個人暑期實踐總結(jié)通用15篇
總結(jié)是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，他能夠提升我們的書面表達能力，為此要我們寫一份總結(jié)。我們該怎么去寫總結(jié)呢？下面是小編為大家收集的個人暑期實踐總結(jié)，歡迎大家分享。
個人暑期實踐總結(jié)1
社會需要我們月27日上午，我們集體參加了海淀區(qū)溫泉鎮(zhèn)太舟塢村活動廣場社區(qū)健身器材清掃活動，通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：我們身邊的環(huán)境需要我們每一個人來維護，只要這樣我們的生活才會越來越美好。
在實踐的這段時間里，我通過自己的實際行動，體會到了清潔工人的`酸甜苦辣，這時才發(fā)現(xiàn)自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業(yè)，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現(xiàn)在還是不錯的了，能在這么好的環(huán)境下讀書，為以后的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經(jīng)歷。
在這個過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事。雖然這只是看似簡單的清掃活動，但是活動背后所蘊藏的是當代大學生所表現(xiàn)出來的問題，不能只安于現(xiàn)狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。我們民族需要團結(jié)，就像這次活動中，每個細節(jié)問題，同學們都會回想幫助，清理那些難以去除的污漬，“團結(jié)就是力量”，一定要相信自己。我相信，只要我們共同行動起來，我們的明天將會更加美好！
個人暑期實踐總結(jié)2
x月x日，我們化學與化工學院一行八人組成一個小組奔赴xx，就xx的生產(chǎn)相關問題及管理理念進行了為期六天的訪問。
我們是當天下午才到達目的地的，熬過了大半天風雨交加的旅途，我們一行終于平安到達，并在校領導的幫助下解決了住宿等問題，隨即確定了相關工作事宜。其間我們就節(jié)能減排的話題采訪了相關技術(shù)總監(jiān)xx，參加了以文化理念為主要話題的報告會，參觀了xx總部及部分生產(chǎn)車間，并深入生產(chǎn)廠區(qū)重點參觀了xx的污水處理廠，陪同人員從污水進廠到出廠的整個流水線為我們進行了詳細的講述。整個采訪過程都使我受益良多。xx生產(chǎn)過程的嚴謹令我折服，節(jié)能減排措施的先進令我贊嘆，更令人驚奇和感動的是xx以人為本的管理理念，真正把職工當作自己的家人，而職工也投桃報李將企業(yè)當作自己的家，我從來不知道一個企業(yè)與員工間可以達到如此和諧的程度。
采訪期間，xx詳細為我們講解了節(jié)能減排的具體措施，思路方案的來源以及如何調(diào)動全員的積極性，將企業(yè)的事變成員工自己的事，以及由此帶來的.巨大經(jīng)濟收益。同時還簡單講述了xx生產(chǎn)，安全保護，環(huán)境保護等方面的事。xx本著以人為本的原則提出了很多溫馨感人又實實在在的口號，在促進進步的方面采取了比較管理的方法，發(fā)布比較結(jié)果平臺，公布各個部門比較結(jié)果的第一名與最后一名并給予相應獎懲，充分調(diào)動員工的積極性。甚至將尚未解決的問題拿出來讓大家共同探討解決，集思廣益，對有先進解決方法的職工進行獎勵，真正實現(xiàn)按勞分配的原則，決不會讓有功人員埋沒。這一系列的措施真正讓企業(yè)的事轉(zhuǎn)變?yōu)閱T工自己的家務事。
由一系列的訪問及對xx周邊居民生活情況的親身體驗我們得知，自從企業(yè)開展節(jié)能減排活動以來，在自身取得巨大經(jīng)濟收益的同時也很大程度上帶動了周邊居民經(jīng)濟水平的上升，讓周邊居民感覺到了xx對自己的幫助，讓xx的品牌深入人心。居民可以不定期的組織到xx內(nèi)部進行參觀，監(jiān)督xx內(nèi)部的環(huán)境衛(wèi)生及污染情況，而且對其衛(wèi)生狀況極其滿意。xx甚至創(chuàng)下連續(xù)數(shù)年無投訴的壯舉，這對一個化工廠來說是難能可貴的。
連續(xù)數(shù)天的采訪讓我深切的認識到，一個企業(yè)要生存，要發(fā)展，與人是息息相關的。以人為本企業(yè)方能存在，員工以企業(yè)為家企業(yè)方能發(fā)展壯大，而人性化的管理，人性化的舉措方能讓企業(yè)變成員工可信賴，可依靠，可為之奮斗不息的家。
個人暑期實踐總結(jié)3
七月初的期待，七月中的坦然，七月底的感慨。
時間總是過得這么快，15天豐滿的暑期實踐轉(zhuǎn)眼就過去了，現(xiàn)在留下的是充實美好的記憶。從一開始的前期準備到15天的切身實踐再到現(xiàn)在的后期總結(jié)階段，每一段過程總會遇到各種各樣的困難需要解決，但是，因為有桐新隊的我們一起，所有的這些累，這些汗水對于我們來說都只是浩瀚的夜空中的一點小星星，閃耀又渺小。
7月8日，一起拖著行李的我們這一大“家”出發(fā)了，一路上你幫我，我?guī)湍�，夏日炎炎，但是這種溫暖還是讓人感到很舒服。經(jīng)歷了長途跋涉，終于到了我們完整的家，那種安定下來的喜悅以及對未來日子的期待實在難以言表。每次作為“燒飯阿姨”做菜給大家吃，即使是把一種菜燒成好幾道，燒得無敵咸，但看到大家吃得那么香，總感覺好幸福。
15天的實踐，有肯定有質(zhì)疑，有開心有不悅，有歡笑有淚水，還有很多很多有形無形的成長。感謝那些有心無心的抑或是正面負面的教導，讓我們更好地融入這個社會，更好地前行。最讓我印象深刻的是兩個人，一個給予我們打擊，一個給予我們肯定，但最終都讓我們感激。他，質(zhì)疑我們的行為，質(zhì)疑我們實踐的公益性，這曾讓我感到非常氣氛，但是冷靜下來思考過后，他，也讓我們明白了，有時候我們正當?shù)男袨橐约白约合胱龅氖乱婚_始并非所有人都會理解、明白，如果摘掉“大學生”的身份，可能承認、肯定我們的人會更少。所以在我們以后的生活中，即使被質(zhì)疑，被否定，我們還是要堅持做自己正確的事，勇往直前，不要為此刻別人蔑視的眼神而退縮，要相信在自己的不懈努力下質(zhì)疑之后終會有信任來臨。她，簡簡單單的一個微笑，簡簡單單的一句“你們這樣挺好的”給了我們莫大的鼓勵的、和動力。對于別人小小的鼓勵，我們應該把它當做前行的`動力，未來回憶中的小甜蜜，而不是驕傲的資本。一路上，要腳踏實地，仰望星空，永不畏懼。
