勝了自我。
軍訓磨練了我的意志,把我們的部分生活推到了極限,使我的精神隨之煥然一新!
軍訓時間比以前長,與同學教官建立起的感情就更深厚,在軍訓過程中,勞累緊張的訓練不僅減輕了我們的想家情緒,消除了我們的陌生感,更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過軍訓也讓我們增強了愛國意識,也讓自己多了一份責任感,感覺自己成熟了許多。
大學軍訓個人總結 篇9
軍訓是以后繁忙的學習生活的起點,通過軍訓,我覺得自己增強了體質,磨練了意志,鍛煉了抗挫品質,培養(yǎng)了團結協(xié)作精神,形成了良好紀律觀念,學會了用紀律來約束自己,用修養(yǎng)來規(guī)范自己。我相信我們會繼續(xù)保持和發(fā)揚軍訓中煥發(fā)出來的好精神,好的作風,把軍訓成果轉化為優(yōu)良的校風學風和學習上必備素質,在今后四年的學校生活中,刻苦鉆研,努力拼搏,學好技能,把自己培養(yǎng)成為一名思想成熟、品德優(yōu)良、知識豐富、作風過硬的高素質人才。將來走向工作崗位后,為培養(yǎng)自己的.母校增光,為個人的生命歷程添彩!
大學軍訓個人總結 篇10
幼苗如何在沒有風霜洗禮的情況下實現參天大樹;小鷹不經風雨怎么能飛向天空;我們年輕的時候也是如此。沒有艱苦的訓練,我們怎么能成為對國家有用的人呢。
有過同樣的經歷然后才能和有同樣經歷的人相對一笑,讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就像有多少讀者有多少哈姆雷特一樣,軍訓對每個人都有不同的滋味。而對于我。從高中到大學,我經歷了兩次軍訓。這次是最長、最有影響力的。為什么這么說?因為,雖然這次軍事訓練持續(xù)了11天,但恐怕它教會了我的不僅僅是稍微積極的軍事訓練,淋浴我的意志和精神。
在這次軍訓中,同學們覺得站軍姿最苦最累。太陽當頂,我們抬頭挺胸,眼睛看著前方,像一棵筆直的樹一樣站了一個小時,在教官的眼睛下,很難動。就在我們都堅持不住的時候,老師說了一句讓我吃驚的話。他說他們最喜歡當兵,最喜歡站軍姿。驚訝之后,他告訴我們,當他們當兵時,站在軍人的姿勢是最容易的。是的.,軍官們,為什么我們不能向他們學習,為什么不改變享受的表情來接受軍事姿勢呢?
在軍事訓練期間,我也意識到了團結的力量。你看,英雄整潔的步伐伴隨著一、二、一響亮的口號,一排排,一排,如此令人愉悅,如此令人興奮。這就是團結的力量,他讓我堅持訓練,但也讓我理解集體的榮譽感。
軍訓,雖然簡單的動作沒有我們重復很多次,但這個重復的過程磨練了我們的意志,教會了我們堅持。聽到學生們激烈的掌聲,那種心情和感覺真的可以用美妙的方式來形容。
軍事訓練還在繼續(xù),但它讓我經歷了很多,給我留下了不可磨滅的印象。在這里,我們不得不提到我們公司的一個同學,因為他以他樂觀的態(tài)度感染了我,讓我堅持每一個困難的時刻,他站在我旁邊,膝蓋受傷,也堅持日常訓練,他沒有逃避訓練,也給了我們整個公司示范。
最后,綜上所述,軍訓不僅讓我們學會了自力更生、自尊和自愛,也讓我們懂得團結,樹立集體榮譽感。最重要的是,在軍訓中,我們知道如何做人,如何做人。這就是所謂的我在軍訓,所以我長大了。
我相信,軍訓后的我們一定會踏著穩(wěn)定的步伐、帶著自信的笑容邁向美好的明天。
大學軍訓個人總結 篇11
1.注意補水補鹽
軍訓時身體內水分消耗極大,所以一定要補充足量的水(溫水最好)。必要時可適當喝一兩杯鹽水,保證人體機能正常的水分需求。
2.注意防曬
防曬霜記得要在出門30分鐘前涂好哦,因為“大山里”的太陽真的不是開玩笑的(劃掉)。建議大家可以隨身帶小瓶的'防曬霜,在教官喊休息的時候可以補涂一些。
3.注意防病
軍訓期間容易中暑,發(fā)現身體不適要立即打報告告知教官,不可硬撐,防止出現意外。
軍訓后不要立即喝冰飲,也不要立即洗澡,容易引起感冒。
4.記得吃飽吃好
軍訓期間體力消耗比平常大,一定要吃飽吃好,要補充能量。尤其是早餐必須吃,以免血糖低造成頭暈等不適。多吃一些肉類、蛋類,注意補充各種維生素。
5.保證睡眠時間和質量
軍訓期間應盡量避免熬夜,最好用熱水泡一下腳后再睡覺,提高睡眠質量。盡量抓緊午休時間休息一下,保證下午的體力能跟上軍訓強度。
大學軍訓個人總結 篇12
隨著軍訓的開始,懶散了一個多月的學生很快就在這緊張的軍營中少了許多嬌嫩,多了一點吃苦耐勞;少了一些懶散度,多了一些緊張度,能按照軍營管理的要求,像個軍人一樣,做到一切行動聽指揮,整隊迅速,意志堅強、紀律嚴明。
