暑期實踐報告15篇

　　在現(xiàn)實生活中，大家逐漸認識到報告的重要性，要注意報告在寫作時具有一定的格式。那么一般報告是怎么寫的呢？下面是小編為大家收集的暑期實踐報告，僅供參考，歡迎大家閱讀。

暑期實踐報告1

　　.實踐是高校生課外訓練的一個重要方面，也是高校生自我力量培育的一個重要方式，因此對我們在校高校生來講，能在暑假有充分的時間進行實踐活動，給了我們一個熟識.、了解.，進步自我力量的重要的機會。作為大二的同學，.實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，.實踐應(yīng)在結(jié)合我們實際狀況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務(wù)而實踐。我覺得我們在進行.實踐之前應(yīng)當有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的方案。應(yīng)重視實踐的進程，從進程中熬煉自己、進步力量。

　　之所以選擇在可口可樂公司做促銷售員的同時有選擇了在xx電器xx總代理做銷售職員兩份工作主要有兩個緣由：1、能夠接觸更多的人使自己的交際力量能更好一些!面對更多的各種各樣的人，增加自己的經(jīng)受，由于在以后的學習工作中，需要有更多的體驗，更多的經(jīng)受。2、我要看看我能否在繁忙的環(huán)境中有力量依托自己的雙手和大腦維持自己的生存。同時，也想通過親身體驗.實踐讓自己更進一步了解.，在實踐中增長見識，熬煉自己的才華，培育自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被.所用，自己的力量能否被.所承認。想通過.實踐，找出自己的不足和差距所在。趁著暑假有這樣一個機會，初步體驗管理與被管理，服務(wù)與被服務(wù)之間的涵義。

　　促銷是企業(yè)推廣新產(chǎn)品、進步品牌聞名度、建立企業(yè)良好形象加強與顧客聯(lián)系的重要措施。特殊是在空氣能熱水器這塊各種品牌對手集中競爭，更是檢驗自己品牌實力和影響力的地方，這就要求銷售職員要做到位要有效果。大多數(shù)企業(yè)都會花許多的財力、人力、物力在促銷活動上，銷售場所是挺直接觸終究顧客的最重要的手段，也是企業(yè)短兵相接的戰(zhàn)場第一線。把握如何讓自己的品牌快速有效的深進人心，贏得大眾好感。

　　因此，為了更好的了解.，熬煉自己，感受.就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗工作的樂趣，這學期的假期我依據(jù)時間及自己的實際狀況在假期期間找了兩份促銷的工作，一份是可口可樂公司的促銷員，另外一份是廣東五星電器云南總代理的零時業(yè)務(wù)員。這個假期我受益匪淺，基本上到達了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)壓力，自己力量的欠缺及.的艱辛，同時讓我感到工作的特別歡樂，一種在學校自由天地沒法體會到的殘暴競爭的愉悅與豪情。

　　不論是做促銷員還是銷售員都是一種很好的工作體驗，通過人與人的溝通可以了解一些跟我們專業(yè)相干的學問。

　　銷售的一天基本工作支配：

　　銷售前的短暫培訓，了解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的學問，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上9：30開頭上班，到達指定地點后做好預備工作，擺好宣揚資料，調(diào)劑好心態(tài)迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完后還有個必需的程序，就是，一天的工作總結(jié)。經(jīng)理、主管及促銷員一起爭論一天促銷工作中的戰(zhàn)果及存在的題目。銷售通過，我實踐我覺得就是通過自己把廠商的產(chǎn)品傾銷給消費者，對一個促銷員來講，促銷產(chǎn)品的同時也是向他人傾銷自己，用自己的言語、形態(tài)讓他人了解自己。因此對一個優(yōu)秀的銷售員來講必需具有以下素養(yǎng)：

　　一、要有良好的專業(yè)素養(yǎng)

　　當我們銷售一種產(chǎn)品時，首先必需對產(chǎn)品的相干學問及廠商的詳細狀況要有一個明確的熟識，大量的相干學問的儲備可使我們能在促銷進程中面對顧客的一系列題目，通過自己的先容可使顧客了解產(chǎn)品的一些詳細題目，能使客明明白白的消費。

　　二、要有良好的語言表達力量及與生疏人交換的力量

　　銷售是銷售員跟顧客以產(chǎn)品為媒介的一種生疏的交換，所以語言表達必需公道得當，說話要有條理同時應(yīng)讓他人感覺你的親和力。要通過自己層次清醒的說明，捉住產(chǎn)品的優(yōu)點，并和同類產(chǎn)品進行全面的比較、分析，讓消費者從心里面被我們的產(chǎn)品吸引。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過自己來了解產(chǎn)品。另外在面對詳細題目時我們應(yīng)保持良好的心態(tài)，不能自亂手腳、語無倫次。

　　三、要有良好的心理素養(yǎng)及受挫折的心態(tài)

　　銷售每天會面對.上的五花八門的人，由于每一個人的道德修養(yǎng)及素養(yǎng)的不同，在工作中會遇到許多題目。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必需保持良好的心態(tài)，不能跟顧客發(fā)生不開心的事，始終要記得顧客就是上帝，始終微笑待人伸手不打笑臉。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候候我們不應(yīng)氣餒，要學會自我調(diào)理、自我鼓舞，準時的自我總結(jié)，自我進步。

　　四、要有吃苦刻苦的精神，要鍥而不舍

　　銷售是一種比較枯燥的.工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，同時要讓自己在烈烈炎日下磨練同意需要吃苦刻苦的精神。

　　本次.實踐總結(jié)：

　　不管做甚么事，看法打算一切

　　做一項服務(wù)工作，顧客就是上帝良好的服務(wù)看法是必要的，要想取得更多的利潤就必需進步銷售量和服務(wù)看法。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，進步服務(wù)質(zhì)量，語言要禮貌文明，待客要熱忱周到，要盡量滿意顧客的要求。只要你有一個服務(wù)于他人的看法，你就會得到他人的確定及關(guān)心，用自己的熱忱往換取他人的舒心。

　　明確目標，公道的設(shè)計規(guī)劃自己

　　我們現(xiàn)在要依據(jù)自己的實際狀況公道的為自己規(guī)劃，找到自己的進展道路。要通過.實踐親身的了解自己的專業(yè)，把所學專業(yè)學問和實際相結(jié)合，而不是一味的埋怨。要按部就班的進步自己的力量，熬煉自己，讓自己成為.優(yōu)秀的人才，為.服務(wù)。短暫的促銷工作的結(jié)束讓我在勞累中得到歡樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的力量有了肯定的進步，到達了自己預定的目標，殘暴的就業(yè)壓力讓我不在感到恐驚，我想，只要我們有力量有信念我們肯定會制造一個屬于自己的樂園。

　　總的來講，這個暑假我基本到達自己預期的目的。當然時間短暫只有40天，但最少我提早了解了.，對這個.提早有了熟識，我以后在.上就可以少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和上風，當我仔細工作起來就會很投進，但是，當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校里養(yǎng)著的同學，這點還需要不斷的改進。做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這么以為的，可是最少現(xiàn)在不會和從前那樣和生疏人一說話臉就紅，而是和誰交談都一樣，都能自由發(fā)揮。原來.實踐的作用就是讓我提早知道自己的缺點，讓我們在一次一次熬煉中學會客觀的看自己不要把自己看得比天還要高，以避開以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的暑假實踐活動，會永久記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：不管甚么事都不能靠他人，只有靠自己!我們要具有學問、力量，還要有鍥而不舍的決心。沒有足夠的學問、力量是根本沒法在.上立足的，而沒有決心，一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為.的棟梁。

暑期實踐報告2

　　轉(zhuǎn)眼間暑假又到了，這已經(jīng)是我進入大學后的第三個暑假了。從進入大學的第一天開始，我就想著以后的就業(yè)問題，畢竟上大學也是為了今后能找到更好的工作�？墒乾F(xiàn)在這個時代，大學生到處都是，一個大學本科畢業(yè)的文憑早已不算什么。在現(xiàn)今社會，所有的企業(yè)單位在招聘時總是要“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可是我們這些還在校園求學的學子又能有多少社會經(jīng)驗，多少工作經(jīng)驗?zāi)�？我認為我們要作一名合格的大學生，不僅要在學校里努力學習與專業(yè)相關(guān)的理論知識，完成應(yīng)有的專業(yè)水平，更要將所學理論知識與社會實踐有機結(jié)合，在實踐中體會真理、檢驗自我。學校要求我們每個學生參加為期半的社會實踐，其根本目的也是為了讓我們走出課堂，認識社會，強化鍛煉，創(chuàng)新設(shè)計，在社會這個大課堂里學習做人、做事。我也覺得為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，著為期一學期的專業(yè)實習是必不可少的，也是必然會給我們帶來意外收獲的。

　　作為一名播音主持系的學生，為了能夠更好的講我所學的知識與實踐相結(jié)合，我?guī)е鴿M腔的熱情與執(zhí)著來到了陜西電視臺，在這里進行了整整20周的專業(yè)實習。在這期間，不僅鍛煉了自己在嚴冬酷暑惡劣環(huán)境下堅持工作的恒心， 也學到了很多在學校課堂上學不到的東西，更深入的了解了更多社會上的人和事，更好的講所學的知識與實踐相結(jié)合，也對我今后的學習、工作乃至人生都帶來了很大的啟示。

　　來電視臺起初只是做一些掃地啊，端茶遞水的工作，讓我覺得這個實習簡直沒什么意思，可是自己堅持了下來，在認真工作的同時也被老師們看在眼里，慢慢的也教給了我一些其他在學校里學不到的知識。攝像機的使用，一些簡單的采訪技巧，拍攝技巧，以及一些后期的剪輯和制作，而這些都會對我以后的學習工作有很大的幫助。

　　剛開始的時候每天早上只是擦擦桌子拖拖地，尤其是我還記得第一天去臺里的時候，我就呆在辦公室里，等著哪個好心的記者帶自己出去，而且感覺人生地不熟很放不開，不好意思也不太敢跟別人搭話，于是便在辦公室呆了一天沒有出去，直到第二天記者老師問我是不是實習生時，我才跟著那個老師開始實習，慢慢地也才敢放開跟人說話。那些天便吃了放不開的虧，后來跟記者老師熟悉了，老師才告訴我當時他們也不知道我是實習生只看我呆在辦公室里，因此就沒有人帶我出去跑街了。這也讓我覺得自己應(yīng)該注意這個問題，畢竟作為一名學習播音主持專業(yè)的學生，如果不能收放自如，在這種場合都放不開的話，那對今后必然是有很大的影響。

　　然后便開始每天早上跟著記者出去采訪，起初也只是在旁邊看著記者采訪自己用心去學，最先開始接觸的工作室?guī)陀浾呃蠋熡涗洸稍L對象的資料，自己本以為是一件非常容易的事，只需要將每個記者老師采訪過的人的姓名和職務(wù)留在本子上，以方便老師寫稿子，可是有好幾次自己卻忘了這簡簡單單的事，反倒是記者老師提醒后才讓自己想起來。也是記者老師對我的提醒給了我啟示，老師們也是跟著自己的老師從這個工作開始做起的，慢慢的自己也養(yǎng)成了這種習慣，而習慣一旦形成也將很難忘記。這也告訴了我凡事一定要上心，如果做事不用心就是再好的事也做不好，雖然用心不是一定能夠成功，但是不用心卻永遠也沒辦法成功。