最后的福利院、養(yǎng)老院之旅，滿滿的都是開心和滿足。小朋友們的可愛、努力打動了我。雖然無法像其他正常的小朋友一樣生活，但是他們卻有一般小朋友的可愛與動人，甚至比一般小朋友更加勇敢、努力。我們離去，他們不舍，其實，他們真的很需要人陪，陪著他們玩，陪著他們努力，給予他們勇氣。希望以后的每一顆“小星星”都能閃亮閃亮，和其他星星一起點綴出璀璨美麗的夜空。其實，每一個老人都是一個小孩，一樣想要有人陪陪他們，陪他們說說話，有時候只要聽他們講講話，他們便會很滿足，很開心。來了福利院、養(yǎng)老院之后，所有之前流的汗水淚水都已蒸發(fā)，所有的苦與累都變成歡笑，所有我們曾經(jīng)歷過的一切都值了。
個人暑期實踐總結(jié)4
為期三天的安徽中醫(yī)藥大學“三下鄉(xiāng)”暑期實踐圓滿結(jié)束。時間短促，意義深遠。很榮幸能有機會成為“三下鄉(xiāng)”實踐隊的一員，代表安徽中醫(yī)藥大學藥學院，也是代表安徽中醫(yī)藥大學奔赴至安徽宣城涇縣，完成我們“送醫(yī)送藥”等志愿活動、對宣紙文化的調(diào)研以及與中醫(yī)藥發(fā)展及傳播有關的工作。正是通過“三下鄉(xiāng)”活動前期的準備、三天的“三下鄉(xiāng)”活動期間的忙碌、“三下鄉(xiāng)”活動結(jié)束后的總結(jié)這一系列過程，我更加清楚此行的目的和意義，也明確繼續(xù)將服務志愿工作堅持下去的決心。
7月16日上午，我們一行人攜帶物資抵達此次“三下鄉(xiāng)”活動中心——宣傳涇縣。當天下午我們走上活動計劃的第一步，來到?jīng)芸h中醫(yī)院，醫(yī)院領導帶領我們參觀中藥房、制劑室等科室，并給我們詳細介紹正值三伏天的高效中醫(yī)藥療法——冬病夏治。在涇縣中醫(yī)院里，我們見到數(shù)名安徽中醫(yī)藥大學的校友，事業(yè)有成、成績斐然的他們作為我們一行人的師兄師姐，給予我們無盡的鼓勵和對母校的祝福，使我們倍感親切和光榮。隨后，我們來到?jīng)芸h宣紙一條街，給來往的路人、道旁的店主等當?shù)鼐用穹职l(fā)關于“宣紙的文化與傳播”和“江南牡丹草栽培、應用、分布現(xiàn)狀”的問卷調(diào)查，通過他們反饋的信息，我們得到了第一手的調(diào)研資料，作為形成后期調(diào)研報告的依據(jù)。
第二天的日程安排緊密，上午參觀石斛種植基地、舉行揭牌儀式，來到鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生所進行“送醫(yī)送藥”志愿活動，給當?shù)鼐用穹职l(fā)免費的常用藥、提供義診服務和常見病的防治咨詢等;下午參觀宣紙文化園，了解宣紙的生產(chǎn)、加工、制作過程，領悟宣紙作為世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的歷史意義和發(fā)展前景。忙碌的一個工作日，起早出發(fā)到達衛(wèi)生所，“三下鄉(xiāng)”的.隊員及中醫(yī)院的醫(yī)護人員在分發(fā)藥品前一直忙于搭建展板、展臺，分裝藥品，以便“送醫(yī)送藥”的活動能在人流高峰時段順利開展。我們給居民講解疾病防治和用醫(yī)用藥的過程，也是鞏固我們專業(yè)課知識的尚好機會，作為安中醫(yī)的一份子，我們很榮幸能給更多的人提供力所能及的幫助。
最后一天的奔波，我們冒雨前行，來到?jīng)芸h汀溪，和全國第四次中藥資源普查隊的省分隊順利會師，并隨同他們一起進入山林，尋找珍稀及未被發(fā)現(xiàn)過的中藥資源。當?shù)刂兴幏N植專家、安中醫(yī)的領導老師均帶領普查隊實地考察，他們一路采集標本、拍照留影，一路給我們介紹與中藥資源相關的知識。一上午的資源普查結(jié)束，收工時專家們向我們介紹了普查隊一路走來可貴經(jīng)歷，讓我們“三下鄉(xiāng)”的隊員們頗感好奇。中藥資源是及其珍貴的資源，盡管只尾隨普查隊進行了一天的中藥資源普查，我們?nèi)院芮宄詹榈哪康暮鸵饬x，我們希望通過我們的努力，能發(fā)覺更多新的中藥，能呼吁大眾合理利用并真正保護日益減少的中藥資源，我們想為后代留下更多的可利用資源，讓中醫(yī)藥文化繼續(xù)蓬勃發(fā)展。
“三下鄉(xiāng)”暑期實踐活動給我?guī)碜畲蟮母惺苁歉袆�。在志愿活動中為居民提供服務，解決他們的困惑后，我滿足而幸福;在和團隊領導老師、同學一起交流、籌備、總結(jié)的過程中，團結(jié)協(xié)作的力量使我收獲了集體榮譽感和朋友間無可比擬的情誼。每天忙碌卻不疲憊，每天任務繁重卻總能帶上歡聲笑語出發(fā)和走上歸程。我們沒有忘記我們是代表藥學院，代表安徽中醫(yī)藥大學舉辦“三下鄉(xiāng)”活動，我們來到宣城涇縣圓滿完成了計劃中的各項事務。我們在活動的過程中真正實現(xiàn)了實踐的目的和意義，希望自己能有更多的機會參加此類社會實踐活動，在志愿服務、與人相處的過程中成長得更出色。
個人暑期實踐總結(jié)5
八月初，我參加了省級大學生創(chuàng)新實踐項目：江蘇省大用戶直購電的調(diào)查。這次調(diào)研是我人生中第一次以實踐的名義去采訪，了解一個項目的過程。這種經(jīng)歷與體驗，讓我收獲了許許多多。
還記得剛當初我們六人在礦大快回討論的時候，我們對行程中的很多細節(jié)還不那么了解，對將要遇見的困難也是充滿了問號，更重要的是我們還不知道我們這樣的大學生調(diào)研到底能做到什么程度。
困難果不其然，來到南京的最初是周末，我們一行人在江蘇省國家電網(wǎng)面前就吃了閉門羹。我們在嘆息的同時也感慨國家電網(wǎng)的管理與秩序。不過不僅僅是國家電網(wǎng)，包括之后要去的江蘇省電監(jiān)辦也是遇見了同樣的情況。我們在之后一天還去了南京高速齒輪有限公司，公司處在偏遠的郊區(qū)，我們坐車一共耗時接近兩小時。結(jié)果我們依然沒有進入公司內(nèi)部。在網(wǎng)上咨詢以及和門衛(wèi)的`交流中我了解到，這樣的民營企業(yè)并不是很喜歡媒體或者是學生進入調(diào)查，無奈的我們只能在網(wǎng)上更多的收集信息，同時再為進入電網(wǎng)公司進行調(diào)查做準備。
終于，在第三天的努力下。我們成功地進入了省公司內(nèi)部。在于生產(chǎn)部的扶負責人接近三小時詳細的交流中，我們了解到中國的電力市場的電價體制正在面臨改革，改革的路是艱難的，目的更是未知的，所以我們將要進行一系列的試點行動。大用戶直購電對工業(yè)用電量占全社會用電量高達70%以上的我國來說，利好是顯而易見的。大用戶直購電作為單一購買者的有益補充和擴展，它的實施，對電力體制改革有著現(xiàn)實而深遠的意義，主要表現(xiàn)在以下幾方面：
�。�1）開展大用戶直購電在購電側(cè)引入了競爭，有利于建立用戶參與的電力市場機制，提高市場配置資源的效率。
�。�2）開展大用戶直購電有利于推動電價改革，促進合理價格形成機制的建立。
�。�3）開展大用戶直購電有利于提高市場競爭度，促進電力企業(yè)提高生產(chǎn)效率。
（4）大用戶直購電緩解了局部電力過剩與用戶建設自備電廠的矛盾，避免了社會資源的浪費，促進了全社會的資源優(yōu)化配置的實現(xiàn)。
