現(xiàn)在位置：范文先生網(wǎng)>報告總結(jié)>實踐報告>暑期實踐報告

暑期實踐報告

時間：2022-07-27 19:20:09 實踐報告我要投稿

暑期實踐報告推薦度：
暑期實踐報告推薦度：
暑期實踐報告推薦度：
暑期實踐報告推薦度：
下鄉(xiāng)的暑期實踐報告推薦度：
相關(guān)推薦

暑期實踐報告范文集錦10篇

　　在生活中，報告十分的重要，報告中涉及到專業(yè)性術(shù)語要解釋清楚。一聽到寫報告馬上頭昏腦漲？以下是小編為大家收集的暑期實踐報告10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

暑期實踐報告范文集錦10篇

暑期實踐報告篇1

　　在這次暑期專業(yè)實習(xí)中,所找到的是山東百樂客環(huán)境有限公司.這家公司集工程設(shè)計、三廢治理技術(shù)的研發(fā)、設(shè)備制造、工程施工、調(diào)試、售后服務(wù)于一體，在工程設(shè)計與市政工程兩個重點領(lǐng)域內(nèi)形成了較強的技術(shù)與工程優(yōu)勢。還針對小水量生活污水研制了智能mbr一體化反應(yīng)器，該反應(yīng)器是國家863重點推廣項目。在市政、玻璃纖維、制藥、皮革、印染、釀造、啤酒、兔子、食品加工等行業(yè)的廢水處理工程中積累了大量成功經(jīng)驗。

　　這兩個周來我所進行的是有關(guān)於印染工業(yè)污水處理的相關(guān)研究實驗和對工藝流程的熟悉和認知，因為以前在研一時曾在學(xué)習(xí)了相關(guān)的理論并做了一些這一類的所以工作也不算陌生，但對工藝流程相關(guān)的實際應(yīng)用方面有一定的欠缺.印染工業(yè)用水量大，通常每印染加工1t紡織品耗水100一200t．其中80％一90％以印染廢水排出。

　　常用的治理方法有回收利用和無害化處理。回收利用：

　　(1)廢水可按水質(zhì)特點分別回收利用，如漂白煮煉廢水和染色印花廢水的分流，前者可以對流洗滌．一水多用，減少排放量；

　　(2)堿液回收利用，通常采用蒸發(fā)法回收，如堿液量大，可用三效蒸發(fā)回收，堿液量小，可用薄膜蒸發(fā)回收；

　　(3)染料回收．如士林染料可酸化成為隱巴酸，呈膠體微粒．懸浮于殘液中，經(jīng)沉淀過濾后回收利用。無害化處理可分：

　　(1)物理處理法有沉淀法和吸附法等。沉淀法主要去除廢水中懸浮物；吸附法主要是去除廢水中溶解的污染物和脫色。

　　(2)化學(xué)處理法有中和法、混凝法和氧化法等。中和法在于調(diào)節(jié)廢水中的酸堿度，還可降低廢水的色度；混凝法在于去除廢水中分散染料和膠體物質(zhì)；氧化法在于氧化廢水中還原性物質(zhì)，使硫化染料和還原染料沉淀下來

　　(3)生物處理法有活性污泥、生物轉(zhuǎn)盤、生物轉(zhuǎn)筒和生物接觸氧化法等。為了提高出水水質(zhì)，達到排放標準或回收要求．往往需要采用幾種方法聯(lián)合處理。

　　針對印染廢水懸浮物較高及色度較深的特點，第一步選擇混凝沉淀，去除懸浮物和色度，使出水的水質(zhì)指標相對穩(wěn)定，同時印染廢水中含有大量的溶解度較好的環(huán)狀有機物，其生物處理效果一般，因此選擇酸化水解工藝將高分子環(huán)狀有機物降解為小分子和破環(huán)，提高廢水的'生化處理效果，通過酸化水解工藝后，提供充足的氧源的情況下，在好氧生物的作用下，大部分有機物被消耗，致使出水的水質(zhì)指標穩(wěn)定，對于還有少量顏色的廢水很難通過混凝沉淀及生物處理脫色，為保險起見，在生物處理后增加化學(xué)氧化系統(tǒng)，對印染廢水處理很有必要。根據(jù)上述處理工藝分析,確定工藝流程圖如圖1:

　　主要單元設(shè)計參數(shù):

　　1. 1 調(diào)節(jié)池

　　主要作用為調(diào)節(jié)水質(zhì),保證后續(xù)處理負荷穩(wěn)定,其停留時間不低于8 h。

　　1. 2 混凝沉淀池

　　通過向廢水中添加絮凝劑、助凝劑等去除水中的懸浮物及部分有機物,主要可去除廢水的色度,其設(shè)計負荷一般為0. 50～0. 80 m3 / (m2·h)，其選型一般有斜板沉淀池、豎流式沉淀池、輻流式沉淀池和氣浮設(shè)備等。

　　1. 3 酸化水解池

　　其主要目的是對廢水中可生化性很差的某些高分子物質(zhì)和不溶性物質(zhì)通過水解酸化，降低為小分子物質(zhì)和可溶性物質(zhì)，提高廢水的生化處理效果，其停留時間不低于8 h。

　　1. 4 好氧生物池

　　為整個處理的核心部分，通過好氧菌作用將水體內(nèi)的有機物轉(zhuǎn)化為co2 和水，從而降低排放水系對自然水體內(nèi)氧的消耗,其停留時間不低于14 h，根據(jù)其濃度負荷，一般情況下，其處理負荷為0. 5 kg cod / (m3·d)較合適，主要方法有接觸氧化法、活性污泥法和sbr法等工藝。

　　1. 5 二沉池

　　其主要是將脫落的生物膜與排放水系分離，其設(shè)其設(shè)計負荷一般為0. 80～1. 00 m3 / (m2·h) ，其選型和混凝沉淀池一樣，一般有斜板沉淀池、豎流式沉淀池、輻流式沉淀池和氣浮設(shè)備等。

　　1. 6 化學(xué)氧化池

　　本工藝一般現(xiàn)在工廠內(nèi)并不多見，其主要目的是對難以脫色的印染廢水，通過化學(xué)氧化去除色度，并小幅度的降低cod。

　　1. 7 供氧系統(tǒng)