　　還記得自己第一次拿起攝像機拍東西時的場景，上手前總是覺得非常簡單，無非就是把它拿起來按個鍵就好了�？芍钡阶约耗闷饠z像機，才知道并不是那么好用的，開始根本拿不穩(wěn)相機，鏡頭總是左右晃，尤其是在拉遠景的時候，鏡頭的晃動更加明顯。我本來以為是自己的力量不夠便回家練習舉啞鈴，把跟相機一般重的啞鈴當攝像機舉，可是幾天下來啞鈴能拿穩(wěn)了鏡頭卻還是控制不了，這時老師才告訴我是方法的問題，剛開始學習使用攝像機需要讓相機、大臂、小臂；鏡頭跟托著鏡頭的兩根手指分別成三角形，利用三角形的穩(wěn)定性控制鏡頭···而這件事也告訴了自己什么事還是多向人請教為好，自己年紀輕輕經(jīng)歷的也少，多聽聽別人的還是能少走些彎路。坐在這里才想到了自己的父母，父母總說聽他們的沒錯，而自己卻認為時代不同自己的路自己走，現(xiàn)在才真正意識到即便父母說的不全對，但起碼他們是過來人，給我們提出的話一定不會是害我們，至少也應(yīng)該去嘗試或者想想有沒有道理，而不是向原來那樣去跟父母頂嘴。

　　到后來老師又教我如何用攝像機取景，如何對拍攝的內(nèi)容進行后期制作，如何寫一些簡單的新聞稿，如何給新聞稿貼鏡頭······這些都是在學校課堂上學不到的，尤其是我們也學到了現(xiàn)在傳媒界所需要的已經(jīng)不再是原先那種只會播的人才，而是集采編播一體的新人才，老師也常對我們說，一定要把自己培養(yǎng)成一個雜家，一個具有多方面知識和能力的人。而我在這里學到的這些，基本都是關(guān)于“采”和“編”的，這些東西今后不論我是否從事這個行業(yè)，對我都有很大的幫助。

　　當然學到東西的同時，我在這次實習過程中也有犯錯誤，不是實習態(tài)度不認真，而是有兩次自己都不懂裝懂，雖然沒有造成什么影響，給老師帶去什么麻煩，但是自己總結(jié)起來也覺得十分害怕，好在自己比較幸運。說到我不懂裝懂，一件事是關(guān)于借攝像機，記者每天早上從臺里出去都要先借攝像機，老師把這個活交給了我干，我原來只看著老師借過幾次，從來沒有自己上過手，可是老師問我會不會時我卻不懂裝懂說會，其實借相機主要難度就在不是每個相機都可以正常使用，要先檢查它的各項功能能否正常使用，尤其是有幾個機子采集聲音的效果都不好，雖然后來一天我在旁邊看別人借相機掌握了，但是現(xiàn)在想想好在那天借的機子沒什么問題，要么指不定還會出什么亂子呢；第二件是在拍攝完后回臺里第一次幫記者老師傳素材時，也發(fā)生了這樣的不懂裝懂的事。雖說兩件事我都沒存什么壞心，也沒產(chǎn)生什么不好的影響，最后也都自己悄悄學會了，但是現(xiàn)在想想這樣的工作態(tài)度也是要不得的。古人云“知之為知之，不知為不知”知道就是知道，不知道就是不知道，懂，別人不一定會認為你很厲害，但是一旦不懂裝懂卻被人發(fā)現(xiàn)自己其實不懂，那別人一定會瞧不起你。因此我也覺得自己在今后的學習工作中還是應(yīng)該謙虛，再也不犯這種不懂裝懂的錯誤。

　　而這次實習讓我最開心，也最有成就感的事情便是我真正的學會了如何制作新聞，雖然不能做到采編播一體化，但是起碼采編都是我一個人完成的，這也給了我極大的信心。在實習第15周的時候，基本上所有該學的我也已經(jīng)都學會了，而且自從我學會拍攝技巧后，基本每天出去都是我來拍，除非遇到一些難度非常大的鏡頭時交給老師來處理。于是有一天便幫老師寫了一篇稿子并且做了最后的剪輯，當晚上回到家看到自己做的片子原封不動的上了節(jié)目，雖然沒有人知道，但是內(nèi)心還是非常激動的。而且記得有一天，我用跟老師一樣的素材自己做了一個片子，唯一不同的則是配音是我自己配的，雖然跟人家專業(yè)的比起來略顯差距，但是心里當時還是非常開心的`，畢竟自己第一次錄了一篇新聞稿，而且也通過自己制作成了一個成片，這不正是所謂的采編播一體化么，這件事也給了我自己極大的信心。

　　其實這個假期實踐的實踐并不長，但在這短短的一個月時間里，我不但學會了上述那么多平時學不到的知識，更讓我在其中看到并明白了許多道理。在我們的采訪過程中，學會了很多為人處事的道理，比如不管干什么事都一定要多進行換位思考，多考慮考慮別人的看法；不能以貌取人，不管對什么人都不能少了尊重，一視同仁才能對自己的事業(yè)包括人生帶來更大的收獲。

　　我學會了要真誠待人，第一次與人交談開始，每當在辦公室遇到不論陌生還是熟悉的面孔，我總是會微笑著和他們打招呼，也就是從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到大家都要微笑的說聲早上好，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略。比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心，而且對我們學習播音主持的學生來說，今后如果從事傳媒工作，也有利于我們與受眾真正的交心，也只有平易近人，將受眾當做朋友，真正用心說話的主持人才有可能獲得成功。

　　也學會了要善于與別人溝通，溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字，了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做，因為人一旦踏入社會，都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。與此同時別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。學會與人怎樣與他人交談則會對你工作有更大幫助。而且作為一名播音主持專業(yè)的學生，這一點更為重要，與人交談一定要和藹情切，不論是什么身份，只有平易近人才能獲得意想不到的結(jié)果，今后才能更好的把自己的受眾當做朋友，才取得成功。只有善于與別人溝通交流，才能更好的了解到別人的需求，而我們也只有抓住了別人的需求，才能將自己立于不敗之地。

　　從開始的打掃衛(wèi)生，到后來學到了很多東西，可以說是先苦后甜，而其中也隱藏著凡事都是由淺及深這個道理。這個道理雖然是那么的淺顯，但是卻是極為普及且重要，凡事都是這樣，正所謂一口吃不了個大胖子、要學跑先學走···不僅僅是這些俗語，在這次實習中也是這樣， 起初我只能干一些簡單的掃地、泡茶，只有慢慢的才會接觸更高級的一些工作。故古人云：“不積小流，無以成江

　　海；不積跬步，無以至千里�！闭f的也是這個道理，這也就告訴我們這些即將離開大學的學生們，今后進入工作崗位可能只能做一些自己不感興趣的，并且誰都能做的一些瑣事，但并不是每個人都能堅持下來，從而有機會去做后面的大事的。

　　跟著記者的這20個星期也讓我看到了社會上的許多人和事，使我覺得在這個社會上生存的困難，包括原來以為記者是一個非常輕松且有趣的職業(yè)，知道跟著記者實習才知道他們也不容易，不論是嚴冬還是酷暑都要堅持在自己的工作崗位上，每天早出晚歸，重復著基本相同的工作，只是采訪的主人公不同而已，我干了一個多月的時候就已經(jīng)開始覺得乏味了，而我的老師們卻已經(jīng)在這個崗位上幾年了，想想也覺得其實每一個人在這個社會都有著對社會的貢獻、作用，同樣也都是很辛苦的，沒有天上掉餡餅的好事，自己今后要想少吃苦，就一定要認真抓緊在學校學習的機會，好好掌握專業(yè)畢業(yè)后才能更好的與實際相結(jié)合，才能有更好的出路。

暑期實踐報告3

　　在這次暑期專業(yè)實習中,所找到的是山東百樂客環(huán)境有限公司.這家公司集工程設(shè)計、三廢治理技術(shù)的研發(fā)、設(shè)備制造、工程施工、調(diào)試、售后服務(wù)于一體，在工程設(shè)計與市政工程兩個重點領(lǐng)域內(nèi)形成了較強的技術(shù)與工程優(yōu)勢。還針對小水量生活污水研制了智能mbr一體化反應(yīng)器，該反應(yīng)器是國家863重點推廣項目。在市政、玻璃纖維、制藥、皮革、印染、釀造、啤酒、兔子、食品加工等行業(yè)的廢水處理工程中積累了大量成功經(jīng)驗。

　　這兩個周來我所進行的是有關(guān)於印染工業(yè)污水處理的相關(guān)研究實驗和對工藝流程的熟悉和認知，因為以前在研一時曾在學習了相關(guān)的理論并做了一些這一類的所以工作也不算陌生，但對工藝流程相關(guān)的實際應(yīng)用方面有一定的欠缺.印染工業(yè)用水量大，通常每印染加工1t紡織品耗水100一200t．其中80％一90％以印染廢水排出。

　　常用的治理方法有回收利用和無害化處理�；厥绽�用：

　　(1)廢水可按水質(zhì)特點分別回收利用，如漂白煮煉廢水和染色印花廢水的分流，前者可以對流洗滌．一水多用，減少排放量；

　　(2)堿液回收利用，通常采用蒸發(fā)法回收，如堿液量大，可用三效蒸發(fā)回收，堿液量小，可用薄膜蒸發(fā)回收；

　　(3)染料回收．如士林染料可酸化成為隱巴酸，呈膠體微粒．懸浮于殘液中，經(jīng)沉淀過濾后回收利用。無害化處理可分：

　　(1)物理處理法有沉淀法和吸附法等。沉淀法主要去除廢水中懸浮物；吸附法主要是去除廢水中溶解的污染物和脫色。

　　(2)化學處理法有中和法、混凝法和氧化法等。中和法在于調(diào)節(jié)廢水中的酸堿度，還可降低廢水的色度；混凝法在于去除廢水中分散染料和膠體物質(zhì)；氧化法在于氧化廢水中還原性物質(zhì)，使硫化染料和還原染料沉淀下來

　　(3)生物處理法有活性污泥、生物轉(zhuǎn)盤、生物轉(zhuǎn)筒和生物接觸氧化法等。為了提高出水水質(zhì)，達到排放標準或回收要求．往往需要采用幾種方法聯(lián)合處理。

　　針對印染廢水懸浮物較高及色度較深的特點，第一步選擇混凝沉淀，去除懸浮物和色度，使出水的水質(zhì)指標相對穩(wěn)定，同時印染廢水中含有大量的溶解度較好的環(huán)狀有機物，其生物處理效果一般，因此選擇酸化水解工藝將高分子環(huán)狀有機物降解為小分子和破環(huán)，提高廢水的生化處理效果，通過酸化水解工藝后，提供充足的氧源的情況下，在好氧生物的作用下，大部分有機物被消耗，致使出水的水質(zhì)指標穩(wěn)定，對于還有少量顏色的廢水很難通過混凝沉淀及生物處理脫色，為保險起見，在生物處理后增加化學氧化系統(tǒng)，對印染廢水處理很有必要。根據(jù)上述處理工藝分析,確定工藝流程圖如圖1:

　　主要單元設(shè)計參數(shù):

　　1. 1 調(diào)節(jié)池

　　主要作用為調(diào)節(jié)水質(zhì),保證后續(xù)處理負荷穩(wěn)定,其停留時間不低于8 h。

　　1. 2 混凝沉淀池

　　通過向廢水中添加絮凝劑、助凝劑等去除水中的懸浮物及部分有機物,主要可去除廢水的色度,其設(shè)計負荷一般為0. 50～0. 80 m3 / (m2·h)，其選型一般有斜板沉淀池、豎流式沉淀池、輻流式沉淀池和氣浮設(shè)備等。

　　1. 3 酸化水解池

　　其主要目的是對廢水中可生化性很差的某些高分子物質(zhì)和不溶性物質(zhì)通過水解酸化，降低為小分子物質(zhì)和可溶性物質(zhì)，提高廢水的生化處理效果，其停留時間不低于8 h。

　　1. 4 好氧生物池

　　為整個處理的`核心部分，通過好氧菌作用將水體內(nèi)的有機物轉(zhuǎn)化為co2 和水，從而降低排放水系對自然水體內(nèi)氧的消耗,其停留時間不低于14 h，根據(jù)其濃度負荷，一般情況下，其處理負荷為0. 5 kg cod / (m3·d)較合適，主要方法有接觸氧化法、活性污泥法和sbr法等工藝。

　　1. 5 二沉池

　　其主要是將脫落的生物膜與排放水系分離，其設(shè)其設(shè)計負荷一般為0. 80～1. 00 m3 / (m2·h) ，其選型和混凝沉淀池一樣，一般有斜板沉淀池、豎流式沉淀池、輻流式沉淀池和氣浮設(shè)備等。

　　1. 6 化學氧化池

　　本工藝一般現(xiàn)在工廠內(nèi)并不多見，其主要目的是對難以脫色的印染廢水，通過化學氧化去除色度，并小幅度的降低cod。

　　1. 7 供氧系統(tǒng)

　　一般選用羅茨風機。對于印染廢水好氧需氧量而言其設(shè)計要求一般氣水比15 ∶1。印染廢水由廠方管系收集后經(jīng)過格柵阻攔雜物，自流入調(diào)節(jié)池內(nèi)，調(diào)節(jié)水量、均和水質(zhì)；然后由提升泵提升到混凝沉淀池，與投加的絮凝劑進行混凝反應(yīng)沉淀，去除水中部分有機物、懸浮物,并脫去部分色度，沉淀出水自流至水解酸化池；將高分子有機物水解成低分子有機物，使廢水的好氧處理效果得到改善； 出水流入生物氧化池，進行好氧生化；去除溶解性有機污染物；生化出水自流入二沉池，沉淀分離水中懸浮物質(zhì)，出水經(jīng)化學氧化池進行化學氧化處理后通過計量裝置向外達標排放�；炷�沉淀污泥、生化剩余污泥經(jīng)排泥管系排入污泥池，用泵提升至污泥濃縮池，進一步濃縮后，定期用壓濾機壓濾干化，干污泥外運至環(huán)保部門指定地點統(tǒng)一處理，濾液返回調(diào)節(jié)池。

　　自我評估及心得感想

　　在這一次的暑期專業(yè)實習當中,覺得自己的表現(xiàn)還算稱職,雖然一開始剛到一個陌生的環(huán)境感覺不像在學校來的自在,對每一件事情都必須相當?shù)淖屑氂^察和學習,很多老師傅的經(jīng)驗都不是課本上的理論所可以學到的,讓我不禁有種讀萬卷書不如行萬里路的感覺,理論一定和實驗聯(lián)系起來才能更好的把科學應(yīng)用到現(xiàn)實中。水做為生物不可或缺的資源，我們一定要珍惜，也要對我們?nèi)祟愘囈缘浆F(xiàn)在生存的地球環(huán)境保護盡自己的一份力！

暑期實踐報告4

　　暑假期間，我到昆明市青少年活動中心進行了為期半個月的實習，實習的項目是作為科普試驗班的老師給三十幾個小學生講課，講課期間我感覺學到了很多東西，下面我就介紹一下我這半個月的經(jīng)歷。 我是七月十五號去的，到八月六號結(jié)束，期間我一共講了十五節(jié)課，講課的內(nèi)容是電子積木、物理世界、生物世界、天文世界，共四門課程。而我是個文科生，對這幾門課程早已忘的精光，更不用說給別人講了，為了把握這次難得實踐機會，我便一邊自學，一邊講課，雖然是累了一些，但是感覺挺充實，尤其是看到那些天真爛漫的小孩子，瞪著眼睛問我問題的時候，我感覺特別的欣慰，畢竟這也是一份體驗，一種為人師的體驗，也許以后自己并不從事這方面的工作，但回憶起來，也是自己的一筆寶貴的財富。

　　講課期間，我跟許多孩子的家長交流過，從他們身上，我看到了家長望子成龍的心是多么強烈，更看到了父母對自己的孩子那分無私的愛，想起自己在家辛苦忙碌的父母，不禁油然產(chǎn)生一種敬意，在跟家長交流期間，其中一個孩子的母親跟我談了許多，她說把孩子就交給我了，使我很感動，同時也感到了自己責任的重大，自己現(xiàn)在的身份是一名老師，既然為人師，就應(yīng)該對學生負責，雖然自己現(xiàn)在的身份更確切說還是一名大學生，但早晚也要走向社會，現(xiàn)在學會對自己所做的事勇于負責任，才能對自己幾年之后真正踏出校門打下一個良好的基礎(chǔ)。

　　七月十五號下午三點，我第一次蹬上講臺，那天是講生物世界，剛走上講臺是，望臺下掃視一下，那么多眼睛在看著自己，感覺真有點緊張，事前背好的“臺詞”全都忘了，腦子里一片空白，上家教的時候自己那么有感覺，為什么一上大課，自己竟不知所措了呢？這樣跟學生“對峙”了幾分鐘，心想自己既然走到了這個位置，就臨場發(fā)揮吧，管不了那么多了，于是我就清了一下嗓門，開始講課，也不知怎么的，一講課，仿佛感覺又回到了我身上，也許是沒有什么思想包袱的緣故吧，那節(jié)課結(jié)束后，我得到了同學們和聽課老師的熱烈掌聲，試講順利過關(guān)，事后我都覺的不可思議，心想自己身上還有不少潛力可以挖掘呢，不禁會心的笑了。

　　之后的日子，講課慢慢步入正規(guī)，再沒有第一次蹬上講臺的拘謹，也敢于放開講了，在這短短的十五天里，認識了不少小朋友及他們的'家長，建立了比較真誠的友誼。

　　最后一節(jié)課，開家長會的時候，看到那些小學生天真的臉龐，及家長們滿意的笑容，我感覺我的付出沒有白費，因為我得到了別人的認可，沒有什么比別人對自己的認可最讓人高興的，我堅信這一點，我也有信心在以后的日子里做的更好。（完）

暑期實踐報告5

　　我于8月2日參觀了邳州市森洋木業(yè)有限公司，在那里開始了我的暑期社會實踐。公司宏偉的發(fā)展目標、先進的管理、一流的生產(chǎn)設(shè)備都給我留下了深刻的印象。

　　邳州市森洋木業(yè)有限公司是一家從事板材出口的民營企業(yè)，公司坐落于邳州東城工業(yè)園內(nèi)。該工業(yè)園基礎(chǔ)設(shè)施比較完備，距市中心不足十分鐘車程，地處霍連邳州出口處，西距大運河邳州港3公里，距徐州觀音機場1小時的車程，與連云港相距只有百里。

　　公司占地200畝，擁有4個標準廠房，總面積55萬平方米，職工830人，固定資產(chǎn)600萬，板材加工生產(chǎn)線2條，高檔板材加工線3條。公司是邳州取得出口資格的企業(yè)之一。

　　公司前身是一家專門從事板材加工的小企業(yè)，始創(chuàng)于95年，從木材的長途販運到粗加工，半成品的加工，直到現(xiàn)在的板材的出口，公司的資產(chǎn)從開始的幾萬到現(xiàn)在的數(shù)百萬的資產(chǎn)，這其中艱苦創(chuàng)業(yè)的精神是值得我們學習的。

　　公司雖然是民營企業(yè)，但公司并未家族式管理，而是采用法人治理結(jié)構(gòu)，公司的日常事務(wù)由總經(jīng)理負責。下設(shè)人事、財務(wù)、生產(chǎn)、采購四大機構(gòu)。各車間設(shè)有專門負責人，對總經(jīng)理負責，同時設(shè)有副總經(jīng)理，協(xié)調(diào)各車間與上級部門關(guān)系。公司發(fā)展目標明確是“爭創(chuàng)國際品牌”。我對這樣的公司能提出如此高的目標深表敬佩。公司同樣有著和諧的企業(yè)文化，他們提出：“人無我有，人有我好，人好我變”，可以看出他們強烈的市場競爭意識，更展示出一種不斷思變的的企業(yè)文化，在公司里，不管是管理層，還是普通工人，都統(tǒng)一著裝，配帶胸卡。顯示出了積極的工作狀態(tài)，良好的精神面貌。都給我留下深刻的印象。 森洋木業(yè)有限公司在公司的業(yè)務(wù)展開上可以說是成就不小，但是通過參觀學習我同樣發(fā)現(xiàn)了公司的一些不足之處，僅個人意見而已。

　　公司雖然是一家有出口資格的企業(yè)，但是畢竟從事國際貿(mào)易出口僅有兩三年的時間，可以說公司在從事國際貿(mào)易運作經(jīng)驗還不足，是摸著石頭過河，而且公司在中國加入世界貿(mào)易組織后才開始板材出口，對國際貿(mào)易規(guī)則及利用規(guī)則自我保護意識還不強，而且公司以歐美為主要的市場，這些地區(qū)的行業(yè)準入制度相當完善，這些對企業(yè)要求更高，出口難度較大。

　　而且我發(fā)現(xiàn)公司缺乏有過國際貿(mào)易運作的專業(yè)人才，公司過去只是通過外貿(mào)中介機構(gòu)來實現(xiàn)外貿(mào)，這樣就失去了主動權(quán)，增加了企業(yè)的風險，公司應(yīng)該引進有外貿(mào)出口并熟知國際貿(mào)易規(guī)則的專業(yè)人才，這樣才能為企業(yè)的國際化目標保駕護航的。

　　其次，公司產(chǎn)品結(jié)構(gòu)比較單一，主要是瞄準了歐美韓市場，對中東、東南亞市場不是太重視。目標市場太小，某種程度上加大了公司的風險，而且公司重視國外，輕視國內(nèi)市場發(fā)展，忽視了中國國內(nèi)著塊有著巨大商機的市場開發(fā)企業(yè)應(yīng)該進一步重視國內(nèi)市場的開發(fā)和鞏固。