江蘇省的大用戶直購電也是眾多的試點項目之一，江蘇也是眾多的試點城市之一。但是8家企業(yè)對于200多萬的用戶來說的確不算是什么，但是試點中出現(xiàn)的電價的一系列問題正是我們需要探究的。
談話是愉快的，負責人還告訴我們，目前大學生的這種調(diào)研的確是很好的鍛煉人的機會，有點木比較緩和，有的課題比較尖銳。如何去成功的交流，處理好與公司或者企業(yè)的關系是比較考驗人的。這次暑假調(diào)研的還一個小組是負責對房產(chǎn)稅的調(diào)研。我當時就在想他們肯定遇見了比我們更多的困難，但是人家也會努力去完成，正視問題，結(jié)局問題。這不也正是大到社會小到我們個人所需要的嗎？
江蘇省電力公司之后還對我們進行了午餐的招待。從那開始之后幾天的行程也開始變得井然有序，我們的調(diào)研最終順利完成。
這次出行，收獲的不僅僅是理論知識，更是一種態(tài)度與一種精神。種不會輕易放棄執(zhí)著追尋最終達到目的的態(tài)度，也是一種團隊合作互相鼓勵一起進步的精神。我相信這樣的活動以后我也會積極參加，來更多的提高自己，來更多的回報社會。
個人暑期實踐總結(jié)6
社會實踐活動，于每個人而言，都是一次難能可貴的鍛煉機會。它，不僅讓人在親力親為的活動當中品嘗到社會這五味雜瓶的味道，而且是一種使人的精神、心靈和社會價值觀升華到更深層次的境界。它，是一位教育你如何適應社會生活、指導你如何在社會上為人處事、引領你如何成功步入社會的老師。社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。在社會眼里，我們大學生都只是新手入門罷了。正因為如此，在這個暑假期間，我積極地參與了“康師傅”飲料促銷、“校園移動卡”銷售、關于“飲料”的社會調(diào)查問卷訪問員等一系列豐富多彩的社會實踐活動來歷練自身并從中充分汲取“營養(yǎng)液”來強化自己。
在本次放暑假前，我通過面試成功地應聘了“康師傅”飲料促銷這一兼職。放假后不久，“康師傅”公司派專門培訓促銷員的精英來為我們培訓了半天。在培訓時，他首先為我們簡單地介紹了貴公司的概況。其次，他傳授了很多銷售技巧給我們。他說；“作為一名銷售員，最重要的一點是有敏銳的觀察力，因為大多數(shù)購買此產(chǎn)品的消費者不是小孩就是年輕人，因此，我們在促銷的過程中要快速地把眼光鎖定在他們身上。當然，能說會道也很重要，當他們在那猶豫著是否該買的時候，那就要看你們?nèi)绾握f服他們心動”。然后，他還說，“銷售時要一直飽含熱情和耐心且一定要能吃苦。你們只有具備了這些因素，才能創(chuàng)下好的業(yè)績。”他將這些技巧娓娓道來后，還當場演示給我們看如何堆箱，如何組裝一個攤架。最后，他要我們記熟該飲料的`廣告語來吸引顧客購買。我被安排和一位大四的師姐做搭檔，第二天早上，我們八點半到了指定攤點，并一起快速地把飲料箱堆好，把攤架組好，把制服換好，然后開工。因為我們旁邊還有“統(tǒng)一”這一競爭對手，于是沒有“小蜜蜂”的我們那歇斯底里的喊聲被他們通過“小蜜蜂”傳出的聲音給湮沒了。所以，我們只好采取另外的方案了。我們離開遮陽的大傘下，頂著炙熱的太陽，手里拿著試飲杯去主動地問路人是否要品嘗一下，因為是免費品嘗，所以他們一般都會接受，在他們喝的時候，我會向他們介紹該飲料功能中他們比較在意的方面。即使自己的喉嚨已經(jīng)喊得沙啞，但仍然忍著疼向顧客推銷飲料。就這樣，連續(xù)堅持了三天，可謂“天道酬勤”，我們的努力換來了不錯的業(yè)績。
在這一活動中，我學會了如何將產(chǎn)品成功地推銷給顧客，此活動也給我上了一次心理課，教會我如何站在別人的立場想問題，使我能更準確地猜測別人的心理活動。更印證了“從群眾來，回群里去”這一說法。本次實踐活動使我吃苦耐勞的意志更加堅強，使我更能在不同的場合中應變自如，使我在各種磨難面前更加堅強，迎難而上。
8月23日至24日這兩天，我在玉林市職業(yè)技術(shù)學校里當過校園移動卡的推銷員。在火辣的烈日下我戴著頂遮陽帽一邊接待新生一邊向他推銷校園卡。一般情況下，我都會帶新生們順利地報名注冊完再幫他們把行李安置好后，才向他們清楚地說明校園卡的資費，并給他們帶來哪些好處。只有將他們安頓好后，他們才會有時間聽你說這些。在此過程中，也有些新生們發(fā)生了一些突發(fā)事情不能順利報名，于是我又幫他們提一些行李去找相應的領導老師咨詢并解決問題。
在這活動中，我雖然幫他們提行李跑來跑去忙得滿頭大汗，筋疲力盡，但是作為師姐的我，能為師弟師妹們提供幫助，感到樂此不疲，累得快樂，心情舒暢。讓我更加體會到“助人為樂”的真諦。
8月28日，我當過關于“飲料”的市場調(diào)查訪問員。我捧著一大摞的問卷調(diào)查表行于街頭，冒著烈日尋找著相應年齡階段的訪問對象。找到對象后，首先，我問他最近有喝過哪些飲料、最喜歡喝哪種飲料及為什么喜歡喝它等幾個問題，然后再讓他填寫一份調(diào)查問卷表。
在此次實踐活動中，我發(fā)現(xiàn)，大數(shù)人都會對免費贈送的禮物“流口水”。因為在被訪問者中，我剛開始對他們當中的很多人笑著說幫我填一份調(diào)查表，他們都顯示出無視的表情，于是，我就告訴他們：完成這份調(diào)查問卷有禮品送哦！他們一聽，瞳孔立馬發(fā)大，馬上會問道：有禮品�。�！是什么樣的？先給我看一下，在幫你填。于是乎，等禮品到了他們手上后，他們也兌現(xiàn)了承諾。
我在此活動中體會到：我真為現(xiàn)代的很多人愈漸散失道德之心感到寒心吶！就這么一個既不用費腦力也不用費體力的小忙，他們也不愿意幫，寧愿在街上閑逛晃蕩，他們只有“哪兒有好處就往哪兒鉆”的氣力，真是人生的一大悲劇��！融入到這個社會后，我才發(fā)現(xiàn)“理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感”這句話說得真不耐。
對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，社會上形形色色的人就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛�，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。
通過這一系列的的社會實踐活動，我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。
對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發(fā)展貢獻一份自己的力量。
以上就是我在暑期社會實踐活動中的一些心得體會和感悟。
個人暑期實踐總結(jié)7
短暫的暑期實踐早已結(jié)束，實踐過程使我更深刻明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的道理。下面 我將對我的暑期實踐進行一個大致的總結(jié)。