　　一般選用羅茨風(fēng)機。對于印染廢水好氧需氧量而言其設(shè)計要求一般氣水比15 ∶1。印染廢水由廠方管系收集后經(jīng)過格柵阻攔雜物，自流入調(diào)節(jié)池內(nèi)，調(diào)節(jié)水量、均和水質(zhì)；然后由提升泵提升到混凝沉淀池，與投加的絮凝劑進行混凝反應(yīng)沉淀，去除水中部分有機物、懸浮物,并脫去部分色度，沉淀出水自流至水解酸化池；將高分子有機物水解成低分子有機物，使廢水的好氧處理效果得到改善；出水流入生物氧化池，進行好氧生化；去除溶解性有機污染物；生化出水自流入二沉池，沉淀分離水中懸浮物質(zhì)，出水經(jīng)化學(xué)氧化池進行化學(xué)氧化處理后通過計量裝置向外達標排放。混凝沉淀污泥、生化剩余污泥經(jīng)排泥管系排入污泥池，用泵提升至污泥濃縮池，進一步濃縮后，定期用壓濾機壓濾干化，干污泥外運至環(huán)保部門指定地點統(tǒng)一處理，濾液返回調(diào)節(jié)池。

　　自我評估及心得感想

　　在這一次的暑期專業(yè)實習(xí)當中,覺得自己的表現(xiàn)還算稱職,雖然一開始剛到一個陌生的環(huán)境感覺不像在學(xué)校來的自在,對每一件事情都必須相當?shù)淖屑氂^察和學(xué)習(xí),很多老師傅的經(jīng)驗都不是課本上的理論所可以學(xué)到的,讓我不禁有種讀萬卷書不如行萬里路的感覺,理論一定和實驗聯(lián)系起來才能更好的把科學(xué)應(yīng)用到現(xiàn)實中。水做為生物不可或缺的資源，我們一定要珍惜，也要對我們?nèi)祟愘囈缘浆F(xiàn)在生存的地球環(huán)境保護盡自己的一份力！

暑期實踐報告篇2

　　充分利用暑期做到宣傳服務(wù)考生，提高考生對西安思源學(xué)院的認識，同時做好調(diào)查工作，與更多的考生深入交流，做好在當?shù)氐男麄鞴ぷ鳌?/p>

　　我感覺本次實踐活動以歷練自己的獨立做事的能力為活動主題，在老師的指導(dǎo)下，我們各實踐成員熱情參與，認真實踐，并取得了一定的成果，現(xiàn)將我在暑期社會實踐活動情況總結(jié)如下：

　　一、抓住契機，準備充分，行動及時

　　我們今年的暑期社會實踐活動前期工作具備以下兩個鮮明特點：一是對社會實踐活動進行了周密科學(xué)的部署，在出發(fā)前多次召開社會實踐活動協(xié)調(diào)會，對實踐內(nèi)容和形式進行了科學(xué)的分析，并作了周密的部署。二是準備充分，行動及時。我們認真組織與學(xué)生進行社會實踐的活動策劃工作。提供了大批的'宣傳資料從而也為實踐活動做好了充分的準備。

　　二、實踐活動內(nèi)容豐富，開展順利

　　能為家庭增加點收入，減輕些學(xué)費負擔所以自己選擇區(qū)暑期社會實踐活動。因為自己對招生專業(yè)知識不太了解，所以自己利用空余時間進行充電。實踐活動中，利用當?shù)氐膬?yōu)勢資源在學(xué)校、網(wǎng)吧等地我不僅發(fā)放了大量的宣傳材料，而且還為學(xué)生詳細講解我們學(xué)校的概況。短短兩個月的實踐活動雖然不長，但是讓我對自己有了新的認識，服務(wù)思想有了很大程度的升華。在帶隊老師的指導(dǎo)下，社會實踐活動取得了一定成果，通過暑期社會實踐活動使我得到了鍛煉了能力、礪煉了意志，增長了才干。實踐活動培養(yǎng)了我具有勤于思考的能力、有意識的去實踐活動，所以社會實踐也正為我提供了這樣一個非常有利的工作平臺，讓我在實踐中不斷從社會實踐中汲取營養(yǎng)，我相信對我的以后也會起到很大的作用。

　　三、經(jīng)驗總結(jié)

　　社會實踐活動是我們當代學(xué)生全面提高綜合素質(zhì)的重要主成部分，服務(wù)社會的重要渠道和載體。我感覺我們學(xué)生只有走出校園，深入社會，才能夠更多對當?shù)氐沫h(huán)境有充分的認識，接受實踐鍛煉，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，以后好力所能及地為社會做出一份貢獻，同時又使自身在奉獻的過程中受到教育和鍛煉。在社會實踐中引導(dǎo)我們學(xué)生弘揚理論聯(lián)系實際的學(xué)風(fēng)，培養(yǎng)克服困難，勇于拼搏、樂于奉獻的精神，增強合作意識和集體主義精神。

　　在總結(jié)經(jīng)驗的同時，我們也清醒地認識到，我們社會實踐工作仍然有許多困難與不足，例如經(jīng)費不足，致使很多策劃的活動受到了限制和阻礙，也使一些活動沒有深入開展，使我留下不少遺憾，盡管如此，也沒有絲毫削減我實踐的熱情。在今后的實踐活動中，我將進一步突破難關(guān)，力爭在更多的方面爭取好的成績。

暑期實踐報告篇3

　　回想這次社會實踐活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。

　　在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

　　在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服，那一切就變得容易解決了。

　　知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識，有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。

　　這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

　　今年暑假，我利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。

　　一.在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的`尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

　　二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

　　三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打暑期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如工作的領(lǐng)班所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了�！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某位名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�

　　四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

　　以上是我自己覺得在這次暑假社會實踐學(xué)到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。

暑期實踐報告篇4

　　炎炎夏日，蘇南的天氣異常炎熱，許多學(xué)生都選擇在家中吹著空調(diào)，玩著游戲，享受著假期的樂趣。而我想暑假時間這么長，不應(yīng)該貪圖安閑在家里無所事事、虛度年華，高溫酷熱雖然難忍，但也恰能磨練自己的意志。暑假社會實踐正是鍛煉自己能力的好機會。如何把學(xué)校學(xué)習(xí)的理論知識和具體的工作銜接到一起，是每個學(xué)生在今后要面臨的重要問題，它一定程度上反映了一個人的適應(yīng)能力，關(guān)乎到個人的前途和發(fā)展。為了以后在工作中更好的將自己所學(xué)的知識貢獻給社會，提升自我價值，完善自我素質(zhì)，實現(xiàn)自我理想，參加社會實踐是必要的，也是十分有意義的。

　　7月15日，經(jīng)他人介紹我來到位于江蘇省南京市xx縣xx村xx食用油南京分公司。當日公司領(lǐng)導(dǎo)就安排我在專業(yè)相關(guān)的崗位上，從事倉儲管理工作，當天下午正式上班。在正式地來到xx南京分公司上班之前，我查閱了一些關(guān)于公司的資料，這是一家專業(yè)從事食用油生產(chǎn)加工銷售的企業(yè)，公司規(guī)模中等，擁有各類員工150余人，該公司的主打品牌有：“xx”系列食用油、“xx”菜籽大豆色拉油、 “xx”調(diào)和油棕仁油、“xx”禮品裝等。產(chǎn)品銷售主要面向中南地區(qū)的廣大城市賣場和一些食品加工企業(yè)。

　　我所在的崗位主要負責貨品的進出庫工作以及日常的貨品統(tǒng)計，整理收發(fā)貨單據(jù)，清點管理倉庫內(nèi)的貨物。由于企業(yè)規(guī)模及其他條件所限，xx南京分公司的倉庫還是傳統(tǒng)的鋼架彩塑結(jié)構(gòu)，倉庫內(nèi)部也鮮有現(xiàn)代化自動設(shè)施，收發(fā)貨是采用的仍是手工填制的單據(jù)，操作管理起來十分的繁瑣。而搬運設(shè)施更是簡陋，偌大的倉庫內(nèi)僅有一部小型叉車和幾架傳送帶裝置，基本滿足了日常需要，少數(shù)情況下出入庫是的貨品搬運要靠工人們的肩扛手抬。

　　在正值三伏天的七月，在這樣嚴酷的環(huán)境下工作，對人的體能和耐力著實是巨大的考驗，在廠里工作了約一周左右，當時氣溫持續(xù)升高，倉庫里更是達到了40度以上。雖然我不用像那些工人一樣長期進出倉庫進行純手工的搬運，但是在繁重的工作之下人的體能確實受到了挑戰(zhàn)。那段時間里我想過放棄，心里極度的后悔，我一遍一遍的問自己為何在家舒服日子不過，跑出來到廠里面受罪？這讓我的情緒極度低落，甚至產(chǎn)生了抵觸情緒，影響到日常的工作。不過值得慶幸的是，我很快從低谷中走了出來，不再怨天尤人，既然自己當初選擇了這份工作，就不應(yīng)該怕苦怕累，遇到困難就退縮，那不是一個男子漢的所為。別的工人能干下去，我就能干下去。抱著這個樸實的信念，那段難熬的日子我堅持過去了，并且在工作中更加認真賣力，得到了工友和領(lǐng)導(dǎo)的肯定，這對我無疑是很大的鼓勵。到8月15日，我在廠里辦理了各項離職手續(xù)，結(jié)算了工資和其他各項費用，結(jié)束了我為期一個月的實踐生涯。

　　在這次實踐中，我心里有許多的感觸，也通過對所在公司的觀察研究中發(fā)現(xiàn)了不少問題，我想選取一些比較關(guān)重要的，關(guān)鍵性典型問題說一下，從xx南京分公司這個個案說一下中小企業(yè)的生存和發(fā)展問題。xx公司雖是老牌公司，但是企業(yè)效績卻不盡如人意，究其原因不外乎外部環(huán)境和內(nèi)部原因，近年來隨著中糧集團等大企業(yè)的擴張，大公司所占市場份額越來越大，嚴重影響到中小糧油企業(yè)的發(fā)展。中小企業(yè)在成本、管理、和營銷方面遠不如大公司的實力雄厚。但是可喜的是公司高層意識到了這個問題并且與中糧公司達成的初級戰(zhàn)略合作計劃。以前物流產(chǎn)業(yè)不發(fā)達，遠距離運輸成本高，中小公司可以憑借運輸成本的優(yōu)勢造成產(chǎn)品的價格優(yōu)勢，獲得一定的市場份額，但是隨著各大型糧油企業(yè)規(guī)模的擴張，各個公司在許多城市都設(shè)有分廠，并建有了配套的物流中轉(zhuǎn)基地，建立了完善科學(xué)的管理模式，這使得產(chǎn)品的物流成本得到有效控制，產(chǎn)品的價格自然就有所下降。而中小企業(yè)由于規(guī)模，成本和資金等問題，物流設(shè)施仍停留在90年代的發(fā)展階段，由于庫存成本增加，管理模式落后，原本由于運輸成本低所產(chǎn)生的價格優(yōu)勢現(xiàn)在就顯得不明顯了，再加上大企業(yè)的品牌效應(yīng)和產(chǎn)品營銷優(yōu)勢，中小企業(yè)的產(chǎn)品市場份額變得越來越少，其生存也越來越困難。在這方面公司通過多年的努力也基本上完成了向大企業(yè)轉(zhuǎn)型的過程。另一方面中小企業(yè)有個致命的難題就是融資困難，許多時候當企業(yè)的資金周轉(zhuǎn)出現(xiàn)困難時，因為銀行擔心中小企業(yè)的信用和還款能力害怕產(chǎn)生不良貸款，很少發(fā)放貸款給企業(yè)，這就容易造成企業(yè)的資金鏈斷裂，繼而影響到生產(chǎn)經(jīng)營，嚴重情況下甚至?xí)屍髽I(yè)陷入無法生存的窘境，為此不少中小企業(yè)企業(yè)甚至面臨著破產(chǎn)倒閉的窘境。