　　再次，該公司的出口板材全部是由海運完成的，近期由于世界最大的石油輸出國沙特傳來恐怖襲擊消息，以及伊朗核危機的前途并不明朗，再加上伊拉克戰(zhàn)爭，國際石油價格一漲再漲，引起了企業(yè)物流成本的上升，一定程度上增加了企業(yè)的競爭成本。

　　當然，我也看到了企業(yè)面臨的機遇，從國家到地方的扶持政策力度進一步加大，國家財政部、稅務(wù)部恢復對板材出口的`退稅13%，邳州市把板材產(chǎn)業(yè)發(fā)展作為全市支柱產(chǎn)業(yè)之一，在稅收方面給予了一定優(yōu)惠。 其次，公司發(fā)展機遇難得，國際市場對板材的需求進一步擴大，特別是周邊國家的需求增長很快，諸如：韓國、東南亞等，可以看出公司產(chǎn)品前景看好，特別是公司引進的具有國際先進水平的高檔板材生產(chǎn)線，使公司的產(chǎn)品在同行業(yè)競爭優(yōu)勢明顯。

　　另外公司的區(qū)位優(yōu)勢將更有利于公司降低成本徐州的勞動力價格相對較低。公司在原料采購上更具有優(yōu)勢，大家知道徐州以交通發(fā)達聞名，邳州的原木市場早在80年代就形成了。這里是蘇、魯、豫皖木版集散地，可以說是原料十分的充足，這對公司降低成本極為有利。

　　另外，高校云集的徐州，其人才高地早已形成，這對企業(yè)挑選優(yōu)秀的外貿(mào)人才提供了機會。

　　我認為公司有一個非常正確的競爭戰(zhàn)略——品牌化戰(zhàn)略。公司早已將自己的核心品牌同時在幾個國家注冊，這為企業(yè)走國際化戰(zhàn)略鋪平了道路，也有利的保護了自己利益，同時也是自主知識產(chǎn)權(quán)保護意識加強的有利見證，公司已經(jīng)邁出了走向國際化的第一步，也是堅實的一步。

　　正如世界洗化業(yè)的美國寶潔，汽車制造業(yè)的日本豐田、德國大眾，快餐業(yè)的美國肯德基、麥當勞，我相信經(jīng)過十幾年甚至更短時間，世界板材業(yè)將會有一個中國品牌，我希望是森洋。

　　通過這次進廠學習，我深刻體會到了知識在企業(yè)發(fā)展中的力量，激發(fā)了我學習的熱情，更加明確了學習的目標。作為一名學習國際貿(mào)易的大學生，只有堅實的英語功底，過硬的專業(yè)知識，才能在將來的工作中縱橫馳騁。

暑期實踐報告6

　　在這個漫長的暑假中，我理解我院學生會的倡議，用心參加學校內(nèi)外組織的的各種假期社會實踐活動。作為一名未來要邁入社會的學生，深入社會、實踐鍛煉是一門必經(jīng)的功課。因為我相信因為經(jīng)歷所以懂得，只有了解社會，你才能真正做到融入社會。

　　實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論就應(yīng)與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。透過這段時光的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就必須會有收獲。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。放假回到家里，我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務(wù)，他們都很支持學校的決定，也贊同我在暑期里去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機會。但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，就幫我在親戚家里找了一份還比較簡單的工作，也和親戚說好了，就拿我當員工一樣對待，讓我真正感受一下步入社會參加工作的不容易。

　　這段時光，我?guī)兔�接電話、復印資料、整理資料，幫忙簽字。在學校，會有人通知你做什么，有老師、同學督促你�？稍谀抢铮瑒�(wù)必自覺去做，而且要努力做好。更重要的是，務(wù)必放下尊嚴，老老實實做一個打工者，在現(xiàn)實面前，我們要學會忍耐，社會是不公的，公平是要去爭取的。有時遭批評時會感到委屈，但理解并改正又是防止再一個錯誤發(fā)生的前提，因為激烈的競爭隨時使你面臨失業(yè)。

　　暑期實踐過得很快，自我慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老板也夸獎我適應(yīng)性很強，工作潛力也錯，以后要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點舍不得呢。辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢能夠領(lǐng)，也不是最后結(jié)束了打工的苦日子，而是自我的付出有了結(jié)果和回報，自我的實踐也有了收獲，回想一下自我真的覺得很值。

　　雖然在這假期我沒有在我的專業(yè)知識，專業(yè)潛力上有所提升。但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事潛力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自我的天空。經(jīng)過實踐的修正，當剛回到家的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自我半年的學習生活，雖然在學校里的生活平靜而快樂，可我卻看到了“危機”—就業(yè)危機，因此而為將來而感到緊張在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。我意識到了自我的不足，沒有經(jīng)驗，沒有與人交流交往的潛力，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還這樣的話，以后很有可能在社會上沒有立足之地，此刻的社會不僅僅要有知識，還要擁有一些應(yīng)辨潛力等綜合素質(zhì)，只靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從此刻開始，就要培養(yǎng)自我的潛力。

　　而且我還明白了在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自我的潛力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自我缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

　　在實踐的'這段時光內(nèi)，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事。在學校，更多的是學習氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更好的成績而努力。而工作的場所，每個人在為獲得更多的報酬而努力。學校里主要學習理論，我們經(jīng)常抱怨理論與實踐不能結(jié)合，在學校讀書的人寧愿工作也不想讀書，而已在社會的人都寧愿回校讀書。我即將不再是一名大生了，而是社會的一分子��！我們只有學習了先進知識，比別人具有了更高的起點，才能應(yīng)付各種工作上的問題。

　　“真理來源于實踐，實踐出真知”我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學校所學的知識與社會實踐相結(jié)合。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。

　　我欣喜地看到，經(jīng)過社會實踐的磨練，我們變得更加成熟、更加自信，校園里到處洋溢著蓬勃向上的良好氛圍。我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設(shè)國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤于實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動！

　　總之這次實踐讓我學會了很多東西，給予我了很多啟發(fā)。但實踐也只是個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學會學習，這樣才能不斷的進步，不被社會淘汰，才能為建設(shè)祖國、奉獻社會作出更大的貢獻。

暑期實踐報告7

　　暑假一轉(zhuǎn)眼就過去了，在這短短的一個多月里我體會到很多，感受也很深。通過這個暑假的社會實踐使我從內(nèi)心體會到勞動的快樂和光榮。

　　本人姓名xxx，年齡22，籍貫河北省xx市xx縣，社會實踐職業(yè)：銷售員。

　　由于經(jīng)濟原因我家在x年在本村開了一家商店。由于我校放假較早，我本打算參加一些有關(guān)自己專業(yè)的社會實踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節(jié)快到了，那時豈不更忙。于是我還是決定幫父母分擔一些，自己做起了銷售員，并且?guī)桶职秩ゼ�市上進貨。

　　由于上學的原因，我不經(jīng)常在家，對商品的價格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓。幾天后，對商品的價格已有所了解。但是通過幾天的實踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷售量就高，而我則不行通過實踐我總結(jié)出幾點：

　　第一，服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要。

　　做為一個服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。

　　第二，創(chuàng)新注入新活力。

　　創(chuàng)新是個比較流行的詞語，經(jīng)商同樣需要創(chuàng)新。根據(jù)不同層次的消費者提供不同的商品。去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的�，F(xiàn)在生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經(jīng)商頭腦。

　　第三，誠信是成功的根本。

　　今年我家的對聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我最大的榮幸。下聯(lián)：您的滿意是我最大的愿望。橫批：誠信為本。成信對于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的`理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認為我父親就是這樣一個人，他為人穩(wěn)重，待認真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認為這是開店成功最重要的一點。

　　第四，付出才有收獲。

　　雖然我家的生意還不錯，他的背后是父母親辛勤的工作。他們每天六點種起床，十一點才休息，冬天父親每天五點起床，開著三馬車去30里外的縣城進貨，無論寒風刺骨，還是風雪嚴寒，依舊如故，這是為了什么呢?我知道，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟三個上大學嗎!我在家?guī)滋炀透械胶芾郏�父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節(jié)更是忙的不可開交，看著父母親臉上一天天增多的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一種說不出的滋味。我還有什么理由不去好好讀書，還有什么理由不去努力呢!我只有拿優(yōu)異的成績來回報我的父母，這樣我才能問心無愧。

暑期實踐報告8

　　在暑假的時候都會選擇參加社會實踐，通過社會實踐，來開拓自己的視野。

　　一、實踐目的

　　社會實踐是每一位大學生必須經(jīng)歷的一個過程，它是一次很好的理論知識與實際操作相結(jié)合的鍛煉機會，是在課堂掌握不到的寶貴經(jīng)驗。今年寒假，我也運用長假的機會進行家教社會實踐，也終于感受到教授知識的不容易，而自己的教學理論和教學實踐的結(jié)合有了非常大的收獲，對我的今后學習非常大的幫助。

　　二、實踐內(nèi)容

　　1、實踐安排概況

　�。�1）實踐時間：

　　20xx年7月10日 ndash； 20xx年8月10日 每天9：30—11：30

　�。�2）實踐內(nèi)容：

　　針對學生的在學習英語中的不足和薄弱環(huán)節(jié)進行加強輔導。

　�。�3）實踐地點：

　　新疆哈密鐵路十二街小區(qū)。

　　2、實踐工作內(nèi)容

　　我的學生是一名高中生，作為他的老師，首先我了解他的基本情況，他是一個求知欲很強的人，但是有點懶惰，上課容易走神，特別是英語總是他的弱點，無論怎么學總是不見起色，以至于到后來只要看到有關(guān)英語的東西就頭疼。因此他的英語成績不盡人意。父母對他抱以很大的期望，希望他能夠考入重點大學。而他現(xiàn)在的學習情況，讓他的父母感到擔憂。

　　在第一天的兩個小時的上課中，我盡量與他聊一些比較有趣的事情，當然是有關(guān)于英語的。對于他這樣的情況我覺得我應(yīng)該從培養(yǎng)他對英語的興趣開始。從英語的一些趣味小故事，到比較出名的美國大片。我發(fā)現(xiàn)他的表情也變得鮮活起來。但是只要我一提到他的課本，或是一提到有關(guān)語法的東西，他的眼神又開始晃悠了。這使我有種深深的無力感和挫敗感。一天的兩小時家教時間很快就過去了，我跟他相處得還算愉快。

　　為了改善他懶惰和喜歡走神的毛病，我給他講了我同學的經(jīng)歷，給他闡明了學生的職責和學習的目的。他似乎懂得了什么，不時地點頭表示同意。此后我也經(jīng)常給他聊類似的事，不時地與他交談學習體會。他的聽課狀態(tài)比以前有了很大的改觀。因此，我在以后的講課中，對他的要求漸漸嚴格起來，并經(jīng)常給他講解懶惰的害處。他雖然聽得進去，但改觀不大，其實我認為這是可以理解的。

