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中學心理健康輔導中心第一學期工作計劃
時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又將迎來新的進步，一起對今后的學習做個計劃吧。計劃怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編為大家整理的中學心理健康輔導中心第一學期工作計劃，希望對大家有所幫助。
中學心理健康輔導中心第一學期工作計劃1
1.繼續(xù)加強和完善“心智家園”常規(guī)工作
�、磐晟瞥銮谥疲褐蛋嗬蠋煂嵭兄登诤灻贫龋瑫r也是一種留檔；
⑵工作時間適當調(diào)整，使之分配更合理；
�、侵登诶蠋熂皶r記載心理輔導情況，對典型案例可上傳心智家園博客以便交流；
⑷周末可考慮增加學校廣播宣傳，以使更多同學受益；
⑸加強輔導教師自我心理健康知識學習，提高輔導技能；
2.辦好“心智家園”報
計劃以“月”為周期，一學期至少完成4～5期的報紙出版，豐富輔導的形式和內(nèi)容，提升影響力；每期的版面模式暫以上學期為準，主要設(shè)有心語心聲、心海導航、心池點水、心智雜談等欄目，本學期我們將進一步提升報紙的質(zhì)量，使其真正成為全校師生的良師益友。
3.舉辦 “心智家園”講座活動
針對本學期高二的會考、高三的高考、學生常見心理困惑等實際情況，將有計劃的組織3—4次的講座活動，內(nèi)容主要包括“考前心理輔導”、“如何緩解學習壓力和考試焦慮”、“怎樣正確處理好人際關(guān)系、“怎樣正確面對早戀問題”等。
4.開設(shè)1次“校園心理健康活動日”
建議可以正規(guī)的搞一次“校園心理健康活動日”活動（4、5月），組織周密，妥善安排，力求擴大影響，提升品味。活動內(nèi)容例如發(fā)放心理健康宣傳傳單、組織觀看心理輔導錄像、開辦心理輔導講座、舉辦心理健康知識競賽等（一些活動可以同時進行，學生可以自愿有選擇性的參加）。
5.至少在市級以上報刊發(fā)表相關(guān)研究論文和宣傳報道各一篇
為了更一步提升我們輔導教師的業(yè)務(wù)水平和科研能力，本學期心智家園輔導老師要求每人完成有關(guān)心理健康輔導方面論文各一篇，評選出優(yōu)秀論文并推薦發(fā)表。為宣傳我校心理健康工作實績和成效，進一步擴大心智家園在校內(nèi)外的影響力，我們將加大對家園的宣傳力度，力爭在市級以上報刊發(fā)表相關(guān)宣傳報道一至兩篇。
6.繼續(xù)加強“心智家園”網(wǎng)絡(luò)服務(wù)功能
“心智家園”博客的成立為大家的交流、學習提供了良好的'平臺。在新學年，我們將繼續(xù)重視家園博客建設(shè)，及時將工作動態(tài)和感悟、困惑等拿來與大家分享、討論，聽取更廣泛的意見以進一步提升“心智家園”工作質(zhì)量與效率。
7.及時更換櫥窗心理輔導宣傳內(nèi)容
作為傳統(tǒng)的宣傳陣地，我們計劃本學年的櫥窗宣傳內(nèi)容至少更換2次，讓同學們不但對我們的工作有更深入的理解，而且更加喜愛它，樂于參與它，使其更好的增強全校師生的心理健康知識，更好的服務(wù)于我們的老師和同學。
新的學年即將開始，我們必將以飽滿的熱情和昂揚的斗志，依照制定的工作計劃，通過自己的辛勤勞動，給更多的學生送去關(guān)愛與幫助，助他們成為德智體全面發(fā)展的合格人才，為和諧校園的創(chuàng)建做出新的貢獻！我們堅信有學校領(lǐng)導和全校師生的大力支持，有我們家園同志們的不懈努力，我們一定能將我們的“家園”打造成為二甲中學一個的品牌。
中學心理健康輔導中心第一學期工作計劃2
中學生，特別是高中生，心理日趨成熟，對于身邊事物有自己的感知，世界觀和價值觀逐步形成，進入新環(huán)境，他們的角色從初中生轉(zhuǎn)變?yōu)楦咧猩�，因此，剛升入高中一年級的新生們彼此不很熟悉，要交新朋友，要適應(yīng)高中生活，要找到在新集體中的位置，這一切都做的小心翼翼；面對新環(huán)境，高一新生的心理輔導是整個高中階段學習的關(guān)鍵，俗話說：“好的開始就是成功的一半�！备咭皇腔A(chǔ)，高二時關(guān)鍵，高三是沖刺。作為基礎(chǔ)期的高一，如果能引導學生培養(yǎng)健康的心理，那么整個高中階段學生的心理素質(zhì)就能得到提高，綜合能力得到增強，為高考打下堅實的后盾。
一、高一學生心理特點
1、學習上不穩(wěn)定，心理問題增多。