　　對于引發(fā)中小企業(yè)生存困境的原因，除了大公司的市場壟斷，中小企業(yè)自身規(guī)模和結(jié)構(gòu)缺陷外，國家的政策也是重要方面。長期以來國家都加大對大型企業(yè)的扶持，在政策上對大企業(yè)傾斜，而忽視了中小企業(yè)的發(fā)展，不可否認，大型企業(yè)對國民經(jīng)濟的健康發(fā)展有著重要的作用，尤其是國企，更是國家整個經(jīng)濟的根本和支柱，重視國企是無可厚非，但是也不能因此忽視了中小企業(yè)的發(fā)展。中小企業(yè)對于豐富人民生活，打破壟斷，促進市場多元化具有重要的意義。中小企業(yè)由于自身的'弱勢和市場的沖擊，抵御風(fēng)險能力較差，如果在政策上不予以照顧，其發(fā)展前景讓人憂心。所以建議國家能在政策方面對中小企業(yè)有所傾斜。當然這是對宏觀的外部社會政策所提的建議。單從中小企業(yè)節(jié)約物流成本，提升自身競爭力的角度來說，為了縮減成本，企業(yè)應(yīng)該把原材料和成品的流通、集散、運輸外包給專業(yè)的第三方物流公司。這樣公司不僅可以節(jié)省大量的物流成本，還可以裁剪不必要人員，當然更重要的是企業(yè)不用花大價錢去進行物流的建設(shè)。這樣，把貨品的流通運輸交給物流公司不僅可以提高效率，減少流通環(huán)節(jié)還分擔轉(zhuǎn)移了流通過程中的各種風(fēng)險損失。但是我們面臨一個嚴峻的問題是，現(xiàn)在國內(nèi)物流企業(yè)良莠不齊，很少有成規(guī)模的，多數(shù)的所謂物流公司設(shè)施簡陋，實力不強，很難承擔一些長期的，大范圍的業(yè)務(wù)。所以現(xiàn)在的當務(wù)之急是發(fā)展第三方物流，扶持物流產(chǎn)業(yè)發(fā)展。這不光對中小企業(yè)，而且對整個國民經(jīng)濟的發(fā)展也有著重要的推動作用。

　　以上是我的一些拙見，鑒于水平有限，在觀點可能有所偏頗，甚至有不對的地方，還請指正批評。

　　這個暑假匆匆就過去了，短短的實踐生涯雖然辛苦，但也有不少收獲，讓我得到了很好的鍛煉，相信這次實踐活動一定會對我以后的發(fā)展有所裨益。

暑期實踐報告篇5

　　在大一至大二這個暑假里，為了以后進入社會、就業(yè)做準備，了解各行業(yè)的內(nèi)容、情況，于是我在園林局進行了為期一月的實踐工作，并對園林綠化有了深入了解。

　　園林工作涉及全縣周邊地區(qū)園林綠化規(guī)劃設(shè)計、園林綠化施工工程（含植物栽培、園林建筑、假山、花壇、水體、噴泉等）、以及綠化苗木花卉的護養(yǎng)美化。其中包括大風(fēng)歌廣場，劉氏中心會館，沿河，沛公園等主要景點區(qū)域的花草樹木的培護，涉及工作量也非常巨大，并與旅游業(yè)密不可分。原本旅游園林局是一個單位，后來旅游，園林分開，園林局下轄園林所。里面的哥哥姐姐叔叔阿姨們各司其職，有負責材料信息轉(zhuǎn)達的辦公室，會計，還有專門開車分吹日曬在外跑，搞工程的工作人員。

　　實習(xí)的開始，我先在辦公室打雜，負責打掃衛(wèi)生，傳遞文件、資料。工作也甚是輕松。但時間一長也索然無味，于是不顧外面烈日炎炎，跟阿姨申請,跟隨在外面工作的一個工作人員出去接觸那些苗圃、樹木。由于沒有相關(guān)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，我對園林工程圖紙設(shè)計及花草樹木的`護理一無所知。但幸好有單位叔叔阿姨的幫助，是我了解園林綠化的一些知識，也更深入體會到在外搞護理員工的辛苦。在外實踐這段時間，我對一些花草樹木也嘗試栽種，培養(yǎng)，剪枝，修理。雖然流了不少汗水，皮膚也曬得黝黑，但我覺得非常值得。正是因為有了這樣的工作人員，我們的城市才變得更加美麗，健康。園林綠化設(shè)計是一門比較偏的專業(yè)，目前我國也十分缺少這樣的人才。如果能在這方面有所發(fā)展，也是不錯的就業(yè)渠道。這次實踐，給我以后的就業(yè)和機遇多了份機遇與挑戰(zhàn)！

　　這一個月我堅持了下來，也學(xué)會了很多，轉(zhuǎn)眼間我們又開學(xué)了。我到有點不舍這些搞園林綠化的工人們。無論做什么事，只有學(xué)會反省自己，才會有更好的未來。1，我學(xué)會了尊重所有的人，只要是靠自己雙手勤懇工作的，勞動光榮，勞動無貴賤；2，我學(xué)會了做偉大的事要先從小事做起，任何大事都是由小事組成，堅持不懈把簡單的事做好就不簡單；3，我學(xué)會了星星點點的花卉知識，就如澆水。夏季氣溫高，水蒸發(fā)快，路培養(yǎng)土過于板結(jié)，在干旱是盆面容易產(chǎn)生龜裂，出現(xiàn)這種狀況，不應(yīng)急于澆水，如立即澆水，誰就會從龜裂的縫隙中很快流走，而泥土仍然是干的。所以在澆水前應(yīng)先松土，再澆水。或者先在泥土表面上先噴少量水，等表面泥土吸水膨脹，裂縫消失后再澆水。

　　暑期工作順利結(jié)束了，我也學(xué)會了許多。這次實習(xí)下來，我覺得最辛苦的不是學(xué)習(xí)任何意見困難的事，不是在烈日下狂曬，而是日復(fù)一日簡直不懈地做著同一件事。剛開始工作覺得枯燥無味，之后培養(yǎng)了興趣，和花草“自言自語”起來，慢慢的也逐漸感到工作的樂趣。