　　在這中間休息的時間里，他會和我聊一些課外的話題，包括年輕人追捧的非主流，流行歌曲，以及他愛玩的網(wǎng)絡(luò)游戲。對于他說的話題，我都認真去聽，從這些我可以更多的了解孩子的心理。我和他一起分析這些流行文化，討論發(fā)展的趨勢和之所以能流行起來的原因，從中我發(fā)現(xiàn)他的見解很獨特，同時在我的引導下，他也能有更多更正面的闡述。通過這些交流我告訴他，在分析一個事情時要從哪幾個方面考慮才會更為全面，這些思路在文章的寫作上是很有用處的。我平時會布置他用簡單的英語寫一些小隨筆或是日記。他就在這段時間拿給我看，與我分享他的喜怒哀樂。我也就趁此機會修正他句子當中的錯誤，拓寬他的寫作思路。

　　由于每天做家教，這就迫使我改掉了假期睡懶覺的習慣。開始的幾天，他聽課時，時常會走神，一副心不在焉的樣子。那時，我心里會感到很惱火：自己如此賣命地講，他卻置之不理。好在我很有耐心，每當他走神時，我都會提醒他，并耐著性子給他講下去。

　　三、實踐結(jié)果

　　1、實踐收獲

　�。�1）工作的辛苦

　　一個月來，每天都是按時到學生家里進行輔導。整個假期幾乎沒有睡過懶覺，等到晚上還要對第二天的上課內(nèi)容進行準備，是非常辛苦的。同時我也體會到了當老師的辛苦。每當老師認認真真的給我們傳授知識的時候，我們應(yīng)該體會到老師的用心和不易。我們應(yīng)該尊重。

　�。�2）人際關(guān)系

　　在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面， 大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起， 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，學會了如何讓處理老師和學生之間的關(guān)系，如何讓處理老師和家長之間的關(guān)系，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

　　（3）認識來源于實踐

　　一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高！馬克思主義哲學強調(diào)實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的.理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

　�。�4）專業(yè)的重要性

　　我的專業(yè)是英語師范，所以在實踐中，應(yīng)該把在學校學習的知識運用到實踐中。并且要靈活運用。要想使學生和老師配合的好，老師就要隨時了解學生的心理變化，隨機應(yīng)變。書本的知識都是很系統(tǒng)的很籠統(tǒng)的，只有運用到實踐才能使自己的知識和經(jīng)驗都豐富起來。準也只是學的好與壞，關(guān)鍵是在于在事件中運用得如何。

　　四、實踐總結(jié)或體會

　　1、實踐體會

　�。�1）體會

　　轉(zhuǎn)眼他就要開學了，我也結(jié)束了為期一個月的家教生活。他的學習態(tài)度比以前端正了許多，學習也知道勤奮了，以前的疑難問題基本得到了解決，寫作水平也有了很大提高。他的父母很感激我這段時間對他的幫助，看到他的進步，我也很欣慰。這些天來，我把很大的精力放在了課程內(nèi)容的安排上，他的進步就是我最大的喜悅。

　　這次社會實踐，不但讓我的實踐能力，口才能力，處事能力有了比較大的提高，更是體會到了老師的苦心。我相信這些實踐中的收獲是在課堂上學習不到的，并且會讓我受用一生。

　�。�2）不足

　　在這次實踐中我最大的問題是有些問題還不能準確的幫助他回答，這也反映出我的專業(yè)知識不是很過關(guān)，還有待提高。這也是給自己敲響警鐘。警告自己，把專業(yè)知識學好學扎實，才能使自己在工作崗位上更優(yōu)秀，更出色！

暑期實踐報告9

　　今年暑假應(yīng)該可以說是我學生時代的最后一個暑假，不可能就那樣渾渾噩噩的虛度過去，因此我也和其他那些學生一樣外出打工，尋求一份暑假期間的社會實踐活動，這也算是給自己提前走上社會的一個歷練吧!

　　說實話，今年實踐的內(nèi)容可能在別人看來很簡單，很舒服，但對于我來說卻是一個不小的挑戰(zhàn)。我在江蘇省統(tǒng)計信息咨詢中心做了一名電話訪問員，平時工作就是坐在那里接電話，和江蘇不同地區(qū)的人交流，了解他們對一些政府工作或是老百姓普遍關(guān)心的民生問題滿意度的一個調(diào)查�？雌饋硭坪鹾苋菀祝�可實際做起來并不簡單，這需要有足夠的耐心并且態(tài)度要很和善，而這恰恰就是我所缺少的一些品質(zhì)。認識我的人都知道我的脾氣不是很好，而且說話語氣會很沖，即使我并沒有惡意。

　　剛開始的幾天，我覺得把“人的潛能是無限的”這句話給應(yīng)驗了遍。我自己都不敢相信我可以用那么溫柔的語氣去和別人交流，那么有耐心的去聽他們的責備或是埋怨，甚至一度覺得自己還是挺偉大的，給他們一個可以訴苦的機會。可一個星期左右就開始有些厭倦了，害怕聽到掛電話或是責罵的'聲音，覺得一接電話整個心都會揪起來，神經(jīng)往往也是繃得緊緊的，相應(yīng)的態(tài)度也不如之前那樣來的有耐心。中途想過要放棄，不想再繼續(xù)堅持下去了。但是晚上下班之后回家躺床上想想又覺得不應(yīng)該這么容易就半途而廢，如果這么一點挫折都接受不了，哪和談以后真正走上社會面臨比這不知要大多少的困難。我覺得這主要還是自己的心態(tài)問題。在假期幾天時間里將心態(tài)慢慢調(diào)整過來。我們無法去要求每一個人都配合自己的工作，我們只能盡自己的努力完成工作。現(xiàn)在很多人擔心上當受騙的心理我們也是能夠理解的，換成是我也可能會和他們一樣不配合。這樣的換位思考在之后的工作中也證明了十分有效。恢復原來的心態(tài)之后積極性也提高了不少，工作也相對順利了。

　　其實，一個暑假的社會實踐，只短短的一個月而已，或許對于我性格當中的弱點并不能其到什么顯著的改善作用。但至少我發(fā)現(xiàn)自己的缺陷并且也試圖通過努力去改變，不管最后能不能成功，至少我努力過了，這樣也給自己一個不會后悔的理由。

　　這一個月不到的時間里，我看到了好幾套問卷的題目，發(fā)現(xiàn)在積極對社會上的熱點問題的關(guān)注程度還遠遠不夠，政府部門的一些政策的頒布或是其他的什么問題，感覺自己有點喝社會脫節(jié)�，F(xiàn)在詢問別人問題實際上也是問自己同樣的題目，如果不知道的話也許在平時看新聞的時候就會多關(guān)注這方面的信息，無形當中也促使自己能夠多了解一些實事新聞，及時更新信息情況，卻把自己與時俱進。

　　一個月的時間說長不長，說短卻也不短，它給了我一份很好的鍛煉的機會，不僅僅是生理上的也是心理上的歷練。能堅持到最后對于我來說就是一個能令我自己滿意的地方，從中獲取的經(jīng)驗也是一筆不小的精神財富。在我們面臨畢業(yè)即將走上社會的前夕，經(jīng)過這樣的一番鍛煉時非常必要的。我也希望我以后走上社會也能像現(xiàn)在這樣：不輕言放棄，調(diào)整好心態(tài)，一路向前!

暑期實踐報告10

　　這個暑假，在同學的介紹下我有幸來到重慶農(nóng)村商業(yè)銀行實習,我所在的是重慶開縣支行。去實習之前，我了解了該行的基本情況：重慶農(nóng)村商業(yè)銀行成立于20xx年6月29日。在原重慶市信用聯(lián)社和39個區(qū)縣信用社、農(nóng)村合作銀行基礎(chǔ)上組建而成。這是繼上海、北京之后我國第三家、西部首家省級農(nóng)村商業(yè)銀行。注冊資本金60億元，下轄39家縣級支行、1797家分理處。截至20xx年5月底，重慶農(nóng)村商業(yè)銀行存款余額達到1117億元，貸款余額為682億元，資產(chǎn)規(guī)模、存款規(guī)模、網(wǎng)點數(shù)量居重慶市金融機構(gòu)首位。

　　假期里我利用差不多一個月的時間在這里實習，雖然時間不長，但在這寶貴的時間里我學到了很多東西，豐富并鞏固了在大學里學到的理論知識，讓我明白了實踐與理論的不同，實踐是建立在理論之上，但卻不完全跟理論一樣。如果理論掌握的不扎實，實踐容易出問題，使我更加堅信了把課本知識學好，學精的理念。還有很重要的一點體會：工作中態(tài)度很重要。在實習期間我才把這有句話 “技術(shù)水平只能讓你達到一定的層次，而為人處事的態(tài)度及對工作認真負責的態(tài)度才是提升你的真正法寶”真正弄明白。在此期間，我虛心請教，認真學習。對工作負責且高效的完成，與同事建立良好的關(guān)系，學到很多，受益匪淺。

　　在實習的前幾天里，我都在營銷室里看些相關(guān)的信貸知識，學習該銀行的一些理論知識及各種文件。比如：相關(guān)的實務(wù)操作、上級部門下達的相關(guān)文件。同時還了解了銀行的業(yè)務(wù)及業(yè)務(wù)結(jié)構(gòu)——公司業(yè)務(wù)、個人業(yè)務(wù)、資金業(yè)務(wù)，其中個人業(yè)務(wù)主要是銀行卡業(yè)務(wù)，外匯業(yè)務(wù)，個人理財?shù)�。在與客戶的交流中，有時候會遭到冷漠，但我會及時的調(diào)整自己，比如說話的語氣是否誠懇，態(tài)度是否真誠等，直到客戶以誠相待，即使他們不需要公司的業(yè)務(wù)，也會對公司留下一個很好的印象，對工作對人都要用真心對待。

　　除此之外，我對銀行的柜員制有了更進一步的認識。因為銀行實施的是柜員制，我無法直接操作，但在旁邊的觀察，我知道了業(yè)務(wù)員的辛苦，他們的工作時間很長而且中午沒有休息時間，他們必須懂得自我調(diào)節(jié)，必須要有很強的耐心和責任感。步入社會尤其是工作之后，責任感非常重要，如果白天的工作沒有完成，職員必須加班，不能耽誤了公司明天的任務(wù)；貸款業(yè)務(wù)出錯時，業(yè)務(wù)員必須自己負責賠償?shù)鹊取?/p>

　　后來，我主要跟大堂經(jīng)理學習，解答客戶的咨詢。在大堂工作要特別注意禮儀，禮儀是人們在交往中形成的行為規(guī)范和準則，大堂經(jīng)理與客戶打交道，代表的是企業(yè)形象和榮譽，所以一切要小心謹慎。雖然看似很細小很簡單的工作，但卻使我收益頗多。在這最一線的工作中，在點點滴滴的學習中，在每天跟客戶接的觸中，讓我深刻體會了何為耐心、主動以及信心！進來銀行的客戶各種各樣的都有，辦業(yè)務(wù)時自然會遇到很多問題，于是我觀察、學習，也不斷的實踐摸索。在大堂跟客戶接觸中，感受了銀行的工作氛圍跟環(huán)境，同時真真切切的進行了實踐，而非學校式的繼續(xù)理論，因為沒有實踐看過的東西就很容易忘！我走到大堂，自以為能從容的面對顧客。主任過來簡單的交代了幾句關(guān)于辦卡填單的一些基本要求之后就走了。然后，就有越來越多的客戶來咨詢，這時候我才發(fā)現(xiàn)問題來了，我也茫然了，并不是所有的客戶都是來辦卡的，并不是簡單的告訴他該填哪張單就可以了，面對客戶，面對不了解的最基本的知識，我決定開始學習。