自上大學二年級以來，在校園里卻只能學到理論知識，然而理論若不聯(lián)系實踐，就不能深刻銘記于心，更不能夠熟練運用，鍛煉自己的實踐能力。所以，今年暑假，秉著“善用專業(yè)知識。增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”的宗旨，在老師的號召下，我參加了為期一個月的實踐活動，目的就是為了將自己在大學里學到的知識運用到現(xiàn)實生活中。將近一月的實踐活動雖然算不得很長，但是卻豐富了我的知識，給了我更多的認識。我所在的邯鄲新世紀是一家規(guī)模比較大的經(jīng)營單位。自1992年建立以來，憑借誠信的經(jīng)營，規(guī)模迅速壯大，目前已建立好幾家分店。而我在這里的工作就是進行銷售。銷售也是需要技巧的。俗話說“紙上得來終覺淺。絕知此事要躬行”如果單單是在學校學習理論知識，卻沒有親身實踐，要想創(chuàng)一個好的業(yè)績是很困難的。即便自己在工作中做的不是很如意，但這次在社會上的經(jīng)驗確實很重要的。
自七月十五進入該經(jīng)營單位以后，我被安排在一些特殊商品前進行銷售，其實就是專門向顧客介紹這些東西的好處也就是推銷。經(jīng)濟與貿(mào)易，理解開來就是進行溝通然后交換物品，雙方都達到滿意，使得最后的交易成功完成。工作時間是每天的早上八點到下午五點，當然中間也給安排了休息時間。剛開始站那進行工作的時候肯定會有這些問題哪些問題。不能總是問別人，所以只能靠自己解決。初開始跟客人進行交流難免做的不周到。以至于工作初連連受到打擊�？晌倚睦锩靼祝哼@點打擊算不得什么，哪有做什么事情都會一帆風順的。在市場上進行工作，很重要的一點就是要善于應付各種問題也就是隨機應變。銷售，你得凈想一些顧客能夠接受的意見建議。假如你這么說話“這些東西就是好，而那些東西一點都不好，你買回去那些東西能干嘛”，真是這樣的話，我想那個顧客非但不會買你的東西，而且很可能會很生氣，甚至向你的老板說這些情況。如此，后果就很嚴重了。在這里還提到了一個問題，也就是說話的藝術(shù)。同樣的問題，不同的說話方式，卻能產(chǎn)生兩種截然不同的結(jié)果。
回顧在這次實踐過程當中的問題有很多，第一次參加這樣的實踐活動，雖然過程中會出現(xiàn)這樣那樣的問題，但也有很多經(jīng)驗與感悟可收獲到。
�。�1）管理科學
生產(chǎn)銷售經(jīng)營活動的成功進行，管理者必須有先進的管理方法，以科學的理論指導員工。教導員工有合作團結(jié)的精神，想讓下屬服從上司，靠的絕不僅僅是威嚴，而是能夠得到下屬的尊重并心甘情愿聽從上司的指導，這樣，整個團隊才會合作的更好。
�。�2）善于與人溝通交流
在市場上進行工作，本身就是一個與人對話的過程。想讓顧客盡可能多的購買你的物品，很大程度上在于你會不會與顧客溝通。交流不僅僅是一種技巧和能力，更是深入人心的一個很好的辦法，所以要時時巧妙運用。
（3）待人誠懇
無論做什么工作，待人誠懇都是極其重要的一點。接觸顧客時微笑的一張臉相比較與冷冰冰的一張臉，顧客想當然的更愿意接觸前者。人際交往過程中正是一些細微的東西才更打動人心。只要你是真心為顧客著想，顧客總能感覺得到并愿意與你對話。
�。�4）有熱情有自信
每個人都不想受打擊，然而每個人在成長的工程當中都會受打擊。這就需要我們有自信，對待工作有熱情。很難想像當你對你所做的工作一點熱情都沒有或者受到打擊就一點自信都沒有顧客就會爭相去你那買東西這種現(xiàn)象的發(fā)生。就像那句話說的“激情與自信的碰撞，才能激起最美麗的.火花”。
�。�5）掙錢的辛苦
以前只是聽大人說掙錢的辛苦然而自己卻一直沒機會親身體驗。這次的實踐使我深刻認識到錢確實不容易掙。所以，以后更加不能再亂花錢，把每一分錢都用到該用的地方。
以上幾點就是我這次感悟的一些東西，正是因為經(jīng)歷了這次實踐活動，我才能夠更好地把握今后學習的方向。首先在即將升入的大三生活里要鍛煉自己的口語交際能力，為以后更好的處理事情打基礎。然后就是一定要把自己的專業(yè)知識學好學的透徹，沒有好的理論知識作鋪墊，也就很難成功的進行實踐活動。最后就是在學習理論知識的同時多參加一些實踐活動，當然最好是在跟專業(yè)對口的一些經(jīng)濟公司里。
暑假的短期實踐活動一眨眼就過去了，雖然短暫但經(jīng)驗卻終生受益。希望以后還有這樣的機會，讓我能夠得到更多的鍛煉。
個人暑期實踐總結(jié)8
暑期實踐是一項很有意義的活動。有的人選擇去支教，有的人選擇去做專項社會調(diào)查，而我們團隊實踐的項目有點不同――留在實驗室里做自己最感興趣的化學實驗。
社會實踐活動給生活在象牙塔中的大學生們提供了廣泛的接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層工作人員談心交流，可以學到不少書本上學不到的東西。但是我們留在學校的實驗室里，也不斷地豐富了自己的精神文化，鍛煉了自己的動手能力，充實了自己的專業(yè)文化知識，提高了自己的專業(yè)文化素養(yǎng)。
在學校里做了半個月的實驗，每天泡在實驗室里，尋找著能做出最好實驗結(jié)果的最佳方案。每天都重復著枯燥無味的工作，并且還要時不時的在充滿各種刺激氣味的環(huán)境中煎熬，對我的意志力有很好的鍛煉效果。雖然我已經(jīng)大三了，但在上課期間也只是一周進兩次實驗室而已。還記得以前進實驗室時都感覺想上刑場一樣，現(xiàn)在已經(jīng)可以從容的出入實驗室了，也感覺不到期初那么刺鼻的氣味了。
在這半個月里，我每天不斷地查閱文獻、寫實驗方案，然后付諸實施。如果出現(xiàn)了一些我想要的結(jié)果，整個人又會變得精神抖擻，樂此不彼地繼續(xù)做實驗。但是當辛苦了好久卻沒有什么收獲的時候，又會感覺心里很委屈很著急。幸運的是我沒有放棄過，一直不停地努力，從剛開始的手忙腳亂到現(xiàn)在的從容不迫，這應該是我最大的收獲吧。
“艱辛知人生，實踐長才干”。我已經(jīng)第二次參加社會實踐了，通過開展豐富多彩的社會實踐活動，是我逐漸了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身的價值能夠進行客觀評價。這無形中是我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點，尤其是我們學生，只重視理論學習，忽略實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不理想。通過實踐可以使所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高，就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原來理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到了補償，加深了對基本原理的理解和消化。
通過這次的實踐，我收獲了不少東西，主要有以下三點：
一、做科研時態(tài)度一定要端正嚴謹。這是最基本的態(tài)度要求。做科研不同于其他，實驗過程中不斷地要與各種化學藥品以及實驗儀器打交道，而這些東西大多都是需要特殊對待小心處理的，否則很容易造成事故或者藥品的浪費、儀器的損壞等。