　　以后自己要好好讀書學(xué)習(xí)，為以后工作打下扎實基礎(chǔ)的同時，親身經(jīng)歷體會也很重要，要知道，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行�。�

暑期實踐報告篇6

　　今年暑假，在因緣巧合之下，有了去我們市土地局整理檔案的機會。在剛剛高考完的氣氛下，我們很多人都急著去找個工作來打發(fā)漫長的三個月假期。我有去超市尋找過，因為時間問題兒告吹；也去各類餐館試驗過，實在很累人，聽聽就放棄了。去土地局，被哥哥損了一頓，說一天天在那里面，能接觸什么社會，也不能鍛煉交際，類似這類的話，他倒是一直建議我去找個服務(wù)生的工作。其實，現(xiàn)在回想?yún)s不盡然。

　　所謂整理檔案，跟我想象中的不一樣，是個分得很細致的活，一步有一步的。一開始我去的時候，什么也不會，被安排和一個“小妹妹”學(xué)習(xí)。第一天還行，在紙上謄寫已拆的檔案的地址。本著小心翼翼的心情，我抄的很正規(guī)，很全~~其實這種仔細反倒害苦了我：雖然我在高中三年寫了那么多字，可是一上午小小一摞紙的記錄也讓我寫到手酸，后來，看到先來的幾個人的寫法，才知道同樣的地址可以用省略號來代替，因為我正在寫的只是個為了不弄混而做的簡單分類記憶。磨洋工啊磨洋工~~~做事還真沒不能自己一廂情愿,你以為你干得兢兢業(yè)業(yè)很累很累的樣子，其實呢，是你不主動去問而走了彎路。

　　干了幾天后，像我這樣的新人多了幾個，工頭姐就安排我們重新分組，老帶舊來挺高工作效率。當時我聽到這個消息還真是心里有些涼呢。大概是因為這幾天已經(jīng)對那個“小妹妹”的姐姐有了依賴吧，她很親切很容易相處，我倒是很不愛和陌生人去打交道的。重新分組就意味著得重新和另一個陌生人去打交道去熟絡(luò)。在這個分組的過程中，發(fā)生了搶人的一點事件。那個寫字又快又好的"新”人，被兩組“老”人搶奪了。真應(yīng)了那句有實力的人就不愁沒有活干埃就這么個小小的寫字也成了我們競爭的一個東西了。

　　分組之后，我一開始感到很不順。工頭姐要求我們新人在最遲兩個周之內(nèi)掌握整套程序，然后由三人一組轉(zhuǎn)成兩人一組來干。我一開始是有鬧情緒的，總是出錯，被人說啊說的，心情真的.很糟糕，就容易變得什么也不愛做，出錯就更多了。讓我那時候耿耿于懷很久的是，我們在外屋工作，沒有空調(diào)~~很多事情都是你一個小人能說什么就是什么的，給人打工的，不管情愿不情愿，都得學(xué)習(xí)啊學(xué)習(xí)，忍住啊忍住，在小處不要和所謂的老資格去斗去爭。不貪圖個小便宜，貪了沒有什么實質(zhì)性的好處，不貪反而來的內(nèi)心自在、理直氣壯！

　　讓我心情很深刻的是，那些“老”人之間有背后說“壞話”的現(xiàn)象。她跟你說還很希望得到你的認可。這著實讓我很頭痛。我通常都是閉嘴加低頭~

　　我并沒有堅持干到結(jié)束，中途因為想找出整段時間和朋友們出去玩兒而提前結(jié)束了�，F(xiàn)在想想挺后悔的，后來我看暑假還有一些時間，出去找過其他兼職，工資很低的，也都不是些很輕松的活，最終都是作罷。這個暑假，我真是太任性了。但說實在的，這次為其一個多月的打工經(jīng)歷，確實是一次很難忘的經(jīng)歷很有益的社會實踐經(jīng)驗，而且我還擁有了自己的第一小桶金呢。

暑期實踐報告篇7

　　大一剛結(jié)束，老師就給我們布置了一份社會實踐報告的作業(yè)，社會實踐是大學(xué)生課外教育的一個重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能夠在暑假期間進行充分的實踐活動，是我們了解社會，認識社會，提高自我能力的重要機會。其實，我本身就一直有這樣一個想法，想利用暑假根據(jù)自己的專業(yè)知識找一份暑期工，希望早一點體現(xiàn)自身的價值，和鍛煉自己的能力，如我所愿的是，我很幸運的找到了暑期舞蹈培訓(xùn)老師這個職業(yè)。我的工作很簡單，就上午一個半小時的課，可是，除了上課把知識教給她們外，其實最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身條件，制定一份適合她們的教學(xué)程序，讓她們對我上的課感興趣，就是我最重要的目標，當然，也必須規(guī)定在一定的時候里學(xué)會多少東西。

　　代課的地方離家里有點遠，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來到這個城市的的時候心其實有點涼，因為城市很小，條件一般，不過，轉(zhuǎn)念想想暑假本來就是來鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來在這里，其實有時候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時間都是比較自由的，因為舞種不一樣，其他的老師一天都有兩節(jié)課，有時候周天還要補課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對于老板都非常的有意見，本來說好是包吃包住，來了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上天氣很炎熱，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來是來掙錢的，一個月不到的時間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點油水都沒有，有時候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時候就感覺好委屈，覺得自己在很認真的去教，老板卻還各種不滿意，覺得自己的勞動成果被否任，心情很不好，但是很快，我對待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來越積極了、我想起自己當時最根本的那個想法——鍛煉。我對自己說，就算現(xiàn)在的情況比想象的艱苦，我也不能忘記當時自己來這里的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對的就去聽，聽了就去改正，不對的，就不要去在意。不能因為別人而影響了自己的心情。暑期上班差不多有50天的時間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。

　　1，處理人際關(guān)系

　　宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因為我是里面年紀最小的，所以對我，也特別的照顧，但是，一個多月的時間里，也不是事事順心的，這也讓我學(xué)會了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體著想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽說社會是多么的殘酷多么的現(xiàn)實，朋友只不過是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點，別人也會多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做好自己，不能同流而污。