　　首先，對大堂里的“寶”先挖掘一遍，關(guān)于利率、本期的理財產(chǎn)品的一些基本知識、電匯的手續(xù)費等等。然后，了解了一下大堂的硬件設(shè)施的功能：金融通、存折補登機甚至叫號機。這時候不懂就問，同事也都很熱心得幫我解答。就這樣簡單的學習了一輪后，最最基本的還算可以應(yīng)付，比如客戶說要轉(zhuǎn)賬問要填什么單，我就會知道說你是要同城轉(zhuǎn)還是要異地轉(zhuǎn)？然后我給相應(yīng)的進賬單和電匯單。剛開始幾天，大堂里沒什么人，業(yè)務(wù)比較少，問的問題也簡單，直到第二星期的某一天，突然來了很多人，還沒到營業(yè)時間，外面就擠了很多人。等保安把門打開了，人群就一窩蜂的涌進來了，這個時候我又懵了，本來問題就多，只是我

　　之前還沒碰到過，或者很少，就讓柜員解決了。人多，自然大家都忙，客戶問題又多比方說：公司更換印鑒這個章要怎么蓋啊，你們銀行對于非本人的卡轉(zhuǎn)賬怎么規(guī)定啊，還有銀行卡被吞了要怎么處理等等，不懂我也沒辦法，就只能說到業(yè)務(wù)咨詢窗口去咨詢一下。然后主任就急了，當場就到大堂來指導了一番，批評了我不應(yīng)該都把客戶往業(yè)務(wù)咨詢窗口推，說我相關(guān)知識都沒學，當時我感覺特慚愧心里也特慌，其實一個月的相處我發(fā)覺行里的領(lǐng)導同事都很好，領(lǐng)導的批評只是為了我好。下了班，回到家里，躺在床上腦中浮現(xiàn)的都是當天的畫面。想了很多，或許我可以給自己找借口，剛從學校出來還很欠缺實踐經(jīng)驗，人也不夠成熟，但如果一遇到事情就如此的思考，是很難使一個人進步的。當然，現(xiàn)在的思考雖然有點馬后炮似的，想著當時就應(yīng)該全面考慮，顧客少的時候應(yīng)該想像得到顧客多的`時候的情景，相應(yīng)的我又該怎么做，會碰到什么樣的難題，同時應(yīng)該請教主任自己應(yīng)該注意什么等等，但是這些思考能給以我警醒，并用日記記錄下來，以后就能夠時刻提醒自己該如何更好的去完成一件事哪怕是一個小小的任務(wù)。

　　通過這次短暫的實習，我對銀行的基本業(yè)務(wù)有了一定的了解。除了能進行基本的操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也挺大的。作為一直在學校生活的我，這次實習無疑使我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ)。首先銀行的工作氛圍還是很嚴肅的，必須要先接受自己的工作，然后充滿熱情的投入其中，這樣才能做好。其次，工作一定要遵守職業(yè)道德，努力提高職業(yè)素質(zhì)。正所謂做一行東一行，在這一點上我從同事身上深有體會。比如，去銀行辦業(yè)務(wù)有時要出示身份證，即使是認識的人，也必須這么做，他們都不解，職員會就耐心細致的解釋。沒想到看似簡單的業(yè)務(wù)，走上崗位才發(fā)現(xiàn)做起來并不是那么輕松，有很多細節(jié)要注意。比如：對待客戶的態(tài)度，首先要用敬語，“你好”“請簽字”等。與客戶傳資料必須雙手對接。這使我認識到真正的工作要求我們嚴謹和細致的工作態(tài)度。工作的時候不能怕苦怕累，趁自己年輕，多鍛煉自己。

　　最后，也是最重要的：團隊合作的重要。團隊成員共同承擔領(lǐng)導職能，共同努力，以各自獨特的方式，在所處的環(huán)境中共同完成預先設(shè)定的目標。例如：大雁團隊。大雁會共同“拍動翅膀”。拍翅膀是大雁的本能，但只要排成人字隊形，就可以提高飛行效率。所有的大雁都愿意接受團體的飛行隊形，而且都實際協(xié)助隊形的建立。大雁的領(lǐng)導工作是由群體共同分擔的。雖然有帶頭雁出來整隊，但是當它疲倦時，便會自動退到隊伍之中，另一只大雁馬上替補領(lǐng)頭的位置。隊形后邊的大雁不斷發(fā)出鳴叫，目的是為了給前方的伙伴打氣激勵。工作中我們要有大雁一樣的精神：

　　（1）每個人都要忠誠于自己的團隊，忠誠于自己的事業(yè)，做好自己的本職工作。如果你不拍翅膀，他不拍翅膀，這個團體還會存在嗎？

　�。�2）我們要樂意接受他人的協(xié)助，也要愿意協(xié)助他人。

　�。�3）我們必須確定從背后傳來的是鼓勵的叫聲，而不是其他聲音。想要在職業(yè)生涯中生存和發(fā)展，需要把工作伙伴變成啦啦隊，一隊快樂的工作伙伴是成功最好的助手。

　　實習期間，我得到了各位領(lǐng)導、老師和前輩們的關(guān)心與幫助，各位老師都非常耐心地教導我，讓我不但學會業(yè)務(wù)，也學到很多待人處事的道理。特別是辦公室里的老師們，在繁忙的工作中抽出時間，不僅在工作上給我指導，向我解說業(yè)務(wù)知識，還在生活上給與很多關(guān)懷。希望以后有機會能再向各位老師學習請教。 “紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”初讀此句時，我并沒有特別的感覺。然而就在這不長的實習后，我不僅真正明白了它的意義，更深切體會到它的內(nèi)涵。對我而言，社會和單位才是最好的大學，我發(fā)現(xiàn)自己在課本上學到的知識太有限，太淺薄。在交行里每一個人都是我的老師，我要學習的實在太多太多，不僅是專業(yè)技能，還有職業(yè)精神和社會經(jīng)驗，這些都能成為我以后能很好的勝任工作的基礎(chǔ)，也是我能在激烈的競爭中脫穎而出最重的砝碼。

暑期實踐報告11

　　一、實習目的

　　通過本次畢業(yè)實習，了解和熟悉超市物流，倉儲，營銷以及管理等相關(guān)知識。使學到的計算機，營銷渠道管理，數(shù)據(jù)庫，物流，市場營銷，經(jīng)濟管理等理論知識跟實踐相結(jié)合，在實習中檢驗，提高自己專業(yè)能力和技巧。

　　二、實習時間、實習單位及本人實習具體崗位與負責事務(wù)

　　實習時間：

　　實習單位：

　　實習崗位與負責事務(wù)：

　　收貨部收貨員，主要負責事物是接收供應(yīng)商貨物，收貨單據(jù)的保存、整理、分類、歸檔，執(zhí)行公司退貨或報損工作，保證周轉(zhuǎn)倉內(nèi)商品碼放有序，通道順暢，重點商品管理盤點等等。

　　三、實習主要內(nèi)容

　　（一）實習單位簡介：

　　人人樂連鎖商業(yè)集團股份有限公司，成立于1996年4月。20xx年跨入廣東省大型連鎖商業(yè)企業(yè)前列，20xx年躍居中國連鎖百強第18位，進入中國企業(yè)800強，截止20xx年12月，人人樂在全國20多個市級以上城市，已擁有經(jīng)營門店81家，簽約門店xx0多家，員工人數(shù)超過1.8萬人，20xx年銷售額突破xx0億元。20xx年1月17日在深成功上市。

　　深圳市xxxx購物廣場（現(xiàn)代城店）下屬人人樂連鎖商業(yè)集團股份有限公司。是人人樂第一家集大賣場、百貨、生活體驗館于一體大型購物廣場�，F(xiàn)代城店實行“大百貨（高檔百貨）+小超市（精品超市）”布局，百貨為主，超市為輔，以超市促進百貨，百貨帶動超市戰(zhàn)略，提升公司整體銷售額�，F(xiàn)代城店分為一，二，三樓，一樓主要有周大福，肯德基，屈臣氏，蒸功夫等連鎖，二樓和三樓一半都是百貨區(qū)域，三樓另一半是超市區(qū)域，營業(yè)面積7萬平方米。百貨和超市均有適量的店鋪招租�，F(xiàn)代城店有收貨部，商品部，防損部，促銷部，客服部，人事部，財務(wù)部等等部門，部門健全，制度完善。

　　（二）實習具體過程

　　實習具體過程可以分為三個階段：學習，成長，相對成熟期三階段。

　　第一個階段，07月11———07月16日的學習期階段，這一階段，一邊參加培訓學習，一邊工作。把學習到的知識馬上應(yīng)用于工作，在工作中檢驗，熟悉，改進，使我提升很快。這一階段主要學習了接收供應(yīng)商貨物，退貨，報損相關(guān)流程，學習RF機（無線終端速錄機）和無線電子磅稱的使用，殘損倉和退貨倉貨物管理，相關(guān)單據(jù)使用公司泰斯碼系統(tǒng)（一種主要使用數(shù)據(jù)庫原理的系統(tǒng)）進行錄入保存以及傳財務(wù)單據(jù)等等。

　　第二個階段，07月17日———07月31日的成長期。這一階段主要是通過重復工作進一步熟悉公司相關(guān)流程和工作技巧，提高工作效率，同時接受上司布置的一些比較重要工作進行鍛煉，比如對制作退貨單，報損單等有關(guān)單據(jù)進行審單，配合商品部進行重點商品盤點等等。

　　第三個階段，08月1日—08月27日的相對成熟期。我基本上可以獨立完成收貨部80%的工作，這個階段，上司對我比較信賴，可以放手我去做一些相對比較重要的事情。配合總公司對收貨部一些工作的改進工作和倉儲改造工作，讓一個人獨立上一個班次等等。這個階段基本上把工作重心移到早上生鮮的驗收，相關(guān)單據(jù)錄入審核以及轉(zhuǎn)送，重點商品管理等等，把相對于一些比較簡單如接收供應(yīng)商商品工作，報損，退貨工作移交給新人或是其他員工。

　　四、實習總結(jié)與建議

　　（一）實習工作的總結(jié)

　　在這段將近2個月的實習時間里，從對超市物流，營銷等迷糊的情況下，通過在收貨部，由最基礎(chǔ)的接受供應(yīng)商商品到配合總公司對收貨部一些工作改進等等相關(guān)工作的實踐上，使我對超市物流，營銷，倉儲以及管理相關(guān)知識有了相對解和熟悉�，F(xiàn)揀一些認識和經(jīng)驗總結(jié)如下：