二、一定要勤勞�！皫煾殿I進門，修行在個人”。老師只能幫我們確定一個大概的主題，具體如何實施以及注意事項必須要自己查閱相關文獻，有理有據(jù)的進行實驗，才會達到事半功倍的效果。
三、一定要細心膽大。做科研一般都做的'是沒人做過的，誰也不知道這些物質(zhì)在一起究竟會有什么現(xiàn)象，都是借助理論推測的，所以只要確定方案可行，并且知道一定的安全知識，當然要小心大膽的試一試。
學生素質(zhì)教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直以來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。
大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能經(jīng)受風吹雨打的花朵。社會實踐是一筆財富，是我們學生接觸社會、了解社會、服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，不是閉門造車，實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。這次活動讓我受益匪淺，它本身就與我的專業(yè)息息相關。通過半個月的鍛煉，我相信我以后會在實驗過程中更加游刃有余。
個人暑期實踐總結(jié)9
記得在《鋼鐵是怎樣煉成的》有這么一段話：當生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春:充滿著力量，充滿著期待、志愿，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望和信心的青春。我們不是天使，但我們有著天使擁有的愛心；我們不是驕陽，但我們有著驕陽擁有的熱情；我們不是風云人物，但我們有著風云人物擁有的雄心！千山萬水，割斷不了我們對那人民的牽掛；狂風酷暑，阻擋不了我們前行的腳步。因為我們早有準備，以知識為風帆，以責任為船舵，以熱情為木槳造出了我們的啟航之舟，隨時等候拋錨的那一刻！
激情似火的七月, 為響應團中央、團省委、校團委關于組織大學生暑期“三下鄉(xiāng)”活動的號召，深入學習實踐“三個代表”重要思想，全面貫徹執(zhí)行黨的十七大精神，牢固樹立科學發(fā)展觀，本人積極報名參加了經(jīng)濟管理學院組織的三下鄉(xiāng)隊伍，并榮幸的成為了經(jīng)濟管理學院赴吉安縣永和鎮(zhèn)的服務隊的一員。
（一）活動準備工作
當夏季的鐘聲還沒有敲響，春天的腳步還沒有離開之時，我院的暑期三下鄉(xiāng)工作就緊鑼密鼓地拉開了帷幕。為確保我院暑期三下鄉(xiāng)實踐活動的順利進行，經(jīng)管學院兩委會高度重視，經(jīng)管學院團委書記李淑賢老師強調(diào)：“要發(fā)揮經(jīng)管學院自身優(yōu)勢與特點，結(jié)合自己所學有組織，有計劃，有目的地開展“三下鄉(xiāng)”活動。”經(jīng)過學院學生本人申請、團委老師的初試和復試，最后選定了14名同學進行赴江西省吉安橫江鎮(zhèn)的暑期三下鄉(xiāng)活動。
在臨出發(fā)前我們召開了會議，對各自的工作進行合理分工，同時為了保證此次活動有序高效的'開展，我們根據(jù)工作計劃和各人專業(yè)技能與所學知識，合理安排人員，對各項活動有具體人員負責，并做好檢查督促，確保活動質(zhì)量。出發(fā)前，我院特意對同學們進行思想教育，為順利完成工作任務打下了堅實的基礎。為了更好的做到機動、靈活、高效、安全的開展工作，我們還設置了后勤保障、財務管理、應急保障，并有專門人員負責。在課題研究方面，為了便于我們更好地了解當?shù)厍闆r，我們搜集了大量關于當?shù)氐馁Y料，并進行了統(tǒng)一的整合，編制了宣傳冊和調(diào)查問卷。
（二）實踐進行中
6月30日上午八點，我赴吉安三下鄉(xiāng)重點服務隊一行14人，由經(jīng)濟管理學院李釗老師和孫琳老師帶隊，背起行囊，踏上了志愿者的漫漫征途，激動的心情使我們忘卻了疲乏，也使得我們的旅途變得更加充實。
一路的顛簸，我們終于抵達了我們的駐地——吉安縣橫江鎮(zhèn)人民政府。橫江鎮(zhèn)黨委書記劉小勇熱情的接待了我們，并給我們安排了住宿。一路的艱辛沒有減退我們的激情，我們也顧不得歇息，用過晚飯后就開始打掃住所。在接下來的日子里，我們開展了緊張又有序的“三下鄉(xiāng)”工作：
1.政策宣傳暖人心
7月1日 ，服務隊員早早地起床，準備好精心設計的宣傳單，排好隊列，整裝出發(fā)。一路上，微風徐徐，陽光燦爛，鮮艷的旗幟在微風中飄揚，似乎也在表達著內(nèi)心按捺不住的喜悅與激動。到達目的地——橫江影劇院后，我們迅速地布置好咨詢臺，正式開展咨詢活動。此次政策咨詢涵蓋5個方面，分別是：環(huán)境保護、醫(yī)療保障、創(chuàng)業(yè)咨詢、物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護、新農(nóng)村建設。
我們利用收集到的資料為農(nóng)民解答，盡管和他們的接觸時間很短暫，但同學們熱情的服務，通俗易懂的解說，受到了當?shù)孛癖姷慕豢诜Q贊。為他們解答疑難，提供咨詢服務的同時，隊員們也切身體驗到了奉獻的快樂。
2.以世之賢，莫甚于唐——唐賢坊之行
保護中國的物質(zhì)文化遺產(chǎn)，迫在眉睫。作為一個擁有五千年文明史的古國，我國擁有十分豐富的物質(zhì)文化遺產(chǎn)，它蘊涵著中國文族特有的價值、思維方式和想象力，體現(xiàn)出中華民族的生命力和創(chuàng)造力，它是民族智慧的結(jié)晶，也是全人類文明的瑰寶。7月2日，服務隊員們來到江西省歷史文化古村開展走訪調(diào)研活動。
坐在車上，透過雨簾觀望，幢幢高樓逐漸取代破舊的茅屋，瀝青路蔓延在各個鄉(xiāng)村，遠處，雨霧中的鄉(xiāng)村，若隱若現(xiàn)，宛若蓬萊仙境。朦朧中，青山綠水相依，良田美食為伴，人民的歡笑聲也隱約傳來……
走進唐賢坊村，濃郁的江南風情古民居便映入了人們的眼簾，這里的留傳古物見證了歷史的滄桑變革，代代相傳的族訓和俚語交融著淡淡的現(xiàn)代生活氣息，充裕著一種無比清新自然的韻味。通過調(diào)研走訪，使我們深刻認識到唐賢坊村的歷史文化價值，同時深化了物質(zhì)文化遺產(chǎn)的保護意識。
3.關愛留守兒童 構(gòu)建和諧新村
兒童是國家的未來，民族的希望。留守兒童作為一個特殊的群體，他們的成長經(jīng)歷備受社會各界關注，給予留守兒童更多的關愛，除了可以幫助留守兒童健康成長，也能解決農(nóng)村外出打工者后顧之憂。為了給他們帶去南昌航空大學經(jīng)濟管理學院學子對他們的
愛心，我們精心準備小禮品。為了豐富活動內(nèi)容，我們自編自排了精彩的魔術(shù)表演，生動有趣的英語口語訓練，歡動優(yōu)美的歌曲串燒，通俗易懂的電腦知識講解等活動，孩子們都被隊員們精彩的講說和表演所吸引，我們看到那一張張渴望被愛的面孔，純真的笑容，不忍心離開他們，我們雖不能代替他們的父母，但我們發(fā)自心底的愛會讓他們感受到來自父母以外親人般的關懷。孩子們，愿你們能分健康成長！