　　2，要學(xué)會主動交涉

　　平時工作除了教好學(xué)生跳舞以外，以家長溝通其實是最重要的一項，在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)，以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。

　　3，要學(xué)會自強自立

　　俗話說：“在家千日好，出門半“招”難!“意思就是說：在家里的時候，有自己的.父母照顧，關(guān)心，呵護!那肯定就是日子過的無憂無慮，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己一個人去解決，在一個多月里，讓我學(xué)會了自強自立!凡是都要靠自己!現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨立。

　　4，專業(yè)的重要性

　　在上課的過程中，還是比較得心應(yīng)手的，因為都是平時上課學(xué)習(xí)的東西，在平時上課的時候就已經(jīng)完全掌握了，所以對于教學(xué)還是非常輕松的，所以，專業(yè)知識對我們是非常重要的。

　　很快，一個暑假就這樣過去了，我的這個暑期實踐也結(jié)束了。不是很忙，也不是很累，一切對我來說，是那樣的平淡而又充實。有人說，人生就是一個自我實踐的過程。實踐在己、在人、在天，而自我能夠把握的部分便只能是自己，所以多經(jīng)歷一些就是好的。擁有了那些經(jīng)歷之后，你才會了解到他人的心境和思想，你才會擁有更多的感悟。

　　這是一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖然生活艱苦，但是我毅然踏上了社會實踐的道路、想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才能，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。在現(xiàn)今社會，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”可還在校園里面的我們這幫學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?所以，社會實踐對我們來說是一次很好的鍛煉機會。這是我的第一次實踐，但是這絕對不是最后一次，只要有機會，就算是再辛苦，我依然會再去。

暑期實踐報告篇8

　　記得當知道瘋狂英語在我們學(xué)校招暑假夏令營助教時，我的心情是頓時喜悅了起來，因為自己終于盼到了這樣一個機會——在暑假的時候，去一個陌生的地方工作，認識一些陌生而又親切的人，做一些有意義的事，然后在那個地方留下美好而難忘的回憶。之前聽同學(xué)說過，當瘋狂英語夏令營的助教很有意義，很難忘，是人生一段寶貴的回憶，所以這次機會來了，我一定要好好把握住。

　　瘋狂英語助教的面試分兩輪。但是，由于自己真的很想爭取到這個機會，所以，即使是第一輪的面試，我也很認真地對待了。我是屬于那種不輕易做決定，但是一旦決定了就全力以赴的那種人。我特意上網(wǎng)查了個人簡歷的格式，然后精心設(shè)計了自己的個人簡歷，將該寫的都寫進去了，既有所突出又做到不冗長，使簡歷讓人看起來一目了然。然后，到面試的時間了。坐在等候室里，我回憶著自己事先試想過的問題和一些注意事項以再次提醒自己。終于到我了，我雖然挺緊張，但還是能夠向面試官展示了我的熱情和專業(yè)特長。通過自己的努力，第一輪面試順利通過。

　　接著，是培訓(xùn)�，F(xiàn)在回想過來，我覺得好在還是自己的決心夠堅定以及自己有著認真的態(tài)度，才堅持了為期三個周末的培訓(xùn)。雖然培訓(xùn)不會很累，但我覺得還是夠考驗人的意志力的，因為這樣的培訓(xùn)就好像平時上課那樣子，還是要那么早醒，上課還經(jīng)常“拖堂”，而且要利用周末的時間，不少通過了第一輪面試的人，最終因為諸如時間沖突或?qū)W習(xí)任務(wù)重（當時已接近期末考試了）的原因而放棄了。但是，我還是自覺地抵制了這樣一種氣氛。我抱著堅定的決心以及持著積極認真的態(tài)度，挺過了這個培訓(xùn)。在培訓(xùn)當中，我學(xué)到了美語的基本發(fā)音及領(lǐng)會了當一名助教所應(yīng)具備的一些素質(zhì)。終于，在復(fù)試中，我比較出色地通過了。當然，自己很是喜悅，因為自己的付出得到了收獲。

　　終于，懷著興奮的心情，我來到了惠州市惠陽高級中學(xué)，我的夏令營助教之旅就在，這個現(xiàn)在回想起來充滿著回憶的地方，展開了。

　　但是，現(xiàn)實超出了我的設(shè)想，又或者是我將一切都想得過于美好了。在夏令營開始的第一天，現(xiàn)實就弄得我身心疲累了。早上六點起床洗漱——去學(xué)生宿舍召集本班學(xué)生——集隊到操場進行晨練、早讀及早餐考——組織學(xué)生上好大課——小班課及午餐考——午飯午休——下午大課——小班課及晚飯考——晚飯小息——晚上小課或外教課及睡前考——工作人員開會總結(jié)。這就是我們助教每天要做的事情，看起來已經(jīng)夠繁瑣的了，但是在這里的每一件事情當中，其實還包括著很多。比如，因為我?guī)У氖切W(xué)生營，所以不少學(xué)生都挺調(diào)皮搗蛋的，特別是男生，而且有些學(xué)生十歲都沒到，早上去宿舍集隊時，這些“小小學(xué)生”會出現(xiàn)賴床的現(xiàn)象，晨練過程中可能會出現(xiàn)受傷的情況，至于上課時又會出現(xiàn)學(xué)生開小差不認真聽講的情況，還有宿舍的學(xué)生安全及學(xué)生生活問題等等，都是我們助教老師要解決的。以前

　　我也參加過一些社會實踐，但是對于這次，我感覺壓力是最大的，自己的`擔子很重，因為在這些小學(xué)生面前，我就是他們的老師，很多時候他們累的時候其實我也累了，但是為了激勵他們，我必須振奮起來；很多時候遇到一些突發(fā)情況，學(xué)生慌張了，其實我的內(nèi)心也很緊張，但是我必須冷靜下來去處理。之前我以為來做助教就是和學(xué)生一起學(xué)習(xí)、一起玩，協(xié)助主教老師做好教學(xué)工作，讓學(xué)生學(xué)一些東西，并且讓大家擁有難忘的回憶就行的了。但實際情況比想象中的要困難很多。