　　（1）在現(xiàn)在零售業(yè)競爭如林的情況下，零售行業(yè)在品牌，服務(wù)，商品，素質(zhì)等相持難分高下情況下越來越需要通過成本這一殺手锏，使自己立于不敗之地。作為行業(yè)老大沃爾瑪總裁就宣稱，他們最大的優(yōu)勢就是擁有完善先進的超市物流系統(tǒng)。在實習過程中，使我認識到，收貨部是超市物流很重要組成部分。收貨部工作的好壞直接影響到公司的經(jīng)營成本，進而影響到公司其他一系列問題。比如，我在初次退貨錄單中，由于疏忽，把商品數(shù)量錄錯，在返配回配送中心后，又返配回了門店，在商品一來一去的運輸過程中，這就增加了公司的運輸成本。

　　（2）超市倉儲是一門大學問，比如既要保持商品一定庫存量保證賣場不會出現(xiàn)缺貨少貨，又要防止庫存量過大加大倉庫壓力或是導致商品積壓，增加商品因發(fā)現(xiàn)不及時出現(xiàn)臨期過期等事情發(fā)生，這會提高公司損耗率，增加公司運營成本和損失。比如在4月份底商品清場轉(zhuǎn)場工作中，就發(fā)現(xiàn)到大量因商品庫存量大導致的臨期過期和盤點難問題。還有倉儲管理上要使商品排放有序，易于識別，方便拿取，保重商品安全不能使商品遭到損害，以及合理利用倉儲有限的空間等等。

　�。�3）超市所有部門都是核心部門，各個部門之間，通過分工明確，協(xié)調(diào)工作，為顧客提供一個高質(zhì)量服務(wù)，完美購物環(huán)境體驗，最終增加超市營業(yè)額。零售行業(yè)最終收入來自營業(yè)額，這也是提供享受購物環(huán)境的物質(zhì)保障。而每一個部門好壞都最終影響著超市銷售狀況的`好壞。比如，商品首先要通過收貨部驗收，接受質(zhì)量好的商品，根據(jù)商品條碼等相關(guān)信息錄入系統(tǒng)，為財務(wù)和收銀等等提供相關(guān)信息。其次商品被商品部按照相關(guān)知識和規(guī)定進行上架排放，同時保障商場衛(wèi)生等等提供一個舒服購物環(huán)境，經(jīng)營管控部，對商品進行檢查，防止商品質(zhì)量出現(xiàn)問題或是標價出現(xiàn)問題。促銷部，根據(jù)店總安排，舉行一些促銷活動，對顧客人流進行引導。顧客購買商品，這時候就是收銀部的工作了。如果這中間出現(xiàn)什么問題，就需要客服部進行調(diào)節(jié)。

　　（二）畢業(yè)實習的體會、收獲這次畢業(yè)實習，使我受益匪淺，有很多收獲和體會：

　�。�1）心態(tài)上調(diào)整的體會收獲學校人向社會人轉(zhuǎn)變，在學校接受了16年的教育，真正的和社會接觸并不是太多，而這次畢業(yè)實習，則是由學校人走向社會人一個緩沖階段。在這個過程中最需要調(diào)整的就是心態(tài)。我們并不是什么天之驕子，也沒有什么可以值得炫耀的資本，而從學校走出就直接到一個公司最基層上班，接受公司嚴格的規(guī)章制度約束，以及體力，心力上等等的挑戰(zhàn)，當然會使很多同學落差很大。這中間最大的挑戰(zhàn)就是我們自己心理咨詢上的調(diào)整。要有一切歸零心態(tài)，從零開始，我們不可以改變環(huán)境，只有改變自己來適應(yīng)這個環(huán)境。

　　（2）相關(guān)知識上的收獲我由一個不熟悉超市物流，倉儲，營銷，管理等等，到對這些相關(guān)知識的了解熟悉。以及與自己相關(guān)知識的進一步學習加強，如數(shù)據(jù)庫，管理學，物流學，計算機，財務(wù)會計，營銷渠道管理等等。很多工作都是一項需要挑戰(zhàn)一個人綜合能力的，在工作中，我認識到了自身知識不足和優(yōu)勢，這促使我改進和加強。

　�。�3）人生目標感的清晰通過這次實習，我自身其他各方面都有所提升，如交際，口才，做事情，心理咨詢等等，但是最大的收獲，是讓我認清了我自己身上的優(yōu)勢和不足，以及如何去規(guī)劃自己的時間，工作，生活，使我的許多目標變的清晰。

暑期實踐報告12

　　xxxx年x月xx日至x月x日學校安排暑期建筑施工生產(chǎn)實習，我和xxxx三人聯(lián)系到了xx區(qū)xx的xxx商住樓工程處實習，建筑暑期實踐報告。

　　一：工程概況

　　本工程位于xx市南明區(qū)二戈寨的富源南路，工程名稱為富源天地商住樓，承建單位是中建四局，設(shè)計單位是鋁鎂設(shè)計院，房開公司是xx金匯房地產(chǎn)開發(fā)有限公司，工程總面積是45600平方米，規(guī)劃面積1萬平方米，規(guī)劃建設(shè)樓盤5棟，其中包括中高層、小高層幾種類型的建筑群體。

　　實習內(nèi)容：

　　1.熟悉有關(guān)設(shè)計圖紙，學習施工企業(yè)編制的施工組織設(shè)計或施工方案以及施工管理文件，掌握其實際實施情況。

　　2.參加主要工程如基礎(chǔ)工程、鋼筋工程、模版工程、混凝土工程施工過程中的實際工作，掌握其施工方法。下面對各項內(nèi)容作簡要的總結(jié)，社會實踐報告《建筑暑期實踐報告》。

　　一：基礎(chǔ)工程

　　工程的基礎(chǔ)采用人工挖孔灌注樁，具有機具設(shè)備簡單，施工方便，占用施工場地小，對周圍建筑物影響小，施工質(zhì)量可靠，可全面展開施工，縮短工期，造價低等優(yōu)點。人工挖孔灌注樁適用于土質(zhì)較好、地下水位較低的黏土、亞黏土、含少量砂卵石的'黏土層�？捎糜诟邔咏ㄖ�、公用建筑、水工建筑做樁基，作支承、抗滑、擋土之用。對軟土、流砂、地下水位較高、涌水量大的土層不宜采用。

　　我們到工地的時候，已經(jīng)開始人工挖孔。我們先在資料室里看了關(guān)于建筑物場地工程地質(zhì)和必要的水位地質(zhì)資料，以及樁基礎(chǔ)的結(jié)構(gòu)施工圖、地下管線地布置、樁基礎(chǔ)所用建材資料和施工樁基的施工組織設(shè)計或施工方案。然后才到工地上觀看孔樁的施工。

　　孔內(nèi)設(shè)應(yīng)急爬梯，供人員上下井；施工人員進入孔內(nèi)必須戴安全帽；使用的電葫蘆、吊籠等應(yīng)安全可靠并配有自動卡緊保險裝置。每日開工前必須檢測井下的有毒有害氣體，并應(yīng)有足夠的安全措施挖出的土石方應(yīng)及時運離孔口，不得堆放在孔口四周1m范圍內(nèi)，機動車輛的通行不得對井壁的安全造成影響。

　　孔樁護壁采用鋼筋混凝土護圈，每挖下一米九澆筑一段護圈。采用直徑為6mm的鋼筋作骨架。修筑鋼筋砼井圈護壁應(yīng)保證：護壁的厚度、配筋、砼強度符合設(shè)計要求；上下節(jié)護壁的搭接長度不得小于50mm；每節(jié)護壁在當日施工完畢；護壁模板在24h后拆除；發(fā)現(xiàn)護壁有蜂窩、漏水現(xiàn)象時，應(yīng)及時補強以防造成事故。挖至設(shè)計標高時，孔底不應(yīng)積水，終孔后應(yīng)清理好護壁上的淤泥和孔底殘渣、積水，然后進行隱蔽工程驗收。驗收合格后，應(yīng)立即封底和灌注樁身砼。

　　挖孔樁的同時，就制作鋼筋籠并驗收。接著就吊裝鋼筋龍進入已經(jīng)挖好的孔樁進行安裝。鋼筋籠搬運和吊裝時，應(yīng)防止變形；安放前需再檢查孔內(nèi)的情況，以確定孔內(nèi)無塌方和沉渣；安放要對準孔位，扶穩(wěn)、緩慢、順直，避免碰撞孔壁，嚴禁墩籠、扭籠。應(yīng)該特別注意鋼筋籠的標高，到達設(shè)計位置后應(yīng)采用工藝筋（吊筋、抗浮筋）固定，避免鋼筋籠下沉或受混凝土上浮力的影響而上浮。

　　鋼筋保護層的厚度為無護壁時70mm、砼護壁時35mm。保護層用水泥砂漿塊制作，當無砼護壁時嚴禁用粘土磚或短鋼筋頭代替（磚吸水、短鋼筋頭銹蝕后會引起鋼筋籠銹蝕的連鎖反應(yīng)）。墊塊每1.5-2m一組，每組3個，每組之間呈梅花形布置。保護層的允許偏差為±10mm。在灌注砼前，應(yīng)進行清孔工作，要求孔壁、孔底必須清理干凈，孔底無浮渣，孔壁無松動。

暑期實踐報告13

　　剛剛結(jié)束了大一的學習生活，進入了這個炎熱的七月，在這個火熱的季節(jié)、我們懷著滿腔的熱血，帶著青年人的熱情，走進這個社會，融入這個社會、了解這個社會。通過這次的實踐活動，讓我們開始正確認識自己、對自身成長產(chǎn)生緊迫感。讓我們看到自己和社會需要之間的差距、讓我們開始潛心思考自身的發(fā)展、不斷提高自身的素質(zhì)，來更好的融入這個社會。 說實話、現(xiàn)在能找個工作真是不容易、期間也需要承受許多挫折。暑假剛剛開始的時候，我本來打算留在廣州找暑假的兼職工作。結(jié)果是，招聘信息是看了不少，但很多都是一些所謂的招聘中介，還沒有面試就要交什么手續(xù)費報名費，最后卻沒有幫忙找到合適的工作。而有些招聘信息雖然真實，但一聽是暑假工，也都拒絕了。被逼無奈，最后在父母的幫助下在銀行找了份實習的工作，這就是我20xx年暑假社會實踐的開始啦。

　　在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。但我又一直記著老師的`那句話：“雖然大學不像在社會，但總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業(yè)的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應(yīng)付各種工作上的問題”。所以，即使到了一個全新是學習工作領(lǐng)域，我仍對自己充滿自信。

　　對于我們暑假實習生來說，首先需要改變的是個人的態(tài)度，態(tài)度端正的快，進入角色的時間就越少，收獲也就越多。但態(tài)度的改變不時嘴上說變就能變的，要從心里上、行動上表現(xiàn)出來：積極主動地學習與工作！或許平時我們作為學生，我們只需要在象牙塔里面學好所需的知識，但出到社會，哪怕只是短暫的融入社會工作，我們都要改變自己原先的態(tài)度，盡快進入工作的角色，才能在社會實踐中有所收獲。

　　在實習的第一天，銀行為我們幾個實習生開辦了一場小型的實習輔導培訓班。上午老師就銀行服務(wù)禮儀給我們做了詳細介紹.因為從明天起,我們暫時會被分配到大堂作大堂服務(wù)經(jīng)理助理.這個崗位要面對很多客戶,禮儀是非常重要的.