個人暑期實踐總結(jié)10
暑假伊始，學校精心籌備的一年一度的“三下鄉(xiāng)”實踐活動再次拉開了帷幕。年年歲歲“形”相似，歲歲年年“意”不同，結(jié)合祖國60華誕之大慶和全國上下都在積極貫徹和學習“科學發(fā)展觀”的大潮流，學校與時俱進、創(chuàng)造性地提出了“弘揚愛國精神，服務科學發(fā)展”的實踐活動主題。
我們學院為了擴大暑期實踐在各個教育方面的影響力，為我們學前教育專業(yè)的學生提供“學以致用”的大舞臺，更是為了服務社會，幫助幼兒園和家長在教育孩子上樹立科學的價值觀，為家庭教育、學校教育和社會教育的完美結(jié)合打下扎實基礎，創(chuàng)新地提出了“深入幼兒領域、探索幼兒教育”的設想且組建自己的團隊——“愛心關注幼兒教育”志愿服務隊。
為力做一名優(yōu)秀的當代大學生和一名合格的師大學子，我報名參加了院里的幼兒園實踐活動，且有幸成為里面的一員。從6月30號我們懵懂而又茫然的地走進幼兒園到現(xiàn)在我們可以自信而又從容地為幼兒講知識、唱兒歌、秀舞蹈，時間或許是短暫的，但收獲卻是不匪的，成長與進步更是毋庸置疑的。
面對這樣一段彌足珍貴的經(jīng)歷，我在面帶微笑地歆享其中的歡樂的同時，又不由自主地想為之寫點兒什么，將凌亂的思緒變?yōu)榍逦匚淖郑瑢⑺查g的幸�；癁橛谰玫目鞓�，記錄自己的成長足跡，追求自身的更快、更高、更遠發(fā)展。
我這次實踐的場地——新鄉(xiāng)“知音幼兒園”(包括師大園和星海園)是新鄉(xiāng)市民辦教育唯一一家市級示范園，是新鄉(xiāng)市教育電視臺少兒培訓基地，更是一所集科學教育與藝術(shù)教育為一體的現(xiàn)代化幼教場所。它憑借全新的辦學理念、高起點的服務、一流的教學設施、獨特的教學方法、雄厚的'師資力量及優(yōu)美寬敞的室內(nèi)外環(huán)境，全力打造孩子們理想的樂園。該單位曾先后榮獲“全國民辦學校守誠信、重教學質(zhì)量”雙保障示范單位和“幼兒音樂教育全國示范基地”、“全國百強藝術(shù)教育先進單位”等多項榮譽稱號。面對學院破費周折為我們聯(lián)系好的如此高質(zhì)量的實踐單位，我倍感幸運，同時也都感到了肩上的重擔，所做的也唯有腳踏實地做好本職工作，從實踐中長知識，增才干，學文化。
在實踐期間，我認真地參觀過幼兒園環(huán)境、用心觀摩過幼兒園活動、熱情地接待過幼兒家長、更細心照顧地過幼兒生活，也為幼兒精心地上過幾節(jié)課。
在實踐期間，面對幼兒的可愛，我開心過;面對幼兒的調(diào)皮，我苦惱過;面對幼兒的進步，我喜悅過;面對幼兒的哭鬧，我心疼過;面對幼兒對自己的親近，我欣慰過;面對幼兒對自己的不解，我失意過……喜怒哀樂皆有，痛苦快樂參半!
實踐是獲取知識的的根本途徑，面對這樣一個難得的機會，我怎能錯過。在自己做一些有形的實際活動同時，我也沒有停止自己對幼兒園、對幼兒教師、對學前幼兒等一些問題的思考，從實踐中發(fā)現(xiàn)問題，將問題放到實踐中解決，理論與實踐相結(jié)合，理論與實踐相互促進、相得益彰。
個人暑期實踐總結(jié)11
總的來說“彩繪青山”活動相當成功，經(jīng)過這次社會實踐，我們每個人都蛻變了，收獲頗豐！
先大致介紹一下活動流程吧：
活動前的準備工作很多，開會，培訓，交談，彩排。每天晚上都要趕策劃，而且反復排練自己要講的課程，每天忙得不亦樂乎。烈日炎炎，酷暑難耐，我們有的負責人還中暑了，發(fā)自內(nèi)心的說，大家為了這次活動，可以說是嘔心瀝血，竭盡全力。
7號下午，我們拖著重重的行李乘車來到青山，紅城青少年空間環(huán)境很好，不過沒有洗澡間，而且每晚打地鋪，每天早上又要收拾，很不方便。而且每天從早到晚做活動，有時熬夜準備第二天的活動，大家都很辛苦。
8號上午“彩繪青山”啟動儀式，崔穩(wěn)權(quán)主持，卞老師致辭，然后大家一起做游戲，大家在一個比較輕松的氛圍中都玩得很嗨。下午，趙老師進行“成功學”講座，他的風格很詼諧幽默，大家聽得也很認真，收獲也不少。晚上周新萌主持活動，主要教大家“我相信”手語舞蹈，大家都學得很認真，而且學得很快！
9號上午我和曉璐姐進行成功學視頻教學，主要是想通過視頻教學這一新穎模式給大家?guī)硪粓鲱^腦風暴，啟發(fā)大家去思考，并使大家在成功的道路上多一份自信，少一份迷茫。下午張老師給我們帶來了一場以奮斗為主題的講座，講的很詳細，很精彩，大家都聽得津津有味。晚上昌華學長帶我們做了“我是責任者”這個游戲，大家都深有感觸，有的哭了，在游戲結(jié)束后，大家都說出了自己的心聲，都談到了責任和感恩。我在三輪游戲中連續(xù)受罰，總共做了二百四十個俯臥撐，雖然全身酸痛，內(nèi)心卻沒有絲毫怨言，我覺得這個活動很有意義。
10號上午由羅娜給我們帶來了精彩的“管理與溝通技巧”視頻教學，講得很好！大家也都很給力，紛紛發(fā)表自己的看法。而且活動穿插的游戲也很有意義，下午看了一部電影《肖申克的救贖》主要是為了放松一下大家的心情，緩解一下大家這幾天疲勞不堪的身體。晚上是生存挑戰(zhàn)的動員大會，大家都信心滿滿！
11號一天主要是生存挑戰(zhàn)，這個活動很有意義。我們早上8：00就出發(fā)了，不許帶食物和水，還有錢包和手機，我們主要靠賣咖啡來賺錢維持團隊生存。我們的任務是賣出去兩大袋原味的和兩盒卡布奇洛的，這一天我們走街串巷，不斷地跟人家磨嘴皮子，終于憑借營銷技巧和同情心完成了任務。而且我們還用掙來的錢買了一件農(nóng)夫山泉，然后去賣，通過努力，最后賣的只剩下四瓶，然后為了犒勞團隊，我們成員每人一瓶。這一天我們懂得了賺錢的不易與艱辛，同時也感受到了社會的愛心與對我們活動的大力支持！活動期間，我們還完成了兩個任務，在和平公園學習黃梅戲，在青山公園找到老年大學，任務都完成的相當好！
12號我們一大早就去了敬老院，地方雖然有些簡陋，但是看到那些老人滄桑的臉上露出了微笑，我們就很開心。跟我交談的那位老爺爺很健談，也很有學識，說了一上午就沒住下，我只是不停地點頭，他們都說我被灌輸思想了，其實那位老爺爺說的都是國家的體制，方針，政策，還有時政新聞，而且很多國家級領導人的原話，他都記的清清楚楚，我真的.佩服的五體投地，雖說我對政治不感冒，不過交談后我的收獲真的是蠻大的。中午大家用昨天賺的錢大吃了一頓，下午是歡送大派對，買了很多零食，大家邊吃邊做游戲，玩的都很嗨。
這次社會實踐完了之后，我心里有很多感觸。從活動的準備，策劃，安排到臨場發(fā)揮，事后總結(jié)，我深刻的體會到舉行活動的艱辛與不易。就像負責人所說的，我們不僅是參與者更是組織者，在組織活動的過程中，我體會到了這次活動的意義，在活動中充分展示自己才能，鍛煉自己的口才和隨機應變的能力，是自己的綜合素質(zhì)在歷練中不斷提升。