　　但是，既然做了，就堅持下去吧，堅持就是勝利。這是一個中肯的態(tài)度，也是我在認識到事實之后的第一個想法。但是很快，我對待助教工作的態(tài)度就變得越來越積極了。我想起自己當時最根本的那個想法——做一些有意義的事情。我對自己說，就算現(xiàn)在情況比想象的艱苦了，我也不能忘記當時自己來這里的根本原因啊，我要盡己所能，教育、關(guān)懷學(xué)生，讓他們在夏令營里盡量學(xué)多點知識以及掌握學(xué)習(xí)英語的方法，還有，更重要的是給學(xué)生思想上的一些轉(zhuǎn)變及升華，讓他們深切體會到師生之間、朋友之間那種平凡而又真切的溫情。因此，在接下來的八九天的時間里，我始終充滿著熱情地對待我的工作，對待我的學(xué)生，對待我自己的心靈。雖然也還是很累，但只是身體上的，因為我的內(nèi)心本著自己的信念和有著大家彼此間的關(guān)懷而快樂了起來。

　　現(xiàn)在還有很多或有趣或感人的事情歷歷在目。記得，仕浩早上起來時流鼻血，然后我和他吃完早餐到校醫(yī)室，在校醫(yī)室門口等校醫(yī)過來的情形——其他一些學(xué)生看到我和仕浩在等，所以在還沒有上課的時候，他們都陪著我倆，在校醫(yī)室門口大家排排坐說著趣事笑話的情形，他們真是一群可愛的精靈啊。以前聽高中的校長說過，即使她年紀大了，但因為經(jīng)常和充滿活力的學(xué)生在一起，她自己也感覺年輕很多�，F(xiàn)在到我了，雖然我還屬于年青的一代，但和這些90后的小朋友在一起，我真感覺自己又回到了童年，世界都變得簡單快樂了很多。還記得，順順因為沒學(xué)過英語，每次通關(guān)考試時，她都很難過關(guān)，有時她還會因為不懂而著急到哭了，我們大家看在眼里也覺得很難受，特別是我作為老師的，真有一種心疼的感覺。這也激起了我更大的決心和對學(xué)生的關(guān)愛之心，我對自己說，一定要讓順順重拾學(xué)習(xí)的信心。所以，我利用午休的時間，過去順順的宿舍給她輔導(dǎo)。終于，在夏令營終考時，順順順利通過了并取得了非常大的進步。依然記得，我們班最小的小朋友芷菡，她幾乎是每個晚上大家在上小課時，都會走過我這來，可可憐憐地哭著跟我說想媽媽了，我擦著她的眼淚，安慰她說要做個堅強的好孩子，她起初答應(yīng)著我，但很快，又還是情不自禁地哭起來了�？粗戚漳潜镏鴦趴薜臉幼�，誰看了都會心疼，很多次我看著哄著，自己幾乎也要哭出來了。我跟芷菡說，老師也想媽媽，但是老師為了能讓同學(xué)們都做個堅強的孩子，老師不哭；芷菡想媽媽，但是為了老師不哭，做個堅強的好孩子好嗎？這時候，芷菡好像真的懂得我的意思，很認真地跟我點了頭，這之后的最后三個晚上里，她真的都沒哭了，而且都很適應(yīng)過來了。

　　還有很多很多，例如文俊和沫陽兩只小手“辛苦地”為我盛來湯水時，那懂事而又羞羞的表情；梁羽在課室外的窗臺前真誠地跟我說著他和爸爸媽媽的事情；宿舍里一推學(xué)生扯著鬧著要和我聊天的情形；生日派對里大家一起玩一起瘋狂的時光；總結(jié)大會上我們班榮獲“優(yōu)秀集體”時大家的激動與感動……這一切一切，讓我想起來都感到溫暖和幸福，因為我有著一班團結(jié)、懂事、可愛的學(xué)生，我真的感到很欣慰，我真的覺得我不枉此行。

　　最后，我想說的是，任何收獲其實都是要通過自己的努力的，事情的開始總是比較艱難，但是一定要有信念并且要堅持自己的信念，用心去待人處事，不輕言放棄，最終的收獲總會令人意

　　想不到的。這也是我參加這次瘋狂英語夏令營助教得出的最深刻的體會。

暑期實踐報告篇9

　　社會實踐是大學(xué)生課外教育的一個重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能在暑假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學(xué)生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實踐應(yīng)在結(jié)合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務(wù)而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應(yīng)該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應(yīng)注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。

　　因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗一下工作的樂趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有30多天時間，但我覺得受益非淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學(xué)校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

　　電腦促銷是一種很好的工作體驗，通過人與人的溝通，可以了解一些跟我們專業(yè)相關(guān)的知識,也可以積累許多經(jīng)驗，為我們以后找工作提供更多的機會，讓我們更早一步接觸到這個社會。我的促銷工作主要是促銷電腦。

　　促銷的一天基本工作安排:

　　促銷前的短暫培訓(xùn)，了解電腦的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8:30開始上班，到達指定地點后做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調(diào)整好心態(tài)迎接顧客。每天工作8個小時，在下午工作完后還有個必須的程序——一天的工作總結(jié)。經(jīng)理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰(zhàn)果及存在的問題。促銷過程中的體會及感觸:

　　促銷通過我實踐我覺得就是通過,自己把廠商的產(chǎn)品推銷給消費者，對于一個電腦促銷員來說，促銷產(chǎn)品的同時也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態(tài)讓他人了解自己。因此對于一個優(yōu)秀的促銷員來說必須具備以下素質(zhì):

　　一、要有良好的專業(yè)素質(zhì)

　　當我們促銷一種產(chǎn)品時，首先我們必須對產(chǎn)品的相關(guān)知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關(guān)知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過自己的介紹可以使顧客了解產(chǎn)品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。

　　二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力

　　促銷是促銷員跟顧客以產(chǎn)品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應(yīng)讓他人感覺你的親和力。要通過,,自己層次清醒的說明，把產(chǎn)品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過自己來了解產(chǎn)品。另外在面對具體問題時我們應(yīng)保持良好的心態(tài)，不能自亂手腳、語無倫次。