　　禮儀是人們在交往活動中形成的行為規(guī)范與準則,作為大學生志愿者的我們是網(wǎng)點形象代言人,是銀行的形象大使,老師要求我們從以下四個方面注意自己的形象:干練、穩(wěn)重、自信、親和。而營業(yè)中的禮儀主要有四大內(nèi)容：

　�。�1）解答客戶問題。

　�。�2）營業(yè)中分流客戶。

　　（3）維護大堂秩序。

　　下午我們上的課是“銀行是個金產(chǎn)品介紹”，由一位資深的老師主講，從理財?shù)礁黜椈�金，老師都詳細介紹了銀行的具體業(yè)務(wù)。

　　以前，我在銀行存過錢，取過錢，沒想到自己會銀行實習，雖然才自己才念大二，但這是一個很好的鍛煉機會，自己學的是市場營銷，屬于經(jīng)貿(mào)管理類，希望能學以致用，為社會的發(fā)展盡自己的一份力！

　　在實習的第二個星期，我們在實習指導老師的指導下開始學習銀行工作必需的基本技能，包括點鈔，捆鈔，珠算，五筆字型輸入法，數(shù)字小鍵盤使用等。因為只是暑假實習生的緣故，

　　所以只要求掌握最基本的點鈔和捆鈔技能就好。經(jīng)過一段時間的練習，我雖然還不能熟練操作銀行的基本技能，但大致也掌握了其中的技巧。

　　剛開始操作的時候總是很緊張，手一直在抖，。指導老師站在旁邊一起捆鈔，她經(jīng)常停下來看我們操作，結(jié)果我們怎么都扎不好，然后她就往后退了退，遠遠看著我們。她肯定在想，她離我們太近，讓我們緊張了。其實讓我緊張的并不是某個人，而是我剛剛開始練基本功，每次扎錢都會緊張出一身汗。俗話說熟能生巧，慢慢的練習慢慢熟練，我們捆鈔的技術(shù)也有了很大的進步。

　　兩個月的暑期就這樣匆匆結(jié)束了，還有我這第一次的社會實踐也結(jié)束了。整日呆在象牙塔中的我，第一次的嘗到了生活的現(xiàn)實和不易�；蛟S，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲。實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己， 社會真的是很殘酷，很現(xiàn)實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領(lǐng)學好，才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。 第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基矗希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我意志力得到了不少的磨練。我開始明白；大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)臓顟B(tài)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。在今后的學習生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學習，努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時代的需要，做一個對社會，對人民與用的人。

暑期實踐報告14

　　又是一年暑假的到來，這已經(jīng)是大學四年的最后一個暑假了，是時候想想步入社會該作何打算，因此在今年暑假我=提前體會了作為社會人的感受。雖然烈日當頭，天氣炎熱，但是并不影響我踏上社會實踐道路的決心。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

　　在實踐的這段時間內(nèi)，我穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的。在學校里我們只要完成老師布置的任務(wù)就好，但在實踐中，不會有人會告訴你要做什么怎么做，你必須要知道并且要自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

　　回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

　　在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話出現(xiàn)冷場，這是很尷尬的。人在社會中都要融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的.意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

　　在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

　　知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會

　　衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的外貿(mào)業(yè)，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。

　　這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

暑期實踐報告15

　　自從我們進入了大學，一切的生活就是間接性把我們推入社會，讓我們?nèi)ミm應(yīng)社會，大學的生活其實就是一個我們從讀書的學生轉(zhuǎn)變成在社會工作的成年人的過渡時期，但是我們應(yīng)該如何面對這個過渡的時期呢，我們該怎么做呢，這一切都會在實踐中出真知。

　　我們的大學生活是豐富多彩的，而我們的暑假更是無限的歡樂，作為一名新世紀的大學生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，畢業(yè)之后，我已經(jīng)不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。以后的人生旅途是漫長的，因此我們必須鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

　　而且，我深感到,我進入大學并不是人生的終點,只有多吃苦,才知道生活的艱辛,不易。雖然只是短短的時間,我卻覺得像經(jīng)歷數(shù)年。增長了許多課本上沒有的知識。記得曾看到過這樣的話：知識猶如人體的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱；人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

　　在這個暑假還沒開始，我就暗自下決定要好好的找一份工作，好好的干，讓自己的暑假不留遺憾，所以我利用周末放假的時間，就開始好好的找工作了，其實當我真的開始找工作才知道，現(xiàn)在的社會就業(yè)真的很難，特別是那些沒有工作經(jīng)驗，沒有特長的人，在現(xiàn)今社會，招聘會上都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可一直處在象牙塔的我們社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？在還沒工作以前，我信心滿滿，總以為自己可以找到一個合適自己的工作，夏天不曬太陽，還在辦公室坐著，吹著空調(diào)，享受這一切安逸的生活，拿著數(shù)目客官的工資，但是現(xiàn)在就是殘酷的，在我找工作的那期間，一切夢想瞬間破碎，我沒有特長，沒有工作經(jīng)驗，似乎一切的工作機會都為我關(guān)閉了大門，我開始緊張，開始懷疑自己是否適應(yīng)社會，在面對一次的被拒之后，我就害怕了，我甚至不敢去敲應(yīng)聘單位的大門，不敢面試的工作人員，不敢說一句話，每次都兢兢戰(zhàn)戰(zhàn)的回答他們的問題，在如此往復的失敗中，我變的有點氣餒了，會發(fā)脾氣，會沉默，只要爸媽提起一點工作的事，我就會生氣，我想我只是為了一份功過而已，至于跟自己過不去嗎，我花了一晚上的時間讓自己冷靜下來，開始重新找工作，分析自己的長處，和自己的失敗的地方，我想可能大家都和我面對一樣的問題就是過于的眼高手低，在找工作的時候，工資低的不想做，工資高的不讓做，我開始檢討我自己找工作的思維，開始換一種方式找工作，我想我現(xiàn)在需要的僅僅是鍛煉。

　　在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關(guān)系復雜，這一切都需要我們有經(jīng)驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學習別人優(yōu)秀的地方，這需要我們?nèi)フ{(diào)整自己的心態(tài)，在一個最佳的狀態(tài)下，才能很好的工作，吸取經(jīng)驗。而這些經(jīng)驗需要日積夜累，而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的。

　　在這次實踐中，我的口才得到了提高。在與顧客交談的過程中我十分注意語境及說話的口氣，并且及時改正一些不得體的地方，使我說話比以前更大方得體了。我覺得對于口才的提高，多說很重要，要盡量動腦筋說，大膽地說，不能像我第一天上班那樣，不知說什么好。我相信說的多了，能力在不知不覺中就提高了。

　　我開始很不適應(yīng)我的工作，我不敢和顧客說話，變得唯唯諾諾的，不敢正是顧客的眼睛，，這樣很不利于我的推銷，我知道自己很笨，但是就是不敢正視自己的問題，后來我開始慢慢的適應(yīng)，逐漸去面對我的顧客，去解決他們所需要我解決的問題，去幫其他的同事解決她們呢要我?guī)退麄兘鉀Q的問題，在經(jīng)過一段為期不短的工作生活后，我深深的體會到了工作的艱辛，以及我在學校里微不足道的經(jīng)驗根本就不能夠良好的適應(yīng)社會的復雜。在工作的過程中，

　　我學到了很多，不僅僅是工作上的經(jīng)驗，還有和上司、同事相處的技巧。以下是我在工作中總結(jié)下來的。

　　關(guān)于金錢，我開始有點了解到父母工資的不易，我的月薪在一千塊，當我賣出一定數(shù)量的服侍才會加工資，這樣我必須每天面對不同的客戶去滿足他們的要求去購買的我商品，每天工作都必須八點半上班，開始站在我需要負責的區(qū)域，為顧客查貨，試衣服，幫她們解釋衣服的款式，和材料，每天最多的就是不停的說話，導致我剛開始幾天回到家，根本不想說話。腳也站的特別酸，當看到自己的工作有了業(yè)績之后，變得開心了點，我的父母是做著比我更辛苦的工作，我真的不知道他們是怎么堅持的，看著父母花白的頭發(fā)，我心理難免不心酸啊。以前在學校的大手大腳讓我自己也很羞愧，我的每一筆生活費，和每一筆學費都是父母的血汗錢，當我在海吃海喝的時候，我的父母可能還在熱火朝天的車間做著笨重的工作。每個月領(lǐng)著幾千塊的工作，還要分給我一半，我實在為自己的行為感到羞愧。自己工作之后，每一筆錢都是來之不易的。

　　關(guān)于自己工作的環(huán)境，我一直以為自己會找到一份工作環(huán)境不錯的工作，至少我不會站著上班。但是現(xiàn)實呢，是我每天都要站到八個小時。兩只腳實在是受不了這苦，面對新同事，新的工作，我要學會與人交往。大家都知道社會上人際交往非常復雜,但是具體多么復雜,我想也很難說清楚,只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關(guān)系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。 我讓自己去主動和同事交流，和老板交流意見，服從安排，讓自己的工作進行的更順利，

　　在經(jīng)過一段為期不短的`工作生活后，我深深的體會到了工作的艱辛，以及我在學校里微不足道的經(jīng)驗根本就不能夠良好的適應(yīng)社會的復雜。一、在社會上待人要真誠。在社會上要善于與別人溝通。三、在社會中要有自信，自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。當你在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你毫無阻礙和人溝通就是你自信的表現(xiàn)，當你沒有足夠的自信心，你根本就不能很流暢的和他人交流。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，所以沒有必要感到自卑。你的自信有時能夠感染其他的工作伙伴。。

　　四、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己心生膽怯，做事就會畏畏縮縮，無法展示你的最佳狀態(tài)，辦事效率就降低了，同時也讓上司、同事厭惡。

　　五、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

　　六、微笑是在這社會中最強而有力的武器。有人說，面對失敗和挫折，一笑而過是一種樂觀自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣；面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦蕩寬容，然后保持本色，這是一種達觀；面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛和清醒，然后不斷進取，這是一種力量；面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和釋然，然后努力化解，這是一種境界。所以在任何的情況下我們都要學會一笑而過。學會忘記是生活的技術(shù)，學會微笑是生活的藝術(shù)。而且，真誠的微笑也會贏得他人對你的好感，化解人與人之間的不愉快；親切的微笑客人感覺到你的重視。微笑也是社會實踐中必須要鍛煉的能力。

　　我的暑假工作雖然與我的專業(yè)無關(guān)，但是也讓我自己的到了鍛煉。有時過的真的很難受、很憋屈，可生活還得繼續(xù)，還得面對學習，面對走出校門，面對找工作。不過，讓我們體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個

　　大學生所擁有的“無形資產(chǎn)”，為以后走向社會，起到一個橋梁的作用吧。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

　　實踐是檢驗真理的唯一標準，這句話真的沒錯，我在實踐中，真的有充分是認識到自己的不足，和發(fā)現(xiàn)了自己的閃光點，我想我會在接下來的學習和生活中慢慢為自己找到方向，并為之奮斗。

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