活動的有很多細節(jié)做的不是很到位，這就需要組織者擁有全局觀和臨場應急措施，所以我認為細節(jié)很重要，要想把事情做得更加完美，我就要在細節(jié)上多下功夫！還有討論時場面很混亂，這就需要組織者有很強的魄力，鎮(zhèn)得住場面！再就是組織者一定要對活動流程相當熟悉，這樣一來說話才會有條理，活動也會有條不紊的進行。
我為了那堂課花費了不少時間和精力，深知講授一堂課的不易。由于缺乏經(jīng)驗，有些細節(jié)問題還是需要注意的，所以以后還得多鍛煉一下，讓自己的授課更加完美！
生存挑戰(zhàn)活動的意義在于讓我們體會到賺錢的艱辛，我們辛苦了一天，苦中作樂，經(jīng)過一天的努力與拼搏，我們頂著烈日四處奔波，終于完成了任務，最讓我們感動的是社會上大多數(shù)人都是很有同情心的。
最后大家依依不舍的告別，紛紛合影留戀。在這次活動中，我結(jié)識了很多朋友，大家彼此之間都建立了深厚的友誼，每個人都深刻體會到家的溫馨！總之，我認為這次活動相當成功，意義重大，我將永遠珍惜這段美好的經(jīng)歷！
個人暑期實踐總結(jié)12
暑期參加夏令營，是鍛煉孩子自理能力的辦法。當今的孩子普遍存在動手能力差這個問題，夏令營可以使孩子們感受到勞動的快樂和體會自理的能力，這是個很好的機會。
在短短的4天時間里，孩子們克服了天氣溫差大、想家等困難，順利度過了以宿舍為單位的集體生活，經(jīng)過這次豐富多彩的實踐活動的磨練，經(jīng)歷了風雨的洗禮，飽受了烈日的`煎熬。經(jīng)過軍訓的磨練，同學們強健了體魄，振奮了精神，磨礪了意志;少先隊知識競賽，檢驗了學生們對少先隊知識的掌握，也鞭策了孩子們應該如何做一個優(yōu)秀的少先隊員;上山尋寶和粘貼畫的制作，提高了動手動腦能力，從凌亂的列隊到迅速整齊的隊伍，從凌亂的床鋪變成干凈的宿舍，學會了就餐禮儀和正確的作息，晚會中學生們也充分發(fā)揮自己的特長，展示了自己，取得了大家的高度贊賞，同學們在活動中增強了自我教育，自我管理，自理自立的能力，提高了身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，培養(yǎng)了爭先創(chuàng)優(yōu)的競爭意識和協(xié)作共進的團隊精神。
雖然這次的夏令營活動結(jié)束了，但是它在我們心中永遠不會忘卻。因為這都是我們的小學生們第一次住進了宿舍，第一次離開了家庭。在這短短4天當中，他們經(jīng)歷了太多的“第一次”。
夏令營結(jié)束了,但是它留給孩子們的影響也許剛剛開始，特別是要把在活動中形成的好思想、好傳統(tǒng)、好精神帶到今后的學習和生活中去，為成為四好少年而不懈努力。希望他們能在未來社會這個、最長的實踐基地中，能夠健康快樂的成長。
個人暑期實踐總結(jié)13
在忙碌中，時間總是如瀑布般飛流直下，轉(zhuǎn)眼兩個星期的集體活動——暑期社會實踐就要結(jié)束了，感覺有很多的不舍，不過還好在這里我收獲了許多，也學到了很多。可以這么說，因為參加了這次活動讓我覺得這個夏天是充實而有意義的。因為這個實踐讓我成長了很多，在思想上有了一個相當大的轉(zhuǎn)變，也更加明確了自己的方向。
首先我要對整個實踐過程做一個總結(jié)，可以劃分為三個方面：
一．實踐前期的培訓
為了可以使我們的實踐可以高質(zhì)量的完成，使其達到預期的效果，楊書記對此項活動給與了我們相當大的支持和鼓勵，并且在活動開始的前一天，王瑋老師給我們介紹了各項儀器的功能及使用方法，在此過程中我學到了許多新知識，更體會到了，我們的體育對人的身體健康起著相當大的作用。此外，我們對工作進行了分工，大家各自負責好自己工作和儀器。大家共同學習，共同進步！
二．奔赴不同的地方進行體質(zhì)測試和健康觀念調(diào)查
本次社會實踐的一大特點就是需要大量的與人溝通，而且溝通的對象也大不相同，不同的年齡，不同的層次，都需要采取不同的溝通方式。我們在楊書記的帶領下，分別去了勞動保障中心、杜官屯、安陽市廣播電視臺等站點進行實踐，我們主要是給人們免費做身高體重、血壓、反應時、握力、肺活量、血氧飽和度、體前驅(qū)和臺階試驗的測試。我在實踐中經(jīng)歷著種種突發(fā)情況，但是之后，我從開始的不自信到自信，從不知道如何應對他們的問題到學會如何隨機應變，從對師兄師姐的陌生到熟悉，這一切的一切都讓我感覺自己好像是收獲了果實的農(nóng)民，有一種滿載而歸的喜悅。
測試期間我不僅真正的掌握了很多技術(shù)，而且深刻的體會到了，要學以自用的真諦，懂得了一旦抓住學習的機會就不要放棄的道理，楊書記親自帶隊實踐，王瑋老師加盟助陣，讓我們體會到了老師多我們的`關懷所在。實踐的過程就是一個與社會接觸的機會，是真正鍛煉自己各方面能力的機會，是讓你更早的學會適應社會的階段。在這次實踐中，我不僅從我們的團隊中，學到了要互相幫助、互相團結(jié)合作的精神，更從我們測試的對象身上學到了很多課本上學不到的東西，在杜官屯的村民們身上，我學到了質(zhì)樸、善良和熱情，更加體會到了樂于助人的快樂；在安陽市廣播電視臺我學會了尊敬、禮貌和如何更好的與別人去溝通和交流，更加感受到了社會的競爭力之大，無論面對多大的阻力，我們都必須要有堅強的毅力，堅持到底，不輕言放棄！做每一件事都要有他的收獲，無論是什么時候，只要用心就一定會有收獲，正所謂“處處留心皆學問”！
在這個酷熱的夏天，實踐中的我們是辛苦的，勞累的，但是當我們看到那些渴望知道自己身體狀況如何的人經(jīng)過測試得到我們開的運動處方后，露出滿意的笑容時，我們是快樂的，也許這就是累并快樂著吧！
三．分三組分別對健身房、俱樂部、拓訓公司進行社會調(diào)研活動
為了使我們了解社會對我們體育專業(yè)的人才的需求情況，在楊書記的號召下，我們將一隊分為三個小組，分別進行對健身房、俱樂部、拓訓公司進行了實地的調(diào)研，我所在小組是由武京京學長帶領的，主要調(diào)研對象是俱樂部。通過對俱樂部的實地調(diào)查，我了解到了很多的情況，更加體會到了社會競爭力的強大，也明確了今后自己努力的方向。我們?nèi)サ氖前埠途銟凡�，他們的�?jīng)理明確的告訴我們他們需要的人才，不僅要有過硬的專業(yè)技能，還必須要具備綜合的素質(zhì)，溝通能力、組織能力、懂得隨機應變的教學能力等。通過調(diào)查，我才真正明白了原來在校所學的一切都是為了適應社會，所以必須學會融入社會，與社會時刻聯(lián)系在一起，做到可以真正的利用自己的所學給社會帶來利益！
以上即是這個實踐中我的主要收獲，下面我將談談自己的心得體會。
實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學的理論知識有用武之
地只學不實踐，所學的就等于零，理論應該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。因為每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