高一新生剛?cè)雽W充滿了新鮮感，因興奮心情會使其具有積極的學習和生活態(tài)度。經(jīng)過入學教育，高一的新生們心里有著雄心壯志，但學校的學習環(huán)境和各項規(guī)章制度的嚴謹會使學生心理出現(xiàn)不適應(yīng)的狀態(tài)，是一個容易出現(xiàn)動蕩和茫然的時期。有的學生會從初中的三年拼搏中幡然醒悟，奮起直追。有的學生則出現(xiàn)倦怠、厭學、焦慮。因此高一學生會出人意料的出現(xiàn)成績迅速躍升或大幅下滑。
2、差距拉大。
高一的`入門學習，學生在知識掌握程度上將會明顯的分出層次，優(yōu)秀生因成功而獲得自信，學習興趣濃厚；學習困難的學生屢遭挫折，產(chǎn)生灰心、自卑甚至害怕的心理；中等水平的學生，一部分堅持不懈，一部分目標模糊。因此容易拉大差距。
3、偏科明顯。
原本就有弱科，初中三年，深知弱科對總成績的影響，雖下了很多功夫但收效甚微，進入高一再次遇到較難的章節(jié)，其學習上的漏洞愈加彰現(xiàn)，開始出現(xiàn)畏難情緒，易導致弱科更弱。
4、干擾學習的現(xiàn)象增多。
高一的新生在初中時有些壞習慣遺留下來，在高中階段要“還債”，卻表現(xiàn)現(xiàn)自由散漫，容易上課分心，玩手機、看小說，在自習課和晚修做與學習無關(guān)的事情來打發(fā)時間，這樣既影響了學習，也給管理增大了難度。
二、具體措施
因此，作為教育工作者，尤其是高一年級的班主任，一是要做預(yù)防心理失衡的“超前指導”，二是要注重做好疏導工作。具體方法如下：
（一）轉(zhuǎn)變觀念。要轉(zhuǎn)變德育觀念，正確認識。根據(jù)學生年齡發(fā)展的特征，進行全面分析，而不能因?qū)W生出現(xiàn)心理問題而歸因于思想變壞，不思進取，品德低下，更不能因此而對學生冷眼相看，全盤否定。
�。ǘ┮龑W生正確辨識自我，客觀評價現(xiàn)實，提高適應(yīng)環(huán)境的能力。高一學生受認識水平的局限，還不能正確、客觀地評價自己，所以教師有必要幫助學生正確認識和評價自我，學會情緒調(diào)節(jié)，發(fā)揮自身潛能，面對現(xiàn)實，迎難而上。
（三）學法指導。學業(yè)壓力無疑是中學生心理壓力的主要來源。進入高一以后，學習負擔加重，表現(xiàn)為科目增多，對學生的自學能力要求高。一些學生從一開始沒有很好地加以調(diào)整，掌握高中階段正確的學習方法，以適應(yīng)這一轉(zhuǎn)變時期，就會感到學習壓力大，學習效果差，成績跟不上。所以，高一教師要注重學法指導，引導學生合理利用時間，學會科學用腦，注重勞逸結(jié)合，制訂學習計劃，這樣，從預(yù)習到考試，都不會感到壓力大，無形中減輕了焦慮程度，考試也能應(yīng)付自如了。
�。ㄋ模┓e極開展文體活動，建立新型師生關(guān)系。利用多種渠道，積極開展豐富多彩的文體活動，鼓勵學生多參加課外科技、文藝、體育、制作等興趣小組和校園文化活動，使大部分學生在各類型的群體活動中發(fā)揮自己的特長。這樣，既為學生創(chuàng)造了實現(xiàn)自我價值的機會，保持愉快、積極的情緒，又可促進建立團結(jié)和諧的師生關(guān)系，從而使教師及時掌握學生的思想動態(tài)，及時做好疏導工作。
�。ㄎ澹⿵娀睦硭刭|(zhì)的訓練，增強競爭意識和自信心。大部分學生都是小學、初中優(yōu)秀生，因此備受老師、班主任的鐘愛，經(jīng)常得到的是表揚和獎勵，但有時卻制造了一些優(yōu)秀生長處的副產(chǎn)品――只能表揚不能批評，來到新的學習環(huán)境，一旦失去了以往的優(yōu)勢，就容易引起個體欲求上的沖突、失衡而引起心理障礙。培養(yǎng)學生良好的意志品德，增強競爭意識和自信心，使學生在遭受挫折時不至于茫然無措，心理失衡。所以我們一方面要減少對優(yōu)秀生的過分呵護，讓他們正視壓力，提高心理承受能力，另一方面，教師不妨有意設(shè)置困難和挫折，培養(yǎng)學生不怕失敗，勇于克服困難的堅強意志。
學生學習的心理是一個復雜的過程，因人因時而異，作為內(nèi)因，它直接影響學生的學習動機、學習興趣等方方面面，對學生學習的影響是巨大而深遠的，因此研究學
生的心理，對于改進我們的教學來說，其意義也是深遠的，它需要我們教育工作者多學習一些心理知識，來指導我們的實踐；教師要加強師生之間的交流和溝通，了解學生的心理，知道他們在想什么，才能對癥下藥，起到立竿見影的效果，不然，有如隔靴搔癢，于事無益。
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