　　三、要有良好的心理素質(zhì)及受挫折的心態(tài)

　　促銷每天會面對社會上的形形色色的'人，由于每個人的道德修養(yǎng)及素質(zhì)的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態(tài)，不能跟顧客發(fā)生不愉快的事。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應(yīng)氣餒，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)、自我鼓勵，及時的自我總結(jié)，自我提高。

　　四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。

　　促銷是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。本次社會實踐總結(jié):不管做什么事，態(tài)度決定一切。做一項服務(wù)工作，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務(wù)于他人的態(tài)度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。明確目標，合理的設(shè)計規(guī)劃自己。

　　我們現(xiàn)在要根據(jù)自己的實際情況合理的為自己規(guī)劃，找到自己的發(fā)展道路。要通過,,社會實踐切身的了解自己的專業(yè)，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會優(yōu)秀的人才，為社會服務(wù)。和諧的工作環(huán)境和人際關(guān)系是工作順利的保障

　　剛開始的時候我感到店里競爭激烈,尤其是在客流量小時,顧客進門就好比羊進了狼群的勢力范圍.由于我是新人,對環(huán)境還不熟悉,不敢貿(mào)然行事,只是觀察周圍情況并認真學(xué)習(xí).我知道,各品牌都在進行多方面較量,惟有自信自強者才能勝出.我在遵守職業(yè)道德規(guī)范的同時還盡量幫助同事，每天早上我都提前到崗幫大家擦柜臺。堅持了幾天，我的努力得到了大家的認可，漸漸地也得到了大家的幫助。我想，我們之間既是競爭對手又是合作伙伴，既是不同品牌的代表又是同一家店的店員，只有互幫互助才能使彼此生意興隆，全店的銷售業(yè)績也能更高。

暑期實踐報告篇10

　　實踐地點

　　地鐵、公交車站、火車站、公園等公共場所、街道社區(qū)

　　參與人員：

　　活動起止時間

　　8月1日至15日

　　團隊詳細活動計劃

　　一、活動意義和目的

　　主要是向深圳市民宣傳深圳文明知識、禮儀知識還有安全衛(wèi)生知識等等，提高市民的文明素質(zhì)；提倡全民運動，讓市民懂得運動對人身心健康的重要性同時對20xx的大運會進一步了解；也在此收集盡可能多的笑臉，記錄每個人微笑的一瞬間。讓世界充滿愛，讓微笑洋溢著社區(qū)，公園。我們的活動一共舉辦七天，在短短的七天里，我們會盡可能多的向廣大市民宣傳我們的主題，在宣傳的過程中，不僅可以讓市民們更加地了解大運會知識，同時也可以鍛煉大學(xué)生的社會實踐能力，給同學(xué)們上一門社會知識大講堂。我們可以在社會實踐中可以學(xué)到很多，成長很多。這次的青春微笑進社會活動，更是用一種方式宣傳大運會，向深圳市民展現(xiàn)了我們的大學(xué)生風(fēng)采以及大學(xué)生的精神風(fēng)貌。

　　二、項目主題

　　迎大運，我們從這里開始！

　　三、完成項目的設(shè)想及方法

　　1，設(shè)計問卷調(diào)查；

　　2，制作宣傳單；

　　3，對市民進行走訪

　　四、預(yù)期成果形式

　　總結(jié)報告，實踐日記

　　五、實踐前準備工作

　�。ㄒ唬┗顒铀栉锲罚ㄗ詡洌禾杺恪⒑�、宣傳單、紙、筆游戲道具。

　�。ǘ┲谱餍麄鲉魏蛦柧碚{(diào)查，對各成員分配好工作。

　　六、實踐期間完成的任務(wù)、詳細計劃安排

　　7月1日：分配人員及其工作項目

　　7月2日至3日：準備相關(guān)資料

　　7月4日至5日：完成需要的海報、宣傳單、宣傳資料等

　　7月6日進行布場，貼上主題等宣傳，并發(fā)放填寫調(diào)查報告。

　　7月7日至10日：在蓮花山公園向前來觀看的人群宣傳本次的活動內(nèi)容，吸引更多的人來參加我們的活動與他們介紹一些文明禮儀知識，比如個人禮儀，言行舉止等等。展示各種大運會和文明禮儀的知識，讓更多的人從中可以了解更多，并推動大家一起進行。希望大家更加講究文明禮貌，宣傳大學(xué)生大運會知識。讓社區(qū)更整潔，更美麗！

　　這個活動是以微笑為主題。我們邀請參加的人群進行“微笑行動”，用相機記錄每個微笑的瞬間。向大家傳遞更多的微笑，讓社區(qū)每個人都記得帶著微笑！生活因為微笑而動人！

　　7月11日：宣傳第二次，展出第一次所收集的笑臉，在社區(qū)進行微笑傳播。

　　開展全民運動，將事先準備好的運動器材借給前來參加的人們，讓大家一起融入整個運動中，可進行一些娛樂性的游戲，與大家同樂。比如跳繩，毽子。羽毛球，呼啦圈等等，一些大家能夠一起參與的全民活動。，更加提高參與者的熱情。

　　采用問答的方法，看看大家對禮儀及大運會的了解，同時了解大家對我們此次活動的`評價。

　　7月12日至15日：小組討論，寫總結(jié)

　　七、經(jīng)費使用方案

　　無需申請經(jīng)費

　　團隊安全應(yīng)急預(yù)案

　　實踐過程中預(yù)計可能發(fā)生的問題提前準備的應(yīng)急措施，比如當?shù)氐拿袼浊闆r、當?shù)乜赡艹霈F(xiàn)的危險情況、可能對于實踐活動帶來不便的情況，如何預(yù)防、如何解決等等。

　　注意事項：

　　1、各團隊成員應(yīng)尊重整個團隊的安排，認真完成各項實踐任務(wù)，不擅自行動，對自己的行動負責。

　　2、個人在活動期間要必須注意個人的人身安全和財務(wù)安全。除此之外對員應(yīng)當保護參與活動的群眾的安全。盡量避免一些高危險的項目，且要特別的照顧好參加的活動的特殊人群（小孩，老人，殘疾人）。