在實踐中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語言表達能力和溝通能力。不僅要敢說敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會使你講的內(nèi)容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點。除此之外，必須要以積極的心態(tài)去面對生活，要使自己達到更高的水平，就必須要具備堅強的毅力和不變的恒心，努力改掉自己的缺點，樹立一個全新的自我，學會發(fā)揮自己的主觀能動性，努力學習各種知識和技術(shù)。充實自己的生活，讓自己的每天都有收獲，并且學會反思，使自己不斷地前進。只有這樣，才不會被社會所淘汰，才可以在社會上立足。
時間飛逝，實踐生活已經(jīng)接近尾聲了，因為它的存在，這個夏季顯得充實而又觸動人心，社會實踐實際上就是你人生的第二課堂，在這堂課中學到的東西將會影響我的一生。在今后的學習生活中，我會為了自己的理想去更加努力奮斗的，是暑期實踐中身邊的人對我的影響，也是參加這樣一個與社會近距離接觸的活動，讓我真正的體會到只有不斷努力才可以夢想成真！
個人暑期實踐總結(jié)14
大學是人生的一個特殊階段。在掌握越來越多專業(yè)知識的同時，要逐漸適應從學校到社會的過渡。為了拓寬知識面，擴大與社會的聯(lián)系，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便更好地處理未來生活和工作中的各種問題，我們八個人積極參與社會實踐，在積極服務大眾、回饋社會的同時，努力提高個人能力。以下是我們團隊8月份的社會實踐進展。
8月1日，調(diào)查如火如荼。以為首的第一批，為首的第二批和以瞿為首的第三批被安排在三個不同的社區(qū)。雖然天氣炎熱，但隊員們的熱情絲毫沒有下降。我們主要關注聊天的老人，走路的父母，下班回家的人。
由于天氣炎熱，社區(qū)外出的居民不多，給小組成員的調(diào)查工作增加了很多困難和挑戰(zhàn)。但團隊成員并不氣餒，積極尋找能與他們合作的人，耐心的為老人看問卷，解讀問題，最終圓滿完成了一天的任務。
8月3日，我們的調(diào)查活動結(jié)束，接下來的任務是做整理統(tǒng)計。團隊成員馬楠和孔祥偉計劃在一周內(nèi)完成1500份問卷的統(tǒng)計，包括分類、上傳表格、制作圖表等。
在調(diào)查結(jié)束時，只需要一份令人滿意的實踐報告。
我們的目的是了解濟南市區(qū)高、中、低收入人群的.營養(yǎng)攝入狀況及相關知識。但是我們的調(diào)查過程并不是一帆風順的，遇到了各種問題的阻力。我們調(diào)查過程中的問題是信任。由于社會上各種營銷手段和欺騙手段，有些人會懷疑我們的調(diào)查，進而導致拒絕心理，影響我們的調(diào)查效果。其次，團隊成員之間的溝通和合作能力，以及團隊成員的毅力和耐心，但這些問題都是我們在調(diào)查過程中解決和克服的。
經(jīng)過半個多月的實踐，團隊成員獲得了各種知識和經(jīng)驗，學會了相互配合，這是他們在學校學不到的寶貴經(jīng)驗。我們會在下一步中進一步吸取經(jīng)驗教訓，更好的完成這次實踐活動！
個人暑期實踐總結(jié)15
暑期實踐活動個人總結(jié)月，我迎來了進入大學后的第一個暑假，這也意味著我大學第一年的學習生活已經(jīng)宣告結(jié)束，此時此刻不禁要感嘆時光的飛速流逝。為了給大學的第一個年頭畫上一個完美的句號，已是一名大學生的我當然不能虛度這個暑假，所以我抱著走進社會，鍛煉自我的心態(tài)參加了學校組織的社會實踐活動，希望能夠為自己在進入社會之前多積累一些社會經(jīng)驗，提早與社會接觸，多多學習一些社交知識。
我們這次實踐的目的是對興化市李中鎮(zhèn)的水產(chǎn)養(yǎng)殖狀況進行調(diào)查以及宣傳中央一號文件。所以我們的活動分為了到學校宣傳中央一號文件、到李中鎮(zhèn)進行水利設施的參觀、對當?shù)厮a(chǎn)養(yǎng)殖戶進行相關問卷調(diào)查。其實，在實踐活動開始前我的心情是很忐忑的，心里有著很多的擔憂，擔心宣傳中陌生人的白眼和無視，擔心所到實踐單位領導的不重視和敷衍，擔心問卷調(diào)查中人們的不耐心和厭煩，擔心但是所有的擔心從實踐一開始就慢慢的淡去了，我很感動的是興化的人民是如此的熱情！在我們社會實踐的過程中，無論是宣傳中央一號文件時路人的特意停留駐足、耐心聽我們的講解并為我們簽名，還是在參觀水利設施時當?shù)仡I導的耐心講解，還是調(diào)查問卷時水產(chǎn)養(yǎng)殖人員認真的回答，還是活動最后熱情的吳會計帶我們參觀當?shù)刂乃仙止珗@，所有的一切都讓我感受到了興化人民的熱情和淳樸，沒有他們的幫助我們的實踐活動也不會如此圓滿的結(jié)束。興化人民，謝謝你們！
由于我們實踐小隊的前期工作做得很好，宣傳資料和調(diào)查問卷都提前印好以及規(guī)劃好了活動的整個流程，與當?shù)芈?lián)系的單位也做了提前的通知，所以我們的這次活動在短短的四天就在我的不舍和留戀中結(jié)束了，這是我進入大學后的第一個暑期社會實踐，對我來說意義頗深。這次社會實踐活動讓我們這群大多時間都在校園里面學習生活的大學生走出了校園，走出了課堂，帶我們來到了百味的社會中磨練和檢驗自己的'能力。我非常高興能有這次和同學一起實踐的機會，大家一起為了做好同一件事情而互相合作、討論、各自分工并且發(fā)揮自己的長處來將活動做好的感覺真好，讓我感受到了團結(jié)的力量！在活動期間，我們同吃同住，就像一家人，遇到問題大家一起解決，不管是在炎炎的烈日下還是在連綿的細雨中，我們都互相幫助共同前進著，沒有抱怨沒有退卻，有的就只有把這次實踐活動做到最好的心。這種團隊協(xié)作的精神正是我們大家做好這次實踐活動的動力所在。而經(jīng)過這次活動又讓我對團隊合作有了更加深刻的認識，這也是我這次活動的重要收獲之一。我真的非常感謝隊里其他隊員在活動中給我的幫助和照顧，以及趙越的媽媽在活動中對我們食宿的照顧，讓我們在艱苦的實踐活動中感受到了家的溫暖。
這次實踐活動帶給我的除了對實踐主題內(nèi)容的了解，更多的是對自我能力的一種鍛煉，對這個社會更進一步的了解，同時也發(fā)現(xiàn)了自身的許多不足之處，讓我意識到自己還需要不斷改善不斷進步才能適應這個發(fā)展變化的社會。也許在課堂上的我思維是活躍的，書本上的知識都是學懂了的，考試成績也是優(yōu)良的，但是當我?guī)е@些東西來到社會上時，才發(fā)現(xiàn)自己的能力是遠遠不夠的。學校是傳授知識的地方，但是卻不能教會我們?nèi)绾魏芎玫呐c陌生人交流以及社會上種種現(xiàn)實的問題，所以對學生尤其是大學生來講，走進社會接觸社會是非常重要的一課�！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行�！边@句話很好的道出了對學生來說實踐活動的必要性，這次實踐活動給我上了走進社會的第一課，真的讓我收獲了很多。
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