軍訓是新生入學的第一課,是一堂綜合素質的提高課。這次軍訓,得到了訓練營部隊的大力支持,他們派出了以一些優(yōu)秀的教官,每天都準時精神抖擻地出現在我們同學的面前。他們展現了新時代軍人的風采,也用自己的行動無聲的教育著每一位同學。這一次的軍訓有著更特殊的意義,通過軍訓,我們進一步強化了國防意識,增強了愛國熱情。軍訓就像一條鞭子,時刻鞭策著我們前進;軍訓又像一把尺子,時刻規(guī)范著我們的行為;軍訓更像一盆火炬,時刻照耀著我們的前方。軍訓,讓同學們普遍增強了體質,磨練了意志,培養(yǎng)了團結協(xié)作的精神,形成了良好的紀律觀念,增進了師生之間的了解和情感的溝通,為較快地形成一種積極向上的良好班風和班級凝聚力奠定了基礎。
在軍訓期間,同學們頭頂烈日,練習站軍姿、轉體、齊步走、正步走、跑步走等隊列動作。大家一個個都非常認真刻苦訓練,力求做得最好。如學習站軍姿,在烈日的照射下,非常整齊地站在滾燙的水泥地上,一個個筆直地站著,抬頭、挺胸、收腹,五指并攏緊貼褲縫,豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動,真的達到了站如松的境界。隨著內容增加,難度增大,同學們毫不畏懼,以最認真的態(tài)度進行刻苦的訓練,努力做到:動作規(guī)范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。在“流血、流汗、不流淚”的口號下,從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規(guī)范,努力達到最好。在軍訓期間,涌現了許多感人的事情,如:張如意同學晚上走樓梯不小心扭傷了腳,腫的比較厲害,但是她輕傷不下火線,堅持訓練。張沖、蔣禎等學生身體有點不舒服,老師讓他休息,但是他們都說沒事,我能堅持。有的學生在日記中寫到,在訓練中有時身體真的有點支撐不住了,但看到周圍的同學一個個精神抖擻地頑強地堅持著,所以也堅持了下來。
經過一些日子的軍訓,我雖然不敢說有脫胎換骨的變化,但是我的內心實實在在感到的充實,我更了解了這個群體,對這個群體有了特殊的理解,軍人很早起來,很晚休息,一年又很少的假期,其余的時候都是訓練,強壯身體,提高技能,他們這么做,有時候想想,在他們服役期內,真的上戰(zhàn)場的機會不多,也許做些非常普通的工作,為什么持續(xù)這種生活呢,我問了我們的教官,他說,如果把軍隊生涯當做為祖國奉獻的機會,他們不會感到痛苦,雖然服兵役幾年也許沒有機會揮灑熱血,但是我們這些當過的兵的.,無論將來的合適合地,只要祖國一個召喚,我們立刻上戰(zhàn)場。聽到這里,我內心起伏跌宕,他們自身是如此平凡,一個兵在中國如此多的兵種算不了什么,但是他們又是如此偉大,這種愛國感,這種使命感,又是另每一個中華兒女最敬佩的。想到八年抗戰(zhàn),就是有著數不清的這樣擁有使命感的士兵,才打下了今天的江山,想當初,國快破,家快亡,就是這些中華兒女,不愛紅妝愛武裝,才有了今天。
是永遠美好的回憶,是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風,是堅強的意志和不斷追求、勇往直前的精神,是強烈的愛國心和報效祖國的理想。經過十天的訓練,我們相信,這十天必將在我們人生的里程中留下難以磨滅的記憶,揮之不去,我們一定會把在軍訓中形成的良好習慣,學習到的好思想、好作風,繼續(xù)發(fā)揚下去,貫徹到我們的整個人生。
我會珍惜這次軍訓的經歷,銘記所學到的知識和做人的道理,用心去感受軍人的愛國之情,并見之于行,在今后的學習實踐中,互相幫助、團結友愛,關心集體。并把在軍訓期間養(yǎng)成的良好品德和作風帶到我們今后的學習中去,高標準,嚴要求的規(guī)范自己的言行,遵守學校的各項規(guī)章制度,踏踏實實地學會學習、學會做人,刻苦鍛煉,遵紀守信,自強不息,自立有為,培養(yǎng)創(chuàng)造性學習能力,力爭在新的起跑線上步伐整齊,一同前進,做一個"講文明、講紀律、講誠信、爭三好"的合格的大學生。
同學們,軍訓時間雖短,可是軍人的作風,軍人的意志和軍人的品格是我們永遠也學不完的,我們一定會珍惜這十天的寶貴時間,需心向教官們學習,苦練基本功,磨煉自己的意志,塑造自己優(yōu)良的品格,為今后的學習和生活打下良好的思想基礎。軍訓,是磨煉意志的練兵場,是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺,讓我們做好一切準備,為圓滿完成本屆軍訓工作而付出我們所有的努力。在下面的軍訓生活中,可以鍛煉我們的意志,讓我們更加堅強,同學們,人生之路非坎坷,所以我須以堅強的意志來踏平這通往幸福之路。所以,我會和同學們一起努力,互相幫助,互相關心,做一個全面發(fā)展的藝術人才!
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